初中七年级心理健康教育《多彩的情绪》PPT多媒体课件
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七年级政治多彩的情绪PPT教学课件
以不同的态度或想法看问题， 就会有不同的心情。
经过理智的思考和分析，从多 个角度看问题，我们的心情就会发 生积极的变化。
认知调节
（调节和改变我们对事件原来的 看法、想法、思想、观念，让心情 快乐起来。）
人的烦恼不起于事件,而起于对 事件的看法。
——爱尔克泰德（古希腊哲学家）
理智控制
回顾：青少年时期的情绪特点。
为什么好象还有很多同学不 太喜欢我？我真的好苦恼！
回音壁
心情小药方
一个人不可能被所有人都喜 欢，毕竟萝卜青菜各有所爱 嘛！如果太在意别人的看法， 就会失去自我，每个人都是 独一无二的“这一个”。要 做个被人喜欢的人首先要学 会喜欢别人。
我这一次一定要考第一，考不 到的话，我这个人就太失败了，
就一点价值都没有了。
说说你的心情?
※ 和朋友闹矛盾，他误会了我，我…… ※ 考试成绩不理想，感到…… ※ 父母、老师批评自己，心情…… ※ 别人有好朋友，自己没有，感到…… ※ 别人在背后说自己坏话，心中…… ※ 上课回答问题出错……
面对同样的 情况或问题,为什 么有人欢喜有人 愁?
面对同样的问题，从不同的角 度去看，可以产生不同的态度和想 法。
心情小药方
个人固然应该积极努力以求成 功，但是要求自己非得第一不 可，却会使自己焦虑不安，而 变得害怕尝试。目标要有，但 要合理。
理智控制的本质也是通过认知 调节情绪,其常用的观念是：我应 该控制自己的情绪、我不能把这种 情绪表现出来、此时此刻感情用事 是没有用的,等等。
合理宣泄
说说你知道的合理宣泄 的好方法。
此外，还有哪些情绪调 节的途径和方法。
知识归纳
1、我们通过哪些途径和方法，来 调节我们的不良情绪
经过理智的思考和分析，从多 个角度看问题，我们的心情就会发 生积极的变化。
认知调节
（调节和改变我们对事件原来的 看法、想法、思想、观念，让心情 快乐起来。）
人的烦恼不起于事件,而起于对 事件的看法。
——爱尔克泰德（古希腊哲学家）
理智控制
回顾：青少年时期的情绪特点。
为什么好象还有很多同学不 太喜欢我？我真的好苦恼！
回音壁
心情小药方
一个人不可能被所有人都喜 欢，毕竟萝卜青菜各有所爱 嘛！如果太在意别人的看法， 就会失去自我，每个人都是 独一无二的“这一个”。要 做个被人喜欢的人首先要学 会喜欢别人。
我这一次一定要考第一，考不 到的话，我这个人就太失败了，
就一点价值都没有了。
说说你的心情?
※ 和朋友闹矛盾，他误会了我，我…… ※ 考试成绩不理想，感到…… ※ 父母、老师批评自己，心情…… ※ 别人有好朋友，自己没有，感到…… ※ 别人在背后说自己坏话，心中…… ※ 上课回答问题出错……
面对同样的 情况或问题,为什 么有人欢喜有人 愁?
