小学五年级体育第二十课时 室内活动
五年级体育——第二十课时
组织形式
教学要求
时
间
热身导入阶段
1.课堂常规：体委正对检查人数
2.师生问好
3.宣布本节课的内容
4.队列队形练习
5游戏：齐心合力
方法：把参加游戏的学生分成人数相等的两队，两队队员间隔排成一列横队，分别向相反方向站立在中线上，并且两臂均屈肘互挎，两脚开立。法令后，两队队员用力向前拉，尽力使本队先到达本队的终点线。
第二十课时
教学
内容
1技巧：前滚翻起立+单脚前滑成纵叉+后腿前摆成并做+肩肘倒立
2游戏：齐心协力
教学
目的
1知道单个动作名称和组合动作顺序
2能正确完成各个动作，学会组合动作
3积极参与练习，乐于重复练习，对组合动作练习有兴趣
教学重点
难点
重点：组合动作独立完成
难点：身体的协调用力和动作的优美
阶段
教学内容
教师指导
4提出新要求，在2分组练习，巡回指导，及时纠错。
1认真做准备活动，以免受伤
2先分组在小组长的带领下单个动作练习，再组合都在练习
3认真观看示范和听到这要领，根据老师写要求再进行反复练习
4相互观察、指正动作存在的主要问题，相互比试，看谁挖不成组合动作好
组织形式：
散点练习
约20分钟
稳定情绪恢复身心
1放松
对颈部和上肢腰部进行放松
3师生再见
4收拾器材
1讲解示范放松动作;
2对本节课进行评价；
3组织学生收拾器材，师生再见
1在音乐的伴奏下，模仿老师的动作进行放松练习；
2认真总结，反省本节课自己的表现，做到优点保持，缺点改正。
3按老师的要求受器材，师生再见。
小学五年级体育室内课教案
小学五年级体育室内课教案教案标题：小学五年级体育室内课教案教学目标：1. 通过室内体育课程，培养学生的协调性、灵活性和身体控制能力。
2. 培养学生的团队合作和沟通能力。
3. 提高学生对体育运动的兴趣和参与度。
教学重点：1. 学习和掌握室内体育运动的基本技能。
2. 发展学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学准备：1. 室内体育馆或教室。
2. 足球、篮球、羽毛球等体育器材。
3. 音乐播放设备。
4. 课堂布置：将教室或室内体育馆分为不同的活动区域。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 学生站成一排，进行简单的拉伸运动，如手臂、腿部和脖子的伸展。
- 通过跑步、跳跃和转身等活动，让学生的身体逐渐热身。
2. 技能训练（15分钟）：- 将学生分成小组，每个小组轮流进行不同的技能训练，如传球、投篮、接球等。
- 老师在每个小组之间进行轮换，确保每个学生都有机会参与不同的技能训练。
3. 团队合作游戏（15分钟）：- 将学生分成几个小组，进行团队合作游戏，如传球比赛、篮球比赛等。
- 鼓励学生相互合作、协调动作，以达到游戏目标。
4. 活动总结（5分钟）：- 让学生回顾今天的课程内容，分享他们的收获和体会。
- 鼓励学生提出改进的建议和意见，以便今后的课程更加有趣和有益。
教学延伸：1. 鼓励学生在课后继续进行体育运动，提高他们的体育技能和兴趣。
2. 组织体育比赛或运动会，让学生有机会展示他们的技能和团队合作能力。
3. 鼓励学生参加学校或社区的体育俱乐部，加强他们对体育运动的参与和热爱。
评估方式：1. 观察学生在技能训练和团队合作游戏中的表现。
2. 提供积极的反馈和建议，帮助学生改进和发展。
3. 参考学生的参与度、技能水平和团队合作能力进行评估。
小学体育室内课教案
小学体育室内课教案一、教学目标：1. 让学生掌握基本的室内体育活动技巧，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生积极向上的体育精神，增强体质，促进身心健康。
二、教学内容：1. 基本动作练习：如坐位体前屈、跳绳、坐姿换腿等。
2. 团队游戏：如“抓手指”、“切西瓜”等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本动作的规范性和准确性。
2. 教学难点：团队游戏的协调性和合作性。
四、教学准备：1. 教室内宽敞，无障碍物，确保学生安全。
2. 准备相关体育器材，如跳绳、抓手指道具等。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意室内体育活动的安全事项。
2. 基本动作练习（10分钟）：教师示范并讲解基本动作的要领，学生跟随教师练习，教师及时纠正动作不规范的地方。
3. 团队游戏（10分钟）：教师组织学生进行团队游戏，引导学生积极参与，培养团队合作精神。
4. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，强调室内体育活动的重要性，鼓励学生在课后继续锻炼。
