心理C级证书面试题13-如何帮助学生改善亲子关系
心理健康C证考试参考题:亲子关系-墙推倒了就是桥
如何帮助学生改善亲子关系【活动主题】墙,推倒了就是桥【活动目的】1、通过活动帮助学生认识到亲子沟通的重要性。
2、引导学生掌握并运用亲子之间沟通的技巧,改善亲子关系。
【活动准备】1、做“子女与家长沟通情况的问卷调查”,了解学生中普遍存在的亲子沟通障碍的现象,收集学生与父母间不愉快的典型事例。
2、收集表达不同情绪的词(例如悲喜交加、愁眉苦脸、喜悦、快乐、哀痛、失望等),并做成卡片,以供学生在活动时选择。
3、录制亲子视频。
内容反映的是子女与父母之间在行为方式、生活态度、价值观念等各方面存在的差异、对立和冲突。
4、设计心愿卡,分为真情互动和真情交流两部分。
5、多媒体电化教学课件。
6、把学生分为6组,以小组为单位坐好,留出足够的表演区,以利于师生、生生交流。
【活动过程】【明镜台】一、导入1、播放FLASH《吉祥三宝》,引入主题所有人的心里都有一条相连的线,无论相识与否它们都存在着,我们渴望被理解,我们渴望被认同,我们渴望沟通,心有灵犀一点通。
2、教师讲述,进入主题我们与亲人如何沟通才能达到心有灵犀,本节课就让我们一起来体验并感悟一番。
二、亲身体验——体验为什么要与亲人进行沟通(一)做游戏——copy不走样1、程序(1)选择68~位学生为一组,由第一位学生抽签,看纸条内容(即表达情绪的一个词)。
(2)第一位学生只能用肢体语言将纸条上的信息传递给后面的学生。
(3)依次下去,直到最后一位。
(4)最后一位学生凭借自己对前一位学生表演的理解,说出一个表达情绪的词。
(5)全体学生将最后一位学生看到的情绪与纸条的原始信息作比较。
(6)参加的学生回到原位。
2、教师引导:通过大家表演,我发现这是一个很有意思的游戏。
好的游戏具有开启人的智慧、通达人的思维、启迪人的感悟、反省人的行为的力量。
我们喜欢做游戏,是因为当我们做游戏时,更接近真实的自我。
在这个游戏中,每个人都希望我们传递的信息是百分之百的正确,可结果却……(根据课堂的实际情况而定)。
如何改善亲子关系中的心理问题
如何改善亲子关系中的心理问题亲子关系是每个人成长过程中至关重要的一部分,它对个体的心理发展和社会适应能力有着深远的影响。
然而,在亲子关系中常常出现一些心理问题,例如沟通不良、争吵和冲突等。
这些问题不仅会对家庭和睦造成困扰,也会对孩子的心理健康产生负面影响。
因此,改善亲子关系中的心理问题成为了当下亟需解决的难题。
一、建立良好的沟通渠道沟通是改善亲子关系中心理问题的关键。
良好的沟通可以增进彼此之间的理解、信任和尊重。
家长应该积极倾听孩子的需求和感受,尽量避免批评和评判,让孩子感受到被尊重的同时也培养了他们的表达能力。
同时,家长也应该主动与孩子分享自己的想法和感受,透明的沟通有助于建立良好的家庭氛围。
二、培养情感的理解和共情能力孩子的心理问题往往与情感的理解和共情能力不足有关。
家长可以通过情感故事的阅读、情感分享和情感讨论等方式来促进孩子对自己和他人的情感理解。
同时,也需要给予孩子足够的情感支持,当孩子遭遇挫折或失败时,家长应该关心他们的感受,鼓励他们表达情感,帮助他们建立积极的情感认知。
三、制定积极的家庭规则和界限家庭规则和界限的制定对于改善亲子关系中的心理问题至关重要。
家长应该与孩子一同制定家庭规则,让孩子参与其中,培养他们的责任意识和自我管理能力。
规则要明确、合理,并以积极的方式进行强调。
同时,家长也要尊重孩子的个性和需求,在制定规则时考虑到孩子的成长发展阶段和个人特点。
四、注重亲密关系的建立亲子关系的亲密度是改善心理问题的关键。
家长可以通过与孩子共同参与家庭活动、亲密的身体接触和表达爱的肢体语言等方式来增进亲密关系。
同时,家长也应该给予孩子足够的关爱和支持,在孩子遇到困难时给予积极回应,共同度过难关,建立起相互信任和依赖的关系。
五、寻求专业帮助当亲子关系中的心理问题无法自行解决时,家长可以积极寻求专业帮助。
心理咨询师、家庭治疗师等专业人士可以提供针对性的建议和支持。
他们能够通过专业的方法解决亲子关系中的心理问题,帮助家庭恢复和谐与快乐。
浙江省学校心理健康教育C证面试试题
浙江省学校心理健康教育C证面试试题一、《浙江省心理健康教育教师上岗资格证》面试须知(一)面试内容1.自我分析(5分钟)。
对自己的心理素质(包括性格、气质、情绪、思维等)作简要分析;2.心理辅导活动方案设计或心理咨询方案设计(10分钟),二者任选其一,以抽签形式选定面试题目。
(二)面试方法1.参加面试的教师按排定的面试时间,提前20分钟进休息室(试题抽签室)休息。
2.在休息室填写面试表中的有关项目,并听从工作人员安排抽签面试题目。
3.抽到题目后,到准备室作面试准备。
面试准备时可参考有关资料。
准备时间15分钟。
4.到预定面试时间,进入指定试场。
面试时不得使用任何资料。
面试时间15分钟。
(三)面试评价指标运用基本理论是否得当、辅导过程设计是否得当、语言思维表达是否得当、情绪行为表现是否合理、自我分析综合印象。
评分结果分为优秀、合格与不合格。
日期:年月日二、自我分析(5分钟)对自己的心理素质(包括性格、气质、情绪、思维等)作简要分析。
1.要了解你自己的气质类型在日常生活和工作中,你能否顺利和成功与心理素质的好坏有很大关系。
我们常常发现人和人不一样:有的人容易激动,做事雷厉风行;有的人机智灵活;有的人天生慢性子;还有的人非常脆弱,经不起风浪。
这种性格的差异就是“气质”。
从心理学角度讲,人的内在气质与情感、信心、意志力和韧性等心理素质都有着密不可分的关系。
人的气质带有先天遗传的性质,它能影响人的行为方式、能力的形成和发展,各种气质都有自己的优缺点。
只有充分了解自己的气质类型,才能发挥优点、克服缺点,实现自己心理素质基础的一定程度上的转化。
胆汁质强而不平衡。
这样的人情感和情绪发生迅速,爆发力很好。
