7 行为和时间轴
最全的时间轴模板(共36张PPT)
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8. 切换到位置页,设定“菜单 位置”为第二项,即“低于 且位于触发器的左边缘” ; 下面的“X”、“Y”栏用于 指定菜单相对于文字链接左 上角的位置,这里设置如图; 然后选中“在发生 onMouseOut事件时隐藏菜 单”选项
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9. 此时控制面板窗口同时增加了两项行为: 10. 按同样步骤分别为文字“网络媒体”、“学校资源”和“软件
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§ 选中层对象,在对应的浮动面板中,设置层的显示项为 Hidden,即层对象初始的可见性为隐藏
7. 为层添加动作 § 选中amuse层对象,然后在行为面板中,为这个层对象添
加两个显示-隐藏层动作。第一个动作是使amuse可见, 触发事件是onMouseOver。然后再添加一个使amuse层隐 藏的显示-隐藏层动作,触发事件设为onMouseOut。
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3. 添加层对象:先在网页中添加一个层对象 § 要为网络导航的每个类别加上相应的站点列表,为了实
现想要得到的弹出菜单的效果,我们采用层对象来排布 网站列表。 4. 添加表格 § 为了整齐地排列站点列表,在层中插入一个5×1的表格。
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3. 选中单元格中文本“音乐和娱乐”,在属性检查器中将连接地 址设定为“#”,并选中该文字链接;
4. 在行为面板中,打开“显示弹出式菜单”对话框;
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5. 设定菜单项目
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6. 外观选项卡设置如下:
中国航天用时间轴表格
中国航天用时间轴表格中国航天里程碑时间表1964 年7 月19 日:中国正式迈出进入太空的第一步,发射并回收了一枚携带小白鼠的实验性生物火箭。
1970年4月24日:中国第一颗人造卫星东方红一号在西北部甘肃省酒泉发射中心发射升空。
这使中国成为继苏联、美国、法国和日本之后第五个将卫星送入轨道的国家。
1975 年11 月26 日:中国发射了第一颗可回收卫星。
1999 年11 月20 日:中国发射了第一艘无人飞船神舟一号。
2003年10月15日:中国成为继美国和俄罗斯之后第三个用自己的火箭将人送入太空的国家。
航天员杨利伟乘坐神舟五号飞船在太空中度过了大约21个小时。
2005 年10 月12 日:中国派出两名男子乘坐神舟六号飞船进行为期五天的飞行。
2007年11月5日:中国第一颗绕月飞行器嫦娥一号在起飞12天后进入月球轨道。
2008年9月25日:中国第三艘载人飞船神舟七号发射升空,宇航员从飞船中爬出,实现了我国首次太空行走。
2010 年10 月 1 日:中国第二个月球探测探测器从西南部四川省的一个偏远角落发射升空。
2011 年9 月29 日:中国第一个空间实验室天宫一号或“天宫一号”发射升空,进行对接和轨道实验。
2011 年11 月 3 日:中国首次在神舟八号飞船和天宫一号舱这两个无人驾驶飞船之间进行对接演练,这是确保长期载人太空存在的关键测试。
2013 年12 月14 日:中国无人驾驶飞船实现了自1976 年以来的首次“软着陆”,与美国和前苏联一起实现了这一壮举。
2016 年9 月15 日:中国发射了第二个实验空间实验室天宫二号,这是在2022 年左右拥有永久性载人空间站服务的更广泛计划的一部分。
2019 年1 月3 日:嫦娥四号月球探测器在月球背面着陆。
以前的航天器飞过远端但没有降落在上面。
2020 年6 月23 日:中国将其最后一颗北斗卫星送入轨道,完成了多年建设的导航网络,并为挑战美国拥有的全球定位系统(GPS) 奠定了基础。
中国近代史纲要——时间轴-中国近代史纲要时间轴及事件
中国近代史纲要时间轴中国近代史纲要时间轴及事件1、1640年英国资产阶级革命;--------------------------------世界历史进入到资本主义时代的标志2、1688年英国终于确立君主立宪制;3、1776年美国建立资产阶级共和国;4、1789年法国确立资产阶级的统治。
5、1681年---1796年-----------------康乾盛世7、1840年鸦片战争英国——中国近代史开端作战国家:中英签订条约:中英:《江宁条约》(即《南京条约》)、《五口通商章程》、《虎门条约》中法:《黄埔条约》中美:《望厦条约》中俄:《伊犁塔尔巴哈台通商章程》条约主要内容:1、《南京条约》A、开放广州、厦门、福州、宁波、上海五处为通商口岸;B、割香港岛给英国;C、涉英关税、诉讼,需与英商量,逐步丧失关税及司法自主权。
