2015中学篮球课教案全集
初中篮球教学教案全套
初中篮球教学教案全套年级学科:初中体育教材内容:篮球基本技巧和团队战术教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高篮球竞技水平。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强身体素质。
教学重点与难点:重点:篮球基本技巧的掌握。
难点:团队合作和战术运用。
教学资源:篮球、篮球场、教学视频等。
教学过程:一、热身活动(5分钟)1. 学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等。
二、基本技巧学习(20分钟)1. 教师示范并讲解篮球基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 学生进行团队练习,巩固所学技巧。
三、团队战术学习(15分钟)1. 教师讲解并示范团队战术,如进攻、防守等。
2. 学生进行团队练习,教师指导。
3. 学生进行团队比赛,运用所学战术。
四、教学比赛(10分钟)1. 学生进行班级比赛,检验学习成果。
2. 教师点评比赛,总结优点和不足。
五、课后作业(5分钟)1. 学生回家后观看篮球教学视频,加深对篮球技巧的理解。
2. 学生写一篇篮球学习心得,反思自己在课堂上的表现。
教学评价:1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在团队比赛中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教学反思:本节课通过篮球基本技巧的学习和团队战术的实践,让学生掌握了篮球运动的基本技能,提高了学生的团队协作能力。
在教学过程中,要注意因材施教,针对不同学生的特点进行个别指导,提高教学效果。
同时,要注重培养学生的兴趣,激发他们积极参与体育活动的热情。
初中体育老师篮球教学教案(精选6篇)
初中体育老师篮球教学教案初中体育老师篮球教学教案(精选6篇)作为一名优秀的教育工作者,总不可避免地需要编写教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那么什么样的教案才是好的呢?以下是小编收集整理的初中体育老师篮球教学教案(精选6篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
初中体育老师篮球教学教案1一、教学设计指导思想本课以初中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,充分调动大部分学生的主动参与性,培养学生自主、探究、合作能力,发展学生小组合作能力。
立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得,学有所乐,学有所获。
教学中充分发挥评价激励机制功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。
运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是初二年级学生。
每班约有45人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技战术知识了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
初中篮球课全套教案
初中篮球课全套教案年级:八年级教材内容:1. 篮球基本技术:传接球、运球、投篮2. 篮球战术:进攻、防守教学目标:1. 认知目标:让学生了解和掌握篮球基本技术和战术,提高他们对篮球运动的兴趣和参与度。
2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地完成传接球、运球和投篮等基本技术,并能够在比赛中运用。
3. 身体健康目标:通过篮球运动,提高学生的身体素质,增强他们的体质。
教学重点与难点:重点:传接球、运球、投篮技术的掌握。
难点:技术的熟练运用和战术的理解。
教学过程:一、课堂常规(5分钟)1. 教师检查场地器材的安全性。
2. 师生问好,宣布本节课的内容和目标。
3. 安排见习生,整理服装。
4. 学生集合,保持距离,前后左右成直线。
二、热身活动(5分钟)1. 教师带领学生进行自由分子的跳绳练习。
2. 学生按要求进行运球练习,活动各肌肉关节。
三、技术训练(20分钟)1. 传接球:教师示范传接球的基本动作,学生跟随练习,注意传球的准确性和接球的稳定性。
2. 运球:教师示范运球的基本动作,学生跟随练习,提高运球的熟练度。
3. 投篮:教师示范投篮的动作要领,学生跟随练习,注意投篮的力度和准确性。
四、战术训练(10分钟)1. 进攻:教师示范进攻的基本战术,学生跟随练习,理解战术的运用。
2. 防守:教师示范防守的基本动作,学生跟随练习,提高防守的技巧。
五、比赛实践(10分钟)1. 学生分成两队,进行篮球比赛,运用所学的技术和战术。
2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提出改进意见。
六、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调技术的熟练运用和战术的理解。
2. 学生分享自己在比赛中的表现和收获。
教学反思:通过本节课的教学,发现部分学生在传接球和运球方面存在一定的困难,需要在今后的教学中加强练习和指导。
同时,学生在比赛中的战术运用还有待提高,可以在今后的比赛中更多地引导学生运用所学战术,提高他们的比赛能力。
总体来说,本节课达到了预期的教学目标,学生对篮球运动的兴趣得到了提高。
初中篮球课全套教案
初中篮球课全套教案篇一:中学篮球教学教案全集课的内容1、篮球运动基本知识2、篮球运动的基本概述课的目的与任务1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。
