人教版体育与健康四年级-《保护眼睛_预防近视》课件
小学体育与健康教育课程《保护眼睛,预防近视》精品课件
我们为什么要 保护眼睛呢？
请大家用自己的眼睛观察一下下 面的图片中有什么？
眼睛的用处可大啦
• 蓝蓝的天空，白白的 云、绿油油的草地； 远处的山，近处的 树……这些都需要用 眼睛才可以看。所以 眼睛的作用可大了。 同学们，一定要保护 好自己的眼睛。
眼睛的作用
你能说说还有哪些地方 需要用到我们的眼睛呢？
怎样保护眼睛
1.玩耍时不要伤害眼睛。 2.不用脏手擦眼。 3.不躺着看。 4.不近距离看电。 5.保持正确的读写姿。
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
室内游戏
谢谢观看！ຫໍສະໝຸດ
《保护眼睛预防近视》课件.
《保护眼睛预防近视》课件.一、教学内容本节课我们将学习《保护眼睛预防近视》的相关知识。
教学内容主要涉及教材第三章“眼睛与视觉”的第三节“保护眼睛，预防近视”，详细内容包括了解眼睛的结构与功能，认识近视的成因及危害，掌握预防近视的方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生了解眼睛的结构与功能，认识到保护眼睛的重要性。
3. 培养学生的实践操作能力，增强他们保护眼睛、预防近视的意识。
三、教学难点与重点教学难点：理解近视的成因及危害，掌握预防近视的方法。
教学重点：眼睛的结构与功能，以及如何保护眼睛和预防近视。
四、教具与学具准备1. 教具：眼睛结构模型、近视眼镜、投影仪、电脑、PPT课件等。
2. 学具：笔记本、笔、视力表等。
五、教学过程1. 导入：通过展示眼睛结构模型，引导学生思考眼睛的重要性，引出本节课的主题。
2. 新课内容讲解：a. 眼睛的结构与功能b. 近视的成因及危害c. 预防近视的方法和技巧3. 实践情景引入：让学生现场操作，体验保护眼睛的方法。
4. 例题讲解：讲解一道关于眼睛结构与功能的例题，引导学生运用所学知识解决问题。
5. 随堂练习：布置几道关于预防近视的练习题，让学生巩固所学知识。
六、板书设计1. 《保护眼睛预防近视》2. 内容：a. 眼睛结构与功能b. 近视成因及危害c. 预防近视方法与技巧七、作业设计1. 作业题目：a. 解释眼睛的构造及其功能。
b. 请列举三种预防近视的方法，并说明其原理。
c. 分析近视的成因，并提出相应的改善措施。
2. 答案：a. 眼睛由眼球壁、内容物和神经血管组成，主要功能是感受光线，形成视觉。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过讲解、实践、练习等多种方式，让学生掌握了保护眼睛、预防近视的知识，但还需关注学生在日常生活中的实际应用。
2. 拓展延伸：鼓励学生关注眼部健康，了解更多的护眼知识，提高自我保护意识。
同时，开展课外活动，如视力检测、眼保健操比赛等，强化学生的实践能力。
人教版体育四年级上册保护眼睛预防近视(课件)
谢谢大家！
人教版小学体育四年级上室内体育课程
保护眼睛 预防近视
教学目标：
• 1、了解眼睛的基本构造，掌握近视的发病原因。 • 2、掌握保护眼睛的方法，做到预防近视的小常识。 • 3、培养学生形成良好的用眼卫生习惯。
教学重点和难点：
• 1、重点：近视的发病原因，用眼卫生的习惯
养成教育。
• 2、难点：眼睛的基本构造。
7、注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
8、提倡户外活动休息时，经常进行远眺，每日3—4次。每次 5—10钟。
9、注意饮食营养，多吃一些含维生素A 的食物，如羊肝、猪 肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。
保护眼睛的正确方法
坚持做到三个“一”： 一拳，胸离书桌一拳 一尺，眼离书本一尺 一寸，手离笔尖一寸
预防近视小常识：
• 1、经常做眼保健操 • 2、不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，
光线最好从左边照射过来。
• 3、看书写字时间控制在一小时左右。 • 4、使用电脑、手机不宜超过两小时。
5、看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离大 于电视尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。 6、不偏食挑食，不要过多吃甜食。
环境因素：
1、用眼距离过近 2、用眼时间过长 3、 照明 光线过强或过弱 4、躺着看书 5、睡眠不足
近视眼的危害：
一、看远看不清，所以对学习有影响。老师黑板上一个词。一个句子 看不清，影响理解。 二、在紧张脑力劳动后容易疲劳，产生头痛头晕眼花的症状。 三、日常生活带来不便，打球时被碰。 四、更大的危害，考大学或工作时职业的选择：航空航天，精密仪器 制造等。
眼睛的结构
小学生近视发病率：
2018年我国学生视力不良检出率为：
《保护眼睛预防近视》优质课件.
