以拓展训练为平台 促进高职高专体育课程创新发展-最新文档
关于拓展训练在高职院校体育教学中的应用浅谈
关于拓展训练在高职院校体育教学中的应用浅谈本文从现阶段高职院校体育教学现状入手，分析拓展训练在高职院校体育教学中的应用意义，简要提出几点关于拓展训练在高职院校体育教学中的应用策略，希望能够为高职院校体育教师提供参考。
标签：拓展训练；高职院校；体育教学；应用体育课程是贯穿我国教育各阶段始终的基础科目，其主要目的是强化学生的身体素质、促进学生的体能增长。
此外，学生通过体育锻炼，不仅能够享受到挑战自我的乐趣，而且通过各项竞技活动，能够增进学生与教师之间、学生与学生之间的相互沟通与交流，有利于学生的身心健康发展。
因此，高职院校要采用多样化的手段，激发学生对体育运动的热情，将拓展训练引入到体育教学中，有助于提高体育教学的趣味性，有利于调动学生的主观能动性，对于培养学生体育精神与体育意识具有十分重要的作用。
一、现阶段高职院校体育教学现状（一）高职院校体育教学改革状况随着新课改的不断深入，高职院校体育教学也产生了巨大的变革。
第一，在新课程标准的作用下，增加了高职院校体育课程的课时，并将以往只有一、二年级参与的体育课程变成了贯穿整个高职院校各年级必修课程；第二，全面强化高职院校体育教学的师资队伍，使体育教师的专业化素质得以提升，很多高职院校体育教师队伍主体需要具备讲师以上的资历；第三，丰富了高职院校体育教学内容，在传统的球类运动与田径运动基础上，增添了多样化具有娱乐性与文化性的活动项目，如：军体拳、街舞、健美操、武术等，提高了体育教学的趣味性。
（二）目前高职院校体育教学中遇到的困境高职院校体育教学的主要任务是提高学生身体素质。
当前我国大部分的青少年身体素质欠佳，如何提高学生的身体素质，已经成为所有体育教育工作者普遍关注的重点课题。
然而，学生作为教学活动的主体，如果不能积极配合教师所组织的教学活动，就很难达到理想中的教学效果，而高职院校学生正处在学习压力与就业压力之下，更多的学生会选择在教室或宿舍学习，还有部分学生宁可将时间浪费在网络游戏中，也不愿意积极参加体育锻炼，体育教学活动很难激发学生的参与兴趣，导致教学质量不佳。
“拓展训练”在高职高专体育教学中的应用
浅谈“拓展训练”在高职高专体育教学中的应用摘要：“一个完全健康的人不仅是身体没有疾病，而且还要在生理、心理和社会适应方面都处于一个良好的状态。
”这一概念表明身心健康和良好的社会适应能力是一个具有较高综合素质的重要表现。
而当前体育教育正缺乏这方面的培养，此时把拓展训练应用于体育课中，对保障学生身心健康和提高学生的社会适应能力具有得天独厚的优势。
关键词：拓展训练；高职生；有效性当前，不少高职生在自信心、战胜困难的勇气、抗挫折的能力、团队合作能力等方面都相对薄弱，部分高职生还存在一定的心理问题，亟待得到帮助与疏导。
因此，如何通过体育教学与锻炼来改善学生的心理素质，让学生学会关爱生命、关爱社会、关爱他人，敢于挑战自我、超越自我，增进身心健康等显得很重要。
拓展训练被适时引进了体育课堂。
拓展训练是根据培训对象的不同有计划、有目的、有组织地安排培训项目和培训课程,也可以说就是体育社会功能的一种体现和延伸，这符合教育部对学校体育课程大纲的要求,并突出了“以人为本”的教育思想。
一、分析高职高专学生对体育与健康课的现状首先对我院学生的现状进行了分析：大部分学生已经具备了一定的体育理论知识，在田径、体操、球类、武术等项目上已经具备了良好的身体素质，并在个别项目上表现出良好的运动技能和浓厚的兴趣。
传统的体育课，教材过于统一，上课形式过于单调，限制了高职生能力的发展和对体育课的兴趣，不符合现阶段学生的特点。
我认为，到了高职院校，学生的性格、能力、兴趣爱好发生了明显的变化，特别是在球类项目上表现出来的技能有着明显的差异，如果再去用统一的教学内容、统一的形式进行上课，将会得到事倍功半的结果。
所以，原有的单调乏味的内容以及组织学生统一学习和练习的形式，有意或者无意地挫伤了大部分学生学习的积极性。
二、当前高职高专学生的生理特征1.高职高专院校是高职生一生中重要的发展阶段，清楚地了解这个阶段学生的生理特点，可以为我们的体育教学提供有效的帮助。
拓展训练在高职体育教学中的具体运用
拓展训练在高职体育教学中的具体运用
拓展训练是一种以促进学生个性全面发展为目的，注重培养学生创新精神和实践能力
的教学方法。
在高职体育教学中，拓展训练有着广泛的应用。
以下是具体的运用方式：
一、拓展课程设置：
在高职体育教学中，可以设置一些专门的拓展课程，如户外拓展、军体拓展等，通过
不同的拓展项目，培养学生的团队合作精神、领导能力和创造力。
拓展课程可以在课程表
中单独设置，每学期或者每年组织一次，给学生提供一个锻炼自己的机会。
二、拓展活动组织：
除了拓展课程，可以通过组织各种拓展活动来培养学生的综合素质。
可以组织学生参
加户外拓展活动，如徒步、登山、野外生存等，通过这些活动，培养学生的勇气、毅力和
团队精神。
可以组织学生参加各种比赛和表演，如武术比赛、舞蹈表演等，通过参加比赛
和表演，培养学生的竞争意识和表达能力。
三、拓展训练方法运用：
拓展训练的方法可以在日常教学中灵活运用，以提高学生的学习兴趣和能力。
可以采
用小组合作学习的方式，让学生在小组内进行讨论和合作，通过合作解决问题，培养学生