面对同样的问题，从不同的角 度去看，可以产生不同的态度和想 法。
心情小药方
个人固然应该积极努力以求成 功，但是要求自己非得第一不 可，却会使自己焦虑不安，而 变得害怕尝试。目标要有，但 要合理。
理智控制的本质也是通过认知 调节情绪,其常用的观念是：我应 该控制自己的情绪、我不能把这种 情绪表现出来、此时此刻感情用事 是没有用的,等等。
合理宣泄
说说你知道的合理宣泄 的好方法。
此外，还有哪些情绪调 节的途径和方法。
知识归纳
1、我们通过哪些途径和方法，来 调节我们的不良情绪
多彩的情绪ppt优秀课件4
A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的
B 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩
4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（D ）
A 喜悦的情绪 B悲哀的情绪 C愤怒的情绪 D恐惧的情绪
5、英国有位医生调查了250名癌症患者， 发现有62%的人在发病前都受过强烈的精
情绪又分积极情绪和消极情绪
情绪犹如双刃剑
积极 作用
智力发展 正常水平发挥
身体健康
消极 作用
情绪又分积极情绪和消极情绪
充实人的体力和精力，提高
积极影响：个人的活动效率和能力，促使我
们健康成长。
使人感到难受，抑制人的活
消极影响：动能力，降低人的自控能力和活
动效率，做出一些令人后悔甚至 违法的事情。
议一议
教学目标：
知识目标：
认识人类情绪的丰富多样性，知道喜怒惧的四种基本类型。知道情绪受多种因
素的影响，情绪是经常变化的。
理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
能力目标： 通过积极情绪和消zxxkw极情绪的互相学转科网变使学生初步培养辩证思维能力。提高情绪
调节能力和社会交往能力。
zxxkw
1976年唐山大地震时,11岁的王瑞…… 此时,王瑞感到____________________________
F:\七上思想品德\资料\第18课\音像资料库\L7X_18mov01.WMV
人之常情
最基本的四种情绪：
zxxkw
喜
怒
惧 哀
情绪分类词语表
喜 喜悦 满意 开心 眉开眼笑 手舞足蹈 狂喜 欢乐 愉悦 兴高采烈 欢欣鼓舞
初中七年级心理健康教育《多彩的情绪》PPT多媒体课件
上完体育课，又渴又累，回 到教室看到桌上有半杯水，这 时你会怎么想？
同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？
小明 想去打球 得不到满足 内心需要 希望下雨
满 足
失望 高兴
农民伯伯
人 生 感 悟
由此可见，人的情绪是一种主 观体验，不同的人对同样的事情， 其主观感受可能截然不同。。
情绪的含义： 情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
下面几句话分别表达了哪种情绪？
喜 漫卷诗书喜欲狂___
哀民生之多艰__ 哀
问君能有几多愁，
怒 怒发冲冠___ 惧 风声鹤唳，草木皆兵_
哀 恰似一江春水向东流___
惧_ 闻风丧胆___ 喜 三军过后尽开颜___
情绪——奇妙的“窗口”
最基本的四种情绪：
喜
怒
惧
哀
喜
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心狂 喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣 鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒 不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧 郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛 欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手 足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
情绪有积极与消极之分
兴奋、喜悦 积极情绪 消极情绪 促使人积极地行动 削弱人的活动能力 抑郁、悲伤
请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极 情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?
当处于积极的情绪状 态时,学习效率有所 提高,干什么都有劲.
在不开心时,注意力 无法集中,记东西老 记不住,干什么事都 提不起劲.
同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？
小明 想去打球 得不到满足 内心需要 希望下雨
满 足
失望 高兴
农民伯伯
人 生 感 悟
由此可见，人的情绪是一种主 观体验，不同的人对同样的事情， 其主观感受可能截然不同。。
情绪的含义： 情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
下面几句话分别表达了哪种情绪？
喜 漫卷诗书喜欲狂___
哀民生之多艰__ 哀
问君能有几多愁，
怒 怒发冲冠___ 惧 风声鹤唳，草木皆兵_
哀 恰似一江春水向东流___
惧_ 闻风丧胆___ 喜 三军过后尽开颜___
情绪——奇妙的“窗口”
最基本的四种情绪：
喜
怒
惧
哀
喜
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心狂 喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣 鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒 不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧 郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛 欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手 足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
情绪有积极与消极之分
兴奋、喜悦 积极情绪 消极情绪 促使人积极地行动 削弱人的活动能力 抑郁、悲伤
请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极 情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?
当处于积极的情绪状 态时,学习效率有所 提高,干什么都有劲.
