现代人追求的养生之道

生活节奏快了，社会压力大了，发胖了？皮肤粗糙了？憔悴了？身心疲惫了？生病了？找不到状态了......随着社会经济的发展，人们生活节奏加快，工作压力增大，运动量却明显减少，酸性体质、亚健康人群大幅增加。据联合国卫生组织最新统计：当前在全世界人口中，70％的人群处于亚健康状态。在中国，北京的亚健康人群为75.31%，上海为73.49%，广东是73.91%，其它地方也都不容乐观。
艾灸疗法使用艾绒熏灸体表的腧穴，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。祛除体内阴气病邪补充阳气。阳气是我们身体的能量，阳气的衰减是造成一切疾病的根源，阳气充足了身体也会因为阳气的恢复而更加健康起来。艾灸是古代民间和宫廷都盛行的养生方法。在日本韩国也很流行。现代人多用“针”而忽略了“灸”，古人云：“针所不为，灸之所宜。”“药之不及，针之不到，必须灸之”。即是对艾灸作用的肯定。
21世纪，健康产业是最有发展前景的产业，因为健康是每个人最关心，最需要的。要倡导预防胜于治疗，每个人都可以通过适当的养生方式拥有一个健康快乐的人生。记得两句实实在在的话：现代人最爱追求的是什么？——时尚！现代人最怕失去的是什么？——健康！所以放下手头繁忙的工作的同时开始养生吧，而且现在好多人都开始养生了，你呢？