肩关节周围炎的康复治疗精品PPT课件
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肩周炎的康复 ppt课件
肩关节周围炎的康复
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1
肩关节周围炎
定义 临床特点 病因 临床表现 临床治疗 康复方法
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2
肩关节周围炎
定义：肩关节周围炎简 称肩周炎，俗称五十肩、 凝肩、或冻肩。是肩周 肌肉、肌腱、关节囊及 滑囊的慢性损伤性炎症， 肩关节内外广泛粘连。 临床特点：活动时剧痛、 功能严重受限
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3
肩关节周围炎的病因？
病因：
1.肩关节软组织退行性变：本病大多发病在 50岁左右的中老年人，此时肩关节周围组 织蜕变，承受外力减弱，易造成慢性损伤。 2.慢性致伤力：长期过度活动、姿势不良、疲 劳、受风、寒、湿侵袭等激发因素促使病 变发生。
保健馆，沐足馆等。 4.肩外因素：有心、肺、胆道疾病及颈椎病等 可发生肩部牵涉痛，从而使肩周肌肉长期 痉挛、缺血形成无菌性炎症病灶，最终演 变为真正的肩周炎。
解痉止痛：痛点局限时，可注药作局部封闭。夜间持
续疼痛、难以入睡时可短期服用非甾体类抗炎药或是配合 服用肌松弛药。
病因治疗：去除或控制肩外致病因素。 其他疗法：早期给以理疗、针灸、推拿、按摩，可改
善症状。
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8
肩关节周围炎的康复方法
康复治疗目的：止痛+恢复病肩的运动 功能。以运动疗法为主，针灸，理疗 为辅。
ppt课件 11
肩关节周围炎的康复方法
（2）器械操练习法
可用体操棒、肩梯、肋木、高滑轮等器 械作肩关节各轴位的助力运动练习。 患肢手握肩关节活动器手柄进行肩部 的圆弧运动练习。
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肩关节周围炎的康复方法
（3）肌力练习：可用哑铃、拉力器等器
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1
肩关节周围炎
定义 临床特点 病因 临床表现 临床治疗 康复方法
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2
肩关节周围炎
定义：肩关节周围炎简 称肩周炎，俗称五十肩、 凝肩、或冻肩。是肩周 肌肉、肌腱、关节囊及 滑囊的慢性损伤性炎症， 肩关节内外广泛粘连。 临床特点：活动时剧痛、 功能严重受限
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肩关节周围炎的病因？
病因：
1.肩关节软组织退行性变：本病大多发病在 50岁左右的中老年人，此时肩关节周围组 织蜕变，承受外力减弱，易造成慢性损伤。 2.慢性致伤力：长期过度活动、姿势不良、疲 劳、受风、寒、湿侵袭等激发因素促使病 变发生。
保健馆，沐足馆等。 4.肩外因素：有心、肺、胆道疾病及颈椎病等 可发生肩部牵涉痛，从而使肩周肌肉长期 痉挛、缺血形成无菌性炎症病灶，最终演 变为真正的肩周炎。
解痉止痛：痛点局限时，可注药作局部封闭。夜间持
续疼痛、难以入睡时可短期服用非甾体类抗炎药或是配合 服用肌松弛药。
病因治疗：去除或控制肩外致病因素。 其他疗法：早期给以理疗、针灸、推拿、按摩，可改
善症状。
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8
肩关节周围炎的康复方法
康复治疗目的：止痛+恢复病肩的运动 功能。以运动疗法为主，针灸，理疗 为辅。
ppt课件 11
肩关节周围炎的康复方法
（2）器械操练习法
可用体操棒、肩梯、肋木、高滑轮等器 械作肩关节各轴位的助力运动练习。 患肢手握肩关节活动器手柄进行肩部 的圆弧运动练习。
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12
肩关节周围炎的康复方法
（3）肌力练习：可用哑铃、拉力器等器
肩关节周围炎治疗方法-PPT课件
手三里
（LI —10） （手阳明大肠经） 在阳溪穴与 曲池穴连线上， 肘横纹下2 寸处。
2019/2/21
推拿学科
18
外
关
（SJ — 5） （手少阳三焦经） 在前臂背侧， 当阳池与肘尖的 连线上，腕背横 纹上 2 寸，尺骨 与桡骨之 间。
2019/2/21 推拿学科 19
合 谷