《保护眼睛预防近视》优质课件.一、教学内容本节课选自教材《健康教育》第五章第三节“保护眼睛，预防近视”。
详细内容包括：眼睛的结构与功能、近视的成因及危害、预防近视的方法和眼睛保护的重要性。
二、教学目标1. 让学生了解眼睛的结构与功能，认识到保护眼睛的重要性。
2. 使学生了解近视的成因、危害及预防方法，提高自我保健意识。
三、教学难点与重点重点：眼睛的结构与功能、近视的成因及预防方法。
四、教具与学具准备教具：PPT课件、眼球模型、视力表、护眼操视频。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示视力表，让学生自测视力，引发他们对保护眼睛的兴趣。
2. 新课导入：讲解眼睛的结构与功能，引导学生了解眼睛的重要性。
3. 讲解近视的成因、危害及预防方法，让学生认识到保护眼睛的必要性。
4. 实践情景引入：展示不良用眼习惯的图片，让学生找出其中的问题，并给出改进建议。
5. 例题讲解：讲解如何正确做眼保健操，并进行示范。
6. 随堂练习：让学生跟随护眼操视频，一起做眼保健操。
六、板书设计1. 眼睛的结构与功能2. 近视的成因、危害及预防方法3. 保护眼睛的重要性4. 正确做眼保健操的方法七、作业设计2. 作业题目：请举例说明生活中如何保护眼睛。
答案：合理安排作息时间，保证充足的睡眠；避免长时间玩电子产品；避免用脏手揉眼睛；不长时间盯着电脑、手机屏幕；多吃富含维生素A的食物。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生向家人、朋友宣传保护眼睛的知识，共同预防近视。
同时，关注眼部健康，定期进行视力检查，做到早发现、早治疗。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 教具与学具的准备。
3. 教学过程中的实践情景引入和例题讲解。
4. 板书设计。
5. 作业设计。
6. 课后反思及拓展延伸。
一、教学难点与重点的确定重点：眼睛的结构与功能、近视的成因及预防方法。
难点解析：为了让学生更好地掌握重点内容，应在教学中采用生动形象的比喻、图示和案例，使抽象的知识具体化。
小学语文人教部编版四年级上册《第三单元爱护眼睛,保护视力》课件
连一连，为下面的动物找到家。
狗鼠鸟猪马鱼牛虎
窝洞巢圈塘厩穴棚
我发觉“鸟窝”也能够叫“鸟巢”。
名师讲授
在为动物找到家连线之前，先想一想，在平时的生活中，我们 把这些动物的家都称作什么，然后再仔细连起来。
狗鼠鸟猪马鱼牛虎 窝洞巢圈塘厩穴棚
读下面两组句子，注意加点的词语， 体会每组句子意思的不同。
◆月亮出海了。在腾空的一瞬时， 它好像猛地一跳，浑身披满水花， 让多情的大海把它冲洗得分外明 艳和干净。
佳作引路
会舞蹈的草
3月6日 星期二 晴 今天爸爸出差回来了，给我带回了一些舞蹈草的种 子，让我自己种。“爸爸，草怎么能舞蹈呢？”我半信 半疑，但出于好奇，我还是谨慎翼翼地把种子种在了花 盆里。就这样，我种下了种子，也种下了一个谜。
生活中不是缺少美，而是缺少善于发觉 美的眼睛。你们会留意日常生活中的点点滴 滴吗？你们有认真去视察生活中的美好吗？ 下面让我们去看看其他人是如何视察生活的。
叶圣陶经过一段时间的视察，了解了爬 山虎向上爬的秘密。
法布尔视察了 很久，终于看到了 蟋蟀筑巢的全进程。
比安基更是用日记 的情势，记下了燕 子窝的变化。
舞蹈草的种子
3月14日 星期三 晴 今天阳光明媚，我清晨起 床后，就去看舞蹈草。没想到， 它的小芽竟然破土而出了，嫩 嫩的、黄黄的、细细的，多么 可爱呀！我把它放在阳光下， 让暖和的阳光照射着它，让它 快快长大。
3月23日 星期五 小雨 舞蹈草什么时候才能舞蹈呢？爸爸告知我，等长出 小叶子，只要轻轻地对着它唱歌或演奏乐曲，它就会舞 蹈。我走到阳台一看，幼芽竟长出了一片叶子，我心里 可高兴了。
◇触着墙的，细丝和小圆片变成灰色。
◇触着墙的，细丝和小圆片逐渐变成灰色。
《保护眼睛-预防近视》课件
眼睛的视觉形成原理
