幼儿园小班健康教案：起床以后做什么
幼儿园小班健康教案《早睡早起》
幼儿园小班健康教案《早睡早起》目的通过本次健康教案的学习和实践，让小班幼儿掌握每天早睡早起的好习惯，知晓早睡早起对身体和心理健康的重要性，并能够在日常生活中自觉地培养好的作息习惯和生活习惯。
知识点1.什么是睡眠？为什么要睡觉？睡眠是人类为了保持身体和心理健康而必须进行的一种生命活动。
睡眠不仅能让我们休息身体、恢复体力，还可以帮助我们调整心情、缓解压力，增强身体免疫力。
2.什么是早睡早起？早睡早起是指每天晚上早点休息，早上起床时间也相应提前，遵循正常的作息规律，从而保证充足的睡眠时间和良好的身心健康。
3.早睡早起对身体健康的好处养成早睡早起的好习惯，可以有效预防和改善儿童体弱多病的现象，促进身高和体重的正常发育，增强身体免疫力，提高记忆力和学习能力，预防儿童肥胖等健康问题。
内容1.听故事学习早睡早起的好处老师可以给小班幼儿们讲述一些与早睡早起相关的故事，介绍早睡早起对身体和心理健康的好处，现场演示如何早睡早起。
通过一些生动的视觉和语言叙述，吸引幼儿们的注意力，鼓励和引导幼儿们在日常生活中树立好的作息习惯。
2.睡前练习轻松放松心情老师可以在睡前为小班幼儿们安排一些轻松的体育活动、游戏或是音乐伴奏等，让幼儿们放松心情，缓解压力，有利于安然入睡。
可以通过适当放松的方法，比如深呼吸、舒展身体、闭眼冥想等，让幼儿们感受到身心放松的感觉。
3.早晨活动提前开心一天早晨活动可以帮助小班幼儿更快地适应起床并开始新的一天，也可以培养幼儿健康活泼的生活习惯。
老师可以设置一些有趣的游戏或者小运动，如：跳绳、慢跑、做瑜伽等，不仅能够促进幼儿们的身体发育和健康，还能增强幼儿们的团队合作意识，培养幼儿的爱集体、团结友爱的良好品质。
4.建立学校的宿舍管理制度为了培养幼儿良好的睡眠习惯，在学校的宿舍管理中也必须设置相关的制度。
比如：•晚上十点半以后不能大声喧哗，不得玩手机、电脑或看电视等影响睡眠的电子产品。
•在晚自习结束后尽早安排就寝，保证每天充足的睡眠时间。
幼儿园小班健康教案20篇
幼儿园小班健康教案20篇一、生活习惯养成类教案一：早晨起床习惯的养成目标：培养幼儿早晨起床后自理能力，形成良好的生活习惯。
内容：1. 让幼儿了解早晨起床的重要性；2. 演示正确的起床动作和流程；3. 引导幼儿逐步养成早晨自理的好习惯。
教案二：洗手习惯的养成目标：培养幼儿洗手的意识和能力，促进卫生习惯的养成。
内容：1. 向幼儿讲解洗手的重要性；2. 示范正确的洗手方法；3. 引导幼儿掌握洗手前、洗手中、洗手后的步骤，并逐步形成洗手的良好习惯。
教案三：午休习惯的养成目标：培养幼儿午休的主动性，提高幼儿的休息质量。
内容：1. 向幼儿讲解午休对身体和大脑的重要性；2. 创造适合午休的环境；3. 引导幼儿养成自觉午休的好习惯。
二、健康饮食类教案四：水果的益处目标：让幼儿了解各种水果对身体健康的好处，并培养他们的水果消费习惯。
内容：1. 介绍各种水果的营养价值和益处；2. 带领幼儿品尝不同水果，并引导他们描述水果的味道、口感；3. 老师回收幼儿所带的水果垃圾，引导他们做到垃圾分类。
教案五：垃圾食品的危害目标：让幼儿了解垃圾食品对身体健康的危害，并培养他们健康饮食的习惯。
内容：1. 给幼儿展示一些垃圾食品，让他们发表对垃圾食品的观点；2. 讲解垃圾食品对身体的危害，可借助图片或视频进行说明；3. 组织幼儿制作健康零食，让他们体验到健康食品的美味。
教案六：谷物的重要性目标：让幼儿了解谷物对身体的重要性，并培养他们选择健康食品的习惯。
内容：1. 介绍不同谷物的营养价值和功效；2. 播放与谷物相关的故事和动画片，激发幼儿的兴趣；3. 引导幼儿通过制作谷物食品的方式，增进对谷物的了解。
三、身体锻炼类教案七：晨间操目标：促进幼儿身体的发育和血液循环，培养他们热爱运动的意识。