六、教学评价：1. 学生能正确完成基本动作，动作规范、准确。
3. 学生对室内体育活动有兴趣，积极参与课后锻炼。
七、教学拓展：1. 组织学生进行室内体育比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
2. 结合其他学科，如数学、语文等，设计有趣的体育室内课程，让学生在锻炼身体的提高其他学科的学习兴趣。
八、教学注意事项：1. 确保室内体育活动场地安全，无障碍物，避免学生受伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，调整教学难度，使每个学生都能在活动中得到锻炼和提高。
九、教学反馈：1. 课后收集学生对室内体育课的反馈意见，了解学生的需求和改进建议。
2. 观察学生在课堂上的表现，总结教学方法的优缺点，不断优化教学过程。
3. 与家长沟通，了解学生在家的锻炼情况，鼓励家长积极参与学生的体育活动。
十、教学计划调整：1. 根据学生的学习进度和兴趣，适时调整教学内容和教学方式。
五年级体育与健康室内课教案
五年级体育与健康室内课教案五年级体育与健康室内课教案（一）课题：运动与营养教学目标：1. 让学生了解运动与营养的关系。
2. 使学生掌握不同运动项目所需的营养特点。
3. 培养学生合理饮食的意识和习惯。
教学重点&难点：重点：运动与营养的相互关系。
难点：如何根据不同运动项目搭配合理的营养。
教学方法：探究式教学、小组讨论、案例分析教学过程：教师：同学们，今天我们来探讨一个非常重要的话题——运动与营养。
大家都知道，运动对我们的身体有很多好处，那你们知道营养在运动中起到什么作用吗？（引导学生思考并回答）学生：提供能量。
教师：对，非常好，营养可以为我们的运动提供能量。
那还有其他的作用吗？（继续引导学生思考和回答）学生：帮助恢复体力。
教师：没错，营养不仅能提供能量，还能帮助我们在运动后快速恢复体力。
那不同的运动项目对营养的需求是不是也不一样呢？（展示一些不同运动项目的图片，如跑步、篮球、游泳等）教师：现在我们来分组讨论一下，这些运动项目分别需要哪些特殊的营养。
（学生分组讨论，教师巡视指导）教师：好，时间到，哪个小组先来分享一下你们的讨论结果？小组代表：我们觉得跑步需要较多的碳水化合物来提供能量，篮球需要蛋白质来帮助肌肉生长，游泳需要补充水分和电解质。
教师：非常棒，这个小组分析得很到位。
其实不同的运动项目对营养的需求确实是有差异的。
比如，长时间耐力运动像长跑，就需要大量的碳水化合物；而力量型运动像举重，就需要较多的蛋白质。
（通过具体案例进一步讲解不同运动项目的营养需求）教师：那我们应该如何根据运动来合理搭配饮食呢？（引导学生思考并总结出一些要点）学生：要多吃主食，多吃蛋白质丰富的食物，还要多喝水。
教师：很好，大家说得都很对。
那我们在日常生活中要养成良好的饮食习惯，这样才能更好地支持我们的运动。
教材分析：本堂课的教材内容主要围绕运动与营养的关系展开。
通过讲解让学生明白营养对于运动的重要性，以及不同运动项目对营养的特殊需求。
五年级体育室内课教案
五年级体育室内课教案教案标题：五年级体育室内课教案教学目标：1. 了解室内体育活动的重要性和好处。
2. 学习和掌握室内体育活动的基本技能。
3. 培养团队合作和竞争意识。
4. 提高身体协调能力和灵活性。
教学重点：1. 室内体育活动的技能和规则。
2. 团队合作和竞争意识的培养。
教学准备：1. 室内体育馆或教室。
2. 各种室内体育器材，如球、绳子、障碍物等。
3. 计时器。
4. 课程计划和教学材料。
教学过程：引入：1. 利用图片或视频展示一些室内体育活动，如篮球、乒乓球、跳绳等，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 引导学生讨论室内体育活动的好处和重要性，如锻炼身体、提高协调能力等。
主体：活动1：室内篮球练习1. 学生分成小组，每组4-5人。
2. 解释篮球的基本规则和技巧，如传球、投篮等。
3. 给每个小组分发一只篮球，让他们在指导下进行练习。
4. 鼓励学生互相合作，进行传球和配合练习。
5. 设定时间，让每个小组进行比赛，看哪个小组能够投进最多的篮球。
活动2：室内乒乓球比赛1. 学生分成两组，每组2-3人。
2. 解释乒乓球的基本规则和技巧，如发球、接球等。
3. 给每个小组分发乒乓球拍和乒乓球，让他们在指导下进行练习。
4. 鼓励学生互相比赛，看哪个小组能够连续击球最多次。
5. 设定时间，让每个小组进行比赛，看哪个小组能够赢得比赛。
活动3：室内跳绳挑战1. 学生单独进行跳绳练习，可以使用单人跳绳或长绳跳。
2. 引导学生学习跳绳的基本技巧，如双脚跳、交叉跳等。
3. 设定时间，让学生进行跳绳挑战，看谁能够连续跳最多次。
总结：1. 让学生分享他们在室内体育活动中的收获和体会。
