个人卫生教育[1]
幼儿园健康教案：培养孩子的个人卫生意识
幼儿园健康教案：培养孩子的个人卫生意识对于正在成长中的孩子们来说，个人卫生意识的培养是至关重要的。
幼儿园作为孩子们的第一批“老师”，在教育和培养孩子的个人卫生意识方面扮演着重要的角色。
针对这一问题，我们制定了一份针对幼儿园潜在健康问题的教案，旨在培养孩子们良好的个人卫生习惯和意识。
第一章：洗手习惯的培养在我们的日常生活中，空气、食物和人体表面都可能带有病毒、细菌等有害微生物。
说，养成洗手的好习惯，是保证我们身体健康的关键，也是培养孩子们良好个人卫生意识的第一步。
1、常规洗手：幼儿园应该安排定时洗手，如进入教室、午休、下课等时刻。
老师应指导孩子们正确洗手方法，如用流动水温度适中，加入适量肥皂，揉搓臂腕、指缝、掌心、手背、指甲等部位，含泥土等污垢的手部多揉搓。
2、特殊情况洗手：进食、与宠物接触、玩耍等各种与手部清洁和卫生相关的情况下，都应当洗手。
从小养成这样的习惯，有利于孩子们养成良好卫生习惯。
3、注意洗手带来的好处：老师可以通过一些亲身体验或者生动具体的故事，让孩子们体会到洗手的好处，如避免感染病毒、细菌等，让人健康快乐等等，引导孩子们自觉养成“洗手”的好习惯。
第二章：口腔卫生的保护在日常生活中，有时候孩子们会因为忙于玩耍或其他因素等，而忽略了口腔卫生保护。
现在离不开糖分、油腻的食品和容易滋生蛀牙细菌的零食，说保护口腔卫生更要倍加关注。
1、定期的口腔检查和口腔卫生指导：幼儿园应定期安排口腔专业人员进行孩子们的口腔检查以及口腔卫生指导，专业人员会教孩子们如何刷牙、口腔保健以及合理饮食口腔卫生等知识。
2、定时换牙刷、牙膏：家长需要时刻关注孩子的牙刷、牙膏的使用情况，定时定量更换，让防蛀牙成为孩子生活中的习惯。
3、逐渐养成饮水不含糖的好习惯：为了保护孩子的口腔卫生，我们需要引导孩子们逐渐从小开始养成喝糖分较少、含糖饮料的习惯，以减少孩子们的口腔健康问题。
第三章：环境卫生的重要性环境整洁、卫生常干净是预防众多疾病和减少污染的重要措施。
卫生安全教育内容
卫生安全教育内容卫生安全是指保持人体健康和安全的一系列措施，包括个人卫生、食品安全、环境卫生、心理健康等方面。
卫生安全教育是指为了提高人们的卫生安全意识和能力，改善卫生安全情况，而采取的一系列教育活动。
在我们的生活中，许多疾病都是可以通过预防来避免的，比如预防流行病、传染病和慢性病等。
因此，卫生安全教育对于我们每个人来说都至关重要。
以下是几种卫生安全教育的内容和方法：1. 个人卫生个人卫生是最基本的卫生安全内容，它包括洗手、清洁身体、保持身体健康等方面。
我们可以通过以下方法进行个人卫生教育：（1）教会儿童正确的洗手方法：使用肥皂或洗手液洗手，洗手时间应不少于20秒钟。
（2）教育儿童保持身体清洁：勤换内衣裤和袜子，使用干净的毛巾擦干身体，勤洗头发。
（3）教育儿童在食用前洗手：提醒儿童在吃东西前洗手，特别是在吃水果和三明治时更要注意。
2. 食品安全食品安全包括食品的质量和卫生情况，对我们的身体健康具有很大的影响。
以下是几种食品安全教育的方法：（1）教育儿童正确储存食品：提醒儿童在放入冰箱前，将食品密封好。
提示儿童在食用前检查食品的新鲜度和保质期等。
（2）教育儿童正确食用食品：告诉儿童不要随便吃路边摊或食品摊贩的食品，选择健康的餐饮场所食用，特别是在外出旅游时更要注意。
（3）教育儿童正确处理食品：提醒儿童做饭前要洗手，不要随便尝试新食材。
鼓励儿童在做饭时注意保持卫生，并避免食品交叉污染。
3. 环境卫生环境卫生是指保持周围环境清洁和卫生。
以下是几种环境卫生教育的方法：（1）教育儿童垃圾分类：告诉儿童不同种类的垃圾应该放在不同的垃圾桶中，以便于垃圾的回收和分类处理。
（2）教育儿童保持室内卫生：提醒儿童经常打扫房间和公共场所的地面、桌面和卫生间等，保持周围环境的干净和卫生。
4. 心理健康心理健康是指一个人内心健康的程度和状态。
以下是几种心理健康教育的方法：（1）教育儿童正确面对压力：告诉儿童在面对学习、家庭等方面的压力时，要积极面对，不要选择逃避、沉迷游戏等不良行为。
个人卫生习惯健康教育教案
个人卫生习惯健康教育教案个人健康是人们关注的一个永恒话题，随着社会上养生保健之风愈吹愈烈，卫生健康教育则更该提到日程上来。
下面是小编为你精心整理的个人卫生习惯健康教育教案，希望对你有帮助!个人卫生习惯健康教育教案篇1教学目标：通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成良好的个人卫生习惯。
能力目标：培养学生良好的养成能力。
教学重点：养成良好的个人卫生习惯。
教学时间：一课时教学过程：一、播放动画片：除菌小勇士。
故事讲的是一位不讲卫生的小朋友，由于没有养成良好的卫生习惯，饭前便后不洗手，天天不洗澡的危害……(观看部分后，师板书课题后，学生分组讨论以下两个问题。
)1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击? 贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来? 我们应该怎样做?学生讨论后分组汇报结果……。
2、饭前便后要洗手。
师教学生洗手的方法，洗手方法歌：(1)、冲水再用除菌皂。
(2)、揉搓指缝不能少。
(3)、手心手背要搓洗。
(4)、再把泡沫都冲掉。
(5)、毛巾擦手要做到。
(师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。
