中学篮球课教案全集

中学篮球课教案教学进度表

体育课教案

体育课教案

体育课教案

基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯

用力扭转协助身体旋转、

二、复习运球、急停

1。原地单手高低运球、

２.原地体前双手交替按拍球。

3。快速运球上篮,见障碍物急停、

三、复习双手胸前传接球

１。传球比赛游戏

方法:两人一球,相距４米,根据教师

得信号开始传球30秒,计数,以接球

次数排名次。

2.移动中接球急停传球

方法:如图所示,学生成两路纵队,面

对,相距６——7米,跑动中传球后均

跑向另一队队尾,连续进行。

脚上、

3、蹬地同时轴心脚辗地。

组织:

教法:

教师先做示范,并提出见障碍物急

停,学生练习、

要求:

１.运球时要抬头手脚配合。

２.运球与投篮动作衔接。

组织:

(1)

(2)

要求:开始时慢速进行,接球同时

二步急停,随动作熟练程度得提高

逐渐提高速度、

结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松-—静力拉伸。

四、收拾器材、

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

４

｀体育课教案

课次 5 教材

内容

起动、转身、运球

教学目标1、复习篮球起动、转身、运球基本技术,提高技术熟练程度。

2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。

课得部分教学内容及手段组织教法

时

间

开始部分１。体育委员整队集合,报告人数。

2、检查服装。

３。宣布本课内容任务、

4、安排见习生。

组织:

＊**＊＊＊*＊*＊＊*＊

＊＊＊***＊*＊＊*＊＊

＊*＊*＊＊＊＊***＊＊

＊***＊＊＊＊＊＊＊＊＊

△

要求:快、静、齐。

3`

准备部分一、起跑练习。

二、游戏:“传球游戏"

方法:如学生分成人数相等得两组,

一组传球,一组防守,一人盯一人,传

球两分钟两组交换做,在规定得时间

内,瞧哪组传球次数最多为胜。

规则:不许运球,不许走步,在半场

内。

组织:一路纵队绕篮球场跑。

要求:队伍整齐,精神饱满。

组织:

８`

基本部分一、复习起动转身

练习方法:

1.徒手做前后转身练习

二列体操队,复习前转身,后转身动

作,以二脚轮流做中枢脚复习体会若

干次后在教师得口令下两列轮流做,

互相观摩,纠正动作。

2.持球做前后转身练习

两列体操队形,每人一球,先体会持

球做跨步、转身,球得摆动及护球动

作。然后两列轮流相对做持球得转

身动作,互相纠正动作、

3。起动-—急停——转身综合练习

方法:学生在端线外分散站二列横

队,第一排学生听到教师信号后立即

起动,跑至三分球线处自动急停做前

后转身各一次。

组织:二列体操队形。

教法:

1。示范技术动作、

2、讲解动作方法。

3、学生练习、

4。教师根据学生练习情况,纠正错

误动作。

要求:认真观察教师动作,重视基本

姿势练习。

30`

基本部分二、复习运球

1。原地圆形运球练习

方法:如图每人一球,原地做圆形运

球练习,左右手交替练习、

２。绕圆圈运球

方法:分三组各站在罚球圈与中线

圈旁,每组一球,听到口令后,各组第

一名绕罚球圈或中线圈运球,运完

一圈后把球传给下一名,依次继续

进行。或在运完一圈后,换手运一圈

返回,再把球传组下一名学生。

四、教学比赛

组织:

(１):

(2)

结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松—-静力拉伸、

四、收拾器材。

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

4

｀体育课教案

课次 6 教材

内容

滑步、行进间单手高手上篮

教学目标1.复习篮球急停基本技术,提高技术熟练程度。

２.学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术、３。通过以上练习发展学生上下肢协调性。

课得部分教学内容及手段组织教法

时

间

开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。

２、检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:

＊＊＊*＊*＊＊*＊＊**

＊**＊＊＊＊**＊＊＊*

＊＊＊＊＊＊*＊＊＊＊＊*

＊*＊*＊*＊*＊＊＊＊*

△

要求:快、静、齐。

3

｀

准备部分一、追逐游戏

方法:如图所示,学生成二列横队相

距一米面对站立,甲队为单数,乙队

为双数。双方队员根据教师发出得

数字信号进行追逐,信号为奇数则甲

队追乙队,信号为偶数则乙队追甲

队,若在限制区内拍触到对方队员则

得一分,累计得分多得队为胜队。

二、高运球:绕球场地跑两圈。

组织:

组织:一路纵队绕篮球场跑。

要求:队伍整齐,精神饱满。

8

｀

基本部分一、学习滑步动作。

１、动作方法:保持两腿弯曲,两脚前

后或左右开立得基本姿势,滑步时,

用移动方向异侧脚前掌内侧蹬地,同

时另一脚向移动方向迈一步,在落地

同时蹬地脚也随之滑动并立即再蹬

地,从而形成连续动作。

2.动作要领:

(1)用移动方向茧侧脚前脚掌蹬地,蹬

地同时另一脚向移动方向迈出。

(2)迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚

掌。

(3)保持两脚弯曲,重心在两脚之间、

组织:二列体操队形、

教法:

１、示范技术动作。

2、讲解动作方法。

３。学生练习。

（1）滑步得基本姿势练习。

(２)慢速体会滑步动作方法得练

习。

(3)横向、前后滑步练习、

４、教师根据学生练习情况,纠正

错误动作。

要求:滑步时保持正确得基本姿

势,不要因怕累而提高重心,滑动

时重心平稳。

30`