高中心理与健康《独特的我》优质课件设计

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独特的我课件

外在我
我有我的特点
他人我
独
内在我
பைடு நூலகம்
特
我能变得更好
的
展示自己提升自己
我
我就是独特的我
情景表演
新课导入
游戏规则：老师：大风吹。学生：吹什么？老师：吹男生。男生马上起立说：我是男生。老师说一些其他的名词（例如：吹自信的人；吹勇敢的孩子等等）相应的同学起立，说：我是__________。
班级好声音
LOREM IPSUM DOLOR
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环节二我能变得更好
“我真棒”颁奖会
颁奖辞
我将给自己颁发
奖，
因为_____________________________。
环节二我能变得更好
我们每个人都有自己的特点，也有不完美的地方。我们可以不断地改进自己，使自己变得更好。
环节二情景表演
总结提升环节
世界因我而不同世界因我而美丽
我们总有这样或那样的缺点，但是，这些缺点都不足以完全否定自己。学会改进自己、接纳自己，让自己变得更好，我们就能做更好的自己……
环节一寻找内在的我
每个人把手中的卡片放进自己的成长百宝盒里。放心吧，除了你，没有人可以打开它。如果你愿意，当然也可以与别人分享你的秘密。

高中心理健康教育_独特的我教学设计学情分析教材分析课后反思

《独特的我》教学设计一、教材内容分析本节内容是由画报社出版《心理健康教育》自我成长线中高一的心理活动内容。

自我是动机与人格理论的核心概念之一，能否正确的认识自己、悦纳自我也是学生心理健康的重要标志，因此，本节内容《独特的我》主要是引导学生正确认识自我，悦纳自我，发现自我蕴含的巨大潜能，因此，本节内容是教材的重点所在，同时也是高中生自我发展过程中的重要内容。

二、学情分析高一学生随着自我意识的增强，产生成人感，渴望得到独立和别人的认同、尊重。

这一个时期的学生十分注重自己的“形象”，但是由于自我认识水平的限制，往往不能客观评价自己。

在日常教学过程中，经常见到学生因不能正确认识自己，为自己的特点和外在形象而苦恼不已，还有不少把自己的优点当作缺点，不敢大胆的表露自己，不敢施展自己的才华，更有甚者会因此而产生心理问题。

因此，探索自我的辅导对于高一学生正确认识自己、积极接纳自己，解决自我发展中的困惑，完善自我都有非常重要的意义。

三、活动目标1.学会正确认识自己、形成比较清晰自我整体形象。

2.学会客观地认识自己的优缺点，形成积极、正确客观评价自己的心态。

3.能够悦纳自我，完善自我。

四、重点难点1.如何悦纳自我。

2.如何完善自我。

五、活动方法活动体验法小组讨论法固定角色疗法六、活动准备核桃音乐七、活动过程：学情分析高一学生随着自我意识的增强，产生成人感，渴望得到独立和别人的认同、尊重。

这一个时期的学生十分注重自己的“形象”，但是由于自我认识水平的限制，往往不能客观评价自己。

因此，探索自我的辅导对于高一学生正确认识自己、积极接纳自己，解决自我发展中的困惑，完善自我都有非常重要的意义，本节内容《独特的我》正是基于学生的这种情况运用《自我意识的发现—反馈模型》让学生认识到自我包含的内容，从自己眼中的我、别人眼中的我、充满潜能的我三方面而设计，让学生对自己有一个全面的认识，从而达到发现自我，完善的教学目标。

独特的我-心理课

学的言行，我们一起猜猜猜~
原来我是这样的！

恭喜你！猜对了，这说明同学们客观的认识了自己，也在日常生活中表现出真正的自己，因此大家没能猜中你是谁。看来同学对自己的认识和大家对你的了解不一致，那就需要你更真诚的表达自己，让大家来一起深入认识你！
别人看我
原来我是
的的
所以，我要变成
独特的自己

一个人能都正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、自傲、目中无人；要么自卑、自责、悲观失望。

