中班体育活动方案

——“小沟对面有许多青草，请你们帮助饲养员把青草运回家。”
——“跳沟的时候要小心点，宽宽的沟要多跑几步再用力跳。”
幼儿运青草，增加助跑速度。
4、放松活动：“小鹿”愉快地洗澡。
名称
目标
材料
玩法
人数
区域一：
我们一起来游戏
1、尝试与朋友合作玩游戏，提高合作完成任务时动作的灵敏性，协调性。
2、愿意与同伴共同游戏，体验一起游戏的快乐。
5~6人
区域二：
好吃的玉米
1、了解玉米的外形特征及用途。
2、知道玉米有营养，喜欢吃玉米。
玉米实物
可以请幼儿剥玉米壳、玉米粒。
16人
区域三：
小兔拔萝卜
锻炼双脚跳跃的动作能力，
萝卜道具
教师将萝卜放在一边当萝卜地。
――“菜地里的萝卜丰收了，我们一起去把它们拔回家。”
第一次游戏时，双脚并拢连续向前跳。
第二次游戏时，双脚时而并拢时而分开跳。
第三次游戏时，双脚并拢向左向右跳到萝卜地里拔萝卜。
16人
区域四：
迷迷转
发展幼儿的平衡能力
1、幼儿两臂侧平举，在原地旋转。
2、边转边念儿歌：“迷迷转，迷迷转，大风吹来，块块站。”
3、当念到“站”字时，幼儿马上停止旋转。
4、每回最多转3圈，以防幼儿头晕跌倒。
16人
主题三
金色的秋天
集体教学
活动名称
体育活动：小兔种菜
——“一只小麻雀也没有被小狗捉去，你们本领真大。小狗走了，我们又可以飞去找吃的东西了。
——“吃饱了吗？该回家了。让我们把小虫带回家去吧！”
名称
目标
材料
玩法
人数
区域一：
菊花ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ朵开
1、知道菊花是秋天开放的植物。
2、培养动手能力
各种彩色的纸、剪刀、小棒若干、抹布。
1、幼儿根据示意图制作菊花。
2、根据花盆上提示的内容，按要求将菊花放进花盆中。
教师轮番出示猫和狗的纸袋偶，开展抓小麻雀的游戏。
——“孩子们，你们已经学会了从树上往下跳的本领，现在可以自己到地上找东西吃了，要轻轻地从树上跳下来，别让别的小动物听见。看到其他小动物又来了，要赶紧飞回到树上躲起来”。
4、结束游戏，请幼儿放松身体：
教师把“小虫”撒在地上，幼儿四散地在地上捉“小虫”，捉完跟着教师“飞”回教室。
4、和老师、爸爸妈妈比一比，量一量身高相差多少?
5~6人
区域二：
明亮的眼睛
认识视力表，知道眼睛的用处。
视力表
1、幼儿轮流扮演“小医生”请其他小伙伴进行视力检查。
2、幼儿相互交流视力检查的结果。
5~6人
区域三：
我会这样走
1、大胆探索用双脚做出各种不同的走法（半蹲走、踮脚走），动作协调、灵活。
2、对体育活动有浓厚，能积极参与。
请幼儿按照教师的要求，自由地选择“小树”练习，将活动路线不限。
——“我们可以从自己的树上跳下来，也可以从其他小麻雀的树上跳下来。”
出示高低不一的椅子，让幼儿自主选择高度合适的椅子往下跳，满足不同能力水平幼儿的需要。
——“小麻雀，快来看，那儿有一片高矮不一样的树林，你们可以从爱的树上往下跳，也可以飞到道德树上往下跳，看谁跳得又轻又稳。”
教师扮演：“刺猬妈妈”，幼儿扮演“小刺猬”听音乐，做小刺猬模仿操，上肢、下肢、全身运动。
2、提供材料，引导幼儿自主游戏：
幼儿跟随音乐奏，自由地在草地上练习爬的动作，教师观察。
——“刺猬宝宝们，我们到草地上做游戏吧！”
教师语言提示。
——“妈妈知道刺猬小宝宝的肚子都饿了，我们快去摘枣子吃吧！”
请幼儿自由地爬过“小山坡”，钻过“山洞”，来到“枣园”。在音乐的伴奏下，教师注意观察幼儿爬的动作，及时指导纠正。
20人
区域四：
树叶运动会
能听口令活动，有一定的规则意识。
各种树叶
请幼儿拿一片树叶放在嘴边吹起，可以用吹、扇、抛等方法，树叶在以后落下为胜。
10人
主题三
金色的秋天
集体教学
活动名称
麻雀找食
活动目标
1、学习从高处往下跳的技能，锻炼动作的协调性和灵敏性。
2、知道麻雀喜欢吃害虫，有初步的爱鸟意识。
活动准备
1、贴有“大树”的高低不一的椅子若干，画有小树的椅子，布置成一片“小树林”
——“吃饱了，高兴得跳起舞来了。”（扑扑翅膀转圈子）
2、提供材料，让幼儿自由探索：
请每位幼儿自由地选择一棵“树”作为自己的家（从小椅子上跳下来）。
3、教师指导重点，请幼儿练习难点：
教师请2~3位幼儿站在前面示范。
教师示范，幼儿观察讨论。
——“这几只小麻雀，他们跳的又轻又稳，妈妈也来学一学。”
请幼儿自由练习，教师个别指导。
规则：两位幼儿必须合穿好一件衣服后才能出发，拿玩具时一次只能合拿一件；当地一组到达时，第二组才能出发。
