最新七年级体育全套教案
七年级体育教案(人教版)全册
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七年级体育教案(人教版)全册简介本文档是一份七年级体育教案的全册教案,根据人教版课本编写而成。
教案旨在帮助教师们更好地教授七年级的体育课程,提供合适的教学方法和内容。
第一单元:基本体育知识第一课:体育与健康- 目标:了解体育对健康的重要性,掌握一些日常锻炼的方法。
- 内容:引导学生探讨体育与健康的关系,介绍常见的日常锻炼方法,如慢跑、太极等。
- 活动:进行小组讨论,组织学生进行慢跑和太极体验。
第二课:体育知识常识- 目标:了解体育知识的基本概念和常识。
- 内容:介绍体育项目的分类,如田径、球类等;讲解体育比赛的规则和标准。
- 活动:进行小组活动,让学生分组展示不同的体育项目,并介绍相关的规则和标准。
第二单元:田径运动第三课:短跑技术- 目标:研究短跑的基本技术,提高速度和爆发力。
- 内容:介绍短跑的基本要领,如起跑姿势、加速技巧等;进行相关的训练和练。
- 活动:组织学生进行短跑比赛,以检验他们所学的技术。
第四课:跳远技术- 目标:研究跳远的基本技术,提高跳远距离。
- 内容:介绍跳远的基本技巧,如起跳姿势、助跑方式等;进行相关的训练和练。
- 活动:组织学生进行跳远比赛,以检验他们所学的技术。
第三单元:球类运动第五课:篮球技术- 目标:研究篮球的基本技术,提高篮球技巧。
- 内容:介绍篮球的基本规则和技巧,如传球、投篮等;进行相关的训练和练。
- 活动:组织学生进行篮球比赛,以检验他们所学的技术。
第六课:足球技术- 目标:研究足球的基本技术,提高足球技巧。
- 内容:介绍足球的基本规则和技巧,如控球、传球等;进行相关的训练和练。
- 活动:组织学生进行足球比赛,以检验他们所学的技术。
总结本文档是一份七年级体育教案的全册教案,涵盖了基本体育知识、田径运动和球类运动等内容。
教案旨在通过丰富的活动和训练帮助学生掌握相关的体育知识和技能。
希望教师们能够根据自身的实际情况进行适当的调整和补充,以更好地开展体育教育工作。
七年级体育下册全册教案
![七年级体育下册全册教案](https://img.taocdn.com/s3/m/8b22a86286c24028915f804d2b160b4e777f8151.png)
七年级体育下册全册教案第一章:体育基础知识一、教学目标1. 让学生了解体育基础知识,包括体育运动的意义、作用和体育锻炼的基本原则。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和爱好,提高学生的体育素养。
3. 让学生掌握体育锻炼的方法和技巧,为今后的体育学习打下基础。
二、教学内容1. 体育运动的意义和作用2. 体育锻炼的基本原则3. 体育锻炼的方法和技巧三、教学重点与难点1. 教学重点:体育运动的意义、作用和体育锻炼的基本原则。
2. 教学难点:体育锻炼的方法和技巧。
四、教学过程1. 导入:讲解体育运动的意义和作用,引起学生对体育运动的兴趣。
2. 讲解体育锻炼的基本原则,让学生了解体育锻炼的重要性。
3. 示范体育锻炼的方法和技巧,引导学生进行实际操作。
4. 学生分组练习,教师巡回指导。
5. 总结本次课程,强调体育锻炼的重要性。
五、课后作业1. 复习本次课程所学内容,整理笔记。
2. 制定个人体育锻炼计划,坚持每天锻炼。
第二章:跑步训练一、教学目标1. 让学生掌握跑步的基本技巧,提高跑步速度和耐力。
2. 培养学生勇敢、坚持的品质,增强学生的团队协作能力。
二、教学内容1. 跑步的基本姿势和步频2. 跑步的呼吸技巧3. 跑步的训练方法三、教学重点与难点1. 教学重点:跑步的基本姿势和步频,跑步的呼吸技巧。
2. 教学难点:跑步的训练方法。
四、教学过程1. 讲解跑步的基本姿势和步频,引导学生正确跑步。
3. 示范跑步的训练方法,引导学生进行实际操作。
4. 学生分组练习,教师巡回指导。
5. 总结本次课程,强调跑步技巧的重要性。
五、课后作业1. 复习本次课程所学内容,整理笔记。
2. 按照训练方法,坚持每天进行跑步锻炼。
第三章:跳绳训练一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧,提高跳绳速度和技巧。
2. 培养学生协调、灵活的能力,增强学生的身体综合素质。
二、教学内容1. 跳绳的基本动作和节奏2. 跳绳的多种技巧3. 跳绳的训练方法三、教学重点与难点1. 教学重点:跳绳的基本动作和节奏,跳绳的多种技巧。
初一体育教案全套
![初一体育教案全套](https://img.taocdn.com/s3/m/9129c4fbf021dd36a32d7375a417866fb84ac000.png)
初一体育教案全套教案一:篮球传球练习教学目标:1. 掌握篮球传球的基本技巧。
2. 训练学生的团队合作和协调能力。
教学重点:1. 学习正确的传球姿势和动作。
2. 学会快速反应和准确传球。
教学准备:1. 篮球。
2. 篮球场地。
教学过程:1. 热身活动(5分钟)进行一些热身运动,如慢跑、拉伸等,为篮球训练做好准备。
2. 技术讲解(10分钟)通过演示和解释,向学生展示正确的传球姿势和动作。
重点包括手臂的放松、传球的力量控制和传球角度选择。
3. 传球练习(20分钟)分成小组进行传球练习,练习不同类型的传球,如直传、抛传和反弹传球。
每个小组中的学生轮流练习传球,并且观察和纠正彼此的动作。
4. 游戏练习(15分钟)设计一些篮球小游戏,如传球接力赛和传球打靶等,让学生在游戏中进行实际应用和巩固传球技巧。
5. 总结归纳(5分钟)总结传球练习中学到的新知识和技能,强调团队合作和协调的重要性。
教学延伸:让学生观看一些篮球比赛录像,并分析其中球员的传球技巧和战术运用。
教案二:户外拔河比赛教学目标:1. 了解拔河比赛的基本规则和技巧。
2. 培养学生的团队合作和协调能力。
教学重点:1. 学习正确的拔河姿势和动作。
2. 学会合理分配力量和协调动作。
教学准备:1. 拔河绳。
2. 平坦的场地。
教学过程:1. 热身活动(5分钟)进行一些热身运动,如慢跑、拉伸等,为拔河比赛做好准备。
2. 技术讲解(10分钟)通过演示和解释,向学生展示正确的拔河姿势和动作。
重点包括站稳脚步、握紧绳子、利用身体力量等。
3. 组织比赛(20分钟)将学生分成两队,并且按照规则进行拔河比赛。