2、《黄埔条约》A、法国享有领事裁判权;B、法国人可以在五口建造教堂、坟地,清政府有保护教堂的义务。
历史意义:根本目的是打开中国的市场,其性质是英国发动的侵略中国的战争A、中国开始沦为半殖民地半封建社会B、打破了中国的闭关锁国状态,结束了中国的封建社会,使中国的封建自然经济逐步解体,为中国资本主义的产生和发展创造了条件8、1843年魏源《海国图志》(师夷长技以制夷)9、1841年2月广东水师提督关天培战死虎门10、1841年5月广州郊区三元里起义(近代史上中国人民第一次大规模反侵略武装斗争)11、1842年6月江南提督陈化成吴淞西炮台殉国12、1842年7月副都统海龄镇江殉国13、1851年---1864年太平天国运动洪秀全广西金田<1>、1853年《天朝田亩制度》太平天国纲领性文件;<2>、1859年《资政新篇》干王洪仁轩,提出,学习西方,资本主义色彩的改革建设方案。
需注意资政新篇中关于经济方面的内容,自考2017/10 期考试简答题有出经济方面,一、主张发展近代工矿、交通、邮政、金融等事业;二、吸取外国的科学技术,奖励科技发明和机器制造;三、提出“准富者请人雇工”,即提倡资本主义的雇佣劳动制14、1856年第二次鸦片战争英法《北京条约》、《天津条约》等主要事件:英法联军1860年火烧圆明园作战国家:中英法签订条约:中英美法俄:《天津条约》(1858)中俄:《瑷珲条约》(1858)中英法俄:《北京条约》(1860)中俄:《勘分西北界约记》(1864)中俄:《改订条约》(1881)(《伊犁条约》或《圣彼得堡条约》)条约主要内容:1、《天津条约》A、增开牛庄(营口)、淡水、登州(烟台)、台湾(台南)、潮州(汕头)、琼州、汉口、九江、南京、镇江为通商口岸;B、外国公使进驻北京;C、外国人可以到中国内地游历、经商、传教;2、《北京条约》A、增开天津为商埠;B、割九龙司地方一区给英国;3、中俄《瑷珲条约》、《北京条约》、《勘分西北界约记》、《改订条约》:A、《瑷珲条约》:割让东北外兴安岭以南黑龙江以北60多万平方公里领土;B、《北京条约》:割让乌苏里江以东包括库页岛在内约40万平方公里领土;C、《勘分西北界约记》:割让巴尔喀什湖以东、以南44万多平方公里领土。
七上历史时间轴
七年级(上册)历史:时间轴距今170万年云南元谋人长江流域距今70-20万年北京人北京西南周口店龙骨山山洞距今3万年山顶洞人周口店龙骨山山顶部洞穴里距今7000年河姆渡原始居民浙江余姚长江流域原始社会末期距今5000-6000年半坡原始居民陕西西安半坡村黄河流域出现青铜器距今4000-5000年黄帝炎帝逐鹿一战大败蚩尤尧、舜、禹公元前2070年禹建立夏朝,原始社会结束,奴隶社会开始,世袭制代替禅让制国家卡片:夏朝都城:阳城建立时间:前2070年建国之君:禹灭亡时间:前1600年亡国之君:桀公元前1600年汤建立商朝商王盘庚迁都到殷炮烙酷刑国家卡片:商朝(青铜文化灿烂,司母戊鼎四羊方尊)都城:殷建立时间:前1600年建国之君:汤人才:伊尹灭亡时间:前1046年亡国之君:纣公元前1046年周武王建立西周牧野大战前841国人暴动国家卡片:西周(青铜器种类更加丰富)都城:镐/镐京建立时间:前1046年建国之君:周武王人才:姜尚灭亡时间:前771年亡国之君:周幽王西周分封制(内容):①服从命令;②缴纳贡品;③镇守疆土;④随从作战公元前770年周平王迁都洛阳(东周)分为春秋和战国两个时期春秋霸主:齐桓公(首霸)“尊王攘夷”晋文公(另一个霸主)公元前7世纪后期城濮之战大败楚军楚庄王(后来大败晋军,做了中原霸主)争霸战争影响:①带来灾难;②有利于局部统一战国七雄:齐楚秦燕赵魏韩韩赵魏三家分晋东南西北上中下田氏齐国战争:桂陵之战:魏赵齐(围魏救赵)马陵之战:魏、齐(减灶计)齐国强大长平之战:秦、赵(赵括纸上谈兵)东方六国无力抵御秦军春秋出现铁农具,战国铁农具扩大春秋末年出现牛耕秦国李冰岷江中游修建都江堰,使成都平原→天府之国公元前356年秦国商鞅变法公元前221年秦始皇建立秦朝国家卡片:秦朝都城:咸阳建立时间:前221年建国之君:嬴政灭亡时间:前202年亡国之君:秦二世公元前209年陈胜吴广起义匈奴发展:秦汉之际,冒顿单于统一公元前207年巨鹿之战(见后)公元前202年刘邦建立汉朝(西汉)国家卡片:西汉都城:长安建立时间:前202年建国之君:刘邦灭亡时间:公元9年原因:外戚王莽夺权第一个盛世局面:文景之治“休养生息”政策汉武帝大统一→四政策公元前138年张骞第一次出使西域目的:联络大月氏,夹击匈奴公元前119年张骞第二次出使西域,汉武帝派卫青,霍去病北击匈奴漠北战役公元前1世纪中期昭君出塞,与呼韩邪单于和亲汉元帝时期公元前60年西汉政府设立西域都护公元25年刘秀建立东汉,定都洛阳200年官渡之战(见后)208年赤壁之战(见后)220年曹丕建立魏,定都洛阳221年刘备建立汉/蜀,定都成都三国鼎立222年孙权建立吴,定都建业266年司马炎建立晋朝(西晋)280年,西晋灭吴,统一全国国家卡片:西晋都城:洛阳建立时间:266年建国之君:司马炎灭亡时间:316年原因:“八王之乱”耗竭国力,五胡乱华,内迁匈奴人的一支武装灭亡了西晋317年司马睿建立东晋国家卡片:东晋都城:建康建立时间:317年建国之君:司马睿灭亡时间:420年原因:大将刘裕自立为帝,建立宋。