光线进入眼睛
光线通过角膜和晶状体折射，形成一个倒立的实像。
图像传递至大脑
图像经过视网膜和视神经传递至大脑，大脑对图像进行解读和理解。
眼睛与大脑的关联
视觉信号的传递
视网膜上的感光细胞将光信号转化为电信号，通过视神经传至大脑，大脑解析并 处理这些信号。
情感和认知
眼睛与大脑的情感和认知区域相连，可以传递情感和认知信息。
眼睛是人类最重要的感觉器官之一，它能够让我们感知外界的色彩、形状和 距离等信息。
近视的危害
近视不仅影响生活质量，还可能引发多种眼部疾病，如青光眼、白内障等。
积极采取预防措施
控制使用电子产品时 间
合理安排使用电子产品的时间， 遵循“20-20-20”法则，即每看 20分钟电子屏幕，抬头看20英尺 （约6米）远的距离，进行20秒 的眨眼运动。
按近视度数分类
轻度近视、中度近视、高度近 视。
按屈光成分分类
轴性近视、屈光性近视。
按发病年龄分类
儿童近视、青少年近视、成人近视 。
03
保护眼睛的措施
良好的生活习惯
控制使用电子产品时间
01
使用电子产品时间过长会导致眼睛疲劳和干涩，建议控制使用
时间，合理安排休息。
保持足够的睡眠
02
充足的睡眠对眼睛健康非常重要，可以帮助恢复眼睛疲劳和减
成年人近视的矫正
选择合适的眼镜或隐形眼镜
与青少年近视防护类似，选择合适的镜片或者隐形眼镜 以矫正视力。
考虑手术治疗
如果不想佩戴眼镜或者隐形眼镜，可以考虑手术治疗近 视。
保持健康的生活方式
除了选择合适的眼镜或者隐形眼镜之外，保持良好的生 活习惯也可以预防近视进一步恶化。
保护眼睛、预防近视ppt课件
我国青少年近视率居高不下，且呈现 低龄化趋势。
近视对个人影响
视力下降，影响学习和工作效率 。
引发眼部疲劳、干涩、疼痛等不 适症状。
高度近视可能导致眼底病变，增 加致盲风险。
近视对社会影响
近视人群增加，加重社会医疗负担。 影响国防安全，限制某些特殊职业人才选拔。
降低国民身体素质，影响国家竞争力。
03
均衡饮食
鼓励孩子多摄入富含维生素A、 C和E的食物，如胡萝卜、菠菜 、西兰花等，以保持眼睛健康
。
学校教育环境优化建议
调整课桌椅高度
根据学生身高调整课桌 椅高度，确保学生用眼 时视线与书本保持适当
距离。
改善教室照明
确保教室照明充足且均 匀，避免学生因光线不 足或刺眼而引发视觉疲
劳。
合理安排课程
减少学生连续用眼时间 ，增加课间休息和户外 活动时间，缓解眼睛疲
05
儿童青少年近视防控重 点
家庭环境改善措施
控制用眼时间
限制儿童青少年使用电子产品 的时间，特别是手机、电视等 ，每次使用时间不宜过长，避
免用眼疲劳。
调整屏幕设置
确保家庭中的电视、电脑等屏 幕设备亮度适中，对比度合适 ，以减少对眼睛的刺激。
提供良好照明
为儿童青少年提供充足的室内 照明，避免在昏暗环境下用眼 ，以减轻眼睛负担。
选择合适光源和阅读姿势
1 2
选择合适的光源
避免过强或过弱的光线，选择柔和、稳定的光源 ，如白炽灯或LED灯。
调整屏幕亮度和对比度
使用电子产品时，应调整屏幕亮度和对比度至适 宜水平，以减少对眼睛的刺激。
3
保持正确的阅读姿势
阅读时保持正确的坐姿和距离，书本与眼睛的距 离应保持在30厘米左右。同时，避免躺着或趴着 阅读。
《保护眼睛》PPT课件
保证每天户外活动时间
01
每天至少2小时的户外活动，有助于缓解眼睛疲劳。
鼓励参加体育运动
02
参加球类、跑步等体育运动，促进眼球运动。
多看远处和绿色植物
03
有助于缓解眼睛疲劳，促进远视功能发育。
定期视力检查，建立健康档案
定期视力检查
每学期或每半年进行一次视力检查，及时发现并 干预近视问题。
建立健康档案
01
02
03
保持用眼距离
在使用电脑、手机等电子 设备时，保持适当的距离 ，避免过度靠近。
控制用眼时间
每隔一段时间就要适当休 息，避免长时间连续用眼 。
眼部放松
通过眼部按摩、热敷等方 式缓解眼部疲劳。
均衡饮食，保证充足维生素A和C摄入
富含维生素A的食物
如胡萝卜、菠菜、南瓜等，有助于保护视网膜。
富含维生素C的食物
04
缓解眼部疲劳方法