教师可以担任裁判,确保比赛的公平和秩序。
4. 游戏练习(15分钟)设计一些拔河游戏,如拔河接力赛和反拔河比赛等,让学生在游戏中进行实际应用和巩固技巧。
5. 总结归纳(5分钟)总结拔河比赛中学到的新知识和技能,强调团队合作和协调的重要性。
教学延伸:让学生观看一些拔河比赛的视频,并分析其中队伍的协作和策略应用。
七年级体育与健康教案全册
![七年级体育与健康教案全册](https://img.taocdn.com/s3/m/19b40627793e0912a21614791711cc7931b778b1.png)
第一课:运动对身体的好处一、教学目标1.知识与技能:了解运动对身体的好处和重要性。
2.过程与方法:讨论、图表展示、小组合作。
3.情感态度与价值观:培养学生的运动兴趣,提高对运动的重视和认识。
二、教学重点1.了解运动对身体的好处。
2.了解运动的重要性。
三、教学难点1.运动对身体的好处和重要性的讨论和理解。
四、教学手段1.板书、图片展示等。
五、教学过程1.导入教师通过视频播放或图片展示运动的场景,激发学生对运动的兴趣。
2.呈现教师通过图表的方式,呈现运动对身体的好处和重要性。
3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论:你们平时做什么运动?你们觉得运动对身体有什么好处?4.小组合作将学生分成小组,让他们共同思考和讨论运动对身体的好处和重要性,并在小组内形成讨论结果。
5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。
6.总结教师对学生的讨论结果进行总结并强调运动对身体的好处和重要性。
7.作业要求学生回家观察家庭成员平时的运动情况,并写一份观察报告。
第二课:运动的分类一、教学目标1.知识与技能:了解运动的分类。
2.过程与方法:图表展示、小组讨论。
3.情感态度与价值观:培养学生对不同运动的兴趣和喜好。
二、教学重点1.了解运动的分类。
2.培养学生对不同运动的兴趣和喜好。
三、教学难点1.运动的分类的理解和归纳。
四、教学手段1.图表、图片展示等。
五、教学过程1.导入教师通过介绍一个或多个运动项目,激发学生对不同运动的兴趣。
2.呈现教师通过图表的方式,呈现运动的分类。
3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论:你们觉得运动可以分为哪些大类?每个类别有哪些具体运动项目?4.小组讨论将学生分成小组,让他们共同思考和讨论运动的分类,并在小组内形成讨论结果。
5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。
6.总结教师对学生的讨论结果进行总结,并强调运动有多种分类。
7.作业要求学生回家调查一种自己喜欢的运动项目,并写一份调查报告。
初中初一体育教案(优秀10篇)
![初中初一体育教案(优秀10篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/23aed8084a35eefdc8d376eeaeaad1f3469311fd.png)
初中初一体育教案(优秀10篇)篇一:初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康,了解自己了解同学,培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点:青春期常见心理问题2、难点:调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入:让同桌的两位男同学起立,然后握手拥抱一下,观察学生的表情。
让学生坐下,静看学生几秒钟(使学生疑惑),再让刚握手的其中一位男同学站起来,再让他身边的一位女同学站起来,然后让这两位同学握手,观察情况随机应变。
导出:人际关系敏感(与异性在一起不自在)的心理特征。
从而导出本课题;青春期心理健康。
(一)你了解青春期心理健康吗?1、健康的概念:(略)心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段(略)结合课本前:(女:10-12或9—12岁,男:12—14或10—13岁)中:(女:13—16岁,男:14—17岁)后:(女:17—23岁,男:18—24岁)3、青春期心理健康特征(p10彩表)(二)青春期常见的心理问题及原因(p11彩表)1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你?3、用小纸条写下来(三)调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询,了解咨询的方法。
(四)分组讨论(五)教师总结作业:进行心理咨询,了解咨询的方法。
篇二:初中体育教案篇二1、运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程2、心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习教学重点:团身要紧教学器材:海绵块若干块体操垫教学过程:一、基础性诊断练习1、问题(1):同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状?学生:(因为圆形好看、圆形物体滚动的快……)问题(2):同学们让我们先来做个实验,我们拿一块砖头和一只篮球来实验,老师用力把砖头和篮球向前滚去,看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球,大家可以从这个实验中得到什么?学生:球形物体滚动时的摩擦力比较小,所以滚得远师:我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样,只有这样才能把动作做好,练习时大家可以好好的体会一下。
七年级体育课教案范文7篇
![七年级体育课教案范文7篇](https://img.taocdn.com/s3/m/b5efae613069a45177232f60ddccda38376be1aa.png)
七年级体育课教案范文7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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初中初一体育教案(精选5篇)