（LI —4） （手阳明大肠经） 在手背第 1、2 掌骨间， 当第 2 掌骨桡 侧的中点处。
5.肩关节后伸扳法
医者站在患者患侧稍前方，一手握住 患侧腕部，并以肩部顶住病人患侧肩 前部。握腕之手将患臂由前方扳向背 后，逐渐用力使之后伸，重复2~3次。
2019/2/21
推拿学科
26
6.体后拉手
医者站在患者的健侧稍后方，用一手 扶健侧肩，防止患者上身前屈，另一 手握住患侧腕部，从背后将患肢向健 侧牵拉，逐渐用力，加大活动范围， 以患者能够忍耐为度。
2019/2/21
推拿学科
5
二、病因病机
一般认为本病的发生与气血不足，外 感风寒湿邪及外伤劳损有关。 （一）气血不足 年老体虚或因劳累过 度而导致肝肾精亏，气血不足，筋失 所养，血虚生痛。久之，则筋脉拘急 而不用。
2019/2/21 推拿学科 6
（二）外感风寒湿邪 久居湿地，风雨 露宿，夜寐露肩当风，以致风寒湿邪 客于血脉筋肉。在脉则血凝而不流， 脉络拘急而疼痛。寒湿之邪淫溢于筋 肉则屈而不伸，痿而不用。 （三）外伤筋骨 跌扑闪挫，筋脉受损， 瘀血内阻，脉络不通，不通则痛。久 之，筋脉失养，拘急不用。
2019/2/21
推拿学科
15
在肩部，三角肌上，臂外展或向 （ LI — 15 ） 前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。 2019/2/21 16 推拿学科 （手阳明大肠经）
《肩关节周围炎》PPT课件
05
总结与展望
总结
肩关节周围炎是一种常见的肩部疾病，主要症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。
该疾病通常与年龄、职业和生活方式等因素有关，给患者带来极大的不便和痛苦。
通过对肩关节周围炎的病因、病理生理、临床表现和治疗等方面的介绍，使观众对 该疾病有更全面的了解。
展望
随着医学技术的不断进步，肩关节周 围炎的治疗方法也在不断改进和完善 。
病例三：康复训练成功案例
总结词
康复训练对于肩关节周围炎的治疗非常重要，通过科学合理的康复训练，可以促 进关节功能的恢复，减少复发的风险。
详细描述
患者年龄为30岁，因肩关节周围炎导致肩部疼痛和活动受限。经过药物治疗和物 理治疗后，患者开始进行康复训练。通过肩部肌肉力量训练、关节活动度训练和 日常活动训练，患者肩部疼痛明显缓解，关节功能逐渐恢复。
临床表现与诊断
临床表现
肩周炎的主要症状包括肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩等。疼痛常在夜间加重，影响睡眠 。肩部活动范围受限，如外展、外旋、内旋等动作难以完成。
诊断
医生通常根据患者的病史、体格检查和影像学检查结果进行诊断。常见的影像学检查包括 X线、MRI等。
治疗方法
肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复治疗和手术治疗等。药物治疗主要包括 非甾体消炎药、糖皮质激素等。物理治疗包括电疗、热疗、冷疗等。康复治疗包括关节活 动度训练、肌肉力量训练等。手术治疗主要针对严重病例，如肩袖撕裂等。
止关节僵硬。
主动关节活动度训练
在疼痛缓解后，逐渐过渡到主 动的关节活动度训练，以恢复 关节的正常功能。
力量训练
进行肩部肌肉的力量训练，以 增强关节的稳定性。
日常活动指导
指导患者进行日常活动，如穿 衣、洗漱、烹饪等，以逐步恢
《肩周炎的康复》PPT课件
肩袖
肩袖的作用
• 肩胛下肌收缩可以把肱骨头压向关节盂，使肱骨头内旋，并顶压肱骨头前方， 使头向后推，防止肩向前半脱位。
• 冈上肌可防止肱骨头向上半脱位。 • 冈下肌、小圆肌可使肩外旋。
• 疼痛 • 稳定性 • 功能 • 活动度 • 肌力
康复评定
• 无痛 • 轻度痛 • 中度痛 • 严重痛
疼痛
• 2~3个月
• 症状
• 疼痛明显减轻 • 主要为肩关节活动受限
粘连期
粘连期
• 原则
• 治疗关节活动障碍 • 防治肌肉萎缩、肌力减弱 • 辅以消炎止痛
• 运动疗法
• 下垂摆动练习 • 体操棒练习 • 肩梯或爬墙练习 • 吊环练习 • 肌力练习
粘连期
下垂摆动练习
• 躯体前倾90度左右，使患侧臂自 然下垂，将肩关节的肌肉、肌腱 放松，做前后、内外、画圈摆动 练习。
• 关节囊、肩袖、肱二头肌肌腱、喙肱韧带等退行性变，有渗出及炎性细胞浸 润，以后出现纤维化，随着纤维化程度的加重而致肩关节运动功能障碍。
• 病程长，数月至两年左右。 • 分为急性期、粘连期和缓解期。
症状和体征（熟悉）
• 肩关节周围疼痛 • 肩关节活动受限 • 肩关节压痛点（不固定） • 肌肉萎缩（三角肌明显）
肩周炎的康复
中日友好医院 马雯馨
概述
• 肩关节周围炎简称肩周炎，又称冻结肩、粘连性肩关节炎，是肩关节周围软 组织的慢性炎症性病变，引起肩痛及关节活动受限为其主要特征。