2、基本掌握篮球运动的特点、起源3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势课次2上课系别班级上课时间上课教师课的内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法3、基本掌握原地高、低运球的动作方法4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法篇二:七年级篮球课教案文档一、设计思路在中学体育教学中,篮球基本技术和基本技能是体育教学的主要内容,深受学生的喜爱,在实践操作中,主要依据水平四篮球教学的课程标准,遵循七年级学生身心发展的规律,以学生为主体,让教师成为学生的学伴和指导者,充分发挥教师的主导作用和创新思维能力,采取合理有效的教学方法,高效率的达到体育教学目标.二、学情分析七年级学生活泼好动,荣誉感和好胜心比较强,从小学刚升到中学篮球基本技术基本技能不规范,,运球能力差,但学生对篮球运动的喜爱是教学的基础和根本.学生对单一的练习缺少兴趣,不能有效地完成教学任务.为了有效的进行课堂教学,完成教学任务,教师在教学中必须根据心理特点(好奇心强、喜欢新花样、注意力不能长时间专注于一种活动),采用多变的教法和多样的练习形式,以激发学生的兴趣.三、教材、教法、学法运用在教材的选择上本次选择篮球运球技术,从最基本的篮球技术运球练起,初步学会运球的动作要领,为以后技能的合理运用打好基础.在教学方法上主要采用了语言法(讲解、口令、指导、提示、口头评价)、示范讲解法、比赛法、预防改正错误动作法、表扬鼓励法等.纵观整堂课来看,紧紧围绕游戏法自始至终贯穿这节课,以目标引领内容,以内容为核心,以游戏为载体,有效的完成课堂教学.学法上考虑到是第一次课,让学生简学乐学,降低对技术的要求.舟山市定海五中七年级篮球课教案执教人周协军篇三:初中篮球课教案初中篮球课教案作者:杜纪磊文章来源:中国体育教师在线教学内容1.原地—行进间传接球。
中学篮球课教案全集
中学篮球课教案全集第一章:篮球运动概述1.1 篮球运动的起源与发展1.2 篮球运动的特点与价值1.3 篮球运动的基本规则与裁判方法1.4 篮球运动在我国的普及与现状第二章:篮球基本技术2.1 脚步移动与步伐训练2.2 传接球技术2.3 投篮技术2.4 运球突破与防守技术2.5 持球突破与进攻策略第三章:篮球团队战术3.1 进攻战术基础:挡拆、快攻与空切3.2 防守战术基础:人盯人、区域联防与对位防守3.3 团队战术配合与实战分析3.4 篮球比赛中的战术应变与调整第四章:篮球运动员体能训练4.1 篮球运动员体能训练的重要性4.2 力量训练:肌肉力量、爆发力与耐力4.3 速度训练:加速、敏捷与反应速度4.4 柔韧性训练与预防运动损伤第五章:篮球比赛欣赏与分析5.1 篮球比赛精彩瞬间欣赏5.2 明星球员技术与战术特点分析5.3 国内外篮球比赛风格与差异5.4 篮球比赛中的心理素质与团队精神第六章:篮球训练常用练习方法6.1 技术练习方法:分解练习、模仿练习、对抗练习6.2 战术练习方法:模拟比赛、情景训练、录像分析6.3 心理训练方法:自信心培养、比赛专注力训练、压力管理6.4 体能训练方法:循环训练、功能训练、户外拓展训练第七章:篮球运动员心理素质培养7.1 篮球运动员心理素质的重要性7.2 自我认知与目标设定7.3 情绪管理与人际沟通7.4 比赛中的心理调适与应对策略第八章:篮球比赛规则与裁判技巧8.1 篮球比赛规则的解读与应用8.2 裁判员的职责与权利8.3 裁判技巧:手势与口哨使用、判罚尺度与公平性8.4 篮球比赛中的争议与解决方法第九章:篮球俱乐部活动组织与管理9.1 篮球俱乐部的组建与运营9.2 活动策划与组织实施9.3 球员管理与人才选拔9.4 篮球赛事的组织与推广第十章:篮球运动损伤预防与处理10.1 篮球运动常见损伤类型与原因10.2 预防措施:热身运动、正确训练姿势、装备选择10.3 损伤处理:紧急处理、康复训练与重返赛场策略10.4 篮球运动营养与恢复:饮食安排、睡眠质量、理疗方法重点和难点解析一、篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与价值、篮球运动的基本规则与裁判方法、篮球运动在我国的普及与现状重点关注环节:篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与价值、篮球运动的基本规则与裁判方法、篮球运动在我国的普及与现状。
全套初中篮球教学教案
全套初中篮球教学教案年级:八年级教材内容:1. 篮球运动的基本知识2. 篮球的基本技术:运球、传球、投篮、防守3. 篮球比赛的基本规则教学目标:1. 让学生了解篮球运动的基本知识,培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。
2. 掌握篮球的基本技术,提高学生的运动技能。
3. 熟悉篮球比赛的基本规则,提高学生的竞技水平。
教学重点与难点:重点:篮球的基本技术:运球、传球、投篮、防守难点:篮球比赛的基本规则教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动:做一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球、投篮等。
二、基本部分(30分钟)1. 篮球运动的基本知识:介绍篮球运动的起源、发展、比赛场地、比赛时间等。
2. 篮球的基本技术:(1)运球:讲解运球的基本动作,示范运球的动作要领,让学生进行运球练习。
(2)传球:讲解传球的基本动作,示范传球的动作要领,让学生进行传球练习。
(3)投篮:讲解投篮的基本动作,示范投篮的动作要领,让学生进行投篮练习。
(4)防守:讲解防守的基本动作,示范防守的动作要领,让学生进行防守练习。
3. 篮球比赛的基本规则:介绍篮球比赛的基本规则,如比赛时间、比赛人数、犯规等。
三、巩固部分(10分钟)1. 进行一些篮球比赛,让学生运用所学的技术和规则进行比赛。
2. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提出改进意见。
四、结束部分(5分钟)1. 总结本次课程的学习内容,强调篮球运动的重要性和注意事项。
2. 学生进行简单的拉伸放松活动,缓解肌肉紧张。
教学反思:通过本次教学,发现部分学生在运球、传球、投篮等基本技术方面还存在一定的问题,需要在今后的教学中加强练习。
同时,学生对篮球比赛规则的了解还不够深入,需要在今后的教学中加强讲解和练习。
中学篮球理论课教案
1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则。
1932年成立了国际业余篮球联合会,总部设在德国的慕尼黑。
1936年第11届奥运会上男子列入正式比赛项目。 1950年和1963年分别有了世界男女篮球锦标赛。
1976年第21届奥运会女子篮球项目列入正式比赛项目。