在不开心时,注意力 无法集中,记东西老 记不住,干什么事都 提不起劲.
多彩的情绪PPT教学课件
• 消极的情绪则会造成心境不佳，使我们
陷入沮丧、灰心、激愤之中 ，减弱我 们的体力与精力，容易感到疲劳、精力 不足。消极的情绪还会降低我们的免疫 力，引发疾病的产生。
2020/12/10
3
• 例如：一个粗心的医生，将两个病人的
诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的
病人因为错误的诊断报告，而极度的伤
心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。
9
PPT教学课件
谢谢观看
Thank You For Watching
2020/12/10
10
诸葛亮在天水关智收姜维后，兵出
祁Байду номын сангаас，挥师渭水。魏主曹睿大惊失色，
便命老将王朗前去迎敌。王朗来到阵前，
被诸葛亮破口大骂，斥王朗虽为汉臣，
却奴颜婢膝，不安汉兴刘，反助逆贼，
实为皓首匹夫，苍髯老贼。在双方对峙
的大军面前，王朗被诸葛亮骂得气满胸
膛、血涌脑门、浑身颤栗，大叫一声，
栽下马鞍，气绝身亡。
2020/12/10
多彩的情绪
2020/12/10
1
一、情绪的概念和作用
情绪是人对于周围各种物体和现 象的一种内心感受，是人的需要是否 得到满足的体验。
当需要得到满足时，我们会产生积 极的情绪体验。
当需要得不到满足时，我们就会产 生消极的情绪体验。
2020/12/10
2
• 积极的情绪能唤起我们的热情，使我们
保持乐观、自强、向上，同时还可以提 高人体的机能，促进人的活动，激励人 去努力。
而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿
到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变
得高涨，心情变得愉悦。没过多久，在
医院的再次检查中，原本没有癌症的病
陷入沮丧、灰心、激愤之中 ，减弱我 们的体力与精力，容易感到疲劳、精力 不足。消极的情绪还会降低我们的免疫 力，引发疾病的产生。
2020/12/10
3
• 例如：一个粗心的医生，将两个病人的
诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的
病人因为错误的诊断报告，而极度的伤
心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。
9
PPT教学课件
谢谢观看
Thank You For Watching
2020/12/10
10
诸葛亮在天水关智收姜维后，兵出
祁Байду номын сангаас，挥师渭水。魏主曹睿大惊失色，
便命老将王朗前去迎敌。王朗来到阵前，
被诸葛亮破口大骂，斥王朗虽为汉臣，
却奴颜婢膝，不安汉兴刘，反助逆贼，
实为皓首匹夫，苍髯老贼。在双方对峙
的大军面前，王朗被诸葛亮骂得气满胸
膛、血涌脑门、浑身颤栗，大叫一声，
栽下马鞍，气绝身亡。
2020/12/10
多彩的情绪
2020/12/10
1
一、情绪的概念和作用
情绪是人对于周围各种物体和现 象的一种内心感受，是人的需要是否 得到满足的体验。
当需要得到满足时，我们会产生积 极的情绪体验。
当需要得不到满足时，我们就会产 生消极的情绪体验。
2020/12/10
2
• 积极的情绪能唤起我们的热情，使我们
保持乐观、自强、向上，同时还可以提 高人体的机能，促进人的活动，激励人 去努力。
而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿
到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变
得高涨，心情变得愉悦。没过多久，在
医院的再次检查中，原本没有癌症的病
教科版初中思想品德七年级下《多彩的情绪》PPT课件
七年级思想品德
(教科版）
贵港市覃塘区石卡一中 执教者：梁兵
第四课、多 彩 的 情 绪
快来 看啊! 好美 丽的 流星! 哎，不就是 一块石头吗？ 真毛病…… 啊!会不会砸 中我们呀?
好看是 好看! 但是它 会落到 哪里去 呢?
