初学公众演讲的基本守则
公众演讲必备技巧
公众演讲必备技巧1. 练习和准备：在进展公众演讲之前，进展充分的准备和练习。
熟悉演讲的内容，理解重点和要点，掌握明晰的口头表达方式。
2. 确定演讲目的：明确自己演讲的目的和意图，以及想要触发的情感和反响。
这有助于你更好地组织和表达演讲内容。
3. 使用简洁明了的语言：用简单和易于理解的词汇和句子来表达你的观点。
防止使用复杂的术语和长篇累牍的句子。
4. 控制语速和节奏：演讲时要注意控制语速和节奏。
讲话过快容易让听众难以跟随，讲话过慢那么可能显得无精打采。
找到合适自己的节奏和语速，并做好相应的调整。
5. 身体语言和姿态：利用身体语言和姿态来增强演讲的效果。
保持自信的姿态，用手势和表情来强调观点和重点，与观众建立眼神联络。
注意站姿和手势的自然和协调。
6. 使用故事和例子：故事和例子是一个生动而有力的方式来传达观点和引起听众的共鸣。
用详细的故事和例子来支持你的观点，让听众更容易理解和记住你的演讲内容。
7. 与观众建立联络：与观众建立联络是一种重要的技巧。
使用直接的称谓或问候词来打破演讲的冷漠感，通过互动和提问来与观众建立联络，让观众感觉到他们对演讲的重要性。
8. 使用视觉辅助工具：视觉辅助工具〔如幻灯片或投影仪〕可以帮助你更明晰地传达信息。
确保使用简洁和明晰的图像、图表或文字来支持你的讲话，并防止过度依赖这些工具。
9. 发挥个人魅力：在演讲中展示出你的个人魅力和自信。
保持积极的态度，展示出与观众的共鸣和互动，传递出真诚和热情。
10. 反响和改良：公众演讲是一个不断改良和学习的过程。
承受来自别人的反响和建议，找到自己的缺乏之处，并进展改良。
不断地练习和演讲，以进步自己的公众演讲技巧和才能。
演讲的礼仪规范
演讲的礼仪规范演讲作为一种公众性的表达方式，不仅要准备充分，更需要遵守一定的礼仪规范。
具备良好的演讲礼仪规范，可以提高演讲效果，给观众留下积极的印象。
下面将就演讲的礼仪规范进行详细论述。
一、仪态端正首先，仪态对于演讲者的形象非常重要。
演讲者应保持良好的站姿，背部挺直，双脚保持适当距离并放平，给人稳重有力的感觉。
面部表情要自然稳定，避免过于僵硬或过于夸张的表情。
同时，演讲者在演讲过程中应注重手势运用。
适当的手势可以增加表情的丰富性，提高沟通效果。
手势要与语言配合，力度适中，不要过于夸张或过于散漫。
手势的运用应符合演讲内容的要求，避免无意义的挥舞。
二、语言得体演讲时的语言要力求准确、简洁、通俗易懂。
避免使用过多的术语或行话，以免引发观众困惑。
同时，语速要适中，不要过快或过慢，尽量避免口吃或结巴。
使用正确的语调和音量也是演讲的重要内容。
语调可以起到突出重点的作用，但不可夸张过头，以免破坏整体语调的连贯性。
音量要充分发挥自己的声音，保证观众能够清晰听到演讲内容，避免使用过小或过大的音量。
三、注重互动演讲时，与观众之间的互动是非常重要的。
演讲者应该时刻保持与观众的眼神交流，使他们感觉到自己是被重视的。
可以适当运用目光扫视或直接对视的方式，与观众建立良好的关系。
在演讲中，鼓励观众进行提问和互动，展示对他们观点的尊重和理解。
合适的互动可以提高演讲的参与感和吸引力，给观众留下良好的印象。
四、时间控制演讲要注意控制时间，确保在规定的时间范围内完成演讲。
过长的演讲时间可能导致观众疲劳或对内容失去兴趣，过短的演讲则可能无法传达足够的信息。
演讲者应提前计算好每个部分的时间分配，做到有条不紊地进行演讲，避免出现时间不足或过度延长的情况。
五、尊重观众尊重观众的权益是演讲礼仪的重要内容之一。
演讲者应尽量避免个人攻击或冒犯性言辞，保持以理性和客观的态度表达自己的观点。
不宜过多地强调个人成就或经验，而应关注观众的需求和兴趣，以更好地与他们建立共鸣。
在公共场合演讲注意的事项
在公共场合演讲注意的事项
1 、上台问好，和大家热情地打个招呼。
2 、要注意穿着合宜得体的服装。
3 、在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑。
4 、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰，面对突发状况不要慌乱。
5 、在讲台上，要轻松自在地站好，尽量不要扶桌子，更不要靠墙。
6 、演讲前不要进食，乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。
7、演讲前对自己说：“你很棒！”，给自己一些自信。
8 、上台前做几次张大嘴巴的动作，这样你的下颚会变得柔韧舒服。
9 、要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸，调整自己的情绪。
10 、头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑，带动下气氛。
11 、在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。
12 、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。
13 、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。
14 、通过观察听众的表现来调整自己演讲的语速，和声音高度。
15 、下台时要和听众道谢，鞠躬，要迅速弯下腰去，在慢慢站直。
公众演讲的9个法则
公众演讲的9个法则1.从容面对紧张感就算是我们当中最外向的人，他也会时不时地感到紧张。
害羞和紧张都只是一种感觉，而不是一种性格特征。
当我们遇到让自己不舒服的场合时，我们都会有同样的紧张感。
在演讲时，试着让大脑神经处于正常而稳定的状态，不要让它影响你自信地发言。
2.听众永远是上帝无论是在祝酒致辞，还是在进行产品介绍或者是在演讲的时候，你的目的都是向观众传达你的信息。
因此你要学会善于引导观众，从演讲中了解他们的情况和需求，以及给他们提供解决问题的方法。
3.做好准备工作提前做好计划，花点时间找出最高效的信息传播方法。
怎样才能吸引观众的注意力并让他们产生共鸣。
可以试着策划一段强而有力的开场白、做一个深思熟虑的总结，这些都能让他们迅速记住你想要传达的关键信息。
另外，提前准备好你想要提出的观点，这会让你在演讲时表现得更从容自信。
4.列一个演讲大纲把演讲大纲列出来，而不是要把演讲词逐字逐句地写出来。
发言的时候，使用自然的语言、自然的声音，此外脱稿会让你表现得更能干和自信。
5.勤于锻炼即使是最优秀的演讲者，都是需要锻炼的。
勤于锻炼可以控制突然紧张的大脑神经。
提前练习你的演讲，会让言辞和说话的方式听起来更悦耳。
你可以试着在亲友里锻炼发言，朋友、家人或同事给的馈信息对演讲者来说是非常有帮助的。