希望通过今天的活动，同学们都能客观的认识自己，自信的欣赏自己。每个 “我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光！
也许, 你想成为太阳, 可你却只是一颗星辰;
独特的我
心理健康课
热身运动
01
关注自我
02
03
CONTENTS
05
04
角色扮演
独特的我
他人眼中
大风吹

1 、游戏玩法：老师当大风姑娘，师说：“大风吹”，小朋友们就问 “吹哪里”老师说道吹 2、听到大风吹到自己就迅速站起来
3、老师拍拍手就马上坐回自己位置

同学们的反应可真快，今天，我们
也许, 你想成为大树, 可你却只是一
颗小草; 也许, 你想成为伟人, 可你却只有平凡。但是，星辰也有动人光芒，小草也
有强健的力量，平凡也能演绎生命
的乐章。
T H A N K S
一同来到心灵驿站讨论的话题是如
何客观的认识自己，知道自己的独
特性…… 有哪些方法帮助我们认识自己呢？
来到森林小屋里，找到最真实的自己
我是一个什么样的人

独特的我教案

独特的我教案教案题目：探索个人独特性的重要性教案目标：1.了解个人独特性的定义和意义；2.培养学生对自己的独特性的认知和理解；3.鼓励学生积极发展个人独特性，并用之建立自信。

教案步骤：第一步：导入新课 (10分钟)教师通过提问引入新课：“你们觉得每个人都有独一无二的特点吗？”学生进行讨论。

教师解释独特性的定义：独特性是指每个人所特有的个人特点和才能。

它有时是我们与众不同的特点，是我们与他人不同的地方。

第二步：讲解个人独特性的重要性 (10分钟)教师通过演示和讲解向学生传达个人独特性的重要性：1.每个人都有自己的独特性，它们是我们个体的特点，使我们与他人不同，也就是我们的特殊之处；2.个人独特性可以给我们带来自信和满足感，会让我们感觉到特别和与众不同；3.在工作和生活中，独特性可以让我们表现出色，给我们带来更多的机会和成功。

第三步：引导学生思考个人独特性 (10分钟)教师通过提问和示范引导学生思考自己的独特性：1.请给我列举你认为自己独特的特点或才能；2.你认为自己的独特性给你带来了什么好处？教师鼓励学生分享自己的想法，并对学生提出的独特特点和好处进行适当的点评和肯定。

第四步：鼓励学生发展个人独特性 (15分钟)教师通过以下活动鼓励学生积极发展个人独特性：1.学生分组进行讨论和分享，分享自己认为的独特特点，相互欣赏和鼓励；2.学生写一篇短文或制作一张海报，表达自己的独特特点和对它们的认可；3.学生选择一个独特的特点，并介绍如何发展和运用这个特点来取得成就。

第五步：总结和反思 (10分钟)教师和学生一起总结并理解独特性的重要性：1.每个人都有独特的特点和才能，它们是我们个体的标志；2.个人独特性可以给我们带来自信和满足感，会让我们感觉到特别和与众不同；3.发展和运用个人独特性可以帮助我们在工作和生活中取得更多的机会和成功。

教师提醒学生更加积极地发展和运用自己的个人独特性，并鼓励他们以积极的态度面对自己的独特性，用之建立自信。

心理健康教育独一无二的我PPT

自卑与自信
（10分钟）
心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己、认为自己在某方面不如他人的心理。当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱，培养自信是我们成功的重要保证。
独一无二的我
目录
DIRECTORY
设计理念
教学过程
教学内容
教法学法
教学对象作业
设计理念
TEACHING CONTENT
学生现状
高一入学新生，人生进入一个新阶段，应该帮助学生确立正确的自我意识，认识自我。
理论基础
自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。
教学内容
TEACHING CONTENT
通过学习过程，让学生了解自己，对自己充满信心。
知识目标情感目标
能力目标
1. 让学生从性格、气质等各方面正确的认识自己，评价自己。 2. 了解他人对自己的评价，能客观分析对自己不利的评价，冷静面对对自己过高的评价。通过活动，引导学生对自己做出合理、积极的评价。
教学过程
TEACHING PROCESS
产生自卑的原因： ✓ 认识不足，过低估计自
己。 ✓ 消极的自我暗示抑制了
自信心。 ✓ 挫折的影响。