![初中初一体育教案(精选5篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/2e0b0577a9956bec0975f46527d3240c8547a176.png)
初中初一体育教案(精选5篇)初中初一体育教案篇1一、本课的指导思想及思路:根据社会发展的需要和本次课程改革的要求,新的体育与健康课程在教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,对于义务教育阶段来说,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。
本课力求靠近这些新的教学理念,所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中,旨在“游戏中练,游戏中表现,游戏中指导,游戏中提高”,寓教育、教学于游戏中。
根据初一学生的心理、生理特点,从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节,设计本课情境。
旨在让学生在体育课中感受*的内容,即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透,同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。
二、教学目的通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术,发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
让学生知道正确的途中跑运动技能,以力求达到80%的学生途中跑时不低头,不耸肩,眼平视,蹬地有力。
同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事,教学内容结合游戏的思想性、趣味性,对学生进行思想品德教育,培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。
由于具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对锻炼身体,锻炼意志都具有重要的价值和意义。
三、教材内容1.跑的练习:快速跑(第一次课)2.负重练习:搬运四、教学对象分析本课教学对象是初一年级学生,共30人,男生22人、女生8人,该班学生各方面素质比较好,同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。
七年级体育教案全集
![七年级体育教案全集](https://img.taocdn.com/s3/m/87793bf60129bd64783e0912a216147917117eae.png)
七年级体育教案全集一、第一章:体育与健康基础知识1. 教学目标:了解体育与健康的关系,掌握日常生活中的一些健康知识。
2. 教学内容:体育与健康的关系,健康饮食,适量运动,充足睡眠等方面的知识。
3. 教学方法:讲授法,案例分析法,小组讨论法。
4. 教学步骤:(1)导入:讲解体育与健康的关系,引导学生重视体育与健康。
(2)讲解健康饮食:介绍均衡饮食的重要性,示范正确的饮食方式。
(3)讲解适量运动:介绍运动的好处,教授科学的运动方法。
二、第二章:基本运动技能1. 教学目标:掌握基本运动技能,如跑、跳、投等。
2. 教学内容:跑、跳、投的基本技术,以及相应的练习方法。
3. 教学方法:示范法,分组练习法,比赛法。
4. 教学步骤:(1)讲解跑的技术:示范正确的跑步姿势,讲解跑步的呼吸方法。
(2)分组练习跑:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(3)讲解跳的技术:示范正确的跳跃姿势,讲解跳跃的技巧。
(4)分组练习跳:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(5)讲解投的技术:示范正确的投掷方法,讲解投掷的力度和角度。
(6)分组练习投:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
三、第三章:团队运动1. 教学目标:培养学生团队合作精神,掌握团队运动的基本规则和技巧。
2. 教学内容:团队运动的基本规则,如篮球、足球、排球等。
3. 教学方法:示范法,分组练习法,比赛法。
4. 教学步骤:(1)讲解篮球基本规则:示范正确的比赛规则,讲解比赛中的公平竞争。
(2)分组练习篮球:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(3)讲解足球基本规则:示范正确的比赛规则,讲解比赛中的团队合作。
(4)分组练习足球:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(5)讲解排球基本规则:示范正确的比赛规则,讲解比赛中的默契配合。
(6)分组练习排球:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
四、第四章:体育竞赛与评价1. 教学目标:了解体育竞赛的规则,学会自我评价和他人评价。
2. 教学内容:体育竞赛的规则,自我评价和他人评价的方法。
七年级体育教案全集
![七年级体育教案全集](https://img.taocdn.com/s3/m/1e0c2443c4da50e2524de518964bcf84b9d52de6.png)
七年级体育教案全集一、教案目标:1. 让学生掌握基本的体育知识和技能。
3. 增进学生的身心健康,提高他们的综合素质。
二、教学内容:1. 体育知识:介绍体育运动的基本分类、作用和锻炼方法。
2. 体育技能:跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能。
3. 体育项目:篮球、足球、乒乓球、羽毛球等常见运动项目的规则和技巧。
三、教学过程:1. 课堂讲解:讲解体育运动的基本分类、作用和锻炼方法,介绍跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能的要点。
