高中主题班会精品课件心理、身体健康篇珍惜生命 健康成长

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生命安全教育主题班会(珍爱生命健康成长)PPT课件

生命安全教育主题班会(珍爱生命健康成长)PPT课件

防溺水安全
总结词
远离水源,防止溺水事故
详细描述
不在无安全设施的水域游泳、玩耍;不擅自下水游泳;学会基本的自救和互救技能。
网络安全
总结词
保护个人信息,防范网络风险
详细描述
不轻信陌生人的信息,不随意透露个人信息;不点击不明链接,防范网络诈骗;学会使用安全软件, 保护个人电脑安全。
03 应急处理与自救互救能力
了解如何快速响应紧急状况,及时 为他人提供救助和帮助。
增进应急处理能力
通过模拟演练和实战经验,增进应 急处理能力,更好地应对突发状况 。
04 心理健康与情绪管理
认识心理健康的重要性
1 2 3
心理健康ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ个人全面发展的基础
心理健康与个人的思想、情感、行为和生活质量 密切相关,是实现个人全面发展的基础。
心理健康
建立积极的心态、学会应 对压力和情绪管理,对心 理健康至关重要。
社会适应能力
培养良好的社交技能、学 会与人相处和合作,有助 于适应社会环境。
培养自我保护意识
安全意识
了解并遵守基本的安全规则和交 通规则,避免意外事故的发生。
防范意识
学会识别和防范潜在的危险和风 险,如网络诈骗、校园欺凌等。
自救能力
01
02
03
生命是宝贵的
每个人的生命只有一次, 具有不可替代和不可逆转 的特性。
生命的意义
生命不仅是生存和繁衍的 基础,更是实现个人价值 和追求幸福的前提。
尊重生命
每个人都应该珍惜自己的 生命,同时也要尊重他人 的生命。
健康的生活方式对成长的影响
身体健康
保持适当的运动和良好的 饮食习惯有助于身体健康 发育。

珍爱生命-健康成长主题班会(高中生) PPT

珍爱生命-健康成长主题班会(高中生) PPT

云 南 昆 明 火 车 站
2014年3月1日晚9时20分,8名统一着装的暴徒蒙面
持刀在云南昆明火车站广场、售票厅等多处砍杀无辜 群众。造成29人死亡、130多人受伤。
车 祸 现 场
车 祸 现 场


生命是如此脆弱。在自然灾害面前、甚至在一念之间,可能 我们从此就失去了自己的亲人、或者是自己的生命。 生命是可贵的,我们应该珍爱它。可是当困难降临或者面对 挫折时,许多人往往不知所措,采取逃避的态度,有的甚至 “轻生”。 让我们先来欣赏一些身残志坚的“勇者”,他们是如何练就 顽强的意志的。
海伦· 凯勒
世上除了用眼睛看世 界,还有一种内在的 视觉,那可能是更真 实的,那就是 用心 去看这个世界。
不 屈 张 服 海 于 命 迪 运 的
2005年春节联欢晚 会上中国残疾人艺术团 的节目《千手观音》感 动了全中国。 21个平 均年龄21岁的聋哑演员 将舞蹈《千手观音》演 绎得天衣无缝、美轮美 奂。 。
一、生命是什么?
生命是什么?生命就是一片落叶,面带微 笑飘然而落,躺在地上睡着了。 生命是什么?生命就是一条道路,崎岖平 坦狭窄宽阔,连绵的伸向远方。 生命是什么?生命是牙牙学语、蹒跚学步, 即使跌倒也能成长。 生命是什么?生命是遨游书海,迎风启航, 虽遭遇风浪也能终抵达彼岸。

多彩的生命、学会珍爱生命



生命的诞生是艰辛的。父母含辛茹苦地孕育我们,我们 承载着家庭、父母的希望。 滴水之恩,当涌泉相报。从我们出生开始,父母就尽自 己所能,为我们创造最好的环境,优越的条件。 然而,生命又是非常脆弱的。在自然灾害、在灾难面前, 我们的生命又是如此不堪一击。
2014年3月8 日,马来西 亚至北京航 班失事,失 联人数239人。

珍爱生命健康成长主题班会PPT课件(全文完整版)

珍爱生命健康成长主题班会PPT课件(全文完整版)

