时间管理

时间管理 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2
导入 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2课程目标 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2站点地图 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 3
20 分钟掌握精华 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 5
导师简介 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 5
学习 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 6确定目标和排定目标的优先次序---------------------------------------------------------------------------------- 7分析您的时间利用情况 --------------------------------------------------------------------------------------------- 13确定并消除常见的“时间浪费因素” ------------------------------------------------------------------------- 19更有效地安排时间---------------------------------------------------------------------------------------------------- 23监督和改善时间管理策略------------------------------------------------------------------------------------------ 26与浪费时间的上司打交道------------------------------------------------------------------------------------------ 28平衡工作需要和个人时间------------------------------------------------------------------------------------------ 31帮助员工管理时间---------------------------------------------------------------------------------------------------- 34练习 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 36情景模拟 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 36知识检测 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 38问题 1--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 38问题 2--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 39问题 3--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 39问题 4--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 40问题 5--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 40问题 6--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 41问题 7--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 41问题 8--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 42问题 9--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 42问题 10------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 43应用 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 44应用步骤 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 44应用技巧 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 46应用工具 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 48拓展 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 49《哈佛商业评论》文章 --------------------------------------------------------------------------------------------- 49推荐书目 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 49哈佛商学在线推荐资源 --------------------------------------------------------------------------------------------- 49参考文献 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 50
时间管理
导入
如果是您，您会怎么做？
下午5点，玛丽从她的办公桌上抬头看到同事们正在收拾东西准备回家。

以她目前的工作速度，她可能要加班到半夜。

玛丽盯着她的任务列表，沮丧地叹了口气。

还剩下三项关键任务。

自己这一整天都做什么了？为什么这些任务还没开始做？她回想了自己的一天。

上午，她与托尼一起讨论他的月度报告。

午餐时间回复了20多封电子邮件。

然后被一个客户服务请求占去了整个下午，而这件事本来应该由其他人来处理。

如果无法去做她真正需要做的工作，所有任务列表和精心规划又有什么意义呢？玛丽如何才能成为一名出色的时间管理者？
如果是您，您会怎么做？
玛丽应该从查看自己的长期组织目标开始。

