指甲看见健康 N种让你不健康的指甲
6种指甲异常都是病，最后一种可能是癌！
6种指甲异常都是病，最后一种可能是癌！常言说“手指连心”，其实手指可不仅连着心，手指甲的状态常常能反应出身体的健康问题，这里51养生网小编和大家分享一下关于指甲的健康密码！1.指甲干燥易劈裂：小心甲状腺疾病指甲易断裂大多是因为指甲太过干燥，经常游泳、美甲、洗碗不带戴手套、居住环境干燥等等都可能导致指甲干燥开裂。
当然如果排除上述因素，长期指甲干燥开裂还有可能是「甲状腺机能减退」的症状，最好去看看医生！三类患者要高度重视。
一是青少年儿童，甲状腺疾病会影响身高、智力等的发育；二是育龄期女性及孕妇，会增加流产风险，影响两代人的健康；三是70岁以上的老年人，易增加房颤、心衰等风险。
刚进入到70岁可以做一次甲状腺超声，如无异常且无相关症状，每隔一两年检查一次即可。
良性结节每年复查。
若超声显示是良性甲状腺结节，一年复查一次即可；若难以判断恶性还是良性，建议遵医嘱做细胞穿刺和复查。
少熬夜，别焦虑。
调查发现，很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。
要做到劳逸结合，规律生活，心情愉悦。
王晓雷还提醒，辐射是甲状腺癌的明确病因，青少年、儿童更需避免，家长不可主动要求做CT、X光等检查。
2.指甲发黄：警惕灰指甲年岁大了指甲老化、烟熏、经常涂指甲油、剥橘子皮、服用四环素等因素会导致指甲发黄。
如皮肤也有发黄迹象，要警惕肝胆疾病。
而如还合并指甲浑浊、增厚、分层、易断、凹凸不平等情况，就要考虑是不是甲癣（灰指甲）了。
关于灰指甲的治疗方案：若病甲显著增厚>3mm，在口服药物和外用药的同时，可采用手术拔甲或40%尿素软膏封包除甲。
但需注意除去病甲后立即修理甲床，以便长出外形美观的新甲；若有甲母质损伤应慎用手术拔甲，以免加重损伤。
对于口服药有禁忌，或者远端侧缘甲下型的病甲面积小于全甲的1/3，或浅表白斑型，且病甲数目少于3个者可单用外用药物治疗。
3.凹凸不平的横纹：患肝病的先兆自制护肝茶 /蒲公英玉兰根茶/【材料】野生蒲公英根茎、玉兰根茎【功效】护肝排毒，预防肝损伤，提高肝脏解毒能力【做法】挖取野生的蒲公英根，清洗干净，一定要将泥沙都清洗干净，否则做出来的茶味道不好，玉兰根茎同样洗干净，备用；蒲公英根切小段，玉兰根茎切小丁，备用；将蒲公英根和玉兰根，分别炭火烘炒制成茶，备用；蒲公英根和玉兰根，按照1：1的比例，热水冲泡代茶饮即可。
手诊系列之二指甲
手诊系列之二指甲指甲人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。
我们的祖先在长期深入细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律。
一般来说;拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。
手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。
握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。
除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。
正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸. 如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。
指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。
指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。
指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。
如果指甲形状和颜色变异，表明人体可能罹患了某种疾患。
下面介绍观察指甲的一些常识：指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的组织叫甲根。