• 常见于中老年人，又称“五十肩”。 • 冈上肌腱炎、肱二头肌长头腱鞘炎、肩峰下滑囊炎均可演变成冻结肩，颈椎
病也可继发肩周炎。
病理变化
时向对侧上推 • 锻炼内收、外展 • 防止代偿
肩周炎的康复治疗 ppt课件
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功能性关节
肩胛胸廓关节（scapulothoracic joint）
是稳定肩关节复合体的重 要因素
肩关节在正常活动时，肩 胛骨沿着胸壁做滑动运动
盂肱关节外展时，肩胛胸
廓关节协同运动，其特征
表现为肩肱节律
（scapulohumeral
rhythm）
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功能性关节
肩峰下关节
二头肌长头腱鞘炎、肩锁关节增生性关节炎 等 二是肩部以外远隔部位的疾病，如颈椎病、 心脏病、肺尖癌等
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13
三是过久的不适当制动，如前臂、肘、腕部 骨折后应用颈腕吊带悬吊上臂而未充分活动
四是局部长期不动或少动，如脑外伤、脑卒 中后瘫痪侧肢体肩关节所处的状态等。
肩周炎大多发生在40岁以上中老年人，尤其 以50岁左右多见，女性多见，女性与男性发 病率之比约为3:1。
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病程分期
急性期（疼痛期）
逐渐加重的疼痛，影响睡眠。
肩部活动时疼痛，导致其活动受限。
1-2个月
慢性期(冻结期）
疼痛症状减轻
活动受限甚至“冻结”
2-3个月
恢复期
疼痛逐渐减轻
关节功能改善
3-6个月后
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17
临床症状
大多急性起病，女性>男性，50岁左右 肩周炎又称“五十肩”/“冻结肩”
肩周炎的康复治疗
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1
定义
肩关节周围炎简称肩周炎，又名粘连性关节 囊炎、冻结肩、露肩风、五十肩等，是肩关 节周围肌肉、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损 伤性炎症。
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2
肩关节复合体
肩关节复合体是研究肩关节的生物力学 及功能解剖的基础。
肩关节周围炎的康复治疗医学PPT课件
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概述—定义
肩关节周围炎（frozen shoulder）简称肩 周炎，俗称漏肩风、肩凝症、冻结肩、五 十肩。指肩周肌、肌腱、滑囊以及关节囊 的慢性损伤性炎症。因关节内外粘连，而 以活动时疼痛、功能障碍为临床特点。
20
概述—病因
1、肩部原因：好发40岁以上中老年人，软组织退行性变 （基本因素);长期过度劳动，姿势不良等（主要激发因 素）；上肢外伤 后肩部固定过久；肩部急性挫伤，牵拉 后因治疗不当等。
11
概述—肩部韧带
Supraspinatus Tendon 冈上肌腱
Long bicep Tendon 二头肌长冈下肌腱
Teres Minor Tendon 胸小肌腱
12
概述—功能解剖
Abduction: scapula glides lateral and anterior 外展：肩胛骨向侧前运动 Involved muscle: m. serratus anterior 相关肌肉：前锯肌
18
概述—功能解剖
40to60º -full Abduction: 40-60度外展 Mainly主要： m. Deltoideus 三角肌 ER-Adaption外旋: m. Supraspinatus 冈上肌
0º -40to60ºAbduction: 0-40到60度外展 Mainly主要: m. Supraspinatus冈上肌
16
概述—功能解剖
Lifting the shoulder: scapula shifts forward, as if to top the shoulder 耸肩：肩胛骨前移，到肩的最高处 Involved muscles: m. trapezius, pars descendens m. rhomboideus m. levator scapulae and a bit: m. subclavius (not in the picture) 相关肌肉：斜方肌上部，菱形肌，肩胛提肌， 小部分：锁骨下肌（不在图中）