独特的我_心理课件_PPT

也许，你想成为太阳，可你却只是一颗星辰。也许，你想成为大树，可你却只是一颗小草。也许，你想成为伟人，可你却只有平凡。但是，星辰也有动人的光芒，小草也有强健的力量，平凡也能演绎生命的乐章。同学们，认识自己、了解自己、为自己喝彩吧！
游戏规则：我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。然后我说一些其他的名词，就请相应的同学起立，说：我是------（例如：吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快乐的孩子矮矮的、脸红扑扑的、很爱害羞的人，我还是一个心理老师，我这个人性格比较开朗，喜欢热闹，比较自信，爱好比较广泛，喜欢与人交往，也是一个比较认真的人，做事情直来直往，也是一个心里藏不住事的人。
请把你对自己的认识写下来，记录在卡片上。老师可给以给你们供一些形容自我的词语来参照，也可以自己想，但是一定要根据真实情况写出5—10条，最后要写上名字，写完的同学把卡片放到讲桌上的百宝箱里。
害羞的喜欢交朋友的爱冒险的情绪化的细心的爱帮助人的
爱争辩的乐观的有自信的天真的胖胖的有恒心的
冷漠的坚强的悲观的聪明的诚实的胆小的
猜猜我是谁？
问题：你为什么会猜是他呢？你被同学猜中时是怎么想的？
游戏规则是： 1、选择一个自己比较了解的同学，根据他的性格特点，请你画一种动物来评价他，想想你为什么这样形容。 2说说你为什么用这种动物来形容这位同学。 3采访本人：你听了有什么感受？

我是独特的我ppt课件

自己的名字。 • （可以是一个剪影、他说过的一句话、他某个让你印象深刻的特点
等都行，只属于最深刻的印象都可以） • 4.写完后将纸条对折，盖住写字部分，交给小组长，放到“百宝箱”
里。 • 5.老师将抽取纸条来念。
小组讨论
• （1）如何更好地发现优势，肯定自身独特性？ • （2）积极的视角、接纳的心态。
大风吹
一、自我五问
例：我是谁：我是XX小学的四年级学生。我是谁：我是小画家，我画的画参加绘画比赛获得一等奖。
现在开始填充句子,问5次“我是谁”,并写下来：我是--（可以从家庭方面、学校方面、性格兴趣爱好、自己满意和不满意的地方回答）
小组互换。
二、你眼中的我
• 1.将拿到写有班上同学名字的纸条。 • 2.手里这张纸写了谁的名字只能自己知道，不能告诉别人。 • 3.对纸条上的同学你最深刻的印象是什么，请写在纸条上，不留下
谢！
三、我就是独特的我！
• （1）游戏中，米罗想当狮子，他当上了吗？为什么？ • （2）妈妈让米罗明白了什么？
四、我的书签
• 1.制作我的书签： • 2.在上面写下：你认为自己最有独特的地方？例：我是乖巧可人的
XX。
• 常识一：每个人都有独特的存在价值。 • 常识二小组成员将手重叠在一起。 • 老师说：“自我接纳一小步，人生自信一大步，让我们相信——”， • 大家一起说：“我就是独特的我！”， • 然后将手松开，结束本次课程。

独特的我心理健康教案

独特的我心理健康教案独特的我心理安康教案1一、活动目标：1、通过观看比拟、等活动，引导幼儿初步熟悉自我，形成积极的自我。

2、培育幼儿的自信念。

二、活动流程：嬉戏导入————谈论（一）嬉戏导入1、师：我们来玩个好玩的嬉戏，嬉戏的名字就叫《请你猜猜我是谁》，教师收集了许多我班小朋友的照片，看看照片，大家猜猜他是谁？2、师：他是谁？你是怎么猜出来的？他有什么特点？（从声音）3、：我们每个人不光相貌各不一样，世界上没有一个人长得和自己完全的一样的。