甲根下的组织叫甲母，是长指甲的地方，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半圆形的淡色区就是甲半月，可视为健康状态的标志。
指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。
正常的健康圈面积约占指甲的1/4-1/5，无阴影。
健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。
通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。
老人较窄，营养不良者常消失。
透过指甲看健康［图解］
透过指甲看健康［图解］
指甲暗淡无光有时是衰老的迹象，但是它们也有可能是一些重病的迹象，例如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良等。
指甲的大部分呈白色，但周围颜色较暗，这种情况预示着肝炎等肝病问题。
在这张图片中还可以看到手指发黄，这是肝病的另一个迹象。
真菌感染是导致指甲发黄的一个最常见因素。
随着感染不断恶化，甲床有可能会慢慢缩小，指甲变厚、变脆。
黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮癣等更加严重
的疾病，但是这种情况比较少见。
指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧。
这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。
指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象。
牛皮癣是一种皮肤病，1 0%的牛皮癣都是从指甲开始发病。
干燥易碎的指甲经常发生断裂是甲状腺疾病的一种迹象。
如果指甲既易碎，又呈现黄色，则更有可能是真菌感染。
指甲周围的皮肤明显发红，而且出现肿胀现象，是甲襞发炎的迹象。
这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。
指甲下面出现黑色条纹，应该及早进行检查。
有时候它们可能是由一种最危险的皮肤病――黑素瘤引起的。
咬手指甲可能只是一种老习惯，但是有时它可能是长期焦虑的一种表现，这种现象可通过治疗得到改善。
咬指甲或者撕指甲可能还跟强迫症有关。
如果你无法阻止自己这样做，不妨把这种情况告诉给医生，让他来帮助你。
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导语：我们的每个人的手指都是与我们身体五脏六腑所相连，因此从手指可以看出你的身体健康状况，下面小编教大家从指甲形态、指甲颜色看你的健康存
我们的每个人的手指都是与我们身体五脏六腑所相连，因此从手指可以看出你的身体健康状况，下面小编教大家从指甲形态、指甲颜色看你的健康存在哪些隐患，并且告诉你指甲凹凸不平是怎么回事，日常如何保护手指、保护指甲。
健康自测教你看指甲形态颜色知健康
每一个人的手都是跟五脏六腑相对应的，从大拇指开始，每个手指分别代表心、肝、脾、肺、肾，如果在指头上出现任何不正常的现象，比如说长痣。
其实，透过指甲的形态、颜色、纹路，也可看出你是否健康养生。
一、关于手的症状
手冰凉：有贫血。
手过热：缺钙。
脾气暴躁。
手多汗：缺乏矿物质：钙、镁、锌、铜、猛。
综合性的微量元素都缺
手干燥：蛋白质严重缺乏，特别是胶原蛋白（蛋白质、维C、钙）。
手偏厚：有高血压高血脂的现象。
（大拇指的根部偏厚）
二、健康指甲的标准
1、光滑。
2、指甲要等于小于第一指关节的1/2。
3、指甲半月是整个指甲板的1/5。
4、甲前端发白。
生活常识分享。
观指甲知疾病(图片-通俗易懂)
✓ 指甲纵纹——神经衰弱 ✓ 指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰
弱、机体衰老的象征。容易出现： ✓ 神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难