另外，你还可以好好利用各种日常与团队交流发言的机会来进行练习。
不论交流团队的大小，不论交流方式的正式与否，都是你练习演讲的好对象。
你发言越多，与人的会话越多，就能积累更多经验，这些都能让你更自信地面对日后更复杂的会话场景以及大型的演讲会。
6.重在沟通无论是一对一的交谈还是进行千人大讲堂，沟通都是一个双向的活动，双方都需要参与其中。
例如你可以与观众提前建立一个话题的联系，在演讲时适当地切入话题，在对话中加入自己的想法和意见。
同时还需要注意观众的表情提示。
看看他们是否在打哈欠。
还是表现出一副百无聊赖的状态。
在这种情况下，或者你应该选择性地跳过一些他们不感兴趣的细节内容，而不是生搬硬套地把所有内容都说出来。
公众演说技巧
公众演说技巧
公众演说是一种强大的表达能力，可用于各种场合。
无论您是在演讲会议中与同事交流、在商务会议中向客户介绍产品或服务，或在社交场合中演讲，都需要一些公众演说技巧。
以下是一些公众演说技巧，可帮助您在各种场合下更加自信、清晰地表达您的想法：
1.准备充分：在演讲前，花时间准备内容和结构，以确保您的演讲有条理和逻辑性。
准备好演讲稿，并练习多次，这将有助于您更加自信和流畅地表达您的想法。
2.保持简洁明了：尽量避免使用过多的行话和术语，同时也不要用太多复杂的句子。
使用简单、易懂的语言，使您的观众更容易理解您的讲话内容。
3.注意语速和语调：慢慢地讲话，保持适当的语调和音量，使您的演讲更加自然、易懂。
不要太快地讲话，否则可能会让听众无法跟上您的思路。
4.使用视觉辅助工具：使用图片、幻灯片或其他视觉辅助工具可以帮助您更生动地呈现您的想法和数据，吸引观众的注意力。
5.与听众互动：与听众互动可以帮助您更好地了解他们的需求和兴趣，使您的演讲更加针对性和有吸引力。
通过提问、回答观众的问题或让他们参与讨论等方式，可以使演讲更加生动有趣。
无论您是一位经验丰富的演讲者还是一个初学者，这些公众演讲技巧都可以帮助您更加自信、清晰地表达您的想法。
通过不断地练习
和改进，您可以成为一位出色的演讲者，轻松地吸引听众的注意力，让他们更好地理解和享受您的演讲。
公共演讲需要掌握的技巧
公共演讲需要掌握的技巧
公共演讲是一种重要的沟通方式，可以帮助人们传达信息、表达观点和影响他人。
下面是一些需要掌握的公共演讲技巧：
1.准备充分：在演讲前，要进行充分的准备工作。
了解主题，收集相关资料，制定清晰的演讲大纲和内容安排。
2.有效的言辞：使用简洁、生动有力的语言，避免使用复杂难懂的词汇和句子。
使用具体的例子和故事来支持观点，让听众更容易理解和记住。
3.锻炼声音：掌握正确的声音控制技巧，如音量、节奏和语调的变化。
清晰地表达，避免口吃或模糊不清。
4.身体语言和姿势：保持自信和专注，站姿要稳定、挺直。
利用手势和面部表情来强调重点和增加表达的生动性。
5.与听众建立联系：通过目光接触、微笑和互动来与听众建立联系。
让听众感受到你的关注，并鼓励他们参与。
6.掌握时间：控制好演讲的时间，根据安排合理分配时间，避免过长或过短。
7.克服紧张：通过练习和准备来克服紧张。
深呼吸、保持冷静，相信自己的能力。
8.敢于提问和回答问题：为了与听众互动，鼓励他们提问。
准备好回答可能出现的问题，有条理、简明扼要地回答。
9.使用视觉辅助工具：如幻灯片、图片或视频等辅助工具，以增强演讲效果。
10.适应不同的听众：根据不同的听众特点和需要调整演讲语言和内容。
通过不断的练习和反馈，可以提高公共演讲的技巧和自信心。
公众演讲的法则
公众演讲的法则公众演讲的法则第一个法则叫企图心法则。
各位一个人要把口才变好，首先要给自己一个理由，因为理由比自己努力还重要。
如果你找不到一件事情的原动力的话，很难达成自己想要的目标。
如果想把自己的口才提升，说服能力提高，首先要有一个强烈的企图心。
如果你对口才有强烈的企图心，你就会听他怎么讲，会看主持人怎么主持，你会吸收各个对你有帮助的咨询。
所以我们要给自己一个成功理由，给自己一个好口才的理由。
第三个送给大家的法则是投入法则。
昨天晚上姜女士的演讲投入不投入？非常投入。
我很尊敬的刘社长虽然是很短时间的发言，可是他的发言非常投入非常有感染力。
站在舞台上立刻可以投入，不仅要有投入，而且要有立刻投入的感觉。
所以以后你跟人家沟通、谈话，做任何事情，应该进入角色快一点。
所以你们在此刻听公众演说的课程你们要非常的投入。
未来的顶尖成功人士会不会掌握趋势？会！我以前跟安东之老师在一起的时候，他对我说，要成为富豪需要智慧，要成为巨豪一定要掌握资讯。
人们需要不需要推广自己？需要。
我个人时代已经来了。
我们必须要有公众知名度，必须要有行业影响力。
在这个领域里面取得一定的信赖感，你必须要行销自己，最快工具就是要让自己学会公众演说，学会说服。
我们要学会投入，因为投入就会释放能量，投入就会忘记紧张，投入就会激发自己无限的能量。
第四个法则叫真情法则。
各位一个人无论拥有多少的演讲技巧，和演说策略，但是如果失去真情的话，他的演讲是空白的无力的。
真情才会打动别人。
两天来，我们看到了很多企业家，他们的演说，刚才王介明院长，因为她法子内心的真情，感染了很多听众。
请问一下真情是不是影响一个人的潜意识？是！如果你能站在舞台上，用一真情内在，感受、体验，或者是分享内心深处的体会会不会对听众有感触？会！下一个法则是资讯法则。
一个人演讲不要讲太多废话，资讯法则是在你的演讲内容里面非常好的内容，第一个要多、有用、好！要高质量、速度快、内容要多，这样演讲才是高质量的演讲。
关于上台演讲的几项注意的礼仪
关于上台演讲的几项注意的礼仪
上台演讲是一种重要的公开表达方式，需要注意一些礼仪规范来展示自己的专业素养和尊重听众。
以下是关于上台演讲的几项注意的礼仪：
1. 穿着得体：选择适合演讲场合和主题的服装，注意服装整洁、舒适，并尽量避免穿着过于花哨或夸张的服饰。
2. 准备充分：提前研究和准备演讲内容，确保自己对主题有深入的理解，并能够流利地表达。
演讲稿可以准备好，但在台上不要完全依赖稿件，要有一定的灵活性。
3. 自信从容：上台前，保持冷静并放松自己的身心，展现自信的姿态。
站立挺胸、放松身体，注意肢体语言和眼神交流，传递自己的自信与理智。
4. 简明扼要：在演讲中尽量使用简明易懂的语言，避免长篇大论或过于庞杂的词句。
控制演讲时间，避免过长或过短。
5. 适度运用幽默：有一定的幽默感可以帮助吸引听众的注意力，但要确保幽默的内容与演讲主题相符，并不会冒犯或伤害到任何人。
6. 注意声音和语调：在演讲中要注意声音的清晰度和语调的抑扬顿挫，以保持听众的兴趣。
声音不宜过小或过大，语调的变化可让演讲更具吸引力。
7. 尊重听众：与听众保持良好的眼神交流，并注意回应他们的反应和提问。
避免使用冷漠或傲慢的态度，展示对听众的尊重。
8. 结束礼貌地致谢：演讲结束时，向听众表示感谢并致以礼貌的告辞。
