浅谈体育教学中讲解与示范方法
浅谈体育教学中学生示范的运用
习中 ， 通过有有组织的看示范 ， 积极 的思维 ， 会在整个群体 中产 生向示范者学 习的心态 。尽管身体 素质、 技 术基础有差别 ， 理解 能力 、 接受 能力 、 分析能力 以及 情绪 、 意志 、 自信心 等心理素质
课堂 练习是有组 织 、 有 目的的而又有序 的教学活动 。在练
首先学 生在 初学新动 作时 ， 由于精神 紧张 ， 练 习中会 出现 动作 不协 调或 多余动作 。这样必然会影响动作要领 的掌握 、 同
时， 有 些学生还 会产生畏惧 情绪和恐 惧心理 ， 如学 习单杠 支撑 后 回环 时 ， 部分学生 由于 害怕 ， 不能按照动作要领做动作 ， 出现 到上体慢 、 屈臂 、 掉臀等动作 ， 完不成回环动作。在这种情况下 ， 教师 应有 目的 、 有组织地让那 些能按要领 完成 回环动作 的学生
２ 、 是 强化动作要领 ． 纠正错误的有效途径
由于学生 的身体 素质 、 技术 基础 以及 心理素质 、 接受 能力等差 间的差距 。 对于 一名体 育教 师来说 ， 在做好示范动作 、 提高 学生
异， 在掌握动作 过程 中 ， 经常 出参差不齐现象 ， 如何缩小学 生之 极 洼。
身体 素质和培养意志品质 的同时 ， 运用行之有效 的教学方 法和 手段 ， 同样是非常重要的。 其中在练 习过程 中 ， 运用学生做示范 就 是有效 的手段之一 ， 此法 如运 用得 当 ， 必然会收 到明显 的教
４ 、 可 以提 高整 个群 体 的 练 习效 果
组织 练 习过程 中 ． 根据不 同教学阶段任 务 的需要 ， 让 那些掌握 练 习 、 看示 范和 自我 反馈 的思维过程 ， 把练、 看、 想 紧密而有机 动作技术较好 的学生给其他学生做示范。这种示范学生的选择 具有动 态与随机的特征 ，就是说示范者不是在练 习前确定 的 ， 而是根据练 习过程 中， 掌握动作技术情况而定的 。
浅谈体育教学中几种教学方法的运用
浅谈体育教学中几种教学方法的运用在多年的职高体育教学中，我不断地进行了各种教学方法的实践，下面简单对几种体育教学方法的应用作个总结一、讲解法讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。
教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。
体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。
运用讲解法教学时一般要注意以下几点：1．讲解目的明确、内容正确。
讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。
一般说，教授新知识时可多讲一些，复习旧知识时就要有少讲一点。
低年级学生抽象思维的能力差要多讲，高年级则少讲些。
2．要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。
讲解时，要抓住教材的关键，突出重点。
如跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术。
讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。
现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。
如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括了动作的要领。
语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。
但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地总结、提炼才能形成。
讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。
3．讲解要符合学生实际，启发学生思维。
对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解，如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系“离心力”的物理知识进行分析。
对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。
二、示范法示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。
由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。
体育教案：如何让学生在体育课上获得更多的运动技能与经验？
体育教案：如何让学生在体育课上获得更多的运动技能与经验？体育作为一门重要的学科，是学生身心健康发展的必不可少的一部分。
在体育课上，学生不仅能够享受运动的乐趣，还能够积累运动技能和经验。
然而，对于一些学生来说，体育课上的训练很难保证达到预期的效果，这就需要教练在授课过程中采用一些有效的方法和技巧，以帮助学生更好地掌握体育技能和经验。
一、以示范为先导体育教练和老师所做的首要工作是示范。
示范是一种更直接、更具体的交流方式，可以有效地帮助学生理解并模仿新技能和动作。
教练应该重视示范，并注重细节。
在示范时，应该将技能或动作分为几个步骤，依次操作，并在重点处重点强调。
通过示范，学生不仅可以更好地理解技能或动作的步骤，还可以对教练的注意事项和技巧有更深刻的认识。
二、注重技巧的完整性教练在讲解新技能或动作时，必须注意让学生掌握每个步骤的核心技术，尤其是最终的技术要点。
让学生个人练习这些步骤或阶段，确保学生掌握了所有复杂的技巧或动作中的每个步骤。
当学生掌握这些技术之后，他们可以更好地集中精力，从而掌握更复杂、更高级的技巧。
三、增强学生的自信心和动力学生在学习任何技能或技巧时，都需要自信和动力来保证他们的参与度和纪律性。
