xxxx年春季登山活动实施方案
登山活动策划方案范文（三篇）
登山活动策划方案范文一、活动背景和目的登山是一项广受欢迎的户外运动活动，可以锻炼身体，增强意志力，培养合作精神。
本次登山活动的目的是为参与者提供一个锻炼身体，享受大自然美景以及促进团队合作的机会。
二、活动内容和流程1. 活动时间：在天气较好的季节举行，通常为春季或秋季。
2. 活动地点：选择一座相对容易攀登的山峰作为目的地，确保所有参与者都能够完成登山任务。
可以选择当地的山峰或知名的登山景点。
3. 活动流程：(1) 准备阶段：- 确定活动时间和地点；- 确定参与人员，收集参与者的基本信息，例如年龄、健康状况等；- 提供必要的装备建议，包括登山鞋、登山杖、背包等；- 提供必要的安全指导，包括穿着适合的服装、携带急救包等。
(2) 活动实施阶段：- 集合：在指定地点集合，确认参与者的身份，核对装备准备情况；- 活动介绍：向参与者介绍活动的目的、流程和安全注意事项；- 登山过程：根据山峰难度和参与者的实际情况，制定登山路线和进度安排，确保所有参与者都能够完成登山任务；- 中途休息：在登山过程中设置适当的休息点，供参与者休息、补充能量和观赏美景；- 安全保障：安排专业的登山导员和救援人员，确保活动的安全进行；- 登山完成：在山顶或目标点集体合影留念，标志着登山活动的圆满完成；- 下山归队：按照事先确定的下山路线，安全地返回出发点。
(3) 活动总结：- 参与者反馈：收集参与者的反馈意见，了解他们对活动的评价和建议；- 活动总结：对本次登山活动进行总结，总结活动的优点和不足，以及经验教训；- 活动纪念品：为参与者准备一些纪念品，例如定制的登山纪念章或照片等。
三、参与者招募和报名1. 参与者招募渠道：- 在社交媒体上发布活动信息，邀请对登山感兴趣的人参加；- 建立登山俱乐部或户外运动社群，定期举行类似活动，吸引更多人参与。
2. 参与者报名方式：- 在线报名：建立一个网络报名平台，参与者可以通过填写报名表格进行报名；- 线下报名：在指定地点设立报名点，参与者可以在一定时间内前往报名。
爬山活动方案_户外活动方案5篇
爬山活动方案_户外活动方案5篇爬山它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。
以下是小编精心收集整理的爬山活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
爬山活动方案1为全面提升教职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，按照学校工会的安排部署，学校各部门积极做好登山活动筹备工作，活动方案如下：一、活动题目：《20__“三生教育”教师登山比赛》二、活动意义：通过组织教职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。
三、活动安排：安全预防工作：赵建东由戈寒中心学校德育处负责此次活动的组织工作，信息中心负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作，办公室负责活动文字撰写工作，体育组负责本次活动的物品准备。
四、活动所需物品：(体育组准备)队旗：3面(团队活动用旗)、发令枪：1支、号码布：3套(1-10号)、秒表：2块，哨子：1个五、活动时间：20__年5月4日六、活动路线：山脚(已指定)→山顶(记录成绩)→返回(统一返回);七、工作人员组成及职责：裁判：裁判长：陆荣发令裁判：夏卫刚(山脚)负责此次比赛的发令;计时裁判：_×、_×(山顶，根据现场人员安排);计时、记录并确保名单与实际参赛队员相符，成绩方为有效。
发令协调裁判：赵忠义、赵建东、吴静(山脚)负责各组人员清查工作，确保名单与实际参赛队员相符。
安全保障组：赵建东，负责活动中的安全保障工作。
摄像人员：周俞祥(山脚)、潘志坚(山顶)，负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作。
机动组：所有未参赛的教师，负责各组后勤保障工作。