内容：1. 播放动感音乐，让幼儿跟着音乐做简单的晨间操；2. 加入一些有趣的动作和游戏元素，增加乐趣和互动性；3. 鼓励幼儿自己创编晨间操动作，提高他们积极参与的热情。
幼儿园小班健康教案起床以后做什么
幼儿园小班健康教案起床以后做什么起床以后做什么活动目标：1、逐渐掌握起床以后的穿衣以及生活劳动的顺序。
2、初步养成幼儿生活自理能力。
活动重点：教幼儿掌握起床以后生活活动的顺序。
活动难点：初步培养幼儿生活自理能力。
活动准备：故事。
活动过程：一、谈话导入。
1、每天早晨我们起床以后，都要干些什么事情呢?(穿衣、梳头、洗脸、刷牙、吃早饭等)2、穿衣的时候你知道要先穿什么吗?老师今天还带来一个丽丽起床后的故事，我们一起来听一听。
故事：一天早晨，丽丽一觉起来，太阳公公早早就笑眯眯地挂在了天空，丽丽该起床啦，可是妈妈买菜去了。
她不知道该先穿什么衣服，后穿什么衣服，我们小朋友能帮帮她的忙吗?先告诉她穿衣服的顺序吗?二、基本部分。
1、引导幼儿说出正确的穿衣顺序。
教师：请幼儿告诉丽丽怎样穿衣服，先穿什么，后穿什么?2、请幼儿说一说。
教师小结：早晨起床后，应该先穿内衣(毛衣)，再穿袜子，穿裤子，穿鞋子，最后穿外套。
衣服穿好后，要整理衣服，翻好领子，拉好衣襟。
)现在你们都知道正确的穿衣方法了吗?那以后起床的时候一定要按照顺序把衣服都穿好。
3、穿好衣服后我们准备做什么事情了?然后还要做好哪些事情呢?4、请幼儿说说早上还需要做好的事情。
(1)刷牙、洗脸、梳头。
刷牙的时候要注意什么呢?教师小结：刷牙的时候我们拿好牙膏拧开，挤上一点牙膏，然后在嘴里上下刷、左右刷，最后漱口。
洗脸的时候，要先把袖子往上推上一点，再拿起毛巾洗脸。
晚上睡了觉以后，我们的头发有一点乱了，所以洗完脸后梳梳头。
(2)吃早点。
每天早上，我们都要吃早点，吃早点的时候我们都要记住，要自己动手快点吃完，然后准备上幼儿园了!三、活动结束。
2、活动结束。
2024年小班晨间体锻计划
晨间体锻对于小班幼儿来说，不仅是锻炼身体的好机会，也是培养他们良好生活习惯和社交技能的重要途径。
以下是一份为2024年小班晨间体锻设计的计划，旨在提供一个丰富、有趣且富有教育意义的晨间活动体验。
晨间体锻目标1.增强幼儿体质，提高身体协调性和灵活性。
2.培养幼儿对体育活动的兴趣，形成积极健康的生活方式。
3.通过团队合作和竞赛，提升幼儿的社会交往能力和团队精神。
4.培养幼儿的规则意识和自律能力。
晨间体锻内容1.热身活动：以轻松愉快的音乐为背景，通过模仿动物动作、简单的舞蹈或体操，让幼儿的身体逐渐暖和起来，为接下来的活动做好准备。
2.集体游戏：△捕鱼游戏：幼儿扮演小鱼，在“鱼塘”（设置障碍物）中自由穿梭，“渔夫”（教师）用渔网（呼啦圈）捕捉小鱼。
被抓到的幼儿需要完成一个小任务（如唱歌、跳舞）后才能回到游戏中。
△彩虹伞游戏：利用彩虹伞进行各种游戏，如“吹泡泡”、“捕蝴蝶”等，锻炼幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。
3.器械活动：△平衡木：设置不同高度的平衡木，让幼儿练习平衡和协调能力。
△跳圈：在地上放置彩色呼啦圈，让幼儿练习单脚跳、双脚跳等跳跃动作。
△小推车：幼儿俯卧，双手撑地，教师或同伴推动他们的双脚，模仿小推车前进，锻炼上肢力量和协调性。
4.自由活动：提供各种体育器械，如球、跳绳、呼啦圈等，让幼儿自由选择活动，发展他们的自主性和创造力。
5.放松活动：在轻柔的音乐中，带领幼儿进行简单的拉伸运动，帮助身体放松，同时引导他们回顾晨间活动的乐趣，分享感受。
晨间体锻注意事项1.安全第一：确保活动场地安全，教师随时关注幼儿的活动情况，避免意外发生。
2.适量适度：根据幼儿的年龄和能力设计活动，避免运动过量。
3.个体差异：尊重幼儿的个体差异，鼓励但不强迫每个幼儿参与所有活动。
4.规则教育：通过游戏和活动，潜移默化地教育幼儿遵守规则和秩序。
晨间体锻评价与反馈1.观察记录：教师观察幼儿在活动中的表现，记录他们的进步和需要改进的地方。
