高校研究生体育锻炼意识与运动兴趣的调查研究

·ＣｏｎｓｕｍｅＧｕｉｄｅ·ＥｄｕｃａｔｉｏｎＳｐａｃｅ１７６■白光斌西安电子科技大学体育部曹艳霞陕西师范大学体育学院高校研究生体育锻炼意识与运动兴趣的调查研究［摘要］［关键词］通过对西北普通高校研究生体育锻炼意识、健康状况与运动兴趣的现状问卷调查，就目前研究生体育锻炼意识淡泊与体育运动兴趣的倾向性不同进行调查分析。

结果表明：研究生喜欢上体育课和参加课外体育活动的人数不到５０％，近半数研究生对体育的健身价值缺乏正确的认识，没有体育锻炼的习惯和意识。

研究生的体质健康状况不近人意，必须引起有关领导的重视。

研究生对健身类、健美类、娱乐类和球类体育活动比较感兴趣，学校应多为研究生提供这方面的教学和活动场所，而对田径和民族传统体育项目的兴趣则相对不大。

高校研究生锻炼意识运动兴趣终身体育作者简介：白光斌（１９７２－），陕西佳县人，副教授，教育学硕士，研究方向体育教学与运动训练；曹艳霞（１９７０－），女，陕西佳县人，在读硕士。

２１世纪是高科技的世纪，是知识经济时代，面临的将是既相互竞争，又相互依赖的世间，其竞争的焦点是人才的竞争。

高等院校是为国家培养人才的摇篮，担负着培养人才和提高民族科学文化素质的使命，培养具有竞争意识，开拓进取全面发展的复合型人才，是２１世纪初高等教育改革与发展的方向。

作为高等教育重要组成部分的高校体育教学，必须与高等教育的改革与发展相识应，进行同步改革，才能为国家培养德、智、体全面发展的高素质复合型人才多做贡献。

高校研究生教育是继本科教育后的高等教育系统中最高层次的教育，研究生教育质量的优劣，受到国家、乃至世界各国政府的高度重视，他们是国家的栋梁之材，是国家的希望所在。

研究生作为２１世纪祖国现代化建设的接班人，良好的身体素质和健全的体魄是最根本的保障。

因此，如何对研究生实施终身体育教育，培养体育锻炼意识，养成终身体育锻炼的习惯，则是高校体育教育领域研究和探讨的问题。

本研究以西北五省普通高校研究生为研究对象，运用问卷调查法、访谈法，对研究生体育锻炼意识、健康状况及运动兴趣进行综合分析研究，旨在促进我国高校体育教育改革的深入发展。

（一）研究对象：以陕西、宁夏、甘肃、青海、新疆西北五省普通高校的研究生为研究对象，研究对象分布情况见表１。

（二）研究方法１．文献资料法：２．问卷调查法：２００４年４１２月期间对西北五省４０所普通高校研究生就从事某体育项目的心理倾向和爱好及身体健康状况进行随机问卷调查，问卷主要由各学校体育教师负责发放和回收。

共发放问卷３０００份，回收２２３６份，回收率７４．５３％，有效问卷１８７５份，有效率８３．８６％。

在１８７５个调查对象中，男生人数为１３４８名，占７１．１９％，女生人数为５２７名，占２８．８１％。

３．调查访问法：调查了４０所高校主管体育教学的负责人，吸收和听取了他们的意见和建议。

随机访问了部分大学的研究生，了解研究生平时的体育活动习惯、体育锻炼意识、体育运动兴趣等。

４．数理统计法：采用日产ＳＨＡＲＰＥＬ５１００型计算器对所获的数据进行统计学处理。

（一）对研究生体育锻炼意识的调查分析趣一般，Ｃ表示不喜爱、不关心、不积极调查结果显示，普通高校研究生喜欢上体育课和参加课外体育活动的人数不到５０％，处于一般的近乎半数。