的团队精神和合作能力。
可以鼓励学生自主探究，通过自己的探索和实践，培养学生的创
新精神和实践能力。
四、拓展训练的评价：
在高职体育教学中，可以采用多种评价方式对学生的拓展训练进行评价。
除了传统的
考试和测评，还可以采用项目评价的方式，通过学生参加的拓展项目结果来评价学生的能
力和素质。
还可以采用学生自评和互评的方式，让学生对自己的拓展训练进行反思和评价，促进学生的自我发展。
拓展训练在高职高专体育教学中的应用浅析
拓展训练在高职高专体育教学中的应用浅析【摘要】拓展训练在高职高专体育教学中扮演着重要角色，有助于丰富学生的体育技能和知识。
本文首先介绍了拓展训练的定义及意义，接着分析了在高职高专体育教学中具体的应用方式。
文章探讨了拓展训练对学生发展的积极影响，并指出了存在的问题与挑战。
提出了应对策略，强调了拓展训练在高职高专体育教学中的重要性，并展望了未来发展方向。
通过深入研究拓展训练在高职高专体育教学中的应用，有助于提升学生的综合素质和专业技能，推动体育教学的持续创新和发展。
【关键词】拓展训练、高职高专、体育教学、应用、意义、影响、问题、挑战、策略、重要性、发展方向1. 引言1.1 拓展训练在高职高专体育教学中的应用浅析拓展训练在高职高专体育教学中扮演着至关重要的角色，它是一种能够帮助学生掌握更多技能、提高综合素质的教学方法。
通过拓展训练，学生可以在体育教学中获得更广阔的视野，拓展自己的学习领域，提升自身的运动技能和综合能力。
拓展训练在高职高专体育教学中扮演着不可或缺的角色，它为学生的全面发展提供了更多可能性，促进了学生的综合素质提升。
在未来的教学实践中，我们应该更加重视拓展训练的应用，让学生在体育教学中获得更多的享受和收获，为他们的未来发展打下坚实的基础。
2. 正文2.1 拓展训练的定义及意义拓展训练是指在传统体育训练基础上，通过增加新的训练方式、内容和手段，来实现体育训练的全面性和综合性。
它强调培养学生的综合能力和技能，促进身体素质的全面提升，并通过多样化的训练形式，激发学生的兴趣，提高训练效果。
拓展训练的意义在于可以丰富体育教学内容，提高教学质量，培养学生的综合能力和创新思维。
拓展训练还可以促进学生身体素质的全面发展，增强他们的体魄和体质，提高他们抵抗力和适应能力。
通过拓展训练，学生可以不断挑战自己的极限，提升自信心和自我管理能力，培养团队合作精神和领导能力。
拓展训练在高职高专体育教学中的应用具有重要意义，可以为学生的综合素质提升提供有效支持，也是体育教学不可或缺的重要组成部分。
拓展训练在高职高专体育教学中的应用浅析
拓展训练在高职高专体育教学中的应用浅析一、拓展训练概述拓展训练是一种集体育、心理学、团队合作等多种元素于一体的特殊体育项目。
它通常包括攀岩、绳索活动、河流穿越、野外生存、团队合作等内容。
这些项目既有一定的技巧要求，又需要团队的协作和合作，因此在进行拓展训练时需要学生们不断挑战自己的极限，锻炼他们的意志品质和团队合作能力。
而在高职高专体育教学中，正是这些素质与能力的培养是我们所追求的目标。
1. 提高学生体验和挑战能力拓展训练项目通常需要学生们在户外进行活动，需要面对一些高难度的环境和任务。
这些环境和任务对学生们的身体素质、心理素质和意志品质提出了很高的要求，可以很好地锻炼学生们的挑战意识和适应能力。
这对于高职高专学生的全面发展有着积极的促进作用。
2. 培养学生团队合作和领导能力拓展训练项目通常需要学生们进行团队合作，共同完成一些困难的任务。
在这个过程中，学生们需要相互协助、相互支持，从而培养出团队合作的能力和意识。
学生们也会有机会扮演领导角色，带领团队完成任务，这对于培养学生的领导能力也有很大的促进作用。
3. 提升学生自我管理和决策能力在拓展训练项目中，学生们需要根据实际情况做出一些决策和安排，同时也需要对自己的行为和行动进行管理和控制。
这种自我管理和决策能力的培养对于学生们的成长和发展有着深远的意义，尤其对于高职高专学生的职场适应能力的提升有着重要的作用。
4. 增强学生的自信心和勇气拓展训练项目通常需要学生们克服一些困难和挑战，这对于学生的心理素质提出了很高的要求。
在实际的训练过程中，学生们会逐渐克服自己的恐惧和不安情绪，增强自己的勇气和自信心。
这对于高职高专学生的个人成长和职场发展有着积极的意义。
5. 促进学生身心健康的全面发展拓展训练项目通常在户外进行，这对于学生们的身体素质和心理素质的培养都有积极的促进作用。
在户外的自然环境中，学生们能够锻炼身体，放松心情，增强体魄，从而促进身心健康的全面发展。
拓展训练在高职高专体育教学中的合理应用
拓展训练在高职高专体育教学中的合理应用近年来，随着社会的发展和人们对健康意识的提高，体育教育的重要性越来越受到关注。
高职高专作为培养职业技能人才的重要阶段，体育教学也扮演着不可忽视的角色。
拓展训练作为一种创新的教学方法，能够有效地促进学生的身心发展和综合素质的提升。
本文将探讨在高职高专体育教学中合理应用拓展训练的意义和方法。
拓展训练在高职高专体育教学中的合理应用可以帮助学生全面发展。
传统的体育教学主要注重技能的培养，而忽视了学生的身心发展。
而拓展训练则注重培养学生的团队合作能力、沟通能力、领导能力等综合素质。
通过拓展训练，学生可以在团队活动中学习如何与他人合作、解决问题，提高自己的人际关系和组织能力。
