人教新课标小学体育五至六年级《3.投掷 5.助跑投掷垒球技术学练》优质课教学设计
新人教版五至六年级体育下册《基本身体活动 3.投掷 5.助跑投掷垒球技武术学练》公开课教案_3
助跑投掷垒球技术学练一、指导思想本课以“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容尽可能的体现了让学生“在玩中练，在练中玩”的原则。
本课的主要内容是组跑投掷垒球，搭配教材我安排了一个发展下肢力量的高抬腿练习和打地鼠游戏，从而培养学生的练习兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从而喜欢参加各种体育活动，亲身体验运动所带来的快乐。
为了达到这一目标我力求在体育教学中做到“活而不乱，严而不死”，教学中围绕着“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。
二、教材分析投掷垒球是属新课程标准“水平三”运动领域目标中一项重要的教材。
它是中高年级投掷教材中的重点教材；是发展学生上肢力量和腰部及腿部力量的重要手段，它对于发展学生身体协调力以及促进上肢肌肉、关节和身体器官系统的发展起到十分重要的作用。
由于考虑到学生集体使用垒球不安全所以这节课我选用自制纸球替代垒球，这样不仅锻炼了学生的动手能力同时也解决了安全隐患。
高抬腿练习和打地鼠游戏是这节课的辅助教材，我利用这个竞赛性游戏调动学生的练习积极性，根据“水平三”学生的心理特征----争强好胜，以及自身的运动能力，学生在进行游戏比赛中，发展下肢运动能力及快速奔跑的能力,逐渐建立良好的体育规则意识和团队合作意识，并且做到了一物多用。
三、学情分析教师在学生练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生。
全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
四、教学目标1、学生在练习侧向投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步了解侧向投掷垒球的动作概念。
2、通过练习，85%的学生能够掌握原地侧向投掷垒球的基本动作，大部分学生能体会投掷中出手迅速、挥臂有力，动作连贯的方法。
人教新课标小学体育五至六年级《基本身体活动 3.投掷 4.多种形式投掷垒球(沙包)与游戏》优质课教学设计_6
二、游戏：
旗开得胜
××××
××××
ΟΟΟΟ
ΟΟΟΟ
△
××○○××○
××○○××
××○××○○○
××○××
○××○○×
××××××
△-------------
↑↓
ΟΟΟΟΟΟ
××××
××××
○○○○
○○○○
↓↓↓↓
△
教师做相对应的侧面、镜面示范，并要求学生按照要求实行尝试性练习
××○○××
××○××○○○
××○××
○××○○×
⑴师生共舞
⑵本课小结，布置小作业。
轻松愉快地放松
平和体态、心理
平均心率
强度指数
练习密度
130~~~140
1．5~~~1．6
50%~~~`60%
○
○
××××××××
○
○
○
○
△
教师随音乐节拍指挥、示范；
参与其中，调动气氛；
动作舒展大方、优美规范；
注意力集中、敏捷出手、灵活躲避。
基本部分
25分钟
使学生对投掷的概念有一个完整，清晰理解。
通过口令协助记忆动作，使学生对原地侧向投掷产生兴趣，从而有助于掌握肩上屈肘、快速挥臂的技术动作。
情境教学，提升学生兴致，达到良好的教学效果。
水平二“投掷”教案
目标
1、通过本课的学习，掌握原地侧向投掷的肩上屈肘、快速挥臂的方法，发展学生的投掷水平。
2、发展学生的灵敏素质和协调性，提升学生的上肢力量。
3、培养学生的观察水平、竞争意识、集体协作精神，达到愉悦身心目的。
新人教版五至六年级体育下册《基本身体活动 3.投掷 5.助跑投掷垒球技武术学练》公开课教案_20
课题：上步投掷垒球
授课对象：四年级学生
指导思想：
