广东省广州市白云区汇侨中学七年级体育《运动损伤及处理》教案
运动损伤的预防及处理优质教案
运动损伤的预防及处理优质教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第十二章“运动损伤的预防及处理”，具体内容包括：运动损伤的定义与分类、常见运动损伤的成因及预防、现场急救原则与具体处理方法。
二、教学目标1. 知识与技能：学生能够理解运动损伤的定义、分类及成因，掌握常见运动损伤的预防措施及现场急救处理方法。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习，培养学生独立思考、合作交流的能力，提高解决实际问题的能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：常见运动损伤的处理方法。
2. 教学重点：运动损伤的预防措施及现场急救原则。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、急救包、模型。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组运动损伤的图片，引发学生对运动安全的关注，进而导入本节课的主题。
2. 知识讲解：（1）运动损伤的定义与分类。
（2）常见运动损伤的成因及预防。
（3）现场急救原则与具体处理方法。
3. 例题讲解：以实际案例为例，讲解运动损伤的处理方法。
4. 随堂练习：学生分组讨论，针对不同运动损伤情景，制定预防措施和急救处理方案。
六、板书设计1. 运动损伤的定义与分类2. 常见运动损伤的成因及预防3. 现场急救原则与具体处理方法七、作业设计1. 作业题目：（1）简述运动损伤的定义、分类及成因。
（2）举例说明常见运动损伤的预防措施及现场急救处理方法。
2. 答案：（1）运动损伤是指在运动过程中，因各种原因导致的身体组织损伤。
（2）预防措施：加强锻炼、合理安排运动负荷、正确使用运动器材等；现场急救处理方法：遵循RICE原则（休息、冰敷、压迫、抬高），及时就医。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生对运动损伤的预防及处理有了更深入的了解，但部分学生在实际操作中仍存在一定难度，需要在今后的教学中加强实践环节的指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生查阅相关资料，了解其他运动损伤的处理方法，提高自我保护能力。
广东省广州市七级体育《运动损伤及处理》教案
理论课---运动损伤的预防及处理教学内容：运动损伤的预防及处理教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因；2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
一、运动损伤的概念和分类：1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：1、认识不足，措施不当。
对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；C、准备活动的内容不得当；D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。
如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
四、常见的运动损伤与处理1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
2019-2020年七年级体育 运动损伤的预防和处理教案
2019-2020年七年级体育运动损伤的预防和处理教案教学目标：1、通过学习学生了解造成运动损伤的原因、预防和处理方法。
2、培养学生团结协助和积极上进的精神。
教学重点：运动损伤的原因。
教学难点：如何避免运动损伤及处理。
课的类型：理论分析课。
教学方法：讲授法、讨论分析法、观察对比法、总结法。
教学步骤：一、课的导入部分1、师生问好。
