远离夏季居家常见过敏源参考文本
夏季常居室内当心皮肤过敏
夏季常居室内当心皮肤过敏在夏季，由于高温潮湿的天气条件，室内的空气湿度容易增加，给人们的皮肤健康带来一定的影响。
尤其是在常居室内的时候，我们常常会忽视室内空气质量对皮肤的影响。
本文将从以下几个方面解答夏季常居室内如何避免皮肤过敏。
1. 了解皮肤过敏的原因在防止皮肤过敏之前，首先要了解皮肤过敏的原因。
皮肤过敏是由于机体对某些外界物质产生过敏反应，表现为皮肤红肿、瘙痒、发疹等症状。
夏季常见的皮肤过敏原包括花粉、灰尘螨、宠物皮屑、霉菌等。
当人体接触到这些过敏原后，免疫系统会产生过度反应，导致皮肤过敏的发生。
2. 维持室内空气清新为了预防室内的皮肤过敏，我们首先要注意维持室内空气的清新。
高温潮湿的夏季容易滋生细菌和霉菌，对皮肤健康有害。
因此，定期通风是非常重要的。
打开窗户，让新鲜空气流通，可以有效地降低室内细菌和霉菌的数量，提供一个清新的环境给我们的皮肤。
此外，使用空气净化器也是一种有效的方法。
空气净化器可以过滤空气中的细菌、尘螨和花粉等过敏原，提供一个更干净的室内环境。
3. 注意室内温湿度的控制夏季常居室内，应注意保持室内温湿度的适宜。
高温潮湿的环境容易导致汗水过多蒸发不畅，使皮肤出现湿疹等过敏反应。
因此，要尽量控制室内的温度和湿度。
首先，要将室内温度保持在适宜的范围内，一般在26-28摄氏度之间。
这样可以避免因温度过高而引起的皮肤出汗过多，减少皮肤湿疹等过敏症状的发生。
其次，保持适当的湿度也非常重要。
室内湿度一般保持在50%-60%之间最为适宜。
高湿度容易滋生细菌和霉菌，对皮肤健康不利；而低湿度则容易导致皮肤干燥和瘙痒。
可以通过使用加湿器或者空调的除湿功能来调节室内湿度，保持皮肤的舒适度。
4. 定期清洁和更换床上用品床上用品是室内最容易积聚灰尘螨的地方之一。
灰尘螨是导致皮肤过敏的常见过敏原之一。
因此，夏季常居室内时要定期清洁和更换床上用品。
床上用品包括床单、被套、枕套等。
建议每两周更换一次床单和被套，并定期清洁枕套。
宝宝居家8大过敏源及护理要点(专业文档)
宝宝居家8大过敏源及护理要点（专业文档）1、过敏源：尘螨微尘螨的排泄物是哮喘的催化剂。
微尘螨喜欢待在温暖、黑暗而潮湿的环境中及死皮细胞上，它们的排泄物分解为极其微细的粉尘，会吸附在床单、枕头、地毯、窗帘上。
生活在这样的环境中，自然容易引发和加重哮喘。
家居指导：（1）使用床罩，避免使用绒毛毛毯及丝质床单：以木制品或塑料制品代替填充式家具；以木板或瓷砖为地板，尽量不要使用地毯，或是选择毛较短的地毯，此外，人造地毯也比羊毛地毯安全；窗帘可以改用百叶窗或卷帘；避免放置锦旗类和悬挂丝制品饰物及其他易堆积灰尘的东西。
（2）多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品，应置于储物柜内。
书籍最好置于带门的书柜内。
（3）床上用品，窗帘都要经常清洗，清洗时在洗涤液中最好加入一定量的柔顺剂，即可去静电，使纺织品更加柔顺，又能防止病菌的滋生蔓延。
清洗的水温应控在55℃，此水温可以杀死微尘螨。
（4）以湿抹布或真空吸尘器打扫，避免使用扫把，以减少尘埃飞扬。
（5）加快室内空气流通，降低室内的空气湿度也可以杀死微尘螨。
2、过敏源：鲜花、绿/干草导致干草热的花粉颗粒比头发丝还细，在温暖的气候下，能释放出数百万计的花粉颗粒，行程可达400余公里。
因此，说它们无孔不入并不夸张。
它们与鼻孔内壁一经接触，就会刺激鼻黏膜，导致打喷嚏、流眼泪等反应。
家居指导：（1）在花粉季节，尽量将窗户关好。
避免将风扇或空调装置在窗户或阁楼，以免将户外的花粉带入屋内。
（2）在花粉季节，勿将衣服晾在屋外。
因为花粉可能会停留在衣服上，而导致皮肤产生过敏反应。
（3）睡觉前可先以湿毛巾擦拭头发，或是洗头，以免睡觉时吸入花粉。
同时，经常清洗枕头套。
（4）大人避免在花粉最多的时节喷香水或古龙水，以免使宝宝过敏的症状加重。
（5）空气净化剂可帮助室内空气保持清洁，避免花粉散入。
提示：橡树、桦树、西洋杉、三叶杨与榆树等树木都属于较容易飘散花粉的植物，容易过敏的你对它们可要敬而远之哦。
3、过敏源：湿气/霉气有些霉气能释放出成千上万极其微小的孢子，阻塞呼吸道，使人呼吸困难。
夏季吹空调小心过敏 夏季过敏原有哪些(专业文档)
夏季吹空调小心过敏夏季过敏原有哪些（专业文档）夏季待在室内更易过敏虽然春季是过敏原增多的时候，但过敏的高发期却在夏季。
很多人在夏季喜欢待在室内，然而过敏原也是如此。
夏季空调使用频繁，室内的空气不通风，容易使过敏原积蓄。
床上用品、地毯、窗帘、空调、厨具等都是过敏原喜欢待的地方。