因此，教练在授课过程中，应该不断鼓励和赞扬学生，建立他们的信心，使他们感觉到他们所做的努力是有意义的。
运动是一项非常团体的活动，教练应该通过锻炼和训练来鼓励团队精神，使学生们更加协作和配合，以达到更好的效果。
四、多练、多玩除了理论知识的讲解和示范外，教练还应该在体育课上让学生多参与体育运动，多练习和玩。
这样，学生可以在玩耍和锻炼的同时，能够更好地掌握运动技能和经验。
同时，多让学生参与体育运动，能够提高他们的身体素质和耐力，为今后的健康奠定更坚实的基础。
五、注意教学的内容和程序教练在接下来的课程计划和教学方案中应该注重教学的内容和过程。
教练应该根据学生的实际情况来设计教学内容，既应该注重基础知识的讲解，也应该以技能的训练为主。
浅谈体育教学中讲解示范的作用
（０ － 示范要正确。教师的示 范是动作的典范 ， 以要做 － 所 剑准确、 熟练 、 轻快 、 优美 。使学生一开始就对动作行个正确 的 印 象 。 确 的 示 范 ， 但 能使 学 生 明 确 动 作 的 完 整 形 象 ． 不
而 且 能 激发 学 生 跃 跃 欲试 的 心 理
、
理 论 研 究
ＷＩ Ｉ Ａ Ａ Ｇ ！ Ｌ ０Ｈ Ｎ Ｎ Ｄ
学办法之一 。一 节课的时问是打 限的 ， 讲解示范 多了 ， 就耍 影响学生的学 爿叫 】 『 。教师廊做剑讲解精炼 ， 白 示范要根据教 学 的具 体 条 什 ， 动作 的难 易程 度 以 及 不 学 生 的 年龄 特 点 ， 合琊 的进行示范 ， 提高讲解 与示范 的效果 。 确处卵好二者 的关 系 ， 是 提 高 教 学 质 量 的重 要 素 之 一 。下 面 就体 育 教 这 学 巾的讲解与示 运用分别进行 荆述 ：
表 现 在 以下几 个 力‘ ： 而
（ ） 性 。体 育 教 学语 青 的学 科 性 足 指 教 学 谢 ｉ的准 一 学科 ‘ 确和规范性。体育学科知识的概念术语 ， 原理具有体育 ＃ 业 的特征 ， 自身的规律。有严密的科 学性 。教师在专授知 识 有 技术 技能时 ， 耍准 确规范 ， 不含糊其 辞 ， 否则会 产生疑 惑 误 解 。 此 ， 确 地表 达 出 知识 的 内涵 ， 学 生 形 成 一 个 精 让 准确规范 的概念 以保 教学质量 。尤 其在教学过程巾要忌 Ｅ 朋“ ｕ号 ” “ 语 ” 与 土 。这 些 不 准 确 不 规 范 的 词 只 能 带 来 话 不 达意 的结果 ， 抑制学生的情感 ， 响学 习效率 。 从 影 （ ） 明性 。精 讲 多练 足 体 育 教 学 的 义一 特点 。体 育 教 二 简 学 中 描 述 动 作 要 领 的 语 言耍 精 炼 ，耍 抓 住 动 作 的 要 点 、 难 点， 关键是 简单 明 了， 干净利 落 ， 学生清 晰的 了解 动作结 使 构 及 要 领 ． 通 过 练 习使 知 识 、 术 、 能 Ｉ感 性 认 识 逐 步 并 技 技 ｌ Ｉ 上 升 到 理 性认 识 ， 成 完 整 的动 作 概 念 。 形 （ 形象性 。体育教学的语 ｉ 三） 耍富有魅力 ， 只有语 的 准 确 性 和 简 明性 还 不 够 ， 还必 须 有 形 象 性 和 生 动 性 ， 就 需 这 要 把 抽 象 的概 念 具 体 化 ． 深奥 的道 理 浅 化 ， 燥 的知 识 趣 枯 味化 。 比如 “ 跃 滚 翻 ” 一 技 巧 课题 ， 用 小 口决 “ 摆 鱼 这 可 蹬 如 鱼 跃 。 部 比 肩 高 ， 撑 做 退 让 ， 动 紧腹 翻 ” 讲解 。这 臂 支 滚 来 样 既 好 记 义 好 掌 握 ，从 激 发 了学 生 学 习 的 兴 趣 ，产 生 好 学 、 学 的心 理 。 乐 （ 启发性 。辑种功课离不开启发教学 ， 体育 也不 四） 例 外 。 发 性足 通过 肩 发 性 教 学 语 言 体 现 出 来 的 。 启 教学 语 要 充 分 调 动 学 生 的 积 极 性 思 维 ．使 他 们 随 教 师 的 语卉 去 思 考、 探索 ， 使学生在教师语 齐的启发 下沿着教师 的语言逻辑 和思 维 顺 序 进行 创 造 性 学 习 。如 在 “ ｉ 翻 ” 『滚 ｊ 『 教学 巾 ，』 一 丌 ＿用 个 小 块 和一 个 皮 球 作 对 比 ， 析 滚 动 圆滑 这 一 原 理 ， 过 语 分 通 ｉ 肩发 ． 生 对 滚 翻 的 原 理 就 容 易 透 彻 的领 悟 ， １ 获 ‘ 的 学 从 ｆ ｌ 『
浅谈初中体育教学中的讲解示范
如何 ， 一方面它可直接反映教 师的教学 了解 动作结构 、 顺序 、 形象 以及要领 和 象 。 能力， 也可 以说 是一种课 堂艺术 ； 另一 方法 ， 从而 更好 的地 进行模仿 ， 形成 正 方 面它将影响教师授课 的效 果， 关 系到 确 的动作表象。 教师 的示范是最形象生 在体育课堂上 ， 教师的示范是学生
点 和难点 ， 在教学 中要善于抓住技 术动 学生的学 习兴趣 ， 建立完整的技术动作 短了学生对 侧手翻技术动 作的认识 过 作 的重点和关键。 从技术结构的角度来 表象 ， 提高教学质量 。教师在教学过程 程。 实践证明 ， 在教学过程中 ， 只有把讲
讲可先教技术基础部 分 ， 然后在教 技术 中要做 到 ， 娴熟 、 准确 、 轻松 、 稳健 的示 解与示范结合起来运用 ， 才能让学生对
细节 。 二、 示 范
正确 的概念 ， 形 成 范 ，这 就 要 求 征 课前 要 做 充 分 的 准 备 。 技术动作建 立完整 、 反之 ， 会导致事倍 功半 ， 教学效果 就会 正确 的表象提高练习效果。 对于身体素
示 范是 体育教 学最常用 的一种 直 很 差 。 教 学 示 范 的 过程 首 先 要 保 证 示 范 质差且胆 子小动作慢 的学生应不 断地
浅谈初 中体育教学 中的讲 解示范
重庆 市合 川 区五尊 中学 王 美春
讲解 与示范， 是体育教学中最基本 ， 师把整个 技术动作 完整地 向学 生示 范 用慢速度分解示范 ， 使学生了解 动作 的
但又非常重要的环节， 两 者之间处理得