篮球游戏最初五项基本原则:
1、 圆型的球,双手进行。
2、队员不可以拿着球跑。
3、 任何队员在任何时间都可以占据场上的任何位置。
4、队员之间不应有身体接触。
5、 篮球应水平地置于场地上方。
篮球游戏最初三个条件
1、不能受时间的影响(白天、晚上、室内、室外)。
2、 各方面的人都能参加(年轻人、中年人、老年人)。
(3)、最多5名有专门职责的随队人员。
(4)、球队的服装必须统一,所有队员必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内。后背号码至少高20厘米,前胸号码至少高10厘米。至少有两套不同颜色的背心。比赛时主队应穿浅色背心,客队应穿深色背心。
(5)、球队应使用4—15的号码。国家联合会有权批准最多两位数字的其他号码。
(4)、时间方面的违例:(3秒、5秒、8秒、24秒)
a)、3秒违例:当某ห้องสมุดไป่ตู้在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时,该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的三秒,否则为3秒违例。(伸出手臂示3指)
b)、5秒违例:(1)一名被严密防守的队员必须在5秒内传、投或运球,否则违例;(2)掷界外球的队员球离手时间超过5秒;(3)罚球队员从裁判将球置于可处理时,在5秒钟内应将球离手。(伸出手臂示5指)
奈史密斯从当地人喜欢用球投向桃子筐(当地盛产桃子,各户备有桃筐)的游戏中得到启发,创编了篮球游戏。
初中篮球教学教案设计全集(详细)
初中篮球教学教案设计全集(详细)第一章:篮球基本概念与规则介绍一、教学目标:1. 让学生了解篮球的基本概念和规则。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和热情。
二、教学内容:1. 篮球的起源和发展历程。
2. 篮球场地的规格和布局。
3. 篮球的基本规则和裁判方法。
三、教学方法:1. 采用讲解法,让学生了解篮球的基本概念和规则。
2. 采用示范法,让学生直观地了解篮球的裁判动作。
四、教学步骤:1. 介绍篮球的起源和发展历程。
2. 讲解篮球场地的规格和布局。
3. 讲解篮球的基本规则和裁判方法。
4. 示范篮球的裁判动作。
五、教学评价:1. 学生能熟练地回答篮球的基本概念和规则。
2. 学生能正确地示范篮球的裁判动作。
第二章:篮球基本技术训练一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技术动作。
2. 培养学生团队合作意识和比赛能力。
二、教学内容:1. 篮球的基本运球技术:前进、后退、左右移动。
2. 篮球的基本传球技术:胸传、肩、颈传。
3. 篮球的基本投篮技术:跳投、勾手投篮、三分球投篮。
三、教学方法:1. 采用讲解法,让学生掌握篮球的基本技术动作。
2. 采用示范法,让学生直观地了解篮球的基本技术动作。
3. 采用分组练习法,培养学生的团队合作意识和比赛能力。
四、教学步骤:1. 讲解篮球的基本运球技术:前进、后退、左右移动。
2. 示范篮球的基本运球技术,并让学生进行分组练习。
3. 讲解篮球的基本传球技术:胸传、肩、颈传。
4. 示范篮球的基本传球技术,并让学生进行分组练习。
5. 讲解篮球的基本投篮技术:跳投、勾手投篮、三分球投篮。
6. 示范篮球的基本投篮技术,并让学生进行分组练习。
五、教学评价:1. 学生能熟练地掌握篮球的基本技术动作。
2. 学生能在比赛中运用篮球的基本技术,并展现出团队合作意识和比赛能力。
第三章:篮球战术训练一、教学目标:1. 让学生了解篮球的基本战术。
2. 培养学生团队合作意识和比赛策略。
二、教学内容:1. 篮球的基本进攻战术:突破、传切、挡拆。
初中篮球课教案全套
初中篮球课教案全套年级:八年级教材内容:1. 篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2. 素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳教学目标与任务:1. 通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生能力。
2. 通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告出勤情况。
2. 师生问好。
3. 教师宣布本次课内容:篮球、素质。
4. 安排见习生。
二、准备部分(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 学生熟悉球性练习,如运球、传球等。
三、基本部分(30分钟)1. 教师示范并讲解篮球行进间急停急起运球的技术要领,学生进行分组练习。
2. 学生进行行进间急停急起运球练习,教师个别指导。
3. 学生进行急停跳投练习,教师个别指导。
4. 学生进行篮球教学比赛,教师担任裁判。
四、提高部分(15分钟)1. 学生进行行进间传接球练习,提高团队协作能力。
2. 学生进行行进间单手肩上投篮练习,提高个人技术水平。
五、素质练习(10分钟)1. 学生进行俯卧撑练习,发展力量素质。
2. 学生进行加速跑练习,提高速度素质。
3. 学生进行单脚跳练习,提高协调素质。
六、结束部分(5分钟)1. 教师总结本次课的学习情况,表扬优秀学生。
2. 学生进行简单的放松运动,如拉伸等。
3. 师生再见,回收器材。
教学评价:1. 学生对篮球行进间急停急起运球、急停跳投技术的掌握程度。
2. 学生在篮球教学比赛中的表现,如团队协作、个人技术等。
3. 学生素质练习的成果,如力量、速度、协调性等。
教学反思:本节课通过学习篮球行进间急停急起运球、急停跳投以及教学比赛,提高了学生的技术水平和团队协作能力。
在素质练习环节,学生通过俯卧撑、加速跑、单脚跳等练习,发展了力量、速度、协调性等素质。
整体来看,学生对本次课的内容感兴趣,参与度较高,教学效果较好。
篮球初中班教学教案大全
篮球初中班教学教案大全年级:初中一年级学科:体育课时:4课时教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质,增强他们的运动兴趣。
教学内容:1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮。
2. 篮球比赛规则讲解。
3. 团队配合训练。