尘螨是夏季主要的过敏原之一，家中不易清扫的角落极易藏匿尘螨、尘螨粪便及皮屑。
虽然人的肉眼看不见这些微小的物质，但它们确实存在于床被、沙发、地毯等毛织物上，并被传播至房间其他地方。
因此，夏季应注意室内的打扫和除尘，并定期清洁空调的过滤网和风扇叶片等。
小心空调吹出过敏长期在空调房里工作、学习，不仅能吹出“空调病”，导致人头晕、乏力，还有可能吹出过敏。
空调机内部适宜的温度、湿度使其成为很多霉菌的温床，在封闭的房间里打开空调，霉菌就随风吹散开来。
风也使过滤网上的灰尘和其他过敏原在室内传播扩散，人吸入这些过敏原后有可能引起过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、皮炎等的发作。
因此，夏天在开空调时需注意：1、温度不要设置得太低，以26℃为宜，空调的风最好往上吹，以免损伤机体；2、长期开空调，容易使人鼻塞、打喷嚏等，因此空调开1-2小时后最好开窗透透气；3、免疫力较差的人要少用空调，并多做户外运动；4、经常在空调环境中办公的人，应多补充水分及含维生素丰富的水果。
夏季小心四大过敏原尘螨夏季的温度和湿度非常适于尘螨生活，尘螨常在毛织品如床单、地毯、被子上活动，夏天经常使用的凉席和空调上也会聚集尘螨。
此外，尘螨的粪便、皮屑也会传播至室内其他地方，引起人过敏性鼻炎、哮喘的发作。
因此夏季最好使用木质或塑料制家具，定期清洗凉席和空调过滤网，并加强室内的通风，降低室内空气湿度以杀死尘螨。
日光说起日光，最常让人想到的过敏就是日晒伤了。
对日光过敏的人，在夏季要特别注意防晒，出门前涂一些遮光剂，并打遮阳伞等。
不过，也不能足不出户来躲避阳光的照射，夏季室内的过敏原并不比室外少，而且从少到多地参加户外活动，可以逐渐提高对日光的耐受性。
盯紧夏令5大过敏原
盯紧夏令5大过敏原春去夏来，一些父母防范孩子过敏的意识不知不觉松懈下来。
您也许有所不知，夏季虽然过敏大户花粉少了，但种种夏季特有的过敏原又登场了。
据中国健康教育协会的调查显示，夏季是一年中过敏最高发的时节，防范意识只能加强而绝不可淡化，尤其要盯紧5大过敏原，保护孩子平安度夏。
A 热带水果乐乐是个“水果迷”，一天不吃水果也不行。
这天，妈妈买了些刚刚上市的芒果回来，大饱了乐乐的口福。
没想到第二天早晨，乐乐一醒来就缠着妈妈挠痒痒。
妈妈一看就惊呼起来：“不得了!儿子身上哪儿来这么多的红疙瘩?”爸爸急忙凑过来，只见乐乐的后背、腹部以及大腿上冒出了大大小小的疹子，红红的。
懂得一些医学知识的爸爸眉头随即皱了起来，乐乐过敏了。
点评：食物过敏四季皆有，常见的有海鲜、笋、香菇、牛奶、番茄、大麦、野菜、水果、果仁、大豆、花生、巧克力等。
到了夏季，以多汁、高糖的特点而广受孩子欢迎的热带水果尤其需要警惕，如芒果、伊丽莎白瓜、火龙果、山竹、木瓜、菠萝、草莓等。
这些水果中含有某些特殊成分，可刺激皮肤引发皮疹等过敏性皮肤病，称之为“水果疹”。
以芒果为例，就含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质，加之孩子吃水果往往不得法，常将浆汁沾到脸上、滴到身上，而孩子皮肤娇嫩、抵抗力差，自然容易攀上“水果疹”等过敏性疾患。
对于过敏体质的孩子，中招的几率更大，乐乐就是一个典型例子。
对策：慎食热带水果，尤其是芒果、菠萝等。
一旦出现“水果疹”，应立即停食，并将孩子的脸、手洗净，同时漱口。
暂时不做较大的运动以防止出汗，因为出汗会加重皮肤的病情。
如果过敏症状严重，如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，应及时就医。
过敏体质的孩子宜多吃红枣，因为红枣拥有抗过敏秘密武器——环磷酸腺苷，此种成分能够阻止变态反应发生。
服用方法有三种：红枣1O枚，水煎服，每日3次；生食红枣，每次10克，每日3次；红枣 1O枚，大麦1OO克，加水煎服，每日服2～3次，服至过敏症状消失为止。
20种过敏源标准参考值
20种过敏源标准参考值过敏源是指引起过敏反应的物质，它可以是空气中的花粉、灰尘，也可以是食物、药物、化妆品等。
过敏源的种类繁多，不同人对过敏源的敏感程度也不同。
了解过敏源的种类和标准参考值，对于预防过敏反应的发生至关重要。
本文将介绍20种常见过敏源的标准参考值，希望能够帮助大家更好地了解和预防过敏反应的发生。
1. 花粉。
花粉是一种常见的过敏原，不同植物的花粉对人体的过敏反应程度也不同。
一般来说，每立方米空气中花粉的标准参考值为500颗。
超过这个数值，就有可能引起过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕等。
