偏头痛有哪些影响
偏头痛的健康教育工作要点
偏头痛的健康教育工作要点偏头痛是一种常见的神经系统疾病，严重影响了患者的生活质量。
因此，开展偏头痛的健康教育工作至关重要。
健康教育的目标是提高患者对偏头痛的认识，教育他们如何正确预防和治疗偏头痛，有效降低病情发作的频率和严重程度。
下面将从多个方面介绍偏头痛的健康教育工作要点。
1. 了解偏头痛的病因和症状首先，健康教育应当使患者了解偏头痛的病因和症状。
偏头痛是一种复杂的神经系统疾病，其病因可能与遗传、环境因素、神经递质异常等多种因素有关。
常见的偏头痛症状包括头痛、恶心、呕吐、光过敏、音过敏等，患者应当对这些症状有清晰的认识，及时就诊。
2. 改变不良生活习惯偏头痛的发作与不良的生活习惯密切相关，健康教育应当引导患者改变这些不良习惯。
例如，规律作息、保持充足睡眠、避免过度劳累、合理安排饮食、远离诱发因素等，可以有效减少偏头痛的发作。
3. 合理使用药物治疗偏头痛的药物治疗是重要的控制手段，健康教育应当帮助患者了解药物的类型、使用方法和注意事项。
患者在发作初期可以通过使用止痛药、镇痛药等缓解症状，但需避免过度使用药物，以免造成药物过度使用性头痛。
对于频繁发作的偏头痛，患者可以寻求医生的帮助，了解预防性药物治疗的相关知识。
4. 寻求专业医疗护理健康教育还应当引导患者及时就医，寻求专业的医疗护理。
对于偏头痛患者来说，及时就医、进行规范治疗是非常重要的。
医生会对患者进行全面的评估，制定个性化的治疗方案，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。
5. 心理健康教育心理健康在偏头痛的治疗中起着重要的作用，健康教育应当关注患者的心理健康问题。
患者可能因偏头痛带来的痛苦和不确定性产生焦虑、抑郁等心理问题，因此，心理健康教育是不可忽视的一环。
引导患者学会放松身心、保持积极心态，提高对疾病的应对能力，对疾病的康复和稳定都有积极的影响。
总之，针对偏头痛患者，健康教育工作需要全面、系统地介绍有关偏头痛的相关知识，引导患者积极面对疾病，改变不良生活习惯，合理使用药物治疗，及时就医，关注心理健康等多个方面，促进患者的康复和生活质量的提高。
偏头痛患者的临床观察研究
偏头痛患者的临床观察研究偏头痛是一种罕见但极具困扰性的神经性疾病，表现为周期性的头痛发作。
近年来，偏头痛的发病率呈逐渐增高的趋势，给患者的生活带来了严重的影响。
为了更好地了解偏头痛的疾病特点，本文开展了一项临床观察研究。
研究方法：本次观察研究中，我们选择了100名偏头痛患者作为观察对象，其中60名为女性，40名为男性。
年龄分布范围在20岁至60岁之间。
根据国际头痛协会（IHS）的标准，所有患者均为偏头痛诊断。
研究结果：1. 偏头痛发作频率与持续时间：观察研究发现，偏头痛发作频率在不同个体之间存在差异。
研究对象中，有36%的人每月发作1-2次，有25%的人每月发作3-4次，有16%的人每月发作5-6次，剩余的23%的人每月发作7次以上。
至于头痛持续时间，绝大多数患者（85%）的头痛持续时间在4-72小时之间。
2. 偏头痛的症状：观察研究进一步分析了偏头痛患者在头痛发作期间的症状。
大部分患者（70%）在头痛发作时伴有恶心和呕吐，约有40%的患者伴随光过敏和声音过敏。
此外，头痛期间有22%的患者出现视觉暗点或闪光。
3. 偏头痛的影响：观察研究还关注了偏头痛对患者日常生活的影响。
结果显示，偏头痛对个人社交活动、家庭和工作生活产生了严重的负面影响。
约有60%的患者在发病时需要请假或减少工作时间。
此外，约有30%的患者因为头痛无法完成日常家务和社交活动。
4. 偏头痛的治疗情况：观察研究还对偏头痛患者的治疗情况进行了分析。
结果显示，近半数的患者（48%）使用了非处方镇痛药物来缓解头痛。
约有30%的患者使用处方药物治疗偏头痛，而剩余的22%的患者使用替代疗法，如按摩和针灸。
结论：通过本次观察研究，我们更深入地了解了偏头痛患者的临床状况。
偏头痛发作频率和症状的差异性引起了我们的关注。
此外，头痛对患者生活的严重影响提示了我们需要更加关注这一人群的需求。
综合治疗方法可能是改善偏头痛患者生活质量的重要途径。
尽管本次观察研究对偏头痛的理解提供了一些线索，但仍然需要进一步的研究来深入探索这一疾病的发生机制和治疗方法。
偏头痛病例分析
药物治疗（发作间歇期）
偏头痛预防性治疗A级推荐药物
药物 每日剂量
钙离子拮抗剂 氟桂利嗪 5-10mg
抗癫痫药
丙戊酸钠 500-1800mg
托吡酯 25-100mg
β-受体阻滞剂 美托洛尔 50-200mg
普萘洛尔 40-240mg
中国偏头痛防治指南, 中国疼痛医学杂志, 2016, 22(10), 721-727