入睡。 ✓ 消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综
合征）。 ✓ 免疫功能差，容易感冒。
横纹深粗者，表示一面含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的；
还含有氟，氟不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌 斑，每天拿绿茶水漱口，就可以保健牙齿．到了老年， 你就可以牙齿坚固，不得虫牙；
绿茶本身含有茶甘宁，它可以提高血管韧性，使血管不 容易爆裂．
２．葡萄酒
红葡萄皮上有种东西叫“逆转醇”， 它可以抗衰老，是抗氧化剂，常喝 红葡萄酒的人不得心脏病．还有它 可以帮助防止心脏的突然停搏．
每天喝葡萄酒不超过５０－１００毫升，不会喝酒的，可以吃 红葡萄不吐葡萄皮，都是一样保健的．
３．酸奶
酸奶是维持细菌平衡的．所谓维持细菌平衡 是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所 以吃酸奶可以少得病．
（牛奶里含的是乳糖，对乳糖吸收最大的是白种人，在亚洲黄种人中有７ ０％不吸收乳糖．所以牛奶虽好，但喝得再多，不吸收还是没用－－－牛 奶不是不可以喝，喝的时候，适当加点豆浆就好）
这种人的脏腑功能强壮 身体素质较好。但在病理情 况下，则是阳气偏盛，脏腑 功能亢进。可见面红，上火 ，烦躁，便秘，易怒，口干 ，食量大，不怕冷，好动， 甚至血压高、血糖高、中风。
3、寒热交替型（阴阳失调型）
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。 寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系 统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄 泻等症状。
看指甲颜色辨健康
看指甲颜色辨健康
作者：济南
来源：《百姓生活》2009年第04期
指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。
如果指甲的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病。
下面介绍有关指甲的一些健康常识：
指甲变白
急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等。
如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。
指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。
指甲变黄
缺乏维生素E。
见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。
指甲变灰
患了甲癣。
指甲表面呈紫色并伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。
指甲一半红色一半白色肾功能不好。
指甲出现斑点
出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。
甲半月颜色
甲半月呈蓝色，是末梢循环不良的表现；明显发红者，是心力衰竭的表现。
甲半月明显者，肠道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。
破解指甲透露出的健康密码
破解指甲透露出的健康密码指甲形状预言未来健康A 、百合形：百合形指甲很漂亮，比较长，中间突起，四周内曲，形状就跟百合花瓣一样，女性指甲比较多这样的形状。
百合形指甲的人也许从小就体弱多病，或许消化系统问题比较多，也有可能患血液系统疾病。
若是女性，要警惕月经不调等健康问题哦。
B、方形：那种指甲长，宽度和长差不多长的人，虽然身体没有什么大的问题，但是也可能会有一些遗传性的疾病，而且体质也不是非常好的，通常都会没有力气。
如果是女性的话，就要小心子宫和卵巢方面的健康问题了哦。
C、扇形：扇形指甲就像一把扇子，上宽下窄，这种人体质较强，正因为这样，往往忽视健康，容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等毛病哦。