中国古代史—时间轴
中国古代史—时间轴中国古代史大事年表奴隶社会(约公元前21世纪到公元前476年)夏(约公元前21世纪到约公元前16世纪)商(约公元前16世纪到约公元前11世纪)约公元前1600年,XXX灭夏,商朝建立西周(约公元前11世纪到公元前771年)841年,“国人暴动”春秋(公元前770年到公元前476年)约公元前2070年,XXX建立我国历史上第一个奴隶制王朝—夏朝约公元前1600年夏朝灭亡约公元前14世纪,XXX迁都XXX公元前1046年,牧野大战,商朝灭亡,XXX建立周朝,定都镐京,史称“西周”公元前公元前771年,XXX攻入XXX,杀死XXX,西周灭亡公元前770年,XXX迁都洛邑,史称“东周” ,东周分为春秋和战国两个时期纪前期,XXX任用XXX为相,齐国成为东方强国成为霸主公元前7世公元前7世纪中期,XXX在葵丘会盟,公元前7世纪后期,晋国经城濮之战,XXX成为东方霸主封建社会(公元前475年到公元1840年)战国(公元前475年到公元前221年)公元前403年,韩、XXX、XXX,XXX代齐,形成了战国争霸格局公元前356年XXX开始在秦国变法公元前260年,XXX之战封建大一统时代—秦汉时代秦(公元前221年至公元前207年)公元前221年秦统一六国,定都咸阳公元前209年XXX、XXX阔泽乡叛逆西汉(公元前202年至公元9年)公元前230年至前221年秦国先后灭掉东方六国公元前207年巨鹿之战XXX攻入咸阳,秦朝灭亡公元前3世纪,匈奴冒顿单于统一北方草原,形成奴隶制国家XXX第一次出使西域公元前202年,XXX,国号汉,定都长安,史称“西汉” 西汉建立公元前138年,XXX124年,XXX建议在长安设立太学公元前119年,XXX第二次出使西域公元前127年、121年、119年,XXX派XXX、XXX与匈奴三次大战公元前60年,设西域都护,标记着西域开始正式归属中心政权公元9年,XXX夺取西汉政权,改国号新,西汉灭亡东汉(25年至220年)25年XXX,建都洛阳,史称“东汉”73年班超出使西域97年甘英出使大秦105年XXX改进造纸术132年,XXX发明地动仪166年大秦安敦王朝派使者到达东汉184年,黄巾军起义东汉建立200年,官渡之战208年,赤壁之战封建国家的分裂和民族大融合—三国、两晋、南北朝220年魏国建立(220年至266年,XXX废XXX221年蜀国建立222年吴国建立(222年至280年,XXX灭吴)三国(220年至280年))(221年至263年,后来被曹魏所灭)西晋(266年至316年)266年XXX建立晋朝,定都洛阳,史称“西晋”西晋建立316年匈奴兵攻占长安,XXX灭亡东晋(317年至420年)317年XXX重修晋朝,XXX,史称“东晋”东晋建立383年淝水之战420年XXX自立为帝,国号“宋”,结束了东晋的统治南北朝(420年至589年)420年南朝“宋”建立485年北魏实行均田制494年北魏XXX迁都洛阳封建社会的繁华—隋唐时代隋朝(581年至618)581年隋朝建立,北朝结束589年隋灭掉南朝最后一个政权XXX,统一南北605年至610年,开通大运河611年山东长白山农民起义618年隋朝灭亡唐朝(618年至907年)618年唐朝建立,定都长安627年-649年,贞观之治XXX时,XXX嫁给吐蕃赞普松赞干布7世纪前期,XXX同一吐蕃7世纪中期以后,靺鞨的黑水靺鞨和粟末靺鞨两部强大起来690年,XXX,改国号为XXX713年-741年,开元盛世8世纪初,XXX嫁给吐蕃赞普尺XXX7世纪末,粟末靺鞨首领XXX建立政权8世纪前期,南诏首领XXX同一六诏8世纪中期,骨力XXX统一回纥755年—763年,安史之乱780年,实行两税法9世纪中期,吐蕃与唐“长庆会盟”875年,唐末农民战争爆发唐末火药开始应用于军事8世纪后期,回纥改名为回鹘907年,唐朝灭亡民族融合的进一步加强和封建经济的继续发展—五代、辽、宋、夏、金、元五代(907年到960年)907年,节度使XXX,国号梁,史称“后梁”916年XXX建立契丹国北宋(960年到1127年)960年,XXXXXX叛乱,建立宋代,史称“北宋”979年,北宋竣事五代十国的盘据局面1005年,宋、辽澶渊之盟1038年,XXX建立西夏1043年,XXX革新,史称“庆历新政”11世纪中期,毕升发明活字印刷术1069年,XXX开始变法1115年,XXX打建立金1125年,金灭辽1127年,靖康之变,金灭北宋南宋(1127年到1276年)1127年,XXX在应天,史称“南宋”1140年,宋、金郾城大战1141年,XXX1206年,XXX建立蒙古政权1234年,蒙古灭金13世纪,指南针传入阿拉伯和欧洲各国,后来契丹改国号为辽。