（二）1、师：我们每个人不光相貌各不一样，而且每个人身上都有它独特的特长值得大家熟悉和学习。

2、师：就像我们班的沈云有的时候虽然很淘气但它又时很热心的帮忙我们小朋友，（教案：）就像那天我们在玩海洋球的时候他能去帮着我们摆鞋子，他的热心这就是他的优点。

3、师：谁情愿把自己的独特的优点介绍？你有什么特长啊，唱歌、跳舞都可以的……（三）谈论1、师：每个人都有自己的优点，我们可以每一个小组的来争论一下，和你们小组的小朋友说说你还有什么优点我们大家不知道的。

2、师：小朋友说了这么多的优点，小朋友要信任我们都有一些自己有而别人没有的优点，教师诚心地祝愿大家能够交更多的朋友，你们要发挥自己的特长，将来为我们的祖国，为人类作自己的奉献。

独特的我心理安康教案2活动目标：通过观看、比拟、自我介绍、特长展现等，使幼儿形成自我评价，增加自信念。

让幼儿能在集风光前大胆表演、表现自己。

乐于探究、沟通与共享。

活动预备：电视机、实物投影仪、教师和幼儿小时候的照片、布、针等。

活动过程：1、嬉戏《请你猜猜他是谁》，引导幼儿观看、每个人都有自己的特点。

(1)引起幼儿玩嬉戏的兴趣。

“教师这儿收集了很多我班小朋友小时候的照片，看着照片你能猜出他是谁吗?”嬉戏名称与玩法。

“教师和小朋友一起玩个好玩的嬉戏，嬉戏的名字叫《请你猜猜他是谁》，教师把小朋友小时候的照片放在实物投影仪上，映在电视屏幕上，大家猜猜他是谁?”(2)引导幼儿制定嬉戏规章。

道德与法治《我是独特的》ppt优秀课件3

我还记得自己曾经给甲虫造了一个漂亮的“家”，我在树下挖了一个洞，用树枝和树叶在洞口架起一个小棚，然后，在棚子上培了一层土，我觉得甲虫会很喜欢这个“家”，它一定会经
常来这个“家”里住。
我的内心像一个“故事袋”，在“故事袋”中有快乐、有宁静、有惊喜、有悲伤……拥有Fra bibliotek的特点
比如，为什么彩虹是七种颜色而不是八种呢？
我经常打开小盒子，欣赏自己的收藏，玩完后，会小心合上盖子，放在书架上收好。
拥有
的特点
住在书中的时光
意陪秀弥自实知有在的我指都中伴。补己的道优他往们纹是每改我我缺，自，点人事还、独个
结变们们点期我不，眼，有特特人
，成热，望。完也中不不点的来变长爱让自我美有，同同等。到
我是独特的
壹我的外貌和特点
我的自画像
父母认为赵兴有点儿调皮，老师说他很有韧劲，同学们说他足球踢得好。赵兴认同老师和同学的看法，自己确实能一直坚持练习书法、提高球技。但赵兴并不认同父母的看法，他觉得自己并不是真调皮，在父母面前的那些调皮行为，其实是想逗父母开心。
贰他人眼中的我
我来说，你来猜
每个人来到这个世界上，都是独特的。
假我如们你的拥外有貌一、种指神纹奇、变特有身点惊魔等喜法都，与、你众有想不悲变同成，伤什我…么们…呢还？有不同的经历，不同的往事，不同的成长历程。
我有一个精美的小盒子，里面装着我喜欢的东西，有漂亮的糖纸、五彩的编织线、美丽的落叶书签。
我经常打开小盒子，欣赏自我己的有收一藏个，玩精完美后的，会小小盒心子合上，盖里子面，放装在着书我架上喜收欢好的。东西，有漂亮的糖
我有一个精美的小盒子，里面装着我喜欢的东西，有漂亮的糖纸、五彩的编织线、美丽的落叶书签。