教学过程:第一课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 基本技巧训练:运球。
教师示范正确的运球姿势和动作,学生跟随练习,纠正错误姿势。
3. 练习:学生分组进行运球练习,提高熟练度。
4. 游戏:抢球接力赛。
培养学生团队合作意识。
第二课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 基本技巧训练:传球。
教师示范正确的传球手法,学生跟随练习,纠正错误动作。
3. 练习:学生分组进行传球练习,提高传球准确性。
4. 游戏:传球接力赛。
培养学生团队合作能力。
第三课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 基本技巧训练:投篮。
教师示范正确的投篮姿势和动作,学生跟随练习,纠正错误姿势。
3. 练习:学生分组进行投篮练习,提高投篮命中率。
4. 游戏:投篮比赛。
激发学生竞技兴趣。
第四课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 篮球比赛规则讲解。
教师讲解比赛规则,学生了解并遵守。
3. 团队配合训练:学生分组进行篮球比赛,培养团队合作能力和竞技体育精神。
4. 总结:教师点评学生表现,鼓励优秀学生,鼓励其他学生继续努力。
教学评价:1. 学生运球、传球、投篮技术的掌握程度。
2. 学生在团队配合中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教学反思:本教学教案以培养学生篮球基本技巧和团队协作能力为目标,通过循序渐进的训练和游戏,使学生在轻松愉快的氛围中掌握篮球技巧。
在教学过程中,要注意观察学生的表现,及时纠正错误动作,确保学生安全。
同时,注重培养学生的团队精神,让他们在篮球运动中体验到竞技的乐趣。
初中篮球体育课的教学教案(通用14篇)
初中篮球体育课的教学教案初中篮球体育课的教学教案(通用14篇)作为一位无私奉献的人民教师,时常要开展教案准备工作,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
教案应该怎么写呢?以下是小编收集整理的初中篮球体育课的教学教案(通用14篇),欢迎阅读与收藏。
初中篮球体育课的教学教案1一.教学背景本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。
二.教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
三.教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四.学情分析本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。
五.教法与学法教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。
学法:完整法、分解法,合作学习。
六.教学的重点和难点重点:技术的规范性难点:传接球时机与整体配合意识七.教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
篮球课教案全套完整版
篮球课教案全套完整版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“篮球基本技术”,详细内容包括:篮球运动概述、基本持球姿势、运球技术、传球技术、投篮技术以及简单战术介绍。
二、教学目标1. 让学生了解篮球运动的基本知识,掌握篮球的基本技术。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。
三、教学难点与重点重点:基本持球姿势、运球技术、传球技术、投篮技术。
难点:动作要领的掌握,尤其是投篮时的手腕力量和角度控制。
四、教具与学具准备教具:篮球、篮球架、哨子、记分牌。
学具:篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球游戏,激发学生兴趣,引导学生进入课堂。
2. 篮球基本技术讲解(10分钟)(1)基本持球姿势:站立姿势、双手持球、单手持球。
(2)运球技术:原地运球、行进间运球。
(3)传球技术:胸前传球、肩球、低手传球。
(4)投篮技术:原地投篮、跳投。
3. 例题讲解(10分钟)以投篮为例,讲解投篮时的动作要领,示范正确投篮姿势。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行运球、传球、投篮练习,教师巡回指导。
5. 篮球比赛(15分钟)组织学生进行篮球比赛,培养学生的团队合作精神。
六、板书设计1. 篮球基本技术基本持球姿势运球技术传球技术投篮技术七、作业设计1. 作业题目:家庭成员或朋友间进行篮球传球、投篮练习,记录每人成功传球和投篮的次数。
2. 答案:根据实际情况填写。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生观看篮球比赛,了解篮球运动的发展历程,提高学生对篮球运动的兴趣。
同时,组织学生参加篮球社团或校队,为学生提供更多锻炼和展示自己的机会。
重点和难点解析1. 投篮技术的动作要领2. 学生在练习中的巡回指导3. 篮球比赛的组织实施4. 课后反思与拓展延伸一、投篮技术的动作要领投篮是篮球技术中最重要的环节,其动作要领包括:1. 站位:双脚与肩同宽,脚尖略微指向外侧,保持身体平衡。
2015中学篮球课教案设计全集
中学篮球课教案教学进度表南师附中宿迁分校体育课教案体育课教案体育课教案教法:教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习。
要求:运球时要抬头手脚配合。
运球与投篮动作衔接。
组织:)要求:开始时慢速进行,接球同时二步急停,随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
体育课教案(2)体育课教案组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
(2)(3)教法:1.讲解、示范。
2.组织学生练习。
体育课教案体育课教案要求:1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
身体重心平稳,动作扎实有力。
要求:体育课教案要求:队伍整齐,认真模仿。