2、教师提出问题：同学们！我们都知道进行体育运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。
如果在体育运动中不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷就可能导致运动损伤。
同学们！下面我们进行分组讨论：造成运动损伤的因素有那些。
3、学生活动：四人一组进行讨论，由小组长对本组讨论的结果进行记录。
（教师巡视，并诱导学生打开思路。
学生积极参与讨论。
）4、过5—8分钟后，教师让学生停止讨论，请小组长总结好记录。
二、展开部分1、教师播放录像，提醒学生认真观看。
（放录像：造成运动损伤的原因 4分钟时间）2、看了录像之后，对各小组进行核对，并给予评价。
答对一个原因给这小组奖一棵红星★。
给答对最多的小组再奖一棵红星★。
3、教师对各小组的原因进行归纳。
a、思想认识不足。
b、准备活动不充分。
c、做高难度动作。
d、疲劳过度。
e、自然条件恶烈。
4、教师提出问题：同学们！我们已经找出原因了，那么该怎么预防呢？请认真观看录像。
（放录像：运动损伤的预防 4分钟）5、录像观看后，布置学生分小组归纳总结。
小组长把本组讨论结果记录。
（5分钟）6、学生自我闪光。
抽二个小组上台，把本组讨论的结果，由小组长向全班展示。
老师暗示全体学生给予鼓掌。
并给予上台的小组两颗红星（★★）其它小组答对一个给一颗红星。
三、课的深入部分1、同学们，我们了解了运动损伤的原因和运动损伤的预防，如果万一发生了怎么办呢？请认真观看录像。
［看录像：创伤出血的处理软组织损伤处理伤口处理外伤性骨折分类伤口处理（外）］（12分钟）2、录像看完了，给二分钟的时间分小组讨论，每小组选出一名学生上台对对运动损伤的处理进行小结，时间一分钟。
《运动损伤的预防及处理》优质教案
《运动损伤的预防及处理》优质教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第七章“运动保健”部分的第三节“运动损伤的预防及处理”。
详细内容包括：运动损伤的定义、分类及原因；常见运动损伤的识别与预防措施；急性运动损伤的处理原则及方法；康复训练与重返赛场。
二、教学目标1. 让学生了解运动损伤的分类、原因及预防方法，提高自我保护意识。
2. 使学生掌握常见运动损伤的识别与急性损伤的处理原则，提高应对突发状况的能力。
三、教学难点与重点难点：常见运动损伤的识别与处理方法。
重点：运动损伤的预防措施及急性损伤的处理原则。
四、教具与学具准备教具：PPT、挂图、模型、急救包。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示运动员受伤的图片，引导学生关注运动损伤问题，提出本节课的学习目标。
2. 新课内容：（1）运动损伤的定义、分类及原因。
（2）常见运动损伤的识别与预防措施。
（3）急性运动损伤的处理原则及方法。
（4）康复训练与重返赛场。
3. 实践情景引入：邀请校医进行现场演示，如何处理急性运动损伤。
4. 例题讲解：讲解常见运动损伤的处理方法，并进行随堂练习。
六、板书设计1. 运动损伤的定义、分类及原因。
2. 常见运动损伤的识别与预防措施。
3. 急性运动损伤的处理原则及方法。
七、作业设计1. 作业题目：简述运动损伤的预防措施及急性损伤的处理原则。
答案：预防措施包括充分热身、选择合适的运动装备、遵循运动规则等；急性损伤的处理原则为：保护受伤部位、冷敷、加压包扎、抬高受伤部位、及时就医。
2. 作业题目：列举三种常见运动损伤，并说明其识别方法及处理措施。
答案：示例：踝关节扭伤、肌肉拉伤、骨折。
识别方法：观察受伤部位的外观、询问受伤者感受等。
处理措施：根据损伤程度采取相应的处理方法，如冷敷、加压包扎、固定等。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、演示、练习等多种方式，使学生掌握了运动损伤的预防及处理方法。
课后，教师应关注学生的实践应用情况，及时发现问题并进行指导。
《运动损伤的处理与预防》教案
《运动损伤的处理与预防》教案一、教学内容本节课选自《体育保健学》第五章“常见运动损伤的处理与预防”，具体内容包括：运动损伤的定义、分类、常见运动损伤的识别与处理方法，以及运动损伤的预防策略。