这些能力对于学生未来的职业发展和社会适应能力至关重要。
拓展训练可以激发学生的学习兴趣和动力。
传统的体育教学往往以技能训练为主，学生可能会感到枯燥乏味。
而拓展训练的特点是多样化、趣味性强，能够激发学生的学习兴趣和动力。
通过拓展训练，学生可以参与各种有挑战性的活动，如攀登、求生、定向越野等，这些活动能够让学生体验到成功的喜悦和克服困难的成就感，从而激发他们对体育学科的兴趣和热爱。
拓展训练可以培养学生的自信心和坚毅精神。
在拓展训练中，学生需要面对各种挑战和困难，如高空攀登、急流险滩等。
这些活动需要学生克服恐惧、坚持不懈，才能完成任务。
通过这些经历，学生可以提高自己的自信心和坚毅精神，培养他们积极向上的心态和面对困难的勇气。
这些品质无论对于学生的学习生活还是未来的职业发展都具有重要的意义。
要合理应用拓展训练在高职高专体育教学中，需要注意以下几点。
首先，要根据学生的实际情况和能力水平设计相应的活动和任务，确保训练的安全性和可行性。
其次，要注重培养学生的团队合作意识和沟通能力，通过团队活动来提高学生的协作能力和组织能力。
再次，要注重培养学生的自主学习能力和问题解决能力，鼓励学生主动思考和寻找解决问题的方法。
拓展训练在高职高专体育教学中的合理应用具有重要意义。
拓展训练在高职体育教学中的具体运用
拓展训练在高职体育教学中的具体运用1. 引言1.1 研究背景研究背景：随着社会的发展和经济的进步，人们对体育教育的需求越来越高。
作为培养学生身心健康、提高综合素质的重要途径，体育教学在高职教育中扮演着重要的角色。
传统的体育教学模式往往过分注重理论知识的灌输，缺乏对学生综合能力的培养和提升。
对拓展训练在高职体育教学中的具体运用进行深入研究，既有利于总结经验和教训，也能够为今后的教学实践提供有益的借鉴和指导。
希望通过本次研究，能够全面了解拓展训练在高职体育教学中的作用及其潜力，为促进高职体育教学的发展和提升学生综合素质做出贡献。
1.2 研究意义高职体育教学中，拓展训练是一种全面发展学生个体特长和综合素质的教学方法。
其将学生从传统课堂教学模式中解放出来，通过参与各类体育活动、实践项目和比赛等形式，培养学生的创新能力、团队合作意识和身体素质。
拓展训练不仅可以提高学生的专业技能水平，更能激发学生的学习兴趣和潜能，提升学生的综合素质和竞争力。
在当今社会，随着体育事业的不断发展和对人才的需求日益增加，高职体育教学中加强拓展训练的意义显得尤为重要。
2. 正文2.1 拓展训练的概念和特点拓展训练是指在学生已经掌握基本技能和知识的基础上，通过一系列有计划、有组织、有针对性的练习活动，使学生能够在不断尝试和挑战中获得进一步提升与成长的训练方式。
其特点主要包括以下几点：1. 针对性强：拓展训练是根据学生的实际水平和需求进行设计和实施的，能够有针对性地对学生进行训练，帮助他们克服自身的不足，提高综合能力。
2. 多样性：拓展训练活动形式多样，可以是个人训练、团体合作、竞赛对抗等形式，通过多样化的训练方式激发学生的学习兴趣，提高学习积极性。
3. 持续性：拓展训练是一个持续的过程，需要学生在不断的练习和实践中逐步提高自己的技能和综合能力，实现个人成长和进步。
4. 激励性：拓展训练在训练过程中会对学生进行及时的反馈和肯定，激励他们克服困难，继续努力，达到更好的成绩和表现。
拓展训练在高职体育教学中的具体运用
拓展训练在高职体育教学中的具体运用1. 引言1.1 研究背景研究表明，拓展训练不仅可以帮助学生提高运动技能和身体素质，还可以培养学生的团队合作意识、创新思维和解决问题能力。
将拓展训练引入高职体育教学中具有积极的意义和价值。
目前关于拓展训练在高职体育教学中的具体运用还存在较为有限的研究，有待进一步深入探讨和总结。
本文旨在探讨拓展训练在高职体育教学中的具体应用，分析其方法与技巧，评价其效果并总结注意事项，从而为高职体育教学提供新的思路和方法。
【2000字】1.2 研究目的研究目的是探讨拓展训练在高职体育教学中的具体运用，旨在深入了解拓展训练对学生体育素养提升的作用机制，为高职体育教学提供科学合理的教学方法和策略。
通过研究拓展训练的方法与技巧，评价其在教学中的效果，并总结注意事项，旨在促进高职体育教学的发展，提升学生的综合素质和身体素养。
本研究旨在探讨拓展训练对学生身心健康和团队合作能力的促进作用，为高职体育教学中培养学生积极向上的心态和团队精神提供理论支持和实践指导。
希望通过对拓展训练在高职体育教学中的具体运用进行深入探讨，为提高高职体育教学的针对性和有效性，推动高职体育教学质量的提升，为学生的健康成长和全面发展贡献力量。
1.3 意义拓展训练在高职体育教学中的具体运用具有重要的意义。
拓展训练可以丰富和拓展学生在体育教学中的知识和技能，提高他们的综合素质。
通过不同形式的拓展训练，学生可以接触到更多新颖的体育运动项目或者挑战性更高的训练方法，从而帮助他们更全面地了解体育运动的多样性和复杂性，提升自己的竞技水平和身体素质。
拓展训练也可以激发学生的学习兴趣和学习激情，增强他们对体育学习的主动性和积极性。
在传统的体育教学中，单一的教学方法和训练内容容易让学生产生疲倦感和厌倦感，从而影响他们对体育学习的积极性。
而通过引入拓展训练，可以为学生提供更加多元化和富有挑战性的学习内容，激发他们的学习兴趣，帮助他们更主动地参与到体育学习和训练中来。