一
遍 ，让 学生 感 眭地 卜 升 为 理 性 认识 ， 要领 、 要 求等 ， 建立一个完 整和动作 表 三、 示 范 与讲 解 应 结 合 运 用
浅谈体育教学中讲解与示范方法
浅谈体育教学中讲解与示范方法体育教学是学生学习体育知识和技能的重要途径，而在体育教学中，讲解和示范是至关重要的环节。
本文将围绕着体育教学中讲解和示范的方法进行探讨，分析如何更好地进行体育教学，使学生能够更好地理解和掌握所学内容。
一、讲解的方法在体育教学中，讲解是传授知识和技能的主要方式之一。
良好的讲解方法可以帮助学生更好地理解和接受知识。
以下是一些可行的讲解方法：1. 清晰明了的语言表达：讲解者需要用简单明了的语言表达所要传达的内容，避免使用太过专业或晦涩的词语，以免学生难以理解。
2. 生动形象的比喻和案例分析：通过生动的比喻和实际案例来解释抽象的概念，可以帮助学生更好地理解和记忆。
3. 与学生互动：在讲解的过程中，可以适当与学生互动，提出问题让学生思考和回答，增强学生的参与和探究性学习。
4. 结合图表和多媒体资料：结合图表和多媒体资料进行讲解，可以使学生更直观地理解所学内容，增强学习的效果。
二、示范的方法示范是体育教学中非常重要的一环，尤其是在体育项目中，良好的示范可以直接影响学生的学习效果和技能掌握。
以下是一些常见的示范方法：1. 示范者需身体力行：示范者需要亲自进行动作示范，用自己的行动来展示正确的技能动作，让学生能够更直观地理解和模仿。
2. 分步骤示范：对于较为复杂的动作，可以采取分步骤示范的方式，逐步展示每个动作的细节和要点，帮助学生更好地理解和吸收。
3. 强调重点和技巧：在示范的过程中，要重点强调一些关键的技巧和要领，让学生能够更清晰地了解动作的要点。
4. 鼓励学生模仿和练习：示范完成后，鼓励学生进行模仿和练习，及时纠正他们的错误，帮助他们逐步掌握技能。
三、讲解与示范的融合在体育教学中，讲解和示范并不是孤立的两个环节，而是需要有机结合在一起，相互配合，共同达到教学的效果。
以下是一些讲解与示范融合的方法：1. 串联式教学：在教学中，可以先进行简单的讲解，然后进行示范，再进行讲解和示范的反复，以确保学生对所学内容有深刻的理解。
体育教学中讲解与示范
浅谈体育教学中的讲解与示范摘要：体育教学中的讲解和示范相辅相成，体育教师应该正确地看待与了解讲解与示范在教学中的作用与地位。
本文在分析体育教学中讲解与示范关系的基础上，从实践出发，对讲解与示范如何有机结合进行了初步的探讨，希望藉此提高教学效果。
关键词：体育教学讲解与示范中图分类号：g42 文献标识码：c doi：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.15.1651 认识讲解与示范在体育教学中的重要作用讲解与示范在体育教学中是最基本的教学技巧之一。
为实现体育教学目标，课堂上，教师通过具体的讲解与示范，不仅要使学生对技术动作要领有正确的概念认识，还应使学生在脑海中形成正确的动作印象，所以要求教师对讲解与示范这一基本教学方法有较为深刻的认识。
但有些教师对这一教学方法的重视还不够且实际运用得不够好，他们认为，上课时对学生什么都得讲，讲得越详细越好，甚至每一个动作的细节都要向学生进行示范。
其实不然，示范与讲解方法的要领就是要简明扼要，繁琐的语言讲解和复杂的动作示范反而会起到事倍功半的效果，不但浪费学生对动作的领悟和练习时间，而且对课程密度和运动量的安排有直接的影响，不能保证体育教学目标的顺利完成。
在教学过程中，若仅有讲解而无示范，学生学到的是一个抽象的技术动作；若仅有示范而无讲解，学生也只能凭客观意识对动作进行模仿缺乏对动作的主观理解。
因此，讲解与示范在体育教学中缺一不可，两者相互依存，相互补充。
教师在教学实践中处理好讲解和示范关系，对教学质量的提高具有十分重要的意义。
2 讲解与示范在体育教学中的具体运用2.1 讲解示范与新教材的有机结合体育教学的每堂课都有对应的教材和辅助教材，而新教材的讲解与示范，对学生了解动作要领，建立正确的动作概念，掌握和提高技术具有重要意义。
为此，在讲解中应根据教材内容特点简明扼要，突出重点，抓住动作关键，尤其应避免对技术动作冗长的描述。
如，在讲解起跑时抓住后蹬这一重要环节，突出起跑时后蹬的作用即可，无需将每个动作细节做详细的讲解。
浅谈体育教学中讲解与示范方法
浅谈体育教学中讲解与示范方法体育教学中的讲解与示范方法是非常重要的，它直接关系到学生的学习效果和兴趣。
一个好的讲解与示范方法可以有效地提高学生的学习积极性，激发他们对体育运动的兴趣，使他们更好地掌握体育技能，培养他们的体育素养。
本文将从讲解与示范的基本原则、方法和技巧等方面来谈谈体育教学中讲解与示范的重要性。
一、体育教学中讲解与示范的基本原则1、与学生的实际水平相适应体育教学中的讲解与示范要根据学生的实际水平来进行。
不同年龄阶段、不同学生的体质和技术水平都不尽相同，因此教师在讲解和示范时要因材施教，充分考虑到学生的实际情况，做到言之有理、行之有据，避免出现难度过大或过小的情况。
2、求真务实在体育教学中，讲解与示范要求真务实，言之有据。
教师对体育动作的讲解要准确到位，不能含糊不清，示范要规范标准，严格要求自己，让学生从教师的示范中学到标准的动作技能和规范的姿势。
3、注重动静结合体育是一个动态的活动，可以说是行动的艺术。
教师在讲解与示范中要注重动静结合，通过言传身教的方法，动静结合，把握好学生的重点和难点，使学生更好地掌握技术。
二、体育教学中讲解与示范的方法1、锁定目标，掌握重点与难点体育教学中的讲解与示范必须要有明确的目标，要知道学生的实际水平，掌握学生的特点。
在讲解与示范时，要突出重点，突出难点，带领学生抓住关键的技术要领，引导学生集中精力，迅速掌握技能。
2、示范要规范，讲解要生动在体育教学中，示范是非常重要的。
教师在示范动作时，必须要做到规范、明确，动作要标准、动作要美观。
讲解时要生动，要言简意赅，避免枯燥乏味，使学生容易理解。
3、积极引导，逐步演练在体育教学中，教师要积极引导学生，及时纠正学生的不足之处。