同时,情感和情绪消失得也快,情绪趋于外向。
智力活动灵敏有力,但理解问题容易粗枝大叶。
意志力坚强,不怕挫折勇敢果断,但容易冲动,难以抑制。
工作热情高,表现得雷厉风行,顽强有力。
多血质强而平衡,灵活性高。
这种人情感和情绪发生迅速,表露于外,极易变化,灵活而敏捷,动作活泼好动,但往往不求甚解。
心理健康C证面试题答案
面试题:请根据所指定的话题,依据掌握的理论和已有的经验,谈谈自己的认识和理解,并给出简要的辅导思路。
时间不超过10分钟。
(一)如何帮助学生增强自信心?什么是自信心?心理学家这样解释:信心是一种相信“我确实能做到”的积极心理认定。
信心的力量是惊人的,它可以改变一切恶劣的现状,令我们的每一个意念充满力量。
有自信的人可以克服万难。
因此拥有良好的自信心对中小学生来讲尤为重要。
美国教育家戴尔卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出:”一个人事业上成功的因素,其中学识和专业技术只占15%,而良好的心理素质要占85%。
”说明了自信是成功的保证。
中小学生观尚未完全形成,对社会缺乏全面了解,在遇到困难、挫折甚至失败时,很容易失去自信心,而自信心的丧失,对中小学生的健康成长是十分不利的。
那么,如何帮助学生增强自信心呢?第一,要让他们正确认识自我,相信自我。
世上没有两片完全相同的叶子,每个人都是独一无二的,都有自己的优点和不足。
对自己应有正确的认识,过于自尊和盲目自卑都没有必要,事事处处得体,求全责备也是没有必要的。
可以暗示自己:我只不过是集体中的一分子,谁也不会专门盯住我,注意我一个人的,摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。
要记住:我并不比别人差,别人也不过如此,以此来消除自卑,树立自信。
第二:让他们常有成功的体验,重心放在你最大的长处上,充分发挥自己的特长,当你集中精神做成功一件事情时,你会觉得信心增强。
凡有成就的人,都知道把精力放在自己最擅长的地方。
第三:做任何事情都要做最好的准备。
凡事做好准备是成功的重要因素。
因为准备的充分,所以你才会信心十足,这就是为你带来信心,而且能够战胜对手,使自己获得成功的最佳秘诀。
第四:努力自我提升,看起来越好,人们的感觉也越好。
要注意个人修饰,对一个人的自尊具有积极的作用,而且令人在各种情况下都感到快乐。
外表会增强或减弱一个人的内在潜能。
穿得整洁得体时,在其他因素保持不变的情况下,会有比较好的效果。
心理学如何帮助人们处理亲子关系问题
心理学如何帮助人们处理亲子关系问题人的一生中,亲子关系一直都是至关重要的。
亲子关系的质量对于个体的成长、幸福和心理健康起着决定性的作用。
然而,亲子关系问题也是人们在生活中常遇到的挑战之一。
幸运的是,心理学为我们提供了许多有益的工具和方法来帮助我们处理亲子关系问题。
本文将介绍心理学是如何应用于亲子关系问题,并探讨如何通过心理学的角度改善亲子关系。
第一部分:亲子关系问题的处理1. 倾听和沟通技巧在亲子关系中,良好的沟通和倾听是建立健康亲子关系的基石。
心理学家教授家长们如何有效地倾听和表达自己的情感以及正确地解读孩子们的情感。
通过学习这些技巧,父母可以更好地理解子女的需求和困惑,并且能够以更温和的方式与他们进行沟通。
2. 冲突解决和妥协冲突在任何关系中都是难以避免的,亲子关系也不例外。
心理学通过教授解决冲突的技巧,帮助家长和孩子们在处理争执时保持冷静和理性,以便找到合适的解决方案。
这些技巧包括倾听双方的观点,寻找共同点,并通过妥协来达成一致。
第二部分:亲子关系问题的心理学理论1. 依恋理论依恋理论是解释亲子关系的重要理论之一。
它指出,早期的亲子依恋关系对个体的心理健康和形成健康的人际关系起着关键作用。
心理学家通过研究和应用依恋理论,帮助人们了解和改善亲子关系中的依恋模式,并提供相应的干预和治疗方法。
2. 行为塑造理论行为塑造理论认为,人们的行为是通过环境中的奖励和惩罚来塑造和改变的。
在亲子关系中,行为塑造理论被广泛应用于积极育儿的实践中。
心理学家帮助父母了解积极育儿方法,通过奖励和正面强化来促进孩子们积极的行为,并通过惩罚的方式来减少不良行为。
第三部分:亲子关系问题的心理学干预和治疗方法1. 家庭治疗心理学家推崇家庭治疗作为处理亲子关系问题的一种方法。
家庭治疗的目标是通过增强家庭成员之间的沟通和理解,提供一个支持和积极的家庭环境。
通过家庭治疗,家长和孩子们可以一起解决问题,增进彼此之间的信任和亲密感。
初中心理健康教育《帮助学生改善亲子关系》教案
初中心理健康教育《帮助学生改善亲子关系》教案辅导理念:让学生与父母通过游戏加深对彼此的理解,并且在放松的环境中反思过去亲子关系的不足及今后的改进措施。
教学目标:1、让学生了解与父母良好沟通的重要性,增强对父母的了解和认知2、让学生觉察体会自己与父母的沟通模式3、增强学生与父母良好沟通的意识,提倡学生行动教学重点:让学生了解与父母良好沟通的重要性,形成良好的沟通意识。
教学难点:形成良好的亲子沟通模式。
教学过程:一、团体暖身阶段(一)抓手指规则:1.全体起立,与同桌面对面2.伸出左手拇指,右手掌心向下,平放在同桌竖起的拇指上3.老师喊数字组合,喊到包含“3”的时候抓住同桌的拇指,自己的拇指尝试逃离。
4.游戏进行三轮,以抓到拇指和同时也成功逃离为胜利。
(二)游戏体验提问:1.统计胜利的人数,学生分感受2.现实生活中你逃离“掌心”了么?有哪些“掌心”?3.你逃离“父母的掌心”了吗?是否有矛盾呢?二、团体转换阶段(一)你是否了解父母?让学生书写,并请同学回答小结:曾经的我们跟父母之间是那么的相爱,父母是我们的偶像,小时候的我们与父母几乎是无话不谈,但是随着年龄的增长,现在的我们跟父母之间好像也没有往日亲密,与父母之间的距离无形间在拉大,和父母之间可能再也没有无话不谈。
