意念催眠心理暗示

据在曾经受催眠人群的统计研究表明， 10%的人可以经历全程的催眠； 80%的人能经历催眠部分阶段的而不是全部； 10%的人可能完全不受到影响。
易受催眠者特征：
①常做情节生动的梦； ②想象力丰富； ③容易沉浸于眼前或想 象中的场景； ④对催眠深信不疑； ⑤有经验分离的经历。
三. 催眠的类型
1、群体催眠：对一个群体 实施的催眠。一般要求 在特定环境下进行。 2、个体催眠：对单人实施 的催眠。可以根据被催 眠者的不同情况使用相 应的催眠方法。 3、自我催眠:自我催眠效 果因人而异。
在wenku.baidu.com时呢，喜羊羊想出了办法 他说：“没关系，你就假装是在睡觉”， 然后晃动手指，说：“你已经睡着了……”
“你已经睡着了……”
“你已经睡着了……”
于是懒羊羊进入了催眠状态，想象着“床，真舒服…”
跳下去的时候，很轻松，很舒服，像是来到了悠闲的秋天
跳水动作完成的非常优美， 连解说员都被这种状态所感染了
心想事成
——意念、催眠、心理暗示
案例
心理学中有一个实验
以一个死囚犯为例。对他说：“我们执行死刑的方式是给 你放血而死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。” 这位犯人表示愿意这样做。 实验在手术室里进行，犯人在一个小间里躺在床上，一只 手伸到隔壁的一个大间。他听到隔壁的护士与医生在忙碌 着，准备对他放血。护士问医生：“放血瓶准备5个够 吗？”医生回答：“不够，这个人块头大，要准备7个。” 护士在他的手臂上用刀尖点一下，算是开始放血，并在他 手臂上方用一根细管子放热水，水顺着手臂一滴一滴地滴 进瓶子里。犯人只觉得自己的血在一滴一滴地流出。滴了 3瓶，他已经休克，滴了5瓶他已经死亡，死亡的症状与因 放血而死一样。但实际上他一滴血也没有流。他为什么会 死呢？
意念控制生命
比如有些高僧逝世时，闭目而坐，不多时“灵 魂出窍”，生命终止。出家人叫做“圆寂”。 其实，“圆寂”就是意念控制生命的实例。 再比如，有些瑜伽大师能让人把自己活埋地下， 等十天半月后把棺材从地下挖出来，还能活转。 科学家认为：运用意念的力量使人“休眠”， 直至呼吸停止、心脏趋近停搏、血液循环和新 陈代谢几乎完全中止。生命接近死亡的临界线， 意念控制人体的生物钟。若干天后，人们遵嘱 将墓挖开，这时，面目苍白的“死者”便会逐 渐恢复正常，心脏跳动、呼吸开始、面色红润。
于是懒羊羊超常发挥，绵羊队获得了冠军
心理小故事
一. 杯弓蛇影
晋朝人乐广曾经请朋友到家里喝酒。当那个朋友正准备 把杯子放到桌上的时候，突然看见杯子里漂着一条小蛇， 心里就有点不安。回家之后，那个朋友就生了病。乐广 派人去问候他，才知道原因是他怀疑杯子里有小蛇。所 以，乐广很仔细地观察他家一遍，发现墙上挂了一把弓， 弓的影子倒映在酒杯里看起来很像一条小蛇。 后来，他再把朋友请到家里，让他朋友看清楚墙上的弓， 再请他看看杯子里的东西。最后，他朋友终于明白杯子 里并没有小蛇的时候，病立刻就好了。
视频：催眠治牙痛
精神心理学家认为，人的大脑与人体的各个系统之间存 在着某种渠道，这些渠道沟通了思维活动和免疫系统的 联系，意念治病或曰想像疗法可强化免疫系统的功能， 从而抑制疾病的发展，甚至使疾病逆转。 催眠事实上也属于意念治病的范畴。如英国有位妇女因 丈夫在车祸中死亡，精神上受到很大刺激，以至于两眼 失明。医生检查后，发现她的眼睛没有产生任何病变， 看不到东西完全是神经官能症的表现，医生就对她施以 催眠术，说“我数五个数，数到5时，你醒来就能看到 东西了。”当医生数到5时，病人睁开眼睛，真的能看 见东西了。这是意念治疗精神病的典型病例。
催眠善用语言
不用的语言
将要 希望 应该 有可能 不烦恼 不紧张 有压力 讨厌 好累 不胖 口臭消失
要用的语言
必会 相信 知道 可以 有能力 很放心 很轻松 很挑战 喜欢 有机会休息了 苗条可爱 齿清口香
催眠程度的测试
程度 浅度
现象
放松、闭眼、呼吸平稳、能感受外界刺激、接受暗 示不强。 嗜睡、肌肉松弛、自主随意运动丧失、恍惚、被暗 示性强、‚梦境‛幻觉、痛觉减弱或消失。