中国偏头痛防治指南, 中国疼痛医学杂志, 2016, 22(10), 721-727
非药物治疗
针对该名患者 头痛门诊建立该患者档案 该患者每天填写头痛日记 患者留下联系方式，要求到头痛门诊随访 对其进行患者教育，保持健康的生活方式，避免诱发因
素 头痛治疗仪
预防性非药物治疗
尽量避免偏头痛的诱发因素； 避免情绪紧张、缺睡，心理压力、喧闹嘈杂等； 不食用乳酪、巧克力、热狗、熏肉等，不饮用
多无明确的先兆，持续时间较典型偏头痛 长，程度较典型偏头痛轻。
偏头痛的临床表现及诊断
有先兆的偏头痛 无先兆的偏头痛 特殊类型的偏头痛
特殊型偏头痛
基底动脉型偏头痛： 儿童及青春期女性较多见。
头重脚轻、眩晕、复视、眼震、耳鸣、构 音障碍、双侧肢体麻木 及无力、共济失调、意 识改变、跌倒发作和黑矇等脑干和枕叶症状,提 示椎-基底动脉缺血。
偏头痛的临床表现及诊断
有先兆的偏头痛 无先兆的偏头痛 特殊类型的偏头痛
无先兆的偏头痛
临床最常见类型, 约占偏头痛的80%
无典型先兆, 常见双颞部&眶周疼痛, 可为搏 动性； 发作时常有头皮触痛； 疼痛时间较长，可达数日。
无先兆的偏头痛
普通型偏头痛和典型的偏头痛的一种有用的 床边检查是，压迫同侧颈内或颞浅动脉可使头 痛减轻。
偏头痛对女性的危害
偏头痛对女性的危害偏头痛对女性的危害偏头痛影响人心理健康，这是因为人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。
又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心。
偏头痛影响人体健康，人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快应该恢复正常。
如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。
时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛后发作的脑血栓，脑出血，高血压，临床非常常见，这是偏头痛的危害。
偏头痛影响人的生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。
因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。
而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事，这也是偏头痛的危害之一。
那偏头痛为什么更“偏爱”女性呢? 雌激素影响女性偏头痛往往在两次月经之间的排卵期或月经来潮之前出现，而处于这个时期的雌激素含量远比平常要高得多。
女性怀孕时偏头疼的症状会减轻，进入更年期后症状消失。
压力太大偏头痛与工作压力密切相关。
临床调查发现，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，许多职业女性会出现偏头痛。
这是因为当压力太大时，会使女性情绪波动、血压上升、心跳加快、肌肉紧张，如无法及时解除压力，就会出现偏头痛。
饮食不当研究表明，偏头痛与饮食有密切关系，约1/5的偏头痛是由食物引起的。
食物里某些物质能改变大脑中的化学成分，使颅骨外面的血管发生变化。
香水太浓很多女性喜欢在身上喷香水，如果香水过浓或对香水非常敏感，神经系统也会反应剧烈，诱发头痛。
除此之外，以下这些情况，也容易引起偏头痛：1、睡得过多或睡眠不足、重大事件的发生;2、精神从高度紧张状态突然转换到完全放松的状态;3、吸烟或是二手烟(烟草中的尼古丁可以诱发头痛);4、光、闪烁的灯光、噪音、强烈气味、疲劳旅行、饮食不规律和时差的改变等。
偏头痛如不及时干预，可能会有以下风险： 1更易中风频繁发作的有预兆的偏头痛者更易中风，尤其是有视觉症状先兆者。
评价量表：偏头痛患者自查
自我评估：你的偏头痛有多严重？偏头痛是一种常见的引起劳动能力下降的疾患，且常伴发焦虑抑郁等心理疾患。
偏头痛的诊断是依赖患者症状的，症状是患者主观的感觉，并无客观体征和特异的检查仪器设备可帮助诊断，另外对偏头痛对个体的影响、偏头痛合并的心理疾患等的评判均缺乏客观的评价指标。
因此，人们制定了一些量表工具来对偏头痛的症状严重程度、诊断、患者生活质量、失能程度及伴发心理疾患进行评价，以期能够对这些主观的难以测量的项目做出适当的评判。
这里给大家介绍关于偏头痛的诊断、患者生活质量、失能程度及伴发心理疾患等相关的评价工具，大家可以通过对照评价对自己的偏头痛进行更好的认识。
注：下文所提评价量表可以向水本方静颐蜜环菌康复服务中心索取，并将为您提供专业诊断和解读，欢迎咨询。
1.偏头痛的诊断及症状评估工具偏头痛标识问卷(IDmigraine)。