重点讲解关节扭伤、肌肉拉伤、骨折等常见运动损伤的处理方法。
二、教学目标1. 让学生了解运动损伤的定义、分类，掌握常见运动损伤的识别方法。
2. 使学生掌握常见运动损伤的处理方法，提高自我保护能力。
3. 培养学生预防运动损伤的意识，提高运动安全素养。
三、教学难点与重点重点：常见运动损伤的识别、处理方法及预防策略。
难点：运动损伤处理方法的实际操作技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、挂图、模型、急救包等。
2. 学具：笔记本、笔、实践操作材料（如绷带、冰袋等）。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生了解运动损伤的危害，激发学习兴趣。
情景：篮球比赛中，一名同学因抢篮板时落地不稳，导致膝关节扭伤。
2. 理论讲解：（1）运动损伤的定义、分类。
（2）常见运动损伤的识别与处理方法。
（3）运动损伤的预防策略。
3. 例题讲解：例题1：关节扭伤的处理方法。
例题2：肌肉拉伤的处理方法。
例题3：骨折的处理方法。
4. 随堂练习：让学生分组讨论并演示常见运动损伤的处理方法。
教师点评并纠正错误。
5. 实践操作：学生分组进行实际操作练习，如绷带包扎、冰敷等。
教师巡回指导，解答学生疑问。
六、板书设计1. 常见运动损伤的分类2. 常见运动损伤的识别与处理方法关节扭伤肌肉拉伤骨折3. 运动损伤的预防策略七、作业设计1. 作业题目：请简述关节扭伤、肌肉拉伤、骨折的处理方法。
请列举至少三种预防运动损伤的方法。
2. 答案：关节扭伤：立即停止运动，冷敷、加压包扎、抬高受伤部位，必要时就医。
肌肉拉伤：立即停止运动，冷敷、休息、抬高受伤部位，必要时就医。
骨折：保持冷静，避免移动受伤部位，及时拨打急救电话。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握情况较好，但仍有个别学生在操作过程中存在误区，需加强个别辅导。
初中体育教案-体育教案-理论课-运动损伤的预防及处理
初中体育教案-体育教案－理论课-运动损伤的预防及处理一、教学目标1. 让学生了解运动损伤的种类、原因及预防措施。
2. 培养学生正确的运动损伤处理方法，提高自我保护意识。
3. 引导学生养成积极锻炼身体的好习惯，增强身体素质。
二、教学内容1. 运动损伤的种类：肌肉拉伤、关节扭伤、韧带损伤、骨折等。
2. 运动损伤的原因：运动不当、动作不规范、场地设备问题等。
3. 运动损伤的预防措施：充分热身、合理训练、注意运动姿势、佩戴护具等。
4. 运动损伤的处理方法：冰敷、热敷、药物治疗、针灸、按摩等。
三、教学重点与难点重点：运动损伤的种类、原因、预防措施及处理方法。
难点：如何正确判断和处理不同类型的运动损伤。
四、教学过程1. 导入：通过讲解运动损伤的案例，引起学生对运动损伤的关注。
2. 讲解：详细介绍运动损伤的种类、原因、预防措施及处理方法。
3. 互动：学生提问，教师解答，加深学生对运动损伤知识的理解。
4. 实践：学生分组讨论，分享自己或身边的运动损伤案例，学习如何预防和处理。
五、课后作业1. 收集有关运动损伤的资料，加深对运动损伤的了解。
3. 观察身边同学在运动中的姿势和动作，互相提醒，共同预防运动损伤。
教学评价：通过课后作业的完成情况，了解学生对运动损伤知识的掌握程度及实际应用能力。
在课堂表现中，关注学生参与程度、提问回答等情况，全面评估教学效果。
六、教学活动1. 观看运动损伤预防的视频资料，让学生更直观地了解正确的运动姿势和预防措施。
2. 进行模拟演练，让学生学会如何正确处理常见的运动损伤，如肌肉拉伤、关节扭伤等。
七、教学资源1. 教学PPT：包含运动损伤的种类、原因、预防措施及处理方法等内容。
2. 视频资料：关于运动损伤预防的实例演示。
3. 模拟道具：用于演示运动损伤处理方法的道具。
八、教学方法1. 讲授法：讲解运动损伤的相关知识，引导学生掌握正确的运动损伤处理方法。
2. 演示法：通过模拟演练，让学生学会如何处理常见的运动损伤。
七年级体育 运动损伤的预防和处理教案
七年级体育与健康理论课运动损伤的预防和处理教学目标：1、通过学习学生了解造成运动损伤的原因、预防和处理方法。
2、培养学生团结协助和积极上进的精神。