)二、继续播放动画片：除菌小勇士。
舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌? 细菌怪兽怎样被消灭? 怎样消灭细菌呢?学生讨论后分组汇报结果……。
师：只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后，经常用舒肤佳洗手、洗澡，就能战胜细菌。
三、学习健康四步曲。
师：同学们我们一起学习健康四步曲。
左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲，手心搓，手背搓，饭前便后做。
舒肤佳超人真不错，保护皮肤办法多，习惯好，每天做，健康乐呵呵!冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、别放过，从头洗到脚。
舒肤佳超人真不错，保护身体细菌跑，不偷懒，天天洗，健康一定好。
(学生学唱健康四步曲)四、联系实际谈一谈你平时是怎样做的?今后应该怎样做?(学生回答)五、全课的小结：同学们，这节课你学到了哪些知识?你有什么收获? (学生汇报)六、作业回家后和爸爸、妈妈一起坚持每天刷牙和定期洗澡。
学生个人卫生管理制度范文
学生个人卫生管理制度范文一、引言个人卫生是指个体在日常生活中，通过一系列卫生行为和措施，保持身体健康，预防疾病传播的一种行为习惯。
保持良好个人卫生，是每个学生应该具备的基本素质。
本文旨在建立一个完善的学生个人卫生管理制度，促进学生养成良好的个人卫生习惯。
二、卫生习惯的培养1.每日洗脸、洗手、刷牙，保持口腔卫生干净。
2.保持整洁的穿着，勤换洗衣物，避免衣物有异味。
3.保持室内外环境整洁，不随地乱扔垃圾。
4.保持床铺的整洁，勤晒床上用品，避免滋生细菌。
5.养成定期理发、修剪指甲和清洁耳朵的习惯。
三、食品卫生管理1.学生应遵守就餐秩序，不随意在教室或宿舍进食。
2.禁止在教室或宿舍内储存易腐烂食品。
3.在食堂就餐时，遵守用餐规范，不浪费食物。
4.饭菜残渣应倒入指定垃圾桶，保持餐桌环境整洁。
5.学生应遵守食品安全常识，不购买过期或非法食品。
四、个人卫生用品管理1.养成使用个人卫生用品的习惯，如毛巾、牙刷、剃须刀等，不乱共用。
2.定期更换个人卫生用品，保持卫生。
3.个人卫生用品应储存在干燥整洁的地方，避免细菌滋生。
4.个人卫生用品不得与他人混淆，避免交叉感染。
五、身体卫生管理1.每日早晚刷牙，保持口腔清洁。
2.每日洗澡，保持身体清洁。
3.定期修剪指甲，防止滋生细菌。
4.保持好的体姿和站姿，锻炼身体，增强体质。
六、病假管理1.学生如发生疾病，应立即向班主任或宿舍管理员报告，并请假。
2.学生出现传染病症状，应佩戴口罩，避免传播。
3.病假期间，学生应积极配合给予的治疗，并在康复后及时返校。
4.学生病假期间，可按规定在宿舍休息，但不得离校。
七、座位卫生管理1.学生应保持座位整洁，不乱扔纸屑或垃圾。
2.禁止随意改变座位和破坏桌椅设施。
3.学生应定期清洁个人所在的座位，保持干净卫生。
八、垃圾管理1.学生应分类垃圾，将可回收物品投放到指定回收箱。
2.垃圾应定期清理，并倒入指定的垃圾桶。
3.禁止将垃圾随意丢弃在宿舍、教室或校园里。
6个人卫生教育
个人卫生教育根据学校安排，利用今天的讲座时间，我和大家谈谈个人卫生问题。
个人卫生是集体卫生的基础，在日常生活中，我们的衣食住行、劳动或休息等都与个人卫生密切相关。
因此，我们必须养成良好的卫生习惯和爱清洁的风气，自觉地遵守个人卫生规则。
个人卫生的主要内容有：皮肤、手的清洁，眼、耳、口腔卫生、饮食卫生等。
一、个人卫生的总要求（标准）：１、饭前便后要洗手，不吃不清洁的食物，不喝生水，不暴饮暴食，防止病从口入；2 、实行分餐制，外出时要自带饮食用具，不公用脸盆和毛巾，防止疾病传播；3 、不随地吐痰，不随地大小便，不乱扔果皮纸屑和其他废物，保持室内和环境卫生清洁；4 、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤洗衣物被褥，不在禁烟场所吸烟，保持学生良好风貌二、个人卫生内容（一）皮肤的卫生皮肤覆盖于人体表面，是人体防御外来有害因素侵袭的第一道防线，保护体内各组织、器官免受生物性、机械性、物理性和化学性因素的侵害，对维护人体健康具有十分重要的保护作用。
在日常生活中，常有不少灰尘和细菌落到皮肤上，体内也经常有一些代谢废物或对身体有害的物质，要经汗腺排泄到皮肤表面，连同皮脂腺所分泌的皮肤和脱落的上皮细胞混合成为污垢，如果及时将它们清除掉，便会聚积起来，不仅妨碍汗液的排泄和皮脂腺的分泌，而且能削弱皮肤的抵抗能力，容易引起皮肤病。
维护皮肤健康最主要的方法是保持皮肤清洁，勤洗手、脚，勤洗头，勤洗澡，洗澡可以将身体表面的大量细菌冲洗掉，有人计算每洗一次澡。
可以从皮肤上清除24万到10亿个各种各样细菌。
而且洗澡时，由于不断地擦洗皮肤，还能促进皮肤的血液循环，增强皮肤的抵抗力。
在此，谈谈洗澡的方法及注意事项：1、洗澡时不要长时间泡在热水池里，否则血管扩张，血液大量集中在体表上，会产生虚脱，甚至晕倒；2、对全身进行自我按摩，促进皮肤血液循环，增强皮肤抵抗能力；3、不用碱性肥皂洗澡，皮脂腺和汗腺能分泌酸性物质于皮肤表面上，抑制细菌生长；4、多洗淋浴；5、自带毛巾、脸盆和拖鞋；6、饱餐和运动后不宜马上洗澡；7、冬天洗澡不宜太勤，时间不宜太久（防冬天中暑）。
个人卫生要求
1、讲究个人卫生，衣着、容貌要整洁。