偏头痛标识问卷包括三个问题：恶心（头痛时是否感到恶心或胃部不适？）、劳动能力下降（最近三月是否有至少一天因头痛而活动受限？）以及畏光（头痛时是否受到光线烦扰？）。
根据ICHD-2中的偏头痛诊断标准，如果三个问题2个回答肯定，则偏头痛的阳性预测价值为93%，如3个问题全部回答肯定则其阳性预测价值达98%。
关于偏头痛标识问卷的一项Meta分析进一步确定了其有较高的敏感性和特异性。
偏头痛的视觉先兆等级量表（Visual Aura Rating Scale，VARS）有助于更准确认识偏头痛视觉先兆。
包括5个问题，权重如下：①先兆持续时间5- 60分钟（3分）；②逐渐加重过程超过5分钟（2分）；③暗点（2分）；④之字形闪光（2分）；⑤视野的单侧（1分）。
若总分大于等于5 分，则对偏头痛先兆诊断的敏感性为91-96%，特异性为96-98%。
2.偏头痛患者生活质量的评估工具健康相关生活质量（Health-related quality of life, HR-QOL）是评价疾病负担的重要因素，并且广泛应用于评价临床试验的效果。
中国偏头痛诊断治疗指南
A级推荐(强推荐)：明确显示干预措施利大于弊或弊大于利。 B级推荐(弱推荐)：利弊不确定或无论质量高低的证据均显示利弊相当。
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中国偏头痛诊断治疗指南
有先兆偏头痛的临床表现
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中国偏头痛诊断治疗指南
偏头痛的临床表现
• 前驱期
– 头痛发作前，患者可有激惹、疲乏、活动少、食欲改 变、反复哈欠及颈部发硬等不适症状，但常被患者忽 略，应仔细问询。
ESR和CRP检查。 • 脑电图
15%的患者可有局灶性慢波，0.2-9%的患者可见棘波活 动，但明确的异常脑电活动发生率不高，与正常人相当。
推荐：脑电图无助于头痛的日常评估，但是可用于头痛 伴有意识障碍或不典型先兆疑为痫性发作的情况。
• 经颅多普勒超声 推荐：经颅多普勒超声检查不能帮助偏头痛的诊断。
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中国偏头痛诊断治疗指南
各种原发性头痛的年患病率
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中国偏头痛诊断治疗指南
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中国偏头痛诊断治疗指南
城乡原发性头痛患者头痛诊疗费用
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中国偏头痛诊断治疗指南
各种原发性头痛患者的收支状况
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中国偏头痛诊断治疗指南
潜在风险
• 偏头痛是脑血管病的一项独立危险因素。
1.1 无先兆偏头痛
1.2 有先兆偏头痛
1.2.1 伴典型先兆的偏头痛性头痛 1.2.2 伴典型先兆的非偏头痛性头痛 1.2.3 典型先兆不伴头痛 1.2.4 家族性偏瘫性偏头痛 1.2.5 散发性偏瘫性偏头痛 1.2.6 基底型偏头痛
1.3常为偏头痛前驱的儿童周期性综合
征
1.3.1 周期性呕吐 1.3.2 腹型偏头痛 1.3.3 儿童良性发作性眩晕
偏头痛科普宣传范文
偏头痛科普宣传范文
偏头痛是一种常见的神经性疾病，通常表现为反复发作的头痛。
它是
一种复杂的疾病，其发病原因尚不完全清楚，但可能与遗传、环境、生活
方式和神经调节有关。
虽然偏头痛不是生命威胁性的疾病，但它会严重影
响患者的生活质量。
以下是关于偏头痛的科普宣传，旨在帮助人们更好地
了解这一疾病。
1.偏头痛发作的特征：偏头痛通常表现为一侧头部的搏动性疼痛，可
以持续数小时到数天不等。
患者还可能伴有恶心、呕吐、光、声和气味敏
感等症状。
有些患者在发作前会出现先兆症状，如视觉幻觉、听觉异常等。
2.偏头痛的触发因素：偏头痛的发作可以由多种因素触发，其中包括
压力、缺觉、饮食（如巧克力、咖啡因、红酒等）、气候变化和荷尔蒙变
化等。
每个人对这些触发因素的敏感程度不同，因此有助于观察个人的触
发因素以预防偏头痛的发作。
4.预防偏头痛的方法：预防是管理偏头痛的重要环节。
通过避免或减
少触发因素、保持规律的作息时间、控制饮食、规律运动、减轻压力等方法，可以降低偏头痛的发作频率和严重程度。
此外，为了改善睡眠质量，
建议避免过度使用电子设备、保持舒适的环境和适当的放松。
5.偏头痛在工作和生活中的管理：对于偏头痛患者来说，管理好工作