八、参赛办法各年级组由年级组长自行安排，按照男教师5名、女教师5名，组织参赛。
比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的枪声，参赛人员开始比赛，登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，全队最后一名队员到达指定地点方为该组成绩，用时少的组获胜，以此类推。
工会登山活动方案例文（三篇）
工会登山活动方案例文____年工会登山活动方案一、活动背景登山作为一种体育运动，逐渐引起了人们的关注和参与。
登山作为一项集团体合作的活动，可以培养团队合作精神，提升员工的团队意识和凝聚力。
为了促进员工之间的交流、增强团队凝聚力、丰富员工的业余生活，工会计划在____年举办一次登山活动。
二、活动目标1. 增强员工的团队意识和凝聚力；2. 提高员工的身体素质，促进健康生活方式；3. 丰富员工的业余生活，提高生活质量。
三、活动时间____年春季，具体时间待定。
四、活动地点我工单位周边的登山胜地，具体地点待定。
五、活动内容1. 活动前期准备a. 组织员工了解登山知识和技巧，提前安排培训班；b. 筹备活动所需的装备和食物；c. 设计活动海报、发放活动通知。
2. 活动进行时a. 集合并进行活动的简单介绍和安全告知；b. 进行适应性训练，包括体能训练和装备训练；c. 分组进行登山活动，每个小组配备一名训练有素的领队；d. 在途中设置休息点，供参与人员休息和补充能量；e. 活动过程中注意安全，严禁离队或单独行动；f. 达到目的地后，进行团队合影留念。
3. 活动后期总结a. 活动结束后，组织召开总结会，让参与人员分享他们的感想和建议；b. 回顾活动过程中的不足和亮点，总结经验，为今后的活动提供参考。
六、活动安全1. 选定活动的登山胜地必须有一定的安全保障措施，包括现场救援队伍和通讯设备；2. 活动组织方要密切关注天气状况和山区地质情况，确保活动安全；3. 参与者必须按照组织方的要求佩戴好防护装备，并严格遵守组织方的安全规定。
七、活动预算根据活动规模和预期效果，初步估算活动预算为xx万元。
八、活动效果评估1. 通过员工的反馈调查和评估表，了解员工对于活动的满意度和感受；2. 观察员工之间的团队合作程度是否增强，凝聚力是否提升。
九、活动宣传1. 制作活动宣传海报，张贴在单位内、外的显眼位置；2. 发布活动相关信息，包括活动通知、宣传文章，以及活动的图片和视频。
爬山活动策划书15篇
爬山活动策划书15篇爬山活动策划书15篇时光匆匆，一段时间的工作已经结束了，为了迎接新的工作目标，是不是要好好写一份策划书了。
策划书怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的爬山活动策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。
爬山活动策划书1活动背景：秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。
树树皆秋色，山山唯落晖。
寒山转苍翠，秋水日潺湲。
在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。
但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。
活动意义：促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；放松心情，减轻压力；锻炼身体，增进体质；欣赏户外风光，扩展见识；丰富同学们的课余生活。
活动时间及地点：时间—20xx年10月27日（如若下大雨，时间推迟）；地点—缙云山活动对象：会四全体同学活动内容：爬缙云山，欣赏缙云山风景、途中穿插一些K歌大赛等小游戏前期准备：1班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容；2由周瑜去踩点3班委仔细审核策划书，查看有无缺陷；讨论可能发生的意外及解决办法；4成立安全小组：每两个寝室为一个单位。