本课以“健康第一”的指导思想，以课程标准为依据，按照水平二课程目标要求，贯彻快乐健身，主动发展的教学理念增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，通过小学生喜闻乐见的形式，让学生在自主、合作的氛围中学习、活动，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。
学情分析：
本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。
在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以投掷练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣。
教材分析：
投掷项目是一项传统的体育项目，是人体的基本活动能力之一。
这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，投掷动作，教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。
通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础；为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。
四年级《上步投掷垒球》教学设计
课次：投掷单元第2课时班人数：40人。
人教新课标小学体育五至六年级《基本身体活动 3.投掷 5.助跑投掷垒球技术学练》优质课教学设计_3
水平三“垒球投掷”教学设计及反思一、投掷教材意义投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，体现了力与美的完美结合。
同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。
学生通过练习不但能够使身体得到发展，而且能够在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促动学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。
二、投掷教材分析投掷是人类最基本运动技能之一，同时，也是小学体育教学与体育锻炼中不可缺少的内容。
最常用而最有效的投掷教材主要包括投准和掷远两种，从动作类型上看分为单手投掷和双手投掷，从环节特点上看可分为投掷物过肩和投掷物低于肩。
戏”教材中含有“发展投掷水平的游戏”，“掷远与游戏”和“投准与游戏”三方面内容。
“发展投掷水平的游戏”又将分为各种自然形式的挥、抛、滚、掷水平的游戏和实心球抛掷与推掷游戏。
投掷动作与技能的教学贯串于各项游戏活动中，学习领域的水平目标渗透于游戏活动的各个环节中。
这些教材形式多样、内容丰富、趣味性强，是发展学生投掷水平的重要内容，而投准与掷远游戏教材，则是水平三的主要学习内容。
三、投掷教材目标的确定理解目标：了解投掷的基本技术与作用，培养对体育的兴趣及乐于常参加体育锻炼的习惯。
技能目标：学会投掷项目中的投掷技术、基本技能，发展投掷水平与上肢力量等素质。
情感目标：发挥学生的自主性、探究性，培养合作的精神和集体荣誉感。
四、学情分析水平三：五、六年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿水平比较强。
从学生的知识、技能基础上看，有一定的知识，技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存有一定的差异。
从学生心理素质、身体素质特点上看，心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。
身体素质处于生长发育阶段，表现出身体素质发展不均衡的特性。
新人教版五至六年级体育下册《基本身体活动 3.投掷 5.助跑投掷垒球技武术学练》公开课教案_23
教学反思：
