晚上磨牙怎么会事呢

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晚上磨牙怎么会事呢
导语：磨牙是件令人痛苦的事情，因为自己在睡着时根本不知道发生了些什么，可第二天起来总是会被身边的人抱怨。

和家人朋友一起出去旅游时，谁都不
磨牙是件令人痛苦的事情，因为自己在睡着时根本不知道发生了些什么，可第二天起来总是会被身边的人抱怨。

和家人朋友一起出去旅游时，谁都不愿意和你一个房间。

这种尴尬的事情，相信生活中是非常常见的。

那么，晚上磨牙是怎么回事？想治疗磨牙，必须先要了解下磨牙的原因。

1)精神过度兴奋紧张
入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

2)肠道寄生虫病
蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。

毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。

同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

3)消化功能紊乱
比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

4)营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自
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