大学生心理危机干预案例1

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学生一般心理危机干预方案（通用5篇）

学生一般心理危机干预方案

学生一般心理危机干预方案（通用5篇）

为了确保事情或工作有效开展，就常常需要事先准备方案，方案是在案前得出的方法计划。方案应该怎么制定呢？以下是小编为大家收集的学生一般心理危机干预方案（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

学生一般心理危机干预方案1

为及时疏导、有效干预学生心理危机，减少或避免因心理问题而引发的伤害事件，及时、有效、稳妥地处置校内可能发生的各种心理危机事件，促进学生健康成长，特制定本预案。

一、校园心理危机

校园心理危机是指在学校校园生活范围内，由于各种突发的、重大的危机事件所引起的校园成员心理严重失衡状态。

二、工作原则

心理危机预防和干预应遵循以下原则：

以人为本，安全第一；组织健全，职责明确；预防为先，教育普及；预警及时，重点突出；干预到位，专业科学；支持系统，家校结合。

三、心理危机预防和干预的工作体系

心理危机预防和干预是一项系统工程，需要在学校统一领导下，各个相关部门密切协作，分工负责，才能取得实效。结合学校实际，建立如下心理危机预防和干预体系：

（一）一级预警和干预

成立学生心理危机预防和干预领导小组。

组长：乔辉杰徐志强

副组长：张美英、胡丹英

成员：朱乃器、钟茜、马红华、刘红英、王正辉、杨国欢、顾引娣、班主任。

工作职责：把学生心理危机预防和干预工作融入学校处置突发性

事件工作体系中，全面指导学生心理危机预防和干预工作的实施，协调各部门之间的关系，使之凝成合力，使学生心理危机干预工作得以顺利开展；对于突发心理危机事件进行处理、负责审定心理危机干预预案、定期听取下级的汇报、决定向有关医疗机构转介学生。

一般心理问题案例大学生心理案例分析

一般心理问题案例-大学生心理案例

分析

大学生自杀心理案例分析一例

·208·

校园心理2016年6月第9卷第3期JournalofCampusLife&MentalHealth，June2016，，

况进行分类，及时有效地制定相应措施，在最短的时间内高效缓解学生的心理危机。经心理咨询④学生心理危机转介体系。中心初步诊断发现学生的情况不适宜咨询并且需要入院治疗时，应书面告知学院，学院要及时通知家长并负责监控。在家长知情同意后，将学生转介到相关的医院进行诊断和治疗。⑤心理危机学生愈后鉴定及跟踪体系。学生因心理危机休息期满申请复学或在校吃药治疗后期结束，应及时向校医院提供三甲以上具有心理健康状况鉴定资格的医院出具的康复证院系和心理咨询中心要定期进行后续的跟踪辅导明。此外，

和心理咨询。第二，保障“家———校”沟通顺畅。家庭是学生的

一个非常有利也非常重要的心理支持体系，所以，当学生出现心理危机时，学校应及时有效地与其家人取得联系，共同面对危机。第三，必须提高心理咨询师的专业素质和综合知识水平，定期找精神病院的医生和资深的危机干预者进行相关知同时，也应该继续加大和拓深对心理联络员的培训识的培训。

工作。此案例充分说明了班内心理联络员在危机干预中起着重要作用。

2016-03-02

作者简介：武春芳，女，讲师，西北农林科技大1978年6月生，学，712100 大学生自杀心理案例分析一例

福建农林大学

胡庆庆

结合实际案例，对大学生自杀心理形成的过程进行了分析和探讨，以及对此类心理问题进行及时干预提出了现阶段“自杀心理”阴可行的方法和建议，以

大学生心理健康危机干预研究--案例分析法

大学生心理健康危机干预研究 -- 案

例分析法

摘要：随着社会的进步和发展，互联网的发展和普及，当代年轻人日常接收的信息量日渐增大，优质与劣质的信息都会对年轻人的心理造成冲击，从而导致当代年轻人特别是大学生普遍出现心理较为敏感的现象。因此在高校中，大学生的心理健康教育，越来越成为关注的重点，大学生的心理素质也成为社会选拔中的重要因素，本篇文章笔者将通过案例分析的方法，理论联系实际，探讨大学生的心理健康危机干预。

