绘画治疗白皮书

绘画治疗白皮书!!在这里，我们需要的不是你的艺术细胞，而是坚定探索内心世界的决心，以及积极作画的双手 无需具备美术功底，就可掌握绘画治疗技术！家长、教师、心理咨询师、白领人士等正在努力学习的时尚疗法和技术！目录绘画治疗 P3绘画治疗起源 P4什么是绘画治疗？ Ｐ5绘画疗法：心理治疗的艺术途径 P5绘画治疗的特点及优势 Ｐ6绘画治疗连续工作坊课程体系 P7课程特色 Ｐ8课程目标 Ｐ8课程内容 Ｐ8讲师：童玉娟 Ｐ12获得的奖杯 Ｐ16专业著作 Ｐ16绘画治疗连续工作坊适合哪些人参加？ P17适用对象 Ｐ17适用领域 P17通过本课程的学习，给您的生活和工作有何助益？ P19绘画治疗学习分享 Ｐ20视频分享 P20如何申请成为绘画治疗连续工作坊的助教？ Ｐ21参加绘画治疗连续工作坊，我可以获得什么后续支持？ P21 常见问题 P21其它事宜 Ｐ22附：绘画治疗相关案例 P23绘画治疗绘画治疗是表达性艺术治疗(expressive art therapy)的主要方法之一。

表达性艺术治疗(Expressive Arts Therapy)是以各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验。

这些媒材可能是游戏、声音、身体、故事文本、书写、绘画、舞蹈、音乐等等。

而所表达的内容可能是意识、亦可能是潜意识的层面。

其基本信念为相信每个团体成员均有与生俱来的能力，可以自我引导。

在一个支持的环境中，透过外在的创作形式来表达内在的情感，藉以发现我们深层的情绪，提供机会给自己更多的力量，处理案主情绪上的压力，以一种非纯口语的沟通技巧来介入，应用在创伤者的心理重建历程上特别有效。

!梵高：因善良受苦的天使，用色彩享乐的天才!梵高出生于荷兰乡村的一个新教牧师家庭，他充满幻想、爱走极端，在生活中屡遭挫折和失败，最后他投身于绘画，决心“在绘画中与自己苦斗”。

1890年7月29日，因精神疾病的困扰，在法国瓦兹河开枪自杀，时年37岁。

自此，对于梵高的画作和个人分析展开了热烈讨论。

“一个因善良受苦的天使 一个用色彩享乐的天才。

”因善良受困和用色彩享乐这两个词很好地概括了梵高的一生，梵高用他常人难理解的对艺术与自然的热爱执着地握着画笔，描绘出他眼前的世界。

他以独特的视角观察世界,对自然进行感受,试图从自然中寻求超自然的力量所在,以画笔为工具表达他对生命终极神秘的关怀。

梵高在他的太阳系列绘画中,往往喜欢用红色、黄色及柠檬黄和桔黄,这种红、黄原色产生的强烈效果,会给受苦难的人心灵上的希望与温暖,也会给他自己以慰藉。

这样,太阳意象便体现出他桀骜不驯、勇于与命运抗争的精神,象征着生命巨大的光与热,也象征着梵高灵魂的崇高。

梵高一生都在探索，他献出了自己真正的灵魂，所以在他的画作中，我们感受到了他散发出的个人的光芒，和永不磨灭的对生活的渴求。

他强烈的个性和形式上的独特追求，一切在激烈的精神支配下跳跃和扭动在绘画中。

!创作本身就是治疗：几米探索自我的旅程几米曾坦言，绘画创作本身对他确实是一种治疗。

1995年几米被发现患了血癌。

生病的那一段日子，对几米的创作影响很大。

许多人在阅读《森林里的秘密》、《微笑的鱼》甚至是《向左走·向右走》时，都能够感觉到书里巨大的悲伤与失落。

几米承认，自己在创作中不知不觉地投射了自己的真实感受，这个过程令他感到愉快，同时也巧妙地将他从"被禁锢在自己的恐惧里"，带至较明朗的天空底下。

他在书中展示了对生命的感悟和人性的理解，很具有感染性，有人就因为看了《微笑的鱼》而重拾生活的热情。

朱德庸也表示，在他的求学阶段，画画就是一种心理治疗。

!绘画治疗起源其实，早在史前时代，人类出于对自然现象的畏惧与恐慌，就会在岩洞中留下壁画以表达敬畏之心。

绘画疗法最早起源于上世纪20世纪初对精神病艺术家的研究，而真正的起源可以追溯到1921年。

当时，有一期十分独特的展览先是在德国法兰克福展览馆的齐格勒小陈列室展出，随后又转至汉诺威的一家画廊，内容为汉斯·普林茨霍恩多年来精心搜集的画作。

汉斯·普林茨霍恩(Hans Prinzhorn,1886-1933)最初在维也纳学习艺术史，于1908年获博士学位，1919年他进了海德堡精神病医院，在这里，他收集了一些神经精神病人的艺术作品。

几年里，普林茨霍恩从欧洲各不同名称的精神病医院搜集到大量精神病人的油画、水彩和雕刻作品，并从其中选出一些有相当水平的绘画，呈现在精神病医生、艺术家和众人面前。

展出之后，又编成《精神病人艺术作品选》(Bildnerei der Geisteskranken)一书，于1922年出版。

展览和作品的出版，一时在欧洲大陆人们的心中引发起一阵阵的震荡，同时也给心理学界带来了一个崭新的课题和研究方向。

1930年至1940年，近代心理学开始蓬勃发展，绘画治疗也由于精神医学运动得到了更为充分的空间和进步。

像弗洛伊德、荣格等心理学大师都曾用绘画的方式来记录梦境和研究分析。

1956年Jakab提出精神分裂症患者的绘画特点，均对精神疾病和绘画的关系作了探讨。

由于此方法是以绘画为中介来进行治疗的，故也称绘画疗法。

目前，绘画疗法在西方国家已经得到广泛的应用，成为心理咨询和治疗的主要技术之一。

什么是绘画治疗？绘画疗法是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，以投射为基础，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。