16人
区域二：
我会拉拉链
愿意自己的事情自己做，初步学会拉拉链的方法。
各种带有拉链的衣服。
幼儿学习自由练习，教师指导幼儿学习拉拉链。
5~6人
区域三：
一起劳动
1、尝试与大班的哥哥姐姐一起劳动，学习整理打扫。
教师扮演“饲养员”，幼儿扮演“小花鹿”，边念儿歌边活动身体。
2、学小花鹿过沟：
幼儿自由选择宽窄不同的小沟，尝试跳过小沟。
提醒幼儿注意跳跃方向，避免碰撞。
交流分享：同伴示范跳跃方法。
——“怎样跳得更远？”
幼儿尝试助跑跳远的方法。
——“跑跑跑，一条腿用力跨过去。”
鼓励幼儿选择更宽的小沟继续尝试。
3、学小鹿运青草：
5~6人
主题三
金色的秋天
集体教学
活动名称
体育：小刺猬背果子
活动目标
1、练习手和膝盖着地爬行，锻炼动作的协调性。
2、主动参与体育活动，体验友爱之情。
活动准备
1、红色尼龙搭扣剪成“枣子”若干、小篮子若干、轮胎若干。
2、自选音乐、录音机。
3、幼儿身穿毛衣。
活动过程
1、热身运动，师生一起扮演角色，做模仿练习：
2、体验与大家一起劳动的快乐。
1、事先跟大班的老师联系好本次活动。
2、大班幼儿事先讨论怎样分工
1、请哥哥姐姐介绍劳动的内容与要求，如：怎样整理柜子里的玩具，怎样整理积木，怎样擦桌椅
2、大班幼儿示范，中班幼儿模仿。
16人
区域四：
面对面
掌握两人面对面运皮球的方法，体验合作夹运皮球的快乐。
皮球若干、箩筐
玩法：
活动目标
1、保持身体平衡，练习双脚在直线两侧行进跳。
2、发展幼儿的弹跳能力，体验体育活动的快乐。
活动准备
1、青菜、萝卜、铲子、小塑料桶若干。
2、歌曲《我爱吃蔬菜》。
活动过程
1、请幼儿扮演角色，做热身运动：
请幼儿念儿歌，活动身体。
——“小白兔，跳跳跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，吃饱青草睡一觉，竖起耳朵仔细听，大灰狼来了没有？”
名称
目标
材料
玩法
人数
区域一：
放风筝
1、尝试放风筝，提高手眼协调性和身体的灵活性。
2、体验放风筝的乐趣。
各种图案的风筝。
玩法：
1、教师讲解动作要领：要让风筝飞起来，一定要跑的快。
2、幼儿放风筝，可以尝试不同的放风筝的方法。
5~6人
区域二：
蔬菜园
1、知道蔬菜营养好，多吃蔬菜有益健康。
2、培养想象力和动手能力。
3、自备音乐《小猪吃得饱》
活动过程
1、组织幼儿做热身活动：
教师和幼儿分别扮演“猪妈妈”和“猪宝宝”，一起做运动（伸伸臂、弯弯腰、蹦蹦跳等动作）。
2、组织幼儿练习推小车：
教师巡回观察，指导幼儿注意动作要领。
请幼儿相互交流。
——“你的小车推起来了吗？”
推小车走小路：幼儿自由地在不同的小路上推小车。
——“把小车推稳，试着走走不同的路。”
让幼儿听指令四散躲藏。当幼儿听到“大灰狼”来了的指令时，立即四散跑至“小兔家”躲起来。
2、开展情景游戏“小兔种菜”，学习双脚在直线两侧行进跳的动作：
组织幼儿“种青菜”。
——“小白兔，你们已经长大了，今天能不能帮助妈妈一起去种青菜呀？”
请幼儿每人手持一棵“青菜”，沿着两侧行进跳，跳至“菜地”，把青菜放在“菜地上”，然后跳回。
1、筐或纸箱若干只、成人衬衫若干件分别放入筐内。
2、大小球、可乐罐、大积木、吹塑玩具等，分别放入筐内
玩法：
请幼儿俩人一组排成两列纵队站在场地一侧的起始线上，听到发令，两队第一组的幼儿迅速从箩筐中取一件衣服穿在身上（外侧手穿袖子，内侧手臂相挽），然后快速跑到场地的另一端，从纸箱内拿一件玩具跑回来，接着第二组开始游戏。游戏依次进行，直至玩具全部运完，最后看哪一队跑得快，运的多。
区域二：
一二三
1、通过让幼儿在游戏中学着听口令，提高自控能力。
2、初步培养幼儿的竞争意识。
请一个孩子背对着大家，嘴上喊一二三，然后回头看伙伴们，看到有谁在移动的为犯规，只能在原地停止游戏一次。其他孩子在一条相距大约3米的起点线上移动，否则做违规处置。以谁先到终点拍到喊口令的孩子为胜。
请个别幼儿示范，教师启发引导。
教师示范，幼儿观察讨论：老师是怎样跳的？
教师讲解动作要领：双脚在直线两侧行进跳，双手自由摆动，保持身体平衡，前脚掌轻轻落地。
3、情境游戏“种萝卜”，为蔬菜松土、浇水：
教师介绍游戏。
——“菜地里的青菜、萝卜已渐渐地长大，我们去帮助它们长得更好、长得更快。”
请幼儿手持铲子、塑料桶沿直线两侧行进跳，跳至“菜地”，为“蔬菜”浇水、松土。
2、麻雀头饰、玩具小虫
3、猫、狗纸袋偶个一个，录音机及CD
活动过程