2. 灰尘螨。
灰尘螨是一种微小的生物，它们生活在家具、床上、地毯等处。
标准参考值为每克灰尘中含有超过100只灰尘螨时，就有可能引起过敏反应。
3. 宠物皮屑。
宠物的皮屑也是一种常见的过敏源，特别是对于对宠物过敏的人来说。
标准参考值为每立方米空气中含有超过10株宠物皮屑时，就有可能引起过敏症状。
4. 食物过敏原。
食物过敏源包括鸡蛋、牛奶、花生、海鲜等，不同食物对人体的过敏反应程度也不同。
一般来说，食物过敏原的标准参考值为每克食物中含有超过0.1毫克过敏原时，就有可能引起过敏症状。
5. 药物过敏原。
药物过敏原包括青霉素、阿司匹林、解热镇痛药等，对药物过敏的人来说，需要格外注意。
标准参考值为每片药物中含有超过0.01毫克过敏原时，就有可能引起过敏反应。
6. 化妆品过敏原。
化妆品中的化学成分可能引起过敏反应，如香料、防腐剂等。
标准参考值为每克化妆品中含有超过0.5毫克过敏原时，就有可能引起过敏症状。
7. 空气污染。
空气中的污染物也可能成为过敏源，如二氧化硫、一氧化碳等。
标准参考值为空气中含有超过100微克污染物时，就有可能引起过敏反应。
8. 化学品。
一些化学品，如染发剂、清洁剂等，也可能引起过敏反应。
标准参考值为每克化学品中含有超过1毫克过敏原时，就有可能引起过敏症状。
9. 虫子。
虫子的唾液、毒液等也可能引起过敏反应，如蚊虫、蜜蜂等。
20种过敏原标准参考值
标题：20种过敏原标准参考值一、吸入性过敏原1. 尘螨：在室内空气中广泛存在，是一种常见的吸入性过敏原。
对尘螨过敏的人在接触到尘螨后，会出现哮喘、咳嗽、流鼻涕等症状。
2. 蟑螂：蟑螂是一种常见的居家害虫，其排泄物、尸体等都是常见的吸入性过敏原。
对蟑螂过敏的人在接触到蟑螂后，会出现哮喘、咳嗽等症状。
3. 动物皮毛：例如猫、狗、兔子等家养动物的皮毛都是常见的吸入性过敏原。
对动物皮毛过敏的人在接触到这些动物时，会出现哮喘、咳嗽、流鼻涕等症状。
4. 花粉：花粉是季节性的吸入性过敏原，对花粉过敏的人在接触到花粉后，会出现哮喘、咳嗽、流鼻涕等症状。
5. 霉菌：霉菌是一种常见的吸入性过敏原，特别是在潮湿的环境中。
对霉菌过敏的人在接触到霉菌后，会出现哮喘、咳嗽等症状。
二、食入性过敏原1. 牛奶：牛奶是一种常见的食入性过敏原，对牛奶过敏的人在摄入牛奶后，会出现呕吐、腹泻、湿疹等症状。
2. 鸡蛋：鸡蛋是一种常见的食入性过敏原，对鸡蛋过敏的人在摄入鸡蛋后，会出现呕吐、腹泻、湿疹等症状。
3. 海鲜：海鲜是一种常见的食入性过敏原，对海鲜过敏的人在摄入海鲜后，会出现呕吐、腹泻、荨麻疹等症状。
4. 豆类：豆类是一种常见的食入性过敏原，对豆类过敏的人在摄入豆类后，会出现呕吐、腹泻等症状。
5. 坚果：坚果是一种常见的食入性过敏原，对坚果过敏的人在摄入坚果后，会出现呕吐、腹泻、荨麻疹等症状。
三、接触性过敏原1. 金属：金属是一种常见的接触性过敏原，对金属过敏的人在接触到金属后，会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
2. 化妆品：化妆品是一种常见的接触性过敏原，对化妆品过敏的人在接触到化妆品后，会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
3. 清洁剂：清洁剂是一种常见的接触性过敏原，对清洁剂过敏的人在接触到清洁剂后，会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
4. 橡胶制品：橡胶制品是一种常见的接触性过敏原，对橡胶制品过敏的人在接触到橡胶制品后，会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
过敏原清单整理
过敏原清单整理
概述
本文档旨在整理常见过敏原清单，以帮助人们更好地了解和管
理过敏反应。
以下是一些常见的过敏原及其相关信息。
常见过敏原清单
1. 花粉
- 描述：花粉是植物繁殖时释放的微小颗粒，常常引发花粉症。
- 常见症状：喷嚏、鼻塞、流涕、喉咙痛等。
- 避免措施：避免在花粉过敏季节待在户外，保持室内清洁等。
2. 尘螨
- 描述：尘螨是一种微小的昆虫，主要栖息在家居环境中的床上、地毯等处。
- 常见症状：咳嗽、喉咙发痒、呼吸困难等。
- 避免措施：定期更换床上用品、保持室内清洁、使用防尘螨
的床上用品等。
3. 食物过敏
- 描述：某些食物中的蛋白质会导致过敏反应。
- 常见症状：皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、呼吸困难等。
