五年级体育测试标准
北京小学体育考试项目及标准2024
北京小学体育考试项目及标准2024北京小学体育考试项目及标准2024体育课程在小学阶段是培养学生身体素质和养成良好运动习惯的重要环节。
为了规范小学体育考试项目和标准，北京市教委制定了2024年的考试内容和要求，旨在促进学生全面健康发展和积极向上的体育精神。
一、考试项目1.跑步项目：包括50米短跑、800米长跑两个项目，旨在培养学生的速度和持久力。
2.引体向上项目：要求学生进行尽可能多的引体向上，以展示上肢力量的发展情况。
3.投篮项目：学生站在指定位置投篮，以检测他们的手眼协调能力和准确度。
4.接力项目：学生组成团队进行接力赛，旨在培养合作和团队精神。
5.球类运动项目：包括足球、篮球、排球等项目，考察学生的技术水平和战术意识。
二、考试标准1.50米短跑：男生一年级：≤9.5秒男生二年级：≤9.0秒男生三年级：≤8.5秒男生四年级：≤8.0秒男生五年级：≤7.5秒男生六年级：≤7.0秒女生一年级：≤10.5秒女生二年级：≤10.0秒女生三年级：≤9.5秒女生四年级：≤9.0秒女生五年级：≤8.5秒女生六年级：≤8.0秒2.800米长跑：男生一年级：≤5分30秒男生二年级：≤5分20秒男生三年级：≤5分10秒男生四年级：≤5分00秒男生五年级：≤4分50秒男生六年级：≤4分40秒女生一年级：≤6分20秒女生二年级：≤6分10秒女生三年级：≤6分00秒女生四年级：≤5分50秒女生五年级：≤5分40秒女生六年级：≤5分30秒3.引体向上：男生一年级：无要求男生二年级：≥1个男生三年级：≥2个男生四年级：≥3个男生五年级：≥4个男生六年级：≥5个女生一年级：无要求女生二年级：无要求女生三年级：≥1个女生四年级：≥2个女生五年级：≥3个女生六年级：≥4个4.投篮：男生一年级：3个/5个男生二年级：4个/7个男生三年级：5个/10个男生四年级：6个/12个男生五年级：7个/14个男生六年级：8个/16个女生一年级：2个/3个女生二年级：3个/5个女生三年级：4个/7个女生四年级：5个/10个女生五年级：6个/12个女生六年级：7个/14个5.接力：男生一年级：无要求男生二年级：无要求男生三年级：无要求男生四年级：无要求男生五年级：4×50米≤40秒男生六年级：4×50米≤38秒女生一年级：无要求女生二年级：无要求女生三年级：无要求女生四年级：无要求女生五年级：4×50米≤45秒女生六年级：4×50米≤43秒以上是2024年北京小学体育考试项目及标准的详细内容。
各年级体育达标标准表
各年级体育达标标准表
体育达标标准因国家和地区而异，因此在不同的地方可能会有不同的标准。
一般来说，体育达标标准会根据学生的年龄和发育水平进行调整。
以下是一般性的体育达标标准表，供参考：
一年级：
1. 50米跑，在8-10秒内完成。
2. 立定跳远，跳远距离在1.2米以上。
3. 投掷实心球，投掷距离在3米以上。
二年级：
1. 50米跑，在7-9秒内完成。
2. 立定跳远，跳远距离在1.3米以上。
3. 投掷实心球，投掷距离在3.5米以上。
三年级：
1. 50米跑，在6-8秒内完成。
2. 立定跳远，跳远距离在1.4米以上。
3. 投掷实心球，投掷距离在4米以上。
四年级：
1. 100米跑，在15-18秒内完成。
2. 立定跳远，跳远距离在1.5米以上。
3. 投掷实心球，投掷距离在
4.5米以上。
五年级：
1. 100米跑，在14-17秒内完成。
2. 立定跳远，跳远距离在1.6米以上。
3. 投掷实心球，投掷距离在5米以上。
六年级：
1. 800米跑，在3分30秒内完成。
2. 立定跳远，跳远距离在1.7米以上。
3. 投掷实心球，投掷距离在5.5米以上。
需要注意的是，这些标准只是一般性的参考，具体的体育达标标准还需要根据当地的教育部门或体育协会的规定来确定。
另外，学校和教师也会根据学生的实际情况进行个别调整，以确保每个学生都能够在适当的水平上完成体育锻炼。
五年级国家体质健康标准
158
「36〃
1'41〃
优
秀
90
44
44
8.6பைடு நூலகம்
8.5
13.8
17.2
138
144
l,42w
1'47〃
良
好
80
38
38
8.8
9.1
9.4
13
126
128
1'48〃
1/53"
及
格
60
18
18
10.8
11.1
-2.6
2
56
58
2,18,z
223〃
五年级国家体质健康标准
《国家学生体质测试标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。五年级学生国家体质健康标准如下：
1、测试项目
组别
测试项目
分值
所有年级
BMI
15
肺活量
15
五年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
1分钟跳绳
10
1分钟仰卧起坐
20
50米*8往返跑
10
注：BMl=体重/身高的平方（体重单位：kg,身高单位：m）
2、评分标准
等
级
单项得分（分）
1分钟仰卧起坐（个）
50米跑（秒）
坐立体前屈（米）
1分钟跳绳（个）
50米*8往返跑
男
生
女
生
男
生
女
生
男生
女生
男
生
女
生
男生
女生
小学生体育测试标准
小学生体育测试标准小学生体育测试是对学生身体素质和运动能力的一次全面检测，通过测试可以了解学生的身体状况和运动水平，为学校的体育教学提供参考依据。
小学生体育测试标准是根据学生的年龄、性别和生长发育特点而确定的，下面将介绍小学生体育测试的标准及相关内容。