活动开展：第一阶段：1当天8:00在食堂门口集合，由班长清点人数；2清点完毕，全体坐车到北碚；3下车后，先到的同学等待后面的。
各小组注意人数，全班仍步行到缙云山，前由周瑜带路，每个小组分配一个男生；4 到起点集合，再次清点人数，简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。
5全班集体照相。
第二阶段:1爬山；边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自小组人员的安全；2步行到休息区后，稍作休息，然后举行寝室K歌大赛，由文委主持。
由欢呼声决定第一名，第一名获丰厚食物；3其后，愿意休息的就继续休息，愿意打扑克的就打扑克；4在休息和K歌时，大家补充能量并强调注意环境卫生；5在整个活动中，由心理委员负责照相；6继续步行到结束第三阶段在终点集合，由班长点名；经费预算：待定后期工作：1班委总结，提出好的意见继续发扬；提出缺点改进，以便下次注意；2由生活委员汇报班费开支情况；3由团支书整理相片并上传到群空间。
春游爬山活动方案
春游爬山活动方案
活动背景
随着春天的到来，我们迎来了最适合户外活动的季节。
为了鼓励员工积极参与户外活动，增强团队凝聚力和健康意识，我们公司决定组织一次春游爬山活动。
活动时间和地点
•日期：4月15日（周六）
•地点：XXX山（具体山名待确定）
活动流程
1.早上8:00 - 集合
–所有参与活动的员工在公司门口集合，准备出发。
2.早上8:30 - 出发
–乘坐团队大巴前往XXX山。
3.上午10:00 - 爬山
–到达XXX山后，开始徒步爬山活动。
途中注意安全，互相照应。
4.中午12:30 - 用餐
–在山顶设立临时餐区，享受自带的午餐和野餐。
5.下午2:00 - 自由活动
–让员工自由活动，如拍照、休息等。
6.下午3:30 - 下山
–下山前集合，注意下山安全，不要离开队伍。
7.下午5:00 - 返程
–团队大巴返回公司，活动结束。
注意事项
•请穿着舒适适合户外活动的服装和鞋子。
•请自备足够的水和食物；建议带上防晒霜和帽子。
•活动中请听从领队指挥，保持领队与队员保持联系。
•遇到险情或突发状况，请及时和领队联系。
总结
这次春游爬山活动旨在提倡健康生活方式，促进员工间的团队合作和沟通。
希望大家踊跃报名参加，并共同度过愉快的一天。
以上是春游爬山活动方案的具体安排，如有疑问或建议，请联系组织者。
期待与大家一起享受户外活动的乐趣！。
爬山活动方案（通用23篇）
爬山活动方案（通用23篇）爬山篇1阳春三月，春意盎然。
为丰富我校教职工的业余生活，增进教职工的友谊，锻炼教职工的身体，凸显教职工的凝聚力，展现我校教师积极向上，敢于吃苦，奋力争先的精神风貌，经工会讨论决定，举行一次登山比赛活动。
一、活动主题：登山踏春，展现自我二、活动内容：登山比赛三、活动地点：小灵峰四、活动时间：20xx年3月4日下午2:45到达小灵峰山脚下五、参加人员：全体教师六、活动安排：1、此次登山活动按年级段分4个活动小组，到比赛时间时，听裁判口令向山顶攀登，最先到达山顶的教师（小灵峰寺）将得分70分，之后依次递减1分。
另外，凡是参加活动的成员，不管最后有没有到达山顶，都将获得鼓励分5分。
公出、病假凭也可获鼓励分5分。
特别强调：男教师要发挥绿叶精神，登山过程中做好服务或鼓励工作，不可拼尽全力进入前10名。
如进入，取消成绩。
最后以各小组总分评出第一名、第二名、第三名、第四名。
2、奖项设置：团体第一名团体第二名团体第三名团体第四名七、人员分工：活动总指挥：王永跃起点裁判：王永跃终点裁判：叶友福后勤服务：方君摄影:王颖八、温馨提示：1、体质较弱的教师请适当注意运动量。
2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
4、请保护好自己随身携带的贵重物品。
5、如遇下雨则改期进行。
九、注意事项1、先派2名教师在终点，到时要录成绩。
2、比赛前由年级组长按照分组名单进行点名，公出和病假的老师直接通知山顶的记录员，直接记5分，不在的老师直接记0分。