2. 示范演示:教师或学生代表进行技能示范,让学生直观地了解动作要领。
3. 实践练习:学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛活动:组织学生进行比赛,培养他们的团队精神和竞技能力。
四、教学评价:1. 学生体育知识掌握程度:通过问卷调查或课堂提问了解学生对体育知识的理解。
2. 学生体育技能水平:通过实践练习和比赛活动评估学生的技能水平。
3. 学生体育意识和团队精神:观察学生在课堂上的参与程度、合作态度和竞技表现。
五、教学资源:1. 教材:体育课教材、教学指导书。
2. 场地设施:操场、篮球场、足球场、游泳池等。
3. 器材:篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳远器材、投掷器材等。
六、教学策略:1. 启发式教学:引导学生主动思考,发现问题,解决问题。
2. 循序渐进教学:由易到难,逐步提高学生的体育技能水平。
3. 分组合作教学:培养学生团队协作能力,提高课堂参与度。
4. 互动式教学:鼓励学生提问、发表意见,增强课堂活力。
七、教学方法:1. 讲解法:明确动作要领,讲解运动技巧。
2. 示范法:演示标准动作,让学生直观地了解动作过程。
3. 练习法:分组练习,让学生在实践中提高技能。
4. 比赛法:举办比赛活动,激发学生竞技兴趣。
八、教学注意事项:1. 确保课堂安全:预防运动损伤,加强安全教育。
2. 关注学生个体差异:因材施教,调整教学难度。
3. 培养学生的自信心:鼓励学生,激发他们的学习兴趣。
新人教版七年级体育上册教案(全册)
![新人教版七年级体育上册教案(全册)](https://img.taocdn.com/s3/m/b7836e2859fafab069dc5022aaea998fcc2240b2.png)
新人教版七年级体育上册教案(全册)第一课时:了解体育- 教学目标:通过本课的研究,让学生了解体育运动的定义、分类和意义。
- 教学重点:体育运动的分类和意义。
- 教学内容:1. 体育运动的定义和分类。
2. 体育运动的意义和价值。
- 教学方法:讲授结合实例。
- 教学准备:教案、课件、投影仪。
- 教学过程:1. 导入:通过观看体育运动的视频,引发学生对体育运动的兴趣。
2. 概念解释:简要介绍体育运动的定义和分类。
3. 分组活动:将学生分成小组,让他们讨论并列举不同的体育运动项目。
4. 合作分享:每个小组派代表介绍他们列举的体育运动项目,并讨论其意义和价值。
5. 总结归纳:对学生进行总结,强调体育运动的意义和价值。
6. 作业布置:要求学生写一篇短文,介绍他们最喜欢的一项体育运动以及其对自己的影响。
- 学生作业:撰写一篇关于最喜欢的体育运动的短文。
第二课时:体育运动的基本技能- 教学目标:通过本课的研究,让学生了解体育运动的基本技能以及培养其中一项技能。
- 教学重点:体育运动的基本技能和培养。
- 教学内容:1. 体育运动的基本技能介绍。
2. 选择一项体育运动的基本技能进行培养。
- 教学方法:示范教学和分组训练。
- 教学准备:教案、课件、投影仪、体育器材。
- 教学过程:1. 复导入:回顾上节课研究的体育运动的分类和意义。
2. 概念解释:介绍体育运动的基本技能。
3. 示例演示:示范一项体育运动的基本技能。
4. 学生训练:将学生分成小组,让他们自己练和培养一项体育运动的基本技能。
5. 合作表演:每个小组派代表进行表演,展示他们所培养的基本技能。
6. 总结归纳:对学生进行总结,强调基本技能在体育运动中的重要性。
- 学生作业:撰写一篇关于所培养的体育运动基本技能的心得体会。
第三课时:体育运动的规则和技战术- 教学目标:通过本课的研究,让学生了解体育运动的规则和技战术,并能够运用于具体体育运动项目。
- 教学重点:体育运动的规则和技战术。
七年级体育与健康教案全册
![七年级体育与健康教案全册](https://img.taocdn.com/s3/m/435a3c700622192e453610661ed9ad51f01d54f5.png)
七年级体育与健康教案全册第一章:课程介绍与目标1.1 课程背景1.2 课程目标(1)增强学生体质,提高学生的运动能力。
(3)培养学生正确的锻炼方法和健康的生活习惯。
(4)提高学生的心理健康水平,促进学生全面发展。
第二章:体育与健康知识2.1 人体运动系统介绍人体运动系统的组成,如骨骼、肌肉、关节等,以及它们在运动中的作用。
2.2 运动生理学基础讲解运动对人体生理的影响,如心跳、呼吸、血压等指标的变化。
2.3 运动营养与饮食介绍运动营养的基本知识,如碳水化合物、蛋白质、脂肪的作用,以及运动饮食的搭配。
2.4 运动损伤与预防讲解常见运动损伤的类型、原因和预防方法。
第三章:体育锻炼的方法与技巧3.1 热身运动介绍热身运动的重要性,以及常见的热身运动方法。
3.2 基本运动技巧讲解跑步、跳跃、投掷等基本运动技巧,以及如何在练习中提高运动水平。
3.3 运动训练方法介绍运动训练的基本方法,如重复训练法、间歇训练法、递增负荷训练法等。
3.4 运动计划的制定讲解如何根据个人情况制定合理的运动计划。
第四章:健康生活方式与心理调适4.1 健康生活方式4.2 心理调适与压力管理讲解心理调适的方法,如放松训练、积极思考等,以及如何应对生活和学习中的压力。
4.3 人际沟通与团队协作介绍人际沟通的基本原则,以及团队协作的重要性。
4.4 安全意识与自我保护讲解运动中的安全意识,以及如何进行自我保护。
第五章:体育活动与比赛组织5.1 体育活动的组织形式介绍体育课的组织形式,如班级活动、年级比赛等。
5.2 比赛规则与裁判方法讲解常见体育项目的比赛规则,以及裁判方法。
5.3 团队合作与竞技精神培养学生的团队合作意识和竞技精神。
5.4 运动礼仪与体育道德讲解运动礼仪和体育道德的重要性,以及如何在比赛中践行。
第六章:运动项目训练6.1 跑步训练介绍跑步的基本技巧和训练方法。
强调跑步时的呼吸节奏和姿势正确性。
通过不同距离和速度的跑步练习,提高学生的耐力和速度。
初中七年级全套体育教案
![初中七年级全套体育教案](https://img.taocdn.com/s3/m/02d07d1b814d2b160b4e767f5acfa1c7ab00826c.png)
第一课:体育锻炼的重要性教学目标:1.了解体育锻炼对身体健康的重要性;2.掌握运动对心理健康的积极影响;3.明确个人在体育锻炼中的责任和义务。