在示范时，可以逐步演练，让学生在多次的演练中逐步理解并掌握动作。
4、鼓励创新，多样化示范体育教学中要鼓励学生创新，要注重多样化的示范方法。
多样化的示范方法可以更好地激发学生的兴趣，提高学生的学习积极性，使学生在体育教学中更有所获。
浅谈体育教学中教师的讲解与示范
浅谈体育教学中教师的讲解与示范讲解与示范在体育教学中是最普遍、最重要的，且应用最广泛的一种直观教学方法。
正确运用示范与讲解，能使学生更好地掌握体育基础知识、基本技能，有效地增强学生体质，提高教学质量。
学生要学会一个体育技术动作，老师不仅需要进行必要的讲解，而且需要进行规范的示范。
因为一般来说，只有讲解，没有示范，学生只能得到一个抽象的概念；而只有教师的示范，没有教师的讲解，学生只能看到一个具体的动作形象。
所以，教师的讲解与示范在体育教学的教学应用中是不可分割的一个整体，两者的关系是非常紧密的，它们互相依存、相互补充，在体育教学中具有同等重要的地位。
但是，讲解与示范要把握好时间和时机，教师讲解要精炼，示范要根据教学的具体条件、动作的难易程度以及不同学生的年龄特点，合理进行示范。
提高讲解与示范的效果，正确处理两者的关系，这是提高教学质量的重要因素之一。
本人对体育教学中讲解与示范及讲解与示范的时机问题，谈点自己的看法。
一、先示范，后讲解初学阶段，在学生对某一新授教材从未接触，比较生疏的情况下，教师应在介绍动作名称后，先做一次示范，使学生了解动作正确的表象，大脑中有一定的模式。
在此基础上，再讲述动作要领，完成方法以及对动作的要求。
必要时可再做一次补充性示范或强化性示范，以加深学生对动作表象的理解。
如掷手榴弹教学，先做整体示范，然后再介绍动作要领、方法。
先示范后讲解的方式，一般在低年级学生中运用较普遍、广泛，因为他们的特点是对具体的形象事物感兴趣，模仿性强，所以这种方式容易被接受，有利于他们掌握动作。
二、先讲解，后示范在体育教材中，有许多教材在各年级是重复出现的。
比如：跑、跳、投、基本素质、技能练习。
经过一段时间后，需要再学习、提高。
一般可以采用先讲解后示范的教学方式。
在运用时，要求教师的讲解与示范具有针对性、目的性，如：根据学生掌握动作的情况和学习中易犯错误，作技术性分析，对关键性的技术环节应作重点讲解，也可讲述产生错误的原因、预防和纠正错误的方法，提出完成动作的要求与注意事项。
浅谈体育课的讲解与示范
讲 解
在体育教学 中， 教师主要地运用语言法 、 直观法等对 学生进行 指导 ， 语言法与直观法是互相渗透使用 的。语 言法又主要 以讲 解实施 ， 讲 解是 教师在教学 中运用语言 向学生明确教学 任务 、 动作名 称 、 方法 、 要 领和要 求等 ， 以指导学生掌握动作 的基本技 术 、 技 能和 进行练 习 的一种教 学手 段， 使学生能够准确 、 完整地 了解所学技术动作的全过程 。 １ ． 讲解要首先抓住教材关键 ， 突 出重点、 难点 首先 ， 教师在讲 解时 要根据不同项 目内容和要求 ， 在认真 钻研教 材 的基础 上 ， 抓住 动作 的关 键所在。其次 ， 讲解要精炼 ， 对于技术动作 的重点环节部 分 ， 也就是 把握 了教与学的关键。力求讲得 透彻 ， 讲 在点 子上使 学生 明确技 术 的关 键 ， 务必使其牢固掌握。例如 ： 为 了巩 固和提 高耐力 跑 的能力 ， 抓 住跑 动技 术的正确姿势（ 以全脚 掌着地 迅速过度 到前脚 掌支 撑蹬地后爬 ） ， 掌握正 确的呼吸方法的重点 （ 懂 得处理 “ 极点 ” 现象 ） 。对于难 点部 分 ， 应有 步 骤地深入分别讲解 ， 各个突破 ， 必要时要 引用图表 、 数据 、 事例等 ， 帮助学 生对难点部分加深理解 ， 也 可用 形象 的比喻 。例 如做 体操支 撑跳跃 时 ，
术、 技能最重要的 、 也是最基本的教学手段 ， 同时也是 使学生建立 正确技 术概念的基本途径 。所 以， 教 师讲解 示范 的水平 与能 力如何 ， 直接 影 响 体育教学的效果。本人在多 年的教 学实 践 中， 体 会到 同样 的教材 ， 采用 不同的教学方法及讲解示范 ， 收到 的效果 是绝对不 同的。下面粗 浅谈点 体会。
浅谈体育教学中讲解与示范方法
浅谈体育教学中讲解与示范方法体育教学中的讲解和示范方法是教练员必备的教学技能。
通过讲解和示范，可以帮助学生更好地理解和掌握技能，提高其运动能力和技术水平。
本文将从讲解和示范两个方面进行探讨。
一、讲解方法讲解是教练员向学生传达知识和技能的过程，是教学中非常重要的一环。
讲解需要全神贯注、口齿清晰、思路清晰和有条理。
1. 分类讲解分类讲解是将所要学习的知识点按一定的顺序进行分类，便于学生理解和记忆。
例如，教学篮球运球基本技能时，可以将其分为运球姿势、运球的基本动作、进攻中的运球等方面，分别进行讲解。
2. 比拟式讲解比拟式讲解是将要教授的内容与学生已经熟悉的内容进行对比，帮助学生更好地理解和记忆。
例如，当教授跳绳技巧时，可以让学生将跳绳比喻为打乒乓球，即掌握节奏和力度，才能跳得好。
简化式讲解是将复杂的内容简化为易于理解的内容，让学生更容易掌握。
例如，教学篮球运球时，可以将动作分解，先讲述单手运球的基本动作，然后再介绍双手运球的动作。
实物式讲解是通过实物或者道具，帮助学生更好地理解和记忆。
例如，当教授体操动作时，可以使用道具或者模型等物品，让学生更直观地了解动作的动作流程。
二、示范方法示范是教练员通过自己的动作演示来帮助学生学习，是教学过程中必要的手段之一。
示范需要具备以下几个方面的内容：1. 动作标准示范动作需要规范、标准、准确，体现出教练员的专业素质和技术水平。
示范动作的精确和规范程度，将直接影响到学生的学习效果。
2. 动作速度示范动作的速度要适宜，不宜过快或过慢，以便学生能够看清楚动作的细节和要点。
3. 重点突出示范时需要重点突出，着重展现动作的要点和难点，让学生更好地理解和记忆。
例如，在教授翻腕子的动作时，需要重点突出手腕用力的动作。
4. 调整角度示范动作的角度需要恰当，以便学生从不同的角度观察和学习。
教练员可以通过换角度或者放大镜头等方式来实现这一点。