可以感谢听众的聆听和支持，并留下展开进一步讨论的联系方式。
总之，遵循以上几项演讲礼仪，可以帮助演讲者更好地与听众沟通，提高演讲的效果。
公众演讲的练习方法和注意事项
公众演讲的练习方法和注意事项。
本文将详细介绍公众演讲的练习方法和注意事项。
一、公众演讲的练习方法1.准备充分，熟知演讲内容在公众演讲前，一定要先充分准备好。
首先是要熟知演讲内容，确保讲的内容充实、有价值，而不是空话连篇。
要充分了解自己的听众，分析他们的背景和情况，讲话时更容易达到共鸣。
准备好必要的道具（比如幻灯片、PPT）、提纲和手稿等，以免出现不必要的纰漏。
2.反复练习，提高流利度和自信心公众演讲不是一蹴而就的，需要反复练习来提升流利度、减少口误，并增强自信心。
可以通过在镜子前练习，或是在家人和朋友面前进行几次演讲练习，以磨练口才和舞台表现能力。
3.观摩优秀演讲，学习经验和技能观摩优秀的公众演讲是提高演讲水平的效果显著方法。
可以参加相关的公开演讲活动，也可以在线观看那些优秀的演讲人的视频，学习他们的经验、技巧和技能。
从中汲取灵感，不断试验和实践，做到用心、实用、具有个性。
二、公众演讲时需要注意的事项1.控制好时间，不要超时或缩短时间在进行公众演讲的过程中，一定不能超时或缩短时间。
保持时间把控的关键是提前设计好计时，尽量让讲话时间控制在预计的时间内，以免给观众带来枯燥的感受，甚至出现打瞌睡的情况。
2.远离口吃或口误，保持流畅在演讲过程中，可能会出现一口吃或口误的情况。
这时候需要保持镇静，先深呼吸，然后随时准备应对。
如果出现了这种情况，可以适当暂停一会儿，或是找出其他替代词，来保持语言的清晰流畅。
3.着装注意得体，给人留下良好印象演讲者的着装也是公众演讲中不可忽视的一个环节。
着装要得体，给人留下良好的印象。
一定要注意颜色搭配、风格和整洁度。
尽量呈现出专业、大方、得体的感觉。
4.同时考虑口才和肢体语言，提升表现力公众演讲对口才和肢体语言的要求都比较高。
当然，口才是演讲的基础，但是肢体语言也是讲话的重要方面。
只有同时考虑两者，才能达到最佳的表现效果。
比如，可以适当地运用手势、面部表情和身体动作等方式来强化演讲的表现力。
公众场合讲话注意事项
水文与水资源1班周亚栋
公众场合讲话第一要注意自己的着装和外形，衣服不一定要华丽，名牌，但是一定要整洁，大方。
不一定要弄个什么潮流的发型，但是一定要干净，利索。
公众场合讲话应当大声，一定要确保所有的人都能听到你的讲话。
因为人们如果听不清你的讲话，就会产生厌倦情绪，不愿意继续听下去。
公众场合讲话还应当注意自己的站姿，不能驼背，必要时还可以配合手上的动作，，使演讲更有亲和力。
但应当注意的是手一定不要扶讲台，因为这样会显得你不自信。
公众场合讲话必须注意语速不能太快，第一要确保大家能够听得清，第二你可以有时间组织一下语言，以免因为忘词造成尴尬。
公众演讲初学者怎么学
公众演讲初学者怎么学首先，自己在脑海中应该去设想自己认为自己最成功演讲时的情景。
那个时候自己是自信的，想象自己在演讲中口吐莲花，思路清楚，气势磅礴、感情丰富。
倘假设可以能设想出来，那么这个技巧将会给自己演讲成功奠定基础。
其次，熟悉了场地所有的听众之后，要清楚的意识到的听众希望你成功。
听众他们是多么迫切的希望你的讲话兴味昂然、幽默有趣、谈笑风生、催人向上、旁征博引。
演讲时多看友好、善意、赞同、支持、理解的目光，这样可以给你自信。
演讲切忌务必从道歉开始你的演讲，一定不要，说错话是不要紧的，但是重复说错话那就是要紧的、所以不要去重复自己的过错或者再修改。
假使你说出你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西，所以应对的方式就是绝口不提过往发生的。
一定要将所有的〔注意力〕集中在自己讲演的内容上，而不是外表形式。
因为你是一个演讲的人，不是一个演员，应该将自己全身心投入演讲，带着感情去讲，去感染听众，这样的演讲才是有力量的。
从而也可以把你的注意力从内心的焦虑和恐惧中解脱出来，转向外在的演讲内容和听众的目光上。
在讲台时常变幻自己的脸部表情，不能僵硬着，在讲台上还要时常微笑。
微笑会给你带来优良的情绪，曾经有老师告诉过我，微笑是最美好的〔化妆〕品。
因为他能在一定程度上消除你的紧张感。
最后就是多锻炼，舞台经验足了演讲也轻松了。
2如何学习演讲尽量使用听众觉得与众不同的词语，如古诗、名句、名言或者网络、社会、切中时代利弊的新词,做到引人入胜。
尽量使用排比句和循环句，可以得到事半功倍的效果，吸引听众。
尽量使用首尾呼应的方法，特别重点，推出理想的效果。
整个演讲要讲究思维的逻辑性，由浅入深、有条有理的把论点论据讲明白，讲清楚。
事先要进行准备，包括背诵;不带稿纸的演讲要比带上草稿的效果高明的多，要读熟练。
内心要有一个预案，合计可能演讲中听众可能有的异议、提问，万一一时回答不了的也可以用"没听明白，请再讲一遍好吗?'延长自己思索回复的时间;也可以用一些托词(时间问题，不便于在此回答，下面面议等)，马上回绝。
2023年初学公众演讲的基本守则模板
2023年初学公众演讲的基本守则模板____年初学公众演讲的基本守则模板第一部分：引言1. 打招呼：尊敬的各位嘉宾，亲爱的听众，大家好！2. 自我介绍：我是XXX，今天非常荣幸能够站在这里与大家分享我的观点和想法。
3. 表示感谢：首先，我要对组织者对我的邀请表示衷心的感谢。
4. 演讲主题：我今天的演讲主题是XXX。
5. 引入话题：我们身处一个快速发展的时代，面临着许多挑战和机遇。
在这样的背景下，XXX对我们的意义和影响是什么呢？让我们一起来深入探讨。
第二部分：正文1. 引出观点：首先，我认为XXX的重要性体现在XXX方面。
2. 说明原因：XXX的原因有很多，其中最重要的是XXX。
XXX 的影响不仅局限在个人层面，还涉及到社会、国家乃至全球的发展。
3. 提供具体例子：为了支持我的观点，我想给大家举一个例子。
XXX事例表明了XXX的重要性以及它带来的积极影响。
4. 分析对比：接下来，我想通过对比分析，让大家更加清晰地认识到XXX的重要性和价值。
5. 说明解决方案：当我们意识到XXX的重要性后，我们应该思考如何有效地解决相关问题。
我认为我们可以采取XXX方案来应对。
第三部分：总结1. 总结观点：通过以上的论述，我相信大家对XXX有了更深刻的认识。
2. 引导思考：希望我的演讲能够引起大家的思考，激发大家对XXX的兴趣，并鼓励大家积极参与其中。
3. 结束语：最后，再次感谢大家的聆听和支持。
希望我们能够共同努力，为XXX的发展和进步做出力所能及的贡献。
以上是____年初学公众演讲的基本守则模板，希望能对你有所帮助。
当然，具体的演讲内容和结构还需要根据实际情况进行调整和修改。
祝你演讲顺利！。
演讲的基本礼仪