中国近代史大事年表时间轴
中国近代史重庆、苏州、杭州为通商口岸;允许日本在中国通商口岸设厂,产品运销内地免收内地税。
→《马关条约》的影响:《马关条约》是《南京条约》以来最严重的丧权辱国条约,给中国社会造成了巨大的灾难,也大大加深了中国的半殖民地化程度。
甲午战后,帝国主义对华侵略加剧,掀起了瓜分中国的狂潮,中国的民族危机空前严重。
(2)反割台斗争,台湾全境沦陷(丘逢甲徐骧)19世纪末,中国民族资本主义有了初步发展,资产阶级开始做为独立的政治力量登上政治舞台。
1895年1、康有为领导的“公车上书”,使维新思想发展成为爱国救亡运动。
2、康有为在北京创办《中外记闻》3、严复《救亡决论》,响亮地喊出了"救亡"的口号;在甲午战争后,翻译了《天演论》"物竞天择"、"适者生存"4、洋务运动破产1896年1、康有为写了《新学伪经考》《孔子改制考》(以孔教名义提出变法要求)梁启超写了《变法通议》(变法是历史发展必然只有顺应,时代潮流才是中国出路;批判封建君主专制,要求“伸民权”“设议院”实行君主立宪制;“变法之本,在育人才;人才之兴,在开学校;学校之立,在废科举,而一切要其大成,在变官制”);谭嗣同(激进派)写了《仁学》;严复翻译了《天演论》(世道必进,后而胜今)等。
2、梁启超任主笔的上海《时务报》、严复主办的天津《国闻报》以及湖南的《湘报》等。
1897年(1)德国强占胶州岛,掀起列强瓜分狂潮(2)商务印书馆1898年6月11日光绪帝颁布“明定国是”诏,宣布变法开始1898年9月21日慈禧太后发动宫廷政变,戊戌变法失败,史称“百日维新”→戊戌变法的意义:首先,戊戌维新运动是一次爱国救亡运动。
其次,戊戌维新运动是一场资产阶级性质的政治改革运动。
最后,戊戌维新运动更是一场思想启蒙运动。
1898年秋“扶清灭洋”,义和团运动开始。
1899年美国提出“门户开放”、在华“利益均沾”1900年英、俄、日、法、德、美、意、奥匈八国联军侵华1901年清政府与英、俄、日、法、德、美、意、奥匈、西、荷、比签订《辛丑条约》→《辛丑条约》影响:《辛丑条约》是继《马关条约》之后帝国主义强加给中国的又一个极其严重的不平等条约,给中国带来了巨大的危害,使中国完全陷入半殖民地半封建社会的深渊。
新民主主义革命时间轴-文档资料
1919 5 4 1921 7 23 1926 1927 4 18 新民主主 开天辟地 推翻北洋 国民革命 义革命开始 焕然一新 军阀统治 失败
1
周恩来南昌起义 毛泽东秋收起义 井冈山会师
1927 8 1
1927 9 9
打响了武装反抗 开辟井冈山 国民党第一枪 根据地
4
台儿庄战役 百团大战 中共七大 日本投降
1938
国Hale Waihona Puke 党 李宗仁1940共产党 彭德怀
1945
1945 8 15
胜利的大会 百年反侵 团结的都会 略胜利
5
重庆谈判 中原解放区 陕北、山东 跃进大别山
1945
1946
1947
《双十协定》 国民党 国民党 和平建国 全面进攻 重点进攻
1947 6
共产党 战略反攻
6
辽沈战役 淮海战役 平津战役 渡江战役
1948 1948
1949 1949 4 23
东北锦州 华东徐州 华北北平 东南南京 关门打狗 围点打援 和平解放 国民政府
7
1928
农村包围城市 武装夺取政权
2
九一八事变 瑞金出发 遵义会议 会宁会师
1931 9 18 1934
1935
1936
日本侵略东北 长征开始
长征胜利
局部抗战开始
生死攸关转折点
3
九一八事变
西安事变
卢沟桥事变
1931 9 18
1936 12 12
1937 7 7
日本侵略东北 国共第二次合作初步 日本全面侵华 局部抗战开始 形成国共内战结束 抗日战争爆发
初中历史时间轴完整版
初中历史时间轴完整版初中历史时间轴完整版古巴比伦建国 公元前18世纪中俄《勘分西北界约记》 1864年 阿古柏入侵新疆 1865年初中历史时间轴完整版1861年3月林肯就任美国总统1861年4月南北战争爆发1861年9 《解放黑人奴隶宣言》1870年普法战争爆发1871年3月巴黎工人起义1871年5月21---5月28日五月流血周左宗棠挥师入新疆1876年除伊犁外的新疆回归1878年清政府设立新疆行省1884年兴中会在檀香山成立甲午中日战争黄海大战戊戌变法1898年6-9月《明定国是诏》八国联军入侵中国同盟会成立京张铁路开始建设詹天佑主持修建的武昌起义(辛亥革命)1911孙中山就任民国临时大总统中华民国成立袁世凯就任民国临时大总统《中华民国约法》新文化运动开始新民主主义革命的开始————五四运动五四运动的初步胜利中共一大的召开大革命时期北伐开始国民政府自武汉迁往南京,宁汉合流南京国民政府成立南昌起义中共八七会议秋收起义井冈山革命根据地建立朱毛井岗会师国共十年对峙(1927-1937)九一八事变1931第五次反围剿长征开始遵义会议中央、红一方面军和陕北在吴起镇会师三大主力红军会宁会师,长征结束西安事变1936七七事变(卢沟桥事变)1937八一三事变1937年8月13日抗日战争时期(1937-1945)平型关大捷1937年9月南京大屠杀1937年12月百团大战1940年8月中共七大1945年4月重庆谈判双十协定美军在日本投掷原子弹1945年8月毛泽东发布《对日寇最后一战》1945年8月9日日本天皇宣布无条件投降1945年8月15日侵华日军递交投降书1945年9月9日驻台日军总督向中国投降1945年10月25日初中历史时间轴完整版1936年,斯大林模式成形1937年 