关键词：心理健康；案例分析；干预

一、案例分析

（一）案例的原因及背景分析

本案例发生的主要原因是A学生家庭变故（亲人离世）与考研压力的双重打击下，对学生的心理造成影响，导致学生出现消极、厌世的情绪，主要为客观原因，但也有学生主观调整能力不强的原因。

学生家庭出现变故和考研压力都是高校中非常常见的影响学生心理状态的原因。家庭变故的主要特点为发生时间的不可预判以及心理影响较大；考研压力的主要特点为发生时间固定、影响较大、并且容易在学生群体中互相感染、影响。

（二）案例处理的重点难点

此类心理健康危机的处理重点在于找到有效的情感切入点，而如何了解清楚学生的具体情况，包括引发心理问题的原因则是重点。因此找到有效的切入点进行了解很重要，比如与学生在安静、轻松、舒适的环境中进行一对一谈心谈话，或者联系其亲近的同学问询其生活状况、联系其家人对其原生家庭情况、学生性格、过往生活进行全方位的了解与剖析。只有真正放下成见、放下负担，走进了

学生的生活，给予学生足够的安全感，才能让学生对老师放下防备，吐露心声，才能找到问题的所在。

大学生心理危机干预

一、关于心理危机

一）什么是心理危机？

面临突然或重大生活事件如亲人亡故、突发威胁生命的疾病、灾难等，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态。某一事件是否会成为危机，有三个影响因素：1、个体对事件发生的意义以及事件对自己将来的影响的评价；2、个体是否拥有一个能够为自己提供帮助的社会支持系统；3、个体是否获得有效的应对机制，也就是个体能否从过去经验中获得解决问题的有效方法，如哭泣、愤怒、向他人倾诉等。由于个体在这三个方面可能存在着较大的差异，因此，相同的事件不一定对每个人都构成危机。

二）大学生心理危机的种类

1、发展性危机。发展性危机是个人在正常成长和发展过程中，对急剧的变化或转变所产生的异常反应，如升学危机、性心理危机等。这些危机是大学生生命中必要和重大的转折点，每一次发展性危机的成功解决都是大学生走向成熟和完善的阶梯。

2、际遇性危机。际遇生危机是指突如其来、无法预料和难以控制的生理危机，如交通事故、人质事件、突然的绝症或出生、被人强暴、自然灾害等。

3、存在性危机。存在性危机是指一些人生中的重要事件出现问题，文案大全

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而导致的个人内心的冲突和焦虑，是伴随重要的人生目标、人生责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑的危机。

三）心理危机的特征

突发性：危机常常是出人意料、突如其来的，具有不可控制性。紧急性：危机的出现具有紧急的特征，它需要人们去紧急应对。痛苦性：危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的，甚至可能涉及人尊严的丧失。

无助性：危机的降临，常常使人觉得无所适从，而且，危机使得人们未来的打算受到威胁和破坏。由于生理自助能力差、社会生理支持系统不完善，危机常常使个体感到无助。

高校四级心理危机干预体系的健全和完善由一例危机案例引发的思考

高校应建立健全心理危机预警机制，通过心理普查、心理委员反馈等方式，及时发现学生心理问题。同时，应加强心理健康教育宣传，提高师生对心理问题的度和识别能力。
2、加强家校合作
家庭是学生成长的重要环境，高校应加强与学生家长的合作与沟通。在心理危机干预过程中，应及时向家长反馈学生情况，共同学生成长。同时，应鼓励家长积极参与学校心理健康教育活动，提高家庭心理健康水平。
一、案例概述
某大学生，男，20岁，大一新生。因家庭经济困难、自卑等原因，长期处于抑郁状态。入校后，由于学习压力增大、人际关系紧张等，情绪逐渐低落，出现自杀意念。经心理测评及医生诊断，该生患有心境障碍（抑郁症）。
二、心理危机干预过程
1、及时发现与评估
通过心理普查、心理委员反馈等方式，及时发现该生心理问题。采用心理测评工具对其心理状况进行评估，确诊为心境障碍。
高校四级心理危机干预体系的健全和完善由一例危机案例引发的思考
目录
01 一、案例概述
三、健全和完善高校
03 四级心理危机干预体系的建议
02 二、案例分析 04 参考内容
近年来，随着社会的发展和环境的变化，大学生心理危机事件频发。如何建立健全高校心理危机干预体系，帮助学生更好地应对心理问题，已成为高校学生管理工作的重要内容之一。本次演示通过对一例危机案例的分析，探讨高校四级心理危机干预体系的健全和完善。