本节课的主要任务是让学生能够掌握助跑投掷的技巧，本节课很好的灌输新课程标准，以健康快乐体育为主线，以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习。
采用具有特色的教学方法与手段，提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习，激发学生学习兴趣，在玩中学，学中玩，在自主，合作，探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为下节课打下了坚实的基础。
如果能在练习时间上多加调整，课程结构将更加合理。
5.助跑投掷垒球技术学练-人教版五至六年级教案
5.助跑投掷垒球技术学练-人教版五至六年级教案一、教学目标1.学生能够掌握助跑投掷垒球的基本技术；2.学生能够了解助跑投掷垒球比赛的基本规则和比赛要求；3.培养学生的合作精神、团队协作能力和勇气。
二、教学重点与难点1.教学重点：助跑投掷垒球的基本技术；2.教学难点：学生如何掌握助跑投掷垒球的技巧和配合团队完成比赛。
三、教学内容及过程1. 热身准备在课前进行适当的热身运动。
鼓励学生在场地内进行轻松的跑步拉伸，以做好身体的准备。
2. 知识讲解在讲解投掷技术前，先介绍助跑步法的原理以及技术要点。
强调学生要掌握正确的起跑姿势，正确的助跑步伐。
在讲解投球技术时，先介绍垒球的基本规则和比赛要求，让学生了解比赛的流程。
针对如何抓球、起步、扔球和保护自己等方面，讲解具体的注意事项及技巧。
3. 技能训练1.技术训练：教练示范投掷技巧并让学生进行跟练，不断纠正学生的动作，直到学生掌握了正确的技术要领。
2.配合训练：组织学生进行小组配合训练，要求学生按照规定的动作配合完成投掷技巧，增强团队协作能力和沟通配合的能力。
4. 综合训练安排学生进行简单的垒球比赛训练。
在比赛训练中，学生能够更好地将学到的技能和配合能力运用到实践中。
5. 活动总结在活动结束时，与学生一起进行总结，让学生谈谈他们今天掌握了哪些技能、达成了哪些目标。
总结中注重表扬成果和进步，并要求学生列出下一步学习目标。
四、教学方法本次教学采用集体训练与个别指导相结合的教学方法。
讲解技术要领和规则要求后，先进行示范训练，让学生知道每个技巧的正确实施方法。
再由教练进行适度的个别指导，帮助学生改善操作不正确的动作，增强学生的操作能力。
经过整个课程的学习，学生将可以熟练掌握助跑投掷垒球的基本技术，也可以在比赛中自由发挥，锻炼合作精神和勇气。
新人教版五至六年级体育下册《基本身体活动 3.投掷 5.助跑投掷垒球技武术学练》公开课教案_16
《助跑垒球技术学练》教学设计一、教学设计说明随着新课程的不断深入，学校体育作为学校教育的重要组成部分，同时作为素质教育的突破口越来透被重视起来，体育教学是学校体育最有效的实施手段，体育与健康课已经在学生的学习中占据了丰常重要的位置，新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位、形成学生白我发展的个性和终身体育意识。
本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣，强调在教学中以学生为主体。
改变教师灌输、学生被动接受的传续式教学模式，使学生学会自主习、合作学习、探究学习，通过亲身经历过程，内化为对体育的兴趣与能力。
二、教学分析(一)教学内容分析助跑垒球技术能力是九年义务教育的必修内容，是体育与健康课田径教学的重要组成部分，在发展学生速度素质上有重要的地位，跑是人体最基本的话动能力，是所有运动的基础。
发展速度主要是发展学生的反应速度和动作速度，它具有提高人体神经系统的兴空性的功能。
快速跑是发赛学生立移速练习方法，能发展人体的无氧代谢能力，发展学生的源度套质，培养学生顽强拼搏的意志品质和竞争意识，同时发展评度和快速跑能力的热习也可以作为终身体育锻炼的方法。
本课内容含重少，技术动作比较单一若单纯一味地练习不但败不到好的效果，而且容易使学生产生过度捷劳，从而对快连跑和发赛座度统习失去兴趣因此要求教师充分挖屈教学方法和手段，利用充沛的教字资源采用新的练习方法，更学生积极参与，更好地完成教学目标。