- 常见食物过敏原：花生、牛奶、鸡蛋、大豆等。
- 避免措施：避免食用过敏原食物，谨慎选择食品等。
4. 草木
- 描述：某些植物散发的花粉、树叶或树皮中的化学物质可能引发过敏反应。
- 常见症状：鼻塞、皮肤瘙痒、眼红等。
- 避免措施：避免接触过敏原植物，定期清洁室内环境等。
结论
过敏原清单对于了解过敏原、预防过敏反应以及提供适当的治疗方案非常重要。
然而，每个人对过敏原的反应可能不同，建议个人根据自身情况咨询医生以获得专业建议和指导。
远离夏季居家常见过敏源(最新版)
( 安全常识 )单位：_________________________姓名：_________________________日期：_________________________精品文档 / Word文档 / 文字可改远离夏季居家常见过敏源(最新版)Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safetyaccidents.远离夏季居家常见过敏源(最新版)一般认为，防暑降温才是夏季的大事，但有调查就显示，夏季是一年中皮肤过敏最高发的时节。
记者日前在广州各大医院了解到，入夏以来天气日渐炎热，皮肤科门诊也愈来愈忙碌，皮肤病的患者明显增多。
广东民安医院皮肤科主任胡松就提醒，夏季应尽量避免接触日常生活中致病源体。
在广东民安医院的皮肤科，大部分都是荨麻疹、湿疹、过敏性皮肤炎等过敏性皮肤疾病。
“我平时非常注意个人卫生，不明白怎么会得了皮炎。
”正在等候看病的马小姐无奈地对记者说。
马小姐向记者表示，两天前，她的胳膊上开始红肿，起初只是一小片，但仅一会儿的时间，红肿就越来越多，也越来越痒，现在连脸上都泛起了小红疙瘩。
经过检查，才得知原来是得了过敏性皮炎。
“我都不明白怎么会有过敏的东西。
”王小姐仔细询问医生，究竟自己对什么过敏。
“肯定是家中的细菌。
”在排除了多个因素后，医生肯定地诊断。
“因为这个时期，细菌繁殖太快，是造成过敏的一大原因。
”广东民安医院皮肤科主任胡松表示，夏季室内的空气污染要比户外高出四至五倍。
造成过敏发病率持续上升。
很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏源。
这是极其错误的，因为居家和室内环境容易藏匿过敏源，这些污染物质中含有大量的室内过敏源，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。
在我国，夏季是一年中室内过敏最高发的时节。
由于室内环境闷热且潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏源大量繁殖。
夏季常居室内当心皮肤过敏[1]
![夏季常居室内当心皮肤过敏[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/8d557f2626d3240c844769eae009581b6bd9bd35.png)
夏季常居室内当心皮肤过敏引言夏季是皮肤过敏的高发季节，而在室内生活的人群同样容易受到过敏的困扰。
皮肤过敏是指人体免疫系统对过敏原物质产生异常反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状。
本文将介绍夏季常居室内时容易引发皮肤过敏的原因，并提供一些预防和治疗的方法。
原因分析1. 空调过敏空调是夏季室内常用的电器，但不少人都会出现对空调过敏的情况。
主要原因是空调中的过滤网容易滋生细菌、霉菌和尘螨等过敏原，当人们长时间处于空调房间中时，这些过敏原就会进入体内引发过敏反应。
2. 宽松家居服在夏季，人们喜欢穿着宽松舒适的家居服，但很多家居服面料可能含有染料、化学添加剂或者纤维摩擦产生的碎屑，这些物质都有可能引发皮肤过敏。
3. 室内装修材料室内装修材料中常常含有挥发性有机化合物（VOC），如甲醛等。
这些物质挥发后会使室内空气质量下降，引发过敏。
此外，室内的地板、壁纸、家具等还有可能含有过敏原物质，也容易引发皮肤过敏。
预防方法1. 空调使用与清洁使用空调时，应定期清洗和更换过滤网，减少室内过敏原的滋生。
定期开窗通风，增强室内空气流动，减少空气中的有害物质积累。
2. 选择优质家居服选择面料柔软、透气性好的家居服，尽量避免选择含有染料、化学添加剂的产品。
在购买之前，最好用清水洗涤一次，以减少可能存在的过敏原物质。
3. 室内装修选择合适材料在装修室内时，应选择低甲醛、低VOC的环保材料。
施工完成后，应及时开窗通风，并注意室内温湿度的调节，保持室内空气清新。