晨教案幼儿园
晨教案幼儿园一、教学目标1.了解晨间活动的意义，了解身体、情感、智力和语言等发展。
2.培养幼儿养成规律生活的好习惯，如早起、活动、整理物品等。
3.增加幼儿对生活的兴趣，丰富晨间活动内容，提高幼儿的身心健康水平。
二、教学内容1.活动1：“小星星早上好”晨间会的开局一定要让孩子们在朗朗的歌声中甩掉昨天的疲惫和困乏。
本活动中，老师先拉开窗帘，让阳光透进教室，然后与孩子们一起唱《小星星早上好》这首乐曲，挥动着小手臂和小脚丫，跳跃着，欢迎每一天的来临。
活动时间：5分钟2. 活动2：“做健康操”经过长时间的安睡，孩子们的身体可能会发僵。
这时，我们可以带领孩子们做些简单易学的健身操，如“扭一扭”、“转一转”、“跳一跳”等。
一边运动，一边唱着动感十足的健身歌曲，让孩子们充满激情的开展晨间活动。
活动时间：10分钟3. 活动3：“卫生巾小使者”孩子们的个人卫生是晨间活动中的重中之重。
所以老师可以邀请三个小朋友担任卫生巾小使者，发放多层次纸巾和保湿纸巾，并向全班各位小朋友宣传使用方法。
通过这种方式，我们可以让幼儿深刻领会到“好卫生，从小事做起”的重要性。
活动时间：10分钟4. 活动4：“共同整理环境”晨间活动的一个特征在于“理环境、养习惯”，所以我们要引导孩子们了解教室的布置、物品的摆放等基本准则。
通过集体整理和清理环境，本活动不仅可以培养幼儿的观察能力和动手能力，更可以让孩子们积极参与到集体活动中，感受集体荣誉感。
活动时间：15分钟5. 活动5：“书香故事会”故事是幼儿成长过程中的润滑剂，也是晨间活动的重要内容。
在这里，老师可以选几则趣味性和知识性并重的绘本或故事，配合幽默的讲解和动画，让孩子们聆听，感受阅读的乐趣。
活动时间：15分钟三、教学反思晨间活动是日常教学的重要环节，能够有效调节孩子们的情绪和心态，促进身心的发展。
在本次教学中，我们采用了多姿多彩的晨间活动形式，如健身操、环境整理和故事会，让幼儿在娱乐中得到丰富的体验和启发。
幼儿园小班健康教案《丽丽起床了》
幼儿园小班健康教案《丽丽起床了》一、背景介绍《丽丽起床了》是一篇针对幼儿园小班的健康教案。
通过教授儿童健康的习惯和良好的生活习惯，可以帮助他们养成健康、快乐的生活方式。
二、教学目标1. 知识目标•理解保持身体健康的重要性。
•掌握早上起床和洗漱的正确方法和顺序。
2. 能力目标•培养幼儿的自理能力和卫生习惯。
•培养幼儿的团队合作精神。
3. 情感目标•培养幼儿的自信心和自尊心。
•发展幼儿的互助与关心他人的良好品质。
三、教学过程1. 热身活动•上课前，老师可以给孩子们播放一段活动视频，引导孩子们起身活动身体，感受生活的美好。
•让孩子们自由活动，鼓励孩子们通过交流互相了解，增进彼此间的友情。
2. 教学主题•首先，老师向孩子们介绍健康和卫生的重要性，让孩子们认识到保持身体健康的重要性。
•接着，老师给孩子们展示一段视频，向他们展示正确的起床和洗漱姿势。
•演示完毕后，老师可以带领孩子们讨论早晨起床和洗漱的正确顺序。
教授孩子们正确的口腔护理方法。
•最后，老师邀请孩子们模拟从起床到洗脸，展示他们学到的正确姿势和动作。
3.总结•老师对幼儿的表现进行评价和总结，肯定他们的表现和进步。
•总结本次课的内容和目标，鼓励孩子们在日常生活中坚持良好的卫生习惯。
四、教学效果评价•学习的效果可通过以下方式得知：–对孩子们的起床和洗漱进行观察，看是否掌握了正确的方法和顺序。
–对孩子们干净整洁的衣着进行观察。
–观察孩子们在日常生活中是否坚持良好卫生习惯。
五、教学资源•短视频教学资源。
•相关教学用品，例如手洗液、牙膏、牙刷等。
以上就是《丽丽起床了》的幼儿园小班健康教案。
通过本次教学，可以帮助幼儿了解健康和卫生的重要性，并掌握正确的起床和洗漱方法，养成良好的卫生习惯和自理能力，为幼儿们未来的健康奠定基础。
起床的教案幼儿园
起床的教案幼儿园
教案简介
此教学案例适用于幼儿园早晨活动时的起床环节，目的是帮助幼儿形成规律、