做到“六勤”：即勤洗手、勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤理发，勤洗头。
2、讲究饮食卫生，做到“七不”：不挑食，不偏食，不吃零食，不暴饮暴食，不吃生冷和不洁净的食物，不乱用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
提倡“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯。
3、注意用眼卫生。
读写时要眼离书本一尺，胸离书桌一拳，指离笔尖一寸；不要躺着或乘车、走路时看书；不要在暗弱光线下看书，预防视力下降。
4、养成良好的生活习惯，按时作息，每天要有充足的睡眠，做到早睡早起。
养成正确的坐、立、行和睡眠姿势。
做到坐如钟、立如松、睡如弓、走如风、经常锻炼，以免引起脊柱变形弯曲。
5、养成良好的卫生习惯：要做到“五不”：不乱丢乱吐；不乱写乱画乱踏，不随地大小便，不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑，自觉维护环境卫生，
6、认真做好早操和眼保健操，坚持体育锻炼，除认真上好体育课外，还要积极参加课间操和课外体育活动，并讲究科学锻炼，防止意外伤害。
坚持按时作息，注意劳逸结合。
保证每日睡眠时间不少于九小时。
希望各班要制定出相应的评分细则，对学生的个人卫生进行定期和不定期的检查督促。
初中个人卫生教案
初中个人卫生教案教学目标：1. 让学生了解个人卫生的重要性，提高自我保健意识。
2. 培养学生良好的个人卫生习惯，提高生活质量。
3. 引导学生正确对待个人卫生问题，形成健康的生活方式。
教学重点：1. 个人卫生的重要性。
2. 良好个人卫生习惯的培养。
3. 正确对待个人卫生问题。
教学难点：1. 如何让学生认识到个人卫生的重要性。
2. 如何培养学生良好的个人卫生习惯。
教学准备：1. 准备相关资料，如个人卫生知识手册、视频等。
2. 准备教学课件，包括图片、文字等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用图片、视频等资料，引导学生关注个人卫生问题。
2. 提问：你们知道个人卫生的重要性吗？为什么我们要关注个人卫生？二、讲解个人卫生的重要性（10分钟）1. 利用课件，讲解个人卫生的定义和内容。
2. 阐述个人卫生对身心健康的影响，如预防疾病、提高免疫力等。
3. 举例说明不良个人卫生习惯的危害，如口腔疾病、皮肤病等。
三、培养学生良好个人卫生习惯（15分钟）1. 引导学生了解良好个人卫生习惯的具体内容，如勤洗手、勤刷牙等。
2. 讲解如何培养良好个人卫生习惯，如制定计划、坚持执行等。
3. 分享一些成功案例，激发学生养成良好个人卫生习惯的信心。
四、正确对待个人卫生问题（10分钟）1. 引导学生正确看待个人卫生问题，如不歧视、不忽视等。
2. 讲解如何处理个人卫生问题，如寻求帮助、自我调节等。
3. 讨论如何在学校、家庭等环境中推广个人卫生知识，提高全民健康意识。
五、总结与反思（5分钟）1. 提问：通过本节课的学习，你们对个人卫生有什么新的认识和体会？2. 引导学生反思自己在个人卫生方面的优点和不足，制定改进措施。
3. 鼓励学生在日常生活中积极践行个人卫生，提高生活质量。
教学评价：1. 学生对个人卫生知识的掌握程度。
2. 学生养成良好的个人卫生习惯的情况。
3. 学生对个人卫生问题的态度和处理能力。
小学生个人卫生教育教案
个人卫生教育教案我们是个爱整洁的好孩子一、教学目的：培养小学生讲卫生、爱整洁的良好习惯。
二、教材重难点教育学生初步懂得什么叫整洁，我们为什么要整洁。
三、教学准备教学挂图四、教学过程（一）、导入新课师：同学们已是一年级的小学生了，不再是幼儿园的小朋友。
很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。
能告诉大家，你每天起床后都做了些什么？（穿衣、穿鞋、系带子、洗脸、刷牙、吃早饭、梳头）很多同学都非常能干，学会料理自己的事。
那你会整理房间，打扫教师卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来了解怎样才能做到整洁，成为一个爱整洁的好孩子。
（板书标题：我们是个爱整洁的好孩子）（二）、学习新课1、在家爱整洁领会“整洁”的含义出示：这块手帕干净吗？这一块呢？再看一看这个书包，书包的外面是脏的，里面的书本又放得怎样呢？我们说：这书包不干净，不整洁。
（同学之间比比看）（1）我们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮）(2)我们每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个时间段起床，就叫按时起床。
“按时”是一种良好的习惯。
(3)提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？(4)讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。
你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗的多干净，××的头发（小辫）梳的多整齐……他们真整洁呀。