5. 灵活变通示范时需要灵活变通，根据学生的实际情况进行调整。
浅谈体育教学中的讲解与示范
得 学 生 的 信任 ， 师 生 关 系更 加 密切 。 使 凶此 ， 在批 评 学 生 的 时候 ，
的本领和全方位立体思维的能力。教师只有博览群书 ，博采众 长， 才能善于设计 问题供学生思考 ， 激发学生的求知欲 ， 培养学 生 的思维能力和解决实际问题的能力 。 例如 ， 在讲授《 思想政治》
强 体 质 的 实效 。 构建 良好 师 生关 系 的关键 在于 教 师 。 政治 教 师 不但 要 掌握 专业 知 识 ， 要 掌 握 一定 的 自然科 学 知 识 ， 其 要掌 握 学 科联 系 还 尤
４ 鼓 励 学 生 ， 艺术 的评 价 激发 其 学 习 动 因 ． 以
学生是一个年轻的群体 ， 易激动 ， 自制力较差 ， 社会经验欠 丰富 ， 往往会发生这样或那样的问题 ， 而此时正是影响师生关系 好 坏 的关 键 时刻 。教 师 如果 注 意 运用 恰 当 的批 评 艺 术 ，就 能 赢
新 旧知识 紧密 结 合起 来 。
二 、 范 要正 确 、 理 示 合
也需要必要的示范 ， 因为只有教师的讲解 没有示范 ， 学生也只能 得 到 抽象 的概 念 ； 只有 教 师 示 范 ， 有 讲 解 ， 生 只 能 得 到 一 而 没 学 个具 体 的 形象 ， 以这 两 者是 相 互依 存 、 所 相互 补 充 、 可偏 废 的 。 不 教 师 的讲 解 与示 范 是否 正 确 ，直接 影 响着 学 生 的 学 习和 掌 握 动 作 的质量 。如果教 师讲解正确无误 ， 示范标 准， 学生 的学习效果
、
讲解 要精 练
在体育课 中， 教师往往怕学生听不懂 ， 因而讲解很详细 。其 实讲得过多， 重点不突出 ， 学生更不易明白。因此要求教师讲解 要精练。精练不等于不讲 ， 如果把 主要 的删掉 ， 该讲的不讲 ， 而 不 该 讲 的尽 管 讲得 很 精 练 ， 是错 误 的 。教 师 要 钻 研教 材 ， 复 也 反 加工提炼 ， 使其成为简明扼要 ， 一听就懂又容易记忆 的知识 ， 这 才能达到精讲的 目的。 １ ． 我们教学的对象是十七 、 八岁的青少年 ， 他们 的特点是喜 欢 动不喜欢静 ， 接受新事物的能力较强 ， 但他们思想不成熟 ， 不 易接受理性知识 ， 而对感性知识接受较强。如果 我们 在课 堂上 只是一味地去讲 ， 哪怕教师对教材再熟 ， 讲得 头头 是道 ， 学生照
浅谈体育教学中讲解示范练习
２ ． 要 注意 练 习的适 量 性
学 ，能使学生更好的学会理解教学 的内容。 二、示范是使学生 明确动作 以及要领和 方 法 的重 要 途 径 在体育教学过程中 ， 示范是体育教学过程 中最常用 的一种生 动、具体 、直观的教学方 法。它是教师指导学生 以具体动作为范 例， 使学生借助视觉器官对所要学 习的动作 、形 象、 结构要领或完成方法有一个大致的了解 ， 体育教学 的形式 多种多样 ，但 所有体育 形成初步的动作表象 。所 以。在体育教学中 教学形式 的构 成都离不开讲解 、 示 范和练习 示 范要 做 到 以下几 个 方 面 ： １ ．示 范要有 明确 的 目的性 这 三个 要素。它们相互联系 ，互相影响 ，并 贯穿于体 育教学 的全过程。体 育教 学的 目的 示范 的 目的是使学生 了解某 种动作的形 所以， 在体育教学老师要根据学生 的具体 是使学生 掌握体 育知识和技能 ，达到全面发 象 ， 展身体素 质，增 强体质 ，锻 炼 自身意志 ，培 情况还有教 学任务对学 生进 行示范 ， 小学教 养健康心态及参加体 育锻炼的能力和 习惯。 材 ，为了使 学生很好在脑 海中形成完整的动 体育教学过程 中，学生 能否较 快掌握所学的 作 ，教师要对关键和难理解 的动作重复示范 ， 体育知识 和技能 ，教师无疑起 着主导和支配 在示范的时候要 向学生讲清楚位 置、方 向、 作用。学生是教学实践 活动的对象 ，是教学 动作的幅度 ， 并且使学生 保持观察老师 的示 从 而 达到 突 出重 点 抓住 难 点 的 目的 。 的 主体 ，只有充分调动学生参 与学习的主动 范 ， 性和练 习的积极性 ，才能充分发挥学 生的主 ２ ．教 师 的 示 范要正 确 合 理 体作用。如何把教师 的主导作用 和学 生的主 正确是指示范动作符合规格要求 ， 使学生 体作用有机地统 一起来 ，提高体育教育教 学 对 老师所 教授的动作有个初步的概念 ，并且 的质量 ，是体育教学实践的重要课题 。 感觉 自己能够做得到 ， 从而对学 习产生信心。 讲解是使学生建立正确技术概念 的 比如给学生做跳高示范时 ， 所要跳的高度适中 基本途径 能够完成 ， 杆上动作幅度漂亮 ， 落地好 ， 要大、 讲解 主要是通过语言的形式 向学生传授 减少失误 ， 才能取得好 的成绩。教师示范位置 知识 。是教师用语言说明动作名称 、教学任务 与方向，要 以全班 同学看得 清楚 为原则 主要 及其作用，教师通过生动形象 、 简明扼要的语 方法 有：正 面示 范、背 面示 范、镜 面示 范。 言进行讲解 ， 是使学生获得有关的体育知识 ， 正确 的示 范，不但能使学生 明确 动作 的完整 掌握动作技能、技术及进行练习的一种教学手 形象 ，而且能激发学生跃跃欲试的心理 。 ３ ．分 解 法与 完 整 法相 结 合 段 ，是学生完整、准确地获取老师所传授知的 基本途径。具体主要表现为以下几个方面： 教师在进行新 内容的教学时 ， 一开始应做 １ ．在教学的过程 中讲解要 突出重点 完整示范 ． 让学生建立一个完整动作概念。然 教师要 了解教材的重点 、难点 以及学生 后再依据其技术结构特征 ， 合理地把动作分解 的实际情况 ， 针对所要解决的问题进行讲解， 成几个技术环节 ， 分别示范 ， 分别学习掌握后 ， 分 按照循序渐进 的教学原则 ，将一些较复杂 的 再合成完整动作整体进行练习。如教山羊 “ 教师 先做 完 整示 范 ， 让 学生 先有 —个 技术动作 ， 分 为若 干部分 ， 由易到难 ， 由浅入 腿 腾越 ”， 深， 进行分析 、讲解 。