热敷法
热敷原理
通过热敷可以促进眼部血液循环 ，缓解眼部肌肉紧张，减轻眼部
疲劳。
操作方法
使用热毛巾或热水袋等物品，轻 轻敷在闭合的双眼上，每次持续 10-15分钟，每天可进行2-3次
。
注意事项
热敷时温度要适宜，避免烫伤； 同时，热敷前要确保双手清洁，
以免感染。
按摩法
按摩原理
通过按摩可以刺激眼部穴位和经络，促进眼部血液循环和 淋巴循环，缓解眼部疲劳和紧张。
用眼姿势
调整屏幕高度和角度，使眼睛与屏幕中心保持水平。避免长时间低头或仰头看屏幕，以免 造成颈椎和眼睛疲劳。保持适当的距离，一般建议使用电脑时距离屏幕50-70厘米。
定时休息
每隔一段时间（如20分钟）应让眼睛休息一下，可以闭目养神或远眺窗外，缓解眼部疲 劳。
《保护眼睛 预防近视》精品课件
《保护眼睛预防近视》精品课件.一、教学内容本节课选自教材《健康教育》第四章第三节“保护眼睛，预防近视”。
教学内容详细介绍了眼睛的结构与功能，近视的成因、危害及预防措施。
通过学习，使学生了解眼睛的重要性，掌握保护眼睛、预防近视的方法。
二、教学目标1. 让学生了解眼睛的结构与功能，认识到保护眼睛的重要性。
3. 培养学生关注自身健康，自觉保护视力的意识。
三、教学难点与重点教学难点：近视的成因及预防方法。
教学重点：眼睛的结构与功能，保护眼睛的方法。
四、教具与学具准备教具：眼睛模型、投影仪、PPT课件。
学具：学习资料、笔记本、视力检测表。
五、教学过程1. 导入：通过展示眼睛模型，引发学生对眼睛的好奇心，进而导入新课。
2. 新课导入：讲解眼睛的结构与功能，让学生了解眼睛的重要性。
3. 实践情景引入：请学生谈谈自己在日常生活中遇到的眼疲劳、视力下降等问题，引导学生关注眼睛健康。
4. 例题讲解：分析近视的成因、危害及预防方法，结合实例进行讲解。
5. 随堂练习：让学生现场进行视力检测，了解自己的视力状况。
6. 方法指导：教授保护眼睛、预防近视的具体方法，如正确的用眼姿势、用眼环境、用眼时间等。
六、板书设计1. 眼睛的结构与功能2. 近视的成因、危害及预防3. 保护眼睛的方法七、作业设计1. 作业题目：结合本节课内容，设计一份关于保护眼睛、预防近视的宣传海报。
（1）眼睛的结构与功能（2）近视的成因、危害及预防（3）保护眼睛的方法2. 课后实践：回家后，观察并记录自己一天的用眼情况，分析哪些地方需要改进，制定一个合理的用眼计划。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课结束后，教师应反思教学方法是否得当，学生是否掌握了保护眼睛、预防近视的知识。
2. 拓展延伸：鼓励学生查阅相关资料，了解更多关于眼睛保护的知识，提高自身视力保护意识。
组织一次“爱眼日”活动，让学生以实际行动践行保护眼睛、预防近视的理念。
重点和难点解析1. 教学难点：近视的成因及预防方法。
《预防近视》小学体育与健康PPT课件
（3）不要躺着看书。
• （4）不要过长的时间接触电脑和手机。 • （5）不要在强烈的光线下看书。 • （6）生活要有规律。
（7）坚持认真做好眼保健操。
1、揉天阴穴
2、挤按睛明穴
3、揉四白穴 4、按太阳穴轮刮眼眶
教师小结
• 请同学们一定要努力保护好预防好我们的
眼睛，不然到最后，后悔也来不及了，最 后老师衷心的祝愿同学们拥有一双明亮而 健康的眼睛。
体育与健康
预防近视
• 谜语 Leabharlann 两间小屋左右分， • 要到睡觉才关门。 • 小屋能把万物收， • 难放一粒小灰尘。 • （提示：打一人体器官）
• 产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，
但是可以肯定。
如何预防近视眼
• （1）要注意姿势的正确。
• （2）看书写字持续时间不要过长，应1小
时休息15分钟。
感谢您的聆听
《保护眼睛预防近视》ppt课件
05
眼部保健操及按摩方法
眼部保健操步骤演示
第一节