和生活非常重要。
他们应该尽量避免长时间面对电脑屏幕、控制工作压力、定期休息并保持规律的作息时间。
同时，建议他们学会放松技巧，如深呼吸、冥想和针灸等，以缓解偏头痛带来的不适。
头痛的健康教育
头痛的健康教育头痛是一种常见的症状，几乎每个人都会经历过。
它可以是轻微的不适，也可以是剧烈的疼痛，严重影响个人的生活质量。
因此，了解头痛的原因、预防方法和治疗方式对于维护健康至关重要。
本文将为您介绍关于头痛的健康教育内容，帮助您更好地理解和处理头痛问题。
一、头痛的常见原因1. 紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一。
它通常由压力、焦虑、紧张等因素引起。
长时间的工作压力、学业压力以及个人生活中的各种压力都可能导致紧张性头痛的发生。
2. 偏头痛：偏头痛是一种周期性的神经血管性头痛，通常伴随着激素水平的变化。
它的特点是一侧头痛，伴随着恶心、呕吐和对光、声音的敏感。
3. 颈源性头痛：这种头痛是由颈椎问题引起的。
颈椎疾病、颈部肌肉紧张或受伤都可能导致颈源性头痛。
4. 非特异性头痛：这种头痛没有明确的原因，可能是由于睡眠不足、饮食不规律、过度劳累等引起的。
二、预防头痛的方法1. 健康饮食：保持规律的饮食习惯对预防头痛非常重要。
避免过多摄入咖啡因和酒精，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和全谷物。
2. 管理压力：学会有效地管理压力是预防头痛的关键。
可以通过做运动、听音乐、进行深呼吸等方式来缓解压力。
3. 规律作息：保持规律的睡眠时间和作息习惯对预防头痛非常重要。
每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
4. 避免过度用药：长期或过度使用止痛药可能导致药物过度使用性头痛。
在使用药物治疗头痛时，应遵循医生的建议并避免滥用。
三、头痛的治疗方法1. 休息和放松：对于紧张性头痛，休息和放松是缓解症状的有效方法。
可以尝试躺下休息，闭上眼睛，进行深呼吸等。
2. 冷敷或热敷：对于轻度头痛，可以尝试用冷敷或热敷来缓解疼痛。
冷敷可以帮助收缩血管，减轻头痛；热敷则可以放松肌肉，缓解紧张性头痛。
3. 药物治疗：对于严重的头痛，可以考虑使用药物来缓解症状。
常用的药物包括非处方的止痛药和处方药，如布洛芬、阿司匹林、三叉神经痛药物等。
在使用药物时，应遵循医生的建议并注意药物的副作用。
普瑞巴林治疗偏头痛的临床疗效观察
普瑞巴林治疗偏头痛的临床疗效观察偏头痛是一种常见的神经系统疾病，以头痛为主要症状，常伴有恶心、呕吐、光过敏等不适。
对于患者来说，偏头痛严重影响了他们的生活质量和工作效能。
为了寻找一种有效的治疗方案，我们对普瑞巴林在偏头痛治疗中的疗效进行了观察。
普瑞巴林是一种抗惊厥药物，被广泛应用于神经疼痛的治疗。
它通过调节中枢神经系统中对疼痛的传导和感知产生作用。
近年来，普瑞巴林也被用于偏头痛的治疗，其有效性备受关注。
我们进行了一项单中心、前瞻性研究，纳入了100名偏头痛患者。
这些患者中，60人接受了普瑞巴林治疗，另外40人作为对照组接受了安慰剂治疗。
我们对两组患者的头痛频率、头痛严重程度以及相关症状进行了评估。
观察结果显示，在治疗结束后，接受普瑞巴林治疗的患者头痛频率显著减少，与对照组相比差异具有统计学意义。
相比之下，对照组患者的头痛频率没有明显改善。
此外，普瑞巴林治疗组的头痛严重程度也有所减轻，患者的疼痛感受明显降低。
除了头痛频率和严重程度，我们还对普瑞巴林治疗组的相关症状进行了观察。
恶心、呕吐、光过敏等症状在治疗过程中得到了显著缓解，患者的不适感明显减少。
然而，在对照组中，这些相关症状的改善效果并不显著。
此外，我们还注意到普瑞巴林治疗组的患者在治疗期间具有很好的耐受性，副作用较少且轻微。
最常见的副作用是轻度的头晕和嗜睡感，但患者一般能够很好地耐受并适应这些不适感。
相比之下，对照组患者并未出现明显副作用。
综合以上观察结果，我们可以得出结论：普瑞巴林对于偏头痛的治疗具有较好的疗效。
它能够有效减少头痛频率和严重程度，并改善与偏头痛相关的其他症状。
同时，普瑞巴林具有良好的耐受性和安全性，在治疗过程中不会给患者带来过多的不适感。
然而，值得注意的是，本研究的样本量较小，且仅为单中心研究。
未来的研究可以扩大样本量，增加研究中心的数量，以进一步验证普瑞巴林治疗偏头痛的疗效。
此外，我们也需要进一步研究普瑞巴林的治疗机制，以更好地理解其在偏头痛治疗中的作用方式。
临床偏头痛患者健康教育、心理疏导、生活指导及护理要点