体育教学与其它学科在 完整的技术概念 ， 然后再根据 “ 分腿腾越”的 讲解上有 一个共性 ， 那就是要有明确的 目的 ， 几 个 技术 环 节 ： 助 跑— — 上板 跳 跳— —第 一腾 空——推手——第二腾空——落地的要求进行 并且要有一定的教育思想。 ２ ． 讲解要生动精炼形象 分解示范 ， 分别学习 ， 这样有利于学生掌握技 难度较大的动作时 ， 讲解要准确是指要正确的讲解内容 ， 同时 术动作。在学习技术复杂 、 可挑选一 、二个基础较 具有科学性。用最短的时间简短的语言 ， 把技 除教师必要的示范外 ， 术动作的概念 、要领 ， 生动形象的给学生讲 明 好的学生模仿示范 （ 也可课前培训 ） ， 他们的成 白， 使学生便于理解记忆。讲解在言简意赅 的 功可使其他学生受到鼓舞 ， 增强学习的信心。 三 、练 习是动作技能形成的根本途径 情 况下还 要注意语 言的技巧 ， 合理运用比喻 ， 练习是反复学习实践以求技术动作熟练 ， 讲解时尽量使用术语和 口 诀对学生讲解 ， 明确 地解释动作技术要领和结构 ， 使讲解生动、具 水平提高的根本途径 ， 是提高身体素质 、增强 体、 形象 ， 能够使学生对所学动作 的印象加深 ， 体质 、培养优 良体育作 风的基本手段 。练习 教师在安排练习时 在脑海中形成完整的动作概念 ， 从而使学生正 是体育教学中的重中之重 ， 应注意以下几点 ： 确地掌握和理解动作要领。 １ ． 要 注 意练 习的 多样 性 ３ ． 讲 解 要 因材施 教 根据不同情况 、不 同对象 ， 对于不 同类 型 多样的练习具有—定的灵活性和趣味性 ， 可 课的不同阶段应有所侧重 ， 区别对待 ， 则有利 以取得良好的教学效果。可运用不同的辅助练 于提高教学效果。比如 ， 对于复习课、 提高课 、 习， 适当 穿插游戏 ， 结合教学 比 赛练习。 目 的
浅谈体育教学中的示范讲解
浅谈体育教学中的示范讲解体育教学中的示范和讲解是体育教学过程中不可缺少的两个环节。
示范是通过动作演示展示技能，让学生了解技能动作的正确性和具体要领；讲解是通过语言文字说明技能，让学生了解技能知识的理论基础和实际运用方法。
下面将就此展开探讨。
示范是体育教学中非常重要的一项工作，它有助于学生在短时间内掌握技能，在体育课堂上提高学生的兴趣和参与度。
良好的示范必须满足以下几个要点：1. 准确性：示范者的技能水平必须达到一定水平，能够准确地演示动作的每一个细节，以便学生更好地理解和模仿。
2. 规范性：示范者必须按照规定的标准进行动作演示，充分表现出技能的规范性和完整性，使学生从中获得充分的启示。
3. 适当性：示范动作应该适合学生的体型、身体素质和年龄，避免过于复杂或难度过大的动作，让学生不能理解。
4. 生动性：示范者应该通过生动的语言、明确的姿势和轻松的表达方式，激发学生的兴趣和热情，吸引学生的注意力。
讲解也是体育教学中非常重要的一环。
良好的讲解必须满足以下几个要点：1. 清晰明了：讲解者要用简单易懂的语言，让学生明白技能的基本知识和重要要领。
2. 配合示范：讲解时务必要与示范配合，让学生更加深入地理解技能，以便更好地完成动作。
3. 效果显著：讲解者要注重效果，使学生在短时间内更快掌握技能，避免浪费时间和精力。
4. 个性化：根据学生的各种需要和能力水平，讲解者应该灵活掌握讲解时机和方式，以便让每个学生都能理解和接受。
在教学实践中，示范和讲解的重要性不言而喻。
在实施过程中，可以采取以下几个策略：1. 结合实际：将体育技能和学生身边的生活紧密结合起来，以便让学生更好地理解、接受和运用技能。
2. 多样化手段：可以使用多种媒体手段进行讲解和示范，如图片、视频、网络等方式，让学生更加直观地了解技能动作。
3. 强化反馈：及时对学生的练习进行评价和反馈，让学生更有成就感和信心，提高课堂教学质量。
总之，示范和讲解是体育教学中必不可少的两个环节，它们的质量和效果直接影响到学生在体育课堂上的掌握程度。
浅谈体育教学中的讲解艺术
教学 中要把 教材 的 内容 、动作 要领 归纳概括 起来 （ 运用 口诀 、 口溜 、 字概括 ）使 学生能够 听 明 白， 顺 单 ， 可 以更好地领会 动作 。如在教垫上前后滚 翻时 ， 应告诉学 生身体要 团身紧抱 ， 像雪球滚 动 ； 在教学途 中跑 动作时 ， 最后腿部动作归纳 为“ 、 、 、 、 ” 蹬 摆 送 压 趴 五个 字 ， 使学生 易记易懂 。
４３ 用 身体 语 言 －巧
依据课 的任 务 、 内容不 同 ， 所采用 启发式 教学形 式 也不一样 。 采用多种形式进 行课堂教学 ， 如分段演练法 、 对错 比较法 、 问答法 、 运用 口诀进行启发等 。如此 ， 既能 提高学生学习的兴趣 ， 又能帮助学生 掌握动作要领 。
２ 讲 练 结合 ， 得 益 彰 ． ４ 相
认识 。
敏
３ ． 运用教学语言的具体方面解析
３１ 度 ．速
１ ． 力求讲解 内容条理清 晰
１１ 目分 明 ．纲
讲课 的速度应稍慢于通常的讲话速度。 如果讲课时 “ 开快车” 放“ 、 连珠炮 ”就会使学生 听不 清楚 ， ， 头脑 里没 有思 考的余 地 ，直接影 响其对动作要领 的理解 和消化 ； 但 如果讲述 过慢 ， 又会 引起 学生 的情 绪不安 ， 同样达 不 到好 的效果 。
说话哕唆极易导致层 次不清 ， 重点不突出。因此 ， 语 言必须准确 、 肯定 ， 绝对不能模棱两可。
１ 承 前 启后 ． ４
从而加深学生 的印象 ， 引起学生思想上 的重视 。例如进 行简化太极 拳教学 时 ， 因动作 比较复杂 ， 做动作 的过程 中转体 、 向变化很 大 ， 方 要求联 系者手 、 、 、 、 眼 身 法 步协 调地配合。所以 ， 教师在讲解时要反复讲解 ， 有声和 用（ 无声 ） 言作为信号 ， 语 时时提醒学 生应该 注意 的地方 和 运动中方 向的变化 。 ４有声语言与Ａ Ｕ Ｋｏ ｏ
提高体育教学效果重要手段论文
