【ppt】习惯养成主题班会

好习惯使人终身受益
• 华盛顿是美国历史上最令人 尊敬的、堪称美德典范的总 统，他的诚实故事家喻户晓。 他从小看得最多的一本书， 是一本随身携带的小册子— ——《与人交谈和相处时必 须遵循的文明礼貌规则110 条》。好习惯成就了一个伟 大的总统和一个伟大的人。
好习惯使人终身受益
• 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。 有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大 学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西 呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼 儿园”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把 自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东 西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事 要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察 周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对 一个人的成功影响是多么巨大！
再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射
了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。 当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十 个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有 加加林一个人把鞋脱下来了。 他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去 呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他 想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。 在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航 员。
时候思考呢？”
卢瑟福的学生很勤奋，很用功，但是，
如果只是机械的学，也只能是“学而不
思则罔”，那又有什么用呢？如果我
们只是一味的死读书，读死书，花费的时 间不少，却是事倍功半的。 “业精于
勤荒于嬉，行成于思毁于随”，
思考是何等的重要，我们要善于思考。
拉开历史的帷幕，你会发现，古今中外有重大 成就的人，在其攀登科学高峰的征途中，都是善于 思考的。爱因斯坦狭义相对论的建立，经过了“十 年的沉思”，他说：“学习知识要善于思考、思考、 再思考。” 牛顿说：“思索，继续不断地思索，以待天 曙，渐渐的见得光明，如果说我对世界有些微小贡 献的话，那不是由于别的，却只是思索所致。” 这些至理名言都道出一个深刻道理：
当老师讲完一道数学题的做法时， 你会…… 思答案,同 学却已把答案说出来了时,你会„„ 不要人云亦云,独立思考是关键
创意思考,培养思维的灵活性

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎。
征服自我
努力，再努力
做到最好！
改掉坏习惯的方法

交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间 你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
所需时间
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间

不长记性，总是重复在同一个错误里
原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由

意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
管得住自己，你是习惯的主人
管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
福征 服 自 我 是 一 种 幸
将不良习惯扼 杀于萌芽状态
你上课的时候，注意力是否集中？
你是否喜欢回答老师的问题？
你上自习课的时候是否自觉？
你不懂的功课，是否向别人请教？
你是不是按时完成作业？
你是否喜欢参加讨论？

同学们，好的学习效果、好的学习成绩 从培养良好行为习惯开始，这几乎是一 个人人皆知的道理，希望同学们尽快养 成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得 者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需 要的东西我们可以等待／但是学生不能 等／他的骨骼正在形成／血液正在生成 ／心智正在发育／对学生我们不能说明 天／他的名字是今天！” 那么，让我们从今天做起，从现在 做起，从小事情做起，在生活和学习中 培养自己一个又一个好习惯，让好习惯 伴随我们终身，成为我们走向成功、走 向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！
须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种 必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一 次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外 国组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学 者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬 有礼地退了席。
英国著名物理学家卢瑟福有一天晚上走 进实验室，当时已经很晚了，见他的一个学生仍 俯在工作台上，便问他：“这么晚了，你还在做 什么呢？” 学生回答：“做实验”。 “那你早上做什么呢？ ” “做实验”。 “那么整个白天你也在做实验吗？”。 “是的”。 卢瑟福说：“那么这样一来，你什么
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响？
“告别陋习，挑战自我” 挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的 是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平 时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在 看来也许只是很小的缺点，但是让它存于 你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的 久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小 病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自 己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行 动，你一定可以做到的!
坏习惯
日本有一家食品公司要招聘一位 卫生检测员，一位衣冠楚楚、气 度不凡的年轻人自信地走进了总 经理办公室，他优雅的谈吐，扎 实的专业知识赢得了总经理的好 感，没想到就在年轻人转身离开 的时候，他下意识抠了一下鼻孔， 这个不起眼的小动作并没有逃过 总经理的眼睛，结果可想而知， 一个没有良好卫生习惯的人怎么 能够做卫生检测员呢？当然，年 轻人到死也不会知道是他"抠鼻 孔"的坏习惯毁了他的工作，使 到手的饭碗落入了他人之手。
好习惯成就好人生
八（6）班德育主题班会
行为习惯的养成
美国心理学巨匠威廉· 詹姆斯有 一段对习惯的经典注释：“种下一 个行动，收获一种行为；种下一种 行为，收获一种习惯；种下一种习 惯，收获一种性格；种下一种性格， 收获一种命运。”
好习惯使人终身受益
苏联教育家苏霍姆林斯基有一 个习惯，那就是在清晨尽早开 始一天的工作，他每天五点半 起床，做早操，喝杯牛奶吃块 面包，然后就开始工作，当他 习惯了六点钟开始工作以后， 又努力再提早十五到二十分钟， 几十年如一日，从不间断。他 三十几本教育方面的书和三百 多篇学术论文都是在早上五点 到八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和教 育学家。
10、做作业或复习时，常做一些小动作；（
）
11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作 业； （ ） 12、边做作业，边听音乐或者看电视；（ ）
14、学习用具乱扔，用时找不到；（ ） 15、平时不复习，考前开夜车；（ ） 16、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ） 17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影 响学习；（ ）
小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。
讲一讲

说说八（6）班是一个怎样的班级？评选 “班级之最”，如：最搞笑的人？最爱 笑的人？声音最洪亮的人？最勇敢的人？ 最热心的人？最有条理的人？最负责任 的人？最勤奋的人？最自信的人？最爱 问老师的人等等。
“世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“

学习习惯测试
1、学习时间不固定（ ） ） 2、课堂上注意力不集中；（
3、学习目标不明确；（
）
）
4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ 5、不懂不会也不问；（ 6、学习时沉迷于空想；（ ） ）
7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活 动；（ ）
学习习惯测试
8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要 找人对对答案；（ ） 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数， 扔到一边，不认真分析检查；（ ）
• 2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究 生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过 了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试 资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司 的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被 拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛 哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年 考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一 次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值 得同情；规则，应该遵守。
发扬愚公移山 精神克服阻碍 自己发展的陋 习
努力养成和 保持良好的 习惯
一个高素质的人应该拥有以下 几方面的良好习惯：
卫生习惯 劳动习惯 锻炼习惯 学习习惯 处事待人习惯

保持自己的、 学习别人的 好习惯
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
播下一个行动 ， 收获一种习惯； 播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格，
收获一种命运。
培养习惯宛如登山， 攀登成功，你的人 生就达到圆满境界 了！
养 成 良 好 习 惯
创 造 美 好 人 生
学习习惯测验
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
你学过的功课，是不是加以复习？
你是不是预习要学的功课？
您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多 少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的 多少。 • 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战， 要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的 思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的 比例与日俱增，坏的比例逐日减少。