科学的生活习惯，以及提高幼儿园生活的质量。
教学目标
1.帮助幼儿形成早起的习惯。
2.提高幼儿的自理能力和协作能力。
3.提高幼儿的生活质量。
教学准备
1.音乐播放器和孩子们喜欢的音乐。
2.起床要用到的道具，如床单、被子、枕头等。
3.幼儿园老师。
教学过程
步骤一：音乐和唤醒
播放幼儿喜欢的音乐，提醒孩子们该起床了，老师可以说：“孩子们，起床了，让我们一起唱起床歌曲吧！”
步骤二：自我梳洗
老师可以提醒孩子们自我梳洗，如洗脸、刷牙等。
步骤三：整理床铺
老师可以为孩子们展示如何整理床铺，告诉孩子们该如何将被子、枕头等摆放
在正确的位置。
步骤四：互帮互助
老师可以指导孩子们互帮互助，如帮助其他孩子整理床铺或找到丢失的物品。
步骤五：身体活动
老师可以带领孩子们做身体活动，如伸展、深呼吸等。
教学反思
通过这个教案，孩子们可以养成良好的生活习惯，如早睡早起，自我梳洗，协作等，让孩子们在正式开始上课之前愉快享受健康的早晨，这对于幼儿的成长成才是很有好处的。
幼儿园小班优秀健康教案《丽丽起床了》含反思
幼儿园小班优秀健康教案《丽丽起床了》含反思一、活动目标2.通过故事引导幼儿了解早晨起床后的基本步骤，如：洗漱、整理床铺等。
3.培养幼儿的自我服务能力，让幼儿学会自己穿衣服、整理物品。
二、活动重难点2.活动难点：引导幼儿掌握早晨起床后的基本步骤，提高自我服务能力。
三、活动准备1.教具：故事课件《丽丽起床了》、丽丽玩偶、小床、衣物等。
2.环境准备：将活动室布置成早晨的场景，摆放好小床、衣物等。
四、活动过程1.导入师：小朋友们，你们早上好！昨天晚上，老师做了一个梦，梦见了一个叫丽丽的小女孩。
她早上起床后发生了很多有趣的事情，你们想听听吗？2.故事讲述师：丽丽早上起床后，发现天已经亮了。
她揉揉眼睛，伸了个懒腰，然后开始洗漱。
她先刷了牙，然后洗了脸，感觉自己清爽极了。
师：洗漱完毕后，丽丽开始整理床铺。
她把被子叠得整整齐齐，然后拿起衣服准备穿。
你们猜猜，丽丽会先穿什么衣服呢？（引导幼儿猜测，然后讲述丽丽先穿内衣、再穿外套的过程。
）师：丽丽穿好衣服后，发现自己还没梳头。
于是，她拿起梳子，把自己的头发梳得整整齐齐。
3.讨论环节师：小朋友们，你们知道丽丽为什么早上要起床做这些事情吗？师：那你们知道早晨起床后应该做哪些事情吗？（引导幼儿讲述早晨起床后的基本步骤，如：洗漱、整理床铺、穿衣服等。
）4.实践环节师：现在，让我们一起模仿丽丽起床的过程，看看谁做得最好！（教师示范，幼儿跟随示范进行实践。
）五、活动延伸六、活动反思重难点补充：活动重点补充：1.在故事讲述过程中，引导幼儿关注丽丽起床的顺序和细节，如先刷牙洗脸，再穿衣服梳头。
2.通过角色扮演，让幼儿亲自体验起床的整个过程，加深对良好作息习惯的认识。
活动难点补充：1.在讨论环节，通过具体问题引导幼儿思考，如何将早晨的步骤应用到自己的日常生活中。
2.在实践环节，关注每个幼儿的操作过程，及时给予个别指导，确保幼儿掌握正确的步骤。
教学过程补充：1.导入师：小朋友们，早上好！你们每天早上都是怎么醒来的呢？有没有小朋友可以分享一下自己早上起床的故事？（等待幼儿回答，鼓励他们讲述自己的起床经历。
早教幼儿晨间活动教案
早教幼儿晨间活动教案一、教学目标。
1. 让幼儿在愉快的氛围中度过早晨，培养他们的自理能力和团队合作意识。
2. 帮助幼儿建立良好的早晨习惯，包括清晨的洗漱、整理床铺和穿衣等。
3. 通过晨间活动，培养幼儿的动手能力、观察力和想象力，促进他们的身心发展。
二、教学内容。
1. 早晨活动歌曲，通过唱歌和舞蹈，让幼儿在欢快的音乐中开始新的一天。
2. 清晨洗漱，教导幼儿正确的洗脸、刷牙、梳头等个人卫生习惯。
3. 整理床铺，教导幼儿如何整理床铺，培养他们的整洁习惯。
4. 穿衣打扮，教导幼儿如何穿衣、系鞋带等，培养他们的自理能力。
5. 晨间游戏，设计一些简单的游戏，如抓迷藏、跳绳等，让幼儿在游戏中锻炼身体。