4. 室内保持清洁保持室内环境清洁，经常清扫和擦拭地面、家具等，以减少尘螨、霉菌等过敏原物质的滋生。
使用合适的清洁剂，避免使用含有刺激性的化学品。
治疗方法1. 局部药物治疗根据过敏症状的轻重，可以选择使用外用药物进行治疗。
例如，擦抹止痒药膏、涂抹抗过敏药物等，以缓解皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2. 口服药物治疗如果皮肤过敏反应比较严重，可以口服抗过敏药物进行治疗。
但应注意选择适合自己的药物，并遵医嘱使用，以避免不良反应和药物依赖。
远离家居环境中的过敏原
远离家居环境中的过敏原春秋两季是过敏性疾病好发的季节，很多鼻炎、哮喘和荨麻疹患者又出现了疾病复发的现象。
空气中究竟飘散着哪些导致过敏的物质呢？这些物质是怎样使人产生讨厌的过敏反应呢？易过敏人群又如何避免这些导致过敏的物质呢？什么是过敏？过敏的学名叫“变态反应”，是免疫系统对外来物质的一种不恰当反应。
导致过敏的物质称为过敏原。
过敏的个体第一次接触过敏原时，有可能是不会发生过敏反应的。
第一次进入体内的过敏原会被机体内特定的蛋白（称为特异性IgE）识别并被免疫系统记住，使机体处于“致敏状态”，相当于打了一针过敏原的疫苗一样。
当相同过敏原再次进入人体后，会迅速刺激炎症细胞释放炎症物质，使人出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、结膜充血、皮肤荨麻疹、组织水肿等一系列过敏反应，严重者可以引起哮喘以及过敏性休克。
空气中有哪些过敏原？空气中漂浮的过敏原通常都是吸入物过敏原，包括尘螨、花粉、灰尘、宠物毛发、真菌等。
这些过敏原通常都是因时、因地、因人而异的。
避开过敏原是预防过敏性疾病发作的重要方法之一。
比如一些对猫毛等宠物毛发过敏的人，可以通过避免饲养或接触宠物而防止过敏。
因此，找到过敏原、避开过敏原、去除过敏原对于过敏患者十分重要。
常患过敏疾病的人群可到正规医院进行过敏原检测，明确自身过敏的物质，以便进行有针对性的预防。
如何避开特定的过敏原？最常见过敏原有尘螨、草本植物（如蒿和葎草）的花粉、灰尘等。
这些过敏原弥漫存在于生活环境中，致敏性很强，超过10%的过敏患者是由它们引起过敏的。
这些过敏原在特定环境和季节中往往难以避免，只能通过一些特殊的手段降低它们在环境中的浓度，减少其对敏感个体的影响。
n尘螨：螨(包括户尘螨和粉尘螨)是跟蜘蛛属于同一种类的小动物，不到半个毫米大小，其排泄物和尸体是主要的过敏原来源，颗粒直径在20微米左右。
螨喜欢生活在温暖潮湿的环境中，因此通过降低室内相对湿度、使用包装套保存纺织品、经常清洗床上用品、使用表面光滑的家装材料（如抛光木地板、皮革沙发等）、避免使用地毯和厚重的窗帘、避免在地下室生活等可以对于尘螨的暴露。
夏天小心这些致敏原
夏天小心这些致敏原作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2016年第8期文/ 张华林惠芳很多人知道春季是过敏高发季节，因此会特别小心。
但一到夏天多数人就放松警惕了，认为天气炎热时皮肤很少发生过敏，而实际上，夏季同样也潜伏着很多让人过敏的因素。
?誅致敏原：强光致敏指数：★★★☆立夏后，中午时分紫外线特别强烈，暴露于猛烈的紫外线下，颈面部、手臂、肩背部等外露皮肤易晒伤，反复晒伤后，皮肤可能会对日光更敏感，诱发光敏性皮炎，表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等。
【建议】尽量避免紫外线较强烈的时间段在户外暴晒。
必须要出门，也应做好防晒措施。
广东省妇幼保健院皮肤科副主任医师李晓伟称，对皮肤较易过敏的人，最好选物理性防晒霜，效果好且无刺激，而化学防晒剂稍不慎就可能会因烈性化学成分渗入肌肤而引起皮肤问题。
成分里含二氧化钛或氧化锌等成分的防晒霜即为物理性防晒霜。
防晒系数不是越高越好，SPF数值高说明化学防晒剂含量高，对敏感性皮肤者的刺激性大。
一般日常防晒，SPF15-25的防晒霜足够。
从户外回来后，如感觉皮肤红、热，可用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，来减缓燥热不舒服，如是严重晒伤，甚至起了红色的疙瘩，则最好找医生诊治。
?誅致敏原：汗致敏指数：★★★★有人一到夏季，后背易出现成片的丘疹或痘痘样疖子。
这是因温度高，人体汗液与皮脂的分泌及皮肤代谢产物增多，不及时洗对皮肤形成刺激，导致皮肤表面感染，引发毛囊炎等皮肤问题。
【建议】夏天皮脂分泌旺盛，注意清洁皮肤。
根据自己肤质选能化脂去污的洗面奶或沐浴露，保持皮肤干爽清洁。