曾经有一个故事：两个人 同时到医院看病，一个得的是 一般的胃病，另一个人得的是 胃癌。可是，医生在写诊断书 的时候把两个人的病情弄颠倒 了。胃病患者以为自己得了不 治之症，整日茶饭不思，躺在 床上等死；而胃癌患者，心情 很轻松，经常参加体育锻炼， 好像有使不完的劲。半年后， 两人再去医院检查……
不管哪种情绪，都会对身体和 生活有积极或消极的影响，关 键是我们要把握好。做到： 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措
没胃口，不想 吃！ 小明
真 好 吃！
漫画：双胞胎的一天
大明
太精 彩了！ 就知道看足球， 半天才进一个！ 我要看阿杜的演 唱会！
小明
漫画：双胞胎的一天
大明
谁去帮妈妈洗碗？
我才不去， 太脏了！
小明
我 去！
漫画：双胞胎的一天Leabharlann 大明该去学习啦！小明
不想做，阿 杜的演唱会 没看到，烦 死啦！
今天的作 业，我要 争取全得 “优”！
知
识
窗
不良情绪会引发疾病： （2）感冒：感冒与人的免疫力有很 大的关系，而情绪对免疫力又有较大的 影响，持续的精神不振会使免疫力降低， 机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱， 干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂 时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗 力。
材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒
而发奋，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋 的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马 迁在遭受宫刑后完成《史记》，贝多芬在 遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交 响曲》。 材料二：《儒林外史》中的范进，多年考 试不中举人，直到50多岁的时候，终于 中举了。但是却“喜极而疯”。 这两则材料共同说明了什么问题？
(教科版）
贵港市覃塘区石卡一中 执教者：梁兵
第四课、多 彩 的 情 绪
快来 看啊! 好美 丽的 流星! 哎，不就是 一块石头吗？ 真毛病…… 啊!会不会砸 中我们呀?
好看是 好看! 但是它 会落到 哪里去 呢?
曾经有一个故事：两个人 同时到医院看病，一个得的是 一般的胃病，另一个人得的是 胃癌。可是，医生在写诊断书 的时候把两个人的病情弄颠倒 了。胃病患者以为自己得了不 治之症，整日茶饭不思，躺在 床上等死；而胃癌患者，心情 很轻松，经常参加体育锻炼， 好像有使不完的劲。半年后， 两人再去医院检查……
不管哪种情绪，都会对身体和 生活有积极或消极的影响，关 键是我们要把握好。做到： 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措
没胃口，不想 吃！ 小明
真 好 吃！
漫画：双胞胎的一天
大明
太精 彩了！ 就知道看足球， 半天才进一个！ 我要看阿杜的演 唱会！
小明
漫画：双胞胎的一天
大明
谁去帮妈妈洗碗？
我才不去， 太脏了！
小明
我 去！
漫画：双胞胎的一天Leabharlann 大明该去学习啦！小明
不想做，阿 杜的演唱会 没看到，烦 死啦！
今天的作 业，我要 争取全得 “优”！
知
识
窗
不良情绪会引发疾病： （2）感冒：感冒与人的免疫力有很 大的关系，而情绪对免疫力又有较大的 影响，持续的精神不振会使免疫力降低， 机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱， 干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂 时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗 力。
材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒
而发奋，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋 的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马 迁在遭受宫刑后完成《史记》，贝多芬在 遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交 响曲》。 材料二：《儒林外史》中的范进，多年考 试不中举人，直到50多岁的时候，终于 中举了。但是却“喜极而疯”。 这两则材料共同说明了什么问题？
多彩的情绪ppt优秀课件1
材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒
而发奋，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋 的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马 迁在遭受宫刑后完成《史记》，贝多芬在 遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交 响曲》。 材料二：《儒林外史》中的范进，多年考 试不中举人，直到50多岁的时候，终于 中举了。但是却“喜极而疯”。 这两则材料共同说明了什么问题？
多彩的情绪
快来 看啊! 好美 丽的 流星!
哎，不就是 一块石头吗？ 真毛病…… 啊!会不会砸 中我们呀?