这些疾病在中医上跟情志有关，就是说跟精神状态有关，有些是忍出来的病，女性易得，因此要警惕精神不振、失眠等健康问题。
D、圆形：圆形指甲的人最易发生溃疡等毛病。
溃疡多是血不足引起，也会引起女性月经不调等健康问题。
E、长形：长形指甲的人很容易患呼吸道、肠胃疾病。
一、指甲苍白，小心贫血健康的指甲都是粉红色的，如果指甲变得苍白、没有血色，就表明体内的血不足了，会贫血哦。
特别是白领女性，长时间对着电脑，容易肝血不足;每个月到来的好朋友，失血较多也易发生贫血;以素食水果当正餐，破坏了脾胃功能，会导致脾胃造血生血功能下降。
所以，如果我们发现指甲苍白时，就得要补补血、提高血动力喽！自制神奇内金饼内金饼估计很多人没有听过，其实它就是用鸡内金和山药做成的饼。
鸡内金就是我们常吃的家鸡的砂囊内壁，也就是它胃的内壁，不要小看它，它可是传统的一种中药哦。
鸡内金和山药一样有着非常好的健脾的作用。
我们的脾好了，才能够生血哦。
跟我做：取干山药100克、鸡内金30克，面粉500克。
山药、鸡内金研成细粉，放入面粉中，加入适量糖，用水调和成面团，烙饼。
还可根据个人口味加入黑芝麻。
内金饼每天嚼一张，连续吃20~30 天。
泡杯当归补血茶当归是中医常见药材，有补血活血、调经止痛的作用。
指甲出现这7种颜色，你的健康可能出了大问题，低头看一下吧
指甲出现这7种颜色，你的健康可能出了大问题，低头看一下吧我们的健康状况如果发生变化，经常会通过一些迹象反应出来。
指甲是我们身体的一部分，通过指甲的一些变化，也往往能反应出身体的一些健康状况。
尤其是指甲的颜色，如果发生变化，一定要引起你的注意，这可能是一些大问题的征兆。
1.指甲是棕色和黑色，也许是黑色素瘤的症状一些药物会导致指甲变成黑色或者棕色。
但是，如果是指甲下的皮肤出现黑色或者棕色，那么最好去看一下医生，因为很可能是黑色素瘤的症状。
虽然良性的黑色素瘤并不可怕，但是得到医生的确认，你才能真的放心。
2.铜绿假单胞菌感染，会让指甲变成绿色手经常接触水的人，指甲会出现蓝绿色，这很可能是被一种叫作铜绿假单胞菌的细菌感染了。
因为这种细菌在温暖潮湿的环境中会疯狂生长。
如果是被这种细菌感染，除了指甲看上去不好看，有点肿胀，并不会觉得有其他不适。
医生给你开一些药物，就可以消除这种迹象。
3.指甲出现黄色条纹，可能是甲基质肿瘤黄色的指甲你见过吗？当然不是指黄色的指甲油，而是指甲真的变成了黄色。
指甲上出现黄色的斑点，可能是真菌感染或者指甲银屑病；如果好几个指甲都变成了黄色，指甲很厚，并且慢慢和甲床分离，这很可能是黄指甲综合征，是一种罕见的疾病；如果指甲上出现黄色的条纹，则可能是甲基质肿瘤，要去做全身检查。
4.指甲变成紫色，要小心甲球瘤指甲变成紫色应该是我们比较常见的现象。
因为当指甲受到挤压，产生淤血的时候，就会变成紫色。
这种状况在一段时间之后便会消失。
但如果你的指甲下边出现紫色、红色或者蓝色的肿块，又在低温中特别敏感，这很可能是甲球瘤。
不过不要惊慌，这是一种良性肿瘤，确诊之后，通过手术切除即可。
5.不要忽视指甲上出现的白斑指甲上出现白斑，应该是很多人都遇见过的情况，这很可能是指甲受到了一些轻微的外伤造成的，这种状况并不需要过多担心，过段时间便会恢复。
但有时候也可能是真菌、酵母菌或者霉菌感染引起的，甚至可能是肾衰竭、药物过敏等原因。
从指甲看健康有图对照一看就知道
从指甲看健康有图对照⼀看就知道1、黄指甲：此情况最常见为真菌感染所致。
若感染恶化，指甲床会有指甲缩⼩，指甲变厚和变脆情况出现。
另外，患严重甲状腺疾病或⽜⽪鲜等，都后可能造成黄指甲出现。
2、⽩指甲：指甲⼤范围呈⽩⾊，⽽四周颜⾊⽐较暗的话，是患肝脏疾病，⽐如肝炎的征兆。
⽽图⽚中的⼿指颜⾊发黄，很可能为肝病的⼜⼀预⽰信号。
3、指甲破裂：指甲变得⼲燥，容易出现断裂，可能是患甲状腺疾病的信号。
若指甲呈黄⾊且易碎的话，则可能为真菌感染。
4、指甲凹凸不平：这可能是患有⽜⽪癣、炎性关节炎的早期症状表现。
其中，⽜⽪癣患者当中，有10%是有指甲部位开始出现发病症状的。
5、指甲下⾯有⿊⾊条纹：若出现这种情况，需尽快到医院进⾏检查，看是否患有⿊素瘤所致。