大学生心理危机干预的个案分析

作者：赵生玉

来源：《中国新技术新产品》2010年第08期

摘要:近年来,大学生心理危机事件的频繁发生引起了社会各界以及各级教育部门的高度关注。进行大学心理危机的研究,加强对大学心理危机的干预已成为高校心理健康教育工作的一个重点。本文从案例出发分析、探讨高校大学生心理危机的防治体系的进一步发展和完善。

关键词:大学生心理;危机干预;案例分析

大学生心理危机,已是当前一个不容忽视的社会问题。高校大学生心理危机干预有待加强。心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭及社会环境的急剧变化等,使一些大学生出现心理不适应、行为反常甚至选择自杀。而完善的校园心理危机干预机制,是缓解大学生心理危机的直接力量。

1 案例分析

1.1 当事人基本情况

张某,男,19岁,高职二年级学生。

来自一个工人家庭,排行第二,有一个姐姐。父母对子女的行为约束较严,但在求学问题上对子女无过分要求。张某在日常的生活中与同学相处不融洽,性格内向、不善言谈,在班级中没有要好朋友;在家庭中,与父母交流较少,个性心理、日常困惑等未与父母进行交流;在学校中,与教师沟通缺乏主动性。

张某与外校的女朋友分手了,情绪反常。据了解无既往病史,家族无精神病史及遗传病史。诊断为:一般情绪障碍。

1.2 心理危机发生过程

2009年6月2日下午2:15,工商系辅导员办公室接到本系大二学生张某女朋友的电话,声称自己中午时在网络上和张某吵架后提出分手,张某情绪机动,在QQ上留言说要做一些让她后悔的事情,后来就一直联系不上张某,怕出事情。系辅导员接到电话后马上联系学生处、保卫处,动员保安、老师、学生干部在校园及大学城寻找该同学,不到20分钟时间找到了该同学。当时见到该同学时,情绪异常激动、话语错乱、上肢有抽搐现象。后立即启动预案,实施心理危机干预,学生于15:30情绪得到较大缓解。

大学生心理危机干预案例

大学生作为一个特殊的群体，面临着诸多心理压力和挑战，心理危机时有发生。在大学生心理健康教育中，心理危机干预是一个重要的环节。下面，我将结合一个实际案例，介绍一种针对大学生心理危机的干预方案。

小明是一名大二学生，自入学以来一直感到压力很大。他在学业上感到困难，

经常出现焦虑和自卑情绪。同时，他的人际关系也不顺利，和室友经常发生矛盾，导致他情绪低落，甚至出现轻度抑郁的症状。在这种情况下，小明的心理危机日益加重，需要及时的干预。

首先，针对小明的学业困难，学校可以安排专业的心理老师进行个性化辅导，

帮助他建立正确的学习态度和方法，减轻学习压力。同时，学校可以开设相关的学习辅导课程，帮助学生提高学习能力，增强自信心。

其次，对于小明的人际关系问题，学校可以组织一些团队合作的活动，培养学

生的团队合作精神和沟通能力。同时，学校还可以开展一些情感管理的课程，帮助学生学会正确处理人际关系，增强情感调节能力。

此外，学校还可以建立心理咨询服务中心，为学生提供心理咨询和心理治疗服务。心理咨询师可以通过倾听和引导，帮助学生缓解心理压力，解决心理问题，提高心理素质。

在家庭层面，家长也应该关注孩子的心理健康，多关心、支持和鼓励孩子，与

孩子建立良好的沟通和信任关系，及时发现和干预孩子的心理问题。

总之，大学生心理危机干预需要学校、家庭和社会的共同努力。学校应该加强

心理健康教育，提高学生的心理素质；家长要关注孩子的心理健康，给予孩子温暖和支持；社会应该加强心理健康宣传，营造良好的心理健康氛围，共同关心大学生的心理健康。

大学生突发心理危机干预案例

作者：刘霜

来源：《山东青年》2020年第09期

摘要：当今社会对于同性恋者的理解程度和宽容程度在不断提高，但受传统孝道与文化的影响，同性恋患者面临着社会歧视、自我否定等困境，当感情出现问题时更羞于同他人倾述害怕同学知道，长期压抑自己的情绪。长期面对这些压力便出现了一些心理健康问题。大学生心理健康问题是一名高校学生工作者的应当重点关注的问题，同时也是一个重大的社会问题。文章通过真实案例分析，提出高校辅导员对同性恋学生抑郁症的处理与应对方法，以期为类似危机处理提供参考。