预防心理疾病 提高心理素质 促进身体健康 增强适应能力
培养良好的人际关系,增强 合作精神
学会生存技能,提高自我保 护能力
促进个性发展,提高综合素 质
适应社会生活,实现健康成 长
如何珍爱生命健康成长
充足的睡眠 合理的饮食 规律的生活 适当的运动
饮食多样化,摄入不同种类的食物 多吃蔬菜水果,提供身体所需营养 控制糖分、盐分和油脂的摄入量 保持饮食卫生,避免食物中毒等问题的发生
实现可持续发展: 珍爱生命、健康成 长符合可持续发展 的理念,通过科学 的生活方式和健康 的生活习惯,实现 个体和社会的可持 续发展。
健康素养:珍爱生命健康成长是未来社会对公民的基本要求 职业发展:珍爱生命健康成长是未来职业发展的前提和基础 社会福利:珍爱生命健康成长是享受社会福利的必要条件 社会责任:珍爱生命健康成长是每个公民应尽的社会责任
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汇报人:
什么是珍爱生命健 01 康 成 长
生命安全与健康的 02 重 要 性
如何珍爱生命健康 03 成 长
珍爱生命健康成长 04 的 教 育 意 义
如何开展珍爱生命 05 健 康 成 长 教 育
珍爱生命健康成长 06 与 未 来 发 展
什么是珍爱生命健康成长
珍惜生命,不轻言放弃 关注身心健康,保持平衡发展 尊重他人,关爱环境 积极面对挑战,勇于追求梦想
珍爱生命健康成长与未来发展
促进个人发展:珍 爱生命、健康成长 能够为个人的未来 发展打下坚实的基 础,提高自身素质 和能力,更好地适 应社会发展的变化。
推动社会发展:珍 爱生命、健康成长 是社会发展的基石, 社会的和谐稳定、 繁荣昌盛需要每个 人的身心健康、全 面发展。
传承文化价值观: 珍爱生命、健康成 长体现了中华民族 传统文化中重视养 生、保健和道德修 养的价值观,这些 价值观的传承和发 扬有助于推动社会 的进步和发展。

最新高中主题班会精品课件:心理、身体健康篇:珍爱生命2教学讲义PPT课件

最新高中主题班会精品课件:心理、身体健康篇:珍爱生命2教学讲义PPT课件

“死” 对你自己意味着……?!
死亡对每一个人来说,意味着
唯一的、灿烂的生命的终结,意 味着永远无法挽回的损失……
一个案例:
老师…… 同学…… 父母…… 他(她)…… 我真不知今后的日子怎么过…… 我感觉没有再活下去的必要……
面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投 无路……自杀,结束自己的生命是我们
记住:面对困境,自杀不是我们的唯一选择。
• 在编译时为所有数据对象分配固定的 存储单元,且在运行时始终保持不变
• 栈式动态分配策略
• 在运行时按栈方式管理运行时的存储 空间
• 堆式动态分配策略
• 在运行时根据需要从堆数据区域分配 和释放存储空间
代码 静态数据


存储分配策略
静态存储分配
• 在静态分配中,名字在程序编译时与存储单元绑定,所以不 需要运行时支撑程序包。
• 因为运行时不改变绑定,所以每次过程活动时,它的名字都绑 定到同样的存储单元。
• 这种性质允许局部名字的值在过程停止活动后仍然保持,即当 控制再次进入过程时,局部名字的值同控制上一次离开时一样。
• 因为静态分配,所以编译时在目标代码中能填上所有操作的数 据对象的地址
• 静态分配的局限性
• 数据对象的长度和它在内存中的位置的约束在编译时必须知道 • 不允许递归过程 ,因为一个过程的所有活动使用同样的局部名
• 长度在编译时可以确定
• 放在静态区域,内存的低地址区
• 静态数据
• 某些数据的长度在编译时可知
• 放在静态区域,其地址可以编译到目标代 码中
• 拓广的控制栈
• 栈保存程序的断点需要保存的各种状态
• 堆用来保存那些不能用活动树表示的语言 的实现过程中产生的活动信息。

珍爱生命健康成长主题班会(共4PPT)珍爱生命健康成长

珍爱生命健康成长主题班会(共4PPT)珍爱生命健康成长
生命无价
生命是无法用金钱衡量的,它是 无价的。我们要尊重生命,珍视 健康,不要为了短暂的快乐而损 害自己的身体和生命。
树立正确生死观
理性看待死亡
死亡是生命的必然归宿,我们要理性 看待死亡,不要过分恐惧或避讳。同 时,也要认识到生命的有限性,珍惜 当下的时光。
积极面对生活
生活中难免会遇到挫折和困难,但我 们要积极面对,不要轻易放弃。要相 信自己的能力和潜力,努力克服困难 ,实现自己的价值。
遇到挫折和困难时,要勇于面对,积极寻找解决问题的方法。
寻求帮助
当自己无法解决问题时,不要害羞或拖延,及时寻求他人帮助。
倡导科学饮食与运动
01
02
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科学饮食
了解食物的营养成分和摄 入量,根据个人需求制定 合理的饮食计划。
适量运动
选择适合自己的运动方式 ,如游泳、篮球、舞蹈等 ,坚持锻炼以提高身体素 质。
下一步行动计划制定
制定个人健康计划
鼓励同学们根据自己的实际情况,制定个人健康计划,包括饮食 、运动、作息等方面的规划。
开展心理健康辅导
针对同学们存在的心理问题,组织专业的心理健康辅导活动,提 供必要的心理支持和帮助。
加强家校合作
与家长保持密切联系,共同关注孩子的健康成长,促进家校合作 ,共同为孩子的健康负责。
应对突发事件及自救方法
突发事件类型及危害
列举校园内可能发生的突发事件类型,如火灾、地震、恐怖袭击 等,并分析其可能带来的危害。
自救方法及应急措施
针对不同的突发事件,介绍相应的自救方法和应急措施,如火灾中 的逃生技巧、地震时的避难方式等。
演练与实践
组织学生进行定期的应急演练,提高学生在突发事件中的应对能力 和自救能力。