施今墨医案
上世纪，津门富贾金某染恙不适，请中医名家陈方舟诊 治，收效不大，于是又请施今墨先生诊治。 施今墨见金某年老体胖，面色苍白，语声低微，其脉细 缓无力，其舌淡而少苔，为气虚之症，当以君子汤治之。 这时，金某递上陈方舟先生的药方，上书“白术、茯苓、 人参、甘草”正是四君子汤。施今墨说：“此方正切其 恙，服之可愈。”金某连连摆手，道：“不行，已连服 三剂，病体如故，还望先生高诊，另开处方吧！”施今 墨灵机一动，开出一方，嘱服20剂。金某一看处方： “鬼益、杨抱、松腆、国老”四味，原方已改，心中甚 喜。 一月之后，金某病体痊愈，差人携礼谢施先生。施先生 笑答：“应谢陈方舟先生，是他治好了你的病，我不过 为陈先生又抄了一次方子罢了。”来人不解，施先生说： “人参又名鬼益，白术又名杨抱，茯苓又名松腆，甘草 又名国老，还是原方四君子汤，如此而已。”
催眠‚成就‛希特勒
催眠-心理暗示的作用
1918年9月28日，27岁的英国二等兵享利•坦迪与德军 29岁受伤的下士阿道夫•希特勒在法国小镇马尔宽‚相遇‛，坦迪没有 扣动板机。死里逃生的希特勒却因此患了神经衰弱、癔症性失眠，见 人就说眼睛被毒气害瞎了。 1918年10月德国最有名的心理医生埃德蒙德•福斯特运用催眠术为 其治疗。福斯特在希特勒处于催眠状态的情况下告诉他说：‚你的眼 睛还真的是瞎了，可‘上帝’要让你成为一个‘与众不同’的‘超 人’，你能凭着自己的意志恢复视力。‛这一招成功地唤起了希特勒 的自信心，很快恢复了正常视力。 ‚重见‛光明的希特勒不但能看见东西了 ,更重要的是他的自信心 百倍增加，并且坚信自己不是一个‚凡人‛。希特勒说：‚你帮我找 回了自信，简直是给了我第二次生命！这一自信将会伴随我终身。我 一定会永远记住您的。‛
案例：消除焦虑
起初，懒羊羊很紧张 很焦虑
沸羊羊使用了物质刺激法
可是比赛期间，运动员禁止用食和服药 物质刺激失败了……
物质激励失败，伙伴们采用了认知治疗： “你训练了这么久，一定没问题的”
于是懒羊羊的防御机制出现了，说：
结果：在激动的情绪下走错了方向……
当它正视面临的挑战的时候…
却……害怕了…
自我意念-他人意念
冥想放松-自我意念
想象性放松
听冥想音乐
深呼吸放松
深呼吸放松法
“ 神 秘 ” 的 催 眠
一. 什么是催眠
催眠并不等同于睡眠，
是一种特殊的类睡眠状态，
思想或观念的专注同样会诱发催眠状态。
催眠是…
一种独特的‚清醒‛状态； 一种生理上的放松状态； 一种与自己潜意识接触的状 态； 一种把意念导向体内或把注 意力放在主观感受上的状态； 一种高度易受暗示的状态。
意念控制心理闹钟
人们通常都有这样的经历：如果第二天早晨有重 要的事需要按时赴约，一般都能不借助闹钟而准 时醒来。心理学家认为这是意念对人体心理闹钟 控制的结果。 美国杜克大学心理学家威尔逊认为，人在进入睡 眠活动之后，意识活动并没有完全停止，而是留 有一部分神经细胞值班，继续头脑中预先储存的 信息——意念。并控制着生物钟的活动，使它按 预储指令调整睡眠—觉醒过程。这便是心理闹钟 的生理机制。
意念治病
又称意念疗法或想象疗法，是通过患者的主观 意志进行积极思维的想像因疾病而造成的不良 情绪和病痛得到改善和消失，从而提高身体的 免疫力和抗病力。 意念疗法除了能够调节免疫机能外，还能反馈 性地使心电位、脑电位、肌电位发生变化，这 些生物电的变化，可均衡和协调机体的各种器 官和系统的功能，使局部症状得以缓解。 意念不仅能医一般的病，据称还能战胜癌症和 艾滋病。据一些身患绝症患者说，他们之所以 多年来仍“健康”地生存着，全仗意念的力量。
中度
深度
痴呆、肌肉完全松弛、绝对听令催眠师、意识和感 觉失真、痛觉丧失、梦行。
催眠适应症
癔症性遗忘症、癔症性失音或瘫 痪、夜尿症、慢性哮喘、痉挛性斜 肩或斜颈、口吃等。 消除某些心身障碍、顽固性不良 习惯(烟、酒、赌博)。 催眠麻醉。
催眠禁忌
精神分裂症及其他重型精神病患者 器质性意识障碍者 有自杀企图的严重抑郁症者 严重怀疑催眠、恐惧和阻抗等者 有严重的心血管疾病者 人格上有严重缺陷者慎用
