跳绳比赛_评分表
跳绳比赛活动方案
柳林小学“欢庆元旦”跳绳比赛活动方案一、活动目的：为了增添新年节日的欢乐气氛，丰富同学们的大课间活动，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、比赛时间：12月27——29日三、比赛场地：学校篮球场、教学楼前四、比赛项目及规则：一二三年级（共两项）：一分钟男生单人跳绳；一分钟女生单人跳绳四至六年级（共五项）：单人项目（两项））：一分钟男生单人跳绳，一分钟女生单人跳绳；双人项目（两项）：男子双人一分钟单摇跳绳、女子双人一分钟单摇跳绳；集体项目（一项）：2分钟集体多人“绕8字”跳绳①组别设置：分两组，一至三年级为一组，四至六年级为一组。
②报名人数：（单人跳绳）——（按各班人数比）一年级男、女各3人；二年级男女各5人；三年级男女各5人；四年级男女各3人；五年级男女各4人；六年级男女各5人。
双人跳绳四至六年级男女各1组集体8字跳绳四至六年级各10人，其中两人摇绳③报名时间：12月25日下午放学前④具体规则：单人跳绳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360 度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
所有项目总个数为班级团体成绩。
单人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇迅速绕身体一周，计跳1次，次数多者名次前列，次数相同以失误次数少者名次前列，再相同则成绩并列。
比赛时绳子未完成1周，不计数。
比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
比赛采用电子口令。
双人跳绳：（男子双人一分钟单摇跳绳、女子双人一分钟单摇跳绳）双人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。
一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。
队列广播操及花样跳绳比赛规程(2014)
队列广播操、花样跳绳体育比赛方案地点：双语校区运动场时间：决赛2014年4月30日上午 8：30东北育才双语学校小学部会序一、宣布活动开始二、介绍与会领导三、队列、课间操比赛四、花样跳绳比赛五、领导讲话六、宣布成绩七、发奖八、宣布活动结束队列广播操及花样跳绳比赛规程一、比赛时间：预赛2014年4月23日下午12：50（四年级10：25-10：50 一年级12：50-1：10二年级：1：10-1：30 五年级1：30-1：50 三年级：1：50-2：20）决赛2014年4月30日上午8：30二、比赛地点：双语运动场（一年1号场地；二年2号场地、三年3号场地、四年4号场地五年5号场地）三、比赛年级：一年级——五年级四、奖励方法：预决赛取各年组前五名五、比赛内容：（1）队列及队形的操练。
（2）第三套全国中小学生系列广播体操《七彩阳光》。
（3）绳操及花样跳绳。
六、比赛要求：（一）队列广播操1、要求班级学生全部出勤，如有特殊情况提前上报体育组，否则缺席1人扣3分。
2、学生服装整齐，精神面貌好。
3、每个班级比赛时面向领操台站成四列横队，成体操队形散开，横竖排整齐，1人出列扣1分。
4、每班2名领操员领操，少1人扣1分。
领操员站在班级前面，一二年做背面动作示范，三四年做镜面示范，男女不限。
5、踏步走时，能够按照口令的节奏走，全班步伐一致，错1人次扣1分。
6、广播操动作优美、舒展、大方、有节奏感，动作到位，不抢拍不拖拍，没有错误动作，整齐一致每节操错1人次扣2分。
（二）花样跳绳1、预赛比赛要求班级学生全部出勤做绳操，花样跳绳人数22人，以外的学生站在比赛同学两侧随着音乐原地跳。
决赛只上22人。
如有特殊情况提前上报体育组，否则缺席1人扣3分。
2、学生服装整齐，精神面貌好。
3、每个班级比赛时面向领操台站成四列横队，成体操队形散开，横竖排整齐，1人出列扣1分。
4、每班2名领跳学生，少1人扣1分。
领跳学生站在班级前面，做背面动作示范，男女不限。
双人跳绳比赛规则
双人跳绳比赛规则一、参赛资格1.参赛队伍必须由两名队员组成，男女不限，年龄无限制。
2.参赛队员必须通过健康体检，并确保身体健康，无任何身体上的伤病。
二、赛前准备1.双方队员必须提前到场报到，并确认参赛身份。
2.参赛队员须穿着鞋子，不得跳着光脚或穿着凉鞋等不符合安全要求的鞋子。
三、比赛场地和设备1.比赛场地需为平整的硬地或跳绳专用场地，并确保周围没有杂物和障碍物。
四、赛前热身1.参赛队员必须进行十分钟的热身活动，包括拉伸、瑜伽等，确保肌肉准备充分。
五、比赛时间和回合设置1.比赛时间通常为3分钟一回合，双方队员需要在规定时间内跳绳。
2.每回合结束后，队员有1分钟休息时间，以便恢复体力和调整状态。
3.比赛通常设定为五回合，总共15分钟。