6. 晨间故事，讲述一些有趣的故事，激发幼儿的想象力和阅读兴趣。
三、教学过程。
1. 活动歌曲，播放一些欢快的音乐，引导幼儿跟着音乐舞动，让他们在欢快的氛围中开始新的一天。
2. 清晨洗漱，老师示范正确的洗脸、刷牙、梳头等动作，引导幼儿跟着做，并及时给予肯定和鼓励。
3. 整理床铺，让幼儿一起动手整理床铺，教导他们如何叠被子、摆枕头等，培养他们的整洁习惯。
4. 穿衣打扮，老师示范如何穿衣、系鞋带等，引导幼儿跟着做，并帮助他们养成良好的穿衣习惯。
5. 晨间游戏，设计一些简单的游戏，如抓迷藏、跳绳等，让幼儿在游戏中锻炼身体，培养他们的团队合作意识。
6. 晨间故事，讲述一些有趣的故事，激发幼儿的想象力和阅读兴趣，让他们在故事中感受快乐和温馨。
四、教学方法。
1. 示范引导法，老师通过示范和引导，让幼儿学会正确的洗漱、整理床铺和穿衣等动作。
2. 游戏教学法，通过设计一些简单的游戏，让幼儿在游戏中学习，培养他们的动手能力和团队合作意识。
3. 故事讲解法，通过讲述有趣的故事，激发幼儿的想象力和阅读兴趣，让他们在故事中感受快乐和温馨。
五、教学要点。
1. 创设愉快的氛围，让幼儿在欢快的音乐中开始新的一天。
2. 通过示范和引导，教导幼儿正确的洗漱、整理床铺和穿衣等个人卫生习惯。
常规起床教案设计
常规起床教案设计一、教学目标。
1. 让学生了解每天早上的常规起床步骤和注意事项。
2. 培养学生良好的生活习惯和自理能力。
3. 提高学生对健康生活的认识和重视程度。
二、教学重点和难点。
1. 重点，学生能够掌握常规起床的步骤和注意事项。
2. 难点，引导学生养成良好的生活习惯。
三、教学准备。
1. 教师准备，教案、课件、实物道具。
2. 学生准备，学生需要准备好心态，积极参与教学活动。
四、教学过程。
1. 创设情境导入。
教师可以通过观看一段视频或者讲述一个有趣的故事，引导学生讨论早上起床的重要性和常规起床的好处，激发学生的兴趣。
2. 学习常规起床的步骤和注意事项。
（1）洗脸，学生应该用温水洗脸，然后擦干。
（2）刷牙，学生应该用牙刷和牙膏刷牙，保持口气清新。
（3）整理床铺，学生应该整理好自己的床铺，保持卫生整洁。
（4）穿衣，学生应该根据天气情况选择合适的衣物穿着。
（5）吃早餐，学生应该吃营养均衡的早餐，保持健康。
3. 练习常规起床的步骤。
教师可以让学生分组进行角色扮演，模拟常规起床的步骤，培养学生的自理能力和生活习惯。
4. 温故知新。
教师可以通过问答的形式，复习和巩固学生对常规起床的步骤和注意事项的理解。
五、课堂小结。
通过本节课的学习，学生应该掌握了常规起床的步骤和注意事项，养成了良好的生活习惯和自理能力。
六、课后作业。
1. 学生需要在家里进行常规起床的实践，培养自己的生活习惯。
2. 学生可以写一篇日记，记录自己每天的起床情况和感受。
七、教学反思。
本节课的教学目标是让学生了解常规起床的步骤和注意事项，培养学生良好的生活习惯和自理能力。
通过情境导入、学习步骤、练习、温故知新等环节，能够有效引导学生学习和掌握相关知识。
同时，课后作业的设计也能够巩固学生的学习成果。
在教学过程中，教师应该注重学生的参与度和实践能力，引导学生积极参与课堂活动，培养学生的自理能力和生活习惯，从而达到教学目标。
幼儿园小班起床教案(实用11篇)
幼儿园小班起床教案（实用11篇）幼儿园小班起床教案第1篇活动目标：1.理解故事内容，学习并表演角色对话。
2.萌生运动兴趣，愿意早起参加锻炼。
3.通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。
4.领会故事蕴含的寓意和哲理。
5.引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。
活动准备：蓝灰色海洋及天空背景、黄色沙滩，小动物、太阳图片、鱼线，小动物挂饰，健康歌音乐。