意念杀人
美国也发生过意念致死的事件。一个电工，在 四周布满高压电器设备的环境里工作。一次， 他无意触到工作台上的一根电线，就立即倒在 地上死了。身上表现出触电致死的一切特征， 皮肤变成了紫红色和浅蓝色。而事实的真相却 是：当那位不幸的工人触碰电线的时候，电线 中并没有电流通过，因为电闸根本就没有合上， 他是被自己认为触电的意念杀死了 。
意念治疗疾病
于是，取出《针灸甲乙经》，信守翻了一遍， 对商人说：“你的病，书中早有记载，治之何 难？我一针下去，包你立刻就好。”盐商见有 书为据，深信不疑。接着，王子亨用针刺入盐 商舌底，大声说：“好，你舌头上的经络已经 拨动，拔针后舌即缩回。”说着，忽然将针拔 出。盐商一惊，舌头顿时缩入。 王子亨用语言来强化病人对治疗的信心，并由 此使病人产生舌头必缩入的强烈意念，同时再 配合物理刺激，使其得以痊愈。相反，没有患 者对医生的信任，即使是对症之药，有时也难 以奏效，这也是意念的作用。
意念（信息）是一种能量
信息是什么？信息是一种能量，是一种含有一定 内容或密码的能量。 美国心理学家劳伦斯曾利用想象疗法治好一名女 性患者的背部肿瘤；美国德克萨斯州福斯堡的蒙 顿医生，应用意念疗法治好了自身的皮肤癌。 美国哈佛大学的研究表明，意念能增强免疫系统 的作用，可使“唾液免疫球蛋白A细胞”和“辅 助T淋巴细胞”这两种免疫细胞增多。所以说病 人“多想健康”，是十分重要的。我们经常说的 祝福语言，都是平常人利用意念能的一种形式。
意念杀人
意念杀人的事例也不胜枚举。 在英国，一位女士偷看了丈夫的日记，发现丈 夫原来是一个专门残害女性的杀人狂。这女士 知道仅靠自己的力量难以逃脱魔掌，便撒谎说 在他刚喝的咖啡中放了毒，只消片刻便能致人 于死地。出人意料的是，这个杀人狂突然腹疼 难耐，手足瘫痪，不到半分钟，便死在了妻子 的脚下。事实上，这女士并未在咖啡中下毒， 那凶恶的丈夫其实是死于自己的意念。
怎样用意念控制心理闹钟呢?
科学家认为，可以采用语言暗示法。 如果你打算第二天早晨6点钟准时起床。睡前可 在心里反复默念“6点钟必须起来”，第二天早 晨便会达到如期的效果。 心理学家实验证明，其误差只有几分钟。但实 践中发现，意念控制心理闹钟准确性是不大一 致的。性格内向、荣誉感强的人往往会提前醒 来；性格外向、荣警感弱的人往往会错后一点。 日常生活中时间观念强的人心理闹钟正点准时， 反之则误差较大 。
意念治疗疾病
既然意念伤人于无形，那意念能否“救死扶伤”， 治疗病患呢？ 据载，京城游方郎中王子亨，一日见一启事，称 谁能医好舌头不缩之症，病人愿以白银千两为谢。 王子亨此时正为自己的穷困发愁，于是揭榜到病 家。病人是个大盐商，前一段，朝廷突然改变售 盐发，他看到布告后，惊讶得舌头不由自主地伸 出老长，此后便缩不回去了。其家人请遍京城名 医，谁也无法治好。王子亨虽然一时也无对策， 却不动声色说：“可笑京城之大，却没人能奈何 小小舌头！”
催眠与睡眠和觉醒的区别与联系：
催眠状态，听不到周围的动 静，唯一能听到的是治疗者 的指示语，只在治疗者引导 下产生相应的反应。 觉醒状态，可以看见、听见
周围一切，可以主动作出相 应反应。 睡眠状态，听不到、看不见 周围的一切，也不会有什么 主动的活动。
.视觉的专注
二、每个人都会被催眠吗？
催眠敏感度
催眠侦破毁容案
美国一位女律师有一天在下班回家途中，
被一歹徒以碱水泼脸毁容，但坚持说无法看
清歹徒的面容。于是在催眠状态下，她描述
与歹徒一瞥时所留下的图像，根据她的描述， 歹徒很快被捉拿归案。
催眠治疗病症

催眠治疗控制不住吐口水的16岁姑娘
高一的莉莉无意中听说，同班一个男同 学喜欢她。此后，只要提到这个男同学，莉 莉就感到心跳加速，嘴里不断有唾液想吐。 她害怕别人发现就装着看书来掩饰自己，根 本无法控制。 催眠治愈不思饮水患者 维也纳专家用催眠治愈一位因口干舌燥 而烦恼，却不思饮水少女的怪病。 出不了院的病号 某中学老师：因工作压力大焦虑、失眠、 食欲不振、嗳气、腹部腹痛，确诊‚浅表必 性胃炎‛，治愈后不断复发住院。