六、比赛技巧1.参赛队员可以根据自己的技巧和风格进行跳绳，但不能直接以手触地，必须依靠双脚完成跳绳动作。
2.参赛队员可以使用任何跳绳方式，包括跳单脚、双脚、双人交错跳等。
3.跳绳过程中，参赛队员可以加入一些技巧性动作，如换绳、踢腿、旋转等，以提高比赛难度和观赏性。
4.参赛队员必须保持跳绳连贯不断，不能出现断绳、滑绳等错误动作。
七、比赛评分1.比赛评委根据参赛队员的跳绳连贯性、难度、创意和表演性等方面进行评分。
2.评分将以满分10分进行，七位评委分别给出评分后，取去掉最高分和最低分的五位评委分数求平均得出最终得分。
3.比赛结束后，得分最高的队伍将获得冠军荣誉。
八、比赛纪律1.比赛期间，参赛队员必须遵守裁判员和工作人员的指示，并遵守比赛纪律和道德规范。
2.参赛队员不得有作弊行为、对手进行恶意干扰或伤害对手的行为，一经发现将被取消比赛资格。
3.比赛期间，参赛队员必须友好竞争，尊重对方并保持体育精神。
九、比赛奖励1.比赛结束后，将颁发冠、亚、季军证书，并为前三名颁发奖杯。
2.同时，将对每位参赛选手进行参与奖的颁发，以表彰他们的参与和努力。
以上是一份双人跳绳比赛的规则说明，旨在保障比赛公平公正，给参赛选手一个良好的比赛环境，同时也为观众提供了一个有趣和刺激的比赛体验。
全国跳绳比赛规则
跳绳运动竞赛规则第一章总则第一条宗旨为了促进我国跳绳运动的推广和普及，推动跳绳运动的规范化发展，加快与世界跳绳运动的接轨和融合，更好地为全民健身事业服务，特制定本规则。
第二条目的1、为中国跳绳运动竞赛提供客观、统一的竞赛标准。
2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。
3、为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。
第三条解释权1、本规则是中国开展跳绳运动的规范性文件，解释权属国家体育总局社会体育指导中心。
2、本规则自颁布之日起在全国各级、各类竞赛中试行。
第二章竞赛通则第四条竞赛项目(一)计数赛1、30秒单摇跳；2、30秒双摇跳；3、3分钟单摇跳；4、连续三摇跳（建议12周岁以上）；5、4 X 30秒单双摇接力；6、3 X 40秒交互绳单摇接力；7、3分钟10人长绳“8”字跳；(二)花样赛（45—75秒）1、个人花样2、两人同步花样（每人一绳）；3、两人车轮跳花样；4、三人交互绳花样。
(三)表演赛表演赛时间4—8分钟；表演人数5—20人。
第五条竞赛分组根据竞赛规程进行分组，方法如下：1、按性别分为男子组、女子组、男女混合组。
2、按年龄分为儿童组（12岁及以下）、青少年组（13-17岁）、成人组（18岁及以上）。
第六条奖项设定根据竞赛规程设置。
第十条比赛场地（图2-1）计数赛场地花样赛场地教练员/其他参赛人员区域裁判区域图2-1 跳绳比赛场地示意图（单位：米）1、计数赛场地：5米×5米；3分钟10人长绳“8”字跳项目要求两名摇绳运动员，二人间距不小于3.6米。
2、花样赛场地：12米×12米；3、表演赛场地15米×15米。
4、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或塑胶弹性地面，无影响比赛的隐患。
比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。
5、比赛场地界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。
6、裁判席设在裁判区内。
裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米。
中樟小学第一届跳绳比赛方案
中樟小学第一届跳绳比赛方案
为进一步打造本校大课间--跳绳特色，丰富校园文化生活，提高学生的身体素质，培养他们的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，本校特举行第一届师生跳绳比赛。
一、比赛口号：我跳绳我健康我快乐
二、比赛地点：学校操场
三、比赛时间：11月22日
四、参赛单位：1—6年级；
七、报名时间
2013年11月20日前将报名表送交到大队部
中樟小学第一届跳绳比赛报名表
中樟小学花样跳绳评分表
中樟小学低段1分钟跳绳成绩登记表
中樟小学中段1分钟跳绳成绩登记表
中樟小学高段1分钟跳绳成绩登记表。
【小学生】阳光体育2016年北京中小学生花样跳绳比赛规程
【关键字】小学生阳光体育2016年北京市中小学生花样跳绳比赛规程一、比赛时间：2016年5月8日(星期日)上午8：002、比赛地点：北京市地坛体育馆三、主办单位：北京学生活动管理中心四、承办单位：东城区教育委员会东城区体育局五、协办单位：府学胡同小学青少年体育俱乐部六、比赛项目：集体花样跳绳七、比赛分组：中学组、小学组八、参赛资格：1. 参赛学校以一所学校为单位组成代表队参加比赛。
2. 参加比赛的运动员必须具有正式学籍的在校中小学生，比赛时须查验运动员本人学生卡（带照片）。