活动过程：（一）引入：太阳宝宝怎么了？1.师：小朋友很能干，每天都早早起床，上幼儿园不迟到，和小伙伴们一起玩，锻炼身体。
你们来幼儿园会做那些运动？（引导幼儿说说自己晨间锻炼的项目，鼓励幼儿大胆表达，教师总结） 2.师：小朋友都很爱运动，把身体锻炼得棒棒的。
除了小朋友，小动物们也很爱运动，你们看他们早早地起床，在等太阳宝宝起床和大家一起来锻炼身体。
（教师出示图片：小动物们站在海边，太阳没有出来）可是，他们等啊等，太阳宝宝还没出来，你们看天空是什么颜色的？你们猜一猜太阳宝宝可能去哪了？（引导幼儿大胆猜测）（二）理解故事：喊太阳起床1.原来太阳宝宝在睡懒觉呢？小蚂蚁可等不及了。
它决定叫太阳起床，你们猜一猜小老鼠会怎么说？（鼓励幼儿说出喊太阳起床的话语，引导幼儿根据自身经验，自己赖床的时候，爸爸妈妈是怎么叫自己起床的）太阳宝宝又会怎么回答呢？（鼓励幼儿想象，引导其完整地说完一句话）2.我们来听一听小蚂蚁是怎么说的，我们来学一学小老鼠的话。
（教师边模仿小蚂蚁说“太阳，快起床！我要和你一起玩！”边做动作，引导幼儿学习对话和动作）太阳宝宝一听玩，就有点想起床了，可是玩什么呢？（教师模仿太阳说“玩什么呀？”）3.你觉得，小老鼠会叫太阳宝宝玩什么呢？猜猜他是怎么说的？（根据幼儿回答，选定一个游戏。
将故事中的大力士游戏改为幼儿经验中的游戏。
）4.太阳宝宝有点想玩XX，它呀升起了一点点（教师拉动鱼线，出现一点太阳）（出示第二个小动物，小白兔）小白兔也来叫太阳起床了，猜一猜小白兔会对太阳说什么？太阳宝宝会说什么？（引导幼儿完整表述）5.小白兔是怎么说的呢？我们来听一听，学一学。
小班生活教案：如何帮助幼儿建立健康的生活习惯？
小班生活教案：如何帮助幼儿建立健康的生活习惯？随着社会的发展，幼儿园已经成为很多家长送孩子的必选之地。
在幼儿园，幼儿们不仅可以接触到丰富的知识，更可以学到一些生活自理的能力。
教师们需要为他们制定一些小班生活教案，帮助他们建立健康的生活习惯。
如何帮助幼儿们建立健康的生活习惯呢？下面，本文将给大家一些实用的小班生活教案，帮助幼儿们建立健康的生活习惯。
一、早上到园如何安排？一到园就进行早操早上孩子一到园，可以进行一次简单的早操。
这可以既让孩子们放松身体，又能够锻炼身体。
在早操过程中，教师们也可以教授一些简单易懂的体育常识，让孩子们从小就养成运动的好习惯。
注意早餐营养均衡早餐是孩子们一天中最重要的一餐，教师们需要引导家长为孩子们准备营养均衡的早餐，以确保他们在健康成长。
同时，还需要嘱咐孩子们吃饭时不要贪吃，避免过饱。
二、如何保持身体干净卫生？教授正确洗手方法在进行任何食品操作之前，幼儿们需要学会正确的洗方式，并且尽可能地养成良好的洗手习惯。
同时，教授孩子们家庭和个人卫生的重要性，建议他们每天晚上洗脸、刷牙。
注意保持环境干净卫生幼儿园要保持清洁和干净。
教师要鼓励孩子们将园区内的垃圾放在废物收集箱内，并指导他们不乱扔垃圾。
还要教育孩子们擦拭公共区域的物品，如桌子，以保持环境的干净卫生。
三、如何安排功课时间？做好功课之前，先休息一下在幼儿园中，孩子们要进行一定的学习、练习和活动。
在规定时间内完成规定的任务，需要对孩子们进行必要的引导。
但是，在长时间的学习和活动后，孩子们可能会感到疲劳，这时可以给孩子们安排一段短暂的休息时间，以激活他们的大脑和身体。
将学习和游戏相结合教师们可以将学习和游戏相结合，让孩子们在轻松有趣的氛围中学习。
通过游戏，孩子们可以更好地吸收知识，并且能够培养他们的团队精神。
四、如何建立睡眠习惯？制定规律的睡眠时间幼儿睡眠时间不可忽视，过少的睡眠时间会影响孩子的生长和发育。
教师们应该建立规律的睡眠时间和习惯，使孩子们有固定的生活作息方式。
幼儿园小班健康教案《早睡早起》
幼儿园小班健康教案《早睡早起》一、教学目标1.通过本节课的学习，帮助小班幼儿养成良好的作息习惯，建立健康的生活方式；2.培养幼儿的自控能力和自我管理能力，让他们学会自觉地控制自己的睡眠时间和起床时间；3.提高幼儿对健康的认知，懂得保持良好的生活习惯对身体健康的重要性。