2. 强调室内体育活动的重要性和好处，鼓励学生继续参与体育锻炼。
拓展活动：1. 鼓励学生在课余时间继续参与室内体育活动，如加入学校的篮球队、乒乓球队等。
2. 组织室内体育比赛，让学生展示他们的技能和团队合作能力。
评估方式：1. 观察学生在活动中的参与程度和技能表现。
五年级体育室内课教案
五年级体育室内课教案一、教学目标。
1. 让同学们了解一些基本的体育知识和健康常识。
2. 通过互动游戏，培养同学们的团队合作精神和反应能力。
3. 激发同学们对体育运动的兴趣，让大家在室内也能感受到体育的乐趣。
二、教学重难点。
1. 重点：讲解重要的体育知识，确保同学们理解和记住。
2. 难点：如何让同学们在有限的室内空间里积极参与活动，并且保持高度的注意力和兴趣。
三、教学方法。
讲授法、问答法、游戏法。
四、教学过程。
（一）导入（3 分钟）同学们，今天外面天气不太好，咱们就在教室里上一节特别的体育课！别担心，室内体育课也能超级有趣！（二）体育知识小讲座（10 分钟）1. 老师：“同学们，你们知道吗？运动不仅能让我们身体棒棒，还能让我们心情超好！那谁能说一说，你平时最喜欢的运动是什么呀？”2. 请几位同学回答，然后老师简单介绍一些常见运动项目的好处，比如跑步可以锻炼心肺功能，篮球能培养团队协作能力等等。
3. 老师：“那大家知道运动前要做什么准备吗？”讲解运动前热身的重要性和基本的热身动作。
（三）健康常识大揭秘（10 分钟）1. 老师：“运动很重要，健康饮食也不能少！谁能告诉我，什么样的食物对我们身体好呀？”2. 同学们回答后，老师介绍一些营养均衡的饮食知识，比如多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。
3. 然后讲讲运动后的注意事项，比如不能马上大量喝水，要慢慢休息。
（四）体育小游戏（15 分钟）1. 游戏名称：“体育知识问答大比拼”- 规则：老师提出一些体育知识问题，同学们分成小组进行抢答，答对加分，答错不扣分。
最后得分最高的小组获胜。
- 问题示例：“奥运会几年举办一次？”“足球比赛中，一方有多少名球员？”等等。
2. 游戏名称：“反应大挑战”- 规则：老师喊出一些体育运动的名称，同学们要迅速做出相应的动作。
比如老师说“跑步”，同学们就要做出跑步的姿势；老师说“跳绳”，同学们就要假装跳绳。
做错或者反应慢的同学淘汰，最后剩下的几位同学获胜。
小学体育室内课教案
小学体育室内课教案一、教学目标1. 让学生了解室内体育课的基本要求和规则，培养学生的纪律性。
2. 通过简单的身体锻炼，提高学生的柔韧性和协调性。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 室内体育课规则讲解2. 身体柔韧性训练3. 身体协调性训练4. 团队合作游戏三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握室内体育课的基本要求和规则，提高柔韧性和协调性。
2. 教学难点：培养学生团队合作精神，使学生在室内环境中顺利完成锻炼。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师讲解室内体育课的规则和要求。
b. 学生代表发言，表达自己对室内体育课的期待。
2. 柔韧性训练（10分钟）a. 教师示范拉伸动作，引导学生跟随。
b. 学生自主完成拉伸动作，教师巡回指导。
3. 协调性训练（10分钟）a. 教师示范协调性训练动作，如：跳绳、踢毽子等。
b. 学生自主完成协调性训练，教师巡回指导。
4. 团队合作游戏（15分钟）a. 教师组织学生进行团队合作游戏，如：拔河、接力等。
b. 学生积极参与游戏，教师巡回指导。
5. 课堂小结（5分钟）b. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
五、教学评价1. 学生课堂表现：观察学生在课堂上的纪律性、参与度和团队合作精神。
2. 学生训练效果：评估学生在柔韧性和协调性方面的提升。
3. 学生反馈：收集学生对室内体育课的意见和建议，不断优化教学方案。
六、教学准备1. 教室或室内活动场所2. 伸展带、瑜伽垫等辅助器材3. 毽子、跳绳等协调性训练器材4. 教学课件、教案等教学资料七、教学方法1. 讲解法：教师讲解室内体育课的规则和要求，以及训练动作的方法和要点。
2. 示范法：教师示范训练动作，引导学生跟随。
3. 练习法：学生自主完成训练动作，教师巡回指导。
4. 游戏法：教师组织学生进行团队合作游戏，提高学生的参与度和兴趣。
八、教学资源1. 网络资源：关于室内体育课的教学视频、教案等。
体育课室内教案
体育课室内教案体育课室内教案一、教学目标：1.使学生了解到体育课室内活动的重要性和好处；2.培养学生勇敢、协作和拼搏的精神；3.锻炼学生的身体素质，如体能、耐力和协调性；4.培养学生的团队意识和合作精神。