通过评估最重要的目标并排列优先次序，玛丽将能够弄清楚哪里应该花费时间，哪里不应该花费时间。

接下来就是将目标分解为易管理的任务，并列出完成每项任务所需的所有步骤。

然后，她应该估算完成每项任务或活动所需的时间，并设定最后完成期限。

她应该在日程表上安排出大段时间，以确保有足够时间来完成这些任务。

最重要的是，她应该尽量避免被打断，因为这会浪费她的时间或者使她偏离主要目标。

在本课程中，您将学习如何确定最重要和最不重要的工作，然后将时间用在最关键的任务上，避免在不重要的事情上浪费时间。

为了完成每天的目标和长期任务，您是如何管理时间的？
课程目标
本课程将帮助您：
∙分析您目前的时间安排，并准确找出改进机会
∙确定哪些任务对实现您的长期目标最为关键
∙使用计划工具来有效计划时间
∙控制耗时的工作
∙实行您的日程表，在实行过程中进行评估，并根据需要进行修改
站点地图
∙导入
o课程目标
o站点地图
o20 分钟掌握精华
o导师简介
∙学习
o为何要管理时间？
o提高时间利用率的收益
o核心概念:训练与实践
o确定目标和排定目标的优先次序
o目标是什么？
o目标类型
o目标协调一致
o确定目标的优先次序
o高管视角:集中精力做四、五件事o将目标分解成任务
o第 1 步：确定需要完成的任务
o第 2 步：划分任务的轻重缓急
o第 3 步：为任务排序
o第 4 步：估算所需时间
o互动练习:将目标分解成任务o分析您的时间利用情况
o创建活动日志
o为日志中的各项任务指定优先级
o分析日志
o确定改善时间利用情况的方法
o互动练习:分析活动日志o确定并消除常见的“时间浪费因素”
o拖延
o超负荷日程安排
o高管视角:我们工作的方式
o下属的问题
o不必要的差旅
o过多的电子邮件与文书工作
o管理不善的会议
o干扰因素和转换成本
o互动练习:什么在浪费您的时间？
o更有效地安排时间
o制定日程表
o选择计划工具
o核心概念:制定日程表
o制定任务列表
o充分利用任务列表
o制定灵活的日程表
o监督和改善时间管理策略
o检查进度
o找出规律
o即学即用
o征询建议
o核心概念:要有耐心
o与浪费时间的上司打交道
o核心概念:向上司阐明您的目标
o掌握上司的偏好
o反对没有意义的会议
o消除瓶颈
o思考您在哪些方面可能在浪费上级的时间
o互动练习:积极培养高效利用时间的文化o平衡工作需要和个人时间
o您是否遇到了问题？
o核心概念:掌控您的个人时间
o寻找释放个人时间的机会
o高管视角:建立工作和生活的适当平衡o帮助员工管理时间
o运用技术减少出差时间
o促进工作和生活的平衡
o传授时间管理方法
∙练习
o情景模拟
o知识检测
∙应用
o应用步骤
o管理时间的步骤
o对上司说“不”的步骤
o应用技巧
o授权的技巧
o充分利用差旅时间的技巧
o取得最佳会议成果的技巧
o有效利用远程办公的技巧
o在家工作的技巧
o应用工具
o目标确定及排序工作表
o将目标分解成任务的工作表
o日常活动日志表
o时间浪费因素确定及评估工作表
o任务列表
∙拓展
o《哈佛商业评论》文章
o推荐书目
o参考文献
20 分钟掌握精华
∙核心概念:训练与实践
∙目标类型
∙确定改善时间利用情况的方法
∙过多的电子邮件与文书工作
∙核心概念:制定日程表
∙核心概念:要有耐心
∙核心概念:向上司阐明您的目标
∙核心概念:掌控您的个人时间
∙促进工作和生活的平衡
∙对上司说“不”的步骤
∙目标确定及排序工作表
导师简介
大卫·斯托弗(David Stauffer)
大卫·斯托弗是一位商业作家，同时也是企业文案写作公司Stauffer Bury的负责人。

他撰写了四本有关企业成功的著作，均由John Wiley &Sons出版社出版，还撰写了数十篇关于商业管理的文章，刊登在《哈佛管理时讯》、《董事会》、《华尔街时报》和其他刊物上。