C教学对象分析一切教学活动都是为了学生的发展教学是为学习的主体一一学生而设计，软学目标的实现也是通过学生来实现的，因此必须重视对学生的分析。
学生分析从联下三方面入手:(1)学生般特征分:11-13岁学生精力充沛，处在长身本时期兴起广泛、求知欲强.有较强的竞争意识形象思维农展违速。
练习能力较差、注意力集中时间不长。
(2)学生体育学习风格:对体育与健麦课有较厚的兴起，有较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。
人教新课标小学体育五至六年级《3.投掷 5.助跑投掷垒球技术学练》优质课教学设计_5
学生自由散开，保证安全距离。
6
分
钟
场
地
器
材
学校篮球场、
垒球41个
水枪1个
横杆、垫子、呼啦圈、跳绳
安
全
保
障
1.充分的准备活动。
2.学会准确投掷垒球的方法，切莫对准人投掷。
3.课前应取出衣服里的硬物及校牌。
预计
负荷
练习密度
心跳次数
强度
40%左右
120次/min
1.5
二、学习原地投掷垒球（手榴弹）：
动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持球向右侧引臂至与肩平，左臂自然置于体前；同时右腿弯曲，身体重心落于右腿。左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后右腿蹬地、转髋，挺胸、身体左转。重心前移，上体向前挥臂将垒球经肩上快速投出
三、学生分组练习
四、突出重点：出手角度（水枪实验）
五、克服重点（在投掷前方设置适宜高度的横杆）
六、分组练习，巡回指导纠错
七、学生展示，学生互评，师生互评
八、小游戏
(穿越火线炸碉堡)
学生分成四组。教师在前方设置了很多的火线障碍（横杆，呼啦圈，跳绳，垫子），同学们需采用不同的方式快速通过火线障碍，并在投掷点拿起手榴弹（垒球）丢向敌方司令部，再跑回起点与下一位同学击掌出发，投掷最准确并用时最短的队伍获胜。
6.听教师对练习过程中所出现的错误实行指正，并作提升练习。
7.认真观察优秀生示范动作并认真听取教师的点评。
1.遵守比赛规则，注意安全，团结合作。
2.学生积极参与游戏，在游戏中体验成功的快乐。
完整动作示范：
图一
要求：踝关节绷紧，脚尖翘起，体会手指拨球的技术动作。
新人教版五至六年级体育下册《基本身体活动 3.投掷 5.助跑投掷垒球技武术学练》公开课教案_31
助跑投掷垒球教学设计教学目标：（1）知道助跑投掷垒球交叉步的方法和要领。
（2）学习投掷技术，能基本做出投掷动作掌握投掷方法。
（3）发展协调力量等素质，提高投掷能力（4）培养学生顽强刻苦的精神。
教学重点：简单学会侧身交叉步动作。
教学难点：身体协调性。
教学过程：一、开始部分1、体育委员整队，并汇报人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容、任务和要求。
4、检查服装，安排见习生。
二、准备部分1、慢跑三圈。
2、热身运动（1）扩胸运动（2）体转运动（3）伸展运动（4）腹背运动（5）弓步运动（6）仆步运动（7）膝关节运动3、学生跟随教师做准备活动组织学生分散徒手做绕环、转肩练习；两人一组配合做转肩拉满弓‘注意蹬、转迅速、连贯。
三、基本部分1、准备动作⑴教师讲解，两脚自然分开，重心在前脚上，右手持球于肩上方，做出准备投掷动作。
⑵学生分组练习助跑投掷动作，教师巡视。
2、交叉步动作⑴这一步是投掷的关键，是投掷步转入最后用力的关键一步，这一步要求下肢加速向前运动，完成超越械器。
当左脚一落地，右脚膝关节自然弯曲，大腿带小腿积极有力的向前迈出，右腿靠近左时，左腿猛力蹬直，促使右大腿加速前迈，形成下肢在前，上肢在后的超越械器状态。
这时髋轴转向投掷方向，与肩形成交叉状态，左肩自然摆至胸前，投掷臂充分伸至后引。
⑵学生徒手模仿3、出手动作⑴在做完交叉步的一刹那，后面一只脚脚跟先着地，过度于全脚掌，角尖的方向要与投掷方向成45度角，躯干与落地腿成一线，眼看投掷方向，注意快速挥臂。