不仅是现实距离,还有心理距离。
(二)代沟1.为什么有代沟①子女的“独立意识”与父母的“权威意识”的矛盾②双方价值观不同的冲突(不理解、不沟通)③父母期待与子女能力发展现实的矛盾2.如何看待亲子冲突世上没有两个人是完全一样的,因此没有两个人对同一事物的看法完全一样,有人坚持要对方接受自己的看法,冲突便会出现。
亲子之间发生冲突是正常现象,冲突本身未必不好。
重要的是要敢于面对冲突,主动与双亲沟通,表现出妥善解决的诚意,说明双方产生意见的原因和背景。
在冲突中,要注意避免人身攻击或不适当的言词、行为。
(三)亲子关系的特点1.亲子关系具有不可选择性亲子关系是从出生就确定的,而且一旦确定了就不可改变2.亲子关系具有不平等性自古以来,父母就占有支配和主导地位,孩子处于被支配被主导地位3.亲子关系具有稳定性是建立在血缘伦理的基础上的,从人一出生就存在,几乎延续到他的一生。
心理咨询如何改善亲子关系沟通
心理咨询如何改善亲子关系沟通亲子关系沟通在孩子的成长中起着非常重要的作用。
良好的亲子关系有助于建立孩子的自尊和自信,促进孩子的身心健康发展。
然而,由于各种原因,亲子关系中的沟通问题时有发生。
心理咨询作为一种有效的辅助手段,可以帮助改善亲子关系中的沟通障碍,增进家庭和谐。
一、理解沟通的重要性沟通是人际关系中最基本也是最重要的一环。
亲子关系中的良好沟通有助于亲密和谐的家庭氛围的建立。
通过有效的沟通,父母可以更好地了解孩子的需求和感受,孩子也能够表达自己的想法和情感。
但是由于沟通方式、心态等原因,亲子关系中的沟通障碍常常导致误解和矛盾。
二、挑战和困惑在亲子关系中存在着各种挑战和困惑,如双方的性格差异、家庭环境等。
这些问题影响了双方的理解和沟通,导致亲子关系的紧张和矛盾。
有时父母可能会过份要求孩子,不顾及孩子的内心感受;孩子则可能因为心理逆反心理等原因而与父母对立。
这些问题使得亲子关系的改善变得更加困难。
三、心理咨询的作用和方法1. 提供认知和情绪支持心理咨询师会倾听双方的诉说,了解他们的感受和想法,并提供支持和鼓励。
通过认知上的启发和情绪上的疏导,帮助父母和孩子更好地理解彼此,接纳彼此,从而改善亲子关系中的沟通问题。
2. 教授沟通技巧心理咨询师会向双方传授有效的沟通技巧,如积极倾听、表达情感、适度表达意见等。
通过训练,父母和孩子可以学会更好地表达自己,理解对方,并解决争端。
3. 促进家庭合作心理咨询师可以引导父母和孩子一起参与到课题中,通过共同参与,促进双方的合作和理解。
家庭活动可以成为增进亲子关系的有效途径,通过一起玩耍、学习等活动,增强家庭的凝聚力和亲密感。
四、实践案例小明是一个六年级的学生,他在学校的学习成绩一直很好,但是与父母的沟通却存在困难。
父母认为他应当更加努力,而小明则感到自己已经很努力了。
为了改善亲子关系,他们前往心理咨询师处寻求帮助。
心理咨询师首先倾听了小明和父母的诉说,了解到双方的感受和矛盾。
心理健康教育C证面试20个题目参考答案
心理健康教育C证面试材料⒊发挥自身的优势,寻求自信的支撑点,做个最好的自己。
1、为自己喝彩——培养学生自信心理辅导课教具准备: 多媒体课件,白纸,彩笔,印泥,纸[ 适用年级]初中二年级巾,卡片等。
辅导过程:[ 活动目标]1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作1、导语:“我的手印”活动导入,2、故事讨论:“动物学校”的启示。
用,从思想上重视自信心的培养。
2、使学生掌握树立自信心的方法,增强自我发(1)听故事“动物学校”,使学生理解“万物各有所长,各有所短”。
展的能力。
[ 活动准备] (2)学生讨论:从“动物学校”的故事中,你获得了什么启示呢?你联想到了什么? 1、请四个学生准备表演课本剧《我是小草我3、展示活动:“我的优点树” 怕谁》。
2、请两个学生准备朗诵诗歌《为自己喝彩》。
教师引导:请你设想一下,你正沿着一条路走,3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或突然发现你前方有一棵很特别的树。
这完全是者因为缺乏自信而失败的故事。
你个人的一棵树,在它上面挂满了标志着你特4、教师收集本堂课需要的资料,学习相关的别的能力和优点的硕果。
用心仔细地观察它,心理学知识,对学生的自信心的程度进行问卷它是怎么样的?(1)请同学们用彩色笔画“我的优点树”,不调查并汇总调查结果。
制作多媒体课件,指导学生做好准备工作。
同的优点可以选用不同颜色果实来表示。
[ 活动设计](2)全班展示“我的优点树”。
教师引导学生(一)自信程度知多少善于接纳和欣赏不同的作品,切忌诋毁作品。
测测你的自信心。
4、自我探索:(1)学生反省:在我的优点中,哪些已经得到课前给学生发问卷,并收集问卷调查的结果。
开始上课时公布。
了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?(二)自信的重要性1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉,请一(2)哪些优点很容易被我所忽视,还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况位学生有感情的朗读,学生认真倾听之后,小组讨论,这篇文章给你怎样的启示?A、因自信到底对我产生什么影响呢?而美丽, 因美丽更自信 B 、因自信而成功5、“怦然心动”:2、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信讲故事,重点强调“氢气球升起的原因”中的而成材的名人故事,或者讲述因为没有自信而老人所讲:“记着,气球能不能升起,不决定导致失败的故事。
心理健康C证面试资料22道问答题
1、如何帮助学生增强自信心?