演讲的基本礼仪演讲是一种语言艺术, 体态、表情、手势等都有一定的要求, 演讲中讲是一部分, 另一部分侧重于演的过程。
首先你能对你要参加的比赛充分的重视, 做好准备, 你已经向成功在迈进了。
下面小编为你介绍上台演讲的基本礼仪, 希望能帮到你。
上台演讲的基本礼仪篇【1】上下台都应鞠躬首先应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。
然后应该掌握以下几方面的技巧: 讲法演讲是练习普通话的好机会, 特别要注意“字正腔圆”, 断句、断词要准确, 还要注意整篇讲来有抑有扬, 不要像和尚念经那样低声絮语, 也不要像机关枪扫射般咄咄逼人, 要有快有慢, 有张有弛。
表情这里指的是面部表情, 即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。
这些动作要完全服从于讲词的需要, 是“自然而然”的, 从生活中来的。
台上的表情可以比生活中稍为夸张, 但不宜过分, 给人以做作之感。
尤其不能因“演”而“讲”, 因“演”而“讲”则会显得“虚假”, 进而引起哄笑。
在表情中尤为重要的是眼神。
首先, 演讲者的眼神要能“拢”住全体观众, 不可瞪天看地, 或盯住台下一隅, 而要自然地平直向前, 达到最后一排观众为止;其次, 要照顾到台下两边的观众, 以加强演讲者和观众的感情交流。
站位演讲比朗诵更自然, 更自由, 可以随着讲稿的内容而变化站位。
一般说来, 最好不要在演讲人前边安放讲桌, 顶多安一个话筒, 以增加音量和效果。
这样, 演讲者一上台, 就站在台前正中的话筒前。
脚跟应靠近, 腿站直, 显得精神。
虽然不必如体育课“立正”般僵直, 但是切忌双脚分立, 那样显得粗俗松垮。
站好以后和演讲中, 又切忌脚尖点地, 脚跟颠颤, 这是小同学常犯的毛病, 有人把这种动作叫“踩电门”。
在演讲过程中, 有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。
手势人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。
它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。
就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。
演讲中注意事项
演讲中注意事项
1. 嘿，演讲前一定要好好准备呀！别像那没头苍蝇似的乱撞。
就说我上次看到一个人，演讲前啥也不准备，上去就乱说一通，那场面，哎呀，真尴尬呀！咱可得把内容打磨得精彩些，不然听众咋能被吸引呢。
2. 注意自己的姿态和表情呀，别站在那儿跟根木头似的。
你想想，要是有个人在台上绷着脸，没有一点表情变化，你会有兴趣听下去吗？就像个机器人，多无趣呀！
3. 说话的速度可别太快了，又不是在比赛。
有次我听一个人演讲，那嘴跟机关枪似的，我这脑子都跟不上了，这能有好效果吗？
4. 声音得响亮清晰呀！难不成你想让听众费力去猜你在说啥？就像在大雾天里说话，谁能听清呀。
5. 要和听众有眼神交流呀，别总是盯着天花板或者地板。
你看那些厉害的演讲者，眼神就像会说话一样，和大家互动得可好了。
比如乔布斯，那眼神多有魅力！
6. 可别从头到尾一个语调呀，那多单调！这就好像一路都是平路，没有起伏，多无聊呀。
要有高低起伏，才能调动听众的情绪呢！
7. 千万别紧张呀，一紧张就容易出错。
你想想，要是紧张得结结巴巴的，那多糟糕呀！就把听众当成朋友，放松点儿。
8. 适当加些幽默的元素呀，能让气氛活跃很多。
要是一场演讲一直很严肃，多沉闷呀，偶尔来个小笑话，效果肯定很棒。
9. 讲完后记得感谢听众呀，这是基本的礼貌。
别以为讲完就大功告成了，给大家留个好印象多重要啊！总之，演讲要注意的地方可多了，大家可都得好好记住咯！。
初学公众演讲的基本守则(精选多篇)
《初学公众演讲的基本守则(精选多篇)》摘要：要么倾尽全力“写”上下功夫成语、故、格言连累牍忽略了从演讲稿到演讲语体上有机换失口头语言应有通俗、朴素、简短、流畅等特失了演讲可听性上台唯稿是从不敢越雷池步结把演讲变成“作朗”或“作背诵”，即兴演讲与常规演讲关系我们般把演讲者深思熟虑并备有演讲稿比较严肃郑重演讲称常规演讲而把演讲者兴所至有感而发没有准备或没有充分准备情况下所发表演讲称即兴演讲(按高振远先生定义见《演讲与口才》997年期)，我们认作初学演讲人如分夸态势语言作用渲染态势语言魅力势必是哗众取宠、舍末使演讲失义只有把丰富深刻演讲容、准确熟练口语表达能力与和谐、然态势语言有机地结合起才是学习演讲、达到成功必由路五公众演讲页五语言交际基原则语言交际尊重原则语言交际相容原则3 语言交际理原则二页() 语言交际尊重原则是实现语言交际目重要前提初学公众演讲基守则这是我亲身历培训课堂以及分享演说技巧课程所做总结可能对初学公众演讲朋友说有些助守则语调语速比遣词造句重要不要总想着用华丽词藻吸引听众毕竟你不是诗人况且就算是诗人台上也不定能做到总是语言优美毕竟那是公众演讲多遣词造句对衬托课堂效不定是事当然适当加入些课程增增色也尝不可但把力集这上面就因失了要想l住听众听觉还是放弃那些让人头雾水修辞语式吧把你语调语速调整到佳状态才是佳良策语调和语速要配合你演讲容语调高低语速快慢训练语调语速办法就是和朗诵比如看者上能出像正儿八主持人那样如能力不那就听多听听广播或电视里学或纪实类节目主持人表达这样对培养己语感是非常有处守则二信满满比肠刮肚重要总想着要说出什么惊天真理或是肠刮肚想什么奇招致胜有这样容出当然更没有也不要紧重是就算你没有什么太多新奇容只要你整人看上信满满那就能够震住全场记住人们首先是看你是什么样子其次才会你说些什么不信人就算他台上念九阴真也没多少人听下可是如信人台上就算他说都是常里短人们也会被吸引这就是气场守则三真情实比口若悬河重要你是否认做培训师或是要公众演讲就定要有口才？要想台上给听众留下深刻印象就定要口若悬河？其实这是对演讲与口才极误什么是口才？我认能把话台上讲顺溜讲清楚就是口才什么是演讲？能够真情实地表达己对某事物观就是演讲要那么口若悬河干什么？事实上很多口若悬河所谓演讲高手反而让人心生厌恶因他太能说了说比唱都听人们不免会觉得虚所以还是真情实得有句话不是说嘛叫真感情就是演讲恰恰是因演讲者发心情感流露而显得特别动人听众才会被打动而不是所谓口若悬河没有真感情谁会傻到被两片嘴唇感动呢？守则四故事搬比道理堆砌重要演讲然是要讲清楚某种道理或某理念但是只讲道理恐怕不容易吸引人道理还是要靠故事表现没办法谁叫人们天生就是爱听故事呢？所以要想让你演讲生动入胜记得要配上精彩故事平就要留心观察和积累看到听到到己历到都会是很故事素材要让己成讲故事高手当然故事当然是亲身历或是其他人真人真事编出故事不是不能说只是要适当运用你总不能说故事开头总是“从前有座山”吧？