关键词：抑郁症;同性恋;干预工作

参与处理学生重大心理突发事件是高校辅导员思想政治工作中基础且关键的工作，保护学生生命安全和维护校园安全稳定是辅导员的主要工作之一，因此，在面对学生心理突发事件时辅导员能否及时且处理得当至关重要。笔者以自身工作经历的真实案例为题，提出科学的处理方法和经验启示，旨在为辅导员日常工作提供借鉴参考，更好地为学生健康成长成才服务。

案例基本情况：

王某，女，19岁，四川大邑县人，我校临床医学本科大二学生，该学生阳光开朗，与同学相处融洽并担任班级纪律委员。2019年10月25日，班级有同学跟我发来一条消息有急事，笔者立即与同学联系，从同学口中得知王某于25日下午一直情绪比较低落，有时抱着手机发呆有时还会默默流泪，并于10月25日下午6时左右吞服26粒布洛芬，得知这一情况笔者立即将王某送往医院洗胃，上报学院相关领导，与家长取得联系告知具体情况。通过与该生交谈得知，她有一女友罗某，我校眼视光专业大三学生，两人于2018年10月确定恋爱关系，近期两人感情出现问题。起初该生向罗某提出分手，后又提出与罗某复合，而此时罗某已经重新找了一个男朋友，该生对于向罗某提出分手表示后悔，想挽留罗某。

大学生心理危机干预案例1汇编

公管院大学生心理危机干预案例

T，男，土家族，湖南永顺人，公共管理学院08级思想政治教育专业本科生。

大一第一学年，他勤奋学习，遵守纪律，能吃苦耐劳，参加学院各项活动积极，尤其是在学校（院）举行的演讲比赛中，其激情四射的演讲，在师生中留下了深刻的印象，深得全院师生喜爱。

然而，天有不测风云，大二第一学期期末的一次演讲宣传彻底改变了他。参加这次演讲培训之前，家庭拮据的他也曾犹豫过，到学办找辅导员咨询过。当时，辅导员老师意见一致、态度鲜明、坚决地表明了反对意见，但他经受不住宣传者再三的劝说，交了6800元离谱的高额培训费后，参加了寒假期间由再东文化传播有限公司在长沙举办的为期21天的演讲培训。

据我们了解，再东文化传播公司在天马大酒店、天穆大酒店等场所，举办以“公众演说秘诀”、“成功学”、“领导学”等为名目的培训讲座，参加学生为全日制本科生和自考生，每次规模在60——300人之间。高级班缴费有1000元、2000元、5000元、6800元。实质上，这是一种打着传授国际最新知识理念的新型传销，具有更大的欺骗性，对参加培训的学生与外界社会举行“心理隔离”，将高校教育贬得一文不值，运用唯利是图的传销理念，扭曲了大学生的人生观、价值观。更可怕的是，这类公司里的那些“超级讲师”的背景极为复杂，均有国外求学经历，有可能被一些别有用心的人利用和操控，对大学生举行文化渗透、煽动策反等非法活动。

因此，这个学期一开学，我们加强了对T同学的帮助、教育、管理。坚持点到制度，杜绝旷课；进行经常性谈话，做细致耐心的工作；组织班委、团支部干部对其学习、生活进行监督；召开“大学生成才心理交流会”，让他感受到集体的温暖；与家长取得联系，力争家庭的支持。

女大学生失去亲人心理危机干预案例

作者：王明月

来源：《知识文库》2018年第18期

本案例大一女生母亲罹患癌症晚期一年余去世，情绪长期处于抑郁悲伤之中难以自拔，还要承担照顾母亲和弟弟的责任，不良情绪泛化，影响正常社会功能，诊断为严重心理问题。经过多次心理危机干预，帮助学生建立社会支持系统，促进适应大学新生活，干预效果良好。

1 一般资料

小徐，女，浙江宁波人，19岁，大一学生，身高161cm，体态正常，无任何器质性病变，父母无人格障碍和其他神经症障碍，家族无精神疾病历史。父母均是农民，有一个7岁的弟弟。