思考拓展训练在高职体育教学中的作用
思考拓展训练在高职体育教学中的作用首先，拓展训练可以激发学生的学习兴趣和主动性。
在传统的体育教学中，学生往往只是被动地接受知识，缺乏主动参与的机会。
而拓展训练注重培养学生的动手能力和创新能力，让学生在实践中主动探索和学习。
通过拓展训练，学生能够全面了解和体验不同体育项目，激发学习的兴趣和潜能。
其次，拓展训练可以培养学生的团队合作精神和意识。
在现代社会中，团队合作已经成为一种重要的能力。
而体育项目通常需要学生进行团队合作，通过合作来实现共同的目标。
拓展训练注重培养学生的团队合作精神，让学生在合作中相互帮助和支持，学会与他人共同完成任务。
这对于高职体育教学来说是非常重要的，因为许多职业需要学生与他人合作，共同解决问题。
再次，拓展训练可以培养学生的综合素质和实践能力。
高职体育教学的目标之一是培养学生的专业素养和实践能力。
拓展训练注重学生的实践能力，通过实际操作和练习来提升学生的综合素质。
拓展训练可以让学生在实践中学习和掌握各种体育技能和知识，例如运动技巧、战术策略等。
通过不断的实践和训练，学生可以提高自己的技能水平，增强自信心和竞争力。
最后，拓展训练可以促进学生身心健康的发展。
体育活动对于个体的身心健康发展具有重要的作用。
拓展训练通常是在户外或室内的自然环境中进行的，学生可以在其中运动、锻炼身体，享受运动的乐趣和挑战。
通过拓展训练，学生可以锻炼身体，增强体质，提高身体素质和身心健康水平。
1. 设计多样化的拓展训练项目。
体育项目非常丰富多样，可以根据学生的兴趣和能力，设计多样化的拓展训练项目，满足学生的需求和期望。
2. 注重培养学生的团队合作意识。
通过拓展训练，鼓励学生与他人进行合作，培养学生的团队合作精神和意识，提升学生的团队合作能力。
3. 加强实践环节的设置。
在高职体育教学中，增加实践环节的设置，让学生通过实际操作和练习来提升自己的综合素质和实践能力。
综上所述，拓展训练在高职体育教学中具有重要作用。
以拓展训练为平台 促进高职高专体育课程创新发展
以拓展训练为平台促进高职高专体育课程创新发展
李剑忠
【期刊名称】《黑河教育》
【年(卷),期】2012(000)004
【摘要】拓展训练是对传统学习模式的探索与发展,是在其基础上的学习模式的突破,它不是对传统教育的背离与反驳,也不是完全脱离传统学习的纯粹体验。
将拓展训练引入高校,是对传统教学的有益补充,是为了提高学生职业综合素质,使其更好地适应社会和企业的需求。
通过体育教学改革这一平台,采用开设《拓展训练》课的方式,提高学生身体素质、心理素质和社会适应能力。
【总页数】2页(P50-51)
【作者】李剑忠
【作者单位】河北承德石油高等专科学校
【正文语种】中文
【中图分类】G423
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拓展训练在高职高专体育教学中的应用浅析
拓展训练在高职高专体育教学中的应用浅析高职高专体育教学是培养学生身心健康的重要环节，拓展训练是一种注重学生全面发展的教学方法。
本文将从拓展训练的特点、应用效果以及在高职高专体育教学中的应用进行浅析。
拓展训练是一种注重培养学生综合素质和实践能力的教学方法。
在传统的体育教学中，往往注重的是学生的体能和专项技术的训练，而忽视了学生的思维能力、团队合作能力和领导能力等综合素质的培养。
而拓展训练则强调培养学生的综合素质，通过一系列生活化的任务和活动，让学生在团队中进行合作、交流和思考，培养学生的创新意识和实践能力。
拓展训练能够提高学生的团队合作能力和领导能力。
在拓展训练中，学生需要在团队中协调合作，完成一系列任务。
在这个过程中，学生需要相互交流、相互合作，学会倾听和尊重别人的意见，并且学会在适当的时候发挥自己的领导能力，带领团队完成任务。
通过这种方式，学生能够锻炼和提高自己的团队合作能力和领导能力，增强自己的团队意识和责任感。
拓展训练在高职高专体育教学中的应用非常广泛。
通过拓展训练可以提高学生的体育兴趣和参与度。
传统的体育教学往往以训练为主，学生往往对体育活动失去了兴趣。
而通过拓展训练，可以通过一系列有趣的任务和活动，激发学生的兴趣，增加学生的参与度，使学生对体育活动更加感兴趣。
拓展训练可以培养学生的创新意识和实践能力。
在高职高专体育教学中，学生往往需要面对各种实际问题和挑战。
通过拓展训练，可以培养学生的实践能力，让学生懂得在实践中解决问题，学会实际操作。
通过拓展训练也可以培养学生的创新意识，鼓励学生在实践中尝试新的方法和思路，培养学生的创新思维能力。
拓展训练在高职高专体育教学中的应用具有很大的潜力和价值。
通过拓展训练可以提高学生的团队合作能力和领导能力，培养学生的创新意识和实践能力，提高学生的体育兴趣和参与度。
在高职高专体育教学中应该积极推广和应用拓展训练方法，为学生的综合素质和实践能力的培养提供更好的支持。
拓展训练在高职院校体育教学中的应用研究
拓展训练在高职院校体育教学中的应用研究【摘要】本文研究了拓展训练在高职院校体育教学中的应用。
在首先介绍了拓展训练的概念和特点，然后阐述了其在高职院校体育教学中的理论基础和具体应用方式。
接着分析了拓展训练对学生体育素养和综合能力的影响，以及在教学中存在的问题与挑战。