教学重点和难点:1.了解体育锻炼对身体和心理健康的作用;2.掌握个人在体育锻炼中的责任和义务。
教学准备:1.投影仪、电脑等教学设备;2.PPT课件。
教学过程:一、导入(5分钟)1.让学生回忆体育锻炼对身体和心理健康的作用。
2.出示图片,让学生分组讨论并介绍图片中的人在进行运动时的心情变化。
二、讲解新知(15分钟)1.通过PPT呈现体育锻炼对身体健康的重要性,包括有益于增强体质、提高免疫力、防止肥胖等方面的内容。
2.通过PPT呈现体育锻炼对心理健康的积极影响,包括有助于释放压力、提高自信心、培养团队精神等方面的内容。
三、课堂练习(15分钟)1.让学生分组就体育锻炼对身体和心理健康的作用,进行小组讨论。
2.每组选出一位代表,给其他组进行汇报。
四、拓展延伸(15分钟)1.让学生自由发挥,讲述自己在体育锻炼中遇到的困难和收获。
2.鼓励学生通过体育锻炼来提高自己的身体素质和心理能力。
五、总结(5分钟)1.总结体育锻炼对身体健康和心理健康的作用。
2.强调个人在体育锻炼中的责任和义务。
六、作业布置(2分钟)1.写一篇作文,介绍你平时的体育锻炼情况以及你体育锻炼中的收获和困难。
2.预习下一课的内容。
板书设计:第一课:体育锻炼的重要性体育锻炼对身体健康的重要性:-增强体质-提高免疫力-防止肥胖体育锻炼对心理健康的积极影响:-释放压力-提高自信心-培养团队精神个人在体育锻炼中的责任和义务教学反思:本课通过PPT的形式,结合图片和讨论等互动方式,引导学生理解体育锻炼对身体和心理健康的重要性。
课堂练习和拓展延伸环节让学生自由发挥,更好地体验体育锻炼的乐趣和好处。
同时,通过作业的布置,加深学生对本课内容的理解并扩展思考。
整个课堂活动既有条理性又具有启发性,学生参与度高,效果良好。
新人教版初中七年级体育上册教案(全册)
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新人教版初中七年级体育上册教案(全册)第一课时:认识体育
教学目标:
- 了解体育的含义和作用;
- 了解体育运动的分类和特点;
- 培养学生对体育的兴趣和热爱。
教学重点:
- 向学生介绍体育的含义和作用;
- 帮助学生了解体育运动的分类和特点。
教学步骤:
1. 导入研究:通过图片和实际活动引入体育的概念,激发学生对体育的兴趣。
2. 探究体育的含义和作用:通过讨论和简单的问题回答,帮助学生理解体育的含义和作用。
3. 介绍体育运动的分类和特点:通过展示图片和讲解,向学生介绍不同种类的体育运动及其特点。
4. 激发学生对体育的兴趣:组织一些小游戏或活动,让学生亲
身体验体育运动的乐趣,激发他们对体育的兴趣和热爱。
教学资源:
- 图片:体育运动的图片和相关运动器材的图片。
- 活动场地:提供适合进行小游戏或活动的场地。
研究评价:
- 观察学生参与活动的积极程度和表现;
- 收集学生对体育和体育运动的认识和理解。
*注意:本教案适用于新人教版初中七年级体育上册全册内容,可根据具体情况和需要进行适当调整和修改。
*。
初中七年级体育课教案20篇
![初中七年级体育课教案20篇](https://img.taocdn.com/s3/m/39b77e31eef9aef8941ea76e58fafab069dc44e6.png)
初中七年级体育课教案20篇初中七年级体育课教案20篇1. 运动与锻炼- 引言:介绍运动的好处以及如何选择适合自己的运动项目。
- 教学内容:介绍运动项目,如篮球、足球、排球等,并讲解运动技巧和注意事项。
- 教学重点:培养学生的运动能力和协调能力。
- 教学难点:让学生理解运动技巧和注意事项。
2. 身体保健- 引言:介绍身体保健的重要性,以及如何保护自己的身体健康。
- 教学内容:介绍身体保健操,如深呼吸、伸展运动、瑜伽等。
- 教学重点:培养学生的身体保健意识。
- 教学难点:让学生理解身体保健操的原理和方法。
3. 运动与减肥- 引言:介绍运动减肥的原理和方法。
- 教学内容:介绍有氧运动和无氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,并讲解如何选择适合自己的运动项目。
- 教学重点:培养学生的运动能力和减肥意识。
- 教学难点:让学生理解运动减肥的原理和方法。
4. 运动与运动技能- 引言:介绍运动技能的定义和分类,以及如何提高自己的运动技能。
- 教学内容:介绍运动技能,如篮球投球、足球射门等,并讲解如何提高运动技能。
- 教学重点:培养学生的运动技能。
- 教学难点:让学生理解运动技能的原理和方法。
5. 运动与协调能力- 引言:介绍协调能力的定义和分类,以及如何提高协调能力。
- 教学内容:介绍协调能力,如平衡能力、反应能力、协调能力等,并讲解如何提高协调能力。
- 教学重点:培养学生的协调能力。
- 教学难点:让学生理解协调能力的原理和方法。
6. 运动与体育文化- 引言:介绍体育文化的定义和作用。
- 教学内容:介绍体育文化,如体育传统、体育精神等,并讲解如何理解体育文化。
- 教学重点:培养学生的体育文化意识。
- 教学难点:让学生理解体育文化的原理。
7. 运动与运动竞赛- 引言:介绍运动竞赛的定义和作用。
- 教学内容:介绍运动竞赛,如篮球比赛、足球比赛等,并讲解如何参加运动竞赛。
- 教学重点:培养学生的运动竞赛意识。
- 教学难点:让学生理解运动竞赛的原理。
最新人教版七年级体育上册教案(全)
![最新人教版七年级体育上册教案(全)](https://img.taocdn.com/s3/m/f3401ba7534de518964bcf84b9d528ea81c72f8e.png)
最新人教版七年级体育上册教案(全)第一课时球类运动导论课时目标- 了解球类运动的定义和分类;- 了解篮球、足球、排球、乒乓球的基本规则和比赛场地。
教学重点- 知晓篮球、足球、排球、乒乓球的基本规则。
教学难点- 区分篮球、足球、排球、乒乓球的比赛场地并了解其规则。
教学内容1. 什么是球类运动?2. 篮球规则及比赛场地;3. 足球规则及比赛场地;4. 排球规则及比赛场地;5. 乒乓球规则及比赛场地。
教学方法讲述、分组讨论、现场观摩。
教学手段球类、比赛场地、投影仪。
第二课时篮球运动课时目标- 掌握标准篮球场地和篮球比赛规则;- 分析并掌握篮球竞技规律。
教学重点- 掌握篮球运球技术;- 球员间协同运动的训练。