教学重点：运动损伤的原因。
教学难点：如何避免运动损伤及处理。
课的类型：理论分析课。
教学方法：讲授法、讨论分析法、观察对比法、总结法。
教学步骤：一、课的导入部分1、师生问好。
2、教师提出问题：同学们！我们都知道进行体育运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。
如果在体育运动中不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷就可能导致运动损伤。
同学们！下面我们进行分组讨论：造成运动损伤的因素有那些。
3、学生活动：四人一组进行讨论，由小组长对本组讨论的结果进行记录。
（教师巡视，并诱导学生打开思路。
学生积极参与讨论。
）4、过5—8分钟后，教师让学生停止讨论，请小组长总结好记录。
二、展开部分1、教师播放录像，提醒学生认真观看。
（放录像：造成运动损伤的原因 4分钟时间）2、看了录像之后，对各小组进行核对，并给予评价。
答对一个原因给这小组奖一棵红星★。
给答对最多的小组再奖一棵红星★。
3、教师对各小组的原因进行归纳。
a、思想认识不足。
b、准备活动不充分。
c、做高难度动作。
d、疲劳过度。
e、自然条件恶烈。
4、教师提出问题：同学们！我们已经找出原因了，那么该怎么预防呢？请认真观看录像。
（放录像：运动损伤的预防 4分钟）5、录像观看后，布置学生分小组归纳总结。
小组长把本组讨论结果记录。
（5分钟）6、学生自我闪光。
抽二个小组上台，把本组讨论的结果，由小组长向全班展示。
老师暗示全体学生给予鼓掌。
并给予上台的小组两颗红星（★★）其它小组答对一个给一颗红星。
三、课的深入部分1、同学们，我们了解了运动损伤的原因和运动损伤的预防，如果万一发生了怎么办呢？请认真观看录像。
［看录像：创伤出血的处理软组织损伤处理伤口处理外伤性骨折分类伤口处理（外）］（12分钟）2、录像看完了，给二分钟的时间分小组讨论，每小组选出一名学生上台对对运动损伤的处理进行小结，时间一分钟。
初中体育_运动损伤的预防和处理教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计运动损伤的预防和处理教学目标：1、知识与技能：让学生了解发生运动损伤的原因。
2、2、过程与方法：通过讨论、讲解结合学生自身经历让学生掌握常见运动损伤的处理方法。
3、情感态度与价值观：增强学生的运动安全知识，使学生能够学会在运动中做好运动损伤的预防与处理。
4、教学重点：运动损伤的原因及处理教学难点：知识的运用教具准备：ppt 扩音器小卡片录播室粉笔黑板教学过程：一、小游戏“大西瓜小西瓜”呼吸调节法二、情景导入：通过图片导入，让学生说一说喜爱的体育活动，体会从运动的好处，并结合运动的特点引出本课《运动损伤的预防和处理》。
三、本课知识介绍1、学生说一说在运动中遇到的损伤轻情况（请学生说）2、让学生观看运动员的损伤图片（PPT）3、概括运动损伤的原因？（学生先根据现有知识进行概括，教师进行总结，并一一做解释）（1）对预防运动损伤的意义认识不足（2）不良的心理状态（3）准备活动不足（内容包括）A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；B、准备活动敷衍了事，会使神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；C、准备活动的内容不得当；D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
（4）身体素质差或技术动作不正确（5）不良的气候变化。
（6）组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
4、介绍几种常见的运动损伤:（老师边介绍边放PPT，学生结合自身在运动中的情况，掌握处理方法）（1）擦伤（2）鼻出血（3）扭伤（4）脑震荡（5）脱臼（6）骨折5、介绍运动中的生理反应及处理（结合学生在运动中出现的反应或者运动员的反应图片进行讲解）肌肉酸痛运动中腹痛肌肉痉挛6、运动锻炼小常识（学生了解）四、本课小结对本课知识进行总结，加深学生对本课所学知识的认识，能够学会对运动损伤的处理方法。