要求:1.不图快和投进球,做到技术动作正确规范。
2.体会在不同投篮肌肉用力和要求:1.跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定,不准有拖拉、抬、换等走步现象。
2.身体重心平稳,动作扎实有力。
体育课教案要求:队伍整齐,认真模仿。
(二)体育课教案教法:1.示范、讲解动作方法、要领。
2.学生练习。
(1)徒手模仿动作。
(二)体育课教案要求:起跳用力向上,投复手法正确。
体育课教案教法:教师讲解、示范,学生跟着口令练习。
组织:后脚碾地。
组织:(一)体育课教案教法:教师讲解动作方法及要求,学生练习。
(二)体育课教案体育课教案组织:四列横队。
体育课教案组织:组织:组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
体育课教案组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
体育课教案教法:教师讲解,学生练习。
教法:1.教师示范讲解动作要求、方法。
2.学生练习。
要求:1.防守队员在移动中要正确的防守位置。
2.防守队员在移动中要保持正确防。
中学篮球课教案全集
中学篮球课教案全集一、课程介绍本课程是针对中学生的篮球课程,旨在帮助学生掌握基本的篮球技巧和规则,提高身体素质,培养团队合作精神和积极的比赛态度。
二、课程目标通过本课程的学习,学生应该能够掌握以下篮球技能和知识:1.熟练掌握传球、运球、投篮、防守等基本篮球技能;2.明确篮球比赛规则和战术要求;3.培养团队合作精神,学会相互配合和支持;4.培养积极的比赛态度和挑战自我的精神。
三、课程内容第一课:篮球基本动作课时内容1.热身运动;2.传球技巧训练:正手传球和反手传球;3.运球技巧训练:单手运球、交叉运球、变向运球;4.投篮技巧训练:站姿投篮、移动投篮;5.防守基础知识和技巧训练。
教学重点1.掌握传球、运球、投篮和防守的基本姿势和动作;2.懂得传球、运球、投篮和防守的基本规则和方法;3.建立良好的篮球基本动作基础。
第二课:篮球技能提高课时内容1.热身运动;2.传球技巧提高训练:精准传球和快速传球;3.运球技巧提高训练:双手运球、高速运球、反击快攻;4.投篮技巧提高训练:跳投、上篮、三分球;5.防守技巧提高训练。
教学重点1.学会精准控制传球、运球、投篮的力量;2.学会精准投篮的技巧和方法;3.掌握基本的防守技巧和策略。
第三课:篮球比赛基本规则和战术课时内容1.热身运动;2.球场规则和技术规则介绍;3.球场战术分析和训练:进攻战术、防守战术;4.篮球比赛策略和训练。
教学重点1.理解篮球比赛规则和技术规则;2.学会常见的进攻和防守战术;3.学会根据实际情况选定比赛策略。
第四课:篮球比赛技巧和实战训练课时内容1.热身运动;2.篮球比赛规则回顾和技巧巩固训练;3.实战训练:分组对抗、模拟比赛。
教学重点1.熟悉篮球比赛规则、技巧和战术;2.培养团队配合精神,锻炼团队合作能力;3.培养积极的比赛态度和心理素质。
四、教学方法1.实践——让学生在实践中掌握篮球基本动作和技能;2.合作——教师引导学生多与队友配合联系,锻炼协作能力;3.比赛——组织课堂比赛,增强学生的比赛经验和心理素质。
(完整版)中学篮球教学教案全集
《中学体育》篮球训练教学课教案课次1上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、篮球运动基本知识2、篮球运动的基本概述课的目的与任务1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。
2、基本掌握篮球运动的特点、起源3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势课次2上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法3、基本掌握原地高、低运球的动作方法4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法课的部分时间次数教学内容组织教法准备部分15分钟一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动(一)慢跑(二)活动各关节8X8拍/节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球30次2、单、双手抛接球20次3、腰、膝绕环10次4、胯下抛接球10次5、胯下绕8字20次6、前踢腿腿下交接球8X8次一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点。
见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学二、准备活动(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈(二)原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动开身体的各关节。
(三)原地体操队形,一人一球进行练习练习要求:1、按要求认真进行练习2、努力控制好球,减少失误球的次数部分间数教学内容组织教法基本部分60分钟一、学习移动技术(25分钟)(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点1、基本站立姿势:动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。
中学(体育课打篮球)公开课教案
中学体育课打篮球公开课教案第一章:课程简介1.1 课程背景篮球作为一项受欢迎的体育运动,在我国中学体育课程中占有重要地位。
通过篮球教学,旨在培养学生的团队协作精神、增强体质、提高运动技能。
1.2 课程目标(1)让学生掌握篮球基本技能,如运球、传球、投篮等;(2)培养学生团队协作、顽强拼搏的精神;(3)提高学生的自信心和社交能力。
第二章:教学内容2.1 教学重点(1)篮球基本技能的掌握;(2)团队配合意识的培养。
2.2 教学难点(1)篮球技巧的熟练运用;(2)团队配合的默契度提高。
第三章:教学方法3.1 直观法:通过教师示范、学生模仿,使学生掌握篮球基本技能;3.2 实践法:分组练习,让学生在实践中提高篮球技能;3.3 游戏法:运用篮球游戏,激发学生学习兴趣,培养学生团队精神。