(5)除了做好个人卫生，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺？谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事情自己做。
（看投影片或录像片）指定学生复述自己平时的做法。
突出：叠、铺、掸、抹。
表现：四四方方、平平展展、一尘不染。
2、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。
（1）清扫教师的步骤是怎样的？（2）为什么要先开窗，再洒水，擦黑板，扫地，抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？五、总结做一个爱整洁的好孩子，从自己做起，从小事做起。
幼儿个人卫生教育教案.doc
幼儿个人卫生教育教案【篇一：《幼儿卫生保健》教案】《幼儿卫生保健》教案教学内容：第一章幼儿的健康生理特点及卫生保健第一节健康观念的更新与发展二、制约幼儿健康发展的因素教学目标：1、认识制约幼儿健康发展的因素。
2、利用所学知识灵活分析、解决生活中出现的不健康因素的危害，让自己和幼儿健康成长。
同时提高学生的自学能力、语言表达能力、分析问题的能力和知识概括能力，为将来的工作、生活和学习打好坚实的基础。
3、进一步明确学习本学科的重要性，学会利用各种资源积极、主动去求知、解惑，树立良好的健康观念。
教学重点：1、认识制约幼儿健康发展的各种环境因素及其给幼儿造成的伤害。
2、学会利用各种资源积极、主动去求知、解惑，积极探索，找到解决问题的办法。
教学难点：能够利用所学知识灵活分析、解决生活中出现的不健康因素的危害。
教学时长：15 分钟教学方法：1、自主学习探索法：自己看教材，利用网络收集资料和在生活中细心观察积累学习素材等进行自学探索。
2、提问法：根据教材、视频和图片内容教师设疑。
3、榜样法：树立示范组和学习标兵。
4、案例法：说身边事，探明原因，找解决办法。
5、讨论法：小组讨论。
6、评价法：对知识的理解打分评价和自我学习评价。
7、分组比赛法：分小组设必答和抢答，小组成员合作、分工，完成学习任务，检查学习效果。
8、讲述法：有关学习内容、评价方法等事先告知，做到心中有数。
知识概述性问题的讲解。
教学资源：1、播放网络视频：地下核试验和广东一火灾(利用百度、优酷网等网络手段搜索相关信息)。
2、与健康相关的各种影像和文字图片。
3、搜集与影像内容匹配的歌曲。
如：《春天在哪里》、《健康歌》、《我们的生活充满阳光》、《二泉映月》和《命运交响曲》等。
4、搜集大家熟悉的生活材料。
教学理念：通过学生自主学习探索和分组比赛等方式完成教学任务，达成教学目标。
对学生的环保思想教育贯穿课堂始终。
教学过程：一、教学引入同学们！大家好。
今天我和大家交流的话题是“制约幼儿健康发展的因素”（利用ppt 放出今天的学习内容标题和知识点，配乐《春天在哪里》）。
健康教育个人卫生和公共卫生
健康教育个人卫生和公共卫生健康教育：个人卫生和公共卫生对于我们的生活来说，保持良好的健康状况是至关重要的。
健康不仅涉及到个人的身体和心理健康，也关系到公共卫生和社会稳定。
因此，有必要进行健康教育，进一步加强个人卫生和公共卫生方面的知识。
一. 个人卫生好的个人卫生习惯是预防疾病和保持长期健康的重要基础。
以下是一些关键性的建议：1.勤洗手。
手是传播细菌和病毒最主要的途径之一。
为了避免感染，我们应该养成勤洗手的习惯。
尤其是在接触动物、处理肉类和使用厕所后，我们应该用肥皂和温水洗手。
2.健康饮食。
我们的身体需要多种营养才能保持健康。
我们应该遵循吃得多、吃得好的老话，并且尽量减少食用含有脂肪、糖分和盐的食物。
多摄入新鲜蔬菜和水果，以及高纤维的食物，如全麦面包和燕麦片等。
3.充足睡眠。
睡眠是身体修复和恢复精力的重要过程。
一个成年人每天应该睡7-8小时，以保持良好的身体和心理健康。
4.锻炼。
适量的运动能够改善身体机能，增加心肺功能和肌肉力量，并能提高人们的情绪和心理状态。
每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、骑自行车和游泳。
二. 公共卫生公共卫生是指对社会公众的健康和疾病进行管理和干预。
以下是一些建议，可以帮助您参与到促进公共卫生的事业中。
1.疫苗接种。
接种疫苗是预防许多疾病的最佳方式之一。
除了个人自身的保护外，接种还可以避免疾病的传播和流行。
根据个人年龄和接种记录，咨询医生并进行预防接种。
2.参与生活垃圾处理。
垃圾对环境和我们的健康都有很大影响。
因此，我们应该养成规律处理垃圾的习惯，垃圾应分类投放。
3.尽量避免烟草和酒精。
吸烟和喝酒会对我们的身体造成损害。
经常吸烟不仅增加癌症和心血管疾病等疾病的风险，同时还会对其他人的健康产生负面影响。
酗酒不仅对身体健康不利，还会损害我们的社交关系和心理健康。
4.保护环境。
环境对人类健康产生很大影响。
空气和水污染、化学品和放射性物质等污染源，均会对我们的健康造成威胁。
幼儿园卫生教育知识
幼儿园卫生教育知识幼儿园卫生教育知识1一、个人卫生1、讲卫生保持手脸干净，衣服整洁，不吮手指。
2、养成定时大便的习惯，知道去厕所大小便，不使大小便排在槽外，知道便后擦屁股，女孩子由前向后擦。
便后要洗手。
3、知道不随地吐痰，乱丢果皮、纸屑。
4、勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲。
5、不玩脏东西，发现手脏了随时清洗，掌握洗手是正确方法，知道正确使用毛巾。