教学难点- 熟悉篮球之间的默契配合,达到默契无需说话的效果。
教学内容1. 篮球运球、传球、投篮技术;2. 篮球战术;3. 篮球竞技规律。
教学方法示范、讲解、练、对抗。
教学手段篮球、标准场地、投影仪。
第三课时足球运动课时目标- 掌握标准足球场地和足球比赛规则;- 分析并掌握足球竞技规律。
教学重点- 掌握足球运球技术;- 球员间协同运动的训练。
教学难点- 熟悉足球之间的默契配合,达到默契无需说话的效果。
教学内容1. 足球运球、传球、射门技术;2. 足球战术;3. 足球竞技规律。
教学方法示范、讲解、练、对抗。
教学手段足球、标准场地、投影仪。
第四课时排球运动课时目标- 掌握标准排球场地和排球比赛规则;- 分析并掌握排球竞技规律。
教学重点- 掌握排球发球、扣球、传球技术;- 球员间协同运动的训练。
教学难点- 熟悉排球之间的默契配合,达到默契无需说话的效果。
教学内容1. 排球发球、扣球、传球技术;2. 排球战术;3. 排球竞技规律。
教学方法示范、讲解、练、对抗。
教学手段排球、标准场地、投影仪。
第五课时乒乓球运动课时目标- 掌握标准乒乓球场地和乒乓球比赛规则;- 分析并掌握乒乓球竞技规律。
教学重点- 掌握乒乓球发球、接发球、推、挑、快攻、弧圈等基本技术;- 球员间协同运动的训练。
七年级《体育与健康课程》实践课教案
![七年级《体育与健康课程》实践课教案](https://img.taocdn.com/s3/m/295ace10f6ec4afe04a1b0717fd5360cba1a8daa.png)
七年级《体育与健康课程》实践课教案一、课程目标2. 增强学生的体质,提高他们的健康水平。
3. 培养学生的团队合作精神,提高他们的社会适应能力。
二、教学内容1. 基本运动技能:跑步、跳远、投掷、游泳等。
2. 体育知识:运动生理学、运动心理学、运动营养学等。
三、教学重点与难点1. 教学重点:基本运动技能的掌握和运用。
2. 教学难点:运动技能的提高和体育知识的运用。
四、教学资源1. 教材:七年级《体育与健康课程》教材。
2. 场地设施:学校操场、篮球场、游泳池等。
3. 器材:篮球、足球、跳绳、投掷器材等。
五、教学过程1. 课堂导入:教师简要介绍本节课的教学内容和目标,激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范:教师讲解并示范基本运动技能,学生跟随教师学习。
3. 实践训练:学生分组进行实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 游戏与竞赛:教师组织游戏或竞赛,让学生在轻松愉快的氛围中提高运动技能。
5. 总结与反思:教师总结本节课学生的表现,指出优点和不足,鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业:学生根据教师的要求,完成相应的课后练习和作业。
六、教学评价1. 学生运动技能的掌握程度:通过课堂表现、课后作业和竞赛成绩进行评价。
2. 学生体育知识的掌握程度:通过课堂提问、课后作业和考试进行评价。
3. 学生团队合作精神和体育道德:通过课堂表现和竞赛过程中的行为进行评价。
七、教学策略1. 针对不同学生的运动能力,给予个性化的指导和建议。
2. 创设生动活泼的课堂氛围,让学生在游戏中学习运动技能。
3. 注重培养学生的团队合作精神,组织集体活动和竞赛。
4. 定期进行体育知识讲座,提高学生的体育素养。
八、教学注意事项1. 确保运动场地和器材的安全,预防运动损伤。
2. 关注学生的身体发育状况,合理安排运动强度和密度。
3. 注意学生的运动姿势和动作规范,避免运动伤害。
4. 尊重学生的个体差异,不提倡过度竞争和竞技压力。
九、教学拓展活动1. 组织校内外体育活动,如运动会、体育节等。
七年级体育课教学设计5篇
![七年级体育课教学设计5篇](https://img.taocdn.com/s3/m/460da5b99b6648d7c0c746be.png)
七年级体育课教学设计5篇七年级体育课教学设计1教学内容一.技巧:前滚翻二.跑:十字接力拼图游戏重点前滚翻重、难点前滚翻:团身紧、滚动圆滑教学目标1. 认知目标:理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2. 技能目标:A 基本掌握前滚翻的动作要领,发展学生的技巧能力B 提高弯道跑的技术,发展学生动手动脑的能力3. 情感目标:培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4. 负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%教学过程一开始部分1. 师生问好2. 宣布课的内容及教学目标3. 检查服装、安排见习生组织:(快、静、齐)二准备部分1、集中注意力练__-------游戏《看谁反应快》2、开口螺旋跑3、跟我做------热身⑴提踵⑵扩胸运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿运动⑹侧压腿运动⑺踢腿运动⑻头部运动1. 讲解游戏的方法和规则(变换语调和节奏)2. 讲明热身的方法3. 教师领做1. 在教师的口令下学生反复练习,精力集中,独立完成动作,反应要快2. 组织:在音乐伴奏下进行,充分活动,愉悦身心三基本部分--------- 前滚翻1、动作要领:并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、重点难点:团身紧、滚动圆滑3、保护与帮助:跪于练习者侧方,推背帮助起立导入新课学习过程1、教师做三种技巧动作,学生判断2、讲解动作要领及保护于帮助(出示挂图)3、教师巡回指导4、优秀学生示范并讲评5、注意观察学生的练习热情组织:尝试性练习⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习完整动作练习优秀学生示范继续练习十字接力拼图游戏方法:每组第一名同学按逆时针方向跑一圈,接过第二名同学的小木棒后,迅速站到排尾。