3. 凡参赛运动员须身体健康,适合参加这项运动，并已上人身伤害事故保险。
各参赛学校须提交医务证明并加盖医务章及校章方可有效。
学校须对学生进行安全教育，并负责学生出行参赛的安全工作。
4. 凡冒名顶替、弄虚作假，一经查实，取消该队员及所在学校全部比赛成绩。
九、比赛方法：1.比赛项目要求时间: 3—6分钟运动员: 5——20人场地: 20 X 平整区域绳具: 长绳长度必须达到或超过2.比赛评分标准项目特点：内容丰富、配合默契、高超技术、多样性、观赏性、创意性和娱乐性。
备注：1、上述评分标准中所有项目的下限分数为0 分，上限分数为各项所显示的满分。
2、不满3 分钟的表演将被扣除5 分；超过6 分钟的表演部分不予评价分数。
3、没有长绳或长绳长度没有达到的表演，将被扣除5 分。
十、比赛办法：1.各参赛队限报领队、教练各一名，运动员男女不限。
2.运动员必须在比赛前二十分钟到检录处检录，检录后不得离队。
十一、录取及计分方法：1. 各组别设立一、2、三等奖。
2．评分办法：按国家体育总局社会体育指导中心审定的《中国跳绳竞赛规则》中的有关规则执行。
十2、比赛报名：各区县于接到规程之日起可进行报名，进行报名，报名截止时间：2016年4月20日（周三）17:00。
十三、领队会：定于2016年5月4日（星期三）上午9：00在北京地坛体育馆会议室召开领队会，签到时将报名表打印成纸质并加盖校章及医务章上交组委会备案。
一分钟1+1跳绳方案
冬季趣味运动会一分钟1+1跳绳比赛方案
1、比赛目的：丰富学生的课余生活，发展学生的身心素质
2、比赛地点：学校篮球场
3、比赛时间：12月28日
4、参加单位：1—6年级
5、参加办法：以年级段为单位分组比赛，每班5对（男女不限）组合。
6、比赛方法：
运动员组合按1分钟内共同所跳有效次数的多少决定胜负。
另需5名学生计数。
一分钟1+1跳小绳比赛个人评分表
低年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次一年级男一年级女
二一班男二一班女
二二班男二二班女
一分钟1+1跳小绳比赛个人评分表
中年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次三年级男三年级女
四一班男四一班女
四二班男四二班女
一分钟1+1跳小绳比赛个人评分表
高年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次五一班男五一班女
五二班男五二班女
六一班男六一班女
六二班男六二班女
一分钟1+1跳小绳比赛集体评分表
项目
组别
班级参赛人数（人）跳绳总次数（次）人均次数（次）名次备注
低年级组一年级二一班二二班
中年级组三年级四一班四二班
高年级组五一班五二班六一班六二班。
2018-2021全国跳绳竞赛规则
2018-2021全国跳绳竞赛规则D（四）两人车轮跳花样1.两人车轮跳花样自选初级（2 级动作，45-75 秒，固定音乐），仅限新手运动员2.两人车轮跳花样自选中级（3 级动作，45-75 秒，固定音乐），3.两人车轮跳花样自选高级（4 级动作，45-75 秒，自配音乐）4.两人车轮跳花样自选精英级（60-75 秒，自配音乐）（五）三人交互绳花样1.三人交互绳花样自选初级（2 级动作，45-75 秒，固定音乐），仅限新手运动员2. 三人交互绳花样自选中级（3 级动作，45-75 秒，固定音乐），3.三人交互绳花样自选高级（4 级动作，45-75 秒，自配音乐）4.三人交互绳花样自选精英级（国际标准，60-75 秒，自配音乐）（六）四人交互绳花样1.四人交互绳花样自选精英级（国际标准，60-75 秒，自配音乐）※在计数赛、花样赛的基础上设置大师赛和团体赛，所有花样类项目只限精英级项目列入大师赛、团体赛总分，分别为：大师赛：30 秒单摇、3 分钟单摇、个人花样。
团体赛：4×30 秒单摇接力、4×45 秒交互绳单摇接力、两人同步花样、四人同步花样、三人交互绳花样和四人交互绳花样。
三、集体自编赛（一）小型集体自编：3-7 人，2 分30 秒-3 分钟，自配音乐（二）大型集体自编：8-16 人，4-8 分钟，自配音乐四、规定赛（一）个人绳规定套路初级（二）个人绳规定套路中级（三）个人绳规定套路高级（四）车轮花样规定基础套路（五）车轮花样规定提高套路（六）交互绳花样规定基础套路（七）交互绳花样规定提高套路五、传统特色项目（一）一对一对抗赛（杀刀）（二）广场绳舞规定套路六、跳绳强心积分挑战赛（一）800 个计时赛（二）2400 个计时赛（三）4800 个计时赛第六条竞赛分组一、按性别分组（一）个人项目按男、女设组（二）二----四人（含四人）按男、女、混合设组，（三）五人以上项目按不限性别设组二、类型分组（一）、全国联赛、总决赛年龄分组1、公开组：所有符合年龄要求的运动员均可报名参赛；1..公开幼儿组：（5-6 周岁）；1.2.