一、身体素质测试。
1. 体重和身高，学生的体重和身高是评价身体素质的重要指标之一。
根据学生的年龄和性别，可以确定相应的标准体重和身高范围，超出范围的学生需要进行相应的干预和指导。
2. 肺活量，肺活量是评价学生呼吸系统功能的重要指标，可以通过肺活量测试仪进行测试，根据学生的年龄和性别确定相应的肺活量标准，以此来评估学生的呼吸系统功能。
3. 心肺耐力，通过跑步、游泳等项目测试学生的心肺耐力水平，根据不同年龄段和性别确定相应的测试标准，以此来评估学生的心肺功能和身体耐力。
4. 灵敏度和协调性，通过跳绳、倒立、抓举等项目测试学生的身体灵敏度和协调性，根据不同年龄段和性别确定相应的测试标准，以此来评估学生的身体协调能力。
二、运动能力测试。
1. 球类运动，包括篮球、足球、乒乓球等项目，测试学生的球类运动能力和技术水平，根据不同年龄段和性别确定相应的测试标准，以此来评估学生的球类运动能力。
2. 田径运动，包括短跑、跳远、跳高等项目，测试学生的田径运动能力和技术水平，根据不同年龄段和性别确定相应的测试标准，以此来评估学生的田径运动能力。
3. 游泳能力，测试学生的游泳技术和水性，根据不同年龄段和性别确定相应的测试标准，以此来评估学生的游泳能力。
三、体育测试注意事项。
1. 测试环境，体育测试需要在合适的场地和设备上进行，确保测试的准确性和公平性。
2. 测试安全，在进行体育测试时，要确保学生的安全，避免因测试项目而导致意外伤害的发生。
3. 测试指导，测试前需要对学生进行相关测试项目的指导和训练，确保学生能够正确理解和完成测试项目。
4. 测试记录，对学生的测试成绩进行记录和分析，及时向学生和家长反馈测试结果，提供相应的改进和指导建议。
小学5、6年级男生体育测试项目评分标准
小学体质健康测试评分标准
小学体质健康测试评分标准小学生的体质健康是学校教育工作的重要内容之一，也是学生身心健康发展的重要保障。
为了科学评价小学生的体质健康水平，制定了小学体质健康测试评分标准。
本文将详细介绍小学体质健康测试的评分标准，以便各位教师和家长更好地了解小学生的体质健康状况。
一、身体素质测试。
1. 体质测试项目。
小学体质健康测试主要包括身高、体重、肺活量、50米短跑、立定跳远、坐位体前屈等项目。
这些项目可以综合反映学生的身体素质水平。
2. 评分标准。
身高、体重方面，根据性别和年龄制定了相应的标准。
肺活量、50米短跑、立定跳远、坐位体前屈等项目，也都有相应的评分标准。
例如，50米短跑成绩在一定时间范围内可以得到不同的分数，立定跳远的成绩也有相应的评分标准。
总体来说，身体素质测试的评分标准是科学、合理的。
二、健康生活方式测试。
1. 健康生活方式测试项目。
小学生的健康生活方式测试主要包括饮食习惯、睡眠质量、运动习惯等项目。
这些项目可以反映学生的生活方式是否健康。
2. 评分标准。
饮食方面，评分标准主要考虑学生的饮食结构是否合理、是否偏食、是否爱吃零食等情况。
睡眠质量方面，主要考虑学生的睡眠时间是否充足、睡眠质量是否好等情况。
运动习惯方面，主要考虑学生是否有规律的体育锻炼习惯、是否经常参加体育活动等情况。
这些项目的评分标准可以客观地反映学生的健康生活方式。
三、心理健康测试。
1. 心理健康测试项目。
小学生的心理健康测试主要包括情绪管理、人际关系、学业压力等项目。
这些项目可以反映学生的心理健康状况。
2. 评分标准。
情绪管理方面，主要考虑学生是否能够正确处理各种情绪，是否有良好的情绪表达能力。
人际关系方面，主要考虑学生是否有良好的人际交往能力，是否能够和同学和睦相处。
学业压力方面，主要考虑学生是否能够正确对待学习压力，是否能够有效应对学习压力。
这些项目的评分标准可以客观地反映学生的心理健康状况。
综上所述，小学体质健康测试评分标准科学、合理，可以客观地反映学生的体质健康、健康生活方式和心理健康状况。
国标体测标准小学五年级
等级得分肺活量体前屈50米跑50*8耐力跑1分钟仰卧起坐1分钟跳绳跳绳百分后的个数加分标准100290016.58.41'36"50148402095280015.28.51'39"47143381990270013.88.61'42"44138361885245011.68.71'45"4113234178022009.48.81'48"3812632167821108.291'51"36119301576202079.21'54"341122814741930 5.89.41'57"321052613721840 4.69.62'00"30982412701750 3.49.82'03"28912211681660 2.2102'06"26842010661570110.22'09"2477189641480-0.210.42'12"2270168621390-1.410.62'15"2063147601300-2.610.82'18"1856126501220-3.6112'22"1653105401140-4.611.22'26"145084301060-5.611.42'30"12476320980-6.611.62'34"10444210900-7.611.82'38"8412160优秀良好及格不及格小学五年级（男）国家学生体质健康标准表等级得分男女20.6~22.9肥胖≥24.2≥23.0正常10014.4~21.413.8~20.5低体重80≤14.3≤13.7超重21.5~24.1等级得分肺活量体前屈50米跑50*8耐力跑1分钟仰卧起坐1分钟跳绳跳绳百分后的个数加分标准100225019.88.31'41"48158402095215018.58.41'44"46151381990205017.28.51'47"44144361885195015.18.81'50"411363417801850139.11'53"38128321678177011.99.31'56"36121301576169010.89.51'59"3411428147416109.79.72'02"3210726137215308.69.92'05"3010024127014507.510.12'08"28932211681370 