性格内向，在家中排行老大，孝顺。从小学习非常努力刻苦，成绩优良。高二时，母亲被诊断为癌症晚期，不幸去世。

2 心理危机发生过程

2.1求助者自述

一年前母亲被诊断为癌症晚期，住院接受化疗，为支付巨额医疗费，变卖家产债台高筑，无力承担三本院校的高额学费，本想辍学，但在母亲坚持下来校报到。仅有小姨、嬸婶等亲戚补贴的一点生活费用，经济极其困难。医院多次对母亲下达病危通知书，经常请假回家，整日心绪不宁，无法集中注意力，学习效果差。现在处于是否要休学或退学的强烈心理冲突中，感到压力巨大、精神紧张、情绪低落；食欲下降、头晕乏力、失眠多梦，曾2次昏厥。新学期开学两个月，母亲最终救治无效病逝。学生一度精神恍惚，不自觉流泪，心脏偶有绞痛感，非常痛苦难过，同时又有解脱感、虚无感，痛苦无助，主动寻求帮助。

2.2观察和周围同学反映

同学反映该生性格内向，一直心事重重，情绪低落，没怎么笑过，也不太跟别人交流。有一次看到她哭泣，询问原因，又不愿说。任课教师反映该生经常请假，专业课程跟不上进度，注意力不集中，经常放空心不在焉。

大学生心理危机干预的个案分析

案。生处就学生情况与学院主管领导、院学学保卫中心进行通报、协商处置对策。辅导员第一时间赶往现场并与学生进行谈话交流，续时间１时左右。持小为防止学生情绪恶化，话内容从学生日常情况、庭情谈家况、学生家庭所在区域习俗、地理文化特征等
一
相应的心理辅导。１危机干预效果．４在专业心理医生的指导下和自身的努力下，生在学期末情况有所好转，过一个寒该经假的休息、调整，学期过来后他情况稳定。本明确失恋不是失败，已摆脱自卑的束缚，渐渐消除心中的郁闷，正常地学习和睡觉。能对今后的学习和生活充满信心。
方面人手，通过了解学生毕业前打算、同学与
Ｅ常相处情况等探查学生情绪心理倾向、ｔ未来发展目标、维逻辑能力等。通过谈话，思张某情绪得到较大缓解，仍较紧张；于女朋但对友提出分手仍然不能接受，已经冷静下来，但可排除自杀倾向。与张某谈话后，辅导员安排班级心理委员、学生骨干、同宿舍同学随时注意学生在宿舍期间的精神状态、行为特征，防范突发情况出现。要求多与学生进行交流，助缓解压并帮力，发现异常随时汇报。负责监护学生及时向辅导员做汇报，并通报学院领导和学校相关职能部门，信息渠道畅通。确保张某６月２日下午出突发情况后，学院立刻派人与学生家长联系，询问学生最近与家庭沟通情况、中是否有突发事件、长对家家学生最近状态了解情况等内容，并就学生情员办公室接到本系大二学生张某女朋友的电绪异常表现、校针对性工作、能原因分析伍。根据工作需要可建立院、班三级信息学可系、话，声称自己中午时在网络上和张某吵架后提向家长通报，进一步探查原因，同协商问题员队伍；也可建立由思政辅导员及班级心理共出分手，张某情绪机动，Ｑ在Ｑ上留言说要做处理对策。取得家长的理解和对工作的配合，委员组成的心理委员队伍；还可建立由班级

大学生心理危机干预成功案例

心理干预案例

刘XX，女，汉族，1984年8月出生，武汉理工大学物流工程学院06级学生。物流工程学院XX班体育委员。现供职于广东XX有限公司。

初入校园沉默孤僻

刚上大学时，XX同学即表现出不合群、孤僻等特点。刚入多彩的大学校园，与同学们的好奇兴奋、乐观开朗不同。XX同学却总是一个人独来独往，沉默寡言，拒绝与其他人交往，尤其抵触与男同学有任何接触。甚至是辅导员谈话也是如此。同时，也拒绝参加体育运动、班级等集体活动。在其他同学的欢声笑语中，XX同学总是一个人孤独地坐在角落里，不与任何人交往。

在沉默寡言的同时，XX同学对周围的环境也十分敏感。同学不经意间的一句话，都可以引起她的无端猜想，总是认为周围的人和事是在针对自己。幻想别人总是在讨论自己，在背后议论自己、对自己指指点点。从而时刻保持着一种自我防备状态，精神高度紧张。