二、教学内容：室内迎合重，重合迎球三、教学方法：示范、讲授和分组合作。
四、教学准备：篮球、排球、羽毛球和软式网球等球类运动器材。
五、教学过程：1.激发兴趣（5分钟）教师向学生简要介绍室内体育活动的好处，如不受天气限制、可以进行更多种类的运动、锻炼身体素质等。
然后询问学生，有没有喜欢的室内体育活动以及他们认为室内体育活动的好处。
2.讲解规则和技巧（10分钟）教师向学生讲解室内迎合重和重合迎球的规则和技巧。
包括站位、击球时机、击球强度和击球方向等。
3.示范练习（15分钟）教师向学生示范室内迎合重和重合迎球的动作，并逐个指导学生进行练习。
要求学生注意站位、视线和冲力等方面的要点。
4.分组合作（15分钟）将学生分为小组，每个小组4-6人，进行比赛。
每组轮流进行迎合重和重合迎球比赛。
教师对比赛进行监督和指导，鼓励学生互相帮助和合作以取得最佳成绩。
5.总结反思（5分钟）教师与学生一起总结室内迎合重和重合迎球的规则和技巧，重点讲解学生在比赛中出现的问题和改进的方法。
六、教学扩展：1.增加难度：可以逐渐增加比赛的难度，如增加击球距离、降低击球高度等；2.增加种类：可以引入其他室内球类运动，如篮球、排球、羽毛球等；3.组织比赛：可以组织班级或学校的室内球类比赛，增加学生的参与度和竞争性。
七、教学评价：教师根据学生的表现和比赛结果进行评价，主要评价学生的技术水平、团队合作和竞技精神等方面。
同时，学生也可以互相评价和反思自己的表现，并提出改进的建议。
小学体育五年级室内课教案
小学体育五年级室内课教案标题：小学五年级体育室内课教案教学目标：1. 了解和掌握壁球的基本规则；2. 培养学生团队合作和沟通的能力；3. 提高学生的敏捷性和反应能力；4. 培养学生积极参与体育活动的态度。
教学重点：壁球的基本规则和基本技能。
教学准备：1. 壁球球和球拍；2. 适当大小的壁球场地；3. 讲解壁球规则的PPT或海报。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 进行一些简单而有趣的活动，例如踢毽子、玩捉迷藏，以提高学生的身体活动水平。
二、介绍壁球规则和基本技能（10分钟）1. 让学生观看PPT或展示海报，介绍壁球的基本规则，并解释如何使用球拍进行击球。
2. 重点介绍壁球比赛中的基本规则，例如发球、接球、比赛规则等。
三、基本技能练习（25分钟）1. 给学生几分钟的时间熟悉操作自己的球拍，练习握持和挥拍姿势。
2. 划定壁球场地，让学生自由练习击球，教师予以指导和纠正。
3. 引导学生练习击球的力度和角度控制，通过对训练课题进行讲评，帮助学生不断改进技术。
四、小组活动（15分钟）1. 将学生分成小组，每个小组4-5人。
2. 每个小组在指定的场地内进行壁球比赛，要求每个小组成员都参与到比赛中。
3. 每轮比赛结束后，可以对比赛结果进行简单的总结和评价。
五、总结和延伸活动（5分钟）1. 回顾本节课学习的内容，强调壁球规则和基本技能的重要性。
2. 鼓励学生课后继续练习壁球，并组织壁球比赛活动。
教学辅助点拨：1. 针对初学者，要求他们尽可能击打到壁球的底线上，逐渐提高球员的技术水平。
2. 避免学生用力过猛，强调技巧和力量的协调。
3. 引导学生团队合作，鼓励彼此之间的鼓励和支持。
教学扩展：1. 鼓励学生参加壁球俱乐部或比赛，提高他们的竞技水平。
2. 组织学生观看壁球比赛的录像，让他们学习和模仿专业选手的技巧。
注：此教案仅供参考，具体教学内容和方法应根据实际教学需要进行调整。
小学体育与健康室内体育运动教案
小学体育与健康室内体育运动教案体育运动对于学生的身心健康发展具有重要意义。
在小学阶段，室内体育运动的教学尤为重要，因为它不受天气等外界因素的限制，能够保证学生在任何时候都能积极参与体育活动。
本文将为您介绍一节室内体育运动课的教案，帮助学生培养协调性、团队合作能力以及身体健康。
一、教学目标1. 认识不同的室内体育运动项目，并理解其规则和技术要求；2. 培养学生的协调性和反应能力；3. 培养学生的团队合作意识和互助精神；4. 加强学生的体能和身体素质。
二、教学内容1. 室内体育运动项目介绍：篮球、乒乓球、羽毛球等；2. 基本技术指导：投球、传球、接球、发球、挥拍等；3. 团队合作训练：配合默契、团队协作等；4. 体能训练：灵活性、速度、力量等。
三、教学准备1. 室内体育馆或课室，确保有足够的空间供学生活动；2. 篮球、乒乓球、羽毛球等体育器材；3. 训练帮助学习：如投篮点、障碍物等。
四、教学过程1. 热身活动（10分钟）学生集体慢跑、拉伸等活动，以准备身体做好运动准备。
2. 室内体育运动项目介绍（10分钟）通过讲解、展示和图片等方式，向学生介绍篮球、乒乓球、羽毛球等室内体育运动项目。