最新高中主题班会精品课件:心理、身体健康篇:学生的心理健康ppt课件

最新高中主题班会精品课件:心理、身体健康篇:学生的心理健康ppt课件

• a、蛇2分 b、猪5分 c、老鼠10分 分
d、苍蝇15
• 7、你喜欢看哪类电影、电视剧? • a、悬疑推理类2分 b、童话神话类3分 c、自然
科学类5分 d、伦理道德类10分 e、战争枪战类 15分 • 8、以下哪个是你身边必带的物品? • a、打火机2分 b、口红2分 c、记事本3分 d、 纸巾5分 e、手机10分 • 9、你出行时喜欢坐什么交通工具? • a、火车2分 b、自行车3分 c、汽车5分 d、 飞机10分 e、步行15分
• 结果:
• 180分以上:
• 意志力强,头脑冷静,有较强的领导欲,事业 心强,不达目的不罢休。外表和善,内心自傲, 对有利于自己的人际关系比较看重,有时显得性 格急噪,咄咄逼人,得理不饶人,不利于自己时 顽强抗争,不轻易认输。思维理性,对爱情和婚 姻的看法很现实,对金钱的欲望一般。
• 140分至179分:
高中主题班会精品课件:心理、 身体健康篇:学生的心理健康
• 4、如果你可以成为一分 c、大象5分 d、猴子10分 e、 狗15分 f、狮子20分
• 5、天气很热,你更愿意选择什么方式解暑?
• a、游泳5分 b、喝冷饮10分 c、开空调15分
• 6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活,你 能容忍哪一个?
• 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 • 8.感到很多事情不称心,无端发火。 • 9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 • 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,
郁郁寡欢。
• 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 • 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
• 13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 • 14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。 • 15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 • 16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 • 17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏

高中班会 关爱青少年心理健康 健康成长从心开始 课件 (22张PPT)

高中班会 关爱青少年心理健康 健康成长从心开始 课件 (22张PPT)

接纳自己
尊重别人
欣赏别人
善于观察
交往适度
(三)情绪失调1、小学生情绪 Nhomakorabea题 2、中学生的情绪问题
易冲动、易胆怯
半露半隐;高度的兴奋性、激动 性、紧张性、冲动性、不平衡性
3、调控情绪的方法
注意转移法 情绪宣泄法 哭 、倾诉 、写日记 、发牢骚、吁叹 、大吼 理智克制法 宽容谦让、自我暗示 、提醒激励 、逆向思维
健-康-成-长-从-心-开-始
关爱青少年
心理健康成长
青少年常见心理问题及应对策略
教师: XXXX
时间:
健-康-成-长-从-心-开-始
目 录
① 对青少年心理问题的理解 ② 青少年常见心理问题分类 ③ 青少年常见心理问题原因 ④ 解决青少年心理问题对策 ⑤ 培养青少年心理健康发展
健-康-成-长-从-心-开-始
培养青少年心理健康发展
培养中小学生心理健康发展的对策
1. 创设良好的心理环境通过优美洁净的校园环境。 2. 设心理健康教育课 3. 开展心理咨询服务 4. 在学科教学渗透心理健康教育 5. 建设高素质的教师队伍 6. 开展家庭心理健康教育指导
健-康-成-长-从-心-开-始
关爱青少年
心理健康成长
解决青少年心理问题对策
(四)青春期成长烦恼
• 摘掉“有色眼镜”看异性交往 • 做孩子心理的把脉师 • “冷热交替”巧妙解决青春期情感冲动 • 为孩子做青春期的性教育导师
解决青少年心理问题对策
“一种美好的情绪比十副良药更能解除 心理上的疲惫和痛楚。”
马克思
——和谐的情绪会给人的学习、工作和生活带来高质量、高效率。
青少年常见心理问题及应对策略
教师: XXXX

高中班会 高中生身心健康----与心灵相约与健康同行 课件 (33张PPT)

高中班会 高中生身心健康----与心灵相约与健康同行 课件 (33张PPT)

(2)心理异常鉴别方法
心理学家通常所使用的评估和诊断方法主要有:
观察法:观察其行为是否异常 会谈法:在会谈中了解其思维、情感是否异常 测验法:用科学标准化心理测量量表测查是否 偏离常模
心理问题鉴别方法
心理问题概述
(3)正确使用鉴别方法
心理障碍或精神疾病不能仅根据一些情绪或 躯体现象就轻易做出判断,更不能简单地 “对号入座”。盲目给自己“诊断”为某种 心理障碍(焦虑症、抑郁症、强迫症等)对 降低紧张情绪和缓解心理痛苦是很不利的, 这种消极的暗示作用有时还会使情绪和躯体 反应进一步加重,反而给身心调整带来障碍。
心理健康的一般标准
① 正确认识自我、悦纳自我 ② 能与他人合作,有较强的人际交往能力 ③ 能够恰当控制和管理自己的情绪,使自
己基本上能够一种积极的乐观的心态 ④ 独立自主,学会选择,学会做决定,有较强
的社会适应能力 ⑤ 有较强的意志品质,能够承受挫折
⑥ 热爱生活和学习,能在生活和
学习种获得幸福感 ⑦ 在学习工作中发挥自己的潜
心理健康是高中生身心健康发展的需要
一切沉重顽固的焦虑和忧郁足以给 各种疾病打开大门。
————巴甫洛夫
心理健康是高中生身心健康发展的需要
➢ 不良情绪易于引发生理疾病和“心身疾病”,如高血压、心脏病、胃溃疡、癌症等。
➢ 不良情绪易于导致心理障碍。过度的或长期的不良情绪 会使人的大脑功能严重失调,易于引发生理疾病和“心 身疾病”,导致各种神经症或精神病。例如:抑郁症、焦 虑症、强迫症等,严重者会导致自杀行为的产生。
力,有创新能力 ⑧ 人格完善和谐 ⑨ 智力正常(IQ>80) ⑩ 心理年龄与生理年龄相符合
高中生心理健康的标准
能正确认识自我和接纳自我 能保持和谐的人际关系 有良好的适应能力