守则五重突出比洋洋洒洒重要演讲忌讳就是什么都说到什么都说到会给人种什么都没说感觉因描述多了听众就很难记住牢记原则宁极不及其余什么思呢？就是宁愿把说到位说清楚说透也不要面面俱到洋洋洒洒故然潇洒可是会让人觉得没有重把握不住听起很舒用起就摸不着头脑了所以做演讲准备候定要搞清楚我这节课究竟要讲清楚什么问题重是什么？是重可以再三论证不是重可以笔带甚至删除守则六思路清晰比高谈阔论重要这和守则五有类似不守则五强调是演讲侧重守则六强调是这些重逻辑性演讲切不能天马行空地海吹海侃认只要我讲话把这节课讲满听起是那么回事就算这是极不责任行侮辱听众也侮辱己到台上不要贪不要想着多讲显示儿水平深知识广你只要能把握住重且将三五重用很强逻辑性串连起然再沿着这逻辑将这些重展开就非常棒了这就像是项链所以能被人戴着走是因有根线将它们穿了起如没有绳子只会是凌乱不堪虽然看也挺美可整到起就有种拿不住感觉以上是我做培训和演讲些体会当然要达到这些方面肯定是要多多练习场子走得越多验越丰富另方面验丰富了也就更要能够返璞归真回到“看山还是山看水还是水”简朴境界二初学演讲应处理四种关系随着知识济代到演讲能力已成考核和评价人才素质重要尺学习演讲人越越多笔者作名演讲爱者和语言教学工作者通总结己演讲实践以及与些初学演讲者交流认初学演讲应把握以下四方面关系、演讲理论与实践关系众所周知任何没有科学理论指导实践都是盲目实践演讲亦然演讲是特定环境由演讲者品德修养、语言表达和听众心理、信息传播价值及方式等多种因素共作用综合行程具有很强科学性和艺术性科学演讲理论是从演讲实践概括、抽象出熔铸了哲学、美学、社会学、教育学、心理学、语言学、逻辑学、学、历史等许多门类科学成初学演讲人往往有着迫切成功欲望但却容易走上两极端或者轻视理论、盲目实践或者死抠理论、忽略实践结都是屡讲屡败事与愿违究其原因前者忽视了演讲作门严肃科学所具备科学性和艺术性忽视了对演讲理论深入学习和研究企图凭借浅薄人验盲目摸或简单地模仿而形成高水平演讲能力要么单纯地把演讲能力等口头表达能力或普通话水平甚至演讲稿写作水平以偏概全；要么专态势语言上下功夫钻牛角尖；要么错把演讲理论当成可有可无调味品以几演讲名人某次演讲或几句名言作指南夸夸其谈而者则往往被当前争鸣各种演讲理论惹得眼花缭乱要么难辨真伪无所适从；要么视理论要诀招式都非得从上讨说法被理论束缚住了手脚如等等只能是事倍功半甚至误入歧途事实证明没有人演讲能力是天生而科学理论指导下长期艰苦实践这才是古今外切著名演讲成长共道路目前我国以邵守义教授代表批演讲学专对演讲理论广泛深入研究成应该是指导我们演讲实践宝贵财富初学演讲人应该抛浮躁系统地掌握有关演讲基概念、演讲稿写作、口语表达技巧、演讲机变艺术、演讲设计等知识把科学理论和扎实实践相结合开展有序、有效演讲活动二、即兴演讲与常规演讲关系我们般把演讲者深思熟虑并备有演讲稿比较严肃郑重演讲称常规演讲而把演讲者兴所至有感而发没有准备或没有充分准备情况下所发表演讲称即兴演讲常规演讲和即兴演讲是两种常见演讲方式虽有各特和适用围但并无彼重轻分更无不可逾越鸿沟些初学演讲者往往急功近利、高骛远认常规演讲是念稿子或背稿子、装样子是人人皆可没水平表现而即兴演讲才能体现人真实口才所以味追即兴演讲而竭力否定常规演讲初登讲台就毫不准备或只拿简单提纲就“即兴演讲”通渴望出口成、鸣惊人结往往是语无伦次、纰漏出我们认即兴演讲能力固然能真实体现演讲者水平但并非以“没有准备”其根特征并非如毛泽东志所批评那种信口开河、胡讲乱说向人民群众哇哇叫老鸦声调而“兴所至有感而发”才是它灵魂更何况所谓备有演讲稿常规演讲也并非只是机械地照宣科或背诵讲稿即使是十分严肃郑重会议上非照稿宣不可也应该是边看讲稿边看听众比如我们从电视上就亲眼目睹江泽民志国、国际各种政治活动所作深思熟虑、严肃郑重地写就报告、发言也曾聆听他抗洪前线极具感染力、召力即兴演讲这些各种场合、不类型演讲十分准确地体现出演讲者独具风采和魅力另外我们也常会看到这样情况常规演讲些演讲者了追理想演讲效机智灵活、随机应变地从当、当地听众实际出发运用些即兴演讲或者放弃准备演讲稿即兴发表演说（如不充足、听众不耐烦、演讲主题临改变、天气地变化等）这些事实都说明常规演讲和即兴演讲并无非即彼矛盾我们学习演讲也就没有厚薄彼必要了演讲者高水平即兴演讲能力离不开常规演讲能力培养而只具备常规演讲能力、缺乏即兴演讲能力人也只能算是演讲台上“半桶水”所以对初学者说应该脚踏实地地进行长期化修养、心理品质、思维方式、语言技巧等各方面艰苦训练全面培养各种演讲能力三、演讲稿与演讲关系演讲前要不要写演讲稿？演讲带不带演讲稿？这似乎是些初学演讲者碰到难题有些初学者认演讲稿无非就是演讲前下儿功夫写就“作”而已念熟甚至背诵如允许带就上台照着念否则就照原样背出演讲稿就起这儿作用吗？这就涉及到了演讲重要问题即如何正确处理演讲稿与演讲关系演讲稿顾名思义就是演讲而准备材由演讲类型和方式以及演讲者水平等因素差异对演讲稿要会有所不般说严肃郑重常规性演讲如公报告、学术研讨由各政策性和权威性、科学性和真实性等严格要都必须事先备有“全稿式”讲稿并且可以或者必须台上照稿宣；而英模报告、验交流等类型演讲则既可以准备全稿以便做到胸有成竹、从容上阵有限里抓住问题关键揭示问题实质也可以只写出梗概或基观临场充分发挥、灵活应变至“兴所至有感而发”些特定场合即兴演讲虽然由紧迫“没有准备或没有充分准备”但也应情况允许围迅速打出“腹稿”或列提纲以免上台信口开河初学演讲者往往人地割裂了演讲稿与演讲有机系要么把心思全放演讲上只考虑着上台如何“演”“讲”对演讲稿演讲重要性认识不足即使有充分也不愿撰写演讲稿或者写了也当成可有可无“道具”显示出心态上浮躁；要么倾尽全力“写”上下功夫成语、故、格言连累牍忽略了从演讲稿到演讲语体上有机换失口头语言应有通俗、朴素、简短、流畅等特失了演讲可听性上台唯稿是从不敢越雷池步结把演讲变成“作朗”或“作背诵”我们认作初学演讲者不但应认真撰写演讲稿还应充分把握演讲稿写作要努力达到演讲稿演讲目四、口头语言与态势语言关系我们习惯上把演讲语言分口头语言和态势语言两种仪表、风、表情、手势这样些非口头语言因素被统称态势语言勿庸讳言和谐、然态势语言是演讲成功不可或缺组成部分古今外很多著名演讲都十分重视态势语言作用陶行知先生说“演讲如能使聋子看得懂则演讲技精矣”但演讲作人类重要交际活动首先是种口语行不电影、电视、戏剧等表演艺术些初学演讲者了追轰动性演讲效很容易分夸态势语言作用把演讲“演”理演戏脱离具体演讲容或者借鉴些喜剧明星表演技巧如模仿口技演员学鸟鸣马嘶模仿品演员学老年人说话、走路等；或者按演讲前精心“设计”表情、“排练”动作上台表演；或者简单学习些演讲名演讲习惯如毛泽东手叉腰手挥动等这些片面做法往往给人东施效颦、矫揉造作感觉使演讲形式与容貌合神离、缺乏性甚至被听众斥“金玉其外败絮其”笔者曾听到有人对这种装腔作势、浪费所谓演讲讽刺说“如允许话说不定还会有人学毛泽东志手拿烟卷儿上场呢”话似