好看是 好看! 但是它 会落到 哪里去 呢?
刘翔夺冠后 欣喜狂奔
中国女排队员夺冠 后激动得哭成一团
愤怒和仇恨的眼神
10月14日，巴基 斯坦，被恐怖分子 绑架的中国工程师 一死一伤。
“别斯兰事件” 中忧伤的父亲
知
识
窗
不良情绪会引发疾病： （1）癌症：临床实践已证明，绝大多 数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲 伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不 良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振 等生理反应，还会使内激素分泌发生变 化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘 机而入。
曾经有一个故事：两个人 同时到医院看病，一个得的是 一般的胃病，另一个人得的是 胃癌。可是，医生在写诊断书 的时候把两个人的病情弄颠倒 了。胃病患者以为自己得了不 治之症，整日茶饭不思，躺在 床上等死；而胃癌患者，心情 很轻松，经常参加体育锻炼， 好像有使不完的劲。半年后， 两人再去医院检查……
漫画：双胞胎的一天
大明
谁去帮妈妈洗碗？
我才不去， 太脏了！
小明
我 去！
漫画：双胞胎的一天
大明
该去学习啦！
小明
不想做，阿 杜的演唱会 没看到，烦 死啦！
心理健康教育《多彩的情绪》25页PPT
心理健康教育《多彩的情绪》
56、死去何所道，托体同山阿。 57、春秋多佳日，登高赋新诗。 58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴 理荒秽 ，带月 荷锄归 。道狭 草木长 ，夕露 沾我衣 。衣沾 不足惜 ，但使 愿无违 。 59、相见无杂言，但道桑麻长。 60、迢迢新秋夕，亭丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
56、死去何所道，托体同山阿。 57、春秋多佳日，登高赋新诗。 58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴 理荒秽 ，带月 荷锄归 。道狭 草木长 ，夕露 沾我衣 。衣沾 不足惜 ，但使 愿无违 。 59、相见无杂言，但道桑麻长。 60、迢迢新秋夕，亭丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
多彩的情绪ppt优秀课件2
喜
怒
哀
惧
活动1：情绪大比拼:
1、全班四个小组，分别为“喜怒哀惧”四组。 请每一组的同学又以前后两张桌的同学为一小 组进行讨论。 2、各队围绕自己的主题，集思广益，说出有关 这个情绪的词语，并且在圆形纸片上画出代表 这个情绪的脸部表情。
喜
怒 哀
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心 旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
试一试： 情景新感受 根据情景填写恰当的词语
1.当听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京 承办2008年奥运会时，图中人感到：
2.面对日本政府否认侵略中国的历史并修改 历史教科书时，你感到：
3.当你看到汶川地震中 受难的同胞时，你会感 到：
4.汶川地震中，在等待 救援的民众感到：
二、情绪的四种基本形式：
幸运闯关
捧腹大笑 前仰后合 笑逐颜开
眉开眼笑
会心一笑 喜上眉梢 嫣然一笑
回眸一笑
忍俊不禁
幸运闯关
怒发冲冠
咬牙切齿
气急败坏 勃然大怒 义愤填膺
怒不可遏
暴跳如雷
大发雷霆
火冒三丈
幸运闯关
泣不成声 愁眉苦脸 痛不欲生
悲痛欲绝 唉声叹气 声泪俱下
嚎啕大哭 痛心疾首 怨天尤人
幸运闯关
心惊胆颤 不寒而栗 坐立不安
第18课：多彩的情绪
教学目标：
了解情绪的含义，知道情绪的四种基本形式。 （重点） 理解每个人都具有丰富多彩的情感世界，正 确认识现实生活中人们的情绪变化。（难点） 懂得情绪有积极和消极之分，积极情绪会产 生积极的结果，消极情绪会导致消极的结果， 努力学会将消极情绪转化会积极情绪。（重 点）
多彩的情绪ppt优秀课件3
第四课 多彩情绪
课标要求: • 1．理解情绪的多样性，学会 调节和控制情绪，保持乐观 心态。 • 2．主动锻炼个性心理品质， 磨砺意志，陶冶情操，形成 良好的学习、劳动习惯和生 活态度。
当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的 心情是 “高兴”
2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸 福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的 行为感到
满面春风
愉悦 欣喜 欢乐 开心
兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞
愤怒 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 愤愤不平 失望 哀痛 难过 悲伤 忧郁 伤感悲哀 悲痛欲绝 泪流满面 凄凉 悲哀 伤心不已
害怕 紧张 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 提心吊胆 慌张不安
“愤怒”
“ 恐 惧 ”
呢你 ？觉 得 图 中 此 人 的 感 受 是 怎 么 样
情 绪 茶 座
我的好朋友和我发生了矛盾，这 几天一直不理我。我感到—— “忧愁”
什么是情绪? 情绪是由客观事物 所引起的,并能以 人的态度 和 行为 表现出来的一种 体验 .