高二14班心理健康、珍爱生命教育主题班会 PPT课件

高二14班心理健康、珍爱生命教育主题班会 PPT课件

培养自己健康的心理素质,要能够做到:

(1)具有良好的心理品质,预防心理障碍的发生;


(2)开发自己的各种潜能,提高工作和生活质量;
(3)激发自己的非智力因素,尝试创造性的学习
和工作;

(4)提高自己人际交往的能力,增强自己的社会 适应性; (5)增强自我意识,培养自我评价能力。

B
当你和朋友或其他人到了一间饭店
认识
谁都知道生命只有一次,结束了就不会 再重来,所以,生命的珍贵是世界上任 何事物都不能与之相比的。可是,这些 花样年华的孩子如含苞之蕾凋零在秋色 里,飘落在秋风中,即便侥幸地保住了 生命,却也给自己的未来造成了极大的 痛苦,给父母带来了极大压力与负担。
认知
孩子,所有的孩子,希望以后永远不要 出此下策。相比此路而言,其他任何一 条路都可选择。你可以感到委屈,可以 感到愤怒,你可以选择哪怕是错误的发 泄方式,因为你有你的存在,也就有改 正的可能。如果连生命都舍弃了,那一 切都将不复存在。最残酷的是将永远不 给你改正的机会。永远! 请珍惜生命吧
柳暗花明又一村
——换个角度看问题
事 件
积极评价
积极情绪
消极评价
消极情绪
当事件无法改变时,
若想改变情绪,首先要改 变评价。
要有目标和追求
经常保持微笑
与人分享喜悦
乐于助人
保持一颗童心
愉快与各种人相处
保持幽默 感
宽恕他人
有几个知心朋有几友
合作精神
我很自信哦
尊重弱者
偶尔放松一下
根据国内外的研究与实践,人的心理健康水平大致可划分为三个级:
(1)一般常态心理。表现为心情经常偷快满意,适应能力 强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做

生命安全教育主题班会(珍爱生命健康成长)PPT课件

生命安全教育主题班会(珍爱生命健康成长)PPT课件

注意居家安全
确保家中没有安全隐患,如电器插座 放置在孩子触及不到的地方,窗户和 阳台要安装安全护栏等。
提高自我保护能力
学习防身技能
教育孩子学习防身技能,如遇到 危险如何呼救、如何逃跑等。
识别危险信号
教育孩子学会识别危险信号,如 陌生人的搭讪、诱拐等,提高警
惕性。
避免网络风险
教育孩子不要在网络上泄露个人 信息,学会辨别网络诈骗和网络
家长应牵着孩子的手过马路,确保孩子的安全。
安全乘坐交通工具
坐稳扶好
在乘坐公共交通工具时,应坐稳扶好,不要在车上嬉戏打闹或站 立。
注意安全提示
在乘坐交通工具前,应先了解安全提示,遵循相关规定和要求。
不要携带危险物品
在乘坐交通工具时,不要携带易燃、易爆、有毒等危险物品。
04
消防安全教育
Chapter
总结词
掌握基本自卫技巧,提高自我保护能 力。
详细描述
教授实用的防身技巧,如遇到不法侵 害时的应对方法、如何避免走夜路时 的危险等。
紧急求助方法
总结词
了解在遇到紧急情况时如何求助和自救。
详细描述
介绍紧急求助电话、如何正确报警、如何进行心肺复苏等紧急救助措施。
THANKS
感谢观看
健康的身体和良好的精神 状态有助于更好地应对工 作挑战,提升事业发展。
增加幸福感
身体健康、精神愉悦能够 带来更多的幸福感和满足 感。
珍爱生命,健康成长的意义
培养积极心态
珍爱生命、健康成长有助于培养 积极向上的心态,更好地面对生
活中的挑战。
促进家庭和谐
健康的家庭成员能够为家庭带来更 多的快乐和幸福,促进家庭和谐。
推动社会进步

珍爱生命,健康成长”主题班会PPT课件(全文完整版)

珍爱生命,健康成长”主题班会PPT课件(全文完整版)