让学生了解每种项目的比赛规则和技术要求。
3. 基本技术指导（20分钟）3.1. 篮球技术指导将学生分成小组，每组围成一个圆圈，进行传球练习。
教师示范正确的传球动作，引导学生练习并纠正动作错误。
3.2. 乒乓球技术指导学生分成两两搭档，进行乒乓球接球和发球练习。
教师示范正确的接球和发球技巧，引导学生练习并指导他们如何调整力度和角度。
3.3. 羽毛球技术指导学生两两搭档进行羽毛球发球和挥拍练习。
教师示范正确的发球和挥拍动作，引导学生练习并纠正动作错误。
4. 团队合作训练（20分钟）4.1. 篮球配合默契训练将学生分为两个小组，进行篮球配合练习。
其中一个小组投篮，另一个小组则进行抢篮板和传球，以完成进攻。
通过反复练习，培养学生的默契配合和团队协作能力。
课间室内活动操作方法
课间室内活动操作方法课间室内活动可以提供学生们放松身心、增强活力以及培养他们的团队合作和创造力。
下面是一些常见的课间室内活动及其操作方法：1. 小游戏：小游戏是一种常见的课间活动，可轻松快乐地让学生们互动参与。
例如，可以尝试以下几种小游戏：- 猜谜游戏：将一些谜题写在纸上，然后让学生们轮流猜谜底。
猜对的学生可以获得奖励或积分。
- 跳绳比赛：在室内设立一个跳绳区域，学生们可以参加单人或团队跳绳比赛。
在比赛中，可以设置一些规则和奖励，以增加参与度。
- 瓶子翻转：将一个空瓶子竖直放置在地上，学生们轮流用手指或手臂翻转瓶子。
翻转成功的学生可以获得奖励或积分。
2. 表演和才艺展示：学生们可以通过表演和才艺展示展示自己的特长，同时增强自信和表达能力。
例如：- 手偶剧：学生们可以自己制作手偶，然后编排小剧场表演。
可以选择一些简单有趣的故事情节，让学生们扮演角色并进行表演。
- 歌曲表演：学生们可以选择自己喜欢的歌曲，准备好音乐和伴奏，然后在班级中表演。
可以鼓励他们自己编舞或加入一些小道具来增加表演效果。
- 魔术表演：学生们可以学习和练习一些简单的魔术技巧，然后在班级中表演。
可以选择一些易于理解和吸引人的魔术，以增加观众的参与度。
3. 智力游戏：智力游戏可以帮助学生们发展思维能力、解决问题的能力和逻辑思维。
以下是一些智力游戏的例子：- 拼图比赛：将一些难度不同的拼图准备好，学生们可以分成小组或个人参与比赛。
比赛结束后，可以根据完成拼图的速度和准确性进行评分和奖励。
- 数学谜题：准备一些有趣的数学谜题，学生们可以在团队中合作解决。
可以设置一些团队奖励，并鼓励学生们分享他们的解决方法和思路。
- 认识颜色：准备一些有不同颜色的物品，将学生们分为几组，然后要求他们在一定的时间内记住这些颜色。
时间到后，可以测试学生们的记忆力，看哪个组记住的最准确。
4. 创意手工：创意手工可以激发学生们的创造力和想象力，同时培养他们的动手能力。
小学五年级体育室内课教案20
小学五年级体育室内课教案２０-２１第20课血液循环系统的构造和功能教学目标1、要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。
2、获得必要的体育卫生常识。
教学重点血液循环系统的构造及功能。
教学难点血液怎样循环。
教具（课前准备）人体称血液循环系统的构造图教学内容及过程1．血液循环系统的构造及功能。
血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。
（1）血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。
由血浆和血细胞组成。
（2）心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。
（3）血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。
动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。
静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。
毛细血管是气体和物质交换的场所。
2．血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。
课后小结第21课患了近视怎么办？教学目标 1、让学生了解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。
教学重点造成近视的主要原因，如何预防。
教学难点为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。
教具（课前准备）眼球构造图教学内容及过程1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