喜
怒 哀
情绪
惧
活动一
词汇大比拼
喜悦 狂喜 心旷神怡
情绪子午线
1
青少年的情绪特点可以概括为： 比较敏感，但不稳定， 比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久； 容易 冲动，缺乏理智控制。
情绪有正常与不正常之分
2
正常情绪是有适当原因或反应适度的情绪。
不正常的情绪是没有适当原因或反应程度不适当的情绪。
情绪又分பைடு நூலகம்极情绪和消极情绪
知识归纳
1、情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧。
2、青少年的情绪特点可以概括为：比较敏感， 但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速， 但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。 3、不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有 不同的作用。积极情绪能充实人的体力和精力， 提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成 长。消极情绪使人感到难受，抑制人的活动能 力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些 令人后悔甚至违法的事情。
课标要求: • 1．理解情绪的多样性，学会 调节和控制情绪，保持乐观 心态。 • 2．主动锻炼个性心理品质， 磨砺意志，陶冶情操，形成 良好的学习、劳动习惯和生 活态度。
当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的 心情是 “高兴”
2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸 福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的 行为感到
满面春风
愉悦 欣喜 欢乐 开心
兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞
愤怒 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 愤愤不平 失望 哀痛 难过 悲伤 忧郁 伤感悲哀 悲痛欲绝 泪流满面 凄凉 悲哀 伤心不已
害怕 紧张 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 提心吊胆 慌张不安
“愤怒”
“ 恐 惧 ”
呢你 ？觉 得 图 中 此 人 的 感 受 是 怎 么 样
情 绪 茶 座
我的好朋友和我发生了矛盾，这 几天一直不理我。我感到—— “忧愁”
什么是情绪? 情绪是由客观事物 所引起的,并能以 人的态度 和 行为 表现出来的一种 体验 .