适量运动:坚持锻炼,增强体 质
良好的作息习惯:规律作息, 保证充足的睡眠
减少不良嗜好:戒烟限酒,远 离毒品等有害物质
勤洗手,保持卫生
简介:勤洗手是预防疾病的有效方式,保持卫生也是健康生活的重要一环。
好处:勤洗手可以去除细菌和病毒,预防疾病传播;保持卫生可以避免环境污染,保持身体健 康。
方法:使用肥皂和水,用流动的水洗手,每次洗手时间不少于20秒;保持家庭和工作场所的卫 生,定期清洁和消毒。
问题。
珍惜家庭时光: 花时间与家人 共度,参与家 庭活动,分享 彼此的生活。
理解和尊重: 理解和尊重彼 此的个性和习 惯,避免因小 事而引起矛盾。
学会宽容和原 谅:当家人犯 错时,要学会 宽容和原谅, 不要轻易放弃
亲情。
与朋友真诚相待,共同成长
建立信任:真诚对待朋友,不 欺骗、不隐瞒
互相支持:在困难时给予支持 和鼓励
珍惜时间,充实 自己
Part Seven.
和谐人际关系, 快乐成长
Part One
添加章节标题
Part Two 珍爱生命,健康成长的
意义
生命的意义和价值
生命的意义:珍爱生命, 健康成长,追求幸福
生命的价值:实现自我价 值,为社会做出贡献
健康成长:关注身体健康, 注重心理健康
追求幸福:积极面对生活, 寻找快乐和满足感
防火意识,火灾预防
了解火灾的危害
掌握防火知识和 技能
学习火灾逃生和 自救的方法
提高安全意识, 预防火灾事故的 发生
防溺水,防触电
不要在无家长或老师带 队的情况下游泳
不要贸然跳水或潜水
不要在泳池内嬉戏打闹
不要在无人看护的情况下 使用游泳池或水桶等容器

心理健康主题班会《珍爱生命》课件

心理健康主题班会《珍爱生命》课件
详细描述
家长和学校应该鼓励孩子在遇到心理问题时及时寻求帮助,如与朋友、家人、老师或专 业心理咨询师交流。此外,还应该教育孩子如何识别和利用身边的资源,如学校心理咨 询中心、社区心理援助服务等。同时,我们也应该让孩子知道,寻求帮助并不是软弱的
表现,而是勇敢和明智的选择。
05
CHAPTER
生命教育与家庭、学校、社 会的责任
目标设定与实现
设定明确、具体、可衡量的目标,制定实现目标 的计划和步骤,保持耐心和执行力,不断调整和 改进。
时间管理与目标设定的关系
合理规划时间能够为实现目标提供保障和支持, 同时目标的实现也能够提高时间管理的效果和意 义。
04
CHAPTER
珍爱生命的实践行动
自我保护意识的培养
总结词
自我保护意识是珍爱生命的重要基础,通过培养自我保护意 识,可以降低自身受到伤害的风险。
详细描述
家长和学校应该教育孩子认识到暴力和自残行为的危害性,引导他们学会正确处理负面情绪和压力。 此外,还应该鼓励孩子积极参与到有益身心的活动中,如运动、音乐、阅读等,以培养他们的健康心 态。
寻求帮助与支持的勇气
总结词
在面对心理困扰和压力时,我们应该勇敢地寻求帮助和支持,以便及时解决心理问题, 保持身心健康。
乐观精神。
学校在生命教育中的角色与责任
课程设置
01
学校应该设置生命教育课程,通过课堂教学向学生传授生命的
意义和价值,让他们了解生命的脆弱和可贵。
实践活动
02
学校可以组织各种实践活动,如志愿服务、拓展训练等,让学
生在实践中体验生命的价值和意义。
心理咨询
03
学校应该提供心理咨询服务,帮助学生解决心理问题,引导他

中学生心理健康教育主题班会 珍爱生命 阳光生活(共23张PPT)

中学生心理健康教育主题班会 珍爱生命 阳光生活(共23张PPT)
个人的性格情况
性格内向的中学生对事物过于敏感,对一些消极事 物和消极影响没能及时和恰当的宣泄和排解,在自 己内心中不断放大。
02 心理问题
PSYCHOLOGICAL PROBLEMS
嫉妒心理
嫉妒是一种消极的心理状态,表现为对他人成功 或潜在的成功机会产生冷漠、贬低、排斥甚至敌 视的情绪。在中学生群体中,这种心理问题可能 会导致学生不怀好意地中伤他人,过分以自我为 中心,无法正确认识到自身的不足。
题,即使部分家长和教师意识到问1题,但由于缺乏心理学知识和沟
通技巧,无法有效帮助学生摆脱困境。
-心-理-疏-导-
-03-
调节情绪
03
调节情绪
REGULATE MOOD
学校因素
教师需积极与问题学生沟通,更 新教育理念,适当减轻学业负担, 关注学生心理健康发展。同时, 学校应完善心理咨询机构,加强 管理和宣传,为学生提供全面关
Subject meeting on mental health of middle school students
CHERISH
LIFE
珍爱生命
阳光生活
-中学生心理健康主题班会-
-心-理-疏-导-
目录
Subject meeting on mental health of middle school students
-心-理-疏-导-
-02-
心理问题
02
心理问题
PSYCHOLOGICAL PROBLEMS
自卑心理
自卑心理是中学生群体中普遍存在的现象,这种心 理状态使得他们在日常生活中表现出缺乏自信、胆 小懦弱的一面。具体表现为在社交场合中畏首畏尾、 不敢表达自己的观点,只能随声附和,缺乏主见。 当他们面临错误时,往往会将责任归咎于自己,严 重低估自己的能力,认为自己在各方面都不如别人。 这种心理状态还会对他们的性格产生负面影响,使 得他们变得害羞、内疚、忧郁、焦虑和失望。