二、教学重点1.帮助幼儿理解早睡早起对身体健康的益处；2.培养幼儿的自我约束能力和自我管理能力。
三、教学准备1.《早睡早起》教材；2.活动道具：闹钟、床铺、玩具等。
四、教学内容和步骤（一）导入：唤醒幼儿的注意力在开始今天的课程之前，先让幼儿们看看这张图片，然后老师问：“大家看到这张图片了吗？你们知道这是什么吗？”图片里可以是一个可爱的小动物或是自然风景等等，引导幼儿感受和认知。
（二）学习内容：教授早睡早起的知识1.讲解健康生活中的早睡早起的重要性，如有助于身体健康、提高记忆力和注意力等。
2.引导幼儿和老师一起探讨早上起床的习惯：•如果睡得晚了，一定会起床迟到；•如果早上起床，会有更多的时间做喜欢的事情；•如果不早起，会错过一些美丽的太阳和新鲜的空气等。
3.通过幼儿喜欢的游戏和活动，引导幼儿意识到早睡早起的习惯和身体健康有联系。
可以让幼儿扮演早起的小英雄，告诉大家早晨的美好和快乐。
（三）巩固学习：模拟早睡早起的场景老师可以用教材里的图片或自己准备的道具模拟早睡早起的场景，让幼儿在愉悦的氛围中模仿如何早睡早起。
可以通过以下步骤来进行：1.布置场景：在教室里安排一块床铺，放上枕头和被子等物品；2.分享玩具：引导幼儿带来自己喜欢的玩具，与其他小伙伴们分享；3.早睡生活：模拟开始早睡的场景，比如教师会带着小朋友选择玩具，然后在闹钟将要响铃时，提醒大家要准备睡觉；4.早起活动：模拟起床的场景，让幼儿在模拟的环境中感受早起的美好。
（四）结束：总结和回顾通过这一节的学习，幼儿不仅更加了解早睡早起的重要性，还能从游戏和模拟体验中感受到早睡早起的快乐。
幼儿园小班健康优质课教案《早睡早起身体好》含反思
活动目标1、通过果实培育孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简洁描述画面情景，学习说完整的话。
、3、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素养。
4、进展幼儿的观看、分析力量、动手力量。
5、促进幼儿的创新思维与动作协调进展。
活动预备1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动步骤1、讲故事《最勤快的和最懒散的》：2、大森林中谁起的最早?最起的最晚?3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的?数一数公鸡叫了几声?手指嬉戏：大拇指醒来了，你早，你早;食指醒来了，刷牙，刷刷牙;中指醒来了，洗脸，洗洗脸;无名指醒来了，梳头，梳梳头;小拇指醒来了，一起做早操!4、出示早晨、晚上的图片：5、幼儿简洁描述画面的情景，引导幼儿观看画面上都有什么?6、嬉戏：早晨晚上。
老师弹奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，老师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。
请幼儿仿照大公鸡，反复进行嬉戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地制造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上(老师画好小伴侣起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮)活动延长：带孩子早熬炼，在熬炼时渗透早起床的好处。
附：《Are you sleeping》(曲调同《两只老虎》)Are you sleeping? Are you sleeping? Brother john,Brother john. Morning bells are ringing, Morning bells are ringing,Ding ding dong,Ding ding dong!附：《最勤快的和最懒散的》森林里有一只红色的公鸡。