作为企业和商业协会的签约作家，大卫撰写了数百份年度报告、投资指南、行业介绍和管理信息简讯。

学习
为何要管理时间？
提高时间利用率的收益
电子邮件、语音邮件、会议、文书工作、还有不断请求帮助或带着问题来找您的下属。

您如何做一名平易近人、尽职尽责的管理者，同时又能圆满完成工作，实现最重要的目标？
您需要巧妙管理自己的时间。

时间管理是一门关于如何合理组织、分配和控制各种活动时间，从而实现预期结果的学科。

时间管理能够促使您清楚自己重视的方面，并帮助您安排好工作。

有效利用时间可以为您和您的组织带来重大收益。

例如：
∙您可以将精力和注意力放在最有利于实现公司目标的工作上。

∙您能排除干扰，专注于对部门和组织最为重要的方面。

∙你不会因疲于应对互相冲突的时间需求而承受压力甚至焦头
烂额。

∙您在时间管理上以身作则，为下属和同事树立起学习的榜样。

∙您可以提高岗位工作绩效，为组织、部门和团队创造更大价值。

显然，如果企业的领导善于利用时间，公司就能赢得竞争优势。

然而，时间管理远比表面上看起来更具挑战性。

核心概念: 训练与实践
核心概念
要学会有效利用时间，需要训练与实践。

以下四步可以帮助您充分利用自己的时间：
1.首先，思考您最重要的工作目标。

实现这些目标需要完成哪些任务？这些任务要花多少
时间？首先思考这些问题，确定目标并排列优先次序。

2.接下来，分析时间的安排方式。

管理者通常认为他们把时间花在了完成重要的任务上。

但实际上，他们把时间花在了与实现重要目标无关的事务上。

例如，他们每天将大把的时间用在各项事务上，而不为他们负责的部门制定长期战略。

要想更有效地利用时间，您需要弄清楚目前时间的实际使用情况，并与应当采取的时间分配方式进行比较。

这一过程可以帮助您发现低效时间管理的做法。

3.现在您可以更有效地安排时间了。

当您明确了自己的目标，目前时间的实际分配情况，
以及那些令您陷入被动的低效时间管理的做法，您就能改变安排时间的方式。

具体做法包括更有效地利用时间管理工具并根据目标优先顺序制定日程表，预留解决意外状况的时间，以及善用计划外的机会。

4.对时间管理策略保持监控并不断改进。

日程表一经制定，就要予以执行。

关注事情发展，
发现问题并调整时间管理策略，从而不断改进您利用时间的方式。

管理时间需要自我训练并付诸实践。

确定目标和排定目标的优先次序
目标是什么？
目标是有效管理时间的起点。

它们像指南针一样，指明您应当专注的方向。

确定目标后，您就会清楚每天、每周和每月要完成的最重要的工作。

设定目标是一项严肃的工作，用来明确需要取得的工作成果。

设定目标即表示承诺您个人或您所在团队可以取得的成果。

通过设定目标并衡量其完成情况，您能够：
∙专注于最重要的事务
∙为团队指出一致的方向
∙减少对非关键任务投入的精力
∙避免浪费时间的因素
∙自我激励
∙提升总体工作满意度
目标的时间安排和重要性各不相同。

因此，必须懂得如何对其进行分类和排序。

目标类型
按照重要性的不同，目标可以分为关键性目标，使能性目标和辅助性目标。

下表列出了三者的区别。

关键性使部门或团队保持成功运转而必须实
现的目标
对项目经理来说，在预算范围内按时
完成为期两年的项目就是一个关键
性目标
使能性能够创造长远来看更理想的业务环境
或充分利用商机所需实现的目标
对产品开发经理来说，为员工提供培
训，提高员工工作效率就是一个使能
性目标
辅助性通过更快速、更顺利或更具吸引力的
商业活动增强企业实力，但不会为企
业带来根本改变的目标
对部门经理来说，设计出一种比现有
费用报表填写起来更方便省时的表
格就是一个辅助性目标
关键性目标和使能性目标是最重要的，应在时间管理中占主导地位。

目标协调一致
管理者应从公司目标开始，自上至下制定各级目标。

部门目标应支持公司目标。

个人目标应支持部门目标。

公司、部门和个人的三级目标应协调一致，并将它们传达给每一位员工，使大家不需要提示就可以说出：
“公司的目标是_____________。

本部门应为该目标做出的支持是
_______________。

我个人应做的工作是____________。

”
留心观察一下您的公司，管理层是否明确了最高目标并将其传达给了管理者和员工？如果您是管理者，您是如何在部门和部门成员中有效贯彻公司目标的？是否每个人都了解公司的目标和自己应提供的支持？通过设定和传达清晰的目标，您可以帮助自己和员工充分利用工作时间。