公开儿童组：（1）公开儿童丙组（7-8 周岁）；；（2）公开儿童乙组（9-10 周岁）；（3）公开儿童甲组（11-12 周岁）；（4）公开儿童丁组（7-12 周岁）1.3.公开少年组：；（1）公开少年丙组（13-14 周岁）；（2）公开少年乙组（15-16 周岁）；（3）公开少年甲组（17-18 周岁）；（4）公开少年丁组（13-18 周岁）1.4.公开青年组：（1）公开青年丙组（19-35 周岁；体育院系）；（2）公开青年乙组（19-35 周岁；普通院校）；（3）公开青年甲组（19-35 周岁；高职高专）；（4）公开青年丁组（19-35 周岁）；1.5.公开成年组：；（1）公开成年丙组（36-45 周岁）；（2）公开成年乙组（46-55 周岁）（3）公开成年甲组（55 周岁以上）；2、俱乐部组：只有在中国跳绳官网注册的星级俱乐部才有资格组织运动员报名参赛；2.1.俱乐部幼儿组：（5-6 周岁）；2..俱乐部儿童组：（1）俱乐部儿童丙组（7-8 周岁）；（2）俱乐部儿童乙组（9-10 周岁）；（3）俱乐部儿童甲组（11-12 周岁）；（4）俱乐部儿童丁组（7-12 周岁）；2.3.俱乐部少年组：（1）俱乐部少年丙组（13-14 周岁）；（2）俱乐部少年乙组（15-16 周岁）；（3）俱乐部少年甲组（17-18 周岁）；（4）俱乐部少年丁组（13-18 周岁）；2.4.俱乐部青年组（19-35 周岁）：2.5.俱乐部成年组：（1）俱乐部成年丙组（36-45 周岁）；（2）俱乐部成年乙组（46-55 周岁）；（3）俱乐部成年甲组（55 周岁以上）；（二）锦标赛年龄分组（1）9-14 岁组（2）15 岁以上组第八条比赛场地一、场地大小（一）计数赛场地：5 米×5米（二）3 分钟10 人长绳“8”字跳，只要求两名摇绳运动员的间距不小于3.6 米（三）花样赛场地12*12 米（四）、广场绳舞、小、大型集体自编赛、规定赛场地：不小于15 米×15米二、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或跳绳专用塑胶场地，无影响比赛的隐患。
花式跳绳比赛方案
花式跳绳比赛方案、竞赛目的为了提高学校花式跳绳质量，推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，增强学生跳绳兴趣，特举办本次花样跳绳比赛。
二、竞赛时间：6 月12 日上午三、竞赛地点尚学楼前空地四、竞赛规则1.以跳绳出退场、连贯性、花样、整齐度、难度、服装作为评判标准。
2.各班参加人数不少于10 人，少1 人扣1 分。
五、竞赛奖项按年级按分数评出1、2 名予以鼓励。
六、竞赛领导小组组长：黎广军副组长：陈智伟、梁铭锋成员：各班主任七、竞赛裁判及工作人员安排裁判员：梁铭锋、杨少媚、叶东英、周家洪罗杏梅、何远明、陈智伟、检录组：欧涛、骆显辉（负责组织各班参赛学生做好赛前准备，准时入场比赛。
）录像：黎家成（负责对比赛全程进行录像，收集视频资料。
）照相：郑哲瀚（负责对比赛全程进行照相，收集图片资料。
）后勤、音响：刘美芬（负责比赛后勤工作；负责音响播放。
）分数统计：徐友娣（对裁判员评分去掉最高分和最低分，取平均值，得出最终分数。
）奖状印发：陈翔华（对比赛结果以级为单位按分数排列出一、二名，并印发奖状。
）八、评判标准：七名评委评分（取整数），去掉最高分和最低分，取平均值。
出退场（5 分），服装（5 分），人数分配（10 分）、连贯性（20 分），花样（20 分），难度（20 分），整齐度（20 分）说明：服装评分按2、3、4、5 给分。
九、出场顺序：1.一（1）班2.2）班3.二（1）班4.二（2）班5.三（1）班6.三（2）班7.四（1）班8.四（2）班9. 五（1）班10.五（2）班11六（1）班12.六（2）班清新区石潭镇第二小学2019 年5 月30 日花式跳绳比赛汇总表花式跳绳比赛评分表年级（）班花式跳绳比赛评分表年级（）班。
跳绳比赛部分规则解读【优质】
全国跳绳比赛规则第一章竞赛通则第四条竞赛项目(一)计数赛1、30秒单摇跳；2、30秒双摇跳；3、3分钟单摇跳；4、连续三摇跳（建议12周岁以上）；5、4 X 30秒单双摇接力；6、3 X 40秒交互绳单摇接力；7、3分钟10人长绳“8”字跳；(二)花样赛（45—75秒）1、个人花样2、两人同步花样（每人一绳）；3、两人车轮跳花样；4、三人交互绳花样。
(三)表演赛表演赛时间4—8分钟；表演人数5—20人。
第五条竞赛分组根据竞赛规程进行分组，方法如下：1、按性别分为男子组、女子组、男女混合组。
2、按年龄分为儿童组（12岁及以下）、青少年组（13-17岁）、成人组（18岁及以上）。
第十条比赛场地（图2-1）计数赛场地花样赛场地教练员/其他参赛人员区域裁判区域图2-1 跳绳比赛场地示意图（单位：米）1、计数赛场地：5米×5米；3分钟10人长绳“8”字跳项目要求两名摇绳运动员，二人间距不小于3.6米。
2、花样赛场地：12米×12米；3、表演赛场地15米×15米。