2、如何帮助学生学会准确评价自己?
3、如何帮助学生提高抗挫能力?
4、如何帮助学生调控消极情绪?
5、如何帮助学生提高自控能力?
6、如何帮助学生提高某一种学习能力?
7、如何帮助学生增强学习意志?
8、如何帮助学生养成某种良好的学习习惯?
9、如何帮助学生改善学习方法?
10、如何帮助学生克服考试焦虑?
11、如何帮助学生学会正确地与异性同学交往?
12、如何帮助学生与同伴更好地交往?
13、如何帮助学生改善亲子关系?
14、如何帮助学生正确对待青春期自我形象?
15、如何帮助学生适应新的学习环境?
16、如何帮助学生正确对待网络或游戏机?
17、如何帮助学生正确选择升学志愿?
18、如何帮助学生学会恰当的消费?
19、如何帮助学生克服自我中心意识?
20、如何帮助学生克服厌学情绪?
21、如何帮助学生懂得珍爱生命?
22、如何帮助学生学会应对危机事件?。
如何帮助学生改善亲子关系
如何帮助学生改善亲子关系
亲子关系是社会和建构人际关系的基础,直接影响人们一生的发展和成长。
因此,改善亲子关系对于学生的成长和发展尤为重要。
以下是几种帮助学生改善亲子关系的方法:
首先,要帮助学生了解家庭角色。
学生应该明白父母的角色是什么,并学会欣赏家庭成员的不同能力和努力。
学生应该学习父母的指导原则,并能够接受其爱及其耐心的呵护,而不是将家庭政治当成攻击或争论的工具。
其次,要帮助学生学会自制力和耐心。
一个家庭中父母和子女之间的关系是相互的,如果学生不能学会自制力或耐心性,就会增加矛盾的可能性。
学生应该学会耐心地倾听父母的意见,学会理性思考,克服因口头冲突带来的冲动。
第三,要帮助学生学会沟通和交流。
沟通和交流对于亲子关系的发展是至关重要的,学生应该学会感受家庭成员的情绪,给他们一个倾听的机会,学会尊重父母的意见。
培养学生沟通和交流的能力,可以更好地促进父母和孩子之间的关系。
最后,要帮助家长和学生学会建立良好的亲子关系,学会给予彼此宽容,尊重和理解。
亲子关系是一种相互信任和相互尊重的关系,家长和学生都应该学会善待彼此,给予彼此支持和帮助。
心理健康c证考试面试评分标准及试题
面试评分标准及试题一、评分标准1、C证面试分为基本素质与专业技能两个方面进行考核评分。
基本素质栏目主要考查面试教师的性格特征及心理健康状况;专业技能栏目主要考查面试教师的心理辅导课设计能力,包括主题理解、心理分析、辅导过程、辅导策略、辅导机智。
评分结果60分以下为不合格(对不合格者要在评分表说写明扣分原因),85分及以上为优秀;省中小学心理健康教育教师C级资格证书上岗面试评分表省中小学心理健康教育指导中心办公室制2018年11月二、对话参考1、个性及新健康状况考查: (5 分钟完成) 在对话的过程中注意观察面试教师的人格特征,是否具备尊重、同感、真诚等心理辅导教师的特质。
面试教师的言行表现是否一致、理论与世界是否一致,个性表述与实际表现是否统一,面试教师是否能客观全面看待自己,实事求是评价自己。
( 1)说说你的气质类型:性格偏于内心还是外向;表现在哪些方面,请举例。
(2)说说你的认知特点:思维敏捷(迟缓)、条理性、想象力……(3)说说你的情绪情感特点:热情开朗、有激情、冲动……稳定、平和、感情丰富、体验深刻..对于你自己的情绪问题你通常如何处理?( 4)说说你的意志特点:果断性、坚韧性、独立性、主见、坚强……对于自我主张与现实有矛盾的情况,如何处理?( 5)说说你的人际关系:和谐或有冲突,对人际冲突你通常如何处理?(6)你觉得自己的这些个性特点的形成于什么有关?( 7)你觉得你的哪些个性特点会有利于你的心理辅导工作?( 8)你觉得你的哪些个性特点会阻碍你的工作与生活?尤其是心理辅导工作?( 9)你的重要他人是谁?或在你生活中对你影响比较大的人是谁?对你性格、为人处事方面的影响在哪些方面?( 10)用几个形容词来表达你的个性特点。
(11)你在前面的自我个性特点描述中,有说到……(指消极的情绪体验),能否举几个例子,说说那次(消极)情绪体验是怎样处理的。
2、心理辅导课设计考核: ( 10分钟内完成) 面试教师阐述心理辅导课的设计,考官主要考核:面试教师是否了解所教学生的心理特点及主要问题,是否设计有效的心理辅导过程,是否体现心理辅导的理念,是否突出学生主体体验,小学注重以游戏和活动为主,初中以活动和体验为主,高中以体验和讨论为主。
13如何帮助学生改善亲子关系
13如何帮助学生改善亲子关系
家庭是孩子们温暖的港湾,孩子的精神世界必须在家庭的环境中得到
滋养和发展。
但在现实生活中,有许多孩子还在与家庭中的亲子关系斗争,由于,学校老师可以改善孩子与家庭的关系,因此,改善孩子与家庭的关
系也是学校老师应该做的事情。
其次,学校老师可以通过开展以家庭为主题的专题活动,增强学生对
家庭的认识。
学校可以邀请家长参加这些活动,让家长参与到孩子的学习中,了解孩子的学习;学校也可以定期开展运动会、聚会等活动,让学生
和家长互相了解,建立起家人之间信任的关系。
此外,学校老师还可以给学生进行心理指导,帮助学生改善亲子关系。
心理学如何帮助处理亲子关系问题
心理学如何帮助处理亲子关系问题亲子关系是每个人生命中至关重要的一部分,相互间的情感联系和互动对个人的成长和发展起着重要的作用。
然而,亲子关系问题常常成为家庭中的痛点,对家庭和个人健康产生负面影响。
在这种情况下,心理学可以帮助家庭成员解决亲子关系问题,促进家庭和谐、积极的互动。
一、理解家庭成员的情感和需求了解每个家庭成员的情感和需求是处理亲子关系问题的基础。