结论部分展望了拓展训练在高职院校体育教学中的前景，并提出了相关建议。
最后指出了未来研究的方向，为拓展训练在高职院校体育教学中的应用提供了有益的参考。
通过本文的研究，可以更好地了解和探讨拓展训练在高职院校体育教学中的重要性和价值。
【关键词】拓展训练、高职院校、体育教学、应用研究、研究背景、研究意义、研究目的、概念和特点、理论基础、具体应用方式、学生体育素养、综合能力、影响、存在问题、挑战、前景展望、结论与建议、未来研究方向。
1. 引言1.1 研究背景研究背景部分将围绕高职院校体育教学中存在的问题和挑战展开讨论，探究如何通过拓展训练的方式来弥补传统教学的不足之处。
通过对学生参与拓展训练的实际效果和影响进行深入研究，可以为高职院校体育教学的改进提供有益的借鉴和指导。
本文旨在探讨拓展训练在高职院校体育教学中的应用研究，为学校提供更加科学有效的教学模式，促进学生综合素质能力的提升。
1.2 研究意义拓展训练在高职院校体育教学中的应用研究具有重要的研究意义。
拓展训练是一种创新的教学方法，可以有效激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性和参与度。
通过拓展训练，学生可以在体育教学中得到更加全面和系统的锻炼，提高他们的身体素质和运动能力。
拓展训练有助于培养学生的团队合作意识和沟通能力，促进他们的人际关系和社交能力的提升。
拓展训练可以帮助学生更好地适应未来职业发展的需要，提高他们的职业竞争力。
通过对拓展训练在高职院校体育教学中的应用研究，可以为提升高职院校体育教学的质量和水平提供重要的理论支持和实践经验，为学校教育改革和发展提供有益参考。
对拓展训练在高职院校体育教学中的应用研究具有重要的意义和价值。
高职体育教学中开展拓展训练的重要意义
高职体育教学中开展拓展训练的重要意义【摘要】拓展训练在高职体育教学中具有重要意义。
通过拓展训练能够促进学生全面发展，不仅培养了他们的运动能力，还提升了他们的认知能力和社交能力。
拓展训练能够激发学生学习兴趣，让他们更加投入到体育教学中。
拓展训练还可以拓展学生的视野和思维方式，让他们拥有更广阔的学习空间。
拓展训练也能够提高学生团队合作能力，培养他们的协作精神。
拓展训练有助于培养学生的创新意识，让他们具备面对未来挑战的能力。
拓展训练在高职体育教学中的重要性不可忽视，对学生的综合素质提升有着重要意义，为他们的成长成才打下坚实基础。
【关键词】关键词：高职体育教学、拓展训练、全面发展、学习兴趣、视野、思维方式、团队合作能力、创新意识、综合素质、学生成长成才。
1. 引言1.1 了解拓展训练的概念拓展训练是指在体育教学中，通过组织学生参加一系列富有挑战性和刺激性的活动，旨在拓展学生的身体、心理和社交能力，促进学生全面发展的一种教学方法。
相比传统的体育课程，拓展训练更加注重培养学生的合作精神、创新能力和解决问题的技能。
通过拓展训练，学生能够在挑战和竞争中锻炼自己的意志和毅力，培养自信心和团队精神。
在现代社会中，拓展训练已经成为一种流行的教育方式，被广泛应用于各个教育阶段。
在高职体育教学中，开展拓展训练能够帮助学生建立正确的竞争观念和团队意识，培养学生的领导能力和创新思维。
通过参与各种体育项目和团队合作活动，学生能够深入体验到团队协作的重要性，提高自己的沟通能力和解决问题的能力。
了解拓展训练的概念对于高职体育教学中的实践非常重要。
拓展训练不仅是一种教学方法，更是一种教育理念，它能够帮助学生全面发展，激发学生学习兴趣，拓展学生视野和思维方式，提高学生团队合作能力，培养学生创新意识。
1.2 拓展训练的背景意义拓展训练的背景意义在于能够帮助学生拓展视野、提高综合素质，促进学生全面发展。
随着社会的不断发展和进步，高职体育教学也需要不断更新和改进，以适应学生全面发展的需求。
高职体育教学中拓展训练的开展途径
高职体育教学中拓展训练的开展途径一、引言随着社会的不断发展和进步，人们对高职教育的要求也越来越高，高职体育教学作为高职教育中不可或缺的一部分，也受到了越来越多的关注。
而如何在高职体育教学中进行拓展训练，成为了当前的一个热点问题。
本文将探讨高职体育教学中拓展训练的开展途径，旨在为高职体育教育的发展提供一些有益的思路和建议。
二、高职体育教学中拓展训练的意义在高职体育教学中，拓展训练具有非常重要的意义。
一方面，拓展训练可以帮助学生提高体质，增强身体素质，提高身体协调能力，促进身心健康发展。
拓展训练可以培养学生的团队合作精神，提高学生的创新意识和领导能力，促进学生全面发展。
高职体育教学中拓展训练的开展具有非常重要的意义。
（一）设置科学合理的目标在高职体育教学中开展拓展训练，首先需要设置科学合理的目标。
这些目标应该是符合学生的特点和实际情况的，既能够激发学生的积极性，又能够提高学生的身体素质和运动能力。
可以设置一些比较具体的目标，比如提高学生的耐力、柔韧性和爆发力，提高学生的篮球或足球技术等。
只有根据学生的实际情况，制定科学合理的目标，才能够真正做到事半功倍。
（二）选择适合的拓展训练项目在高职体育教学中开展拓展训练，需要选择适合的拓展训练项目。
这些项目要具有一定的难度和挑战性，既不至于让学生望而却步，又能够激发学生的兴趣，提高学生的动力。
可以选择一些具有一定难度的体操项目、射箭项目或攀岩项目等。
这样的项目能够给学生带来挑战和成就感，提高学生的信心和毅力。