高中心理与健康《独特的我》优质教案、教学设计

《独特的我》教案设计理念：按照艾里克森的人格发展阶段理论，青少年时期的关键任务是形成自我同一性，防止角色混乱。

进入青春期，青少年的心理和身体都经历着“疾风骤雨”般的变化。

这一时期的学生，更加关注内在自我的发展，他们对自我的变化和呈现的不同特点感到困惑和不接纳。

心理学家罗杰斯认为“我是一切体验的总和。

”本课旨在帮助学生梳理了成长中的积极体验，引导学生关注自身积极的人格特质，激发学生积极的自我体验，从而帮助学生自我接纳，形成积极的自我概念。

授课年级：高一活动目标：1.帮助学生从多个角度认识自己。

2.树立积极的自我概念，提升自我接纳与整合的能力。

3.激发学生积极的自我情感体验，从而更好地接纳自己。

活动重点：丰富自我认识，并对自我进行接纳和整合。

活动难点：激发学生积极的自我情感体验，形成积极的自我概念。

活动方法：社会计量、小组谈论、表达性心理辅导法活动准备：课前分组，毛根、特质卡、心形卡片活动过程：壱、热身活动：多元排队（5分钟）1. 课前约定：积极参与、坦诚交流、认真倾听、相互尊重2.活动：多元排队活动规则：请学生以小组为单位，根据某一特征要求，由小到大排成一纵队。

排好队后报数，完成后鼓掌示意。

幻灯片依次展示四个特征。

教师：我能感受到同学们的热情和投入。

在刚才的排序中，大家的位置有变化吗？在每个位置上都有一个我，可能我们对自己所处的位置有满意的，也有不满意的。

那么，我们究竟是怎样的人呢？今天，就让我们一起探索独特的我。

幻灯片展示本节课的主题“独特的我”。

设计意图：该环节运用社会计量的方法，引导学生从多个维度认识自己，寻找客观、真实的自我，暖身作用的同时又导入了本节课的主题。

弐、主题活动（一）我的颜色教师：同学们看到桌子上有五颜六色的毛根，如果每个人都可以用颜色表述，同学们，你会是什么颜色？我感觉自己的生命色是黄色的，热情、真诚、情感丰富又有那么一点小敏感。

那么，同学们你会是什么颜色的呢？请同学们选择一种颜色的毛根代表自己。

心理健康教育：《独特的我》说课稿

心理健康教育：《独特的我》说课稿大家好，我执教的是心理健康课《独特的我》。

下面我来谈谈对本课的教学设计。

首先说说学情及目标、重难点现在的孩子大多都是独生子女，从他们的心理特点和认知程度上分析，一方面他们以自我为中心，另一方面他们的自我意识很容易受外界客观化影响，两方面时常会发生冲突。

如果在这两方面不能找到一个平衡，很容易出现一些问题，如自傲或自卑等心理问题。

这样看来，正确引导学生客观、积极地评价自我，对这一年龄段的学生自我意识的发展具有重要意义。

因此，作为教师，我们有责任帮助学生正确地认识自己，了解自身特点，学会悦纳自己。

针对上述学情分析，《独特的我》这节课我确定的教学目标是：知识与能力方面：通过活动，使学生掌握认识自己的多种途径。

过程与方法方面：通过游戏体验、心理探索、团体合作交流，实现学生的自我悦纳。

情感、态度与价值观方面：学生能欣赏自己、接受自己，为独特的我感到自豪。

为了达成本课的教学目标，我根据五年级学生心理、生理的特点和认知规律，同时结合本课的教学内容和教学特点，我初步预设了本课教法：（1）情境创设法。

创设QQ聊天室的情境，打造轻松和谐的谈话氛围，引导学生打开心扉，畅所欲言。

（2）以生为本的探究教学法：引导学生去思维、去讨论、去探究，体验认识自己的喜悦，并归纳、总结得出结论。

（2）自省法：引导学生静下心来，深刻地剖析自己，达成自我认知。

下面简要地说一说教学过程。

活动一：大风吹游戏。

教师根据外貌特点发出高鼻梁、扎马尾、瓜子脸、双眼皮四种口令，在这方面有鲜明特点的同学站起来。

【设计意图：由游戏引入，调动学生的学习积极性，并且顺势由外貌过渡到爱好、习惯、性格，探指到内心的“自我”。

】活动二：从经历的事情认识自己。

根据学生喜欢的网络的方式，让学生作为网友来讨论自己。

从经历过的具体的事情中寻找自己的影子。

【设计意图：以网络的形式很容易引出大家的话题，学生能够敞开心扉谈自己。

】活动三：从他人的评价中认识自己。