提高体育教学效果的重要手段讲解与示范是体育教师传授基础知识、技术、技能的最主要的教学手段。
是体育教师必备的基本功，是使学生建立正确技术动作概念的基本途径。
所以，教师的讲解示范直接影响体育教学的效果。
那么如何进行有效的讲解与示范，提高教学效果呢？通过多年的教学实践体会如下：一、讲解要注意四个方面1、讲解要突出教学的重难点。
每节课都有重点和难点，如何突出重点化解难点是课堂教学成败的关键，准确的讲解和正确的示范，可以有效地突破学习中的重难点，使学生明确技术的关键，建立完整的动作概念，从而能够牢固掌握动作要领。
例如：在教授正面双手时，学生经常把球垫飞，这就要求学生掌握正确的垫球方法，重点讲解两臂伸直夹紧，提肩，做到一插、二夹、三抬。
有时也可以引用生活中的例子帮助学生对难点部分加以调解。
例如：在教授前滚翻时，学生团身不紧，滚不起来就可适时提问“是球滚的快，还是砖头滚的快”学生自然知道球滚得快，此时再讲解前滚翻团身一定要紧、要快，像球一样滚动，学生就很容易理解并掌握动作技术。
2、讲解要生动形象，妙趣横生。
讲解的语言生动形象，才能吸引学生，激发学生学习的兴趣，才能启发学生积极思考，把感知的事物表象再重新组合起来，在头脑中出现鲜明的具体的动作表象，建立正确的动作定型。
因此教师的讲解要通俗易懂，生动活泼，有趣味性，避免枯燥乏味，将教学中一些“死”的，抽象的东西，通过恰当地比喻，生动具体形象的讲解，活跃课堂气氛。
例如：在讲解“后蹬跑”的技术动作时，就比喻像豹子在猎食一样，奔跑是那样的舒展，在讲解“立定跳远”的技术动作时，就比喻下肢就好像一根压缩的很紧的弹簧，随时就要迅速的迸发一样。
这样深入的形象比喻，增强学生学习的新鲜感，让学生时常有“惊喜”，时常有“收获”。
3、讲解要简明扼要，少而精。
新课程标准要求学生是课堂的主人，体育课是以学生的身体为主要手段点，必须保证有足够的时间让学生去练习。
因此，教师要抓住教材的关键点，精细设计讲解语言，用最精练的语言，最短的时间，把技术动作的概念要最直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交待清楚，使学生一听就懂，便于理解记忆。
浅谈体育教学中的示范讲解
下 面 将 结 合 自 己 多 年 来 的 实 践 和 教 学 经 验 谈 一 谈 体 育 教 学 军 战 士 跳 过 “ 壕 ” “ 脚 蹬 地 起 跳 ” 教 师 示 范 时 在 前 一 步 战 ；一 ，
品 质 外 ， 同 项 目 又 需 要 不 同 的 心 理 品 质 并 有 加 强 作 用 。 的 环 境 和 空 间 ， 学 生 在 体 育 运 动 中 ． 仅 提 高 身 体 素 质 ， 不 让 不 而 长 跑 可 培 养 学 生 的 毅 力 和 恒 心 ， 类 运 动 能 培 养 学 生 勇 于 拼 且 充 分 发 展 和 完 善 良 好 的 个 性 特 征 ， 力 成 为 现 代 社 会 所 需 球 努
的 方 式 。讲 解 是 教 师 用 语 言 向 学 生 说 明 教 学 任 务 、 怍 名 欲 望 动 称 、 用 、 领 、 法 和 要 求 等 ， 指 导 学 生 掌 握 技 术 、 能 作 要 方 以 技 ３ 示 范 讲 解 一 定 要 讲 科 学 讲 实 际 。 教 师 示 范 时 ， 对 教 、 针 可 连 进 行 练 习 ， 织 教 学 和进 行 思 想 教 育 。讲 解 对 启 发 学 生 积 极 材 特 点 结 合 学 生 实 际 ， 采 用 慢 动 作 示 范 ， 贯 快 动 作 示 组 思 维 ， 握 体 育 知 识 、 术 、 能 ； 行 共 产 主 义 道 德 品 质 教 范 示 范 时 ， 学 习 中 央 电 视 台 体 育 部 搞 的 ５分 钟 健 美 操 的 掌 技 技 进 要 育有 着重要 意 义。 做 法 ． 动 作 边 讲 解 ， 慢 做 后 加 快 ， 点 难 点 重 复 做 。 这 样 边 先 重
浅谈小学体育教学的有效方法
浅谈小学体育教学的有效方法体育教学是小学教育中非常重要的一部分，它不仅可以促进学生身体健康，还可以培养学生的意志品质、团队合作能力和自我表现能力。
但是在实际的教学过程中，老师们常常会遇到种种困难和挑战，因此如何有效地开展小学体育教学成为了每位体育教师需要思考和解决的问题。
下面将从激发学生兴趣、合理安排教学内容、注重实践操作和积极营造良好氛围四个方面，介绍一些关于小学体育教学的有效方法。
一、激发学生兴趣激发学生对体育运动的兴趣是开展体育教学的首要任务。
兴趣是最好的老师，只有通过激发学生的兴趣，才能让他们愿意主动参与体育活动，享受运动的乐趣。
在体育课上，老师可以通过多种方式来激发学生的兴趣，比如采用生动有趣的语言，让学生在轻松愉快的氛围中学习运动技能；通过游戏方式来进行体育教学，让学生在游戏中学习，从而增加学习的趣味性；在课堂上放映一些有趣的体育比赛视频，让学生亲眼见到运动员的风采和精彩表现，激发他们对体育的向往和热爱。
二、合理安排教学内容在进行体育教学时，老师需要根据学生的身体素质和认知水平，合理安排教学内容。
一方面，要侧重培养学生的基本体能，包括力量、速度、灵敏度、耐力等方面的训练，通过适当的体能训练提高学生的身体素质。
还要注意培养学生的运动技能，比如足球、篮球、乒乓球、羽毛球等，老师可以结合学生的兴趣和特长，合理安排教学内容，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，并不断提高自己的技能水平。
三、注重实践操作体育教学是一门实践性很强的学科，理论知识的传授只是体育教学的一部分，更重要的是让学生通过实践操作来掌握和运用这些知识。
在进行体育教学时，老师需要注重实践操作，给学生提供充分的锻炼和训练机会。
在进行体能训练时，老师可以设计一些有趣的体育游戏，让学生在游戏中锻炼身体；在进行运动技能训练时，老师可以采用示范-练习-巩固的教学模式，引导学生通过不断的练习来提高自己的技能水平；在进行体育比赛时，老师可以组织各种体育赛事，让学生在比赛中实践所学，锻炼自己的团队精神和竞技能力。
二年级体育课教案讲解技巧