⑵教师示范动作，学生练习4、易犯错误动作，教师引导学生展开讨论（1）投掷过程中没有加速下肢向前运动，导致下肢没有超越械器。
（2）投掷角度偏小，挥臂不充分向后伸直，髋轴没有转向投掷方向，没有与肩形成交叉。
四、结束部分：1、集合，教师总结。
2、师生再见，下课。
3、归还器材。
人教新课标小学体育五至六年级《基本身体活动 3.投掷 5.助跑投掷垒球技术学练》优质课教学设计_2
人教2019课标版小学五年级《助跑投掷垒球技术学练》教学设计一、教学目标知识与水平：掌握助跑投掷垒球技术，学习“交叉步”的动作技术要领。
过程与方法：学习助跑投掷垒球交叉步的动作，做到用力动作连贯到位；发展学生的上肢力量，提升投掷水平。
情感、态度、价值观：通过学习助跑投掷垒球，培养学生积极上进的体育精神，学生在垒球弹珠体育游戏中锻练专注力。
二、教学重、难点教学重点：助跑（交叉步）与投掷动作技术的融合教学难点：交叉步的动作技术要领三、教学过程（一）、常规导入（5分钟）1、检查人数、检查服装；2、体育委员组织整队并报告人数；要求：精神饱满、队形整齐3、组织：四列横队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *4、准备活动（1）、基本队列、（2）、慢跑1圈（3）、拉伸运动5、教师宣布本课内容，任务（二）、体验与观察（25分钟）投掷：助跑投掷垒球；重点：学习投掷交叉步动作，做到动作连贯、协调；难点：助跑与用力的连贯性；组织：四列横队（一边两列），相距50米，相对立于足球场1、教师讲解、示范助跑投掷垒球动作技术；2、指导学生实行无球的模仿练习；3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；4、开始练习，中途纠正错误。
（1）、学生认真听讲，仔细比较；（2）、认真实行模仿练习，不懂就问；（3）、清楚投与捡信号(预备为2次哨声，投掷为1次哨声，捡球时为短哨声)（4）、持续改进和提升动作质量；（三）、游戏与竞赛（8分钟）游戏：垒球弹珠（自创）组织：学生分为4个大组，两组对玩，组间相距2米，相向站立（姿势不限）。
1、教师讲解游戏规则：用弹玻璃珠的游戏规则玩这个游戏，两人一对，一人一球，相距2米，一方用地滚球打对方置于脚下的垒球，打中后奖励一次，如打中三次以上者交换击球，如此反复。
强调：只能用地滚球，不能有砸、抛、打的危险动作，确保人身安全。
2、分组游戏。
（四）、整理放松（2分钟）1、集合、清点人数2、放松活动（歌舞）3、总结4、下课。
人教新课标小学体育五至六年级《基本身体活动 3.投掷 5.助跑投掷垒球技术学练》优质课教学设计_1
通过练习使学生体会两种动作方法,找出适合自己动作.
让学生对自己充满信心.
游戏部分
1、教师讲解方法后实行示范动作。
2、引导学生实行练习。
3、教师组织学生实行比赛。
1、认真听教师讲解游戏方法及要求。
2、分小组并练习。
3、组内个人比赛。
4、找学生展示。
5、小组挑战赛，满30送一个瓶子。
增加个人挑战赛,提升学生竞争意识
要求：遵守规则、意志顽强。
德育：使学生学会与人合作学习
通过游戏,培养学生与同学合作学习的水平
结束部分
整理与放松
1、放松活动
2、小结”
教
学
反
思
教学效果较好，
师生互动很好。学生参与积极性高。
教师示范到位。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习
5、精神饱满，动作整齐组织
基本部分
1、教师讲解示范动作要领。
2、教师强调安全。
3、教师设疑：怎样才能投的远？
4、教师巡视指导学生。
2游戏：传球接力（顶上，胯下传球）
重点：手递手的顶上，胯下传接球动作方法。
1、徒手模仿练习。
2、学生自己练习。
3、分组持球练习。让学生用自己会的方法投掷
4、体会两种投掷方法。跟自己的方法比较哪种远
5、学生总结：快速挥臂,出手向前方。
6、选择适合自己的投掷方法投掷。
7、找学生展示。
8、集体练习。让学生自己找同学比赛,找自己差别.