第四章:教学过程4.1 准备活动:组织学生进行热身运动,如慢跑、关节活动等,预防运动损伤;4.2 基本技能训练:教授学生篮球基本技能,如运球、传球、投篮等,并进行分组练习;4.3 团队配合训练:组织学生进行篮球对抗赛,培养团队协作精神;4.4 结束部分:进行总结,表扬优秀学生,鼓励全体学生继续努力。
第五章:教学评价5.1 学生自评:让学生对自己的学习情况进行评价,反思不足,提高自己;5.2 同伴评价:学生互相评价,促进相互学习、共同进步;5.3 教师评价:对学生的篮球技能和团队精神进行评价,给予鼓励和建议。
本章内容为中学体育课打篮球公开课的教案概述,后续章节将详细介绍各个环节的具体实施方法。
希望这份教案能对您的教学有所帮助。
如有需要,请随时向我提问,我将竭诚为您解答。
第六章:准备活动6.1 组织学生进行慢跑,围绕篮球场进行,确保学生充分活动身体;6.2 进行关节活动,包括颈部、肩部、腰部、膝关节等,预防运动损伤;6.3 进行一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等,让学生进入篮球学习状态。
第七章:基本技能训练7.1 运球训练:教授学生运球技巧,要求学生掌握正确的运球姿势和动作要领;7.2 传球训练:教授学生传球技巧,包括胸传、肩等,要求学生传球准确、有力;7.3 投篮训练:教授学生投篮技巧,包括站立姿势、手臂摆动等,要求学生投篮准确、稳定。
初中篮球教案简短版
初中篮球教案简短版
年级:八年级
教材内容:
1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守
2. 篮球战术:进攻、防守、配合
3. 篮球比赛规则
教学目标:
1. 让学生掌握篮球基本技巧和战术,提高篮球水平
2. 培养学生的团队协作精神和良好的体育道德
3. 增强学生的体质,提高学生的综合素质
教学重点与难点:
重点:篮球基本技巧的掌握和运用,篮球战术的理解和运用难点:篮球技巧的熟练运用,团队协作的默契
教学过程:
一、课堂导入(5分钟)
1. 教师与学生交流,了解学生对篮球的了解程度
2. 介绍篮球运动的起源和发展
3. 激发学生对篮球运动的兴趣,引导学生积极参与课堂活动
二、基本技巧教学(15分钟)
1. 运球:教师示范,学生跟随模仿,分组练习
2. 传球:教师示范,学生跟随模仿,分组练习
3. 投篮:教师示范,学生跟随模仿,分组练习
4. 防守:教师示范,学生跟随模仿,分组练习
三、战术教学(10分钟)
1. 进攻:教师示范,学生跟随模仿,分组练习
2. 防守:教师示范,学生跟随模仿,分组练习
3. 配合:教师示范,学生跟随模仿,分组练习
四、比赛规则讲解(5分钟)
1. 教师讲解篮球比赛规则,学生认真听讲
2. 学生提问,教师解答
五、课堂小结(5分钟)
1. 教师总结本节课的教学内容,强调重点和难点
2. 鼓励学生课后积极参与篮球运动,提高自己的水平
教学反思:
通过本节课的教学,发现部分学生在篮球技巧的掌握上还存在一定的问题,需要在今后的教学中加强个别辅导,提高学生的篮球水平。
同时,要注重培养学生的团队协作精神和良好的体育道德,提高学生的综合素质。
初中篮球-课教案--完整
中
二十五分钟
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求
练习
次数
时间
结
束
部
分
1、集合整队
2、放松操
(1)“V”字步
(2)“X”字步
三、小结本课
四、布置课外作业
五、归还器材、宣布下课
一、教师集合整队
二、教师带领做放松操
3、教师小结
四、安排学生归还器材、宣布下课
一、听老师口令迅速集合
2、认真学习“V”、“X”字步,及做放松操。
二、讲解双手胸前传球的技术动作
3、将学生分组进行原地传接练习
四、巡回指导,正面教学,区别对待。
一、认真听教师讲解
二、认真、积极完成教师安排的练习
三、认真练习。见图四
注:若干个学生围成圈,圈内的学生传接练习,循环联系。见图四
1、随机分四组,每个学生至少两次传接球
图二
二、(一)讲解与示范
1、讲解的基本队形
初中篮球课教案
授课教师
学校
时间
课次
教学对象
地点
人数
实到
负荷
中
教学内容
学习原地双手胸前传接球技术
教Байду номын сангаас
学
目
标
1.认知目标:通过本次课的学习使大部分学生初步建立双手胸前传球技术表象。
2.技能目标:通过本次课的学习使大部分学生初步掌握原地双手胸前传接球动作方法。
3.情感目标:通过本次课的学习渗透学生学习体育意识,团结协作的精神。
2、学习原地双手胸前传接球技术
动作方法与动作要点:
1、双手胸前传球
动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。
初中体育课篮球教案(14篇)
初中体育课篮球教案(14篇)学校体育课篮球教案篇1一、教学设计指导思想篮球运动是初高中同学特别宠爱的一项体育运动。
此运动可以进展同学的奔跑力量、快速反应力量和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培育同学的合作意识和团结拼搏精神,培育同学篮球活动的爱好,有助于进展同学终身体育熬炼意识的形成。
本课以高中新课标为根据,以同学身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注意同学的自主学练为主的学习方式,关注同学的个体差异与进步,使每一位同学都能体验到胜利的喜悦,促进同学的全面进展。
二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易把握,较为有用的技术,对于其它技术的把握也有连接作用,把握了三步上篮技术可以说为篮球的攻击技术奠定了肯定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是初二〔7〕班同学。
共有67人。
大部分同学宠爱篮球运动。
对篮球活动主动性很高。
但对篮球活动的技术学问了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过竞赛形式加以稳固,同时学习三步上篮技术并采纳分层次教学的方法,以提高同学学习爱好。
四、教学目标1、认知目标:进展同学的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的熬炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的同学能完成这一技术动作,15%的同学能了解动作的内涵,让同学体验胜利的欢乐。