6.410.32'11"26862010661290 5.310.52'14"2479189641210 4.210.72'17"2272168621130 3.110.92'20"2065147601050211.12'23"1858126501020 1.211.32'27"1655105409900.411.52'31"14528430960-0.411.72'35"12496320930-1.211.92'39"10464210900-212.12'43"84321及格不及格100优秀良好正常低体重超重肥胖小学五年级（女）国家学生体质健康标准表女13.8~20.5≤13.720.6~22.96080得分等级≥23.0男14.4~21.4≤14.321.5~24.1≥24.2。
2023五年级50米乘8体测标准
2023五年级50米乘8体测标准近年来，学校体育课程的改革备受关注，促进学生身体素质的提高成为了教育界的一项重要任务。
在这样的背景下，2023五年级50米乘8体测标准成为了热议的话题。
作为学生的体测标准之一，这项指标对于学生的身体素质有着重要的意义。
本文将就2023五年级50米乘8体测标准展开全面评估，并探讨其对学生身体素质提高的意义。
我们要了解2023五年级50米乘8体测标准的具体内容。
这一标准要求学生在规定时间内完成50米的跑步，并且通过乘8的计算来评估学生在一定时间内的耐力表现。
这一标准要求对学生的体能水平提出了挑战，也给予了学生更高的锻炼目标。
通过这一标准，学生可以更好地了解自己的身体素质水平，同时也可以激发他们在体育锻炼中的积极性和主动性。
而对学校来说，这一标准也为体育教育目标的制定提供了重要的参考依据。
我们需要探讨2023五年级50米乘8体测标准对学生身体素质提高的意义。
体测标准的设立是为了促进学生身体素质的全面提高。
而50米乘8的体测标准要求学生在规定时间内跑完50米，并且通过乘8的计算来衡量学生的耐力水平。
这一要求对于学生综合身体素质的提高具有重要意义。
在实践中，这一标准能够促使学生在体育锻炼中更加注重耐力的训练，提高他们的心肺功能和耐力水平。
这对于学生的身体健康和综合素质的提高都具有积极的意义。
另外，我们要强调的是，体测标准不仅仅是一项体育测试，更是对学生身体素质的全面评估。
通过体测标准的实施，学校能够更全面地了解学生的身体素质状况，为学生的体育教学和身体素质提高提供重要的依据。
也能够促使学生更加注重身体锻炼，培养他们的体育兴趣和习惯，提高他们的综合身体素质水平。
这对于学生的全面发展和身体健康都具有积极的促进作用。
回顾全文，我们对2023五年级50米乘8体测标准进行了全面评估，并探讨了其对学生身体素质提高的意义。
这一体测标准的设立对于学生的身体素质提高具有重要的意义，同时也促进了学校体育教育目标的实现。
五年级体育测试动感竞技健康小运动员
五年级体育测试动感竞技健康小运动员五年级的学生是处于身体发展的关键阶段，因此，为了促进他们的身体健康和全面发展，学校决定组织一次体育测试，以评估学生们的体质素质和运动水平。
本次体育测试将采用动感竞技的形式，为学生提供一个积极、有趣的竞技平台，激发他们对运动的兴趣。
一、测试项目本次体育测试将包括以下几个项目：1. 跳绳：测试学生的耐力和协调性，要求学生在一分钟内完成连续跳绳的次数。
2. 短跑：测试学生的爆发力和速度，学生将参加50米和100米的短跑项目。
3. 投掷：测试学生的力量和精确度，学生将进行实心球投掷项目。
4. 篮球运球：测试学生的球技和团队合作能力，学生需要完成一段时间内的篮球运球。
5. 直身桥：测试学生的柔韧性和身体控制能力，学生需要完成一定时间内的直身桥动作。
二、测试安排为了确保测试的公平和准确性，学校将按照以下流程进行测试：1. 分组：将学生分为若干个小组进行测试，每个小组人数不超过十人。
2. 测试时间：每个小组将根据测试项目的不同，在指定的时间内完成测试。
3. 测试顺序：学生们将按照跳绳、短跑、投掷、篮球运球和直身桥的顺序进行测试。
4. 监督与记录：学校将派遣专业的体育教师进行监督，并有专人记录测试结果。
5. 表彰和奖励：根据测试结果，学校将对表现优异的学生进行表彰和奖励。
三、对学生的意义本次体育测试对五年级的学生具有重要的意义。
首先，它能促进学生们养成良好的生活习惯和运动习惯，提高他们的身体素质。
其次，通过参与体育测试，学生们能够增强自信心和团队合作意识，在共同努力中建立友谊和互助精神。
此外，体育测试也为学校对学生的综合素质评估提供了一种参考和依据。
四、家长的参与和支持作为家长，您的参与和支持对于学生参加体育测试至关重要。
请您鼓励孩子积极参与测试，提供必要的支持和鼓励。