精神紧张学习下降

因为如此性格，她总是精神萎靡不振，无法专心学习。上课总是坐在人群的最后面，座位的最后一排，教室的角落里。一个人独自学习。学习成绩也并不好，在全班总是倒数。因为成绩的原因，她总是感觉很自卑。据其室友反应，她经常一个人躲在厕所哭泣。在宿舍中，她也总是沉默寡言，很少与室友交流。问她有什么心事，也许我们可以帮助她，但是她也同样不给我们说，其室友如此说道。

这就是属于显型的心理危机，是不良情绪积累到超过心理防御临界点而发生的。理性的压力和非理性内驱力（潜意识状态）经常出现相互倾轧。即使理性获胜，个体也将产生抑郁或焦虑，如果能及时恰当地释放这种不良情绪或冲动，将很好地减轻心理压力。处在心理危机状态中的大学生以性格内向者为主，往往不善于表达自己的情绪，不喜欢与人交往，适应困难，情绪不稳定，多愁善感，致使来自内部的欲望冲动和外部刺激形成的不良情绪日积月累，遇到生活事件的刺激时更易出现心理危机。

大学生心理健康案例

大学生心理健康是一个非常重要的话题，以下是一个关于大学生心理健康的案例。

小明是一名大学生，今年刚刚进入大学。他来自农村，家境贫困，但他通过自己的努力考取了大学。进入大学之后，他发现与其他同学相比，他的学习成绩并不出色，同时他也感受到了来自家庭的压力。他经常担心自己不能达到家庭的期望，同时也压力山大。

在大学的第一个学期，小明开始出现了一些焦虑和抑郁的症状。他常常感到疲倦、无力和失去兴趣，无法集中精力学习。他还经常失眠，无法入睡。对于这些症状，他感到非常困惑和沮丧。

幸运的是，小明的大学提供了心理咨询服务。他决定去咨询师那里寻求帮助。

在咨询过程中，小明逐渐发现自己所面临的问题并非独特，许多大学生都面临类似的困扰。咨询师帮助他认识到，压力是很普遍的，并教给他一些应对压力的技巧。例如，咨询师建议他找到一个适合自己的学习方法，并学会合理规划时间，以减轻压力。此外，咨询师还建议他加入一些兴趣小组，与其他同学交流，分享彼此的困扰和快乐，以减轻内心的孤独感。

在经过几个月的心理咨询之后，小明逐渐恢复了心理健康。他学会了如何面对挫折和压力，找到了适合自己的学习方法，通过与他人交流，他也找到了一些匹配的朋友。

通过这个案例，我们可以看到大学生心理健康是一个非常重要的问题。大学生面临着来自学业、家庭和社交关系等多方面的压力，如果不加以正确的处理和应对，可能会导致一些心理问题的产生。因此，大学应提供全面的心理健康服务，帮助学生更好地应对压力，促进他们的心理健康。同时，大学生自己也应该重视自己的心理健康，学会寻求帮助并采取积极的应对策略，保持心理的平衡和健康。

一例抑郁症学生的心理危机干预案例

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一、引言

据世界卫生组织统计[1]，抑郁症已成为世界第4大疾患，预计到2020年，可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。中国

心理卫生协会的有关统计显示[2]：

我国抑郁症发病率约为3%—5%，目前已经有超过2600万人患有抑郁症，女性患病率是男性的2倍。抑郁症患者的自杀率远远高于正常人，我国抑郁症患者每年大约有25万人死于自杀，自杀未遂者有200万至250万人，在自杀人群中因为抑郁症没有得到及时、系统治疗最后导致死亡的占40%。

近年来，大学生自杀等心理危机事件时有发生，虽然在大学生中比率小，但不论给家庭、学校还是社会都带来了沉重的打击和严重的负担。北京回龙观医院于1996-2000年进行的一项全国范围的调查显示[3]:50%的15～24岁青年在自杀时有精神障碍，主要为重性抑郁障碍，其次为精神分裂症。国内外的研究表明:自杀与抑郁的严重程度有关[4～8]。因此，处于抑郁症这种心理危机状态的学生应是高校辅导员、学校心理咨询师等学生教育、管理工作者高度关注与干预的对象。