揉天应穴。以左右大拇指罗纹面按揉左右眉头下 面的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支持 在前额上。
第三节
揉四白穴。先以左右食指与中指并拢，放在紧靠 鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨凹陷处，然后放 下中指，在面颊中央部按揉。
第二节
挤按睛明穴。以左手或右手大拇指与食指挤按鼻 根，先向下按，然后向上挤。
眼部保健操和按摩需要长期坚持才能 看到效果，不能半途而废。
06
家庭环境改善措施
调整照明条件，避免过强或过弱光线刺激
使用柔和的照明
选择不刺眼、柔和的灯光 ，如暖黄光或自然光，避 免使用强烈的直射光源。
调节光线亮度
根据环境和使用需求，适 时调节灯光的亮度，确保 光线适宜，不产生过强或 过弱的刺激。
避免反光和眩光
按摩技巧
按摩时力度要适中，以感觉酸胀 为度。每个穴位的按摩时间一般 为1分钟左右，可以顺时针和逆时 针交替进行。
坚持进行眼部保健操和按摩
定时进行
建议每天早晚各做一次眼部保健操和 按摩，每次约10分钟。
持之以恒
结合用眼习惯
除了做眼部保健操和按摩外，还要养 成良好的用眼习惯，如保持正确的读 写姿势、控制用眼时间、适当休息等 。
提倡学生进行适当的体育锻炼 和户外活动，促进身心健康。
THANK YOU
感谢聆听
第四节
按太阳穴轮刮眼眶。拳起四指，以左右大拇指罗 纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮 上下一圈，上侧从眉头开始到眉梢为止，下侧从 内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈 。
按摩穴位和技巧介绍
按摩穴位
除了上述的保健操中涉及的穴位 如天应穴、睛明穴、四白穴和太 阳穴外，还可以按摩丝竹空穴、 鱼腰穴等。
小学体育与健康课件：《保护眼睛》
猜一猜 上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄。 有它可以看书报， 有它可以看世界。
想一想
说一说
眼睛的作用可真大
近视
感染
意外伤害
凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低 于5.0）称视力低下。
根据国家教育部、卫生部的最新调查表 明：2013年我国有4亿多近视患者，其中青少 年已成“重灾区”：小学生中近视率在30%以 上，中学生达70%，大学生达到90%。
近视会给我们的生活 和学习造成哪些影响呢？
怎样保护眼睛？
读书写字要注意：
身正肩平足落地，
用心记好三个一，
胸离桌子是一拳， 眼离书本是一尺，
手离笔尖是一寸，
光线充足要牢记，
眼睛近视远离你。
多吃蔬菜：如胡萝卜、西红柿、菠 菜或深绿色、深黄色蔬菜等 。
6月6日是世界爱眼日， 希望我们小朋友，保护好 自己的眼睛，人人争当爱 眼宣传员。
保护眼睛、预防近视课件
保护眼睛、预防近视课件一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学科学教材四年级下册第五单元《保护眼睛预防近视》。
本节课主要让学生了解眼睛的基本结构、近视的成因以及如何预防近视。
具体内容包括：1. 眼睛的结构和功能；2. 近视的成因；3. 预防近视的方法。
二、教学目标1. 让学生了解眼睛的基本结构，知道眼睛各部分的功能；2. 让学生了解近视的成因，知道如何预防近视；三、教学难点与重点重点：眼睛的基本结构、近视的成因、预防近视的方法。
难点：近视的成因、如何预防近视。
四、教具与学具准备教具：PPT课件、眼球模型、视力表。
学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 实践情景引入：让学生谈谈自己平时是如何保护眼睛的，引出本节课的主题。
2. 眼球模型展示：向学生展示眼球模型，让学生了解眼睛的基本结构，包括角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体等。
