本人健康承诺书七年级

本人健康承诺书七年级
背景
当前，全球正面临新型冠状病毒疫情等健康危机，为了促进整个社会的健康，每个人都应该承担自己的家庭和社会责任。

作为一名七年级学生，我也应该为自己的健康和他人的健康做出努力。

承诺
因此，我郑重承诺：
1.注重个人卫生
–每天一定要洗手，特别是在进食、接触外界物品后，务必用肥皂洗手。

–注意口腔卫生，每天要刷牙，保持口气清新。

–注意饮食卫生，保证摄入的食物卫生、健康。

2.理性应对疫情
–不信谣、不传谣，不信口罩无用论、药物神效论等未经证明的说法。

–注意观察身体状况，出现发烧、咳嗽等症状时要及时就医或报告学校医务室。

–积极配合健康调查和防控措施，如不随意出门、不聚集、不吸烟等。

3.关注身体健康
–锻炼身体，每天要进行适量的体育锻炼。

–定期进行身体检查，保持健康的身体状况。

–常保愉悦心情，保持良好的心理健康状态。

总结
本人健康承诺书不仅是我对自己的一个承诺，更是对社会的一个承诺。

在这个充满健康风险的时期，我相信只有每一个人都能够遵守承诺，才能够共同促进整个社会的健康。

希望大家都加入我的行列，一起努力，共同创造一个健康、安全的生活环境。