二年级体育课教案讲解技巧在进行课堂教学时，教师的讲解技巧和方法非常重要，因为它直接影响着学生掌握知识和技能的效果。
而对于体育课而言，教师的讲解技巧和方法更是至关重要的。
本文将主要介绍二年级体育课教案讲解技巧，以帮助教师更好地掌握课堂教学。
一、体育基本术语的讲解在二年级体育教学中，对于体育基本术语的讲解是十分重要的。
在讲解基本术语时，教师要注重生动形象的表达，以便学生能够更容易理解和掌握。
此外，教师还应当通过练习和实践让学生深刻理解体育基本术语的意义和实践运用方法。
二、体育动作的演示教师在动作演示时，应该做到动作正确、精准和美观。
教师应该根据要求各个方面，如姿势、动作的连贯性、前后期等进行全面的准备。
教师应该注重动作演示的语言表达和手势示范，以便学生能够更加清晰地掌握动作要点。
教师要根据学生实际情况和实践需要，随时调整和改进动作演示的方法和效果。
三、实践能力的培养体育教学的重点之一就是培养学生的实践能力。
在二年级的体育教学中，教师应当注重通过游戏、练习等实际操作来培养学生的实践能力。
同时，教师还应该注重通过实践演习加深学生对体育知识和技能的理解和掌握。
在实践教学中，教师需要注意学生的安全和健康，以保证学生的实践能力得到有效的提升。
四、启发思维的讲解技巧在体育教学中，教师不仅要注重知识和技能的传授，还要注重启发学生思维，开拓学生思维的广度和深度。
在讲解的过程中，教师应该让学生通过提问和思考的方式深化对知识和技能的理解和掌握。
通过互动的方式，不断引导学生思考和解决问题，从而提高学生的灵活思维能力和实际解决问题的能力。
以上是二年级体育课教案讲解技巧的一些建议，教师在进行体育教学时参考并灵活应用，可以更好地促进学生的学习和实践能力的提高。
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浅谈体育教学中讲解与示范方法
作者：涂尽红
来源：《理科爱好者(教育教学版)》2019年第02期
【摘要】本文就体育教学中讲解与示范方法进行探讨，指出了讲解与示范的内涵及其要求，阐明了讲解与示范在不同教学阶段的运用，论述了讲解与示范时应注意的问题。
【关键词】体育教学；讲解；示范；问题；方法
【中图分类号】G712 【文献标识码】A 【文章编号】1671-8437（2019）10-0046-01
1 讲解的内涵及其要求
就体育教学中的讲解而言，体育课教学与其他课程相比，它的比重占的很大。
它是体育教师对体育动作技术的有关概念讲解、原理的分析、动作方法的解释。
它是体育教学过程中最重要、最常用的方式。
体育教学中的讲解对体育教师的要求很高。
体育教师的讲解既要做到简明扼要、点到为止，还要使用体育专业术语和已经约定俗成的口诀辅助讲解，以达到准确明了的向学生传达动作技术构成，以及学生能够掌握这些技术的方式、方法及其要领的要求。
这就要求体育教师扎实阅读教材，深入研究教材内容，在此基础上掌握体育教学的语言表达技巧，把风趣得体的比喻贯穿于体育教学中。
2 示范的内涵及其要求
示范是体育教师在体育教学的过程中，把一系列技术动作及其要领准确无误的演示给学生观看，使学生了解動作的结构状况、肢体配合的顺序、具体构成的形象、所要牢记的方式和要领，然后根据自己的理解去作模仿，使自己动作表象逐渐形成并符合要求。
体育教师的示范动作要能准确地表现出动作构成、各层次的连接及其完整的过程，做到演示的动作准确规范、呈现的姿态优美大方、表现的幅度大小适中、活动的节奏快慢得当。
再者，体育教师的示范动作要选择好示范的方位，使每个学生都能准确地观看教师的示范动作。
根据体育教材的有关规定，具体采用正面、侧面、背面示范的方法。
3 讲解与示范在不同教学阶段的运用
3.1 体育教学中的讲解与示范要有明确的目的，能够突出重点
在体育教学中，讲解和示范是否能做到目的明确、重点突出是提高体育教学效果的重要一环。
在进行体育教学设计时，要扎实的研读教材，明确教材所规定的重点和难点，还要针对所教学生的具体情况进行细致的分析。
根据教材内容和学情比照分析，制定出行之有效的讲解与示范的教学计划。
体育教师在讲解与示范每一堂课的过程中，对技术动作的重点过程要讲的具体明确，通俗易懂，使学生观看老师的动作演示后，能明确技术动作的详细过程。
对于教材规
定的重点、难点部分也要了解，在遵循体育教学规律的前提下，把握因材施教的原则，使学生牢记示范的动作，做出符合要求的有关动作。
3.2 动作应分阶段讲解与示范
体育教师在教学中要把概念牢固的扎根在学生的脑海里，以防学生记忆失误。
在这阶段中教师就要高度注意自己的言行，运用贴切、形象化的语言和得体易懂的示范动作，做到机械与灵活结合，使学生能够知晓动作的层次结构、要领，明确动作的程序及其完成的详细过程。
3.3 动作的巩固和运用自如阶段
在这阶段的教学任务主要是巩固和发展学生已形成的动力定型，要在示范动作的变化过程中，培养学生敏锐的观察能力以及模仿老师动作时灵活自如地运用的能力。
体育教师要注意加强讲解动作细节的描述、引喻性的示范，使学生能听懂，能模仿。
这一阶段的示范要在时间上精简，但学生的练习时间要加长，体育运动量要增大。
4 讲解与示范时应注意的问题
4.1 讲解与示范要有明确的目的性
体育教师的讲解与示范要做到有的放矢，即目的明确。
体育教师要了解学生具体情况，包括学生的思想状态、技术水平、身体素质等，制定体育教学计划一定要有针对性。
4.2 讲解做到通俗易懂，富有启发性
讲解要主题突出，简明扼要，让学生听得清楚明白，还要便于学生理解、易于接受并能够顺利参与实践。
常用的方法是把动作的有关要领编成口诀，在讲解时灵活运用，使学生容易听懂、更能便于记忆，如双手胸前传球动作要领口诀是“臂前伸、腕翻转、指抖动”。
简单上口，学生学习也有兴趣，体育教学效果也得到了提高。
4.3 示范应具有适时性和完整性
在体育教学的最初阶段，教师首先做几次完整的示范动作，让学生明了动作的形成过程及其姿势。
再根据课程教学的具体要求，并结合动作所形成的结构和环节，实施分解示范，这样反复几次，使学生看清楚动作之间的有机联系，加深学生对动作形成过程的印象。