（1）阅读和写字的姿势不正确。
（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。
（3）生活与学习制度不健全。
（4）先天的因素。
2．预防近视眼（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持，特别要注意写字姿势的正确。
（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。
（3）不要躺着、坐车、走路看书。
（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。
（6）坚持认真做好眼保健操。
体育五年级下册第20课教案
阶段
水平三
班级
学生数
20
日期
男
女
内容
投掷：原地侧向投掷纸球
足球：对墙射门
学习目标
1、运动参与目标：学生能够积极参与体育活动，并能体验到参与体育活动的乐趣。
2、运动技能目标：通过学习，学生基本掌握侧向投掷纸球的技术动作。
3、社会适应目标：学生勇于在同伴面前展示自己的学习成果。
结构
教学内容
时间
教法与学法指导
4．教师带领学生一起做双人徒手操。教师边做边喊口令。学生能按教师的口令和教师一起做双人徒手操。要求动作到位，有精神。
投掷：原地侧向投掷纸球
重点：记住动作要领
难点：改进原地侧向投掷的蹬地、转体、挥臂的动作
采用分组不轮换的教学组织形式
1、教师指导学生练习背对背拉满弓的练习，一人拉着另一个人投掷手，让其做蹬地、转体、挥臂过肩动作，然后互相交换练习。学生两人一组互相配合，体会用力动作，使肩关节充分活动开。
4、教师组织全班各小组进行投掷小能手的评比活动。教师要做好如何正确地评价别人的动作，让学生学会评价别人。评价的关键主要 看是否按照教师所讲的几点来做的，特别是蹬地、转体、挥臂三个方面来评价。通过学生来评价，提高学生识别动作的能力。
1、教师讲解示范对墙射门的方法和注意事项，特别指出上次课所存在的问题。学生认真听、仔细看，并能进行模仿练习，避免犯同样的错误。
预计
生理曲线图
练习密度
平均心率
35%
135
次/分
小结
2、教师选择8个小组长，由小组长再选择队员自找场地，足球门以一个铁的围墙栏为宜。
3、各小组在小组长的带领下进行足球射门练习，教师巡回指导，并适时地参加学生的射 门比赛。
五年级体育教案第20课
第20学时
学习目标：
1、知道技巧组合练习中两种动作衔接的方法
2、能独立完成动作组合，动作平稳，发展身体柔韧、灵敏素质和协调性
3、勇于展现自我，不怕困难，体验成功后的快乐学习内容：
1、技巧：男生：前滚翻两腿交叉转体180°女生：前滚翻起立脚前滑成纵叉
2、游戏：盖小屋
教学重点、难点：能独立完成动作组合，动作平稳
教学过程：
一、课堂常规：
四列横队，师生问好，宣布本课内容
二、准备活动：慢跑、徒手操
三、基本部分：
1、技巧：男生：前滚翻两腿交叉转体180°
女生：前滚翻起立------ 脚前滑成纵叉
教师活动：
1、指导学生做专项准备活动
2、分别讲解示范男、女生的组合动作，重点提示学生观察动作的稳定性和连贯性
3、组织学生分层次练习
4、组织学生分组练习各自的练习内容，教师巡回指导学生活动：
1、认真做准备活动
2、认真听讲，仔细观察
3、分组自行练习，乐意接受教师指导
2、游戏：盖小屋
教师活动：
(1) 讲清游戏规则和要求
(2) 组织小组游戏
学生活动：
(1) 认真听讲，明白游戏规则和要求
(2) 积极参与游戏
四、结束部分
1、放松活动
2、课后小结
3、安排学生归还器材
4、下课。
五年级室内体育课教案
五年级室内体育课教案一、教学目标：1. 让学生在室内环境中也能体验到体育运动的乐趣，增强学生的身体素质。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力和灵活性。
3. 引导学生正确使用体育器材，培养学生的安全意识。
二、教学内容：1. 室内操：让学生通过做室内操活动身体，提高学生的协调能力和灵活性。
2. 游戏活动：设计一些简单有趣的游戏，让学生在游戏中锻炼身体，增强团队协作能力。
3. 体育知识讲解：讲解一些基本的体育知识和运动技巧，让学生了解体育运动的重要性。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生通过室内体育课活动身体，增强身体素质，提高协调能力和灵活性。
2. 教学难点：引导学生正确使用体育器材，培养学生的安全意识。
四、教学方法：1. 示范法：教师通过示范动作，让学生跟着做，提高学生的动作准确性。
2. 游戏法：通过设计有趣的游戏，激发学生的学习兴趣，增强学生的团队协作能力。