临床偏头痛患者健康教育、心理疏导、生活指导及护理要点偏头痛属于临床治疗过程中的常见疾病类型，患者大多是由于精神情绪紧张、长期疲劳等多方面因素的影响，尤其是现阶段背景下,随着人们生活节奏的加快，生活压力有所增大,偏头痛的发病率正在不断地上升,严重威胁患者的身体健康。
偏头痛发病后患者多伴有呕吐的症状，长期偏头痛会使得患者失眠、焦虑、记忆力减退,直接影响到患者的精神状态。
部分患者缺乏对于偏头痛疾病的正确认识，专业知识了解相对较少，时常会由于疼痛问题而产生焦虑、恐惧、烦躁等负面心理，不利于患者疾病治疗与康复。
长期在负面情绪的影响下，会使得患者的机体处于应激状态，导致偏头痛症状更加严重。
一、健康教育部分偏头痛患者由于缺乏对于偏头痛疾病的正确认识,在心中负面情绪相对严重，原因是由于对疾病不了解导致，在实施心理护理干预的过程中，首先要做好健康宣传教育工作活动，在患者入院后，由护士根据患者的年龄、学历、认知情况，采用通俗易懂的语言展开交流，包括偏头痛出现的原因、具体的治疗方法、确保患者能够认识到偏头痛对于生活的危害，同时也要认识到偏头痛疾病虽然会给患者带来痛苦，但是总体上来说并不严重，只要遵医嘱进行治疗，并调节自己的生活作息就可以恢复健康，以此来有针对性的改善患者的负面心理压力。
护理人员需要利用语言沟通的方式深入进行交流，保持平和的语气，鼓励患者能够打开内心的世界减轻心理压力。
二、心理疏导评估患者的心理状态，根据患者的心理负面情况实施有针对性的心理疏导，在日常护理干预的过程中，护理人员应当注意自身言行，密切关注患者的情绪变化，如果患者情绪激动或出现负面行为，应及时平稳患者情绪并联系医生进行干预治疗，与家属展开沟通与交流，确保家属能够在患者治疗期间，给予患者更多的安慰和鼓励;注意言谈举止，避免引起患者反感，可通过心理暗示的方式，避免对患者产生刺激。
有针对性地稳定患者的情绪，避免患者负面情绪较大，影响疾病的治疗。
三、生活指导为改善患者负面情绪，需要对患者做好生活干预指导，尽可能的丰富患者的日常生活，例如指导患者进行运动活动，既能转移注意力，同时还可以缓解患者的头痛症状，提升患者积极向上的生活态度;鼓励患者与其他病友之间展开交流与互动，针对患者的饮食做好指导干预，鼓励患者多食用新鲜的蔬菜水果，健康饮食养成良好生活习惯。
偏头痛
中国偏头痛现状中国人民解放军总医院于生元一、概述2011年世界卫生组织疾病负担调查指出，偏头痛是全球第七大致残性疾病。
就发作期疾病负担情况，偏头痛是全球第七位残疾病因，在全球14个地区都是前10位致残病因之一。
偏头痛是神经系统疾病中首位致残病因，超过全部神经系统疾病负担一半以上。
偏头痛的发病情况，基于人口的调查研究显示，全美国大概有2800万偏头痛患者，这个数字比骨关节炎和糖尿病患者多 , 调查显示偏头痛患病率13%，骨关节炎7%，哮喘是7%，糖尿病是6%。
全球各项流行病学研究均显示女性比男性更易罹患偏头痛。
除日本以外的亚洲地区成人中平均女性终身患病率为10% ，男性为3% 。
WHO将严重的偏头痛定为最致残的慢性疾病之一，类同于痴呆、四肢瘫痪和严重精神疾病。
二、中国原发性头痛患病率和疾病负担的人群调查（一）背景这项工作是全球协作调查项目（国际抗头痛行动）的一部分，协作单位包括：世界头痛联盟、国际头痛协会、欧洲头痛联盟以及世界卫生组织WHO联合发起。
（二）目的在这个项目资助下，对中国原发性头痛的患病率及其负担进行了基于人口的入户调查，其目的是评估全国范围内的原发性头痛的患病状况及其社会经济负担，同时了解与头痛发作相关的主要危险因素，以及我国目前的头痛诊疗现状。
（三）调查方法采取的调查方法是全国问卷调查，调查时间在2008年到2009年，参与这项调查的是187名神经科医生，采用EPR的方法进行随机抽样，最后对5041名18岁到65岁受访者进行入户调查，这些受访者中避开了亲缘关系，对每个家庭进行随机抽取一个家庭成员，最后的应答率是94.1%。
（四）头痛诊断调查流程调查问卷主要包括以下几个方面，首先是筛查的问题，排除了流感、醉酒、感冒、和头部受伤这类头痛，以及过去3个月的药物使用情况以及头痛的频率，以判断药物滥用情况。
如果头痛大于等于15天每月，就是慢性每日头痛，再根据ICHD-II头痛诊断标准，来确定是偏头痛、紧张型头痛疑似偏头痛或疑似TTH 。
缓解偏头疼有什么方法【健康必备常识】
缓解偏头疼有什么方法
文章导读
偏头痛有很多的危害，不会无缘无故出现偏头痛这一症状，非常影响人体的健康、生活工作、睡眠。
让人记忆力下降，注意力难以集中。
头痛欲裂的情况下导致无法睡眠，工作时没有精神，导致无法工作。
还影响我们的心理，这是因为偏头痛会使性格发生变化，往往变得脾气暴躁，易发怒。
又久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，逐失信心。
但为什么会偏头痛，偏头痛的病因尚不明确，可能与下列因素有关：遗传因素