4、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或塑胶弹性地面，无影响比赛的隐患。
比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。
5、比赛场地界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。
6、裁判席设在裁判区内。
裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米。
7、在运动员比赛的同时，教练员及其他参赛人员应在指定区域。
第八条比赛器材1、比赛用绳及其它设施须经组委会审定。
2、绳体及手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限，也可使用不带手柄的绳具。
3、不可使用外部助力器材。
4、比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。
5、在个人绳的比赛中，每名运动员只能使用1根绳子；在车轮跳、交互绳的比赛中，每队只能使用一副（两根）绳子；在表演赛中，长绳的长度至少7米（上场前由主裁判测量）。
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表比赛规程
1. 参赛资格
- 此次比赛仅针对小学学生，各班级可派出代表参赛。
- 参赛选手必须具备相应的跳绳技能，无任何身体不适情况。
2. 组织和场地
- 比赛由学校组织，并在学校操场进行。
- 比赛设有裁判员和计分员，以确保公平且准确地评分。
3. 比赛项目
- 单人跳绳
- 双人跳绳
- 大队形跳绳
4. 比赛规则
- 单人跳绳：选手使用单人跳绳进行跳绳表演，根据技巧和表现进行评分。
每名选手有3分钟的表演时间，评分标准包括技术难度、节奏和动作的准确性。
- 双人跳绳：两名选手使用一根跳绳进行合作表演，根据技巧和配合程度进行评分。
每队有3分钟的表演时间，评分标准包括技术难度、配合默契度和表演效果。
- 大队形跳绳：整个班级作为一个团队进行跳绳表演，根据团队协作和表演效果进行评分。
每队有5分钟的表演时间，评分标准包括团队默契度、创意和表演效果。
5. 评分标准
- 技术难度：跳绳技巧难度越高，得分越高。
- 节奏和动作准确性：动作与节奏配合紧密，准确度越高，得分越高。
- 配合默契度：双人跳绳时选手之间的配合默契程度越高，得分越高。
- 表演效果：整体表演效果包括动作完整度、舞台表现力等，越出色，得分越高。
6. 奖项设置
- 根据各项目的评分结果，颁发个人和团体的奖项。
评分打分表
> 注意：每项评分标准的分值范围为1-10，10为最高分。
以上为小学学校跳绳比赛规程及评分打分表。
一分钟跳小绳方案
冬季趣味运动会一分钟跳绳比赛方案
一、活动目的：
为全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”，把阳光体育活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，努力培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、活动时间：12月22日
三、活动地点：学校东操场
四、参赛年级：1-6年级
五、参赛方式：
1、每班选男、女选手各5名参加比赛。
2、以年级段为单位进行个人1分钟速跳比赛
六、计分方法：
以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按1分钟所跳的次数确定成绩。
根据次数多少进行排名，以年级为单位。
一分钟跳小绳比赛个人评分表
低年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次一年级男一年级女
二一班男二一班女
二二班男二二班女
一分钟跳小绳比赛个人评分表
中年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次三年级男三年级女
四一班男四一班女
四二班男四二班女
一分钟跳小绳比赛个人评分表
高年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次五一班男五一班女
五二班男五二班女
六一班男六一班女
六二班男六二班女
一分钟跳小绳比赛集体评分表
项目
组别
班级参赛人数（人）跳绳总次数（次）人均次数（次）名次备注
低年级组一年级二一班二二班
中年级组三年级四一班四二班
高年级组五一班五二班六一班六二班。
中小学体育卫生评分表
五2
六1
小学卫生评分表
班级
桌椅
窗台
工具
地面
室外
玻璃
窗户
总分
10分
一1
一2
一3
一4
二1
二2
三1
三2
四1
四2
五1
五2
六1
体育考核细则
1服装整齐，穿校服2分，不整齐0-1.9分。
2动作整齐，跟体操音乐节拍2分，不整齐不跟节奏0-1.9.