3. 讲解法：教师讲解基本的体育知识和运动技巧，让学生了解体育运动的重要性。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师组织学生做室内操，让学生活动身体，提高学生的协调能力和灵活性。
2. 游戏活动（15分钟）：设计一些简单有趣的游戏，如抓手指、丢沙包等，让学生在游戏中锻炼身体，增强团队协作能力。
3. 体育知识讲解（5分钟）：讲解一些基本的体育知识和运动技巧，如如何正确投掷、接球等。
4. 学生练习（10分钟）：让学生分组练习游戏中的动作，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，强调体育运动的重要性，提醒学生注意安全。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，针对学生的表现调整教学内容和方法，以提高学生的身体素质和团队协作能力。
要关注学生的安全，确保学生在室内体育课中能够健康成长。
六、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，是否积极参与游戏和练习。
2. 动作准确性：评估学生在游戏和练习中的动作是否准确，是否能够正确执行体育技巧。
小学体育与健康课程室内教案
小学体育与健康课程室内教案1. 教学目标通过本节课的教学活动，让学生掌握以下技能和知识：- 了解室内体育运动的基本要素和规则；- 提高学生的协作能力和团队合作意识；- 培养学生对健康和身体锻炼的兴趣和认识。
2. 教学内容2.1 室内体育运动介绍- 简要介绍室内体育运动的种类和特点；- 引导学生展开对室内运动的探索和讨论。
2.2 室内体育活动- 室内足球：通过足球传接球练，提高学生的协作能力和团队合作意识；- 室内篮球：通过篮球投篮练，培养学生对身体锻炼的兴趣和认识；- 室内乒乓球：通过乒乓球拍打练，锻炼学生的手眼协调能力。
3. 教学过程3.1 活动准备1. 分组：将学生分成小组，确保每个小组人数合适；2. 准备器材：准备足球、篮球、乒乓球等器材，确保数量充足；3. 安全措施：提醒学生在活动中注意安全，避免碰撞和摔倒的情况发生。
3.2 活动展开1. 引导学生思考：通过提问等方式，引导学生思考室内体育运动的好处和意义；2. 介绍室内体育运动：简要介绍室内足球、篮球和乒乓球的基本规则和要素；3. 分组活动：- 小组合作训练：将学生分成小组，分别进行室内足球、篮球和乒乓球的训练活动；- 练技能：指导学生逐步练各项运动技能，注重基本动作的正确性；- 观摩比赛：每个小组进行技能比赛，鼓励学生展示所学技能；4. 总结回顾：让学生总结所学的室内体育运动技能和体会，分享感受和体验。
4. 教学评价本节课的教学评价主要包括以下几个方面：- 学生的参与度和积极性：观察学生在活动中的参与程度和表现；- 学生的技能掌握情况：评估学生在室内足球、篮球和乒乓球等运动技能上的掌握程度；- 学生的团队合作能力：评估学生在小组活动中的协作能力和团队合作意识。
5. 扩展活动为了巩固学生在本节课研究的内容，可以组织一些扩展活动，例如：- 编排室内体育表演：让学生自行编排并进行室内体育表演，展示所学的技能和团队合作精神；- 设计室内运动场地：学生团队合作，设计一个室内运动场地的平面图，体验场地规划和组织的过程；- 体验室内游乐设施：组织学生参观室内游乐设施，体验不同的室内体育运动。
小学五年级体育室内课教案
小学五年级体育室内课教案第一篇：小学五年级体育室内课教案永小五（1）班体育室内课教案教学课题：保持良好的情绪教学目标：1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学时间：教学过程：1、什么叫做“情绪”？简单的说，情绪就是心情。
2、当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？3、你在情绪不好的时候是怎样的？4、我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
（教师讲范进中举的故事）教学小结：1、具有良好情绪的重要性2、乐极生悲”的含义是3、人为什么要学会控制自己的情绪永小五（1）班体育室内课教案教学课题：迎接青春期的到来教学目标：1、认识青春期的身体发生的变化。
2、如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教学准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
教学时间：教学过程：1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、课堂总结：（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