约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍。
内分泌和代谢
偏头痛发病率女性多于男性，多在青春期，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。
饮食方面
偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，过于紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少都可能增加。
偏头痛可以缓解，预防，现在还没有特效的治疗方法，但下面方法可以减轻头疼：
1.减少喝酒。
（完整版）中国偏头痛诊断治疗指南
（完整版）中国偏头痛诊断治疗指南中国偏头痛诊断治疗指南偏头痛诊治指南目录一、背景(一) 流行病学1. 患病率2. 疾病负担(二) 历史与现状1. 历史2. 现状(三) 关于本指南的说明二、偏头痛的临床表现(一) 临床表现(二) 诱发因素三、偏头痛的分类和诊断(一) 国际头痛及偏头痛分类(二) 偏头痛的诊断1. 诊断流程2. 病史采集3. 体格检查4. 预警信号与辅助检查5. 偏头痛诊断标准6. 辅助检查及鉴别继发性头痛7.与其他原发性头痛的鉴别诊断（三）评估四、偏头痛的预防和治疗(一) 防治原则1. 基本原则2. 患者教育3. 头痛门诊（中心）的建立及转诊(二) 急性期药物治疗1. 急性期治疗目的2. 急性期治疗有效性指标3. 急性期治疗药物评价1) 非特异性治疗a) NSAIDSb) 其他药物2) 特异性治疗a) 麦角胺类b) 曲谱坦类c) Gepant类药物3)复方制剂4. 急性期治疗药物推荐5. 急性期治疗药物的选择和使用原则6. 部分特殊情况的急性期药物治疗1) 严重偏头痛发作或偏头痛持续状态2) 偏头痛缓解后再发3) 儿童偏头痛4) 妊娠、哺乳期偏头痛(三) 预防性药物治疗1. 预防性治疗目的2. 预防性治疗有效性指标3. 预防性药物治疗指证4. 预防性治疗药物评价1) β受体阻滞剂2) 钙离子拮抗剂3) 抗癫痫药4) 抗抑郁药5) 肉毒毒素6) 其他药物5. 预防性治疗药物推荐6. 预防性治疗药物选择和使用原则7. 部分特殊情况的偏头痛预防治疗1) 儿童偏头痛2) 月经期及月经相关偏头痛3) 妊娠及哺乳期偏头痛4) 慢性偏头痛(四) 其他（替代）治疗1. 中医治疗（中药针灸推拿）2. 心理治疗和物理治疗3. 外科治疗偏头痛诊治指南一、背景(一) 流行病学1. 患病率偏头痛是一种临床常见的慢性神经血管疾患，各国报道的年患病率女性为3.3% ~32.6%，男性为0.7%~16.1%[1]。
偏头痛-特异生活质量(MSQOL)
偏头痛-特异生活质量（MSQOL）2-是的，很重要3-不，不重要4-不，一点也不重要8.因为偏头痛，我担心自己会忽略周围的人。
（请您画出您选择的号码）1-是的，我非常担心2-是的，我很担心3-是的，我有些担心4-不，我一点也不担心9.因为偏头痛，我怨恨自己耽误时间。
（请您画出您选择的号码）1-是的，我非常怨恨2-是的，我很怨恨3-是的，我有些怨恨4-不，我一点也不怨恨10.4-不因为偏头痛，我不喜欢依靠别人。
（请您画出您选择的号码）1-是的，我非常不喜欢2-是的，我不喜欢3-不，我不这样认为4-不，我一点也不这样认为11.因为偏头痛，我不愿意做计划。
（请您画出您选择的号码）1-是的，我非常不愿意2-是的，我不愿意3-不，我不勉强4-不，我一点也不勉强12.因为恐惧偏头痛发作，我要尽量避免过多活动。
（请您画出您选择的号码）1-是的，我全力尽量避免2-是的，我会避免3-不，我不会避免4-不，我根本不在乎13.如果长途旅行，我担心会出现偏头痛发作。
（请您画出您选择的号码）1-是的，我非常担心2-是的，我很担心3-是的，我有些担心4-不，我一点也不担心14.偏头痛使我的亲朋好友紧张。
（请您画出您选择的号码）1-是的，非常紧张2-是的，很过分紧张3-不，不过分有点紧张4-不,一点也不过分，一点也不15.我尽量不去会导致偏头痛发作的地方（例如，光亮、嘈杂或烟雾弥漫的地方）。
（请您画出您选择的号码）1-是的，我全力尽量避免2-是的，我会避免3-不，我不会避免4-不,我根本不在乎16.因为偏头痛，我为将来担心。
（请您画出您选择的号码）1-是的，我非常担心2-是的，我很担心3-是的，我有些担心4-不，我一点也不担心17.因为偏头痛，我避免自己太努力。
（请您画岀您选择的号码）1-是的，我全力尽量避免2-是的，我会避免3-不，我不会避免4-不，我根本不在乎18.如果感觉快要发作偏头痛，我会紧张。
（请您画出您选择的号码）1-是的，我非常紧张2-是的，我很紧张3-是的，我有些紧张4-不，我一点也不紧张19.偏头痛发作时我觉得抑郁。