肩关节周围炎康复课件
在急性疼痛期，使用冰敷减轻肿胀和 疼痛。
运动疗法
关节活动度训练
肌肉力量训练 拉伸练习
药物治疗
01
非处方药
02 处方药
03 草药治疗
04
肩关节周围炎康复注意事项
康复过程中的注意事项
遵循医生的建议
避免剧烈运动
注意保暖
预防复发的注意事项
坚持康复训练
注意姿势
避免过度使用肩关节
康复后的生活调整
合理饮食
度明显改善。
案例二：中度肩周炎的康复历程
患者情况 康复方案 康复效果
案例三：重度肩周炎的康复历程
患者情况
01
康复方案
02
康复效果
03
THANKS
感谢观看
功能恢复原 则
功能恢复的方法包括关节活动度训练、 肌力训练、关节松动术等，应根据患 者的具体情况制定个性化的康复计划。
预防复发原则
03
肩关节周围炎康复方法
物理疗法
温热疗法
电疗法
通过热敷、红外线照射等手段，促进 肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
如电刺激、电按摩等，放松肌肉，缓 解疼痛。
冷敷疗法
肩关节周围炎康复课件
目 录
• 肩关节周围炎概述 • 肩关节周围炎康复原则 • 肩关节周围炎康复方法 • 肩关节周围炎康复注意事项 • 肩关节周围炎康复案例分析
contents
01
肩关节周围炎概述
定义与症状
定义 症状
病因与病理
病因
病理
诊断与鉴别诊断
诊断
鉴别诊 断
02
肩关节周围炎康复原则
疼痛缓解原则 01 02
1
适当锻炼
相关主题
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m. supraspinatus (1) = supraspinatus muscle 冈上肌
m. infraspinatus (2) = infraspinatus muscle 冈下肌
m. teres minor (3) = teres minor muscle 小圆肌
概述—肩部韧带
Supraspinatus Tendon 冈上肌腱
m. pectoralis minor (2) = minor pectoral muscle 胸小肌
概述—肩部肌肉
m. subscapularis = sub scapular muscle 肩胛下肌
m. trapezius = trapezius muscle 斜方肌
概述—肩部肌肉
Rotatory Cuff 肩袖
概述—肩部肌肉
m. Levator scapulae (1) 肩胛提肌
m. Rhomboideus (2+3) = rhomboid muscle 菱形肌
m. Latissimus dorsi
= lat dorsi muscle 背阔肌
概述—肩部肌肉
m. serratus ant. (1-3)
= anterior serratus muscle 前锯肌
小部分：锁骨下肌（不在图中）
概述—功能解剖
Sinking the shoulder: scapula shifts towards the
thorax
沉肩：肩胛骨向胸廓方向移动
Involved muscles: m. trapezius, pars asscendens
m. serratus anterior
概述—病因
1、肩部原因：好发40岁以上中老年人，软组织退行性变 （基本因素);长期过度劳动，姿势不良等（主要激发因 素）；上肢外伤 后肩部固定过久；肩部急性挫伤，牵拉 后因治疗不当等。
2、肩外因素：颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉 痛，因原发病持续不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血形成 炎性病灶，转为真正的肩周炎。
耸肩：肩胛骨前移，到肩的最高处
Involved muscles: m. trapezius, pars descendens
m. rhomboideus
m. levator scapulae
and a bit:
m. subclavius (not in the picture)
相关肌肉：斜方肌上部，菱形肌，肩胛提肌，
内旋：肩胛骨侧摆，像钟摆一样
Involved muscles: m. serratus anterior m. trapezius, pars descendens m. trapezius, pars ascendens
相关肌肉：前锯肌，斜方肌上部和下部
概述—功能解剖
Lifting the shoulder: scapula shifts forward, as if to top the shoulder
临床特点—临床表现
1、女性多于男性，左侧多于右侧，亦可两侧先后发病。中老年 多见。