3、离山脚200米左右设起点，不要在山脚，避免山路太窄，老师们一开始有力气，一窝蜂的上，会产生拥挤，造成安全隐患。
4、在起点排4列纵队，由年级组长站最前面，剩下的组员跟在年级组长后面，至于组内老师谁前面谁后面，组长自己调节。
5、列队完毕后，发令员统一发令，比赛开始。
一定要避免早到的老师已经开始爬山了，后面的老师还在排队的等待，。
6、比赛开始前，组长点名后，发令负责的老师点一下每组的名，避免发生第五条的情况。
单位春游爬山活动方案
单位春游爬山活动方案
一、活动目的
本单位组织春游爬山活动，旨在增强员工之间的团队合作能力，提高员工的体育锻炼意识，促进员工之间的交流和沟通，增强员工身心健康。
二、活动时间和地点
•时间：2022年4月15日（周六）上午8:00集合
•地点：XXX山（具体地址）
三、活动内容
1.行程安排
–上午8:00 集合出发
–上午10:00 抵达山脚，开始爬山
–中午12:00 在山顶休息，午餐
–下午14:00 下山返回
–下午16:00 返回单位
2.注意事项
–增强队伍意识，严格遵守队形
–携带足够的水和食物
–穿着合适的运动装备和鞋子
–注意安全，避免在陡峭处玩耍
四、装备准备
1.登山鞋
2.登山杖
3.水壶
4.雨具
5.防晒霜
6.帽子
五、费用安排
•活动费用由单位统一承担，员工无需个人支付。
六、领队安排
•由专业登山教练担任领队，确保活动的安全性和顺利进行。
七、总结
本次活动旨在让员工在户外活动中放松身心，增进友谊，锻炼体魄，希望大家积极参与，共同度过一个愉快且有意义的春游爬山活动。
以上是单位春游爬山活动的方案，希朇大家积极响应，踊跃报名参加，共同创造美好的回忆！
如果您有任何疑问或需要进一步了解详情，请随时联系组织者，谢谢！。
春季登山计划活动方案及策划
春季登山计划活动方案及策划一、活动目的随着社会的进步和生活水平的提高，人们对自然的向往和探索愈发浓厚。
登山活动是一种既能锻炼身体又能享受自然风光的户外活动，适合不同年龄、不同体力水平的人参与。
本次春季登山计划活动旨在组织一场具有挑战性和趣味性的登山活动，促进与自然的交流，增强团队协作精神，提高身体素质。
二、活动时间本次登山计划活动定于春季上午9:00开始，历时一天。
三、活动地点我们选择了位于群山环抱中的XXX山为活动地点，这里风景优美，山势险峻，适合不同团队的登山活动。
四、活动内容1. 活动前准备在活动前，组织者将向参与者发布活动通知，包括活动时间、地点、路线、备品提醒等内容。
同时，参与者要提前做好身体检查，确保身体状况良好，并准备好必要的登山装备，如登山鞋、露营帐篷、食品、水等。
2. 集合出发活动当天上午8:30，参与者集合到指定地点，进行身份确认和装备检查。
然后，根据路线和地形分组出发。
3. 登山过程在登山过程中，参与者要严格遵守安全规定，与队友合作配合，照顾弱势成员，让整个团队都能顺利到达目的地。
同时可以在途中欣赏自然风光，拍照留念，增加活动的趣味性。
4. 顶峰钻研到达目的地后，组织者会进行一系列针对山地生态和登山技巧的知识讲解，增加参与者对自然的认识和了解。
同时，也可以进行一些户外团建活动，增强参与者之间的团队协作精神。
5. 下山归来下午17:00左右，队伍开始下山，返回出发地。
在下山过程中也要注意安全和团队协作，确保每个人都能平安回家。
6. 活动总结一天的登山活动结束后，我们会在集合地点进行简单总结和反馴，听取参与者的感受和建议，以及对未来活动的期待。
同时也会颁发纪念证书和奖品，表彰活动中的表现优秀者。
五、安全保障1. 参与者身体状况检查在活动前，组织者要求参与者做好身体检查，确保身体状况良好，以免在登山途中发生意外。
2. 装备准备组织者会提前告知参与者所需携带的登山装备，包括登山鞋、防寒衣物、头灯、水杯等。
武功山登山活动策划方案
武功山登山活动策划方案一、活动背景武功山位于中国河南省登封市，是中国著名的道教名山之一，也是中国五岳之一。
作为国家5A级旅游景区，武功山景区以其壮丽的自然景观和悠久的历史文化吸引了大量游客。
为了进一步推广武功山的知名度和吸引更多的登山爱好者，我们计划组织一场武功山登山活动。
二、活动目标1. 提升武功山的知名度和影响力。