（三）建立科学合理的训练计划在高职体育教学中开展拓展训练，需要建立科学合理的训练计划。
这个训练计划应该是有条不紊的，既不能太过松散，也不能太过紧张。
在训练计划中，要注意循序渐进，分步推进，让学生逐步适应并掌握所学内容。
要注意合理安排休息时间，避免过度训练导致学生的身体和心理过度疲劳。
（四）优化教学方法和手段在高职体育教学中开展拓展训练，需要优化教学方法和手段。
拓展训练在高职体育教学中的具体运用
拓展训练在高职体育教学中的具体运用【摘要】拓展训练在高职体育教学中具有重要意义。
本文从定义、原理、具体方法、对学生的影响和案例分析等方面探讨了拓展训练的运用。
通过拓展训练，学生可以提升综合运动能力，培养团队合作精神，增强身体素质。
结合案例分析，说明了拓展训练在高职体育教学中的有效性和实用性。
本文还分析了拓展训练对学生的积极影响，并提出了未来研究方向和总结。
通过本文的研究，可以更好地理解拓展训练在高职体育教学中的价值，为体育教学的实践提供有益启示。
【关键词】高职体育教学、拓展训练、具体方法、影响、案例分析、原理、价值、未来研究方向、总结、引言、正文、结论1. 引言1.1 背景介绍拓展训练在高职体育教学中的具体运用引言拓展训练是一种通过模拟真实情境、设定任务和目标，激发学生自主学习和探索的教学方式。
通过拓展训练，学生可以在不断挑战自己的提升自身的能力和水平。
在高职体育教学中，拓展训练可以帮助学生更好地运用所学的理论知识，提高他们的综合素质和实践能力，培养他们的团队合作精神和创新能力。
本文将重点探讨拓展训练在高职体育教学中的具体运用，分析其原理和方法，探讨其对学生的影响，并通过案例分析来进一步验证其有效性。
通过对拓展训练在高职体育教学中的研究，可以为教育实践提供新的思路和方法，推动高职体育教学的不断发展和完善。
1.2 研究意义拓展训练在高职体育教学中的具体运用具有重要的研究意义。
拓展训练能够帮助学生在实践中掌握更多的技能和知识，提高他们的综合素质和竞争力。
通过拓展训练，可以培养学生的创新意识和解决问题的能力，激发他们的学习兴趣和潜力。
拓展训练也可以促进学生之间的合作和交流，增强团队精神和凝聚力。
最重要的是，拓展训练有助于丰富高职体育教学的内容和形式，提高教学质量和效果，推动教育教学改革和发展。
深入研究拓展训练在高职体育教学中的具体应用，可以为教育教学改革提供理论支撑和实践指导，为学生的全面发展和未来职业发展打下良好基础。
谈拓展训练在高职体育教学改革中的价值
谈拓展训练在高职体育教学改革中的价值【摘要】拓展训练在高职体育教学改革中扮演着重要角色。
文章首先介绍了拓展训练对高职体育教学的重要性，包括提升学生的身体素质和心理素质。
其次讨论了拓展训练在高职体育教学中的实际应用，以及带来的益处，如促进学生团队合作和自我挑战能力的提升。
拓展训练还可以提高学生的综合素质，包括领导力、沟通能力和创新思维。
文章总结了拓展训练在高职体育教学改革中的具体措施，强调其在培养学生全面发展的重要性。
结论指出，拓展训练是高职体育教学改革的关键，对于提升学生的综合素质和适应社会发展具有重要意义。
【关键词】高职体育教学改革、拓展训练、综合素质、实际应用、益处、具体措施、关键。
1. 引言1.1 概述高职体育教学改革是当前教育领域的重要议题，拓展训练作为其中的重要组成部分，发挥着不可或缺的作用。
通过对拓展训练在高职体育教学中的价值进行深入探讨，可以更好地认识其在教学改革中的作用和意义。
拓展训练不仅是一种教学手段，更是一种教学理念的体现，它能够激发学生的学习兴趣，培养学生的综合能力，促进学生的全面发展。
本文将从拓展训练对高职体育教学的重要性、实际应用、带来的益处、对学生综合素质提升以及具体措施等方面进行探讨，旨在揭示拓展训练对高职体育教学改革的关键作用，为相关教育工作者和学生提供借鉴和启示。
2. 正文2.1 拓展训练对高职体育教学的重要性拓展训练可以促进学生身体各系统的全面发展。
传统的体育教学往往偏重于某一或某几项运动技能的训练，无法全面发展学生的身体素质。
而拓展训练则可以让学生在不同的体育项目中得到综合训练，促进全面的身体素质提升。
拓展训练也有助于培养学生的合作精神和团队意识。
在参与团体运动项目时，学生需要与队友密切合作，共同克服困难，达到共同目标。
这不仅有助于提高学生的团队协作能力，还可以培养学生的领导才能和沟通能力。
拓展训练对高职体育教学的重要性不可忽视。
通过拓展训练，可以丰富体育教学内容，促进学生身体素质的全面发展，培养学生的合作精神和团队意识，为高职体育教学改革提供重要支持和保障。
拓展训练在高职高专体育教学中的合理应用
拓展训练在高职高专体育教学中的合理应用随着高职高专教育的不断发展，体育教学在学生身心健康和全面发展中扮演着越来越重要的角色。
然而，传统的体育教学方式已经不能满足学生的需求，因此，拓展训练在高职高专体育教学中的合理应用越来越受到教育界的关注。
拓展训练是指通过训练，来提高学生的团队协作能力、心理素质、自信心和勇气等多方面能力的一种教学方法。
在高职高专的体育教学中，拓展训练可以起到以下几个方面的作用。
首先，拓展训练可以提高学生的团队协作能力。
在进行拓展训练时，学生需要相互协作，共同完成任务。
这不仅可以增强学生的交流和沟通能力，还可以提高他们的团队协作能力和集体荣誉感。