高中主题班会阳光心理-健康人生 (共43张)ppt课件

高中主题班会阳光心理-健康人生 (共43张)ppt课件

2020/7/6
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生命的质量取决于你每天的心态
❖ 如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心 情好;
❖ 如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命 质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。
2020/7/6
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第二个工具:学会享受过程
2020/7/6
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享受生活
❖ 生命是一个过程而不是一个结果! ❖ 享受过程,精彩每一天!
2020/7/6
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第二步:宽容过去
❖ 要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你 的机会。
❖ 有两个和尚下山化斋,回来的路上遇到了一条河,河边有一 个靓丽女子,女子不敢过河。小和尚有心想去帮她,又怕别 人说闲话,老和尚毫不犹豫把女子背过河去。快到庙的时候, 小和尚说,出家人不近女色,你为什么要背那个女子?老和 尚说,我已经把她放在了河边,你怎么还背着她啊?
2020/7/6
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这个试验揭示的原理
心态影响生理
2020/7/6
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心态对你的影响
心态好 ——生理健康,能力增强。
心情不好 ——生理差,能力差。
2020/7/6
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人有九类基本情绪
兴趣、愉快 惊奇
悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧
2020/7/6
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好的心情
使你产生向上的力量, 使你喜悦、生气勃勃, 使你沉着、冷静,缔造和谐。
要以未来为导向活在过程当中。
2020/7/6
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如何面对现状?
活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信 每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要 相信自己的生命正以最好的方式展开。
有人说,我对我的现状不满意,怎么办?你换一 种看法解释现状不就行了吗?你抱怨现状不好, 是因为你没看到比你更坏的情况。

珍惜生命健康成长主题班会ppt课件

珍惜生命健康成长主题班会ppt课件
健康影响个人幸福感
健康的身体和心理状态能够提高个人的幸福感和生活质量,使人更 加快乐、自信和满足。
健康对社会的影响
个人的健康状况直接影响到家庭和社会的福祉,一个健康的社会能 够提高整体的生活质量和幸福感。
健康的生活方式
均衡饮食
保持合理的膳食结构,摄入足 够的营养素,避免过度摄入高 热量、高脂肪和高糖分的食物
04
CHAPTER
安全意识
安全意识的培养
培养安全意识
01
通过日常教育和安全知识普及,提高学生对安全问题的认识和
重视程度。
强调安全第一
02
在日常生活和学习中,始终将安全放在第一位,遵循安全规则
和注意事项。
遵守法律法规
03
教育学生了解并遵守相关法律法规,增强法律意识,预防违法
犯罪行为。
生活中的安全隐患
学校层面
学校应该加强对学生的生命教育和健康教育,提 供必要的心理辅导和健康服务。
3
社会层面
政府和社会应该加强对公共卫生和健康环境的监 管和改善,营造一个良好的社会氛围。
对未来的展望和期许
希望每个人都能珍惜自己的生 命,努力成长,实现自己的梦 想和目标。
希望我们的社会能够更加关注 生命健康,加强生命教育和健 康教育,提高全民素质。
通过教育,人们可以获得更好的 工作机会和更高的收入。
社会进步的基石
教育是社会进步和发展的基础, 能够提高整个社会的文明程度。
培养良好的学习习惯和品质
主动学习
养成主动学习的习惯,善于利用各种资源,积极 寻求知识和技能的提升。
勤奋努力
在学习和工作中勤奋努力,不怕困难,勇于挑战 自我。
诚实守信
树立正确的价值观,坚守诚信原则,做一个有道 德的人。

【主题班会--心理、身体健康篇】:珍爱生命,健康成长ppt(生命如歌).ppt

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珍爱生命
健康成长

命 如

生命为什么这样脆弱?
2006年,山东省某中学一女生在其母亲下 岗后,感到生活无望、无人帮助自己而走上பைடு நூலகம் 路,该女生学习成绩优异,曾在全国比赛中拿 过奖,如不自杀再有几天可能迈进名牌大学校 门。
今年2月,南京登冠中学初一学生蔡寅庆, 因成绩单不理想有改动被学校发现,2月28日 老师找他谈话并告知家长,家长将蔡寅庆大骂 一顿。小寅庆2月29日凌晨找出农药甲胺磷, 拌上白糖,就着萝卜条喝了下去,断送了自己 的生命。
亲戚、同学、朋友等 教育、医疗等等
那么我们的生命属于谁?
当然属于我自己! 自己?父母?社会?
属于自己、属于父母、属于社会、 属于国家、属于民族、属于人 类……
(让我们来讨论讨论吧)
同学们,虽然我们的生活有许 多不如意,但是,只要我们善 于观察,善于感受,你会发现, 生活中到处充满幸福,请同学 们各用一句话说出自己的幸福。
当你受到挫折时,当你心情烦闷时, 当你失败时,你会以怎样的方式去解决? 讨论解决方法:
• 找好朋友倾诉 • 向老师、家人求助 • 写日记 • 找心理医生咨询
我郑重地宣誓:在生命的 每一天,珍爱自己的生命。无 论发生何种困难,永不放弃生 的希望。在短暂的人生路上, 保持乐观的态度,去奋斗!去 拼搏!努力创造人生的辉煌, 享受人生的幸福!
你84岁高龄的奶奶在想你。自从你走了之后,奶奶的
身体越来越差了,她现在已经什么都看不到了。爸爸妈妈,
一直没敢到你的坟头看你。……直到现在我们还不相信你 已经离我们远去。 ……我们一回到家,就是止不住的泪
水。时时刻刻想去看你,如果到了坟头,给你送去的仍旧
是悲伤而难以自禁的眼泪。