确定目标的优先次序
确定目标的优先次序就是按照目标的重要性进行排序。

您可以采取两种方式：∙确定关键性目标和使能性目标。

列出该年度内您所有的岗位工作目标。

哪
些是关键性目标？哪些是使能性目标？哪些仅仅是辅助性目标？同时，写下您这样分类的原因。

然后，按照优先级对目标进行排序。

∙区分紧急任务和关键任务。

紧急任务需要立即给予关注。

但是，并不是所有的紧急任务都支持某个关键性目标。

例如，假设您负责监督一个必须在今年的预算范围内按时完成的大项目。

上司希望您明天参加一个全天的员工发展研讨会，但是，您已经计划明天与项目团队开会讨论项目计划。

这个研讨会需要您的立即关注，但是，它并不能给您的关键性目标提供直接支持。

因此，尽管该任务很紧急（您必须马上安排时间），但它不是关键任务。

紧急任务往往要求您立即给予关注，挤占了应分配给关键性目标的时间和资源。

当关键性目标是长期目标时，由于没有必要或无法立即实现，经常会出现这种问题。

您这周将处理哪些紧急任务？请将它们列出来。

其中哪些任务支持关键性目标和/或使能性目标？那么这些就是您应该首先给予最大关注的任务。

训练自己区分哪些紧急任务对关键性目标和使能性目标提供支持，哪些不提供支持。

认识到差别后，您便能更好地了解应该如何确定工作的优先次序以及如何分配时间。

高管视角: 集中精力做四、五件事
高管视角
你脑海中的要做的事情不能有六件、七件，甚至十五件。

你必须确信只有四、五件事情是必须做的。

不过，对于经过职业和学校训练的人来说，做到这一点实际上相当困难。

你需要经过自我训练学会如何去做，因为，如我所说，这不仅是从一长串清单中挑出四、五件事情那么简单，还需要灵活一些，不要拘泥于这四、五件事情。

这非常有意思，以理查德•布兰森为例，在看待对他非常重要的事情，比如他想做的四、五件事情之一时，他就会逐渐脱离这几件事的范围。

他从来不会说：“我现在要去掉第三项，加入一个新的第三项。

”你会逐渐注意到，他在第三件事上花的时间减少了很多，然后不再谈起。

而没过多久，他就完全不记得这件事曾经很重要。

因为已经有别的事情取而代之了。

我无论怎样强调这一点的重要性都不为过：不管是和同事或下属讨论他们的目标、或他们要努力完成的工作，还是有关自己如何分配时间，我都发现这是最有用的时间管理方法。

我的时间管理方法是清楚地总结出我应该做的四、五件事情，然后着手去做。

如果有其他的事情我没有选择做，如果有其他的事情不在这个选择范围内，那就先不做好了——我敢说，很少会对你不利。

在任务清单中最多包含四、五件要做的事情，任何时候都是如此。

集中精力做这几件事并以它们为重点是最好的时间管理方式。

唐·克鲁申科(Don Cruickshank)
伦敦证交所前主席
唐·克鲁申科曾是麦肯锡公司的一名顾问，后加入泰晤士报业担任商业总监，此后，他又出任了培生集团的信息及娱乐部的常务董事。

1984年，他开始担任维珍集团的常务董事，并在这一职位上工作了5年。

1989年到1993年，他就任苏格兰国家医疗体系的首席执行官，1993年到1998年担任英国电信局理事长，此后三年，他在“2000行动”(Action2000)机构任主席一职，该机构是英国政府旗下负责计算机“千年虫”问题的行动小组。

1998年，英国财政大臣戈登·布朗(Gordon Brown)任命唐·克鲁申科为英国政府银行业审查委员会的主席。

他撰写的审查报告于2000年3月出版。

2000年5月，唐·克鲁申科成为伦敦证券交易所主席，直至2003年7月卸任。

此外，他还一直担任着英国SMG传媒集团的董事长。

将目标分解成任务
第 1 步：确定需要完成的任务
您已经确定了目标的优先次序。

现在，您需要将它们分解为易管理的任务，并估算出完成每项任务所需的时间。

写下您和部门必须实现的每一个目标，列出实现每个目标需要完成的关键任务。

第 2 步：划分任务的轻重缓急
您认为任务列表已经完整之后，为每项任务指定优先级，用A、B和C来表示，A 表示优先级最高。

指定的任务优先级应该反映每项任务所支持的目标的重要性：
∙优先级为A的任务支持关键性目标。

它们具有很高的价值，应该优先关注。

∙优先级为B的任务支持使能性目标，对关键性目标提供间接支持。

它们具有中等价值和较高的紧迫性。

∙优先级为C的任务是指价值和重要性都较低的紧急任务和非紧急任务。

第 3 步：为任务排序
如果不立即将计划付诸实施，那么它就只能是美好的目标而已。

–彼得·德鲁克 (Peter Drucker) 在分析任务时，您会注意到有些任务是连续的，有些任务是不连续的。

连续的任务需要按一定的次序完成，即需要完成一项之后再开始下一项。

例如，为高级管理层准备一份重要报告可能需要按照以下顺序：
收集数据-->撰写报告大纲-->编写报告-->反复修订-->提交
确定连续任务的正确排序，标明您必须亲自完成哪些任务，部门或团队必须完成哪些任务。