6、教育幼儿懂得五官卫生常识，不用脏手揉眼，不长时间看电视，早晚刷牙，不随便抠鼻孔，知道打喷嚏时会用手捂住口鼻或把脸转过身，不对着别人打喷嚏。
二、进餐卫生1、教育幼儿餐前用肥皂、流动水洗手。
2、进餐要保持餐桌的卫生，不把饭粒、菜掉在桌上，不吃掉在桌上的饭粒、菜，骨头不吐在地上，饭后漱口。
3、进餐不要大声讲话，以免将唾沫喷在别的同伴碗里。
4、餐后正确使用餐巾。
三、午睡卫生1、养成按时睡眠，按时起床的良好习惯。
2、学会独立入睡，睡姿正确，不蒙头睡觉、趴卧跪卧，养成侧卧或仰卧。
3、不把被褥塞进嘴里，不舔被褥。
四、环境卫生1、教育幼儿注意公共环境的卫生，不到处乱涂乱画，不随地大小便、吐痰、丢果皮纸屑。
2、教育幼儿如有废弃物要丢在垃圾桶里。
3、在教室里不能在桌上、墙上、地上乱涂乱画，要保持教室清洁干净。
幼儿园卫生教育知识21.病人不要亲孩子为什么这样做？感冒能够通过唾液传播。
这样做有效吗？研究证明，亲一下脸对病毒的传播作用并不强，除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。
但有些细菌是通过亲吻可以传播的，如引起喉咙感染的链球菌。
1.感冒在孩子间的传染感冒一般会持续6~14天，最初的3天传染性最强，但两周以后仍然可能发生传染。
孩子之间互相传染的机会比较大。
因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕，他可能并不在意，而喜欢用手去擦鼻涕，这样一来，细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小时左右，当别的孩子再玩这些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被传染上。
卫生常识教育
卫生常识教育
卫生常识教育是社会中非常重要的一部分，它教育人们关于保持
身体卫生、预防疾病和维护环境卫生的知识和技能。
以下是一些重要
的卫生常识：
1. 洗手：洗手是预防传染病的最简单、最有效的方法之一。
要
用肥皂和流动的清水彻底洗手，特别是在接触食物、使用厕所后、咳
嗽或打喷嚏后，以及接触外部环境时。
2. 正确咳嗽和打喷嚏的方式：当我们咳嗽或打喷嚏时，应将口
部用纸巾或手肘遮住，以避免飞沫传播病菌。
3. 保持清洁的环境：保持家庭和工作环境的清洁是防止疾病传
播的重要措施。
定期清洁和消毒居住空间、办公桌面、厨房和卫生间
等地方，特别是经常触摸的表面。
4. 良好的个人卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯对于预防疾
病至关重要。
每天洗澡、刷牙、梳洗干净，保持头发整洁等都是重要
的个人卫生习惯。
5. 健康饮食：均衡营养的饮食对于维持健康起着重要作用。
我
们应该有规律的饮食，尽量选择新鲜、清洁、煮熟的食物，避免过度
摄入糖分和油脂。
6. 定期锻炼：适度的体育锻炼可以增强身体的免疫力和健康状况。
每天参加适度的锻炼活动，如散步、慢跑、游泳等，有助于预防
疾病，并促进身体健康。
7. 避免接触致病因素：在预防疾病方面，避免与疾病患者接触
和密切的人群接触是至关重要的。
如果必须接触患者或人群，应佩戴
适当的防护装备，如口罩、手套等。
卫生常识教育对每个人而言都非常重要，通过学习和遵循卫生常识，我们可以有效地保护自己和他人的健康，并维持良好的生活环境。
幼儿园中班个人卫生习惯培养教案
幼儿园中班个人卫生习惯培养教案一、引言在幼儿园中班阶段，培养孩子良好的个人卫生习惯是非常重要的。
通过教育和引导，可以帮助孩子养成勤洗手、口鼻清洁、小便卫生等良好的卫生习惯，从而保护他们的健康。
本文将探讨在幼儿园中班阶段如何制定个人卫生习惯培养教案，帮助老师们有效地教育孩子养成良好的个人卫生习惯。
二、教学目标1. 帮助幼儿了解个人卫生的重要性，懂得保护自己的健康。
2. 培养幼儿勤洗手、饭前便后洗手、饭后漱口、小便后擦干净等卫生习惯。
3. 引导幼儿养成口鼻用纸巾擦拭、咳嗽遮住口鼻等良好的行为习惯。
三、教学内容1. 个人卫生的意义1.1 保护健康：教会幼儿认识到勤洗手、口鼻清洁等习惯对健康的重要性。
1.2 预防传染病：通过生动的故事情境、图片展示等方式让幼儿了解个人卫生与传染病的关系。
2. 勤洗手2.1 指导幼儿正确的洗手步骤：用流动水和肥皂洗手，擦洗手心、手背、手指、指缝、手腕等部位。
2.2 演示洗手的正确方式：通过老师的示范和幼儿的模仿，让幼儿掌握正确的洗手方法。
3. 口鼻清洁3.1 引导幼儿使用纸巾擦拭口鼻：教会幼儿在出现流鼻涕或打喷嚏时要及时使用纸巾擦拭口鼻，避免直接用手触摸。
3.2 咳嗽遮住口鼻：鼓励幼儿在咳嗽或打喷嚏时使用手肘遮住口鼻，避免直接向他人喷嚏。
4. 小便卫生4.1 教导幼儿小便后的正确做法：小便后要及时擦干净，养成保持干燥和卫生的习惯。
四、教学方法1. 生活化故事引导法：通过讲故事的方式向幼儿传递个人卫生知识，让孩子在情境中直观感受到个人卫生的重要性。
2. 观察引导法：在幼儿生活中，及时发现幼儿个人卫生习惯的不良表现，进行及时引导和矫正。
3. 游戏引导法：设计有趣的游戏活动，让幼儿在游戏中学习和养成良好的个人卫生习惯。
五、教学过程1. 创设情景：借助图片、故事情节等方式，创设洗手、擦拭口鼻、小便卫生等实际生活情景，让幼儿参与其中，感受习惯的重要性。
2. 示范引导：老师示范正确的洗手方法，正确使用纸巾擦拭口鼻等动作，让幼儿模仿学习。
个人卫生知识
个⼈卫⽣知识 ⼈们在⽇常⽣活中的⾐、⾷、住、⾏和劳动、休息等等，都涉及到⼀系列的卫⽣内容。