毕加索创作《格尔尼卡》 1938年9月 慕尼黑协定1939年9月1日 德军突袭波兰 二战爆发 1941年6月 德军入侵苏联1941年12月7日 日本偷袭珍珠港 1941年12月8日 美国对日宣战 1942年1月1日 《联合国家宣言》 1942年7月 斯大林格勒保卫战1943年2月 斯大林格勒保卫战苏联胜利,二战胜利转折点1945年4月 苏军进攻柏林1945年5月8日 德军投降 二战欧洲战场结束国名党进攻中原解放区,全名内战爆发1946年6月 刘邓大军千里跃进大别山,战略反攻开始 1947年江八条提出1995中共十五大 把邓小平理论作为党的指导思想 香港回归 1997中国驻南使馆遭北约导弹袭击 1999年5月澳门回归 1999-12-20我国发射神舟一号无人飞船 1999年普及九年义务教育2000年获2008奥运会主办权 亚太经济合作组织会议在上海召开2001年我国发射第一艘载人飞船神舟5号 2003 我国发射第一艘载人飞船神舟6号 2005初中历史时间轴完整版90年代,美国进入新经济时代1991年,欧共体成立。
行为和时间线概述
行为和时间线概述行为和时间线概述:本文将针对一个人的一天进行行为和时间线概述。
在这个例子中,我们以小明为例。
早上6点,小明的闹钟响起,他起床并洗漱。
接着,他开始做早餐并同时准备午餐。
早上7点,小明吃完早餐,然后离开家去上班。
他通常走路去公司,大约需要20分钟。
早上8点,小明到达公司,开始处理电子邮件和准备今天的工作。
他会安排日程和设置目标。
上午9点,小明开始参加会议。
会议可能会持续一个小时或更长时间。
上午10点,会议结束后,小明继续进行他的工作。
他可能会进行市场调研、与客户沟通或进行其他工作任务。
中午12点,小明午休一小时。
他吃午饭,休息并放松一下。
下午1点,小明返回办公室,并继续处理他的工作任务。
这可能包括整理文件、回复邮件或准备报告。
下午3点,小明和同事们进行一次团队会议。
他们讨论项目进展、解决问题和制定下一步计划。
下午4点,小明继续完成剩余的工作任务,并准备明天的工作。
下午5点,小明关闭电脑,收拾东西,并离开办公室。
他走回家,通常需要相同的时间。
下午6点,小明回到家中,开始做晚餐。
在准备晚餐的同时,他可能会进行一些家务。
晚上7点,小明享受晚餐,并与家人或室友聊天。
这个时间段也是他休闲放松的时候。
晚上8点,小明可能会进行一些娱乐活动,比如看电视、听音乐或阅读。
晚上10点,小明准备睡觉。
他会洗漱并躺下休息。
概述小明一天的行为和时间线,展示了他的日常生活如何安排和组织。
每天都有各种各样的任务和活动,以帮助他在工作和生活中保持积极和有效率。
(为了满足您的要求,以下是一个1500字的继续内容。
)晚上10点,小明准备睡觉。
他会洗漱并躺下休息。
小明意识到睡眠对于他的身体和精神健康非常重要,所以他尽量保持每晚8小时的睡眠。
然而,有些晚上,小明可能不得不熬夜工作。
如果他有重要的项目要完成或工作期限即将到来,他会选择加班,并且会尽力在睡眠时间如8小时这样的健康标准中取得平衡。
在这种情况下,小明会设定一个合理的睡眠时间,并在第二天早上更早起床,以保证他的身体和大脑能够得到足够的休息。
《重新训练你的大脑:7周认知行为疗法》笔记
《重新训练你的大脑:7周认知行为疗法》阅读笔记目录一、内容综述 (2)二、认知行为疗法的基本原理 (2)1. 认知行为疗法的历史与发展 (4)2. 认知行为疗法的主要概念与理论 (5)三、认知行为疗法的步骤与应用 (7)1. 确定问题与目标 (8)2. 制定治疗计划 (9)3. 实施干预策略 (10)4. 评估治疗效果与调整方案 (11)四、如何重新训练你的大脑 (12)1. 提高自我觉察力 (13)2. 改变消极思维模式 (14)3. 培养积极应对策略 (14)五、7周认知行为疗法实战案例分析 (15)1. 案例一 (16)2. 案例二 (17)六、认知行为疗法的挑战与未来发展趋势 (18)1. 认知行为疗法的局限性与挑战 (20)2. 认知行为疗法的未来发展趋势与创新 (21)七、总结与展望 (22)一、内容综述《重新训练你的大脑:7周认知行为疗法》是一本关于认知行为疗法的实践指南,旨在帮助读者通过一系列简单易行的方法来改善自己的思维方式和行为模式。
这本书的核心理念是通过调整我们的思维方式,从而改变我们的行为和情绪反应,最终实现心理健康的目标。