⿊素瘤是⼀种⼗分危险的⽪肤类疾病，也是⽪肤癌的早期症状。
6、指甲暗淡⽆光：除了为衰⽼所致外，患贫⾎、糖尿病、肝病、充⾎性⼼⼒衰竭或营养不良等情况，都会造成指甲暗淡⽆光。
7、指甲上有蓝⾊条纹：这种指甲情况是体内氧⽓供给不⾜的表现，可能为患有肺脏感染，不如肺炎等的信号。
8、甲襞凸起：如果指甲四周⽪肤发红、肿胀，则为甲襞发炎的表现。
导致这种情况出现，与狼疮、结缔组织紊乱等因素有关。
9、年龄与⽉⽛痕的关系“⽉⽛痕”简称⽉⽛，也叫健康圈。
⽉⽛会随着年龄的增⼤⽽越来越⼩、越来越短浅，颜⾊也会由⽩变得暗⼀些。
那么，⽉⽛和年龄有什么关系呢？⼀个健康的⼈，在30岁时，⼿指上的⽉⽛应该保持在8～10个；在40岁时，⾄少应该有6个；到60岁时，最少应该有1～2个。
通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。
⼈们⼿指上的⽉⽛，会随着⾝体疾病的发⽣⽽减少或丢失，⼀旦⾝体康复，⽉⽛⼜会慢慢长出来。
⽉⽛并⾮越⼤越好健康⼈的⽉⽛⾯积⼤致是指甲的1/5，如果⽉⽛⾯积⼩于指甲1/5，则表⽰精⼒不⾜、肠胃吸收能⼒差。
如⽉⽛突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出⾎等。
⽉⽛⼤于1/5时，多意味着⼼肌肥⼤，易患⼼脑⾎管、⾼⾎压、中风等疾病。
指甲转变能给你提示十种疾病
指甲转变能给你提示十种疾病美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出此刻指甲上。
比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管;有10%的牛皮癣是从指甲开始显现，并引发甲床裂开和凹陷;强迫性神经症那么表现为长期的咬指甲或挖指甲;即便一般紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引发甲床异样，甲床干、脆弱、易裂。
哪些指甲转变可能暗示严峻疾病?◆1.白色指甲——肝病，如肝炎◆2.黄色，厚的，生长缓慢的指甲——肺病，如肺气肿◆3.黄色，根部有红色的指甲——糖尿病◆4.半白半粉红的指甲——肾病◆5.红色甲床——心脏病◆6.惨白或白色甲床——贫血◆7.指甲表面凹陷或起皱——牛皮癣或关节炎◆8.“杵状指”，或指甲倒转——肺病◆9.甲皱根部有不规那么的红线——狼疮或相关组织疾病◆10.指甲下面有黑线——恶性皮肤瘤TIPS：小太阳——指甲健康圈小太阳，确实是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。
一样而言，甲半月占整个指甲的1/5是最正确状态，过大过小或隐约约约都不太正常。
甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月若是过小那么说明血压太低。
完全看不到半月甲的人，大多有贫血或神经虚弱的病症。
同时，半月甲的颜色以乳白色最正确。
发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病;发蓝，那么是血液循环不顺畅的表现;发红，对应的那么是心力衰竭。
何时需要看皮肤科医生?多数指甲异样的本源是真菌感染，从而造成指甲裂开，脱落和改变颜色和材质。
但是，当指甲开始移出根部或本人感到疼痛和胀痛时，这种感染往往很难医治，现在就需要在皮肤科医生的指导下进行抗真菌医治。
至于那些并非由擦伤或真菌感染引发的指甲改变，包括不规那么生长，指甲凹陷和凹洞，指甲下显现暗棕色条纹，或甲床上长期有疣等状况，那么需要引发足够的重视。
因为它可能预示着皮肤鳞状细胞癌的可能。
”拥有健康，强壮指甲的窍门为了使你的指甲更有力，幸免感染，增加美观，尝试以下技术：·维持你的指甲干净干燥。
手诊知识大全(图文) 从指甲看健康
手诊知识大全（图文) 从指甲看健康手诊知识大全（图文）中国是世界上应用手诊医学最早的国家。
1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有6000 多年的历史，这是世界上最早的指纹印迹。
手诊诊病，在我国也有悠久的历史。
在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。