3、情感目标:培育同学自主、探究、观看力量、思维力量、想象力量、创新力量和自我评价力量,在学练中相互关心、团结协作的精神。
五、教学重难点:重点:把握一大二小三高跳的上篮动作。
难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法本节课主要采纳示范法,讲解嬉戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过老师的教学引导,转变同学的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习气氛。
通过鼓舞,放手同学思索、商量、合作创新以及嬉戏竞赛到达激发同学学习爱好,培育同学创新精神的目的。
学校体育课篮球教案篇2一、设计理念:本教学根据《体育与健康标准》为理论,结合学校三班级同学身心特点,坚持以同学进展为中”、激发同学爱好为指导思想,以增进同学健康为主要目的,采纳教学与嬉戏相结合的方式,注意吸引与创新,让同学紧跟但又不完全局限于老师的思路,鼓舞和激发同学通过自主练习与亲身体验,启发同学互帮互助、擅长思索、勇于创新的力量,充分调动同学主观能动性,让每一位同学都融入到课堂中来,享受体育给他们带来的乐趣,并体验进步与胜利的喜悦。
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中学篮球课教案教学进度表南师附中宿迁分校周次课次基本教材内容教学形式课内学时新授课复习课实验课练习或测试其它一1室内课:1.篮球运动的起源和发展概况★2.校园篮球运动发展★21.基本姿势★2.起动、传接球★二31.运球、急停★2.单手肩上投篮★41.转身★2.急停★三51.起动、转身★2.运球★61.急停、滑步★2.行进间单手上篮★四7室内课:篮球规则及裁判法★81.转身★2.滑步★五91.单手肩上投篮★2.急停、转身★101.行进间单手肩上投篮★2.原地单手肩上投篮★六111.单手肩上传球★2.行进间低手上篮★121.防持球队员★2.行进间单手低手上篮★七131.滑步、单手肩上投篮★2.双手胸前传接球★141.急停★2.滑步、运球★八15教学比赛★161.原地持球交叉上突破★2.行进间单手上篮★九171.原地交叉步突破★2.双手胸前传接球★181.综合练习★十191.双手头上传球★2.体前变向换手运球★201.防无球队员★2.教学比赛★十一211.单双手反弹球★2.跳投★221.跳投★2.原地持球交叉步突破★十二231.教学比赛★241.跳投★2.原地持球交叉步突破★十三251.跳投★2.原地持球交叉步突破★261.原地同侧步突破★2.教学比赛★十四271.考核:一分钟跳投★2.综合练习★281.考核:三大步上篮计时★2.综合练习★十五29 1.考核:双手胸前传接球★30 1.教学比赛★体育课教案课次 2 教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、起跑练习。
二、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大8字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:**************************△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。
要求:动作到位。
8`基本部分一、学习基本姿势(准备姿势)1.用途:基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。
2.动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。
3.易犯错误及纠正方法。
(1)重心高。
纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的习惯。
组织:二列体操队形。
教法:1.示范技术动作。
2.讲解该动作用途及动作方法。
3.学生练习。
A.模仿练习。
B.基本姿势练习。
C.持球基本姿势练习。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。
30`基本部分(2)上体过于前倾,全脚着地。
纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。
二、学习起动1.动作要领:(1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。
(2)起动后的前3—4步要短促,蹬地要有力。
2.及犯错误及纠正方法:(1)起动时两腿直立,影响蹬地和迈步。
纠正方法:练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势,强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。
(2)起动时没有移重心。
纠正方法:可做原地上体前倾后跨步练习。
三、双手胸前传接球。
1.传球动作要领:手腕由内向外翻转。
拇指下压,食、中二指拨球。
2.接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。
3.易犯错误及纠正方法:(1)传球时手腕翻转不够。
纠正方法:要求学生传球时拇指下压。
(2)传球时食指、中指拔球不够。
纠正方法:一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。
(3)传球时两肘外张。
纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。
组织:二列体操队形。
教法:1.教师示范,讲解起动的用途,动作方法,动作要领。
2.学生练习。
(1)体会身体前倾及蹬地动作。
(2)起动跑的前两三步练习。
(3)完整的起动练习。
3.纠正错误动作。
要求:反应要快,蹬地迅速有力。
组织:两列横队。
教法:1.找出一传接球较好同学与教师对传,边传边讲解技术动作要领。
2.学生练习。
(1)持球手法练习。
学生每人右侧前方放一球,练习时,根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势,教师检查持球手法是否正确。
(2)接球徒手模仿练习。