喜
怒 哀
情绪
惧
活动一
词汇大比拼
喜悦 狂喜 心旷神怡
情绪子午线
1
青少年的情绪特点可以概括为： 比较敏感，但不稳定， 比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久； 容易 冲动，缺乏理智控制。
情绪有正常与不正常之分
2
正常情绪是有适当原因或反应适度的情绪。
不正常的情绪是没有适当原因或反应程度不适当的情绪。
情绪又分பைடு நூலகம்极情绪和消极情绪
知识归纳
1、情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧。
2、青少年的情绪特点可以概括为：比较敏感， 但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速， 但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。 3、不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有 不同的作用。积极情绪能充实人的体力和精力， 提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成 长。消极情绪使人感到难受，抑制人的活动能 力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些 令人后悔甚至违法的事情。
〔人教版〕多彩的情绪 教学PPT课件
所有这些感受你知道是什么吗? 请用一个词来表达
情绪
猜一猜
下面几句话分别表达了哪种情绪？
漫卷诗书喜欲狂_喜__ 怒发冲冠_怒__
哀民生之多艰_哀__
风声鹤唳，草木皆兵_惧__
问君能有几多愁，
闻风丧胆_惧__
恰似一江春水向东流_哀__
三军过后尽开颜_喜__
情绪——奇妙的“窗口”
最基本的四种情绪：
喜
1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 2、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名
3、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼 4、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦 5、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名
快乐指南
讨论一下你为什么不快乐，我们看看幸福 手册上它说些什么，你照着它去做， 会收 获很多！别让快乐走了， 噢 吧 吧 吧 ！不 要枕着难题总是很忧郁，命运安排我们日 子都有许多坎坷，如果发现错了 ，就马上 改过！别让快乐走了！ 噢 吧 吧 吧 ！不贪 不占 你会快乐：不抽少喝 你会快乐：清清 白白 你会快乐；善待朋友 你会快乐：孝敬 老人 你会快乐；有了爱情 你会快乐；好的 心情总是让你快快乐乐！ 你笑一笑它很容 易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和 你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜！
6、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰 7、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 8、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 9、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹 10、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
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愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
声音颤抖 语伦次
同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？
小明 内心需要 农民伯伯
想去打球 希望下雨
得不到满足 满 足
失望 高兴
情绪的含义：
情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪通常是由什么引起的？
通常是由一定的事物引起的，例如是物品、 事件、行为，也可以是人的言论。
下面几句话分别表达了哪种情绪？
漫卷诗书喜欲狂___ 哀民生之多艰___ 问君能有几多愁， 恰似一江春水向东流___ 怒发冲冠___ 风声鹤唳，草木皆兵___ 闻风丧胆___
三军过后尽开颜___
情绪——奇妙的“窗口”
最基本的四种情绪：
喜
怒
惧
哀
喜 怒
哀
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
那是不是说任何事物都能使人产生情绪呢？ 情绪的产生和产生什么样的情绪，总是与 个人的需要相联系的，脱离人的需要，脱离人 的心理活动，情绪也就无从谈起。
心理学家曾经做过这样一个实验：把两只 猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不 能动；一只可以在笼子里活动。实验者每 隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5 秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有 一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里 活动时发现了这个开关，每当红灯亮时， 它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不 能活动。实验不间断地进行，有一只猴子 先死了。
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情绪有积极与消极之分
兴奋、喜悦 积极情绪 消极情绪 促使人积极地行动 削弱人的活动能力 抑郁、悲伤
请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极 情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?
当处于积极的情绪状 态时,学习效率有所 提高,干什么都有劲. 在不开心时,注意力 无法集中,记东西老 记不住,干什么事都 提不起劲.
请你判断：你认为哪一只猴子先死， 为什么？
实验的结果是能够活动的猴子先死去了
因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住 的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动 的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的 闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向 外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中， 时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消 极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。 猴子的死是和不良情绪相联系的。
科学实验表明： 情绪低落时，几乎忘掉记忆内容 的1/4；情绪很好时的同学在相 同时间忘掉1/20。 情绪高兴的学生学到的知识远远 超过情绪不好的学生。
情绪漫画
请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
如果你是其中的某一个人，你将如何来 改变这个结果？
惧
人的情绪都是通过什么 表现出来的?
面部表情 动作 语调
类型 表现 方式
喜
怒
哀
惧
面部 眉开眼笑 怒目而视 泪流满面 面无人色 表情 笑逐颜开 咬牙切齿 愁眉苦脸 目瞪口呆 动作 手舞足蹈 拍案而起 垂头丧气 慌张不安 姿势 活蹦乱跳 紧攥拳头 闷闷不乐 手足无措 语言 语调高昂 破口大骂 有气无力 声调 滔滔不绝 恶言相向 声泪俱下
当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的 心情是 “高兴”
2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸 福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的 行为感到
“愤怒”
恐 惧 ”
呢你 ？觉 得 图 中 此 人 的 感 受 是 怎 么 样
“
情 绪 茶 座
我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直 不理我。我感到—— “忧愁”