心理学家通过观察和访谈来了解家庭成员之间的相互作用,他们会采用家庭系统理论来探究每个成员如何影响家庭整体。
这种方法可以帮助家庭成员理解彼此的情感和需求,并建立起共同的语言和共鸣。
例如,当父母与子女之间存在沟通障碍时,心理学家会鼓励家庭成员进行开放、诚实的沟通,并帮助他们学习表达自己的感受和需要。
同时,心理学家还会观察家庭成员之间的互动模式,识别并解决家庭中的冲突和问题。
二、培养积极的家庭互动方式积极的家庭互动是建立良好亲子关系的基础。
心理学家在处理亲子关系问题时,会倡导积极的家庭互动方式,鼓励家庭成员培养关心、尊重和支持彼此的习惯。
为了促进积极互动,家长可以通过家庭活动和游戏来加强亲子关系。
例如,组织一次家庭户外郊游,可以让父母和子女之间更好地交流和了解彼此。
此外,鼓励家庭成员共同参与家务劳动也是一种有效的方式,可以增强亲子之间的合作和互动。
三、借助心理咨询和治疗心理咨询和治疗是处理亲子关系问题的有效途径。
心理学家通过咨询和治疗帮助家庭成员解决个人和家庭中存在的心理问题,并提供实用的策略来改善亲子关系。
在咨询过程中,心理学家与家庭成员合作制定目标,并为他们提供具体的指导和建议。
例如,心理学家可能会教授家长如何运用积极的育儿技巧,如奖励和表扬,以增强亲子之间的积极互动。
此外,心理学家还可能通过情绪调节和冲突解决技巧,帮助家庭成员更好地处理亲子关系中的挑战。
四、鼓励家庭成员自我成长和发展家庭成员的个人成长和发展对亲子关系的和谐至关重要。
作为家长,关注自己的情感和需求,并为自己设定目标,可以增加他们在亲子关系中的满意度和幸福感。
心理健康教育面试试题(仅供参考)
中小学心理健康教育教师C级资格证书面试试题1心理健康教育活动课构思与设计(一)1、活动内容范围:如何帮助学生增强自信心?请根据所指定的活动内容范围,以自己所在学校的学生为对象,构思与设计一堂心理健康教育活动课,并简述各项设计安排的主要理论依据。
时间不超过10分钟。
叙述中应包括以下内容:1、本堂活动课的主题;2、本堂活动课的主要目的;3、课前准备的主要内容;4、活动的主要过程;5、活动中应注意的问题。
心理健康教育活动课构思与设计(二)活动内容范围:如何帮助学生学会正确评价自己?请根据所指定的活动内容范围,以自己所在学校的学生为对象,构思与设计一堂心理健康教育活动课,并简述各项设计安排的主要理论依据。
时间不超过10分钟。
叙述中应包括以下内容:1、本堂活动课的主题;2、本堂活动课的主要目的;3、课前准备的主要内容;4、活动的主要过程;5、活动中应注意的问题。
心理健康教育活动课构思与设计(三)活动内容范围:如何帮助学生提高抗挫折能力?请根据所指定的活动内容范围,以自己所在学校的学生为对象,构思与设计一堂心理健康教育活动课,并简述各项设计安排的主要理论依据。
时间不超过10分钟。
叙述中应包括以下内容:1、本堂活动课的主题;2、本堂活动课的主要目的;3、课前准备的主要内容;4、活动的主要过程;5、活动中应注意的问题。
心理健康教育活动课构思与设计(四)活动内容范围:如何帮助学生调控消极情绪?请根据所指定的活动内容范围,以自己所在学校的学生为对象,构思与设计一堂心理健康教育活动课,并简述各项设计安排的主要理论依据。
时间不超过10分钟。
叙述中应包括以下内容:1、本堂活动课的主题;2、本堂活动课的主要目的;3、课前准备的主要内容;4、活动的主要过程;5、活动中应注意的问题。
心理健康教育活动课构思与设计(五)活动内容范围:如何帮助学生提高自控能力?请根据所指定的活动内容范围,以自己所在学校的学生为对象,构思与设计一堂心理健康教育活动课,并简述各项设计安排的主要理论依据。
C证13如何帮助学生改善亲子关系
C证13如何帮助学生改善亲子关系
一、要求学生学会主动沟通
1.学会用正确的语言和态度与家长沟通,避免消极言行。
孩子应学会
敢于在家庭中表达想法和感受,收到父母不理解或忽略时,能够提出反驳,不接受时可以有礼貌地让步和妥协。
2.尊重父母的观点,尊重他们的建议,让家长看到自己已经长大成人,可以独立思考,但也能够接受他们的关爱、支持和帮助。
3.开展亲子活动,进行有益身心的家庭活动,这有助于增进亲子之间
的感情,更好地了解彼此,发现彼此的长处,减少家庭矛盾的发生。
二、教育学生自尊
1.引导学生学会自我控制,掌握自我。
让学生明白父母给予的关爱和
支持,能够让自己更加坚强自信,提高自尊。
2.让学生培养自我控制的情绪管理能力,改变消极的思维习惯,不要
把情绪崩溃当做解决问题的方法,采取有效的情绪管理手段,如适当的心
理放松训练等。
3.让学生学会做自己,发掘内在潜力,不要高估父母的力量,也不要
把自己的无能责怪给他们,遇到困难时尝试自己去解决,获取成就感,增
强自尊。
三、培养学生的健康心态
1.帮助学生改变对父母的依赖,学会独立思考,培养自己的判断和价
值观,在父母的帮助下。
心理咨询如何帮助处理亲子关系问题
心理咨询如何帮助处理亲子关系问题亲子关系是人际关系中最为密切和重要的一种,对个体的心理健康和成长起着至关重要的作用。
然而,由于各种原因,亲子关系在现代社会中面临着越来越多的挑战和问题。
在这些问题出现时,心理咨询成为了一个有效的工具,可以帮助家庭成员改善亲子关系,建立更加和谐、稳定的家庭氛围。
一、心理咨询的定义和作用心理咨询是指通过专业技能与方法,帮助个人或群体认识和解决心理困扰、提高心理素质的过程。