2. 推广健康生活方式，鼓励人们积极参与户外运动。
3. 提供一个与自然亲近，并且具有挑战性的户外活动。
三、活动时间为了使登山活动更具观赏性和安全性，我们计划在每年的春季和秋季分别举办一次武功山登山活动。
每次活动持续两天一夜，具体活动时间根据天气情况而定。
四、活动对象活动对象主要包括身体健康、有一定登山经验的年轻人和登山爱好者。
活动分组根据参与者的登山经验和体力水平进行划分，确保活动的安全性和顺利进行。
五、活动内容1. 天池登山路线天池是武功山最著名的景点之一，也是登山活动的起点。
我们计划从天池开始，沿着登山路线，徒步攀登到山顶。
登山路线经过众多自然景观和文化古迹，包括风景如画的茶园、清新宜人的森林和壮丽绝伦的悬崖峭壁。
2. 活动分组根据参与者的登山经验和体力水平，我们将参与者分为初级组、中级组和高级组。
每个分组内人数不超过20人，每个分组都配备有一名经验丰富的领队和至少两名有登山经验的助手。
3. 物品准备参与者需要自备登山装备，如登山鞋、登山杖、行走用具、防晒霜、帽子、手套等，同时还需准备充足的食品和水，以备不时之需。
4. 住宿安排夜晚活动参与者将在山脚下的登山者服务区休息。
服务区拥有舒适的住宿设施，包括独立床位和卫生间。
同时，还提供热水浴室和简单的餐饮服务。
六、活动宣传为了提升活动的知名度，我们将采取多种方式进行活动宣传，包括但不限于以下途径：1. 在武功山景区内设置活动宣传牌，介绍活动内容和报名方式。
2. 利用社交媒体平台进行宣传推广，如发布活动海报、宣传视频等。
3. 联合相关机构和组织进行合作宣传，如与登山俱乐部、户外运动协会合作等。
街道春季登山活动方案
街道春季登山活动方案一、活动背景春季是人们户外活动的好时机，也是登山爱好者们盛装出发的时刻。
为了丰富居民的文体生活，增加社区居民之间的互动和交流，我们街道计划组织一场春季登山活动，让居民们感受大自然的美丽和魅力。
二、活动目的1.增强居民体质：登山活动是一种有氧运动，对健康有益。
增加居民户外参与的机会，提升居民的身体素质。
2.促进社区凝聚力：通过共同的户外活动，增加居民之间的互动和交流，加强社区的凝聚力和社会认同感。
3.探索山区自然环境：让居民近距离接触大自然，欣赏山区风光，感受大自然的美丽和魅力。
4.弘扬登山精神：通过登山活动，倡导团队合作精神、挑战自我和攀登高峰的精神，激发居民们积极向上的心态。
三、活动时间与地点活动时间：2021年4月10日（星期六）上午9点活动地点：街道周边山区四、活动内容1.集合与组织–活动当天上午8点30分，在街道文化广场集合，由活动组织者为参与者进行签到和发放相关装备，解释活动流程和注意事项。
–分成小队：根据参与人数，将参与者分成几个小队，并指定每个小队的领队。
2.开始登山–上午9点准时出发，参与者按照小队的顺序进行登山。
–活动组织者会提前与相关部门进行沟通，确保登山线路的安全和可行性。
3.登山过程中–每个小队都会有一个经验丰富的领队带领，并在途中进行简短的讲解，介绍山区的风景和特点。
–在途中会设有休息点，供参与者休息、补充能量和欣赏风景。
–活动组织者会提前安排医疗人员随行，以应对突发状况。
4.山顶集结–每个小队都需要到达预定的山顶集结点，进行聚会和合影留念。
–在山顶集结点安排简单的活动和表彰，鼓励参与者的付出和努力。
5.下山归队–小队完成山顶集结后，按照指定路线下山。
–下山途中仍然需要注意安全，并保持各小队之间联系畅通。
–活动组织者也会安排人员在下山途中提供必要的帮助和指导。
6.活动结束–参与者在下山后返回街道文化广场解散，活动正式结束。
–活动组织者会统计和总结活动情况，并向参与者进行反馈。
春节徒步登高活动方案
春节徒步登高活动方案方案一：迎春登高，感受自然之美1. 活动时间：春节期间的第一天早上2. 活动地点：选择一座附近的山峰，如秀水山或凤凰山。
3. 行程安排：- 早上7点：集合于出发地点，准备好行囊、水和食物。
- 早上7点30分：开始徒步登山，艰难地攀爬，同时感受清晨的新鲜空气和初升的太阳。
- 早上10点30分：到达山顶，欣赏远处的美景并拍照留念。
同时进行简短的休息，享受自带的早餐。