参加体育比赛和关心国内外体育赛事的人数则更少（见表２）。

这说明有近半数的研究生对体育的健身价值缺乏正确的认识，没有体育锻炼的习惯和运动保健知识与能力。

另一方面也反映出高校体育锻炼的环境、条件、场所、器械等方面的不足，研究生只能根据学校现有的这些条件选择便于开展的运动项目，制约了他们健身行为的开展。

（二）对研究生喜爱的体育运动项目调查分析表４研究生的体育运动兴趣调查表在球类运动项目中，最受研究生喜欢是乒乓球、篮球、足球、羽毛球，而网球和排球喜欢的人数较少；在田径运动项目中，研究生参加人数最多、最具有广泛性的运动项目是走和跑，跳跃和投掷项目参加的人数较少。

尤其是女生对健美操和艺术体操的钟爱，这与女生爱美、健美的强烈愿望紧密相关。

男生则对交谊舞比较偏爱，它既可以建立友谊，振奋精神，陶冶情操，促进身心健康，又可以提高文化素质，让锻炼者在有趣味的气氛中达到增强体质的最佳效果。

在武术搏击类运动项目中，研究生对太极拳比较喜欢。

由于太极拳的锻炼价值较高，而且可以终身受益，又不受场地设施的限制，随时随地都可以进行锻炼；季节性运动项目及娱乐项目，研究生对游泳表现出浓厚的兴趣，除此之外，棋类和台球喜欢的人数也较多。

（一）加大宣传力度，树立研究生终身体育观通过调查表明，绝大部分研究生清楚地认识到体育活动能增强体质，但是喜欢参加体育锻炼的人数不多，众所周知，终身体育锻炼能提高人的健康水平，终身体育标志着社会的发展与进步，身体锻炼应成为现代生活方式的一个重要标志。

一方面可以通过理论课的讲授使研究生加深对体育的认识，拓宽知识面，明确体育锻炼的目的，激发参与体育锻炼的意识，使研究生认识终身健身教育的价值，并掌握健身效果的评价方法；另一方面给研究生开设终身体育的价值、体育锻炼的目的和意义等专题讲座，也可以通过校园网向研究生介绍有关体育健身知识、宣传新开设的体育运动项目及体育锻炼的方法和手段等，以此制造一种浓厚的校园体育氛围，影响、吸引、感召学生。

当学生认识到体育锻炼的重要性之后，参加体育锻炼会成为自觉行为。

从而促使研究生对体育课端正学习态度，积极主动地完成课堂教学任务和参加课外体育活动，为终身体育奠定基础。

（二）加强课外体育活动，培养研究生的体育锻炼意识课外体育活动是高校体育工作的重要组成部分，对增强研究生的体质，培养他们正确体育观有着重要的意义。

每周两学时的体育课，远远达不到增强体制的要求，只有不断加强对研究生课外体育锻炼的组织、辅导，才能满足学生锻炼身体和增强体制的需要。

研究生长期从事脑力劳动，大量的时间用于专业课的学习、实验、课题研究等，自觉参加课外体育锻炼得人数较少。

如何让研一、研究对象与研究方法二、结果与分析三、讨论（下转第１７９页）ＣｏｎｓｕｍｅＧｕｉｄｅ·ＥｄｕｃａｔｉｏｎＳｐａｃｅ１７９知、体验和践行相结合的过程，是教育者在环境的影响下自我育德的过程，德育不是单纯的说教，而是在浓厚的人文环境中展开，人本主义德育要求教育者、受教育者的作用与环境的作用协调发展。

然而强调自我育德并不等于否认教育者在传授道德知识和规范中的重要作用，但是反对单纯的理论灌输，反对不顾受教育者的实际和自我意识水平的“硬灌”，反对把道德知识、原则、规范的灌输作为德育的唯一手段。

然而，传统学校德育存在着硬性灌输道德信条和机械训练道德习惯的弊端，这种压抑人性的道德教育环境和气氛，难以实现人本主义所主张的独特的德育目的。

对此，罗杰斯提出，要把传统的“权威主义的课堂”改变成为“人道主义的课堂”，形成新型民主的学校德育氛围。

在自我育德过程中教育者不仅应该而且必须发挥主导作用，但其主导作用主要是要引导受教育者走上自我修身育德的成长道路。

在自我育德过程中，“内化”是核心环节和基本规律，受教育者又是德育“内化”的主体，当然德育中的主体理应由“内化”的主体受教育者来充当，否则，我们的德育工作将会失去实际意义。