个⼈卫⽣你知道多少呢?以下是由店铺整理关于个⼈卫⽣知识的内容，希望⼤家喜欢! 个⼈卫⽣知识 其实卫⽣是处处都必须注意的，在路边、⼤街上、⼩巷中，在那些⼩摊⼩贩的摊⼦上，经常做⼀些油饼、臭⾖腐之类的⾷品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是⽤什么做的，吃了容易⽣病，甚⾄造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗⼿，这也是讲卫⽣的⾏为。
说到健康，也许有⼈会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝⽔，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃⽔果、蔬菜、多补充维⽣素，这样对⾝体⼤有好处。
卫⽣与健康是紧密相连的。
不讲卫⽣不仅使⾝体容易⽣病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你⼿上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视⼒下降。
为了有个健康的好⾝体，平时我们要养成良好的卫⽣习惯。
良好的卫⽣习惯不是抽象的概念，⽽是表现为⼀点⼀滴的⽣活⼩事。
⽐如，要保持个⼈清洁卫⽣，⾐服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗⼿;经常打扫环境卫⽣;适当参加体育锻炼，增强⾝体免疫⼒。
⼈都是在⽣病的时候，才知道健康的重要性，体会到⾝体健康是多么地幸福。
⽽健康呢，跟我们平时良好的卫⽣习惯有关。
良好的卫⽣习惯可不是抽象的概念，⽽是表现为⼀点⼀滴的⽣活⼩事。
⽐如:要保持个⼈清洁卫⽣，⾐服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗⼿;经常打扫环境卫⽣;适当参加体育锻炼，增强⾝体免疫⼒。
我想，这些理论上的知识在我们读⼩学的时候，⽼师家长们曾经教育过我们的。
关键是我们得时刻提醒⾃⼰。
养成⼀个⾮常良好的⽣活习惯。
说到健康，也许有⼈会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝⽔，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
大班安全活动个人卫生教案40篇
大班安全活动个人卫生教案40篇《大班安全活动个人卫生教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班安全活动个人卫生教案40篇！（1）大班安全活动教案《游泳要注意什么》含反思活动目标：1、在活动中体验、感知，了解和掌握基本卫生、游泳安全知识，形成自我保护和保健的基本能力。
2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。
5、加强幼儿的安全意识。
活动准备：创设去海边游泳的情境，水果、饮料、游泳衣、救生圈等。
活动过程：一、创设情境，谈话导入1.谈话：炎热的夏天悄悄来到了，你最喜欢参加夏天的什么活动?2.创设情境，激发幼儿的兴趣。
(.来源快思老师教案网)播放海滩的游泳景象的录像，激发幼儿参加的热情，创设一起外出去游泳的情境。
二、引导自主选择、辨析，学会饮食卫生1.创设情境：在途中大家口渴难忍，要购买水果、饮料。
2.出示水果，幼儿自主选择、辨析。
教师扮演水果店的老板出示两盘水果，(一盘洗过了的好的水果，一盘没有洗的还有点烂的)请几个小朋友挑选。
3.明确饮食卫生。
组织幼儿讨论，交流对夏天吃水果的认识，形成讲究卫生的意识。
三、模拟游泳情境，学习游泳安全知识1.到达目的地，创设游泳氛围。
教师扮演游泳教练，讲述发生的溺水事故，引起幼儿重视。
2.教师播放游泳片，让幼儿明白准备活动的要领和安全知识，以及注意事项。
A：游泳时的安全很重要，不能单独一人去游泳。
B：防止眼疾与眼痛我们眼睛是很娇嫩的，游泳池如果受到病菌或化学物质的污染，最易传染给我们的是眼病。
在游泳时如不当心，有可能引起红眼病。
为防止传染眼疾，游泳时最好戴上护眼罩，每次游泳后应用清水洗头、洗脸;如果眼睛痒痛，上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。
C：防止身体紧张抽筋如果是刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水凉、泡在水里时间较长，都可能导致身体抽筋，一般以小腿抽筋多见。
个人卫生幼儿中班教案
个人卫生幼儿中班教案【篇一：幼儿个人卫生制度】1. 幼儿每人一巾一杯，日常生活用品专人专用，定期做好消毒工作，被褥、床单要勤洗勤晒。
2.幼儿饭前便后要洗手，用流动水或干净水洗手和洗脸，经常保持清洁。
3.幼儿饭后要漱口，教育幼儿养成早晚刷牙的习惯，注意口腔卫生4.培养幼儿良好的个人卫生习惯，保持幼儿服装整洁，要求幼儿每周剪指甲1次，没两周剪趾甲一次，勤洗头，勤洗澡。
每周检查幼儿个人卫生情况并做好记录5.注意保护视力，室内要注意采光，损坏灯具等要及时修理，看电视时间不宜超过半小时，并保证一定距离。
【篇二：幼儿个人卫生方面应该注意的事项】幼儿个人卫生方面应该注意的事项3月早春，天气多变，雨水增多，容易引发呼吸道传染病。