3按时到指定位置站好队，安静、有序。2分，不安静、无秩序0-1.9分。
4列队和解散带回整齐有序2分，不整齐0-1.9分。
5做操期间全程有教师，体操完毕教师有讲评2分。有教师1分；无教师、无讲评0分。
每天评比，每周一统计。计入班主任积分。
小学体育评分表
班级
服装
精神
动作
节奏
纪律
安静
队列
整齐
教师
讲评
总分
10分
一1
一2
一3
一4
二1
二2
小学安全评分表
班级
追逐打闹
一人0.1分
安全教育课3分
安全教育活动3分
报送材料3分
安全事故8分
总分
20分
一1
一2
一3
一4
二1
二2
三1
三2
四1
四2
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表
一、比赛规程
1. 比赛目的
本次小学学校跳绳比赛旨在促进学生们的体育锻炼，培养他们的跳绳技巧和团队合作精神。
2. 参赛资格
比赛面向小学各年级的学生开放，每个班级可以派出一支代表队参加比赛。
3. 制定比赛项目
根据学生的年龄和跳绳水平，制定适合不同年级的比赛项目，如单人跳、双人跳、团体跳等。
4. 比赛规则
- 参赛选手可以自由选择跳绳动作和风格，但不能使用辅助器材。
- 比赛时间为每轮两分钟，每人跳绳数量计入个人得分。
- 评分根据跳绳的技巧、稳定性、节奏感和创意来进行打分。
5. 裁判及评分
比赛设置专业裁判评分小组，根据比赛规则和评分标准对选手进行打分。
裁判评分结果具有最终效力，不得异议。
二、评分打分表
注：打分范围为0-10分，总得分为各项得分的总和。
以上是本次小学学校跳绳比赛的规程及评分打分表，请参赛选手和裁判遵守比赛规则，保持公正评分，祝比赛圆满成功！。
跳绳比赛规则
跳绳比赛规则1.30秒单摇（1）目标按照规则的要求，运动员在30秒的时间内完成尽可能多的单摇跳。
（2）口令“裁判员准备—运动员准备—预备—跳（或哨音）—10—20—停（或哨音）”。
（3）技术要求A.运动员双手摇绳，双脚以轮换跳的方法跳绳，每跳起一次，绳体跃过头顶并通过脚下绕身体一周(360°)，称作单摇跳。
B.运动员在指定场地内比赛为有效动作。
C.按口令要求人、绳都从静止开始起跳，抢跳将从应得数中扣除5次。
D.失误不扣分，但失误次数将被记录，一次失误之后，记录下一个失误之前绳子必须被至少成功跳过一次。
（4）评分方法A.计分方法应得数：每个场地比赛由3名裁判员执裁，若3名裁判员计数不同时，（1）以两个相同计数为准；（2）若各不相同且最高值与最低值之间差值（X）X≤5个，采用对选手相对有利的计分方式，计算差值最小较高的两个成绩的平均值（如，153,155,157，那么（155+157）/2=156,T=156）；（3）若最高值与最低值之间差值（X）5﹤X≤7个，计算差值最小较高的两个成绩的平均值，且主裁判将向赛事主管以书面形式说明该情况（如：132,135,138，那么（135+138）/2=136.5,T=136.5）;（4）若每位裁判给出的最终成绩差异均大于3（如80,84,88，最高值与最低值之间的差值（X）X＞7），则选手在竞赛委员会不能提供录像证据的情况下可要求重跳。
如果选手选择重跳，那么记录重跳成绩，在重跳过程中，两名额外的速度跳裁判将介入以检查之前三位裁判的计数能力。
如果选手不选择重跳，且竞赛委员会不能够提供视频证据那么取差值最小较高的两个成绩的平均值作为成绩（之前例子中80,84,88，应记86）。
若竞赛委员会能够提供视频证据，那么，原来的三位裁判以及两名额外裁判将会在比赛中或赛后根据视频，判定最终成绩。
最终成绩：三名裁判计数的应得数为最终成绩的重要参考，减去主裁判判罚的犯规应扣次数，为运动员的最终成绩。
小学生跳绳比赛规则
小学生跳绳比赛规则第一章：总则第一条：小学生跳绳比赛是为了提倡小学生进行体育锻炼、增强身体素质和团队合作精神而举办的比赛活动。
第二条：本比赛将按照团体赛和个人赛的方式进行，对参赛者进行评分和排名。
第三条：比赛按照参赛队伍的年级进行分组，分为一年级、二年级、三年级等，每年级又根据学生人数决定参赛队伍数量。
第四条：比赛分为预赛和决赛两个阶段，各阶段的规则和要求在具体比赛时进行公布。
第五条：比赛组委会对比赛规则和规定具有最终解释权。
第二章：比赛项目第六条：比赛项目为基本跳绳和花样跳绳两类。
第七条：基本跳绳项目包括：单人跳、双人跳、三人跳和团队跳。
第八条：花样跳绳项目包括：跳绳拍手、扔绳接绳、后退跳绳、交叉跳绳等。
第九条：比赛组委会根据参赛队伍的人数和层次，可以增设其他相关跳绳项目。
第三章：比赛规则第十条：基本跳绳项目按照跳绳次数和规定动作进行评分。
第十一条：花样跳绳项目按照完成的难度和技巧进行评分。
第十二条：比赛时，每个项目有相应的时间限制，超过限制时间的将被判定为违规行为。