同时，您也可以在家庭中组织一些小运动会或者锻炼活动，帮助孩子提高体质素质和运动水平。
通过家校合作，我们可以共同促进孩子的健康成长。
小学1-6年级各体育单项评分标准
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
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表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
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表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
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表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
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表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
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表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
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表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
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表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
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表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
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表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
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表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
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表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8
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表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8
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（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
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表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
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完美WORD格式。
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80
作较自然、轻松、协调。
75
70
能完成动作；姿势基本正确，部位较准确，动作 不够自然、轻松、协调。
65
60
55
50
45
40
35
不能完成动作；姿势不正确，部位不准确，动作 紧张、不协调。
30
25
20
15
10
5
表二
标准
教师和班 主任根据 学生实际 情况评分
分数 100 95 90 85
80
75
70
65
60
55
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
50
45
40
35
30
25
20
15
10
5
表一
运动技能（30%）
球类
武术
肩肘倒 立
分腿腾 越
单挂膝 摆动上
技评分数
100
完成动作质量好；姿势正确，部位准确，动作自
95
然、轻松、优美。
90
85
完成动作质量较好；姿势较正确，部位准确，动
体育课出勤及 体育基础知识 课间操及课外 表现（10%） （10%） 活动（10%）
标准
教师根据 考勤及平 时表现评
分
分数 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 25 20 15 10
5
标准
教师根据 学生实际 情况评分
分数 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5