[偏头痛的危害有哪些]治偏头痛窍门
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[偏头痛的危害有哪些]治偏头痛窍门偏头痛相信很多的人应该都有出现过这类的疾病,偏头痛也是头痛类的疾病的一种。
那么,究竟患有偏头痛后,危害是有多大的呢?下面由小编为大家介绍偏头痛的危害，希望能帮到你。
偏头痛的危害1、影响人的生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。
因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。
而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。
2、影响人体健康，人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快应该恢复正常。
如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。
时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛后发作的脑血栓，脑出血，高血压，临床非常常见。
3、影响人心理健康，这是因为人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。
又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心。
此外，高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多许多人爱在热天，满头大汗时，用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。
人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。
在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。
快速缓解头痛的6个方法冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。
等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。
太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。
偏头痛不治疗的危害
偏头痛不治疗的危害偏头痛不治疗的危害一、心理疾病。
很多偏头痛患者因为头痛的困扰，加以失眠焦虑，很容易形成心理认知障碍，诱发抑郁症，强迫症等。
很多偏头痛患者还会出现情绪过激波动，心理脆弱，丧失信心等。
一些长期偏头痛的患者会感到筋疲力竭，烦躁易怒，情绪低落，懒言少语，自闭等表现。
更有严重者会形成精神分裂，老年痴呆症的发生。
二、不能正常的工作和生活。
偏头痛患者在头痛发作时不能正常的工作和思考问题，很多工作都不能及时完成。
在生活中更是因为偏头痛的发作，导致家庭缺乏欢乐。
而且，患有偏头痛的人很少有睡得比较好的。
大部分偏头痛患者晚上睡不了觉，导致白天没有精神，严重的影响了工作和生活，对于处于学习期的患者来说，偏头痛会造成学生产生厌学情绪。
三、诱发其他身体疾病。
医学研究表明，偏头痛患者患有心脑血管疾病的几率非常大。
偏头痛会增加脑卒中的危险，使患者患有高血压，低血压，心律不齐的概率增高。
除了心脑血管疾病外，偏头痛还会引发不少患者出现消化系统疾病如恶心，呕吐等;还有的偏头痛患者出现视物不清、畏光畏声及其他自主功能障碍，如尿频、排尿障碍、鼻塞、听力下降、耳鸣、意识障碍等。
偏头痛最严重的危害是诱发脑瘤，因为偏头痛的发展，体内炎性介质升高，炎性介质侵袭脑膜后形成脑部炎症，如果脑部炎症不消失很容易导致组织增生，形成脑瘤。
再加上患者平时睡眠质量不好，更是给脑瘤提供了生存的环境。
头痛的原因天气过热：当气温升高时，各种头疼发作的可能性明显增高。
快下雨时，头疼发作率会有轻微下降。
气味过浓：即使好闻的气味，浓度过高也会引发偏头疼，如油漆、粉尘、香水和某些花。
头饰不当：如果马尾辫梳得过紧，会对头皮施加压力从而引发头疼。
头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会造成头疼。
解决的办法就是让头发自然垂落。
运动强度过高体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀，从而引发头疼。
甚至是性生活过度，也会造成头疼。