- 上午11点：开始往下山的路程，这次的走路会轻松许多。
- 中午12点30分：到达山脚下，找一个小溪旁边的平台，放下行囊，准备野餐。
- 下午1点30分：享用美味的午餐，期间可以自由活动，欣赏自然风光，玩耍等。
- 下午3点：整理自己的行囊，开始返回出发地点。
- 下午6点：预计到达出发地点，解散活动，每个人自行回家。
4. 准备工作：- 登山装备：合适的鞋子，登山杖，背包等。
- 行走必备：足够的水和食物、太阳帽、太阳镜、防晒霜等。
- 安全措施：请注意个人安全，不要离队，遵守规定并注意山上的标志和警示。
- 备用计划：根据天气情况和个人体能，有备用的行程安排。
方案二：春节登高古道寻幽1. 活动时间：春节期间的第二天早上2. 活动地点：选择一条附近的古道，如何带村板桥古道或白河泉古道。
3. 行程安排：- 早上8点：集合于出发地点，准备好行囊、水和食物。
- 早上8点30分：开始徒步寻幽古道，欣赏古道两旁的自然景色和独特的人文风情。
- 早上10点30分：到达目的地，可以是一个古庙或者溪流边，进行简短的休息和拍照。
- 上午11点：开始返回出发地点，可以选择另一条相异的古道。
- 中午12点30分：找一个合适的地方停下来野餐，休息片刻。
- 下午1点30分：继续行走，过在古道上欣赏春天的花朵和绿意。
- 下午3点30分：到达出发地点，解散活动，每个人自行回家。
4. 准备工作：- 行走装备：合适的鞋子，背包，便携照相机等。
- 行走必备：足够的水和食物、太阳帽、太阳镜、防晒霜等。
爬山活动策划方案范文(3篇)
爬山活动策划方案范文一、活动目的：有句名言说：种下思想，收获行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。
我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。
以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。
二、活动意义：爬山是户外运动，可以享受到新鲜的'空气和明媚的阳光。
全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。
大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。
有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。
通过此次爬山活动，学生在以___面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；认识群体的作用，增进对___的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、___和爱护自然。
三、活动对象：班级学生（可自愿参加）四、活动时间和地点：周五下午2：00大南山五、活动注意事项：活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。
1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“___者”会尽一切努力进行救护与援助。
要一切行动听指挥。
2、___活动，需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。
衣服要宽松（运动服和休闲服为好）。
4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。
5、捡垃圾时要注意安全。
6、爬山时身体前倾，不可以打闹；下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。
动员不带相机等贵重物品。
如果带了，请教育好注意保管。
11、全班分成___个组，每组___人、小组长。
宝寿山登山活动方案策划
宝寿山登山活动方案策划一、活动概述宝寿山，位于浙江省淳安县，为全国重点风景名胜区之一，是闻名中外的著名山水旅游区。