春季是风疹、水痘等呼吸道传染疾病多发季节，家长应注意预防，室内多通风，保持空气流通。
专家说，风疹、水痘等呼吸道传染病成人也会感染，但由于幼儿自身的免疫系统尚未完善，其感染对象主要为幼托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播。
此外，由于幼儿园内幼儿密集，很容易在孩子们之间形成交叉感染。
对易感儿童可应用“麻风腮”联合疫苗或水痘减毒活疫苗免疫预防。
● 其次，春季也是手足口病(发疹性口腔炎)好发的季节，感染对象主要为幼托儿童或小学生。
该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。
学校和家长要注意预防，室内多通风保持空气新鲜，同时培养孩子良好的个人卫生习惯。
● 随着惊蛰节气(3月6日)过后，冬眠的动物开始苏醒，蚊子苍蝇开始繁殖，在这一季节，应当要积极消灭早春第一代蚊蝇，这也是控制夏天蚊蝇数量的好办法，可以收到事半功倍的效果。
● 现在，正是幼儿爬山、踏青的好时节，带幼儿外出舒展筋骨，不仅可以让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。
如果，家长没有太多的时间，平时可以进行空气浴、日光浴，这些方法对增强抵抗力也有极大的帮助。
● 一定要注意室内是否通风。
每天，家长还要注意看天气预报，当气压低、空气污染严重时,尽量少让小孩子出门。
个人卫生习惯和健康 教案
个人卫生习惯和健康教案个人卫生习惯和健康教案个人卫生习惯与健康课程计划教案一个人卫生习惯与健康龙南第二中学张元元一、教学目的任务：1.传授健康知识，建立健康行为，改善环境。
2.使学生具有自理意识和能力。
二、教学重点与难点：了解个人卫生习惯知识，增强自我保健意识。
三、教学工具：挂图四、教学内容及过程：1.个人卫生个人卫生习惯包括：勤洗头，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤理发，饭前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗脸刷牙，饭后嗽口，睡前洗脚，不与他人共用毛巾和水杯。
中学生要养成不喝生水、不乱丢乱扔、不乱写乱画、不随地吐痰、不随地大小便、不抽烟、不喝酒的好习惯。
生活做作息要有规律，睡眠保证9―10小时，注意劳逸结合。
2、口腔卫生早晚刷牙的好习惯有两个目的：一是清除牙齿表面和牙齿间隙上的食物残渣和污垢，防止残渣积聚在口腔内发酵和细菌繁殖；其次，通过刷牙，可以按摩牙龈，改善牙周组织的血液循环，从而减少牙周疾病的发生。
3.眼睛卫生阅读或写字应保持正确的姿势，桌椅高低要合适。
②养成良好的卫生习惯。
③加强体育锻炼，合理膳食。
④防止感染。
⑤ 坚持做眼保健操。
4.谈论外表之美要做到：“坐如钟”、“站如松”、“行如风”、“卧如弓”。
5.课外作业：比较所学内容，保持良好的行为习惯，纠正不良行为习惯。
5、教学总结：通过这节课的学习，同学们已经清楚的知道，卫生与健康的重要性，特别是个人卫生对健康有很大影响。
养成良好的习惯，增强自我保护意识，让我们都拥有健康的身体。
教案二食品卫生与健康一、教学目的：1.帮助学生了解七种营养素对人体的影响。
2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。
3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。
二、教学重点和难点：了解人类的生长发育需要从各种食物中吸收不同的营养素。
3、教学工具：课件、实物投影、报告单。
4、教学内容和过程设计：1。
导言：有一位妈妈生了2个孩子，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
个人卫生教育
根据学校安排，利用今天的讲座时间，我和大家谈谈个人卫生问题。
个人卫生是集体卫生的基础，在日常生活中，我们的衣食住行、劳动或休息等都与个人卫生密切相关。
因此，我们必须养成良好的卫生习惯和爱清洁的风气，自觉地遵守个人卫生规则。
个人卫生的主要内容有：皮肤、手的清洁，眼、耳、口腔卫生、饮食卫生等。
一、个人卫生的总要求（标准）：
１、饭前便后要洗手，不吃不清洁的食物，不喝生水，不暴饮暴食，防止病从口入；
2 、实行分餐制，外出时要自带饮食用具，不公用脸盆和毛巾，防止疾病传播；
3 、不随地吐痰，不随地大小便，不乱扔果皮纸屑和其他废物，保持室内和环境卫生清洁；
4 、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤洗衣物被褥，不在禁烟场所吸烟，保持学生良好风貌
二、个人卫生内容
（一）皮肤的卫生
皮肤覆盖于人体表面，是人体防御外来有害因素侵袭的第一道防线，保护体内各组织、器官免受生物性、机械性、物理性和化学性因素的侵害，对维护人体健康具有十分重要的保护作用。
在日常生活中，常有不少灰尘和细菌落到皮肤上，体内也经常有一些代谢废物或对身体有害的物质，要经汗腺排泄到皮肤表面，连同皮脂腺所分泌的皮肤和脱落的上皮细胞混合成为污垢，如果及时将它们清除掉，便会聚积起来，不仅妨碍汗液的排泄和皮脂腺的分泌，而且能削弱皮肤的抵抗能力，容易引起皮肤病。
维护皮肤健康最主要的方法是保持皮肤清洁，勤洗手、脚，勤洗头，勤洗澡，洗澡可以将身体表面的大量细菌冲洗掉，有人计算每洗一次澡。
可以从皮肤上清除24万到10亿个各种各样细菌。
而且洗澡时，由于不断地擦洗皮肤，还能促进皮肤的血液循环，增强皮肤的抵抗力。