第十三条：比赛时不允许队员之间交流和互相帮助。
第十四条：比赛过程中，队员必须穿着适当的跳绳服装和运动鞋。
第十五条：比赛时不允许在场地内吃东西和使用手机等电子设备。
第十六条：比赛当中，裁判有权根据比赛情况和规则进行处罚和判定。
第四章：小学生跳绳比赛流程第十七条：比赛开始前，参赛队伍按照分组和年级进行集合和报名。
第十八条：比赛开始前的热身活动由参赛队伍自行安排。
第十九条：比赛前，裁判组对比赛场地和跳绳设备进行检查和确认。
第二十条：比赛开始，队员依次进行跳绳表演。
第二十一条：比赛过程中，裁判将根据评分标准进行打分和记录。
第二十二条：比赛结束后，根据分数进行排名。
第二十三条：决赛阶段，排名前三的队伍进入决赛，依次进行决赛和颁奖仪式。
第五章：比赛规定第二十四条：跳绳比赛期间，保障比赛场地的安全和秩序。
第二十五条：参赛队伍必须服从裁判和工作人员的指挥和安排。
单人跳绳比赛方案
单人跳绳比赛方案前言：单人跳绳比赛作为一项具有挑战性和趣味性的体育运动，备受青少年和成年人的热爱和参与。
为了提供一个完善的比赛方案，本文将介绍单人跳绳比赛的具体规则和流程，并附上相关的训练建议，以帮助参赛者在比赛中取得优异的成绩。
一、比赛规则1. 赛事类别单人跳绳比赛可分为速度赛、技巧赛和综合赛三个类别。
2. 速度赛规则速度赛是以参赛者连续跳跃的次数作为衡量标准。
比赛开始后，参赛者需根据预定的时间内，连续不断地跳跃，直至时间截止。
在规定时间内，跳绳次数越多，成绩越优秀。
若跳绳过程中失误，可选择重新开始。
3. 技巧赛规则技巧赛注重参赛者完成复杂的技巧动作和创意表演。
参赛者需根据规定的时间内，展示个人的技巧，包括不同的跳绳花样、跳跃高度和频率。
评分标准将考虑参赛者的技巧难度、动作流畅性和创意程度。
4. 综合赛规则综合赛是速度赛和技巧赛的结合体，要求参赛者在规定时间内完成尽可能多的连续跳跃，并在过程中展示出高水平的技巧动作。
参赛者的综合得分将以速度和技巧的平衡为基础。
二、比赛流程1. 报名参赛参赛者需要在规定时间内，前往指定的报名地点填写报名表，并缴纳报名费用。
参赛者需要提供个人的身份信息和饱受照片。
2. 热身准备比赛开始前，参赛者需进行充分的热身准备和拉伸运动，以保护身体免受运动伤害。
3. 比赛规则说明比赛前，裁判将对参赛者进行比赛规则的说明和演示，确保所有参赛者都清楚比赛规则和要求。
4. 比赛进行比赛正式开始后，参赛者需要按照规定的顺序进行跳绳表演。
裁判将根据规则和标准对每位参赛者进行评分。
5. 颁奖和结束所有参赛者完成比赛后，根据各类别的得分情况，颁发奖项给获胜者，并对全体参赛者表示感谢。
比赛结束后，参赛者有机会进行交流和互动。
三、比赛训练建议1. 速度提升训练为了在速度赛中获得理想的成绩，参赛者可以进行以下训练：- 每天坚持跳绳练习，增加跳绳时间和速度，逐渐提高耐力和爆发力。
- 制定合理的训练计划，包括有氧锻炼和肌肉训练，如晨跑、腿部力量训练等，以增强肌肉的爆发力和耐力。
全国跳绳比赛规则
全国跳绳比赛规则1.比赛分组(1)比赛根据参赛者的年龄和性别进行分组，通常分为男子组、女子组和混合组。
(2)混合组通常是指男女混合参赛的团队，人数不限。
2.比赛项目(1)单人项目：指单个人进行跳绳表演，根据难度、技巧和创意进行评分。
(2)双人项目：指两人合作进行跳绳表演，强调默契合作和技巧配合。
(3)团队项目：指三人或更多人合作进行跳绳表演，强调团队合作和创意演绎。
(4)自由攀高项目：指参赛者进行跳绳同时，进行攀高动作表演的项目。
3.注册与规定(1)参赛者必须提前注册，并按照组别和项目分组。
(2)参赛者必须提供个人信息和健康证明，确保身体健康适宜进行跳绳比赛。
(3)参赛者必须遵守比赛规则和裁判的指示，不得作弊或使用禁用药物。
4.赛前准备(1)比赛场地必须符合安全标准，没有障碍物和危险物品。
(2)比赛场地应配备专业的跳绳设施，如标准跳绳绳、计数器和落地垫。
(3)参赛者可以提前熟悉比赛场地和设施，并进行适当的热身和拉伸。
5.比赛流程(1)比赛以小组赛和决赛两个阶段进行。
(2)小组赛时，参赛者按照抽签分为若干小组进行比赛，每组表演后由裁判进行评分和排序。
(3)决赛时，小组赛中表现最好的选手或团队进入决赛，进行冠军的争夺。
(4)比赛时，参赛者在规定时间内进行跳绳表演，按照规定的动作和技巧进行评分。
6.评分标准(1)跳绳技巧：参赛者的技巧动作是否准确、流利和有创意。
(2)跳绳难度：参赛者表演的技巧难度是否高，包括速度、绳子交错、绳子形状变化等。
(3)跳绳默契：双人或团队项目中，参赛者之间的默契配合是否良好。
(4)创意演绎：参赛者在跳绳过程中是否有创意的舞台布置和表演元素。
(5)总分评分：以上各项标准按照一定比例进行综合评分，选出最高得分的选手或团队。