珍爱生命关爱自己(课件)高中心理健康生命教育主题班会(1)

珍爱生命关爱自己(课件)高中心理健康生命教育主题班会(1)
• 如果我要人帮忙,我便是一个没出息的人。
• 好处/帮助:可以令自己努力工作,不依赖别人。 • 坏处/不良影响:有很多事情都非个人能力所及,若坚守
这个规条,某些事情非要别人帮忙时,便会产生很大的 挫折感,失去自信。
• 有需要时找别人帮忙,也是很正常不过,世上没有人能 办妥所有事啊!
心战二:打破传统,与时并进
业,一时间未能负起养家的责任时,就会变得十分沮丧,给予自己很大的 精神压力。
• 家,由彼此共同拥有,做丈夫只需尽力去维持家计,如果现实环境办不到, 大家也可以分工合理!
心战五:规条我定,修订亦然
• 朋友要肝胆相照,互相帮忙。
• 好处/帮助:你会是一位可靠的朋友,朋友有困难时你会尽力 帮忙。
• 坏处/不良影响:有时朋友某些困难并不是你的能力可以帮得 上忙,例如感情或金钱问题。你会因为不能给朋友施以援手 而过分自责。
• 优柔寡断,无论大小都要花上好一段场的时间去思量考 虑。花很长时间去下一个决定,以至于事事都做不来, 打击自信心和能力。
8. 感情用事
• 起床已经没有心情,今天肯定什么事情也不会做得好。 • 抑郁病发作,今天晚餐我不能为你们做了。 • 我的心情不再状态,今天不上学了。
• 以感觉作判断或结论,忽略事情的客观事实。让负面情 绪作主人,被波动的情绪牵着走。
很气馁,觉得有愧于人,会责备自己。
• 只要尽了自己的能力,就是有些事情办不来,只要预先向别 人交代清楚,也问心无愧!
心战三:善待自己,放轻责任
• 子女读书成绩不理想,表示对父母没有孝心。
• 好处/帮助:你会尽力督促及鼓励子女努力读书。 • 坏处/不良影响:并非每个人都是读书的料子,若你的子
女努力读书,成绩仍是差强人意,你会责备他/她没有孝 心,弄得父母子女的关系紧张,对家庭造成坏影响。
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连体婴儿
生命的诞生是艰辛的
• 生命不仅属于自己,也属于家庭。
• 父母用生命孕育了我们,我们承载着家庭、父母 的希望。我们一出生,家人就开始为我们付出辛 勤的劳动。 • 父母为我们做了哪些事呢?
养育之恩
照顾之恩
供你念书
帮助你学习
给你一间屋
给你愉快的生活
辛苦做家务
努力赚钱 $ $ $
人类孕育的艰辛
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胎儿期,就是指受孕到出生这一时期,约40周,即通常说的十月怀胎。胎儿的发育阶段为280天。 肚子一天天地大起来了,每个月例行去医院检查身体。 最近不知是怎么了,睡觉到半夜总有想吐的感觉,但又什么也吐不出来,很难受。 翻身这个简单的动作也不是很利索就能做到了,搞不好腿还会抽筋。 肚子大了,压迫膀胱,憋不住尿,这是孕期正常现象-----尿频。 休息的时候去街上为宝宝选一些物品。 不敢生病,即使生病也不敢吃药。 不敢做剧烈运动,不敢提重物,不敢爬高。
当遇到如此艰难的抉择是, 你能果断地选择求生吗?
现实中许多人自怨自艾 ,把 自己说得一无是处,仿佛自己是 天底下最可怜的人。其实,我们 是很幸运的,因为至少我们当中 绝大多数人是四肢健全的。
海伦· 凯勒 世上除了用 眼睛看世界,还 有一种内在的视 觉,那可能是更 真实的,那就是 用心去看这个世 界。
珍惜生命 健康成长
多彩的生命构成了缤纷的世界
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
生命是地球上最珍贵的财富。
当我们看见小草翠绿,树影婆娑, 听到虫鸣鸟叫,人群喧闹, 闻到清新空气,百花芳香, 我们感受到万物欣欣向荣,世界充满生 命力和无穷希望。 整个世界因生命的存在而变得生动和精 彩。
生命来之不易
• 螳螂是一种昆虫,由于雌螳螂要孕育后代,所以必须吸 取大量养分以备产卵,因此雌螳螂在完成交配之后,就 会杀死雄螳螂。 • 对于雄螳螂来说,繁衍也就意味着死亡,小螳螂的出生 总是伴随着父亲的死亡。小螳螂的出生是用爸爸的性命 换来的。
世界因生命而精彩。真爱生命的人, 无论何时何地,无论遇到多大挫折,都 不会轻易放弃生的希望。
• 残疾人较我们常人而言,在生活中会遇到许多困难。他们尚 且能顽强地活着,而且活得很精彩,我们不应该活得更潇洒、 更快乐吗? • 生活中遇到困难与挫折是正常的,我们要勇于面对。只要努 力了,我们就问心无愧。 • 请看视频《刘翔,别哭》。
我们生活得很精彩
不 屈 张 服 海 于 命 迪 运 的
我们生活得很精彩
2005年春节 联欢晚会上中国 残疾人艺术团的 节目《千手观音》 感动了全中国。 21个平均年龄21 岁的聋哑演员将 舞蹈《千手观音》 演绎得天衣无缝、 美轮美奂。
• 08年北京残奥会上,9月12日,在男子三 级跳远F11级决赛中,李端以13米71的成 绩夺冠,9月15日上午,他又以6米61 的成绩成功卫冕跳远冠军。李端说过这 样一句名言:“失去了光明,灵魂不能 坠入黑暗;看不见道路,脚步不能停滞 不前”。
但很快发现:倒下的松树呈 45度角,巨大的压力随时会 把锯条卡住,如果电锯出了 故障,这里又人迹罕至,时 间一长,就只能束手待毙了。 左思右想,别无他路。他狠 狠心,拿起电锯,对准自己 的右腿,自行截肢、、、、
伐木工人把腿简单包扎了 一下,决定爬回去。一路上, 他忍着巨痛,一寸一寸地爬, 一次一次地昏迷过去,又一次 一次地苏醒过来,心中只有一 个念头:一定要活着回去。