在此，谈谈洗澡的方法及注意事项：1、洗澡时不要长时间泡在热水池里，否则血管扩张，血液大量集中在体表上，会产生虚脱，甚至晕倒；2、对全身进行自我按摩，促进皮肤血液循环，增强皮肤抵抗能力；3、不用碱性肥皂洗澡，皮脂腺和汗腺能分泌酸性物质于皮肤表面上，抑制细菌生长；4、多洗淋浴；5、自带毛巾、脸盆和拖鞋；6、饱餐和运动后不宜马上洗澡；7、冬天洗澡不宜太勤，时间不宜太久（防冬天中暑）。
（二）头发的卫生
头发过长，既不卫生，又不利于行动，受伤后容易感染。
因此要保持头发整洁，定期理发，不蓄胡子。
梳子和刮胡刀不与他人共用。
（三）手和脚的卫生
手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、倒垃圾、刷痰盂、洗脚、揩大便等，都要用手来完成。
因而，手就沾染上了许多致病微生物，据调查：一只没有洗过的手，至少含有４万至40万个细菌，指甲缝里便是细菌藏身的地方，一个指甲缝里藏有细菌５千个左右，一克重的指甲污垢里竟含有细菌和寄生虫卵达38亿之多。
因此手是很脏的。
如果饭前便后不洗手，就可以把病菌带入口中，吃到肚子里，就是人们常说的“菌从手来，病从口入”，所以要养成勤剪指甲，饭前、便后、劳动后洗手的习惯。
经常保持脚的清洁和干燥，尽可能每天洗脚换袜子。
要穿大小合适的鞋子。
（四）口腔和脸部的卫生
要养成经常洗脸的习惯，以保持脸部卫生，洗漱用具不要于他人共用，冬天提倡用冷水洗
脸，用干毛巾擦脸，以提高御寒能力。
口腔卫生与口腔疾病的发生有很大关系。
良好的口腔卫生能使口腔和牙齿保持健康，发挥正常的生理功能，从而防止口腔疾病。
口腔卫生主要是清除牙菌斑，软垢、牙石和食物碎屑，口腔保健的方法是漱口和刷牙。
1、漱口：是保持口腔卫生最简易的方法，一般漱口只要用清水、当口腔有炎症存在时，可用爽口液或２％的盐水或加入其它消炎药。
（1）漱口的目的：是为了清除口腔内的食物残渣、软垢、暂时减少口腔内微生物的含量，保持口腔清洁，防止口臭及口腔疾病。
（2）漱口的时间：一般在饭后即刻进行，每次含漱２－４口。
口腔有炎症时，可每半小时含漱１－２次，每次连续含漱１－２口即可。
2、刷牙：刷牙是口腔卫生措施中最有效的方法，掌握正确的刷牙方法，能除去牙菌斑、软垢和牙缝里存留的食物残渣，部分色素，并有牙龈按摩作用。
竖刷法：
（1）刷牙时自上而下的顺着牙缝刷，刷下牙时自下而上的顺着牙缝刷，刷下前门牙时可将牙刷竖起做提上的动作，刷上前门牙时，可做拉下动作，上下牙的对合面可以横刷。
（2）刷牙的最佳时间：“333 ”刷牙新方法：每天刷牙３次，每次在饭后３分钟内，每次刷３分钟，刷牙后不再进食。
（3）牙刷的保护与消毒。
不可煮沸消毒，不可多人混用等。
（4）牙刷的更换：一支牙刷一般可用3-6个月，有弯曲线或刷毛脱落时应更换。
（5）提倡用温水刷牙。
（五）眼、耳、鼻的卫生
1、眼的卫生保健
（1）讲究个人卫生，提倡用流水洗手洗脸，不用脏手揉眼，保持眼部清洁。
（2）手绢、毛巾、脸盆要自用自保管，外出不用公用毛巾，公用脸盆要洗净后再用。
（3）单位或家庭中如有沙眼、红眼病等病人，脸盆、毛巾、手绢要绝对分开。
如有接触，要将手洗净，必要时可滴氯霉素眼药水。
当患眼病时，要及时诊治。
（4）平时加强防护，避免强光刺激，不要再弱光下看书写字，避免风沙，防眼外伤。
2、耳的卫生保健
（1）清除耳垢：耳垢一般可自然排出。
如耳垢较多时可请别人用竹制耳勺或镊子轻轻取出。
注意不要用金属尖锐的东西掏耳。
（2）预防噪音，防爆裂声，防止进水。
（3）预防感冒，慎重用药。
3、鼻的卫生保健
擦眼、鼻时要用干净的手帕，不要用手抠鼻子，揩鼻涕时要左右鼻孔交替进行，不要用力过猛。
（六）饮食卫生
人体每时每刻都离不开水，而水质的好坏又直接关系到每个人的身体健康。
据世界卫生组织估计，有80％的病是由于饮水不卫生而引起的，而全世界的医院有大约一半的床位被与水有关的疾病患者所占据。
从河水、污水中分离出肠道病毒100 多型，一滴不卫生的水，曾查出4000万个细菌，细菌在水中生存时间比较长，生命力也比较强，大肠杆菌在水中能生存的时间为14－21天，伤寒杆菌在水中能生存几天至几十天，蛔虫卵可在水中存活数月至一年。
这不难看出，
喝生水不但可使人患肠道传染病，还可患其它疾病。
因此，不要总想喝生的凉水，最好喝凉开水，养成良好的卫生观念。
在日常生活中，一些卫生观念淡薄的人，拿起水果、黄瓜、西红柿等，用手一抹或用手帕一擦就吃。
认为表面看起来“不脏”就认为是“干净”的，认为“没关系，眼不见为净”。
殊不知这些瓜果在种植、采摘运输和销售等环节中会沾染许多细菌，病毒和寄生虫卵。
据调查表明：黄瓜、烧瓜表面甲型付伤寒杆菌，痢疾杆菌检出率占4.07％，大肠杆菌检出率占41.5％，杏、西红柿表面甲型付伤寒杆菌检出率占3.64％，这些微生物的致病性很强，只要吃７个痢疾杆菌就可以使人得病。
如果我们吃下不洗的瓜果，就会把致病微生物带到消化道中，引起肠道传染病。
另外，一些水果的皮里面还会存在农药残留物，因此，吃水果一定要削皮。
我们每个武警战士都要发扬我军讲卫生、爱清洁的光荣传统，同传统的不卫生观念决裂，同“不干不净吃了没病”等违背科学的行为言论作斗争。
（七）衣服和卧具的清洗
衣服和卧具要经常换洗，并经常日晒，阳光中有一种射线叫紫外线，具有很强的杀菌作用。
衣服、被褥常晒能得到一定的杀菌作用。
个人卫生不仅关系到个人，也会影响到家庭、同学乃至社会。
请大家养成良好的卫生习惯，把自己打造成一个健康的人、幸福的人、成功的人、对社会有所贡献的人。