但避免选控油效果太强的洗面奶，以让肌肤保留一层天然的油脂作保护。
对敏感性皮肤的人来说，由于皮肤耐受性较差，应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理，平时洗脸后，应使用润肤露保湿，增强皮肤的抵抗力。
?誅致敏原：水果致敏指数：★★★★☆有些水果里含致使人过敏的成分，如芒果、菠萝、桃等。
有人吃了芒果嘴唇肿胀，脸部出现皮疹，口腔起泡。
生活中常见的过敏原和过敏反应
汇报人：XX
目录
01 过敏原的种类 03 如何预防过敏反应 05 特殊人群的过敏反应
02 过敏反应的表现 04 过敏反应的应对措施 06 常见误区与注意事项
过敏原的种类
食物类过敏原
花生：花生中的蛋白质容易 引起过敏反应
海鲜：如虾、蟹等，容易引 起过敏反应
鸡蛋：蛋清中的蛋白质容易 引起过敏反应
增强抵抗力
充足睡眠：保 证充足的睡眠 时间，有助于
身体恢复
保持良好的心 态：避免过度 紧张和焦虑， 保持心情愉悦
及时就医治疗
出现过敏反应时，应 及时就医，避免病情
加重
医生会根据患者的具 体情况，制定相应的
治疗方案
患者应按照医生的建 议，按时服药，避免
自行停药或减药
患者应定期复查，以 便医生了解病情的变
儿童过敏反应的特点与预防
儿童过敏反应的特点：症状多样， 包括皮肤、呼吸道、消化道等
预防措施：避免接触过敏原、保持 环境卫生、合理饮食等
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
常见过敏原：食物、药物、环境因 素等
治疗方法：药物治疗、脱敏治疗等
老年人过敏反应的特点与预防
老年人过敏反应的特点：反应较慢，症状较轻，持续时间较长
药物治疗：在医生指导下使用抗过敏药物， 如抗组胺药、糖皮质激素等
注意饮食和生活习惯
避免食用过敏原食物，如海鲜、坚果等 保持室内清洁，减少尘螨和霉菌滋生 保持良好的生活习惯，如早睡早起、适量运动等 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑
增强免疫力
均衡饮食：保 证营养全面， 多吃蔬菜水果
适量运动：提 高身体素质，
预防：避免接触 过敏原，保持皮 肤清洁，使用温 和的护肤品。
如何在家中预防过敏反应
如何在家中预防过敏反应好嘞，以下是为您创作的关于“如何在家中预防过敏反应”的文案：咱先来说说过敏这档子事儿，它可真是让人头疼！我有个朋友，他家孩子一到春天就遭罪。
孩子本来开开心心在院子里玩儿，结果回来脸上、胳膊上就起了一片一片的红疙瘩，又痒又难受，哭得那叫一个让人心疼。
后来去医院一查，才知道是花粉过敏。
从那以后，朋友就特别注意家里的各种情况，想方设法预防孩子过敏。
要说在家里预防过敏反应，首先得把卫生搞好。
这可不是随便扫扫地、擦擦桌子就行的。
像床上用品，那可得勤换洗。
你知道吗，咱们每天睡的床上，可能藏着成千上万的螨虫。
这些小家伙肉眼看不见，却能让咱们过敏。
所以啊，床单、被罩最好每周都用热水洗一次，然后在太阳底下好好晒晒。
阳光可是个好东西，能杀死不少螨虫呢。
还有家里的地毯，这玩意儿看着好看，其实特别容易积灰、藏污纳垢。
要是家里有人对灰尘过敏，那地毯能扔就扔，或者换成容易打扫的木地板、瓷砖。
我那朋友就是把家里的地毯给撤了，孩子过敏的情况果然好了很多。
再有就是宠物。
好多人喜欢养小猫小狗，可爱是可爱，但它们身上的皮屑、毛发也可能引起过敏。
要是发现家人有对宠物过敏的迹象，要么勤给宠物洗澡、梳毛，要么就暂时把宠物送到亲戚朋友家寄养一段时间。
我朋友的邻居，因为孩子过敏严重，不得不把养了好几年的狗狗送出去，虽然舍不得，但为了孩子的健康也没办法。
另外，通风也很重要。
每天都要把窗户打开通通风，让新鲜空气进来，把屋子里的浊气换出去。
可别小看这通风，有时候就是因为屋里空气不流通，过敏原才越积越多。
但通风也得注意时间和天气，别在雾霾天或者花粉满天飞的时候开窗户，那不是引“敏”入室嘛。
说到吃的，也得留意。
有些食物容易引起过敏，像海鲜、芒果、花生等等。
要是知道自己对啥食物过敏，那就坚决别碰。
我朋友家孩子有次偷吃了芒果，结果嘴巴肿得像香肠，可把一家人吓坏了。
家里的绿植也得选对。
有些植物的花粉多，容易让人过敏。
像百合、郁金香这些，好看是好看，但不适合容易过敏的家庭。
如何在家中预防过敏反应
如何在家中预防过敏反应过敏这事儿啊，有时候真让人头疼。
就说我家小侄子吧，有一回春天去公园玩儿，回来就浑身起疹子，痒得他直哭，把一家人给急得够呛。
从那以后，我们就特别注意在家预防过敏。
要预防过敏，首先得把家里打扫得干干净净。