3. 眼睛的功能：讲解眼睛各部分的功能，如角膜的保护作用、瞳孔的光线调节作用、晶状体的屈光作用等。
4. 近视的成因：讲解近视的成因，包括遗传、环境、生活习惯等因素。
5. 预防近视的方法：讲解预防近视的方法，如保持正确的读写姿势、定期检查视力、合理安排作息时间等。
6. 实例分析：分析一些预防近视的成功案例，让学生从中学习到有效的预防方法。
7. 随堂练习：让学生根据所学内容，回答一些关于眼睛结构和预防近视的问题。
8. 视力检查：让学生进行视力检查，了解自己的视力状况，引导他们更加关注眼健康。
六、板书设计板书内容：眼睛的结构和功能、近视的成因、预防近视的方法。
七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学内容，画出眼睛的结构图，并标明各部分的功能。
答案：略。
2. 作业题目：请写一篇关于如何预防近视的小短文。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生对眼睛的结构和功能有了更深入的了解，掌握了预防近视的方法，但在实际操作中，部分学生仍存在不良的用眼习惯，需要继续加强引导。
2. 拓展延伸：让学生关注眼健康，了解更多的眼部疾病知识，提高自我保护意识。
《保护眼睛,预防近视》1精品课件
《保护眼睛，预防近视》1 精品课件一、教学内容本节课选自《健康教育》教材第四章第三节“保护眼睛，预防近视”。
教学内容主要包括眼睛的结构与功能、近视的形成原因及危害、预防近视的方法和眼睛保护措施。
二、教学目标1. 让学生了解眼睛的结构与功能，认识到眼睛在日常生活中的重要性。
2. 使学生了解近视的形成原因、危害及预防措施，提高自我保护意识。
三、教学难点与重点教学难点：近视的形成原因及预防方法。
教学重点：眼睛的结构与功能、用眼卫生、眼睛保护措施。
四、教具与学具准备1. 教具：眼睛模型、视力表、近视眼镜、投影仪、PPT课件。
2. 学具：笔记本、笔、尺子、视力检测卡。
五、教学过程1. 导入：通过展示眼睛模型，引导学生关注眼睛的重要性，引出本节课的主题。
2. 新课内容：（1）介绍眼睛的结构与功能，让学生了解眼睛的构造及其在生活中的作用。
（2）讲解近视的形成原因、危害及预防措施，提高学生的自我保护意识。
（3）通过实践情景引入，让学生了解用眼卫生和眼睛保护措施。
3. 例题讲解：以近视眼镜为例，讲解近视的原理及影响。
4. 随堂练习：让学生进行视力检测，了解自己的视力状况。
六、板书设计1. 眼睛的结构与功能2. 近视的形成原因、危害及预防3. 用眼卫生和眼睛保护措施七、作业设计1. 作业题目：（1）简述眼睛的结构与功能。
（2）列举三种预防近视的方法，并说明其原理。
（3）谈谈你在生活中如何保护眼睛。
2. 答案：（1）眼睛的结构与功能：略。
（2）预防近视的方法：②定期检查视力，每学期至少一次。
③增加户外活动，每天至少1小时。
（3）保护眼睛的方法：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、实践和练习，使学生了解眼睛的重要性，提高自我保护意识。
但在课堂实践中，部分学生对近视的预防措施掌握不够，需要加强课后指导。
2. 拓展延伸：建议学生在课后查阅相关资料，了解其他眼部疾病的知识，提高眼健康意识。
同时，鼓励学生向家长宣传眼睛保护知识，共同预防近视。
2024年度《保护眼睛预防近视》ppt课件完整版(1)
•眼睛结构与功能概述•近视原因及分类剖析•保护眼睛方法指导•预防近视策略部署目录•矫正近视方法探讨•家庭、学校、社会共同参与保护眼睛行动01眼睛结构与功能概述眼球构造及工作原理眼球壁分为外、中、内三层，外层为纤维膜，中层为葡萄膜，内层为视网膜，具有维持眼球形状和保护眼内组织的作用。
眼内腔包括前房、后房和玻璃体腔，充满眼内液，具有折光和调节焦距的作用。
屈光系统包括角膜、房水、晶状体和玻璃体，具有将外界光线折射成像在视网膜上的功能。