在处理亲子关系问题方面,心理咨询的作用主要体现在以下几个方面:1. 提供情感安全和支持:咨询师作为家庭成员之外的第三方,为家长和子女提供一个情感安全和支持的空间,使他们能够真实表达自己的情感和关切。
2. 促进沟通和理解:心理咨询师通过倾听和引导,帮助家长和子女之间改善沟通方式,增进相互理解,消除误解和隔阂。
3. 解决问题和制定目标:通过深入了解亲子关系问题的根源,心理咨询师协助家长和子女制定适当的解决方案和改变目标,以实现更好的家庭互动和关系建立。
二、常见亲子关系问题在心理咨询中,常见的亲子关系问题包括但不限于以下几点:1. 沟通问题:家长和子女之间沟通不畅,交流方式存在问题,导致双方难以理解对方的需求和情感。
2. 父母期望与子女抵触:父母对子女期望过高,而子女则感到压力巨大或者缺乏自主性,导致家庭冲突的产生。
3. 分居或离婚家庭:父母分居或离婚对子女产生的心理影响,包括情绪问题、学业压力和行为问题等。
4. 亲子冲突:家长和子女之间存在频繁的争吵、对立和冲突,导致家庭氛围紧张不安。
5. 教育方式不当:父母的教育方式存在问题,过于严厉或溺爱,导致子女在情感、认知和行为上存在一系列问题。
三、心理咨询在处理亲子关系问题中的应用1. 家庭成员的个别咨询:咨询师可以与家庭成员单独进行咨询,通过个体与咨询师之间的亲密接触,探索其在亲子关系中的问题与困惑,开展个人成长和改变。
2. 家庭咨询:家庭咨询是一种集体咨询的形式,家庭成员共同参与,共同解决家庭中的问题。
如何通过心理学原理改善亲子关系
如何通过心理学原理改善亲子关系亲子关系是人与人之间最为密切且重要的关系之一。
一个良好的亲子关系对孩子的成长和发展有着深远的影响。
然而,在现代社会中,由于工作压力、时间不够等原因,许多父母与子女之间的亲子关系出现了问题。
本文将介绍一些心理学原理,并探讨如何运用这些原理来改善亲子关系。
一、建立信任和沟通1. 行为一致性:父母的行为必须与他们的言论保持一致。
孩子们会根据父母的行为来评估他们的信任度。
父母应该给予孩子们稳定、可靠的生活环境,遵守承诺,并与他们进行及时的沟通。
2. 倾听与尊重:父母应该倾听孩子的意见和感受,尊重他们的观点并对其加以重视。
通过尊重孩子的意见,父母能够建立起良好的沟通基础,增强亲子间的信任和理解。
3. 非暴力沟通:父母在与孩子沟通时应避免使用责骂、威胁等负面的语言和行为。
取而代之的是,父母应该试着理解孩子的情感需求,并通过温和的方式来表达自己的担忧和期望。
二、积极的亲子互动1. 亲子共享活动:父母应该与孩子一起参与共享的活动,如运动、做饭、读书等。
这种互动有助于建立亲密感,并提供了一个积极的环境,以促进交流和亲子关系的发展。
2. 正面的反馈和激励:父母应该给予孩子积极的反馈和激励,以增强他们的自尊心。
这样可以帮助孩子树立良好的自我形象,并激发他们更好的发展潜力。
3. 时间管理:父母应该更好地管理时间,给予孩子足够的陪伴时间。
这样不仅可以增强亲子的互动,也能够增进父母与孩子之间的感情。
三、积极引导和教育1. 理解孩子的需求:父母应该努力了解孩子的需求和心理状态。
当孩子表现出情绪波动时,父母应尝试沟通并提供支持,以帮助他们应对并解决问题。
2. 积极的教育方式:父母在教育孩子时应采用积极的方式,鼓励他们与父母和周围的人进行合作,并给予他们需要的支持和指导。
这样可以培养孩子的积极情感和社交技能。
3. 情绪管理:父母应该以身作则,通过自身的情绪管理和情感健康来引导孩子。
情绪的稳定对于建立良好的亲子关系至关重要。
儿童心理学如何帮助孩子处理亲子关系问题
儿童心理学如何帮助孩子处理亲子关系问题亲子关系对于孩子的成长和发展有着重要的影响。
良好的亲子关系能够给孩子提供情感上的支持和积极的教育环境,帮助他们建立自信、健康的人格。
然而,由于各种原因,亲子关系可能会出现问题,给孩子带来心理上的困扰和负面影响。
儿童心理学作为一门专业知识和技能体系,可以为孩子和家庭提供必要的帮助和指导,以改善亲子关系问题。
一、理解亲子关系问题的根源亲子关系问题的形成常常与家庭环境、教养方式和父母的个人因素等有关。
在帮助孩子处理亲子关系问题时,首先需要理解问题的根源和动因。
通过评估孩子的心理状况和观察家庭的沟通模式,儿童心理学家可以准确地分析问题的来源,并制定相应的干预措施。
二、提供情感支持和倾听在处理亲子关系问题时,儿童心理学家会提供情感支持和倾听。
对于孩子来说,能够有一个倾诉的对象,可以帮助他们释放内心的情感压力,并获得理解和认可。
儿童心理学家会耐心倾听孩子的困扰和烦恼,同时通过积极的回应和肯定,增强孩子的自尊心和情感安全感。
三、教授有效的沟通技巧亲子关系问题往往源于家庭成员之间的沟通不畅。
儿童心理学家可以教授孩子和父母有效的沟通技巧,帮助他们建立良好的交流模式。
例如,儿童心理学家可能会通过角色扮演或者沟通训练的方式,引导孩子和父母学习表达自己的需求和情感,倾听对方的观点,并寻求解决问题的方法。
四、提供家庭治疗和咨询对于亲子关系问题较为严重的情况,儿童心理学家可能会建议进行家庭治疗或者家庭咨询。
家庭治疗是一种系统的方法,通过改善家庭成员之间的互动和沟通方式,调整家庭的关系结构和动力平衡。
儿童心理学家可以作为家庭治疗的主导者,引导家庭成员共同解决问题,达到改善亲子关系的目的。
五、提供家长教育和指导在帮助孩子处理亲子关系问题时,儿童心理学家还会提供家长教育和指导。
孩子的行为和情绪往往受到父母的教养方式和行为模式的影响。
通过培养父母的合理期望、积极的教养技巧和情绪调节能力,儿童心理学家可以帮助父母改善亲子关系,提供更好的成长环境。