两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。
《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。
唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。
后又经过中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。
“从外知内。
”“视其外，以知其内脏，则知所疾矣。
”“有诸内，必形诸外。
”“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。
”“手掌信息关全身。
”这些认识，是古代医学家诊断疾病的重要方法之一。
凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定则。
德国著名哲学家康德指出：“手是人类外在的头脑” 人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。
“十指连心”，现代解剖学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。
比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。
现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。
所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。
脚趾甲看健康怎么看？
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生活常识分享脚趾甲看健康怎么看？
导语：随着养生这个名词的不断被广为流传，大家对养生的了解也越来越多，不仅仅可以通过各种电视节目来了解，也可以通过各种书籍来了解。
不过尽管
随着养生这个名词的不断被广为流传，大家对养生的了解也越来越多，不仅仅可以通过各种电视节目来了解，也可以通过各种书籍来了解。
不过尽管养生越来越被我们所熟知，但是却又一些虚假的养生信息掺杂在其中。
今天小编就要带大家一起来了解了解其中一条养生讯息，这是一条有关于脚趾甲看健康的。
1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。
指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。
但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。
这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。
4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。
这可能表示肝脏硬化。
7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或。
让你从指甲颜色形状 一眼看出看体内隐藏疾病
让你从指甲颜色形状一眼看出看体内隐藏
疾病
导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
指甲能够反映出我们这一段时间内身体的基本状况，这要根据你的指甲颜色等等来辨别，只是很多人并不知道该如何辨别，那么我们今天和大家仔细聊一聊这个问题，希望大家早学会早发现并早一些预防疾病的发生！
操作方法竖纹指甲出现竖纹，这绝对是体内缺乏各类维生素的表现，大家不妨自己的指甲，很多人都会出现竖纹，只是严重轻度不一样而已，这个时候你就要多吃蔬菜水果，并且适当补充维生素了。
白云絮状当你的指甲表面出现一些白云絮状的时候，这说明你的胃肠道出现了问题，不是有腹泻腹胀的问题，便是经常性的胃痛，或者是便秘之类，那么就要积极治疗这方面问题了。
一个个小坑就是所谓的指甲盖坑洼不平，当你的手指甲上出现这种现象的时候，一般就是你体内营养不良造成的，女性大多数属于缺铁性