宝寿山海拔为358米，山势陡峭，山上有茂密的森林和飞瀑奇石，是登山爱好者的理想之地。
本次宝寿山登山活动旨在带领参加者身临其境地感受大自然的魅力，享受登山的乐趣。
二、活动时间本次宝寿山登山活动预计在春季进行，具体时间为4月15日至4月17日，共计3天2晚。
三、活动地点活动地点位于浙江省淳安县宝寿山风景区内。
四、活动目标1. 让参与者亲身感受大自然的美景，享受登山的乐趣。
2. 培养参与者的团队合作精神和挑战精神。
3. 增进参与者之间的交流与友谊。
五、活动内容第一天：上午，参与者集合于指定地点，乘坐大巴前往宝寿山风景区。
中午，午餐。
下午，进行登山前的准备工作，包括携带必备装备、领取游客证、进行登山说明。
晚上，晚餐后休息。
第二天：早餐后，开始登山。
上午，进行上山途中的观景、拍照等活动，同时组织登山队伍形成小组接力进行攀登。
中午，午餐。
下午，继续攀登，达到山顶后进行休整并欣赏山顶美景。
晚上，晚餐后，举行篝火晚会，展示各自才艺。
第三天：早餐后，开始下山。
上午，下山过程中进行团队合作游戏，加强团队之间的默契。
中午，午餐。
下午，下山后整理装备，集体合影留念。
返回大巴，结束本次宝寿山登山活动。
六、活动保障措施1. 活动前，组织人员对宝寿山线路进行实地考察，确保线路安全，并与风景区管理部门沟通，获取相关许可。
2. 活动期间，提供专业的登山指导和救援人员，确保参与者的安全。
3. 赛前提前召开安全教育会议，向参与者传达有关安全注意事项。
4. 提供标准的登山装备，包括行军鞋、冲锋衣、背包等，确保参与者的舒适度。
5. 活动期间提供足够的食物和饮用水，确保参与者的营养和水分摄入。
6. 提供医疗保障，配备急救设备和专业医护人员。
七、活动宣传1. 制作宣传海报，包括活动时间、地点、费用等信息，并通过社交媒体、电子邮件等途径发布。
踏春爬山比赛活动方案
踏春爬山比赛活动方案一、活动主题。
“踏春爬山，勇攀高峰”二、活动目的。
春天来啦，大家都在办公室里憋得够呛。
咱搞这个踏春爬山比赛呢，就是为了让大家出来活动活动筋骨，呼吸呼吸新鲜空气，感受一下大自然的美好，顺便也锻炼锻炼身体，增强团队之间的凝聚力。
三、活动时间和地点。
1. 时间：[具体日期]，上午9点开始（这个时间大家应该都能睡个好觉，再慢悠悠地来集合）2. 地点：[具体爬山地点名称]。
这个地方那可是风景美如画，山清水秀的，保证让大家玩得开心。
四、参与人员。
全体小伙伴们，不管你是身强体壮的运动健将，还是平时不怎么运动的“久坐族”，都欢迎来参加。
当然啦，身体不太舒服或者有特殊情况的就先歇着，咱下次还有机会。
五、活动流程。
# （一）前期准备。
1. 踩点。
找几个热心的小伙伴提前去选定的爬山地点溜达一圈。
看看从哪儿上山比较安全又有趣，在山上找个合适的地方作为比赛的终点，最好是能看到超美的风景的地方，让大家到了那儿都忍不住“哇塞”的那种。
而且还要看看一路上有没有什么需要特别注意的地方，像比较陡的坡或者容易滑倒的路段啥的。
2. 物资准备。
奖品：准备一些超酷的奖品，像运动手环啦，登山鞋啦，户外背包之类的。
这些奖品摆在那儿，大家看着就有动力。
一等奖肯定得是个特别厉害的大奖，让冠军能得意洋洋地在大家面前显摆。
二等奖和三等奖也不能差，得让大家觉得努力就有收获。
其他物资：购买一些小彩旗，用来在山上标记路线，这样大家就不会迷路啦。
还有矿泉水，要准备得足足的，毕竟爬山可是个体力活，可不能让大家渴着。
另外，再准备一些创可贴、消毒棉球之类的简单医疗用品，以防万一有人不小心擦破皮啥的。
3. 通知宣传。
在公司内部群里或者公告栏上发通知，把活动的时间、地点、内容、奖品啥的都写得清清楚楚。
再配上一些之前别人在这个山上拍的美美的照片，吸引大家的眼球。
鼓励大家踊跃报名，可以是个人报名，也可以拉上自己的好伙伴组队报名（每队不超过[X]人）。
# （二）活动当天。
登山活动方案范文7篇
登山活动方案范文7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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春季登高活动方案