在阅读这本书的过程中,作者详细介绍了认知行为疗法的基本原理、方法和技巧,并通过实际案例和练习来帮助读者更好地理解和应用这些知识。
本书共分为七个部分,每个部分都围绕一个核心概念展开,包括认识自己、改变思维模式、应对压力、建立积极关系、提高自信等。
在每个部分中,作者都会先介绍一个理论框架,然后通过实例和练习来帮助读者理解和应用这个框架。
作者还强调了自我反思和持续练习的重要性,认为只有通过不断地实践和调整,才能真正实现认知行为的改变。
二、认知行为疗法的基本原理在阅读《重新训练你的大脑:7周认知行为疗法》我逐渐理解了认知行为疗法(CBT)的基本原理,这些原理是CBT的核心,也是帮助我们改变思维方式、调整心态的关键所在。
认知与情感的交互作用:CBT强调认知(我们的思维、信念、观念)与情感(我们的感受、情绪反应)之间的密切关联。
儿童心理学了解儿童发展和行为问题
儿童心理学了解儿童发展和行为问题儿童心理学是研究儿童心理发展和儿童行为问题的学科,它对于理解和帮助儿童的成长具有重要意义。
通过对儿童心理学的学习和了解,我们能更好地了解儿童的发展规律和行为问题,并能够为他们提供更有效的指导和支持。
一、儿童心理发展的重要阶段儿童心理发展是一个持续的过程,在不同的阶段,儿童的认知、情感和行为都会发生巨大的变化。
以下是一些重要的心理发展阶段:1. 婴幼儿期(0-2岁):在这个阶段,儿童主要通过感官和运动来认识世界。
他们会逐渐形成情感依赖,并开始发展语言和社交交往能力。
2. 学龄前期(3-6岁):在这个阶段,儿童开始发展想象力和逻辑思维能力。
他们会逐渐形成自我意识,并开始与同龄人进行游戏和互动。
3. 小学期(7-11岁):在这个阶段,儿童开始进入正规学校教育,他们会逐渐形成独立思考和问题解决的能力。
同时,他们的社交关系也会变得更加复杂。
4. 青春期(12岁及以上):在这个阶段,儿童面临身体和心理的双重变化。
他们会逐渐建立个性和价值观,并开始独立思考和决策。
二、常见的儿童行为问题除了了解儿童的发展规律外,儿童心理学还关注儿童可能出现的行为问题。
以下是一些常见的儿童行为问题:1. 注意力不集中:有些儿童可能存在专注力不足的问题,他们难以集中注意力进行学习或完成任务。
2. 学习困难:一些儿童在学习上可能会遇到困难,比如阅读理解、数学计算等方面的问题。
3. 社交困难:有些儿童可能在与他人进行交流和互动时感到困难,他们可能缺乏社交技巧或容易与他人发生冲突。
4. 情绪问题:某些儿童可能存在情绪管理困难,容易产生焦虑、抑郁或暴躁等负面情绪。
三、儿童心理学的应用了解儿童心理学对于家长、教育者和心理专业人士来说都具有重要的意义。
以下是一些儿童心理学的应用:1. 家庭教育:家长可以通过了解儿童心理学知识,更好地理解孩子的发展特点,提供更恰当的教育方式和支持。
2. 学校教育:教育者可以根据儿童心理学的原理,设计教学活动和课程,促进学生的学习和发展。
七年级上册历史时间轴[整理]
历史时间轴距今170万年 云南元谋人 长江流域
距今70-20万年 北京人 北京西南周口店龙骨山山洞 距今3万年 山顶洞人 周口店龙骨山山顶部洞穴里
距今7000年 河姆渡原始居民 浙江余姚 长江流域
距今5000-6000年 半坡原始居民 陕西西安半坡村 黄河流域距今4000-5000年 黄帝炎帝 逐鹿一战大败蚩尤 尧、舜、禹公元前2070年 禹建立夏朝,原始社会结束,奴隶社会开始,世袭制代替禅让制
公元前1600年 汤建立商朝商王盘庚迁都到殷 炮烙酷刑
公元前1046年 周武王建立西周 牧野大战 前841国人暴动
公元前770年 周平王迁都洛阳(东周)分为春秋和战国两个时期
公元前256年 秦国商鞅变法
公元前221年 秦始皇建立秦朝
公元前209年 陈胜吴广起义公元前207年 公元前202年 公元前138年 张骞第一次出使西域 目的:联络大月氏,夹击匈奴公元前119年 张骞第二次出使西域,汉武帝派卫青,霍去病北击匈奴 漠北战役 公元前1世纪中期 昭君出塞,与呼韩邪单于和亲 汉元帝时期
公元前60年 西汉政府设立西域都护
公元前25年 刘秀建立东汉,定都洛阳 200年 官渡之战(见后)
208年 赤壁之战(见后)
220年 曹丕建立魏,定都洛阳000 221年 刘备建立汉/蜀,定都成都 三国鼎立
222年 孙权建立吴,定都建业 266年 司马炎建立晋朝(西晋)280年,西晋灭吴,统一全国
317年 司马睿建立东晋
4世纪后期 氐族人苻坚建立前秦政权 鲜卑族建立北魏
383年 淝水之战(见下) 439年 北魏统一黄河流域。
党的重要事件时间轴
党的重要事件时间轴中国共产党(英文名:the Communist Party of China,简写CPC),创建于1921年7月23日,1921年中国共产党成立后,确立了新民主主义革命的正确道路,让灾难深重的中国人民看到了新的希望、有了新的依靠.我为大家整理的相关的党的重要事务时间轴,供大家参考选择。
党的重要事务时间轴(1)1921年,中共一大召开,中共成立。
(2)1922年,中共二大召开,制订了党的民主革命纲领。