生命是否脆弱?
• 车祸仅仅是威胁我们生命安全的一个方面。 • 有时候,人类在重大自然灾害面前是那样的不堪 一击。 • 2008年5月12日四川地震导致近7万人死亡,1万7 千余人失踪。 • 请看视频《自然灾害》。
• 日常生活中,疾病也是人类的重大杀手。 • 癌症、心血管疾病(心脏病、脑溢血等)、 传染病(甲流、非典型性肺炎等)严重威 胁着我们的生命。
• 在生活中,也有一些人置亲人的痛苦而不 顾,做出一些愚蠢的“傻事”。
2009年3月26日晚8时许,宋锬从自家阳台跳下身亡。据 宋锬母亲说主要原因是宋锬在2月11日和同学在班晚自习 时间嬉戏,被年级主任发现,通知班主任进行处理,停上 宋锬晚自习资格。
2009年10月15日下午5时30分,某中学初中部初三(11)班学生王 侃在下自习课前走出教室,翻出走廊前沿,从教学楼五楼跳下。最 近他家第二个孩子过生日,而王凯与他母亲发生口角,又于13日因通 过宿舍阳台向另一宿舍攀爬,被保安人员及时发现,拦了下来并通知 了班主任。
“失去”亲人朋友, 你很伤心。为什么?
生命是如此脆弱,我们 要善待自己的生命,保 护好生命,让生命绽放 出炫烂的光彩!
早晨,一个伐木工人照常 去森林里伐木。他用电锯将一 棵粗大的松树锯倒时,树干反 弹重重地压在他的右腿上。剧 烈的疼痛使他觉得眼前一片漆 黑。此时,他知道,自己首先 要做的是保持清醒。他试图把 腿抽回来,可办不到。于是他 拿起手边的斧子狠命地朝树干 砍去,砍了三四下后,斧柄断 了。他又拿起电锯开始锯树。
在5月至6月,雌企鹅会产下一枚蛋,但此时它们身体储存的能量就 会消耗殆尽,必须立即返回大海进行捕食。雌企鹅把蛋交给雄企鹅。 雄企鹅把蛋放在脚掌上,用育儿袋包裹起来,孵化时间大约65天。 这期间,雄企鹅将不吃任何食物,多数时间将在睡眠中度过,依靠 燃烧身体中储存下的脂肪度日。为了在寒冷和大风中幸存下来,雄 企鹅们会挤成一圈,然后轮流换到中间。如果在小企鹅出生后,妈 妈仍没有回来,爸爸就会将小企鹅坐在身下,拿育儿袋将小企鹅全 身覆盖,再从食道中分泌出乳白色的乳状物质来喂食小企鹅。
除了父母,你还要感恩社会 上的哪些人?为什么?
• 滴水之恩,当涌泉相报。
• 生命不仅属于家庭,也属于社会。每个人的成长都离不开生活的集体和社会,我 们每个人都和社会紧密联系着,我们的生命不仅仅是父母生命的延续,也是人类 社会的延续。 所以,我们不仅仅为自己,为家庭而活着,还应该为祖国的发展和社会的进步努 力;每一个人都应该感谢为他健康成长而不断付出的父母家人,更应该感谢社会 中各行各业的人们,那么就用有限的生命,为国家和社会增彩吧。
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