春季登高活动方案
活动背景
随着春天的到来，登山活动逐渐成为人们热爱的户外活动之一。
登山不仅有助于锻炼身体，还让人们感受大自然的美丽和宏伟。
为了组织一场成功的春季登高活动，需要精心策划和安排。
活动内容
日期和地点
•日期：4月15日（周六）
•地点：XXX山
活动流程
1.早上8:00集合，分发装备并进行健康检查
2.8:30开始登山，途中进行休息和补水
3.中午在山顶用餐，同时欣赏风景
4.下午返回，预计17:00结束活动
装备准备
•登山鞋
•行走杖
•后背包
•轻便衣物
•防晒霜
•备用水和食品
安全措施
•严格遵守登山规则
•保持和他人的距离，避免发生紧急情况
•随时注意天气变化，做好应急准备
参与人员
•组织者：张三
•参与者：公司员工及其家属
活动预算
项目费用
食品饮料200元
交通费用500元
活动组织费用300元
总计1000元
活动效果评估
通过本次春季登高活动，可以增进员工之间的沟通和团队合作，同时也让大家
感受到户外运动的乐趣和挑战，提升身心健康。
结语
春季登高活动将带来一次难忘的户外体验，让大家在自然环境中放松身心，享
受快乐时光。
希望通过这样的活动，能够激发更多人热爱户外运动，关注健康生活。
登山踏春活动方案
登山踏春活动方案
活动背景
春天是大自然的复苏季节，万物生长，山花烂漫，正是踏春的好时节。
为了让大家感受春天的美好，促进身心健康，我们组织了一次登山踏春活动。
活动内容
•目的地：选择一个交通便利、风景优美的登山目的地。
•出发时间：安排在一个周末，尽量选择天气晴朗的日子。
•活动安排：
–早上8点集合出发，途中可享受美景、拍照留念；
–中午在山脚下找个景色宜人的地方野餐；
–下午继续爬山，享受户外活动带来的乐趣；
–傍晚返回，结束愉快的登山踏春之旅。
活动准备
•装备准备：提醒参加者准备登山所需的装备，如合适的登山鞋、防晒衣物、水壶等。
•饮食准备：组织方可准备简单的午餐，参加者也可自行携带干粮和水。
•活动安全：提前了解登山路线、天气情况，确保参加者的安全。
参加人员
•开放给公司员工及其家属，也欢迎公司合作伙伴参加。
•要求参加者身体健康、适应户外活动。
活动收获
通过登山踏春活动，参与者可以： - 享受大自然的美景，放松心情，释放工作压力； - 锻炼身体，增强体质，提高团队凝聚力； - 促进团队沟通，加深同事之间的了解和友谊。
总结
登山踏春活动既是一次户外登山体验，也是一次增进团队凝聚力和促进交流的机会。
希望大家认真准备，全力参与，度过一个愉快难忘的春季登山之旅！
以上是本次登山踏春活动方案，希望大家能踊跃报名参加，共同感受春天的清新和美好！。
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xxx中心卫生院支部
xxxx年春季登山活动实施方案
为了丰富我院党员干部和广大职工的业余生活，提高锻炼身体的健康意识，改善工作状态，促进同事之间的沟通与团结，增强支部的凝聚力。
根据我院实际，由支部牵头组织本次登山活动，具体方案如下：
一、成立组委会
1、领导小组
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx xxx
2、裁判后勤组
裁判人员：
后勤服务：
二、活动时间：xxx年xx月xx日。
三、活动地点：xxxxx登山步道
四、参加人员：全院工作人员，含临聘人员。
五、活动形式：整个登山活动分两次进行，xx日和xx日各一次，每次参加人数为19人，每次参加人员分成5个小组，每个小组3人，在起点处5组人员同时出发，山顶的顺卦寺为终点。
六、奖项设置：以最先到达终点的小组（以小组最后一个到达
终点的时间为准）为第一名，以此类推。
取前三名给予物质奖励，其他的给予参与奖。
七、领队人员安排：xx日活动由院长带队，xx日活动由书记带队。
八、后勤保障
1、车辆安排：救护车和越野车负责接送人员。
2、活动用品：制作旗帜两面，一面为支部旗帜、一面为院旗。
制作分队标志。
矿泉水四件、干粮、小食品若干。
3、人员安排：指定专人负责道路指引、摄影。
4、备好急救药品、绷带和止血贴。