(3)1923年,中共三大召开,确定了国共合作的方针。
(4)1927年,中共汉口会议,确定了开展土地革命和武装抗拒国民党反动派的总方针。
(5)1935年,中共遵义会议,结束了王明左倾教条主义在中心的统治,确定了毛泽东的正确主见,在事实上确立了以毛泽东为核心的党中心的正确领导。
(6)1937年,中共洛川会议,制定了动员全民族一切力气争取抗战成功的全面抗战路途。
(7)1945年,中共七大召开,把毛泽东思想作为党的指导思想。
(8)1949年,中共七届二中全会召开,确立了工作重心的转移,从农村转移到城市。
(9)1978年,中共十一届三中全会召开,作出了改革开放的宏大决策,以经济建设为中心。
(10)1982年,中共十二大召开,提出把马克思主义的普遍真理同我国的详细实际结合起来,走自己的道路,建设有中国特色的社会主义。
(11)1987年,中共十三大召开,阐明白社会主义初级阶段的理论,明确了党的基本路途。
(12)1992年,中共十四大召开,提出了经济体制改革的目标是建立社会主义市场经济体制。
(13)1997年,中共十五大召开,把邓小平理论作为党的指导思想。
(14)2002年,中共十六大召开,高举邓小平理论宏大旗帜,全面贯彻三个代表重要思想,继往开来,与时俱进,全面建设小康社会,加快推动社会主义现代化,为开创中国特色社会主义事业新局面而奋斗(15)2007年,中共十七大召开,高举中国特色社会主义宏大旗帜,以邓小平理论和三个代表重要思想为指导,深化实行科学发展观,接着解放思想,坚持改革开放,推动科学发展,促进社会和谐,为夺取全面建设小康社会新成功而奋斗。
儿童行为模式观察周期
儿童行为模式观察周期
在事先设定的时间间隔内观察目标幼儿的目标行为,并记录目标行为的出现次数,借以了解目标幼儿行为模式的一种方法。
规律性间隔--事先设定固定的时间间隔,比如以观察30秒、记录30秒的时间间隔。
随机性间隔--随机选取观察时段,并以相同的时间观察目标,比如一个小时随机选取某一分钟观察,一天观察次数不等。
相同类别的行为
帕顿按照社会性发展水平将游戏进行分类:无所事事、旁观行为、独自游戏、平行游戏、联合游戏和合作游戏
出现频率较高的行为幼儿行为相当频繁。
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2. 掌握常用行为和事件的应用,以及常用时间轴动画的设
计
;
3. 了解利用行为和时间轴定义所对应的JavaScript函数及其 调用。
▪ JavaScript脚本的应用改善了网页的交互性能和显示效 果,但是程序代码的编写和调式限制了它的广泛应用。 为了简化页面上JavaScript脚本的开发过程并提高工作 效率,Dreamweaver MX提供了行为功能。行为是 Dreamweaver MX预置的JavaScript程序库。使用行为, 使得网页制作人员不用编程就能够实现一些程序动作。
9. 此时控制面板窗口同时增加了两项行为: 10. 按同样步骤分别为文字“网络媒体”、“学校资源”和“软件
资源”创建出弹出菜单。
11. 保存文件,在浏览器中浏览弹出菜单的效果。
实例5 弹出式菜单(二)
1. 新建网页文件 2. 在页面上输入网页标题文字和说明文字,并插入一个
1×4的表格,表格中输入站点类别信息:
象和上面的表格有一定的重叠部分。为层取名为“amuse”。 7. 添加动作 1. 首先选中“音乐和娱乐”所在单元格,在行为浮动面板上,单击添
加按钮,选择“显示-隐藏层”动作,打开显示-隐藏层对话框。选中 层amuse,单击显示按钮,设置该层可见。浮动面板上出现了第一个 动作,该动作触发事件是onMouseOver(鼠标移上)。 2. 还是选中“音乐和娱乐”所在单元格,同样打开显示-隐藏层对话框。 选中层amuse,单击隐藏按钮,设置本动作的功能是隐藏该层对象。 浮动面板上出现了第二个动作,修改该动作触发事件为 onMouseout(鼠标移出)。
3. 添加层对象:先在网页中添加一个层对象 ▪ 要为网络导航的每个类别加上相应的站点列表,为了实
现想要得到的弹出菜单的效果,我们采用层对象来排布 网站列表。 4. 添加表格 ▪ 为了整齐地排列站点列表,在层中插入一个5×1的表格。
5. 编辑站点列表和表格属性
6. 编辑层对象 1. 把层对象移动到站点类别的表格中对应的单元格的下方,保持层对
6. 外观选项卡设置如下:
7. 切换到“高级”页,设定弹出式菜单无边框,其他项目为默认值。 无边框
8. 切换到位置页,设定“菜单 位置”为第二项,即“低于 且位于触发器的左边缘” ; 下面的“X”、“Y”栏用 于指定菜单相对于文字链接 左上角的位置,这里设置如 图;然后选中“在发生 onMouseOut事件时隐藏菜 单”选项
9. 添加其它站点列表
10. 保存文件,浏览显示最终效果。
四、检查表单
▪ Dreamweaver MX的内置行为中提供了一个“检查表单” 的行为,目的是在用户提交数据前检查数据的合法性。
实例 6 你填对了吗?