贫血状态。
指甲颜色指甲的颜色健康的是那种粉粉的颜色，而过白的颜色，则一般属于贫血人群的指甲颜色，发黄的则一般是黄疸，而一旦指甲颜色发黑发暗，则有可能是黑色素癌。
特别提示指甲的表面只能反映出些许的健康问题，并不能够作为检查结果，想要了解自己的身体健康状况，那么就要做好体检！
感谢阅读，希望能帮助您！。
202X年手诊第四节指甲知健康
第二十七页，共四十二页。
（二）指甲(zhǐ jia)横纹——六腑问题横纹 多
指甲有横纹或横沟主六腑问题，特别是消 化系统的问题。
甲身当中有凹陷，通称“凹沟”，多属气 虚血亏、热郁肺燥、肝气郁结(yùjié)、肌肤失 养。可以推测患者大约在若干天以前患有 不轻的疾病，或遭受了精神打击。 多痕凹沟者，多见于肝脾失调、胃肠失 和，也可见寄生虫病或胃肠功能衰弱。
第三十一页，共四十二页。
（2）食指 提示慢性皮肤病、肝功能障碍。 （3）中指 提示肌肉缺乏弹力。 （4）无名指 提示眼疾及呼吸系统(hū xī xì 疾 tǒnɡ)
病。 （5）小指 提示神经痛、咽喉炎、胆囊疾
患。
第三十二页，共四十二页。
三、指甲 的斑点 (zhǐ jia)
1、指甲瘀斑点——脑血管问 题
健康指甲甲质较为坚韧，且有一定的弹性而 不易被折断，厚薄适当。小孩子指甲较成年 人薄而软，老年人的指甲变得厚脆或者干枯 或有棱纹出现而不平滑，这都属于正常表现。
第六页，共四十二页。
一、指甲(zhǐ jia)的形态与疾病关系
1、横三纵四标准指甲 一般指甲除拇指以外，其余四指指甲的宽度与长
度的比例是横三纵四比例，同时指甲与手指(shǒuzhǐ) 端长度的比率，指甲长度是手指(shǒuzhǐ)端长度的 一半。这是最好看的标准指形，再加指甲润泽有 气，则被认为是先天遗传相当好，表示身心健康， 聪明能干，是标准指甲。（图）
指甲 知健康 (zhǐ jia)
人的指甲是手指第一节背侧上的一片角质结构。它与人的毛发、 汗腺、乳腺、牙齿一样，都是皮肤的衍生物。人体的指甲形态 和遗传有密切的关系，甲形似脸相，是人体健康的窗口。根据 中国医学经络理论，手指甲根部分有十二个穴位点是经脉阴阳 交替之处，也是经络气血所出之处，犹如经脉的源头，称为十 二井穴。
指甲辨病
指甲辨病作者：程菊珍来源：《家庭医药·快乐养生》 2014年第9期程菊珍指甲的作用主要是保护指端，使它免受伤害。
手指甲和脚趾甲古代统称爪甲，李时珍曰：“爪甲者，筋之余。
”认为它依附于筋，故有“筋退”之称。
现代组织学确认它们是由角质化的表皮所形成，组织致密而透明，其主要成分是角蛋白。
医生往往凭指甲之微，能够说出一个人的健康状况。
中医学认为指甲同心、肺、肝、脾、胃等许多脏器有密切关系，因而临床上结合四诊、八纲提出了“辨爪法”。
由色辨病正常人的指甲平滑、光洁、半透明、内泛淡红色。
当指甲颜色发生变化，有可能身体某些部位发生病变。
白色如果指甲的外表经常是白色，表示身体里的血液不太充足，有贫血象征；指甲白蜡色无光华，正是溃疡病出血或有钩虫病等慢性失血的表征；伤寒等热性病的末期，患者指甲白如死骨，光泽全无；人受到巨大惊吓，面色铁青，指甲映出灰白色，但过后能恢复；如平时为灰白色，这是肺结核晚期和肺原性心脏病心力衰竭的征兆；如果指甲全部变白，与健康人半月形甲弧的颜色相类似，应该考虑肝炎，甚至肝硬化。
黄色指甲呈黄色，表示其肝脏有问题，多为黄疸性肝炎，也见于慢性出血性疾患。
甲状腺机能减退、肾病综合征和胡萝卜素血症，也可引起黄甲。
如果指甲不仅发黄变厚、侧面弯曲度增大，而且生长缓慢，每周低于0.2毫米，再加之胸腔渗液和原发性的淋巴水肿，这是患了“黄甲综合征”。
红色靠近甲根为绯红色而甲体中部、前端为淡白色者，多患咳痰、咯血症。
甲体全部绯红色，为早期肺结核及肠结核的象征。
蓝色白喉、大叶性肺炎、急性肠道传染病和食道异物阻塞患者，指甲呈青蓝色。
肠原性青紫症及其他亚硝酸盐类中毒，会出现蓝甲。
内服阿的平也可使指甲变成蓝色。
黑色砷、铊、氟中毒时，指甲可出现黑纵纹或白横纹。
指甲远端如见有明显发黑，则是慢性肾功能衰竭的肯定体征。
缺乏维生素B12，也会出现黑甲。
青色小儿发高烧、抽搐时指甲呈青紫色。
急腹症患者四肢厥冷，指甲会突然发青；孕妇有胎死腹中，指甲持续性发青。
通过脚趾甲养生长寿 这些现象体现健康