可见，人本主义德育最终是要实现受教育者的自我育德，达到让受教育者自我选择、自我发现、自我教育、自我实现。

现代道德教育日益凸现人自身的价值，要求尊重人和人的主体性的充分解放。

无论是在学校德育的目标、内容、方法还是有关政策方面，当前国外学校德育处处体现了对人性和谐完美的追求和渴望。

现代学校德育的本性不再是管理、控制和约束，而是人性的唤醒和个性的尊重。

在这种形势下，研究人本主义德育理论的特点，对于我国当前进行的教育改革具有重要的价值和意义。

参考文献［１］许俊达，超越人本主义［Ｍ］，北京，中国人民大学出版社，２０００，５５［２］班华，发展性班级教育系统［Ｍ］，南京师范大学出版社，２０００，３［３］［１４］［１５］班华，现代德育论［Ｍ］，安徽人民出版社，２００４－６，１３，３６６，３９４［４］马克思恩格斯选集，第一卷［Ｍ］，北京，中共中央马恩列斯著作编译局编，人民出版社，１９７２，２７３［５］王函等，名人名言录［Ｍ］，上海，人民出版社，１９８３［６］胡守，德育原理［Ｍ］，北京师范大学出版社，１９８９，５９［７］毕志亮，基于“以学生为本”的教学思考［Ｊ］，重庆职业技术学院学报，２００５，２［８］姚奇杰，唐焕芳，人本主义教育思想对创造性教育的启示［Ｊ］，教育探索，２００２，９［９］［１３］朱永康，中外学校道德教育比较研究［Ｍ］，福建教育出版社，１９９８，１１，１，３０２，１２５［１０］杜威，民主主义与教育［Ｍ］，人民教育出版社，１９９０，１９６［１１］傅显捷，范云峰，高校主体性德育与大学生德育自我教育［Ｊ］，西南师大学报（人文社科版）２００４，１［１２］华中师范学院教育科学研究所，陶行知全集，第１卷［Ｍ］，湖南教育出版社，１９８３，２８１棻究生走出教室和宿舍，积极地到体育场、馆进行体育活动，这就要求校体委和体育俱乐部针对研究生，多组织一些有趣味性、娱乐性的体育活动和比赛，如１０５０人的负重接力、托乒乓球比赛、足球颠球比赛、篮球投篮比赛、３１０人的同行比赛等，引导和激发他们参加体育运动的兴趣和愿望，使决大部分研究生都参与比赛，使之在运动中追求和发展体格健壮和身心健康，认识自我，提高自我，养成经常参加体育锻炼的习惯，增强终身体育锻炼的意识。

（三）利用社会体育大气侯及校园良好的体育环境强化研究生的体育运动兴趣学生体育运动兴趣的形成和发展要有一个良好的体育环境，以保证他们在体育活动中情趣尽至，心情舒畅，获得健康效应，加深体育运动兴趣。

因此优美的体育环境对学生产生一系列良好的刺激，增强了锻炼身体的欲望，对体育兴趣的培养产生积极决定性的作用。

随着现代科学技术的高速发展，我国正在走向世界体育强国之路，我国体育健儿所取得的每一次胜利都会激起学生的民族自豪感和荣誉感，在他们对体育的欣赏水平不断提高和关心体育运动水平发展的同时，创造良好的校园体育氛围，开展各种亚运、奥运、世界杯、世界锦标赛等体育知识讲座，举办一些小型多样、丰富多彩的体育活动和竞赛，帮助研究生建立自信心和良好的体育意识，强化体育运动兴趣。

１．西北普通高校研究生喜欢上体育课和参加课外体育活动的人数不到５０％，参加体育比赛和关心国内外体育赛事的人数则更少。

说明有近半数的研究生对体育的健身价值缺乏正确的认识，没有体育锻炼的习惯和运动保健知识与能力。

充分利用校园网、体育课、专题知识讲座、海报等形式，同时借助北京申奥成功的东风，加大体育宣传力度，以此制造一种浓厚的校园体育氛围，从而影响、吸引、感召学生。

２．西北普通高校研究生比较感兴趣的运动项目主要有健身类、健美类、娱乐类和球类体育活动，学校应多为研究生提供这方面的教学和活动场所，而对田径和民族传统体育项目的兴趣则相对不大，应加大宣传力度，调动他们的兴趣。