学情分析本课属于体育理论运动医学知识的学习领域。
课堂教学是教师的教与学生的学相互作用的过程，学生是课堂教学的主体，也是课堂的主人，因此，教师在教学设计时要考虑到学生知识程度的了解和知识的理解上。
初中体育教案-体育教案-理论课-运动损伤的预防及处理
初中体育教案-体育教案－理论课-运动损伤的预防及处理一、教学目标：1. 让学生了解运动损伤的种类、原因及预防措施。
2. 培养学生正确的运动损伤处理方法，提高自我保护意识。
3. 增强学生对体育运动的热爱，培养积极参与体育活动的习惯。
二、教学内容：1. 运动损伤的种类及原因2. 运动损伤的预防措施3. 运动损伤的处理方法4. 实际操作演练三、教学重点与难点：重点：运动损伤的种类、原因、预防措施及处理方法。
难点：运动损伤的处理方法及实际操作。
四、教学过程：1. 导入：教师通过提问方式引导学生思考运动损伤的相关问题，激发学生的兴趣。
2. 基本知识讲解：教师讲解运动损伤的种类、原因及预防措施，引导学生了解运动损伤的相关知识。
3. 处理方法讲解：教师讲解运动损伤的处理方法，包括轻微损伤和严重损伤的处理步骤。
4. 实际操作演练：教师示范运动损伤的处理方法，学生跟随教师一起进行实际操作，掌握处理方法。
五、课后作业：1. 学生回家后，结合自己的生活经验，思考运动损伤的预防措施，并写在日记中。
2. 学生通过查阅资料，了解一种常见的运动损伤，下节课分享给同学们。
教学评价：1. 学生对运动损伤的种类、原因、预防措施及处理方法的掌握程度。
2. 学生在实际操作中的表现，如处理方法的正确性、冷静程度等。
3. 学生对体育运动的态度及参与活动的积极性。
六、教学工具与材料：1. 教学PPT：包含运动损伤的种类、原因、预防措施及处理方法的图片和文字。
2. 视频材料：展示运动损伤的处理方法及实际操作。
3. 纸质材料：用于学生记录课后作业。
4. 体育器材：如绷带、冰袋等，用于实际操作演练。
七、教学步骤：1. 导入：教师通过提问方式引导学生思考运动损伤的相关问题，激发学生的兴趣。
2. 知识讲解：教师利用PPT讲解运动损伤的种类、原因及预防措施，引导学生了解运动损伤的相关知识。
3. 视频观看：教师播放视频材料，展示运动损伤的处理方法及实际操作。
体育运动中常见运动损伤的预防与处理教案
体育运动中常见运动损伤的预防与处理教案一、教学目标1. 知识与技能：使学生了解体育运动中常见的运动损伤类型及其成因，掌握预防运动损伤的基本措施，学会处理运动损伤的方法。
2. 过程与方法：通过案例分析、讨论交流等方式，培养学生运动损伤的预防意识，提高自我保护能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育运动，珍惜身体健康的观念，增强团结协作、积极向上的体育精神。
二、教学内容1. 常见运动损伤类型：关节损伤、肌肉损伤、韧带损伤、骨折、肌肉劳损等。
2. 运动损伤成因：动作不当、运动过度、场地设施不良、身体机能状况不佳等。
4. 处理方法：冷敷、热敷、按摩、药物治疗、针灸、拔罐等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体育运动中常见运动损伤的类型、成因、预防措施及处理方法。
2. 教学难点：运动损伤的预防与处理技巧。
四、教学过程1. 导入：以案例形式引入主题，让学生了解运动损伤对生活和运动的影响。
2. 课堂讲解：讲解运动损伤的类型、成因、预防措施及处理方法。
3. 互动环节：分组讨论，让学生分享自己或身边的运动损伤案例，分析原因，提出预防措施。
4. 实践操作：演示运动损伤的预防与处理技巧，引导学生参与实践，提高操作能力。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、实践操作等情况，评价学生的参与程度。
2. 知识掌握情况：通过课堂提问、作业、小测验等形式，了解学生对运动损伤预防与处理知识的掌握情况。
3. 实践操作能力：观察学生在实践环节中的操作准确性、熟练程度，评价学生的实践能力。
4. 情感态度与价值观：通过观察学生在课堂上的表现，了解学生对体育运动的态度，评价学生在情感态度与价值观方面的变化。
六、教学策略1. 案例分析：通过分析具体运动损伤案例，使学生了解损伤的严重性，提高防范意识。