▪ 第一部分:我的注册表-----基本表单制作
▪ 第二部分: ▪ 创建“检查表单”行为对表单数据进行合法性检查 1. 添加动作 ▪ 选中网页中的提交按钮,添加一个检查表单动作
7.1 行为的事件和动作
▪ 在Dreamweaver MX中设 计行为是通过行为面板来 实现的 .
▪ 打开行为面板,在行为面 板中按下“增加行为”按 钮,就展开行为面板菜单
▪ 经常用到的几个动作主要是:播放声音、弹出信息、交换 图象、打开浏览器窗口、显示一隐藏层等。
▪ 常用的事件主要有以下几种: ➢ onLoad:当页面图片被载入后,onLoad事件被触发; ➢ onClick:当在页面上单击鼠标时,onClick事件被触发; ➢ onMouseOver:当鼠标被移入页面元素的上, onMouseOver事件被触发; ➢ onMouseOut:当鼠标移出页面元素时,onMouseOut 事件被触发。
实例4 弹出式菜单(一)
1. 新建一个网页 2. 在页面上输入网页标题文字和说明文字,并插入一个
1×4的表格,表格中输入站点类别信息:
3. 选中单元格中文本“音乐和娱乐”,在属性检查器中将连接地 址设定为“#”,并选中该文字链接;
4. 在行为面板中,打开“显示弹出式菜单”对话框;
Байду номын сангаас
5. 设定菜单项目
实例1 弹出信息
▪ 新建网页窗口 ▪ 添加弹出信息动作
▪ 添加第二个弹出信息动作
▪ 输入文本信息
7.2 行为应用实例
一、 设置状态栏文字 实例2 设计当打开网页页面时在浏览器状态栏中显示欢迎词 1. 打开一个音乐网页 2. 点击“增加行为”按钮,在面板菜单中选择“设置文本
→设置状态条文本”,打开设置状态条对话框。
3. 在消息栏中输入文本
▪ 事件列选择OnLoad,动作列显示的是“显示状态条文 本”,表示当文挡载入时浏览器状态栏中显示定义的文本
▪ 按F12键在浏览器中浏览效果
实例3 打开新浏览器窗口
1. 新建一个网页
2. 打开上个实例的网页
3. 添加打开浏览器窗口
▪ 设置Doublclick Me!!!文字颜色为绿色、加下划线、设 置连接“#”
▪ 在行为面板添加 “打开浏览器窗口”行为动作,打开对 话框:
▪ 触发事件设置为onDblClick,即当鼠标双击文本的 时候,弹出新的浏览器窗口。
三、制作弹出式菜单
▪ 菜单的好处在于可以把很多暂时不需要的命令隐藏起来, 只有当鼠标点击菜单条时,才能以下拉菜单的形式显示这 些隐藏的命令。
▪ Dreamweaver MX中提供的“显示弹出菜单”和“隐藏弹 出菜单”就能够设计这样的菜单效果。
第七章 行为和时间轴
▪ 内容简介: 行为和时间轴是Dreamweaver MX为增强页 面效果、提高设计人员工作效率提供的功能,其实质是 在页面上自动生成JavaScript函数,实现页面上的交互 和简单动画功能。
▪ 学习目标:
1. 熟 练 掌 握 创 建 行 为 和 时 间 轴 的 基 本 方 法 ;
▪ 选中层对象,在对应的浮动面板中,设置层的显示项为 Hidden,即层对象初始的可见性为隐藏
7. 为层添加动作 ▪ 选中amuse层对象,然后在行为面板中,为这个层对象添
加两个显示-隐藏层动作。第一个动作是使amuse可见, 触发事件是onMouseOver。然后再添加一个使amuse层隐 藏的显示-隐藏层动作,触发事件设为onMouseOut。