无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。

作为一种“玄妙”的语言，咨询师可以通过绘画解读其心灵密码，透析深度困扰人们的“症结”。

作为心理诊疗的一个有效工具，真可谓“此处无声胜有声，述说不清能看清”——用绘画的方法进行诊断和治疗，其功效是巨大独特的。

无论是对心理学工作者、教育工作者以及特殊教育者群体，绘画治疗都以其独特的魅力让治疗师与来访者之间迅速建立关系，打开他们封闭的心门。

在后续的治疗中，绘画治疗更能有效宣泄来访者的情感，剖析其行为模式，解决心灵、家庭系统等深层次的成长问题。

而在当今社会，绘画治疗更是成为一种流行的减压方式、沟通方式。

可以有效地缓解压力，释放不良情绪，加深自我认识。

绘画疗法：心理治疗的艺术途径一个人的情感埋藏越深，则离其意识越远，寻找相应的语言将其表达出来的可能性就越低。

绘画作为情感表达的工具，能够反映出人们内在的、潜意识层面的信息，是将潜意识的内容视觉化的过程。

人们对绘画的防御心理较低，不知不觉中就会把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中，有时也可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的内容更快地释放出来，并且开始重建过去。

因此，图画所传递的信息远比语言丰富，表现力更强。

而且，在绘画的过程中，个体可以进一步理清自己的思路，把无形的东西有形化，把抽象的东西具体化。

这样一来，就会为治疗师提供足够多的真实的信息来为患者分析和治疗。

此外，绘画心理治疗大师Robin还认为，人们的思维大多是视觉的，因此通过可视的绘画更有利于认识和解决问题;记忆可能是前语言的或者是禁锢的，人们的创伤可能被压抑，用语言无法提取，从而难以治疗;还有许多情绪体验的内容本身不能为人们用语言所描述，也就无从治疗;阴暗面更容易通过绘画来表达，绘画本身是符号的和价值中立的，患者可以自由表达自己的愿望和问题，这种表达具有隐蔽性，不受社会道德标准等方面的约束。

除了心理治疗之外，创造过程也为患者提供一种看待自己所面临问题的新方式。

比如，当个体面对伤痛无力改变时，绘画可以帮助人恢复受伤的心灵。

有人称绘画疗法为心理治疗的艺术途径。

将积压在心中的消极情绪通过绘画转化成作品，一方面可以发泄减轻心中的压抑和焦虑，另一方面人们也可以在治疗师的引导下通过自己的作品来认识和反思自己的情绪和问题。

绘画治疗的特点及优势由于绘画疗法的以下特点，使其在心理治疗领域有其独到之处：1.绘画治疗是灵活多面性的，它为人们提供了特有表达的可能，它适合不同年龄不同疾病的对象，可以在不同地点实施，治疗的对象比一般心理治疗广，一些智能不足者、幼儿、丧失语言功能者等也能接受绘画治疗。

可以灵活采取单独或集体进行的方式。

2.避开了语言的局限性和弊端，直接用图像和意像建立联系，有利于收集真实信息，能更有效地解决对方的心理问题。

由于意象和语言属于不同的认知系统，用逻辑思维中的语言改造原始认知中消极意象(心理障碍)是很困难的，以致某些谈话疗法效果不理想、不长久。

并且我们的记忆可能是前语言或者是禁锢的，我们的创伤经验可能被我们压抑，无法用语言提取，从而难于治疗。

还有许多情绪体验的内容本身就是前语言，不能为我们的语言所描述，也就无从治疗。

其实在生活中也会有这种时候，我们在面对自己的问题时，常常感到语言苍白无力，无法用来描述自己的真实感受;在解决他人的问题时，我们也会发现用劝告、疏导的方式，以为改变了他人的观点认识就能解决问题，却因为语言在解决心理问题中存在局限性而受阻。

绘画疗法就避开了语言的问题，直接用图像与意象建立联系，从而对来访者的问题进行诊断和治疗。

3.能有效地建立治疗师与绘画者之间的关系，对方容易接受，降低防卫心理由于绘画的过程本身就相当于一种游戏，因此绘画者能比较放松地参与其中，降低防卫心理，投入于事件的主体，而让潜意识的内容自然地浮现。

绘画让治疗师从中获得绘画者的潜意识素材，而不必骚扰到其脆弱的或需要的防卫机制。

并且绘画心理治疗过程包括心理治疗与创作两个平行的过程，除了心理治疗之外，创作过程也为绘画者提供一种看待自己所面临问题的新方式。

4.绘画创作可以是一种愤怒、敌视感觉的释放和发泄，它是一种能被社会所接受，且不伤害到他人的发泄方法。

使患者焦虑得到缓解，心灵得到升华。

由于绘画是一种自发与自控的行为。

经由创作的过程，当事人的情绪能够得以缓和。

对患者来说，心理的阴暗面通过绘画来表述也较为安全。

绘画者可以自由表达自己的愿望和问题，这种表达具有隐蔽性，没有社会道德标准等方面的顾忌。

那些不被接受的思想情感和冲动，如果能被个体所察觉和接受的话，个体才可能把毁灭性能量变成建设性能量。

绘画可以安全地释放毁灭性力量从而使心灵得到升华。

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