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心理C级证书面试题13.如何帮助学生改善亲子关系?题目1:架起与父母沟通的桥梁【教学目标】1、正确认识自己的“逆反”心理,掌握与父母沟通的基本方法和技巧2、学会解决与父母之间的误会和矛盾,提高与父母平等沟通的能力。
3、理解父母为自己成长付出的辛劳,主动与父母沟通,能以实际行动孝敬父母和长辈。
【教学重点】学会与父母沟通,掌握与父母沟通的方法。
【教学难点】使学生认识造成与父母沟通障碍的因素辅导对象:高中【教学过程】一、案例引入分析(一)案例:《她看起来是个完美的母亲》我来自一个单亲的家庭。
我的妈妈声音温和、柔美,眼中笑意盈盈,似乎没有任何指责和她有关系。
她从不愿从我的恐惧和孤独中发现问题。
她觉得我什么也不缺:有一个伟大而勇敢的母亲,为了孩子而终身没有改嫁,善良、高尚,令所有的人称道。
所以,她需要我无止境地陪伴。
我不敢让自己讨厌她,因为她看起来是如此完美,看起来是如此爱我。
但是,我心里涌动着走出这个家庭的狂潮。
摘自《健康之友》思考问题:1.文中母亲爱女儿吗?2.女儿爱母亲吗?总结:做母亲的,爱孩子却又不了解孩子;做女儿的,爱母亲,却又选择离开。
不管哪种情况,说明她们之间缺乏一个中间环节——沟通。
所以说,与父母良好沟通不管是对于父母还是对于我们都很重要。
引出主题:架起与父母沟通的桥梁(二)联系我们自身:有一项针对高中生与父母沟通状况的调查:当有了烦恼或不开心的事时,59.2%的学生选择向好朋友倾诉,写日记是第二个倾诉对象,只有12.4%的学生会向父母倾诉。
15.4%的学生表示不会对父母敞开心扉、无所不谈,大多数学生都表示会看情况而定,偶尔会向父母敞开心扉交流。
前后桌一组讨论:我们中很多人为什么不愿意向父母敞开心扉呢?给同学们1.5分钟的时间,前后桌一组,把分析出的结果交上来。
总结:父母身上的原因很多,不过有两个问题想问大家:1.在你的经历中,是不是所有的中年人乃至老年人我们都无法沟通呢?2.是不是从我们出生到现在与父母都是这样的关系,觉得与父母沟通困难,想远离呢?似乎随着年龄的增长,我们与父母的距离也变远了,有时还对他们的行为很反感。
我们的父母就经常有这样的感慨:我的孩子小时候像个小尾巴似的跟在自己的身边,甩都甩不掉,可是到了中学,连话都懒得跟我说,是不是从我们自身这个角度来说,我们这个阶段有这特殊的特点呢?心理断乳期:心理学家认为人的一生有两个重要时期:一个是生理断乳期,大概是1岁,一个是心理断乳期,在青春期前后出现,这个时期的我们,最主要表现就是独立活动的愿望变得越来越强烈,要求别人的尊重、理解。
但由于缺乏生活经验不能正确理解自尊,只是强烈要求别人把我们看作成人。
如果这时家长还把我们当孩子来看待,就会厌烦,就会觉得伤害了我们的自尊心,就会产生反抗的心理,萌发对立的情绪。
(播放视频总结:这就是平衡逆反的表现。
就是当父母与我们情绪对立时,即使父母所持观点与我们一致,我们也可能产生抵制甚至故意表现出相反的态度。
)尽管自我意识发展了,但自控能力还很差,我们希望父母和老师给我们一片独立的天空,但是一旦父母给我们自由,又会抱怨父母不爱我们,不管我们。
所以说我们这个时期与父母出现隔阂很正常,因为我们发生了变化,而父母却没有对我们的态度变化,因为他们不知道我们的这一特点。
不过似乎也不能完全按照我们的想法来,比如说那个男孩,我们似乎也不能说这个男孩是成熟的,刚才看到同学们也在笑,感觉他在拿自己的未来开玩笑。
也许这个心理断乳期是我们与父母产生隔阂的比较根本的原因。
我们怎样才能与父母良好的沟通呢?我们已经分析了与父母沟通困难的原因,那么我们怎样才能消除矛盾,与父母良好的沟通呢?冰冻三尺,每一日之寒,这个不是那么容易的事情。
(观看视频:介绍)总结:这个男孩的内心深处是很想与父亲和好的,可是十几年的隔阂不可能一天化解,那么我们与父母的隔阂不是一天两天形成的,甚至有时我们觉得和父母坐下来谈心不太可能,看来要付出很多的努力。
那我们怎么做才能慢慢的化解矛盾,达到与父母的良好沟通呢?下面就请我们的同学先讨论,给大家5分钟的时间,分析案例。
在同学们提出的基础之上,加以总结并提出老师的方法供大家参考。
最忌讳的:抗争,抗争是沟通的毒药。
“争辩”、“抗争”是对立的,对立中无法找出“交集”。
愿意被子女说服,承认自己错误的父母非常少,纵使“抗争”获胜,结果也不会“融洽”。
(比如说我们在与父母长时间的生活中,难免产生误解,父母就会指责我们,然后我们就用更高分贝的声音来顶撞,觉得自己理直气壮,即使父母最后说不过你,生气的走了,你会觉得自己是真正的胜利吗?)博取信任:相对付出与行为配合。
相对付出,是要有好表现,在与你的要求相关的事物上,做出令父母信任的行为。
例如你争取隐私权,不希望父母拆看你的信,你要表现行为正常.没有“神秘人”与你交往,没有“怪”电话找你,按时回家,这些都是可令父母信任你的行为,在你做到这些之后,你要求隐私权,十之七八可以如愿以偿。
在此基础上,我们还要注意交流的4个技巧。
技巧1:选择你与父母都高兴的时刻与最适宜的场合。
“时空”选择适当,就已经有了好的开始。
最佳场合饭桌上:推荐指数:★★★一边扒着饭,一边给爸妈讲讲学校里的趣事。
遇到观点不同的时候,就赶紧低头扒饭,万事太平。
不过要讲究饮食卫生。
看电视或休息时:推荐指数:★★★☆一起看电视的时候一般都很休闲,心情也比较轻松,可以边看节目边聊天,既不浪费学习时间,又可以及时和家长交流。