每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着：“嗝儿--嗝儿--嗝儿——!嗝儿--嗝儿--嗝儿——，起床了!”森林就在公鸡的叫声中清醒了。
有一天，森林里的动物们要进行一次森林选拔赛，选出最勤劳的动物。
幼儿园小班健康教育《小班健康 早睡早起身体好》教案
幼儿园小班健康教育《小班健康早睡早起身体好》教案
一、教学目标
•了解早睡早起对健康的重要性
•培养幼儿良好的作息习惯
•增强幼儿对健康的意识
二、教学准备
•图片或图片卡片：有关早睡早起的图片，如可爱的卡通形象
•故事书籍：讲述睡眠和起床的故事书籍
•课堂道具：闹钟、睡眠时钟等
•讲解PPT：关于早睡早起的PPT
•其他道具：如睡衣、抱枕等
三、教学过程
1. 情景引入
•展示可爱卡通形象的图片，引导幼儿讨论图片中人物是在做什么，为什么要早睡早起。
2. 故事讲解
•用故事书籍讲述关于早睡早起的故事，引导幼儿了解早睡早起的好处。
3. 角色扮演
•让幼儿分组进行角色扮演，一组扮演早睡的好处，另一组扮演早起的好处，展示给全班观看。
4. 讲解PPT
•利用PPT，讲解具体的早睡早起时间表，让幼儿更直观地理解何为早睡早起。
5. 游戏互动
•设计游戏环节，让幼儿在游戏中体会早睡早起的乐趣，增强他们的参与性。
6. 情景练习
•模拟幼儿在家里早睡早起的场景，让他们更深刻地体会到早睡早起的重要性。
四、课堂总结
•回顾今天学习的内容，强调早睡早起的重要性，鼓励幼儿树立积极健康的生活态度。
五、延伸活动
•鼓励幼儿在家和家长一起制定早睡早起计划，并在下节课分享自己的体验。
六、家庭作业
•家长和孩子一起填写早睡早起打卡表格，每天坚持记录孩子的作息情况，并在下周一起交流进步。
通过这堂《早睡早起身体好》的课程，希望能引导幼儿养成良好的作息习惯，保持健康的生活方式，从小培养正确的健康意识。
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幼儿园小班健康教案：起床以后做什
么
起床以后做什么
活动目标:
1、逐渐掌握起床以后的穿衣以及生活劳动的顺序。
2、初步养成幼儿生活自理能力。
活动重点:教幼儿掌握起床以后生活活动的顺序。
活动难点:初步培养幼儿生活自理能力。
活动准备:
故事。
活动过程:
一、谈话导入。
1、每天早晨我们起床以后,都要干些什么事情呢?(穿衣、梳头、洗脸、刷牙、吃早饭等)
2、穿衣的时候你知道要先穿什么吗?老师今天还带来一个丽丽起床后的故事,我们一起来听一听。
故事:一天早晨,丽丽一觉起来,太阳公公早早就笑眯眯地挂在了天空,丽丽该起床啦,可是妈妈买菜去了。
她不知道该先穿什么衣服,后穿什么衣服,我们小朋友能帮帮她的忙吗?先告诉她穿衣服的顺序吗?
二、基本部分。
1、引导幼儿说出正确的穿衣顺序。
教师:请幼儿告诉丽丽怎样穿衣服,先穿什么,后穿什么?
2、请幼儿说一说。
教师小结:早晨起床后,应该先穿内衣(毛衣),再穿袜子,穿裤子,穿鞋子,最后穿外套。
衣服穿好后,要整理衣服,翻好领子,拉好衣襟。
)现在你们都知道正确的穿衣方法了吗?那以后起床的时候一定要按照顺序把衣服都穿好。
3、穿好衣服后我们准备做什么事情了?然后还要做好哪些事情呢?
4、请幼儿说说早上还需要做好的事情。
(1)刷牙、洗脸、梳头。
刷牙的时候要注意什么呢?
教师小结:刷牙的时候我们拿好牙膏拧开,挤上一点牙膏,然后在嘴里上下刷、左右刷,最后漱口。
洗脸的时候,要先把袖子往上推上一点,再拿起毛巾洗脸。
晚上睡了觉以后,我们的头发有一点乱了,所以洗完脸后梳梳头。
(2)吃早点。
每天早上,我们都要吃早点,吃早点的时候我们都要记住,要自己动手快点吃完,然后准备上幼儿园了!
三、活动结束。
1、带着幼儿一起复述起床后都要做什么。
2、活动结束。