下图描述了整个过程。

不连续的任务是指那些不需要按照先后顺序完成的任务。

例如，如果您要协调一套新计算机系统的开发，软件开发人员可能需要等到开发出某些（但不是全部）硬件之后再开始工作。

此后，两个部门的很多工作可以同时进行。

对于这类任务，应注意两个团队之间的关系，并在安排工作进度时给予考虑。

第 4 步：估算所需时间
评估完成所确定的优先级为A和优先级为B的各项任务或工作所需的时间。

如果您以前完成过类似的任务，可以根据自己的经验来估算。

如果没有完成过类似任务，可咨询那些能够提供帮助的同事、上司或同行。

预留10-20%的富余时间，以防止意外状况的发生。

下表显示一个示例，说明如何将一个目标分解为多项任务，并预计每项任务所需的时间。

任务和时间
目标：召开一系列内部培训会。

起初，每个月两次，连续三个月（总共为6次）。

如果参与情况和效果良好，则继续开展系列培训。

任务序号活动预计时间
（分钟）
注释
1
初次头脑风暴会议60 与会者雷蒙、哈里特、朱莉
叶和彼得
2
第二次会议：确定主题和演讲者75 与会者同上，加上弗雷德
3
选定头脑风暴会议地点并进行
内部宣传/沟通
120
4
与每位演讲者单独会谈240
5
制作宣传文件包180 让营销部门参与进来
6
监督实施180
7
会后评估60 哪些工作收效显著，哪些工
作效果不佳
8
向每位演讲者表示感谢，并赠送
小礼物
60
总时间975工作时间：16.25小时
您还需要确定完成任务或活动的最后期限。

对于复杂的活动，要设立中间节点来跟踪进展情况。

由于大的目标通常涉及多个团队，因此可以采用项目经理使用的工作分解结构(work breakdown structure, WBS)法。

工作分解结构是一种计划编制的方法，它将项目的目
标分解为实现该目标所需完成的多项任务。

您也可以利用这种方法，来估算完成这些任务所需的资金。

您已经将高优先级的目标分解为任务，并估算了每项任务所需的时间。

现在，您知道了应该在各项重要任务上花多少时间。

但您实际上是如何利用时间的呢？
通过分析实际的时间利用情况，并与应当如何利用时间的方式进行对比，您可以发现低效的时间管理做法，并予以纠正。

互动练习: 将目标分解成任务
试着将您手边的项目分解成较小、易管理的任务，进行组织管理。

德瑞克需要评估他所在公司参加行业展会的成本和收益。

他确定这是一项非常重要的任务。

他应按照什么顺序完成这些步骤？
任务一：德瑞克为必须按顺序完成的任务排定先后次序
（）第一项（）第二项（✓）第三项（）最后一项
解释：最了在估算时间前确定哪些任务必须按顺序完成（相对于并行任务），因为可能需要在时间、资源和项目期限之间做出权衡。

任务二：德瑞克认为，要完成分析工作，需要与财务部门核实参加所有行业展会的成本，确定潜在客户开发的收效和相关的平均价值，分析结果，撰写报告并提出建议。

（✓）第一项（）第二项（）第三项（）最后一项
解释：在开始工作前，德瑞克确定了项目的各个组成部分，以便为项目提供清晰的方向。

如果对项目的范围和路径缺乏清晰定义的设想，德瑞克可能会投入巨大的时间和精力，但收效甚微。

任务三：德瑞克根据以往做成本收益分析的经验估算每一部分工作需要的时间
（）第一项（）第二项（）第三项（✓）最后一项
解释：最好在为任务排序后估算完成每项任务所需的时间，因为可能需要在时间、资源和项目期限之间做出权衡。

任务四：德瑞克决定，确定潜在客户开发的收效是优先级为A的任务，而获得成本明细是优先级为B的任务。

（）第一项（✓）第二项（）第三项（）最后一项
解释：在分配时间和确定项目步骤顺序之前决定哪些任务的优先级较高，哪些任务的优先级较低十分重要，德瑞克知道在此项目期间会有其他紧迫的问题出现，他不可能对每项工作都给予完全关注，为各项任务排定优先次序有助于保证项目的顺利进行，并避免陷入琐碎的细节。