依次进行1、讲解游戏的方法和规则2、协助组织游戏3、提问学生弯道跑的体会并总结组织:※※※※※※※○○○○○○○※※※※※※※○○○○○○○1、学生分组集体设计“作品”2、分组练习3、积极主动参与,齐心协力为本组争光12’五结束部分1、放松活动-----舞蹈〈在北京的金山上〉2、小结讲解放松方法3、器材体操垫5块小垫子4块小木棒40根录音机1台预计心率:130~140次/分、运动密度40~50%七年级体育课教学设计2教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
七年级体育与健康教案全册
![七年级体育与健康教案全册](https://img.taocdn.com/s3/m/0eb98db1b9f67c1cfad6195f312b3169a451eafd.png)
七年级体育与健康教案全册第一章:体育与健康的关系1.1 教学目标让学生了解体育与健康的关系,认识到体育锻炼的重要性。
培养学生积极参与体育锻炼的习惯,提高自我保健意识。
1.2 教学内容讲解体育与健康的关系,引出体育锻炼的重要性。
通过实例介绍体育锻炼对身体健康的益处。
引导学生思考如何合理安排体育锻炼时间,提高自我保健意识。
1.3 教学方法讲授法:讲解体育与健康的关系,引导学生认识体育锻炼的重要性。
案例分析法:通过实例介绍体育锻炼的益处,激发学生的学习兴趣。
小组讨论法:引导学生思考如何合理安排体育锻炼时间,提高自我保健意识。
第二章:体育锻炼的基本方法2.1 教学目标让学生掌握体育锻炼的基本方法,提高体育锻炼效果。
培养学生正确的锻炼姿势和运动技巧。
2.2 教学内容讲解体育锻炼的基本方法,包括热身运动、拉伸运动、有氧运动和无氧运动等。
示范正确的锻炼姿势和运动技巧,引导学生跟随练习。
2.3 教学方法讲授法:讲解体育锻炼的基本方法,让学生了解各种运动的特点和作用。
示范法:示范正确的锻炼姿势和运动技巧,引导学生跟随练习。
纠正法:在学生练习过程中,及时纠正错误的姿势和技巧,确保锻炼效果。
第三章:运动损伤的预防与处理3.1 教学目标让学生了解运动损伤的类型和原因,学会预防运动损伤的方法。
培养学生掌握运动损伤的基本处理方法,提高自我保护能力。
3.2 教学内容讲解运动损伤的类型和原因,引导学生了解运动损伤的严重性。
介绍预防运动损伤的方法,如正确热身、选择合适的运动装备等。
教授运动损伤的基本处理方法,如冰敷、抬高伤肢等。
3.3 教学方法讲授法:讲解运动损伤的类型和原因,引导学生了解运动损伤的严重性。
演示法:演示预防运动损伤的方法和运动损伤的基本处理方法。
实践法:让学生在实践中尝试应用所学的方法,提高自我保护能力。
第四章:运动营养与健康4.1 教学目标让学生了解运动营养的基本知识,认识到运动营养对体育锻炼的重要性。
培养学生掌握合理的运动饮食搭配,提高运动效果。
初中七年级体育教案三篇
![初中七年级体育教案三篇](https://img.taocdn.com/s3/m/69bbee57b207e87101f69e3143323968011cf4fd.png)
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动,根据课程标准,教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
⽆忧考准备了以下内容,供⼤家参考!篇⼀合理膳⾷促进健康 教学⽬标: 1、掌握和应⽤平衡膳⾷的要求,指导⽇常饮⾷。
2、了解青春期饮⾷习惯于健康的关系。
3、运⽤体育锻炼和调整饮⾷的办法来控制体重。
教学重难点 重点:了解科学合理膳⾷在成长中的重要性。
难点:设计⼀份合理的膳⾷⾷谱,培养关注⾃⼰饮⾷健康的责任感。
教学过程 情景导⼊:你是胖还是瘦,怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下⾯的公式、和⾃⼰测量的数值计算⼀下⾃⼰的体重指数,看看⾃⼰的⾝体胖瘦! 体重指数=体重(千克)/⾝⾼(⽶) 引出课题 (⼀)平衡膳⾷与健康 合理营养是健康的物质基础,⽽平衡膳⾷⼜是合理营养的根本途径。
处在青春发育期的初中⽣,应该如何做到平衡膳⾷呢? 1、你知道⾷物的分类吗? 2、⼀⽇三餐如何搭配呢? 具体要求: ⾷物多样,⾕物为主,粗细搭配;多吃蔬菜、⽔果和薯类;每天吃奶类、⼤⾖或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦⾁;减少烹调油⽤量,吃清淡少盐的膳⾷。
3、对青少年学⽣来说,除了要做到平衡膳⾷以外,还要重视以下两个⽅⾯ (1)三餐定时定量,保证吃好早餐,避免盲⽬节⾷ 对初中⽣来说,三餐定时定量才能更有利于⾝体的发育和成长。
早餐⼀定要摄⼊⾜够的⾕物类⾷物以提供能量,避免因⾎糖浓度下降⽽导致⼤脑能量不⾜和注意⼒下降,降低学习效率。
长期不吃早餐还会诱发消化道疾病,影响健康。
(2)吃富含铁和维⽣素C的⾷物 (⼆)饮⾷、锻炼与控制体重 1、判断肥胖的标准 你的⾝体胖吗? 2、合理控制体重 中学⽣正处在⾝体快速发育阶段,如果超重或者肥胖,⼀般不采⽤禁⾷和饥饿疗法,更不能采⽤药物和⼿术治疗,的⽅法就是调整饮⾷和加强体育锻炼。
3、⽣活现场 你爱吃油炸⾷品吗?你知道这些吗 (三)你必须了解合理膳⾷促进健康的知识 (1)宜吃的⾷物 (2)少吃的⾷物 2、体育锻炼的⽅法 (1)运动⽅式:以有氧运动为主,如快⾛、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑⾃⾏车、登⼭等运动,适当进⾏⼀些柔韧练习和⼒量练习。
七年级体育教案范文(精选3篇)
![七年级体育教案范文(精选3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/d1873bbf9a89680203d8ce2f0066f5335a816727.png)
七年级体育教案范文(精选3篇)教案是老师为顺当而有效地开展教学活动,依据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际状况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进展的详细设计和支配的一种管用性教学文书。
教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学打算、教,以下是为大家整理的关于七年级体育教案3篇, 供大家参考选择。
七年级体育教案3篇【篇一】七年级体育教案七年级体育与安康教案第1课时体育运动中的平安防范教学任务:1.通过学习体育课平安学问提高学生的平安意识。