2、逐渐出现肩部某一处痛，与动作、姿势相关。随病程延长， 疼痛范围扩大，牵涉至上臂中段，同时伴有肩关节活动受限。 欲增大活动范围，发生剧烈锐痛。严重时患肢不能梳头、洗面 和扣腰带夜间因翻身移动肩部而疼醒。病人早期可指出疼痛点， 后期范围扩大，感觉疼痛来源于肱骨。
外旋：肩胛骨侧摆，像钟摆一样
Involved muscles: m. serratus anterior m. trapezius, pars descendens m. trapezius, pars ascendens
相关肌肉：前锯肌，斜方肌上部和下部
概述—功能解剖
Internal Rotation: scapula swings medial, like a bell
Long bicep Tendon 二头肌长头腱
Infraspinatus Tendon 冈下肌腱
Teres Minor Tendon 胸小肌腱
概述—功能解剖
Abduction: scapula glides lateral and anterior 外展：肩胛骨向侧前运动 Involved muscle: m. serratus anterior 相关肌节周围：①肌和肌腱。肩袖是 肩关节活动时受力最大的结构之一，易于损伤。肱二头肌 长腱为炎症好发之处。肱二头肌的短头受炎症影响后肌肉 痉挛，影响肩外展、后伸。②滑囊。三角肌下滑囊、肩峰 下滑囊及喙突下滑囊。③关节囊。盂肱关节囊大而松弛易 伤。
上述结构的慢性损伤主要表现为增生、粗糙及关节内 外粘连，从而产生疼痛和功能受限。后期粘连变得非常紧 密，甚至与骨膜粘连，此时疼痛消失，但功能障碍难以消 失。
0º-40to60ºAbduction: 0-40到60度外展
Mainly主要: m. Supraspinatus冈上肌
概述—定义
肩关节周围炎（frozen shoulder）简称肩 周炎，俗称漏肩风、肩凝症、冻结肩、五 十肩。指肩周肌、肌腱、滑囊以及关节囊 的慢性损伤性炎症。因关节内外粘连，而 以活动时疼痛、功能障碍为临床特点。
肩关节周围炎
一、概述 二、临床特点 三、康复评定 四、康复治疗
概述—肩复合体
概述—肩关节
概述—肩关节
概述—肩关节
概述—肩部肌肉
m. deltoideus = deltoid muscle 三角肌
m. Pectoralis major = pectoral major muscle 胸大肌
and a bit:
m. pect. min. (not in the picture)
相关肌肉：斜方肌下部，前锯肌
小部分：胸小肌（不在图中）
概述—功能解剖
40to60º-full Abduction: 40-60度外展 Mainly主要： m. Deltoideus 三角肌
ER-Adaption外旋: m. Supraspinatus 冈上肌
概述—功能解剖
Adduction: scapula approaches the spine 内收：肩胛骨向脊柱方向运动
Involved muscles:
m. trapezius
m. rhomboideus
相关肌肉：斜方肌，菱形肌
概述—功能解剖
External Rotation: scapula swings lateral, like a bell
m. infraspinatus (2) = infraspinatus muscle 冈下肌
m. teres minor (3) = teres minor muscle 小圆肌
概述—肩部韧带
Supraspinatus Tendon 冈上肌腱
m. pectoralis minor (2) = minor pectoral muscle 胸小肌
概述—肩部肌肉
m. subscapularis = sub scapular muscle 肩胛下肌
m. trapezius = trapezius muscle 斜方肌
概述—肩部肌肉
Rotatory Cuff 肩袖
概述—肩部肌肉
m. Levator scapulae (1) 肩胛提肌
m. Rhomboideus (2+3) = rhomboid muscle 菱形肌
m. Latissimus dorsi
= lat dorsi muscle 背阔肌
概述—肩部肌肉
m. serratus ant. (1-3)
= anterior serratus muscle 前锯肌
小部分：锁骨下肌（不在图中）
概述—功能解剖
Sinking the shoulder: scapula shifts towards the
thorax
沉肩：肩胛骨向胸廓方向移动
Involved muscles: m. trapezius, pars asscendens
m. serratus anterior
概述—病因
