高血压健康知识试题(含答案)

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高血压知识试题

单项选择题一、

全国防治高血压日是每年的1.

B10 月8日C12 A5 月31日月1日

2.预防高血压病应该

B 不与高血压病人接触合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

C 多食补品A

3.下面哪些行为最有利于心理健康

B 保持情绪稳定、乐观A 争强好胜，不吃亏

C 、不愉快的事闷在心里

）以上，就可以诊断为高血压血压值达到（4.

100mmHg 收缩压≥A 150mmHg、和（或）舒张压≥80mmHg 、和（或）舒张压≤B 收缩压≥120mmHg 90mmHg

C 、和（或）舒张压≥收缩压≥140mmHg

5.高血压的“三高”是

A 患病率高、致残率高、死亡率高

B 患病率高、致残率高、治愈率高

C 患病率高、致残率高、并发症高

高血压的“三低”是6.

B A 发病率低、服药率低、诊断率低知晓率低、服药率低、控制率低

C知晓率低、治愈率低、发病率低

7.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压

B35 岁A25 岁C45 岁

8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施？

B 戒烟限酒

C 保持心理平衡

D 适量有规律的无氧运动合理膳食A

9、高血压非药物治疗目标正确的是：

2A BMI≤24kg/m ，腰围男≤80cm女≤85cm

B 增加膳食脂肪，增加总热量

D 减轻精神压力，保持平衡心理250g

C 白酒＜50g，啤酒＞

10、防治高血压的非药物措施为：

B 膳食限盐，每日平均不大于8g

BMI A 减重，增加运动，保持＞24kg/m 2

30%饱和脂肪＞10% D 每周运动3-5 次，每次持C 减少膳食脂肪，总脂肪＜总热量的

20-60 续运动分钟

11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（）word 完美格式

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C 吸烟D肥胖BA、年龄饮酒

（）12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？

D. 常吃蔬菜水果不吸烟少饮酒 B. 低盐饮食C. A. 咸鱼肥

肉

（）13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误？

B. 心痛定1～2 片舌下含服 D.背在背上往医院跑A. 拨打120 急救电话

C.头高脚低坐或卧位

14、下列说法正确的是（）

B 不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了 A 血压控制下来，就不用服药了

吃药发生副作用就不能服用了C D

降压药可以联合在一起用

15、关于控释片说法正确的是（）

C 控释片一天可以多吃几片可以嚼着服用A 晚上排出一个空药片很正常B

16属于几级高血压（）、血压170/90

三级二级A一级B C

17、血压170/112 属于几级高血压（）

A C三级一级B二级

、中国女性正常腰围是小于等于（）厘米18

A75 B80C85D90

( 次) 减去年龄为宜。19、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟( )

C.200

A. 170

B.120

20、每个人每周至少应该运动多少次。

B.3

次C.5

次次A.1

，女性不超过15 克。、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过21 ()

C.100 克克A.25 B.50 克

22、般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。()

10

B. 7

C.9 6 A. 5 ～8

～～

()

23、成年人的的血压哪个是正常的。

C.160/100

B.120/80

A.140/90

静24 时的呼吸平人年成常正、频率为多

()

少？

次15 ～A.10/ 次25 ～B.20 / / 次分分分20 C.16 ～正、25

年人搏成常的脉为多

()

少？word 完美格式--

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C. 100 ～120 次/ B.60 ～100 60 次/ 分次/ 分分A.＜2BMI在18.5 ～26、成人正常体重为23.9 kg/m 之间。BMI是指。()

体质指数A. 健康指数肥胖指数C. B.

不、应超27 量过多调油每人每天的烹用

()

少？

C.50 B.25 克A.15 克克

( 包括酱油、酱菜、酱的含盐量、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少) ？()

28

克C10 克B 6 A.2 克

29 “OTC”什是、义的含）（么？

B. 不知道必须由医生开处方的药A.

C. 不用医生开处方的药

30、《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜）（

A.100

B.100 克

C.300 ～500 ～200 克克以内

《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果31 ）（ A.100 B.200 克以上400 C.400 ～克克以内32. 《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物）（

A.250

B.250 克以上～400

C.400 克克以内

33. 《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用牛奶（）

A.100 C.300

B.200 克克克