一起做家务活时:推荐指数:★★★★★帮妈妈洗菜时,或帮爸爸浇花时,和他们有一搭没一搭地聊着,这时候大家都会把更多的精力集中在活动中而不是话题里,这样可以避免面对面的冲突和尴尬,更重要的是通过这种方式,你可以让老爸老妈知道你已经长大了,会帮父母分担生活中的一些工作了,懂得体谅父母的辛苦了。
最佳话题(提问)父母童年往事:推荐指数:★★★聊天时不妨让父母讲讲他们自己一些值得骄傲的少年往事,让父母在不知不觉中放下家长的架子与你敞开心扉。
这时,他们更容易理解你目前的经历和感受。
学校趣闻:推荐指数:★★★☆今天在学校里看到什么、听到什么、高兴的气愤的苦恼的,一骨脑儿倒出来。
这一类的话题轻松有趣,可以让父母分享你的喜怒哀乐,还可以让他们熟悉你所处的学习环境,不必对你事事放不下心来。
生活琐事:推荐指数:★★★★★多和父母谈谈你生活上遇到的点滴,不仅可以给你必要的指导和帮助,还可以拉近双方的距离。
技巧2:“迂回”是两点间的快捷方式。
“迂回”是间接沟通,有些事,可以藉第三者对父母转述你的问题,也许是阿姨、舅舅,总之,是一位与你父母关系好、谈得来的人,他的转述,可以加上劝说,常常可以打破沟通的僵局。
间接沟通还可以借助文字的魔力。
有时候当面讲不清楚,或者父母无时间听,你可以写一封情文并茂的信,以打动父母的心,父母看到你写的信或小卡片,会有思考空间,想想是不是你说的有理,你也可以利用不同的节日,如母亲节、父亲节、爸妈生日,写个祝福小卡片,讨父母欢心,对沟通有很大的帮助,这称为“垂直式单向沟通”。
技巧3:用沸腾的水泡茶。
泡茶一定要用沸腾的水,如果水不开,则茶叶不落,泡不出味道来。
如果有好几壶水在你面前,绝对不要“哪壶不开提哪壶”,这一定无法泡出好茶,沟通要应用这一泡茶原理,什么是沸腾的水呢?就是“投其所好”,用他喜好的方式表达(尽量不用他们听不懂的新名词),用他喜欢听的话讲,沟通就容易达成。
有的同学们说这不是拍马屁吗?可是这种拍马屁会让父母看到你的诚心,你的孝心。
坚持不懈:再来一次。
沟通不一定一次就可达成,一次不成功,找机会再来一次,多次沟通可以转变父母的观念,最后就成功了。
父母也是第一次做父母,他们的方式方法可能真的不妥当,能够帮助他们提高的人,只有你——他们的孩子。
那么刘鑫后来怎么样了呢?经过心理专家的分析,他回忆起了这样一件事情(观看视频:回忆生活中的感动),他知道了父亲不言语的爱,他决定改善与父亲之间的关系,他采用的方法就是先寄给父母一张关于父母关系的光碟《千里走单骑》,让父母认清父子关系,然后经常给父母打电话,然后再去正面交流。
我们也可以根据自己的实际情况,调整方法)我相信:恰当的技巧+不懈的努力+爱父母的心=沟通良好。
时间假如还有多余,可以讲下面的故事。
附:《妈妈的账单》小彼得是一个商人的儿子。
有时他得便就到他爸爸做生意的商店里去瞧瞧。
店里每天都有一些收款和付款的账单要经办。
彼得往往受遣把这些账单送往邮局寄走。
他渐渐觉着自己似乎也已成了一个小商人。
有一次,他忽然想出了一个主意:也开一张收款账单寄给妈妈,索取他每天帮妈妈做事的报酬。
某天,妈妈发现在她的餐盘旁边放着一份账单,上面写着:母亲欠她儿子彼得如下款项:为取回生活用品20美分;为把信件送往邮局20美分;为他一直是个听话的好孩子20美分。
共计:60美分。
彼得的母亲收下了这份账单并仔细地看了一遍,她什么话也没有说。
晚上,小彼得在他的餐盘旁边找到了他所索取的60美分报酬。
正当小彼得如愿以偿,要把这笔钱收进自己的口袋时,突然发现在餐盘旁边还放着一份给他的账单。
他把账单展开读了起来:彼得欠他的母亲如下款项:为在她家里过的10年幸福生活0美分;为他10年中的吃喝0美分;为在他生病时的护理0美分;为他一直有个慈爱的母亲0美分。
共计:0美分。
小彼得读着读着,感到羞愧万分!过了一会儿,他怀着一颗怦怦直跳的心蹑手蹑脚地走近母亲,将小脸蛋藏进了妈妈的怀里,小心翼翼地把那60美分塞进了妈妈的围裙口袋。
也许我们很多父母还犯的一个错误就在于他们为我们付出了无限的爱的同时没有让我们没有体会以及学会如何爱父母、如何感恩,所以让我们就从今天开始也收藏起生活中父母带给我们的点点滴滴的感动,怀着感恩的心去架起与父母沟通的桥梁吧。
题目2:怎样对待长辈的唠叨1、了解父母在什么情况下唠叨。
2、明白父母的叨唠是关心,爱护孩子的一种特殊表达方式。
3、探讨对待叨唠的好办法。
辅导前准备1、课前做好一份社会调查。
2、排练小品《小亮在家一、二》。
3、准备一幅田园风光油画。
辅导步骤一、谈话引入同学们,早上好!我们彩虹聊天的时间又到了。
我们今天聊的话题是:怎样对待长辈的叨唠。
二、说说自己1、介绍自己今天有几岁了。
(我今年……)2、现在,你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢?(教师评价:大家的这些表现是可以理解的,因为,你们长大了,都希望自己能独立去做自己的事情。
)三、说叨唠1、你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟)2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢?(指名发言)3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放学回到家里,放下书包后打开电视机,津津有味地看自己喜欢的动画片。
不久妈妈回来了。
“亮亮,在干什么呢?写完作业没有……”妈妈一边换拖鞋一边问道。