玩笑但颇值得我们深思笔者还曾就演讲得失与初学者交流他竟把演讲失败归结会场临改换而使他难以调整“动作”这原因上这种观虽非普遍但也绝非偶然我们认作初学演讲人如分夸态势语言作用渲染态势语言魅力势必是哗众取宠、舍末使演讲失义只有把丰富深刻演讲容、准确熟练口语表达能力与和谐、然态势语言有机地结合起才是学习演讲、达到成功必由路三初学演讲应处理四种关系随着知识济代到演讲能力已成考核和评价人才素质重要尺学习演讲人越越多笔者作名演讲爱者和语言教学工作者通总结己演讲实践以及与些初学演讲者交流认初学演讲应把握以下四方面关系、演讲理论与实践关系众所周知任何没有科学理论指导实践都是盲目实践演讲亦然演讲是特定环境由演讲者品德修养、语言表达和听众心理、信息传播价值及方式等多种因素共作用综合行程具有很强科学性和艺术性科学演讲理论是从演讲实践概括、抽象出熔铸了哲学、美学、社会学、教育学、心理学、语言学、逻辑学、学、历史等许多门类科学成初学演讲人往往有着迫切成功欲望但却容易走上两极端或者轻视理论、盲目实践或者死抠理论、忽略实践结都是屡讲屡败事与愿违究其原因前者忽视了演讲作门严肃科学所具备科学性和艺术性忽视了对演讲理论深入学习和研究企图凭借浅薄人验盲目摸或简单地模仿而形成高水平演讲能力要么单纯地把演讲能力等口头表达能力或普通话水平甚至演讲稿写作水平以偏概全；要么专态势语言上下功夫钻牛角尖；要么错把演讲理论当成可有可无调味品以几演讲名人某次演讲或几句名言作指南夸夸其谈而者则往往被当前争鸣各种演讲理论惹得眼花缭乱要么难辨真伪无所适从；要么视理论要诀招式都非得从上讨说法被理论束缚住了手脚如等等只能是事倍功半甚至误入歧途事实证明没有人演讲能力是天生而科学理论指导下长期艰苦实践这才是古今外切著名演讲成长共道路目前我国以邵守义教授代表批演讲学专对演讲理论广泛深入研究成应该是指导我们演讲实践宝贵财富初学演讲人应该抛浮躁系统地掌握有关演讲基概念、演讲稿写作、口语表达技巧、演讲机变艺术、演讲设计等知识把科学理论和扎实实践相结合开展有序、有效演讲活动二、即兴演讲与常规演讲关系我们般把演讲者深思熟虑并备有演讲稿比较严肃郑重演讲称常规演讲而把演讲者兴所至有感而发没有准备或没有充分准备情况下所发表演讲称即兴演讲常规演讲和即兴演讲是两种常见演讲方式虽有各特和适用围但并无彼重轻分更无不可逾越鸿沟些初学演讲者往往急功近利、高骛远认常规演讲是念稿子或背稿子、装样子是人人皆可没水平表现而即兴演讲才能体现人真实口才所以味追即兴演讲而竭力否定常规演讲初登讲台就毫不准备或只拿简单提纲就“即兴演讲”通渴望出口成、鸣惊人结往往是语无伦次、纰漏出我们认即兴演讲能力固然能真实体现演讲者水平但并非以“没有准备”其根特征并非如毛泽东志所批评那种信口开河、胡讲乱说向人民群众哇哇叫老鸦声调而“兴所至有感而发”才是它灵魂更何况所谓备有演讲稿常规演讲也并非只是机械地照宣科或背诵讲稿即使是十分严肃郑重会议上非照稿宣不可也应该是边看讲稿边看听众比如我们从电视上就亲眼目睹江泽民志国、国际各种政治活动所作深思熟虑、严肃郑重地写就报告、发言也曾聆听他抗洪前线极具感染力、召力即兴演讲这些各种场合、不类型演讲十分准确地体现出演讲者独具风采和魅力另外我们也常会看到这样情况常规演讲些演讲者了追理想演讲效机智灵活、随机应变地从当、当地听众实际出发运用些即兴演讲或者放弃准备演讲稿即兴发表演说（如不充足、听众不耐烦、演讲主题临改变、天气地变化等）这些事实都说明常规演讲和即兴演讲并无非即彼矛盾我们学习演讲也就没有厚薄彼必要了演讲者高水平即兴演讲能力离不开常规演讲能力培养而只具备常规演讲能力、缺乏即兴演讲能力人也只能算是演讲台上“半桶水”所以对初学者说应该脚踏实地地进行长期化修养、心理品质、思维方式、语言技巧等各方面艰苦训练全面培养各种演讲能力三、演讲稿与演讲关系演讲前要不要写演讲稿？演讲带不带演讲稿？这似乎是些初学演讲者碰到难题有些初学者认演讲稿无非就是演讲前下儿功夫写就“作”而已念熟甚至背诵如允许带就上台照着念否则就照原样背出演讲稿就起这儿作用吗？这就涉及到了演讲重要问题即如何正确处理演讲稿与演讲关系演讲稿顾名思义就是演讲而准备材由演讲类型和方式以及演讲者水平等因素差异对演讲稿要会有所不般说严肃郑重常规性演讲如公报告、学术研讨由各政策性和权威性、科学性和真实性等严格要都必须事先备有“全稿式”讲稿并且可以或者必须台上照稿宣；而英模报告、验交流等类型演讲则既可以准备全稿以便做到胸有成竹、从容上阵有限里抓住问题关键揭示问题实质也可以只写出梗概或基观临场充分发挥、灵活应变至“兴所至有感而发”些特定场合即兴演讲虽然由紧迫“没有准备或没有充分准备”但也应情况允许围迅速打出“腹稿”或列提纲以免上台信口开河共页,当前页【】四初学演讲应处理四种关系初学演讲应处理四种关系随着知识济代到演讲能力已成考核和评价人才素质重要尺学习演讲人越越多笔者作名演讲爱者和语言教学工作者通总结己演讲实践以及与些初学演讲者交流认初学演讲应把握以下四方面关系、演讲理论与实践关系众所周知任何没有科学理论指导实践都是盲目实践演讲亦然演讲是特定环境由演讲者品德修养、语言表达和听众心理、信息传播价值及方式等多种因素共作用综合行程具有很强科学性和艺术性科学演讲理论是从演讲实践概括、抽象出熔铸了哲学、美学、社会学、教育学、心理学、语言学、逻辑学、学、历史等许多门类科学成初学演讲人往往有着迫切成功欲望但却容易走上两极端或者轻视理论、盲目实践或者死抠理论、忽略实践结都是屡讲屡败事与愿违究其原因前者忽视了演讲作门严肃科学所具备科学性和艺术性忽视了对演讲理论深入学习和研究企图凭借浅薄人验盲目摸或简单地模仿而形成高水平演讲能力要么单纯地把演讲能力等口头表达能力或普通话水平甚至演讲稿写作水平以偏概全;要么专态势语言上下功夫钻牛角尖;要么错把演讲理论当成可有可无调味品以几演讲名人某次演讲或几句名言作指南夸夸其谈而者则往往被当前争鸣各种演讲理论惹得眼花缭乱要么难辨真伪无所适从;要么视理论要诀招式都非得从上讨说法被理论束缚住了手脚如等等只能是事倍功半甚至误入歧途事实证明没有人演讲能力是天生而科学理论指导下长期艰苦实践这才是古今外切著名演讲成长共道路目前我国以邵守义教授代表批演讲学专对演讲理论广泛深入研究成应该是指导我们演讲实践宝贵财富初学演讲人应该抛浮躁系统地掌握有关演讲基概念、演讲稿写作、口语表达技巧、演讲机变艺术、演讲设计等知识把科学理论和扎实实践相结合开展有序、有效演讲活动二、即兴演讲与常规演讲关系我们般把演讲者深思熟虑并备有演讲稿比较严肃郑重演讲称常规演讲而把演讲者兴所至有感而发没有准备或没有充分准备情况下所发表演讲称即兴演讲(按高振远先生定义见《演讲与口才》997年期)常规演讲和即兴演讲是两种常见演讲方式虽有各特和适用围但并无彼重轻分更无不可逾越鸿沟些初学演讲者往往急功近利、高骛远认常规演讲是念稿子或背稿子、装样子是人人皆可没水平表现而即兴演讲才能体现人真实口才所以味追即兴