练习时,根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。
(3)双手接胸前高度的球。
(4)双手胸前徒手模仿练习。
(5)双手胸前传接球练习。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`体育课教案课次 3 教材内容运球、急停、原地单手肩上投篮教学目标1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。
3.复习起动、双手胸前传接球技术。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、球操(同上节课)二、游戏:“人、枪、虎”目的:集中注意力发展反应能力。
规则:人拿枪:人用双手插腰表示。
枪打虎:人用两手表示枪。
虎吃人:人用两手放在耳旁表示。
组织:*************△*************教法:1.教师讲解规则。
2.学生练习。
要求:反应迅速,注意力集中。
8`基本部分一、复习:起动、双手胸前传接球练习方法:1.原地小步跑变起动练习两列体操队形,两列同学轮流做,教师发出信号前,同学做原地小步跑,听到信号后立即变为起动向前跑。
2.起动练习四列体操队形,各排轮流做,学生按基本姿势站立,根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习,起动后向前跑出6~8步即可。
3.复习双手胸前传接球4.接侧方向来球5.向不同方向传接球组织:二列体操队形* ** * ** ** * ** * * * * ** * * * * *教法:讲解动作要求,学生练习。
要求:1.注意严格按动作要领去做。
2.加强个人判断扩反应能力。
30`基本部分二、学习:运球、急停1.基本姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头平视。
2.手型:五指自然张开,用手指和指根以上部位触球。
3.手按拍球动作:运球时,以肘关节或肩关节为轴,前臂和手腕做曲伸动作,用手指柔和的按拍球。
4.球的运行:原地运球时,按拍球的上方,向前运球时,按拍球的后上方。
5.跳步急停:在近距离慢跑中,单脚或双脚起跳两脚平行落地,屈膝降低重心,重心落在两脚上。
6.跨步急停:在快速跑动中,屈膝跨出一大步,脚跟或全脚掌着地,同时上体后仰稍使重心后移,跨第二步时,屈膝、脚掌内侧用力蹬地,急停后重心落在两脚上。
三、学习:单手肩上投篮1.动作方法:右手后屈持球于肩上,左手扶球的左侧,右臂屈肘,对准球篮,上臂与地面平行,前臂与地面接近垂直,两腿微屈,右脚在前,重心落在两脚上。
投篮时,右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直,并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。
2.动作要领:(1)投篮时抬肘,向前上方伸臂、压腕、拔球,使球从食指、中指端飞出。
(2)全身动作协调,用力一致。
组织:四列体操队形教法:1.边讲解边示范。
2.学生练习。
(1)原地体侧运球。
(2)行进间运球。
(3)原地模仿跳步急停。
(4)慢跑五步做跳步急停。
(5)原地模仿跨步急停。
(6)慢跑中跨步急停。
(7)快速跑急跑练习。
要求:(1)运球手法正确。
(2)手脚协调配合。
(3)急停步法扎实,控制好重心。
组织:二列体操队形。
教法:1.教师讲解示范。
2.学生练习。
(1)持球基本姿势练习方法:学生成体操队形,手持一球,按教师“准备——开始”的口令,学生做持球姿势练习。
(2)投篮手法练习方法一:学生在完成持球基本姿势的基础上,按教师“准备——投”的口令,同时对空投篮。
方法二:学生每两人一球,相距4——5米面对站立,相互进行投篮练习。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——深呼吸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`体育课教案课次 4 教材内容转身、急停教学目标1.初步学习转身技术动作。
2.复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。
3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大8字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来。
二、“运球打球游戏”组织:**************************△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。
要求:动作到位。
方法:学生每两人一组每人一球,分散在整个篮球场上,运球一分钟,在运球各组同学之间可互相打球,但不能打别组同学的球。
8`基本部分一、学习转身1.用途:转身是队员以一脚做中枢脚,另一脚向前或抽后跨出,以改变自己身体的站位方向,适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术,分为前转身和后转身。
2.动作方法:(1)前转身:移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身,前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上,中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。
(2)后转身:移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。
后转身时移动脚的前脚掌组织:二列体操队形。
教法:1.示范技术动作。
2.讲解该动作用途及动作方法。
3.学生练习。
(1)前转身练习:个人先模仿体会动作,然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习,互相纠正动作。
(2)后转身练习:方法同(1)。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:1.用前脚掌内侧蹬地,用力方向正确。
2.蹬地现时转髋,重心移到轴心30`基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。