光线进入眼内神经传导视觉形成030201视觉形成过程与原理常见眼部问题及危害近视远视散光老花眼02近视原因及分类剖析遗传因素对近视影响家族遗传基因突变环境因素导致近视风险增加长时间近距离用眼不良光照条件缺乏户外活动生活习惯和用眼方式不当引发近视用眼姿势不正确01长时间使用电子产品02饮食不当0303保护眼睛方法指导1 2 3控制用眼时间保持正确姿势遵循“20-20-20”法则保持良好用眼习惯合理安排作息时间规律作息保证充足睡眠制定合理的作息时间表，确保每天有足够的户外活动时间。
避免熬夜无频闪照明选择无频闪或低频闪的照明设备，以减少对眼睛的刺激。
适宜亮度室内照明亮度要适宜，过亮或过暗都会对眼睛造成伤害。
自然光照明在条件允许的情况下，尽量使用自然光照明，对眼睛更为友好。
选择合适照明条件04预防近视策略部署定期进行视力检查视力检查频率建议每年至少进行一次全面的视力检查，或者在医生建议下进行更频繁的检查。
检查项目包括裸眼视力、矫正视力、色觉、眼位、眼压等，以及眼底和眼表检查。
记录与跟踪建立视力健康档案，记录历次检查结果，以便跟踪视力变化。
积极参加户外活动活动时间活动类型注意事项均衡饮食营养摄入关键营养素食物来源饮食习惯05矫正近视方法探讨配戴合适度数眼镜或隐形眼镜眼镜选择隐形眼镜佩戴对于不适合或不愿佩戴眼镜的患者，可选择合适度数的隐形眼镜，需注意佩戴时间和清洁保养。
药物治疗辅助改善视力状况阿托品等眼药水中药辅助治疗激光手术等先进技术手段应用准分子激光手术飞秒激光手术ICL晶体植入术06家庭、学校、社会共同参与保护眼睛行动控制用眼时间保持正确用眼姿势家长应引导孩子养成正确的用眼姿势，如调整屏幕高度和角度、保持适当距离等，以减少眼睛疲劳和损伤。
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白天开门，晚上关门，仔细瞧 瞧里面有个人儿，是什么？ (打一人体器官)
眼睛
保护眼睛 预防近视
怎样保护眼睛？
玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 良好的用眼习惯，合理的饮
食 定期做检查 认真做好眼保健操
他们的眼睛怎么了？
“三个一”
1、 眼离书本一尺远； 2、胸离书桌一拳远； 3、手离笔尖一寸远。
✔ 7、芳芳乘坐公交车时看书。
✘ 8、过年了，明明在没有爸爸妈妈的陪护下放烟花。时
1、 不躺着看 2、不走着看或乘车时看 3、不在阳光直射下看 4、不在光线暗淡的地方看
“二个要”
1、读书写字的姿势要端正。 2、连续读书写字或看电子产品一小时左
右要休息片刻。
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。 你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。 你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。 你拍四，我拍四，端正姿势来写字。 你拍五，我拍五，走路坐车别看书。 你拍六，我拍六，课间休息遛一遛。 你拍七，我拍七，不要躺着来学习。 你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。
1、小明在做眼保健操还睁着眼。 ✘
2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 ✘
3、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。
✔ 4、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米左右的距离。
✔ 5、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。
✘ 6、可可连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。