可别小瞧这打扫卫生，这里面的门道多着呢！像床底下、沙发缝儿这些容易藏灰的地方，得定期用吸尘器好好吸一吸。
我就经常看到我弟媳拿着个小刷子，趴在地上，一点一点地把床底下的灰尘给弄出来。
还有那窗帘，也得经常洗，不然上面的灰尘和螨虫可多了。
有一次我帮着把窗帘拆下来，一抖，那灰扬得哟，简直像下了一场小雪。
家里的被褥也是重点关注对象。
得经常拿出去晒晒太阳，阳光可是个好东西，能杀死不少螨虫呢。
我记得有一回大晴天，我把被褥抱到阳台上，晒了整整一个下午，收回来的时候，那股暖烘烘的太阳味儿，闻着就让人觉得舒服。
晚上睡觉的时候，感觉特别踏实，好像那些让人痒痒的小虫子都被阳光给消灭光了。
说到这，还得提提家里的宠物。
要是养了小猫小狗，可得给它们勤洗澡、勤梳毛。
我邻居家那只金毛，特别可爱，但是掉毛也厉害。
有一次我去他家做客，坐了一会儿，裤子上就沾满了狗毛。
他家主人就特别勤快，每天都给狗狗梳毛，还定期带它去宠物医院做清洁，这样就减少了宠物带来的过敏风险。
另外，家里的绿植也得注意。
有些植物的花粉可能会引起过敏。
像我家，之前养了一盆百合花，花开的时候是挺好看，可没想到我对那花粉过敏，不停地打喷嚏。
后来赶紧把花送人了，这才消停。
所以啊，在选择绿植的时候，得先了解清楚自己和家人的过敏情况。
还有饮食方面也不能马虎。
容易引起过敏的食物，像海鲜、牛奶、鸡蛋之类的，得小心着吃。
我有个朋友，他家孩子对牛奶过敏，之前不知道，喝了牛奶后，身上起了大片的红斑，可把孩子难受坏了。
从那以后，他们家就特别注意孩子的饮食，每次吃东西前都仔细查看成分表。
再说说空气净化器，这玩意儿还真有用。
特别是在雾霾天或者花粉多的季节，开着它，能让家里的空气干净不少。
找出家中的过敏原
找出家中的过敏原
作者：孟一丹
来源：《家庭医药·快乐养生》 2011年第9期
在中国，室内过敏的发病日益普遍。
喜欢在过敏季节呆在室内的过敏患者，大多不了解室内环境不比户外更安全，居家和室内环境容易藏匿各种过敏原，因此在室内同样无法避免过敏的发生。
对于过敏患者来说，必须对这些室内的过敏原有更多了解，并认识到它们的危害。
如果不能发现这些过敏原并及时清除，过敏症状就不会消除，更可能加重病情或引发哮喘等。
霉菌常躲藏在墙壁上和地板夹缝中，并很容易通过敞开的门窗“登堂入室”，尤其是高温潮湿的场所更受其青睐。
针对此，应保持房间的湿度和通风，防止室外霉菌进入室内。
灰尘之所以会对它过敏，是由于其中的尘螨。
灰尘常出现在床垫、枕头，被褥、衣服、地毯、沙发、窗帘上。
此外，还能附着在织物、皮革或羽毛上，而被传播到室内其他角落。
想要去除它，则应经常打扫和吸尘，夏天还要定期清洗空调过滤网和电风扇风叶片；避免选用复杂、有雕刻的家具。
宠物有毛动物是最容易引起过敏的宠物，尤其对那些已有过敏疾病的患者而言威胁更大。
应每周为它们洗澡，并定期清除卧室内所有的地毯，并多多擦洗墙壁和家具；保持房间干净整洁。
厨具厨房油烟是真正的罪魁祸首。
烹饪时应使用排油烟机，并保持厨房空气流通；定期清洗厨具。
碗碟越是色彩亮丽，说明其含有的釉彩、涂料越多，由此带来的隐患越大。
因此，新买的陶瓷餐具使用前先用食醋浸泡以溶出釉彩中的铅；同时避免用彩色陶瓷餐具盛放酸性食品。
蟑螂一般在潮湿的环境里更易生长。
清除屋内有漏水和积水的地方是重点，力求保持厨房的清洁；使用热水清洁器皿以及烹饪区。
夏季皮肤过敏五大元凶
夏季皮肤过敏五大元凶夏季是过敏高发的季节，红肿痛痒让度夏成为一种熬煎。
近日，哈医大四院皮肤科主任张丽华教授举办了一次讲座，提出了全方位的指导看法。
夏季五大过敏因素空调常开生螨虫。
空调里面积存着许多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。
螨虫体形特别微小，人用肉眼很难发觉，它叮咬人体后释放出的毒素很简单使人过敏，消失丘疹、红斑这样的荨麻疹症状；假如用手抓，皮肤还会引起感染化脓。
假如家里有新生儿和儿童，对螨虫感染会加敏感，甚至这种过敏会伴随孩子很长时间。
饰品过敏。
在夏季发生接触性皮炎的患者中，许多是由于戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。
这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，如耳部、颈部、手腕、手指等处，也有的人会消失全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开头起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。
鱼虾或为过敏源。
夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。
此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。
紫外线过敏。
在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤消失红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下临时性的色素镇静。
这个过程是皮肤在剧烈日光照晒下消失的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。
温度湿度变化。
很多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严峻不足、皮肤循环紊乱，消失脸部红肿或红血丝；室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。
抗过敏药要慎用皮肤过敏会引起搔痒、肿痛等症状，令人苦痛不堪，所以一旦过敏，很多患者都会抓紧用药，以掌握症状。
目前治疗过敏的药物许多，虽然治疗效果都很好，但是副作用也较多，肯定要慎用。
以氯苯那敏(扑尔敏)为代表的第一代抗组胺类药物，普遍具有疗效好、价格低的优势，但不良反应较为明显，服药后大多会消失困倦、乏力、头晕、留意力不集中等问题。
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远离夏季居家常见过敏源
参考文本
In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of Each
Link To Achieve Risk Control And Planning
某某管理中心
XX年XX月
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一般认为，防暑降温才是夏季的大事，但有调查就显
示，夏季是一年中皮肤过敏最高发的时节。
记者日前在广州各大医院了解到，入夏以来天气日渐
炎热，皮肤科门诊也愈来愈忙碌，皮肤病的患者明显增
多。
广东民安医院皮肤科主任胡松就提醒，夏季应尽量避
免接触日常生活中致病源体。
在广东民安医院的皮肤科，大部分都是荨麻疹、湿
疹、过敏性皮肤炎等过敏性皮肤疾病。
“我平时非常注意
个人卫生，不明白怎么会得了皮炎。
”正在等候看病的马
小姐无奈地对记者说。
马小姐向记者表示，两天前，她的
胳膊上开始红肿，起初只是一小片，但仅一会儿的时间，
红肿就越来越多，也越来越痒，现在连脸上都泛起了小红
疙瘩。
经过检查，才得知原来是得了过敏性皮炎。
“我都不明白怎么会有过敏的东西。
”王小姐仔细询问医生，究竟自己对什么过敏。
“肯定是家中的细菌。
”在排除了多个因素后，医生肯定地诊断。
“因为这个时期，细菌繁殖太快，是造成过敏的一大原因。
”
广东民安医院皮肤科主任胡松表示，夏季室内的空气污染要比户外高出四至五倍。
造成过敏发病率持续上升。
很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏源。
这是极其错误的，因为居家和室内环境容易藏匿过敏源，这些污染物质中含有大量的室内过敏源，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。
在我国，夏季是一年中室内过敏最高发的时节。
由于室内环境闷热且潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏源大量繁殖。
如果不能发现这些过敏源并且及时清除，过敏的症状就不
会消除，更可能加重病情或导致引发哮喘等。
小贴士：了解家中常见过敏源
●空调(灰尘、病菌)。
定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，有助于减少尘螨和霉菌滋生。
●地毯沙发窗帘(尘螨、织物纤维及染料)。
定期吸尘，有对灰尘过敏者最好不铺地毯，一旦发现对某种织物或纤维过敏，应避免接触。
●室内植物(含花粉、孢子味)。
一旦确认对某种盆栽或植物的花粉、孢子或气味过敏，应避免在室内摆放。
●宠物(毛发、皮屑、排泄物以及寄生虫)。
让宠物待在室外或避免饲养有毛发的宠物。
●洗涤剂(所含的化学物质)。
如发生过敏反应，可以换用其他品牌；如果均出现过敏，清洗时应戴上手套。
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