分析您的时间利用情况
创建活动日志
了解您当前的时间利用情况，有助于您更轻松地控制时间，使其支持您的关键性目标。

只有掌握了您当前的时间利用情况，才能规划和控制好未来的时间分配。

创建一份记录一周时间利用情况的书面记录，即活动日志。

日志中至少包括三个日常工作日。

（例如，不要包括那些大部分时间都在出差的工作日。

）下面是一份活动日志的摘录，从中可以看出一位名叫简的经理在一天内的时间利用情况。

日常活动日志示例
活动所用时间优先级
8:45 电子邮件：查看和回复15 B
9:00 休息时间：咖啡厅；聊天9 C
9:09 等待会议；整理办公桌 6 C
9:15 会议：产品发布团队60 A
10:15 休息时间：咖啡；个人电子邮件15 C
10:30 电话：外线，赫明，确认午餐12 B
10:42 电话：内线，格尔8 B
10:50 电子邮件：给比尔回信 3 C
10:53 上网：查看天气情况和新闻7 C
11:00 准备：午餐会8 B
11:08 会议：讨论奖金计划32 C
11:40 外出：与戴维斯在外共进午餐120 B
1:52 电子邮件：发送和回复12 C
2:04 电话：回复语音留言11 C 2:15 访客：暑期实习生请求指导8 C 2:23 访客：哈里森询问项目相关事宜 5 A 2:28 文书工作：开始撰写月度项目报告 4 B 2:32 电子邮件：收邮件 3 C 2:35 文书工作：继续撰写项目报告12 B 2:47 休息时间：咖啡10 C 2:57 准备：收集会议资料 3 B 3:00 会议：审核预算75 B 4:15 电子邮件：发送和回复11 B 4:26 上网：查看新闻 4 C 4:30 计划：检查/调整项目工作的日程10 A 4:40 文书工作：继续撰写项目报告10 B 4:50 电子邮件：发送项目相关邮件10 B 5:00 回家
好的活动日志有以下几个特征：
∙列出在记录活动日志期间发生的所有活动。

∙记录每项活动所用的时间。

∙甚至包括各种琐事（如整理办公桌和喝咖啡等）。

∙用特定类别——如“电子邮件”、“文书工作”、“上网”、“电话”、“编制计划”、“开会”、“访客”和“出行”等对每项任务进行标记。

为日志中的各项任务指定优先级
记录一天的活动后，应根据关键性目标、使能性目标和辅助性目标为每项活动指定优先级。

请记住：
∙优先级为A的任务涉及您的关键性目标。

它们代表具有较高价值且应优先关注的任务。

∙优先级为B的任务推动使能性目标的实现，间接支持关键性目标。

它们具有中等价值和较高紧迫性。

∙优先级为C的任务可能涉及辅助性目标，包括较低价值的紧迫和非紧迫任务。

分析日志
查看您的日志，找出您利用时间的规律。

问自己以下问题：
∙“哪类活动占用了我大部分时间？”是文书工作、喝咖啡、还是回复语音留言？
∙“特定活动集中在哪段时间？”您周一早上的大部分时间是否用于回复电子邮件？午餐后是否总有很多不期而至的访客？会议是否集中在每周
的后几天？
现在思考您利用时间的方式是否支持您的目标。

问自己：
∙“这种时间利用方式是否符合我最重要的目标？”如果您是做销售工作的，那么每天大多数时间用于接打电话是很正常的，但如果是负责应付账款工作，那么电话就可能太多了。

∙“我一天有多少时间用于优先级为A和优先级为B的活动？”您最终的目标是把大部分时间都用于高优先级的活动，优先级为C的活动占用尽量少的时间。

使用记号笔标记日志中优先级为C的活动，让此类时间浪费因素更醒目。

如果您看到日志中有很多彩色标记，您就会知道有多大的改进空间！。