2.造就学生的自信念、敏捷性和习惯性。
教学过程:1、导入:你知道为什么在运动时要留意平安防范吗?你在运动时留意自我爱护吗?2、正课:体育课平安教育常识〔1〕着装平安体育实践课大多是全身性活动,活动量大,彼此接触时机多,而且还要运用很多体育器材,如篮球、排球、跳马等,因此,,为了学生的平安,上课时着装必需留意平安。
1.衣服口袋里制止装钥匙、小刀等硬、锋利锋锐的物品。
2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
包括项链、手链、手表等一些物品,以免受伤。
3.患有近视眼的同学,假如不配戴眼镜可以上体育课,就尽量不要佩戴眼镜。
假如必需戴眼镜,做动作时必须要当心慎重。
4.不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋,应当穿运动鞋或布鞋。
5.衣服要宽松合体,透气吸汗,做好不要纽扣多,拉链多或有金属饰物的服装。
有条件的应穿运动装或校服。
〔二〕平安措施1.要牢牢树立平安观,体育课前要想好体育课中存在的平安隐患,做好防范意识。
2.要细致检查上课要运用的器械,是否有隐患存在,刚好更换体育器材。
3.要求学生上课的着装要合体,合身的服装才能更加便于运动,拖拖挂挂运动简单受伤。
4.运动前要谨慎做好打算活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防损害发生。
5.老师谨慎做好示范动作,使学生建立好稳定的动作表象,同时要规定动作方法,以防学生因错误动作而带来损害。
6.体育课上支配练习要有层次,要留意按部就班,渐渐提高动作要求。
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七年级体育与健康教学计划
1.体育锻炼重在参与
2.短跑;基本素质。
3.快速跑基本素质。
4.耐久跑。
基本素质
5.跑走交替。
基本素质
6.变速跑。
基本素质
7.内容:400米跑。
基本素质
8.迎面接力跑基本素质
9.投掷基本素质
10.投掷基本素质
11.投掷基本素质
12.投掷基本素质
13.投掷基本素质
14.立定跳远。
15.蹲踞式跳远
16.立定跳远;蹲踞式跳远。
17.考核立定跳远;蹲踞式跳远。
18.篮球基本知识篮球球性练习
19.学习新的篮球球性练习的方法
20.复习篮球球性练习学习运球方法
21.复习篮球球性练习复习运球方法
22.复习篮球球性练习复习运球方法
23.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮
24.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮
25.复习篮球投篮技术
26.复习篮球投篮技术学习双手胸前传接球
27.复习篮球投篮技术复习双手胸前传接球综合练习
28.学习排球基本知识排球球性练习
29.学习排球正面下手发球正面双手垫球排球球性练习
30.学习排球正面屈体扣球(低网) 排球球性练习
31.学习武术基本功。
32.学习武术基本功。
33.复习武术基本功。
34.复习武术基本功,学习组合动作。
35.复习武术组和动作,学习健身拳。
36.复习武术组和动作,学习健身拳。
37.复习武术组和动作,复习健身拳
38.复习武术组和动作,复习健身拳
39.考核坐位体前屈。
40.身体素质练习。
41.考核50米跑
42.互动游戏
第1课时
课题:体育锻炼重在参与
教学目标:
1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义
2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识
3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
重点:明确体育活动对促进身心健康的作用!
难点:争取了解自己的体能!
教学任务:1、参加体育锻炼的益处
2、体育锻炼重在参与
3、了解自己的体能
教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识:
“如果你想强壮,跑步吧!
如果你想健美,跑步吧!
如果你想聪明,跑步吧!“
我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。
”
2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。
只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。
应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!!
3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!!
4、课堂常规:上好体育课的基本要求
为了完成学习任务,必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。
上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。
上好体育课的基本要求应注意以下几点:
(1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。
(2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。
(3)要遵守课堂纪律和学习要求。
不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。
(4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。
(5)要做到课内外结合。
在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。
(6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。
课后作业:1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。
2、学会发展健康体能的方法!
第15课时
第16课时
第17课时
第18课时。