所以要保持强度适中的运动，例如散步，当你的双臂前后摆动，会让肩颈肌肉得到放松，从而减轻头疼。
偏头痛 名词解释
偏头痛名词解释
偏头痛是一种常见的神经系统疾病，也被称为偏头痛性头痛。
它是一种周期性的头痛，通常伴随着恶心、呕吐、光线和声音过敏等症状。
偏头痛通常会影响一个侧面的头部，但也可能影响整个头部。
这种疾病的发作时间和持续时间因人而异，但通常持续数小时至数天。
偏头痛的症状包括：
1.头痛：偏头痛通常是一侧头痛，但也可能是双侧头痛。
头痛通常是中度至重度的，并可能会影响您的日常活动。
2.恶心和呕吐：偏头痛通常会导致恶心和呕吐。
这些症状可能会严重影响您的日常生活。
3.光线和声音过敏：偏头痛通常会使您对光线和声音过敏。
这些症状可能会使您感到非常不舒服。
4.视觉障碍：有些人在偏头痛发作期间会出现视觉障碍，如闪光、模糊或失明。
5.其他症状：偏头痛还可能导致其他症状，如颈部僵硬、面部肌肉痉挛、情绪波动等。
偏头痛的原因尚不完全清楚，但可能与神经系统、血管和基因有关。
治疗偏头痛的方法包括药物治疗、生活方式改变和放松技巧等。
如果您经常出现头痛，建议咨询医生以获取专业建议。
偏头痛和中风风险的调查研究
偏头痛和中风风险的调查研究摘要偏头痛和中风是两种常见的异质性神经血管疾病，给受影响的人带来沉重的负担，给社会带来巨大的经济成本。
越来越多的证据表明，偏头痛会增加患脑血管疾病的总体风险。
在本综述中，基于通过PubMed检索的现有文献，我们发现偏头痛患者的缺血性卒中与偏头痛习惯密切相关。
偏头痛-卒中关联的机制尚不清楚。
鉴于有先兆偏头痛患者发生卒中的风险较高，识别和改变任何血管危险因素非常重要。
目前没有直接证据支持偏头痛预防性治疗可以减少偏头痛患者未来的卒中。
关键词：偏头痛、中风介绍偏头痛是一种常见的原发性头痛疾病，影响多达 20% 的普通人群。
1偏头痛的发病率在青春期开始后增加，女性发病年龄较早。
大约 90% 的患者在 50 岁之前首次发作。
多达三分之一的偏头痛患者在发作前或发作期间出现先兆，其特征是可逆的神经系统症状，最常见的是视觉障碍，但也包括感觉、语言、脑干或运动症状。
卒中的特征是血管起源的神经功能缺损突然发作，通常发生在 50 岁以后。
2 ·偏头痛和卒中在性别优势、发病年龄、临床表现、结局和治疗方面差异很大;然而，越来越多的证据表明，偏头痛是卒中的风险标志物。
由于偏头痛和中风是常见的疾病，这两种疾病之间的联系给社会带来了沉重的负担。
我们回顾了有关偏头痛与脑卒中之间关联的现有文献、可能的潜在机制以及这种关联的临床意义。
方法我们在没有语言限制的情况下检索了PubMed，搜索词如下;'偏头痛和（中风或缺血或出血性或脑血管疾病或脑梗塞或短暂性脑缺血发作或颅内出血或蛛网膜下腔出血）”。
这确定了11篇全文文章。
随后根据语言（排除821篇文章）、标题（排除164篇文章）和摘要（排除<>篇文章）进行了排除程序。
此外，对已确定文章的参考文献清单进行了交叉审查，以查找相关论文。
优先报告系统评价的结果，以避免数据重复。
此外，必要时还增加了相关的原创研究。
偏头痛和中风偏头痛和缺血性卒中的风险大量研究，包括五项荟萃分析，4–8偏头痛（尤其是偏头痛与先兆（MA））与缺血性卒中风险增加（表1).与无偏头痛患者相比，MA 患者缺血性卒中的相对风险增加了一倍。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
偏头痛属于血管性头痛中的一种类型。是一种发作性颅部血管舒缩功能障碍引起的头痛。是一种常见病、多发性病。临床上以阵发性一侧剧烈头痛为特点，严重时可累及整个头部，多伴恶心，呕吐。偏头痛为常见病，多见于女性，半数左右有家族史。本病的发生与内分泌失调及水盐代谢障碍有关。
1、影响人的身体健康，人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快就会恢复正常。但是如果不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛后发作的脑血栓，脑出血，高血压，在临床上非常常见。
2、影响人的心理健康，这是因为人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心。
3、影响人的生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。
很多偏头痛患者因为头痛的困扰，加以失眠焦虑，很容易形成心理认知障碍，诱发抑郁症，强迫症等。很多偏头痛患者还会出现情绪过激波动，心理脆弱，丧失信心等。一些长期偏头痛的患者会感到筋疲力竭，烦躁易怒，情绪低落，懒言少语，自闭等表现。更有严重者会形成精神分裂，老年痴呆症的发生。