9、游戏：挑战自我。
设置不同的标志线，挑战自己。
让学生轮流投掷，并给做上标志，让学生对自己的成绩有所了解。
新人教版五至六年级体育下册《基本身体活动 3.投掷 5.助跑投掷垒球技武术学练》公开课教案_9
《体育与健康》情景展开(2)腹背运动；(3)体侧运动；(4)体转运动；(5)抡臂运动；(6)各关节活动。
“弹药”，动作快、迅速。
1.激发学生的体育兴趣，培养学生的创造性思维和想象力。
2.激发学生的体育兴趣，培养团结协作能力和集体荣誉感。
1.练习军事技术：“助跑投掷垒球”。
(1)让学生明白助跑投掷垒球的完整概念；(2)练习助跑投掷垒球的完整技术。
2.游戏：“冲过火力网”。
游戏方法：把学生分成男女各一组，每组分成人数相等的两队，一队攻，一队守，攻队在端线成纵队排好，守队分两组，每人拿2个小沙包，均匀地散开，站在两边线上。
教师发令后，攻队一个接一个往前冲，守队用小沙1.(1)教师组织学生观察助跑投掷垒球教学挂图；(2)教师讲解、示范助跑投掷垒球；(3)分组练习；(4)统一口哨指挥；(5)教师指导、纠正并口头技评。
2.(1)教师讲解游戏方法、规则；(2)学生示范游戏过程；(3)分组练习；(4)组织比赛。
1.(1)学生尝试做助跑投掷垒球；(2)学生听讲解，看教师示范，小组讨论；(3)模仿助跑投掷垒球完整技术；(4)设标志投掷垒球练习；(5)学生观察、评议、相互纠正指导。
2.(1)仔细听讲，认真观察；(2)小组讨论战术；(3)按规则进行比赛，同时为本方组织图：面对投掷方向，四列横队体操队形。
要求:(1)掌握投掷垒球技术（助跑要有节奏，动作连贯，上下肢协调配合）；(2)一切行动听指挥，注意安全。
2.组织图：要求：(1)遵守游戏规则；(2)注意安全。
17分钟10分钟大大。
新人教版五至六年级体育下册《基本身体活动 3.投掷 5.助跑投掷垒球技武术学练》公开课教案_17
助跑投掷垒球单元教学计划说明一、主题研制本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、单元解读1、教材分析垒球掷远单元共4课次，本课是第1课次。
整节课运用情景教学模式,以“新兵入伍”、“新兵集训”、“新兵演练”等情景游戏贯穿始终，采用游戏化的手段，除了调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而让学生初步体会原地垒球掷远的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，养成动脑、乐学的好习惯，建立学练安全意识。
2、学段课标要求本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。
在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
3、教学建议1、挖掘学生潜能，发挥学生主体在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。
通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、学练结合，学玩相间教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。
4、课时安排1）原地侧向投掷轻物。
2）上两步掷垒球。
3）各种投掷游戏。
4）考核：投掷垒球。
助跑投掷垒球（教材）单元教学计划参评单位：授课教师：授课年级：5年级体育课《助跑投掷垒球》教案。
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3.分组练习时注意安全距离和练习秩序
积极参与，协同合作。
四列横队成体操队形散开后，实行徒手练习，后逐排实行行进间的投掷练习
X x x x x x
X x x x x x
X x x x x x
X x x x x x
10-15
10-15
5-10
中
大
大
大
3
5
5
10
7
结束
游戏：我是小投手
方法：四人一组，第一位同学运球至线，实行投准，投完之后与在外面传球的同学交换位置，单位时间内投中的次数多的组胜。
1.教师讲解动作要领
2.学生原地实行徒手挥臂动作练习
3.分四排实行助跑挥臂徒手练习
4.分四排实行助跑投掷练习
1.讲解游戏规则
2.分组成队
3.开始游戏
1. 认真听见，理解掌握动作要领和动作重难点
（7分钟）
1.课堂常规
2.宣布本课内容，安排见习生
1.体育委员整队，报告人数。
2.师生问好。
3.宣布本课内容及教学目标。
集队静齐快
认真听清教师要求
四列横队
1次
小
5
基本
部分
（29分钟）
1、助跑投掷垒球
2、
重点：转体挺胸，准确挥臂
难点：蹬地转体与挥臂动作之间的衔接
易犯错误：1.只用投掷臂的力量投掷，2.投掷时未经过肩上，肘关节过低3.上下肢不协调
《体育与健康》课教案
44
内容
1.助跑投掷垒球2.游戏：我是ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ投手
课次
1
目标
1.学习投掷姿势，初步掌握助跑上三步的基本技术，发展投掷水平。
2.通过游戏培养机智、勇敢、果断的品质。
3.发展奔跑、躲闪的水平，提升投掷的准确性。
教学过程
课的内容
练习步骤
练习要求
组织形式及安全指示
运动量
次数
强度
时
间（分）
准备
部分
部分
（4分钟）
1.放松活动
2.教师小结
3.师生再见
4.收回器材
1.放松活动
2.师生小结
1.动作柔软，心情放松
四组
1-2
小
5
运动
负荷
平均心率：110—120次/分
平均练习密度：45%—55%
场地器材
垒球44个
课后
小结