演讲而竭力否定常规演讲初登讲台就毫不准备或只拿简单提纲就“即兴演讲”通渴望出口成、鸣惊人结往往是语无伦次、纰漏出我们认即兴演讲能力固然能真实体现演讲者水平但并非以“没有准备”其根特征并非如毛泽东志所批评那种信口开河、胡讲乱说向人民群众哇哇叫老鸦声调而“兴所至有感而发”才是它灵魂更何况所谓备有演讲稿常规演讲也并非只是机械地照宣科或背诵讲稿即使是十分严肃郑重会议上非照稿宣不可也应该是边看讲稿边看听众比如我们从电视上就亲眼目睹江泽民志国、国际各种政治活动所作深思熟虑、严肃郑重地写就报告、发言也曾聆听他抗洪前线极具感染力、召力即兴演讲这些各种场合、不类型演讲十分准确地体现出演讲者独具风采和魅力另外我们也常会看到这样情况常规演讲些演讲者了追理想演讲效机智灵活、随机应变地从当、当地听众实际出发运用些即兴演讲或者放弃准备演讲稿即兴发表演说(如不充足、听众不耐烦、演讲主题临改变、天气地变化等)这些事实都说明常规演讲和即兴演讲并无非即彼矛盾我们学习演讲也就没有厚薄彼必要了演讲者高水平即兴演讲能力离不开常规演讲能力培养而只具备常规演讲能力、缺乏即兴演讲能力人也只能算是演讲台上“半桶水”所以对初学者说应该脚踏实地地进行长期化修养、心理品质、思维方式、语言技巧等各方面艰苦训练全面培养各种演讲能力三、演讲稿与演讲关系演讲前要不要写演讲稿？演讲带不带演讲稿？这似乎是些初学演讲者碰到难题有些初学者认演讲稿无非就是演讲前下儿功夫写就“作”而已念熟甚至背诵如允许带就上台照着念否则就照原样背出演讲稿就起这儿作用吗？这就涉及到了演讲重要问题即如何正确处理演讲稿与演讲关系演讲稿顾名思义就是演讲而准备材由演讲类型和方式以及演讲者水平等因素差异对演讲稿要会有所不般说严肃郑重常规性演讲如公报告、学术研讨由各政策性和权威性、科学性和真实性等严格要都必须事先备有“全稿式”讲稿并且可以或者必须台上照稿宣;而英模报告、验交流等类型演讲则既可以准备全稿以便做到胸有成竹、从容上阵有限里抓住问题关键揭示问题实质也可以只写出梗概或基观临场充分发挥、灵活应变至“兴所至有感而发”些特定场合即兴演讲虽然由紧迫“没有准备或没有充分准备”但也应情况允许围迅速打出“腹稿”或列提纲以免上台信口开河初学演讲者往往人地割裂了演讲稿与演讲有机系。
公众演讲技巧六大注意事项
公众演讲技巧六大考前须知1.演讲时的姿势演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。
虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。
要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。
过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。
另一个决窍是想方法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。
例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
2.演讲时的视线在群众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。
当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。
尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。
尤其当你走到麦克风旁边站立在群众面前的那一瞬间，听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。
并且无视于那些冷淡的眼光。
此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对稳固信心来进行演说也具有效果。
3.演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的.印象。
紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。
演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。
人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且假设视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。
另一个方法是“缓慢说话”。
说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自假设起来。
4.演讲时的服饰和发型服装也会带给观众各种印象。
尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。
轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。
不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。
2024年初学公众演讲的基本守则
2024年初学公众演讲的基本守则公众演讲对于许多人来说可能是一项艰巨的任务，但对于那些愿意学习和实践的人来说，它也是一项可以掌握的技能。
初学公众演讲时，有几个基本守则值得遵循，这些守则将帮助你建立一个坚实的演讲基础，并逐步提升你的演讲能力。
一、明确演讲目的在准备任何演讲之前，首先要明确你的演讲目的。
这是整个演讲过程的核心。
你的目的是什么？是要传达信息、说服听众、激发情感、还是改变态度？明确目的将帮助你确定演讲的主题、结构和语言风格。
确保你的演讲内容与你的目的紧密相连，避免偏离主题。
二、了解听众特点了解你的听众是演讲成功的关键。
你需要了解他们的背景、兴趣、需求以及可能的疑虑。
这样，你就可以用他们能理解和感兴趣的方式来组织你的演讲。
同时，也要考虑他们的年龄、职业、文化背景等因素，以确保你的演讲能够引起他们的共鸣。
三、准备充分材料“台上一分钟，台下十年功”。
公众演讲需要充分的准备。
这意味着你需要花时间研究你的主题，收集相关的信息和例子，以及组织你的演讲结构。
确保你的演讲内容既有深度又有广度，既有理论分析又有实际案例。
此外，也要准备好应对可能出现的问题或疑问。
四、练习演讲技巧除了内容准备，演讲技巧也至关重要。
练习你的发音、语速、语调、肢体语言以及面部表情。
尝试在你的演讲中加入适当的幽默和情感，使你的演讲更加生动和吸引人。
同时，也要学会使用视觉辅助工具（如幻灯片、图表等）来增强你的演讲效果。
五、保持自信心态在演讲过程中保持自信心态非常重要。
在准备阶段多做准备和练习，以增强你的自信。
