何航远 田径

田径运动不仅历史悠久，而且内容丰富，项目众多，是奥林匹克运动会金牌总数最多的项目。

田径运动是一项易于在群众中开展且健身价值较高的运动项目，它的水平高低也是衡量一个国家或地区整体运动水平的标志。

但是，在当今社会飞速发展的时代，虽然田径运动也得到了快速提升和发展，但是，竞技体育与群众体育也出现了不平衡发展的问题，田径竞技运动的水平越来越高，而作为群众体育的田径健身运动却越来越受到人们的冷落。

高校也是一样，虽然高校的体育硬件设施都非常的好，师资力量也比以前有了很大提高，可被称为“运动之母”的田径项目却逐渐地被冷落。

一、高校田径运动的现状
高校田径运动主要包括田径教学、训练与运动健身，因此，我们可以从这三方面来分析高校田径运动的现状。

(一)田径教学现状。

近几年来，全国普通高校体育教学课进行了体育选项课，而田径课教学在高校体育选项课中正面临着前所未有的困境，几乎各高校田径课无人选。

有资料显示：湖北省被调查400名大学生，喜欢田径教学项目的只有12人，占被调查学生的3%。

对辽宁省43所院校来自25个省市、自治区2505人大学生为调查对象，进行《您喜欢哪种体育项目》的抽样调查中，喜欢田径的只有41人，占抽样总人数的1.64%。

在列出的9个体育项目中名列倒数第一。

而华东师范大学由于选项田径教学课的人太少，干脆取消田径教学课。

(二)田径训练现状。

高校大学生田径运动会是展示高校办学实力的综合体现，是一次提升知名度提高宣传力度的难得机会。

但是各高校基本都是在临近比赛前几个月开始组队集训。

参加训练的学生都是在校的大学生，其中大多数学生从未参加过系统的田径运动训练，学生存在着身体素质较差，技术、技能较差的情况和特点。

由于课外业余训练时间少，加上学生的各类活动挤占，剩下的训练时间所剩无几，学生的训练时间和学习时间经常相互冲突，训练难以保证。

田径训练需要一定的时间作保证，使田径训练达到一定的运动负荷和强度，但一般各普通高校没有专职教练员，教师的训练方法手段陈旧，盲目相信大力量训练的教师大有人在，教师缺乏培训学习机会，学生缺乏科学指导，造成田径训练苦、累、枯燥、乏味，学生厌学厌练现象普遍存在。

(三)田径运动健身现状。

据统计，大部分在校大学生比较喜欢的体育运动有篮球、足球、羽毛球、网球、乒乓球、游泳、跆拳道、健身操、瑜伽健身等，田径运动几乎没有一席之地。

通过调查，课外体育锻炼中，男生喜爱体育锻炼的程度高于女生，但是对各运动项目的价值体现认识不足，偏爱篮球、足球等项目，由于对田径运动项目技术动作、锻炼方法的不会及对田径运动概念的理解不够全面造成了田径运动项目成为课外体育锻炼中“被遗忘的
角落”。

女生情况更糟糕，女生喜欢活动范围小、占用场地小、激烈性、对抗性不强，大多与自己形象有关的健身项目，如健美操、形体训练等，对田径的耐力跑如800米、1000米等中长跑项目表现出厌烦情绪;
二、影响高校田径运动发展的因素
(一)田径教学手段形式单一，内容枯燥无味。

田径运动以个人项目为主，缺乏和竞争对手的直接对抗而引起的共娱性。

训练方法和手段多表现为周期性和简单性，表现为容易引起训练对象的心理疲劳和厌倦。

在田径运动的教学过程和训练过程中，学生都是以身体参与其中，学生要想达到健身的目的、掌握这项运动技术、提高身体素质、提高这个项目的运动成绩，必须通过大量的身体练习，必须加大身体运动负荷的强度。

在这些过程中，尤其是训练过程，是通过“增加—适应—再增加—再适应”的方法，经过多次重复练习，才能创造个人新的记录。

由于训练过程单调、枯燥，故学生兴趣不大。

(二)田径教学发生的伤害事故，促使学校“简化”田径运动项目。

据2005年8月23日大洋网—广州日报报道，2005年5月16日下午，广东工业大学华立学院建筑与艺术系2004级学生在进行体育考试时，女生小茹在 800米长跑项目冲刺时，突然倒在地上，小茹的诊断死因是猝死。

而2004年最后一季度，就有多起大学生运动猝死事件被刊登在媒体上。

10月17日，北京交通大学机电学院2003级学生刘红斌在北京国际马拉松比赛中猝死。

由于猝死事件在体育课上频频发生，为了减少安全事故的发生，不少学校都在体育课“简化”上下工夫：凡是可能会对学生安全造成隐患的课程，尽量简化甚至取消。

于是，体育课上田径类有一定危险的项目，如铅球等都不见了;有的学校甚至停办了所有的体育活动。

学校体育课“简化”，田径类项目首当其冲。

由于伤害事故频繁发生，影响了田径运动在高校体育运动中的普及和发展。

(三)大学生身体素质下降
据2005年中国体质与健康调研报告，我国青少年学生在速度、耐力、爆发力、力量、柔韧性等多项素质指标中，与1995年和2000年相比继续呈下将趋势。

除大学男生反映速度素质的50米成绩下降幅度较小外，反映上肢力量的引体向上、反映下肢爆发力的立定跳远和反映腰腹肌力量的仰卧起坐等多项素质的下降幅度也比较明显。

学生身体素质的下降使高校田径运动的状况雪上加霜，本来大多数学生本来就对体育运动缺乏兴趣，而田径运动在学生喜爱的体育运动中根本排不上号，学生身体素质的下降使学生更加厌烦身体素质练习，从而大大影响了学生对田径运动的兴趣。

三、对策探讨
(一)高校体育课的设置适当考虑田径项目的教学
学生的身体素质普遍下降，导致了田径运动越来越难以大众化、普及化。

因此，高校体育课的设置在偏重与健美操、球类、武术、跆拳道、形体等方面的教学时，应适当考虑田径项目的教学。

而且，在现今大学生身体素质下降的情况下，高校更应该在教学、竞技、课外健身锻炼大力倡导田径运动，改变田径运动受冷漠的局面，提高大学生身体素质。

(二)田径运动的教学内容要注意与学生的兴趣相结合
田径运动的教学内容要与学生的兴趣相结合。

因此，选择和组织田径教学内容就应从学生身心发展的基本特征出发，从而激发他们的学习兴趣，提高学习效果。

虽然田径运动教学中往往枯燥、乏味，容易让学生产生厌倦的心理，但如能在教学中采用多种手段与方法，把跑、跳、投编成不同的循环练习内容与活动性游戏，将会大大提高参与锻炼的积极性。

如，在教学活动中，学生对追逐跑的兴趣显然比单纯的反复跑要高，其效果也会提高。

总之，兴趣可激发一个人自觉积极地参与运动。

在田径运动教学中，反复练习某一田径项目的技术动作，教学效果并不理想，但是如果我们在从事某一田径项目教学时，能分析其锻炼身体的因素，并从中引伸、提炼出一些锻炼身体的手段来作为田径运动教学的内容，这样不仅提高学生锻炼身体的效果，而且由于教学内容的多样化，能提高学生学习、锻炼的兴趣和积极性。

因此，教师在选择和设计体育教学内容时，都应充分考虑学生的兴趣、爱好和年龄特征等因素。

但是注意不能一味迁就学生的兴趣爱好来上课，过于迁就学生的兴趣上课其结果将还是造成大学生的体质下降，耐力和奔跑等人的基本运动能力下降。