2. 讨论交流：鼓励学生积极参与讨论，分享个人经验，增进对运动损伤预防与处理的认识。
3. 视频教学：播放专业运动员的训练和比赛视频，让学生了解正确运动姿势和技巧。
运动损伤的预防及处理教案
运动损伤的预防及处理教案一、教学内容本节课的教学内容主要围绕《运动医学》教材第四章“运动损伤的预防及处理”展开。
详细内容包括：运动损伤的定义、分类、常见运动损伤的成因及预防措施，运动损伤的现场急救处理方法，以及损伤后的康复训练。
二、教学目标1. 让学生了解运动损伤的定义、分类，掌握常见运动损伤的成因及预防措施。
2. 培养学生具备基本的现场急救处理能力，能够在遇到运动损伤时迅速采取正确的处理措施。
3. 引导学生认识到运动康复的重要性，掌握简单的康复训练方法。
三、教学难点与重点教学难点：运动损伤的现场急救处理方法，损伤后的康复训练。
教学重点：常见运动损伤的成因及预防措施，现场急救处理方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、挂图、模型、急救包等。
2. 学具：笔记本、笔、运动损伤急救手册等。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组运动损伤的图片，引发学生对运动损伤的关注，从而导入新课。
2. 新课内容讲解：a. 运动损伤的定义、分类及成因。
b. 常见运动损伤的预防措施。
c. 运动损伤的现场急救处理方法。
d. 损伤后的康复训练。
3. 实践操作：a. 学生分组，每组选取一种常见运动损伤，讨论其成因和预防措施。
b. 教师演示现场急救处理方法，学生跟随操作。
c. 学生互相练习康复训练方法。
4. 例题讲解与随堂练习：a. 讲解一道关于运动损伤成因的例题，引导学生运用所学知识分析问题。
b. 学生完成随堂练习，巩固所学知识。
六、板书设计1. 运动损伤的预防及处理2. 内容：a. 运动损伤定义、分类、成因b. 常见运动损伤预防措施c. 现场急救处理方法d. 损伤后康复训练七、作业设计1. 作业题目：a. 列举三种常见运动损伤，并说明其成因和预防措施。
b. 运用所学知识，分析一位运动员在比赛中发生运动损伤的原因，并提出相应的处理方法。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的参与度，教学方法的适用性等。
《运动损伤紧急处理方法》教学设计
《运动损伤处理方法》教学设计材料来源：七年级《体育与健康》教科书，人民教育出版社2012年版内容来源：七年级《体育与健康》主题：运动损伤处理方法课时：共2课时，第1课时授课对象：七年级学生目标确定的依据1.课程标准相关要求了解运动损伤，指导紧急处理方法，从而避免运动损伤的出现。
2.教材学情分析七年级学生运动量增加，学生受到运动损伤的几率增加，而如何处理是学生现阶段了解比较少的时期，通过本节课，使学生了解运动中易出现的运动损伤及面对运动损伤如何及时处理，避免伤情加重。
目标1、通过语言表述知道运动损伤的种类，并通过示范使70%了解运动损伤紧急处理方法，50%避免运动损伤加重。
通过展示，使学生了解运动损伤的危害，并避免运动损伤的出现。
2、在教学过程中，培养学生互帮互助的良好品质及团结协作的能力。
评价任务1.说出常见运动损伤的种类，及处理方法。
评价要点：能正确说出名称及方法。
2.通过学生展示，掌握基本处理方法。
评价要点：主动展示。
教学重点、难点1、教学重点：扭伤的紧急处理方法2、教学难点：RICE处理方法教学过程一、情景导入：NBA明星，关注他们在比赛中出现的受伤情况，引导到体育课及运动时易发生的运动损伤及如何处理。
二、常见运动损伤紧急处理方法：（一）、皮肤外伤1、清创2、消毒3、涂药4、包扎5、就医处理（二）、扭伤戳伤RICE处理法：R：停止运动I：冰敷C：加压包扎E：抬高患肢24小时以后热敷（三）、抽筋1、用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
2、由他人帮助时，患者采取仰卧位，帮助患者抬起患肢到垂直位，并使膝关节伸直，用手持续向下，压患者的前脚掌。
牵拉时不要用暴力，以免造成肌肉损伤。
三、如何避免运动损伤的发生1、热身2、注意力集中3、佩戴相应的护具4、不佩戴首饰等5、注意场地6、补充水分四、安全是一切活动的前提。