在演讲前进行放松和深呼吸，以缓解紧张情绪。
记住，你的听众是来帮助你实现演讲目的的，而不是来评判你的。
相信自己，相信你的演讲能够对他们产生积极的影响。
六、持续总结改进每一次演讲都是一次学习和提升的机会。
在演讲结束后，及时总结你的表现，找出你的优点和不足。
对于不足之处，思考如何改进，并在下一次演讲中付诸实践。
通过持续的总结和改进，你的演讲能力将不断提高。
公共演讲的注意事项
公共演讲的注意事项公共演讲是一种重要的沟通方式，能够帮助人们传递信息、分享观点和激发情感。
然而，要成为一位出色的公众演讲者，并不是一件容易的事情。
在进行公共演讲之前，有一些关键的注意事项需要牢记，以确保演讲的成功和有效性。
本文将探讨一些公共演讲的注意事项，以帮助您成为一位出色的演讲者。
1. 确定演讲目的在开始演讲之前，首先要明确演讲的目的。
您希望通过演讲传达什么信息？您的目标是教育、说服还是娱乐听众？明确演讲目的可以帮助您更好地组织演讲内容，确保您的演讲具有清晰的焦点。
2. 研究和准备进行充分的研究和准备是成功演讲的关键。
了解您的听众，他们的兴趣和需求。
收集相关的资料和信息，并组织好演讲的结构。
确保您的演讲内容准确、有逻辑性，并能够引起听众的共鸣。
3. 注意语言和用词在公共演讲中，语言和用词的选择非常重要。
使用简洁明了的语言，避免使用过于专业或晦涩的术语。
根据听众的背景和需求，调整您的语言风格。
同时，注意使用正确的语法和发音，以确保您的演讲易于理解。
4. 控制声音和语速声音和语速对于公共演讲的效果至关重要。
确保您的声音清晰、响亮，并能够在整个演讲中保持稳定。
同时，控制好语速，不要过快或过慢。
适当的语速可以帮助听众更好地理解和吸收您的演讲内容。
5. 使用肢体语言和面部表情肢体语言和面部表情可以增强演讲的表达力和说服力。
保持良好的姿势，注重手势的运用，并注意面部表情的自然和真实。
通过适当的肢体语言和面部表情，您可以更好地与听众建立联系，增强演讲的效果。
6. 创造互动和参与公共演讲并不仅仅是一种单向的传递信息的过程，而是一种互动和参与的体验。
鼓励听众参与演讲，可以通过提问、小组讨论或互动游戏等方式实现。
与听众的互动可以增加演讲的趣味性和吸引力，同时也可以帮助听众更好地理解和记忆演讲内容。
7. 控制时间和节奏在公共演讲中，控制好时间和节奏非常重要。
确保您的演讲在规定的时间内完成，并根据需要调整演讲的节奏。
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初学公众演讲的基本守则
这是我在亲身经历培训课堂以及分享演说技巧课程时所做的一点总结。
可能对初学公众演讲的朋友来说有些帮助。
守则一：语调语速比遣词造句重要。
不要总想着用华丽的词藻来吸引听众，毕竟你不是诗人。
况且，就算是诗人，站在台上也不一定能做到总是语言优美，毕竟那是公众演讲，过多的遣词造句对衬托课堂效果不一定是好事。
当然，适当的加入一些为课程增增色也未尝不可。
但把注意力集中在这上面就因小失大了。
要想hold住听众的听觉，还是放弃那些让人一头雾水的修辞语式吧，把你的语调语速调整到最佳状态才是最佳良策！语调和语速要配合你的演讲内容，语调时高时低，语速时快时慢。
训练语调语速最好的办法就是阅读和朗诵，比如看一篇读者上的文章，最好能读出来，像个正儿八经的主持人那样去读。
如果读的能力不好，那就去听，多听听广播或电视里的文学或纪实类节目中主持人的表达。
这样对于培养自己的语感是非常有好处的。
守则二：自信满满比搜肠刮肚重要。
总想着要说出什么惊天大真理，或是搜肠刮肚想什么奇招致胜，有这样的内容出来当然更好，没有也不要紧，重点是，就算你没有什么太多的新奇的内容，只要你整个人看上去自信满满，那就能够震住全场。
记住，人们首先是看你是个什么样子，其次才会去在意你在说些什么。
一个不自信的人，就算他站在台上念九阴真经，也没多少人听下去。
可是如果一个自信的人站在台上，就算他说的都是家常里短，人们也会被吸引。
这个就是气场。
守则三：真情实意比口若悬河重要。
你是否认为做个培训师或是要去公众演讲，就一定要有口才？要想在台上给听众留下深刻印象，就一定要口若悬河？其实，这是对演讲与口才的极大误解。
什么是口才？我认为能把话在台上讲顺溜讲清楚就是口才。
什么是演讲？
能够真情实意地表达自己对某个事物的观点就是演讲。
要那么口若悬河干什么？事实上，很多口若悬河的所谓的演讲高手反而让人心生厌恶，因为他太能说了，说的比唱的都好听，人们不免会觉得虚。
所以，还是真情实意来得好，有句话不是说嘛，叫真感情就是好文章。
一个好的演讲恰恰是因为演讲者发自内心的情感流露，而显得特别动人，听众才会被打动，而不是所谓的口若悬河。
没有真感情，谁会傻到被两片嘴唇感动呢？
守则四：故事搬家比道理堆砌重要。
演讲自然是要讲清楚某种道理或某个理念的，但是只讲道理恐怕不容易吸引人。
大道理还是要靠好故事来表现。
没办法，谁叫人们天生就是爱听故事呢？所以，要想让你的演讲生动入胜，记得要配上精彩的故事。
平时就要注意留心观察和积累，看到的，听到的，读到的，自己经历到的，都会是很好的故事素材。
要让自己成为一个讲故事的高手。
当然，最好的故事当然是亲身经历的，或是其他人的真人真事。
编出来的故事不是不能说，只是要适当运用。
你总不能一说故事，开头总是“从前有座山”吧？
守则五：重点突出比洋洋洒洒重要。
演讲最忌讳的就是什么都说到，什么都说到会给人一种什么都没说的感觉，因为描述的点多了，听众就很难记住。
牢记一个原则：宁极一点，不及其余。
什么意思呢？就是宁愿把一个点说到位说清楚说透，也不要面面俱到。
洋洋洒洒故然潇洒，可是会让人觉得没有重点，把握不住。
听起来很舒服，用起来就摸不着头脑了。
所以在做演讲准备的时候，一定要搞清楚我这节课究竟要讲清楚什么问题，重点是什么？是重点的，可以再三论证，不是重点的，可以一笔带过甚至删除。
守则六：思路清晰比高谈阔论重要。
这和守则五有点类似。
不过守则五强调的是演讲的侧重点，守则六强调的是这些重点之间的逻辑性。
演讲切不能天马行空地海吹海侃，认为只要我在讲话，把这节课的时间讲满，听起来是那么回事就算。
这是极不负责任的行为，
侮辱听众也侮辱自己。
站到台上不要贪，不要想着多讲一点，好显示自个儿水平深知识广。
你只要能把握住重点，且将三五个重点用很强的逻辑性串连起来，然后再沿着这个逻辑将这些重点一一展开，就非常棒了。
这就像是项链，之所以能被人戴着走，是因为有根线将它们穿了起来。
如果没有绳子，只会是凌乱不堪，虽然一个一个看也挺美，可整到一起，就有一种拿不住的感觉。
以上是我做培训和演讲的一些小小体会，当然，要达到这些，一方面肯定是要多多练习，场子走得越多，经验越丰富。
另一方面，经验丰富了，也就更要能够返璞归真，回到“看山还是山，看水还是水”的简朴境界。