这对于学生今后的职业发展和人际关系建立都有很大的帮助。
其次，拓展训练可以提高学生的心理素质。
在拓展训练中，学生需要面对各种各样的困难和挑战。
这可以锻炼他们的毅力、勇气和耐力，提高他们的自信心。
这对于学生今后的生活和工作都是非常有益的。
最后，拓展训练可以提高学生的身体素质。
在进行拓展训练时，学生需要进行各种各样的体能训练，如攀登、跳跃、游泳等。
这可以提高他们的身体素质和健康水平，使他们更加健康、活力充沛。
总之，拓展训练在高职高专体育教学中的应用可以提高学生的综合素质，促进其身心健康和全面发展。
因此，教师们应该合理地运用拓展训练，将其融入到体育教学中，让学生在享受运动乐趣的同时，
得到更多的成长和收获。
拓展训练在高职体育教学中的具体运用
拓展训练在高职体育教学中的具体运用一、引言拓展训练是指通过各种经过组织和设计的体育项目和活动，促进学生身心发展，提高身体素质和心理素质的过程。
拓展训练在高职体育教学中具有重要的意义，可以促进学生的综合素质的全面提高，增强学生的团队精神和合作能力，培养学生的坚韧毅力和意志品质。
本文将结合拓展训练的基本理念，探讨在高职体育教学中的具体运用。
二、拓展训练的基本理念拓展训练的核心理念是“自然、挑战、合作、互助”。
在自然环境中进行挑战和合作的活动，让学生在自然环境中感受生命活力，开拓视野，增强自信心和团队精神。
而互相帮助和支持则是拓展训练的重要组成部分，通过互助，可以培养学生的团队精神，增强学生的集体观念和奉献精神。
三、拓展训练在高职体育教学中的具体运用1. 拓展训练与课程结合在高职体育教学中，可以将拓展训练与课程结合，通过课外拓展活动的形式，融入到体育教学的课程中。
在体育教学中增加一些户外探险活动，如登山、徒步、野外拓展等，让学生在自然环境中进行锻炼和挑战，通过不断地突破自己的极限，提高体能和意志品质。
2. 培养学生的合作精神在拓展训练中，学生需要通过合作完成各种任务，可以通过团队合作活动，培养学生的合作精神。
组织学生进行攀岩挑战、河流穿越等活动，让学生互相帮助、支持，并且共同解决问题，从而提高学生的团队合作能力。
3. 培养学生的领导能力拓展训练中，学生需要在团队活动中承担一定的责任，因此可以通过领导力训练，培养学生的领导能力。
让学生担任团队领袖，引导团队完成各项任务，同时提高学生的决策能力和组织能力。
4. 提高学生的心理素质拓展训练可以通过各种挑战性活动，让学生克服恐惧、挑战自己的心理极限，从而提高学生的心理素质。
组织学生进行极限挑战、团队合作任务等项目，让学生在身心挑战中，增强自信心，培养坚韧不拔的意志品质。
5. 培养学生的责任感和奉献精神在拓展训练中，学生需要互相帮助、支持，培养学生的责任感和奉献精神。
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以拓展训练为平台促进高职高专体育课程创新发展
一、拓展训练简介
拓展训练(Outward bound)被人们解释为：一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，去迎接一次次没有未来的挑战。
拓展训练起源于二战期间的英国，当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。
二战结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。
于是，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。
训练目标也由单纯的体能、生存训练扩大到心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展训练于20世纪90年代中期被引入我国，只是作为商务公司提高团队精神的一种手段而存在，由一些专门的人力资源培训公司运作。
拓展训练作为高校体育的内容和学生心理发展的手段，在高校得到认同和应用，但目前还处在初级阶段。
二、拓展训练的特点
⒈成功心理训练――拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练。
通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜
能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚的人格；同时，让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间、下级与上级之间、员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热情和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
2.团队合作训练――拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。
这是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，训练内容丰富生动，寓意深刻。