通过脚趾甲养生长寿这些现象体现健康每个人都希望自己能够健康长寿，所以在日常生活中常会通过一些健康的方式维护身体健康。
其实要想知道自己是否能活的时间长一点，我们还可以通过对身体的一些部位进行观察，其中脚趾便是最佳的观察点。
下面就为大家详细介绍通过观察脚趾甲来判断自身健康状况!一、脚趾甲的这些现象体现健康人们的脚趾承载着健康。
人体各大系统、脏腑器官健康与否都能从脚趾体现。
通过观察脚趾的一些现象便能很好的了解自身的健康状况，这也是最为直接且简单的诊断疾病的方法。
1、脚趾甲颜色粉嫩脚趾甲的颜色变化也和人们的健康有直接的联系。
如果脚趾的颜色有其它的变化，很有可能是身体内器官出现病变儿引起的。
一个健康的身体体征，其脚趾甲的颜色应当是粉嫩的，犹如樱花瓣，且还有占趾甲表层五分之一的月牙。
如果当脚趾甲的颜色呈现紫色，那么则说明血液循环不通畅而造成的，另外脚部的供血供氧也产生不足，在日常一定会常出现头痛、头晕等不良症状，因而此类人群的健康状况是令人堪忧的!而将脚趾甲按压后变得比较苍白、没有血色，松开不久又恢复点血色，那么则表明这类人营养不良、且还多伴有贫血症状，在日常饮食中需要多加强营养。
另外需要注意的是，如果趾甲白的就像毛玻璃一样，则很有可能是肝硬化的初期体现。
2、脚趾甲无不明黑点现在皮肤癌也成为一种很常见的癌症，对人们的健康产生诸多不利的损害，而很多人总是习惯将皮肤癌和日晒联系起来。
其实，皮肤癌中最危险的便属于黑素瘤了，而其中我们便可以从脚趾上进行观察。
而这一点也是很多人常容易忽略的。
如果当脚趾甲上面出现了不明的黑点儿，那么则需要引起重视。
这很有可能是由于皮肤和其它器官黑色素细胞而产生的肿瘤。
且也是体内钙质缺乏的重要体现，在日常需要多补充一些维生素钙片等。
而如果脚趾甲呈现半白，只是指甲的尖端是黑色的，那么则说明是肾脏不健康，需要引起重视。
另外，引起黑点儿的因素也有很多，由于长时间穿不合脚的鞋子，或者一些女性总是频繁的穿高跟鞋，这些种种原因都是造成脚趾甲上黑点儿产生的原因。
指甲可预示身体内部健康情况
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指甲看见健康N种让你不健康的指甲导语：手是女人的第二张脸，就是因为这样很多女性都喜欢在自己的指甲上涂上指甲油，所以导致指甲出现了各种各样的问题，这些问题也说明了你的身体
手是女人的第二张脸，就是因为这样很多女性都喜欢在自己的指甲上涂上指甲油，所以导致指甲出现了各种各样的问题，这些问题也说明了你的身体出现了危害，下面就由小编给你们讲解一下吧。
指甲预示亚健康1：指甲内凹
指甲由甲细胞发育而成，钙质是甲细胞形成的基础。
当钙供应不足时，指甲中央会凹陷，变成汤勺状。
这时应立刻把指甲剪掉，因为指甲越长，甲细胞所需钙元素就越多，身体缺钙状况就会更严重。
》》》中医解析指甲上“小月牙”与健康关系除了补充足量钙质，不妨在空闲时轻轻按摩指甲根部，促进局部血液循环，提高甲细胞携氧能力，指甲慢慢就会恢复健康状态。
指甲预示亚健康2：软指甲
指甲表面摸上去软软的，多半是你的指甲油出了问题。
指甲油以硝化纤维为原料，它的腐蚀性会让你的指甲变软。
》》》注意指甲上有这些东西要就医判断指甲油好不好的办法很简单，只需将少许指甲油涂在打印纸上，晾干后翻到背面，如果是质量好的指甲油，会在纸背形成一层油脂。
这种油脂是保护指甲表面、保留水分的重要成分。
反之，如果涂了没有油脂保护的指甲油，则会让指甲变软。
指甲预示亚健康2：软指甲”消失
在指甲根部五分之一处，有个半月形白色区域，医学上将这称为“半月痕”。
别小看了它，中医认为指甲是阴经阳经的交界处，“半月痕”是人体精气代表，指甲的营养均从此处供应。
健康状况良好的人，10片指甲中有6片以上有“半月痕”。
消化吸收功能减退时，“半月痕”就会变模糊甚至消失。
如果你的“半月痕”数量不超过4个，要小心了！这是体力衰退的前兆。
多吃富含动物蛋白的肉类和乳制品，可以改善这种状况。
》》》中医从指甲颜色了解全身情况
指甲预示亚健康4：脆指甲
日本医学研究显示，77%的洗甲水让指甲变脆，因含有丙酮，反复使用会让指甲表面营养成分流失，让指甲变脆。
建议选择温和无刺激的洗甲水，购买时注意成分说明，尽量选择不含丙酮的产品。
生活知识分享。