教学小结：为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）、养成良好的习惯。
（2）、加强营养、合理安排饮食。
（3）、不吸烟，不喝酒。
（4）、保持正确的坐、立、走姿势。
（5）、加强体育锻炼。
（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。
第二篇：小学五年级体育室内课教案五（1）班体育室内课教案教学课题：保持良好的情绪教学目标：1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
小学体育与健康室内课教案
小学体育与健康室内课教案教案标题：小学体育与健康室内课教案教学目标：1. 了解室内体育活动的重要性和好处。
2. 掌握室内体育活动的基本技能和规则。
3. 培养团队合作和竞争意识。
教学内容：1. 室内体育活动的种类和特点：如室内足球、篮球、乒乓球等。
2. 室内体育活动的基本技能和规则：如传球、射门、防守等。
3. 室内体育活动的团队合作和竞争意识培养。
教学准备：1. 室内体育场地：确保场地宽敞、平整，并具备相应的安全设施。
2. 运动器材：根据教学内容准备相应的器材，如足球、篮球、乒乓球拍等。
3. 音乐设备：准备音乐设备以增添气氛。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 引导学生进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等，以准备身体。
- 提醒学生注意保护自己的安全，避免碰撞和摔倒。
2. 知识讲解（10分钟）：- 介绍室内体育活动的种类和特点，让学生了解室内体育的好处和重要性。
- 解释室内体育活动的基本技能和规则，如传球、射门、防守等。
3. 技能训练（20分钟）：- 分组进行室内体育活动的技能训练，如传球练习、射门练习等。
- 强调正确的动作和姿势，并给予学生指导和纠正。
4. 活动实践（20分钟）：- 进行室内体育活动的实践比赛，如室内足球比赛、篮球比赛等。
- 鼓励学生展示团队合作和竞争意识，培养他们的协作能力和竞技精神。
5. 总结回顾（5分钟）：- 回顾本节课所学的室内体育活动的种类、技能和规则。
- 引导学生总结室内体育活动对身体健康和团队合作的重要性。
教学扩展：1. 鼓励学生在课余时间参加校内外的室内体育活动，如参加学校的室内运动俱乐部或参加社区的室内体育活动。
2. 组织学生参加室内体育比赛，以提高他们的竞技水平和团队合作能力。
3. 鼓励学生自主设计和组织室内体育活动，培养他们的领导能力和创造力。
教学评估：1. 观察学生在技能训练和活动实践中的表现，评估他们的基本技能掌握情况和团队合作能力。
2. 进行小组或个人口头反馈，了解学生对本节课的理解和收获。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
邗江区汊河学校体育与健康实践课教案
年级：五年级（水平三）执教者：范芳明
班级：人数：课时：20日期：
教材
内容
室内活动：体育常识，游戏是儿童的良师益友。
教学目标1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
教学重点难点
情景导入一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的
内容和任务：
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
3、学生坐在教室里按自己的座位坐好。
次
数
时
间
强
度
1
3
分
钟
情景一、讲解本学期体
育课的要求和任务
内容。
二、游戏是儿童的
良师益友。
1、做游戏可以全
面锻炼身体。
2、做游戏可以使
大脑灵活。
3、做游戏可以培
养优良品德。
做游戏可以使心情
愉快。
4、做游戏可以调
解脑力疲劳。
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要
请假。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
15
分
钟
展开重点：对游戏好处
的理解和认识。
二、游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶
着手掌心。
3、听到教师口令
后才能抓手
指。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
20
分
钟
情景结束一、总结本次课的
情况。
下课。
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
2
分
钟
场地
器材
练习
密度
课后小结：
练习
强度。