它以体验启发作为教育手段，让每一系列活动中深刻的道理和观念，牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中起到应有的作用。
三、提高学生职业综合素质是社会的需要
高职院校学生是在校接受就业前教育的最后阶段，他们最终将走出校园，接受社会的检验。
大学生要想在激烈的竞争中出类拔萃，不但需要不断补充专业知识和职业技能，还需要团队精神、忠诚度、创新能力和沟通表达能力等特质。
1.高职高专学生身体、心理素质和社会适应能力欠佳。
前几年国家教育部在全国范围内对1
2.6万大学生的心理健康状况进行了调查，其结果显示，大学生患有心理疾病者竟占2
3.6%。
又据近年来我国学者对北京地区23所高校6000多名在校大学生的心理素质测试，发现有20%――30%的大学生有不同程度的心理健康问题。
对河北省高职高专院校学生的心理健康状况调查表明，学生心理健康状况欠佳，其中缺乏自信心是最突出的问题。
体质健康测试结果表明，近几年体质健康状况和身体素质呈现下降趋势。
2.用人单位需要高素质人才。
当代大学生面临的是一个竞争的社会，社会对大学生的综合素质提出了越来越高的要求。
以“如果让您为单位招聘员工，最看中高职高专院校毕业生的能力和素质是什么？”为题，进行了问卷调查。
结果表明，企业最看重的是高职高专院校学生的素质和能力，排在前面的依次为：团队合作能力、责任心、沟通能力、自我管理能力、道德诚信、创新能力、承受压力的能力。
可见，用人单位对高职高专大学生的心理素质、社会适应能力提出了更高的要求。
针对以上情况，不难发现供给与需求双方的矛盾：一方面是社会需求的增高，另一方面是学生身体、心理素质和社会适应能力的下降。
解决这种供需矛盾的唯一办法，就是对学生的身体素质、心理素质和社会适应能力进行有针对性的训练和培养。
如何在高职高专学校的教学改革进程中，通过体育这个平台实现这一目标呢？“拓展训练”这门课程的开设，使这一目标得以实现。
四、拓展训练课程的特点
1.以建构主义学习理论为理念进行课程建设。
建构主义学习理论认为教学应从问题开始而不是从结论开始，让学生在问题解决中进行学习，提倡学中做与做中学，而不是知识的套用，强调以任务为驱动并注意任务的整体性。
要求学生面对认知复杂的真实世界的情境，并在复杂的真实的情境中完成任务。
良好的团队
精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。
2.教学目标和教学内容选择的灵活性。
在“拓展训练”课教学设置中，要从解决社会需求与学生身心素质现状的“供需矛盾”出发，来确定教学目标。
例如，在教学目标设定方面，根据企业对学生团队合作能力的需求，在项目安排上较多地设置了以熔炼团队为主要目标的项目。
另外，根据高职高专院校学生普遍存在自信心不足的现状，在项目进行中注意让学生更多的感受成功的高峰体验，即使项目失败，也会通过教师的引导，化解学生的消极情绪，并达到提高“逆商”的目的。
3.情景教学模式是拓展训练课程的重要特点。
大学生的抽象思维能力较强，有很强的辩证逻辑思维，个性上也比较自主和独立，不过分依赖教师。
他们在体育活动中不只满足掌握一般和简单的体育知识和技能，他们能较自觉地学习和进行自我评价，并且具有一定的创造性，这是个性发展的最佳时期。
拓展训练可以通过剖析体育运动原理和相关的社会现象、问题等，培养学生分析问题的能力，从而让这项运动对大学生正确的价值观和个性的形成起到积极作用。
根据学生所学专业和未来可能从事职业的特点与需要，紧密结合专业，设置拓展训练项目教学内容的“专业特色课程设置”模式进行教学。
例如，电气专业要求学生掌握触
电后的救治知识，我们应该在户外急救培训中，为他们增加心肺复苏的演练。
五、拓展训练的开展是体育教学改革的需要
1.新的体育课程与健康课程标准要求在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性。
在课程内容方面，重视改造传统项目和引进新兴的体育项目，选择适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康知识、基本技能和方法，作为学习的内容。
2.学校的体育教材大多数为活动类任选教材，提倡更灵活、更符合实际地选择教材，这部分教材应该让学生更广泛地接触体育文化，并能陶冶和娱乐其身心，从而使高校的体育教学内容更具有弹性。
然而，随着当前许多院校招生人数的增多，体育场地受到很大限制，许多学校也由于经费的制约，在体育器材方面存在困难。
因此，可以把相对朴素和简单的拓展训练因地制宜和因陋就简地融入教学内容的选择范围内。
在教学方式方面，力求改变单一的教学方法，改变过去仅强调讲解、示范的教学形式，创造有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好教学氛围
六、结论与建议
拓展训练能有效提高大学生的综合素质，学生的身体素质和心理素质都有不同程度的提高，还提高了社会适应能力。
高职高专院校可以根据实际情况，逐步将拓展训练引入体育教学之中，但要注意安全规范操作和科学系统评价。
大学生综合素质的提高应着眼拓展训练中个人的基本素质和促进团队精神的形成。
这是一个潜移默化的过程，不应片面强调心理训练和追求“一蹴而就”的教育效果，拓展训练对于推动传统教育模式的改革和大学生综合素质的整体提高具有深远意义。