抑郁症的核心症状[1]包括情绪低落、兴趣缺失和快感缺失，可伴有躯体症状、自杀观念和行为等，发作应至少持续2周，并且不同程度地损害社会功能，或给本人造成痛苦或不良后果。本文通过对一名抑郁症学生心理危机的发生及干预过程的分析，来探究民办高校大学生心理危机预防与干预的有效步骤和方法。

二、案例概述

2013年3月底，学校心理健康教育中心收到某二级学院大三年级某班级心理委员的《班级学生心理状态晴雨表》，表里描述班里有位女生从开学来情绪和行为有些反常，主要表现在情绪比以前低落，有时在班里会默默哭泣，她以前从未旷过课，开学初频繁出现翘课的现象。心理健康教育中心的心理老师看到该信息后高度重视，随即以帮助老师做调研的名义约请到了该生。

心理危机干预案例分析

心理危机是指个体在面临巨大压力或困境时，无法有效应对并出现严重情绪或行为异常的状态。心理危机干预是指通过专业的心理支持和帮助，帮助个体度过危机，恢复身心健康。本文将通过一个实际案例，分析心理危机干预的过程和方法。

案例背景：

小明是一名大学生，他在家庭和学业上都承受着巨大的压力。他的父母期望他成为一个优秀的学生，希望他能够考上一所名牌大学。而小明自己也对自己有很高的要求，希望能够在学业上取得好成绩。然而，由于学习压力过大，他开始出现焦虑、失眠等心理问题。最近，他的学习成绩开始下滑，他感到非常绝望和无助，甚至开始产生自杀的念头。

干预过程：

1. 接触和建立信任

心理危机干预的第一步是与个体建立联系，并建立起信任关系。心理干预者可以通过面对面的交流或电话沟通等方式与小明取得联系，并表达出对他的关注和支持。在交流中，需要倾听小明的感受和困扰，让他感受到被理解和接纳。

2. 评估和分析

在建立信任的基础上，心理干预者需要对小明的心理状态进行评估和分析。他可以通过与小明的对话和观察，了解他的焦虑程度、抑郁程度以及是否存在自杀倾向等。同时，还需要了解他的家庭和学业情况，以便更好地理解他所面临的压力来源和影响因素。

3. 提供支持和安全感

心理危机干预的核心是为个体提供支持和安全感。心理干预者可以通过积极倾听、情绪支持和情绪释放等方式，帮助小明缓解焦虑和压力。同时，还可以提供一些有效的应对策略，如放松训练、情绪管理技巧等，帮助小明应对学业压力和情绪困扰。

4. 制定行动计划

在支持和安全感的基础上，心理干预者与小明一起制定行动计划。这个计划可以包括改善学习方法、调整学习目标、寻求帮助和支持等。通过制定具体的目标和行动步骤，可以帮助小明逐渐恢复信心，重新找回学习的动力。

大学生心理健康教育案例

案例一：应对考试焦虑

小明是一名大学生，他在即将到来的期末考试前感到非常焦虑和压力。他每天晚上都会失眠，食欲也下降，集中注意力的能力也受到了影响。他对自己的考试成绩非常担心，担心不能取得好成绩而失去对父母和自己的期望。

大学心理健康教育中心得知了小明的情况后，安排了他和一位心理辅导师的会面。在辅导师的帮助下，小明通过几次心理课程和讨论会学到了一些应对考试焦虑的方法。

首先，小明学会了放松技巧，如深呼吸和渐进性肌肉放松。这些技巧可以帮助他在考试前保持冷静和放松。

其次，小明学会了积极思维技巧。他意识到自己过于担忧考试结果而陷入负面思维。辅导师教给了他一些积极的自我对话，帮助他转变思维方式。例如，当他觉得自己无法应对考试时，他会告诉自己：“我已经做了充分的准备，我可以做到的。”

最后，小明还学会了制定合理的学习计划和时间管理技巧。他意识到自己在考试前的焦虑主要是因为事情太多而感到不知所措。辅导师帮助他制定了一个详细的学习计划，并教给他如何合理分配时间和制定优先级。

经过一段时间的辅导，小明的考试焦虑有了显著改善。他学会了放松自己，积极应对压力，并更好地管理自己的学习时间。

他大大减少了失眠和食欲下降的情况，更加自信地应对考试。最终，他取得了优秀的考试成绩，为自己和家人争取到了更好的未来。