1、肩部原因：好发40岁以上中老年人，软组织退行性变 （基本因素);长期过度劳动，姿势不良等（主要激发因 素）；上肢外伤 后肩部固定过久；肩部急性挫伤，牵拉 后因治疗不当等。
2、肩外因素：颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉 痛，因原发病持续不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血形成 炎性病灶，转为真正的肩周炎。
耸肩：肩胛骨前移，到肩的最高处
Involved muscles: m. trapezius, pars descendens
m. rhomboideus
m. levator scapulae
and a bit:
m. subclavius (not in the picture)
相关肌肉：斜方肌上部，菱形肌，肩胛提肌，
内旋：肩胛骨侧摆，像钟摆一样
Involved muscles: m. serratus anterior m. trapezius, pars descendens m. trapezius, pars ascendens
相关肌肉：前锯肌，斜方肌上部和下部
概述—功能解剖
Lifting the shoulder: scapula shifts forward, as if to top the shoulder
临床特点—临床表现
1、女性多于男性，左侧多于右侧，亦可两侧先后发病。中老年 多见。
2、逐渐出现肩部某一处痛，与动作、姿势相关。随病程延长， 疼痛范围扩大，牵涉至上臂中段，同时伴有肩关节活动受限。 欲增大活动范围，发生剧烈锐痛。严重时患肢不能梳头、洗面 和扣腰带夜间因翻身移动肩部而疼醒。病人早期可指出疼痛点， 后期范围扩大，感觉疼痛来源于肱骨。
外旋：肩胛骨侧摆，像钟摆一样
Involved muscles: m. serratus anterior m. trapezius, pars descendens m. trapezius, pars ascendens
相关肌肉：前锯肌，斜方肌上部和下部
概述—功能解剖
Internal Rotation: scapula swings medial, like a bell
Long bicep Tendon 二头肌长头腱
Infraspinatus Tendon 冈下肌腱
Teres Minor Tendon 胸小肌腱
概述—功能解剖
Abduction: scapula glides lateral and anterior 外展：肩胛骨向侧前运动 Involved muscle: m. serratus anterior 相关肌节周围：①肌和肌腱。肩袖是 肩关节活动时受力最大的结构之一，易于损伤。肱二头肌 长腱为炎症好发之处。肱二头肌的短头受炎症影响后肌肉 痉挛，影响肩外展、后伸。②滑囊。三角肌下滑囊、肩峰 下滑囊及喙突下滑囊。③关节囊。盂肱关节囊大而松弛易 伤。
上述结构的慢性损伤主要表现为增生、粗糙及关节内 外粘连，从而产生疼痛和功能受限。后期粘连变得非常紧 密，甚至与骨膜粘连，此时疼痛消失，但功能障碍难以消 失。
0º-40to60ºAbduction: 0-40到60度外展
Mainly主要: m. Supraspinatus冈上肌
概述—定义
肩关节周围炎（frozen shoulder）简称肩 周炎，俗称漏肩风、肩凝症、冻结肩、五 十肩。指肩周肌、肌腱、滑囊以及关节囊 的慢性损伤性炎症。因关节内外粘连，而 以活动时疼痛、功能障碍为临床特点。
肩关节周围炎
一、概述 二、临床特点 三、康复评定 四、康复治疗
概述—肩复合体
概述—肩关节
概述—肩关节
概述—肩关节
概述—肩部肌肉
m. deltoideus = deltoid muscle 三角肌
m. Pectoralis major = pectoral major muscle 胸大肌
and a bit:
m. pect. min. (not in the picture)
相关肌肉：斜方肌下部，前锯肌
小部分：胸小肌（不在图中）
概述—功能解剖
40to60º-full Abduction: 40-60度外展 Mainly主要： m. Deltoideus 三角肌
ER-Adaption外旋: m. Supraspinatus 冈上肌
概述—功能解剖
Adduction: scapula approaches the spine 内收：肩胛骨向脊柱方向运动
Involved muscles:
m. trapezius
m. rhomboideus
相关肌肉：斜方肌，菱形肌
概述—功能解剖
External Rotation: scapula swings lateral, like a bell