7.奖项设置(1)比赛设立一、二、三等奖和优秀奖。
(2)参赛者获得一等奖的将代表参加更高级别的比赛，如省级或全国性的比赛。
(3)优秀奖可以颁发给一些表现出色但未获得前三名的选手或团队。
幼儿园亲子游戏活动：跳绳比赛
幼儿园亲子游戏活动：跳绳比赛幼儿园亲子游戏活动：跳绳比赛跳绳是一项既有趣又有益身体健康的活动，适合幼儿园的亲子游戏活动。
本文将就跳绳比赛的规则、准备工作和活动流程进行详细说明。
一、规则：跳绳比赛的规则可以根据年龄和能力水平的不同进行调整，以下是一个通用的规则设定：1. 选手：每个参赛选手由一名幼儿和一名家长组成。
家长可帮助幼儿进行调整和指导，但不能替代幼儿完成跳绳动作。
2. 比赛项目：可以设立多个比赛项目，例如单人跳、双人编排、队列跳等。
家长和幼儿可以根据自己的兴趣和能力选择参加的项目。
3. 比赛时间：每个比赛项目设定合理的时间限制，例如单人跳2分钟、双人编排3分钟等。
时间限制应适当延长，以保证幼儿有足够的时间展示自己的跳绳技巧。
4. 判定标准：比赛可以根据不同的项目设置评分标准。
例如，单人跳可以按照完成的跳绳次数和动作的规范程度进行评分，双人编排可以考虑协作配合和创意动作的加分。
二、准备工作：1. 跳绳器材准备：为每个参赛选手准备合适的跳绳道具，根据幼儿的身高和年龄选择适合的长短跳绳。
同时，为了避免伤害，需要确保跳绳器材安全可靠，没有任何尖锐的边角。
2. 比赛场地准备：选取开阔、平整和安全的场地进行比赛活动。
场地周围应设立警示标志并确保没有任何杂物，以避免幼儿在比赛过程中受到意外伤害。
3. 比赛规则宣布：在比赛之前，由主持人或老师向全体选手和家长宣布比赛的规则和注意事项。
确保所有参赛人员了解比赛规则，提供机会解答疑问。
4. 奖品准备：根据比赛的规模和预算，为获胜的选手和参与的选手准备适当的奖品。
这些奖品可以是小礼物、奖章或奖状等，以激发幼儿的积极性和参与热情。
三、活动流程：1. 开场仪式：在比赛开始前，可以进行简短的开场仪式。
仪式可以包括国旗护卫队的表演、国歌的演唱和活动背景介绍等。
这样可以增加活动的庄重感和仪式感。
2. 比赛项目：按照规定的比赛项目进行比赛。
每个项目结束后，公布获胜选手和参与选手的名单，并表彰他们的努力和成绩。
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班级
姓名
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姓名
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姓名
次数
名次
一（1）班
桂子茗
一
詹萌
三．三
吴玉田
陈硕研
王欣雨
张梦阁
董雨欢
侯丽丽
韩洁云
冬雨悦
王思妍
何雨萌
高梦涵
苏伊琳
胡景瑞
何丽霞
刘妍
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宋若丹
叱干萌萌
李敏莹
姚欢乐
陈婷
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班级
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姓名
次数
名次
王阿香
张红媛
史辉萍
董阿妮
谢蒙娟
赵可维
王银娟
肖虹
张长乐
米欢乐
董盼盼
安娟
岳小康
冯梨云
王维
2015年冬季跳绳比赛班级集体跳评分表
低段年级组
中段年级组
高段年级组
班级
次数
名次
班级
次数
名次
班级
次数
名次
一年级1班
三年级1班
五年级1班
一年级2班
三年级2班
五年级2班
二年级1班
四年级1班
六年级1班
二年级2班
四年级2班
六年级2班
董可心
孔嘉禾
李恩愈
董李绅
党杜豪
李佳睦
吕仪琳
王英奇
王浩
陈宇轩
谢泽林
董梦佳
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
四．一
尔夏提
四Байду номын сангаас二
刘宇轩
四．三
牛福鑫
董家宝
王鼎
王文祥
董佳琪
刘博坤
杜琛洋
孟泰基
孔一成
田毅飞
贾淑俊
杨启凡
刘润心
2013年冬季跳绳比赛教师代表队评分表
低段年级组
中段年级组
高段年级组
姓名
次数
名次
四．一
李琦
四．二
张华文
四．三
文卓越
孟怡宁
王文倩
王瑞彤
闫泽瑶
陈晓琳
陈潇瑞
吉紫璇
陈雍晴
郑铭玉
王 琪
牛梦金
许明进
孔晨曦
董文琪
梁 鑫
張苏淼儿
董欢乐
焦涵静
姜卓含
姜怡含
樊王华
2013年冬季跳绳比赛学生男子组评分表 低段年级组：
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
三．一
王哲帅
三．二
陈佳杰
三．三
张天杰