《运动损伤的预防及处理》教案
《运动损伤的预防及处理》教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第十二章“运动安全与损伤预防”部分，具体包括：第一节课“运动损伤的预防及处理”。
详细内容涉及运动损伤的分类、常见运动损伤的成因、预防措施以及基本的处理方法。
二、教学目标1. 了解运动损伤的分类，掌握常见运动损伤的成因和预防方法。
2. 学习并掌握基本的运动损伤处理技巧，提高自我保护意识。
三、教学难点与重点教学难点：运动损伤成因的理解、预防措施的落实、损伤处理方法的掌握。
教学重点：运动损伤的分类、预防原则、常见损伤的处理方法。
四、教具与学具准备教具：PPT、运动损伤处理模型、急救包。
学具：笔记本、运动损伤预防手册。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过展示运动损伤的图片和实例，引发学生对运动安全的关注，进而导入本节课的内容。
2. 知识讲解（15分钟）：讲解运动损伤的分类、成因、预防原则及常见损伤的处理方法。
3. 实践操作（15分钟）：分组进行运动损伤处理方法的实践操作，教师指导并纠正错误。
4. 例题讲解（10分钟）：讲解典型案例，引导学生运用所学知识分析问题，提高解决问题的能力。
5. 随堂练习（10分钟）：布置相关习题，巩固所学知识，检查学习效果。
六、板书设计1. 运动损伤的分类2. 常见运动损伤的成因与预防3. 运动损伤的处理方法七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，分析自己或身边同学在运动过程中可能遇到的损伤风险，并提出相应的预防措施。
2. 答案：根据学生实际情况，给出合理的预防措施。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学过程中，学生参与度较高，但对运动损伤成因的理解仍有不足，需要在今后的教学中加强引导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后查阅相关资料，了解更多的运动损伤预防及处理知识，提高自我保护意识。
同时，组织学生参加运动安全知识竞赛，检验学习成果。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的区分。
2. 实践操作环节的教学指导。
初中体育_运动损伤的处理和预防教学设计学情分析教材分析课后反思
运动损伤和运动性疾病的处理和预防教学设计一、教材分析：参加体育锻炼的目的是为了增强体能，促进身心健康，而运动损伤和运动性疾病的发生往往会使锻炼者的身心都受到一定的损害，因此，防患于未然就显得特别重要。
锻炼者应采取一些预防运动损伤的措施，从而使体育锻炼安全而富有成效。
然而有时即使采取了预防措施，运动损伤也在所难免。
因此，运动损伤的处理和预防在体育教学中占有重要地位。
二、学生情况分析：初中阶段的学生活泼好动，爱好体育运动；这个阶段的学生正处于身体的生长发育期，如果安全意识不够，很容易在运动中出现运动损伤。
因此在体育课中向学生进行安全教育，给学生讲解运动损伤和运动性疾病的处理和预防的知识是很有必要的，能让学生防患于未然，一旦出现运动损伤也能及时的进行恰当处理。
三、教学目标：1、了解常见的运动损伤和运动性疾病。
2、掌握运动损伤和运动性疾病的处理方法。
3、知道如何预防运动损伤和运动性疾病。
四、教学重点和难点：重点：知道运动损伤和运动性疾病种类和预防措施。
难点：学会运动损伤的处理方法。
五、教学和学法：1、教学：讲解法、演示法等。
2、学法：小组讨论法、合作探究法等。
六、教学程序：（一）、图片导入：在体育运动中，有时会出现，腹部疼痛、小腿抽筋、脚踝扭伤、肌肉拉伤等情况。
这些问题都属于运动性疾病和运动损伤，那么遇到这类问题应该怎样处理呢？由此导入运动损伤的处理。
（二）、学习运动损伤的种类：1、小组讨论：常见的运动损伤有哪些？2、教师讲解运动损伤的种类：（1）开放性软组织损伤：擦伤、撕裂伤、切伤和刺伤等（2）闭合性软组织损伤：挫伤、关节扭伤、肌肉拉伤、关节脱臼等（3）疲劳性骨膜炎（4）骨骺损伤（5）骨折（6）鼻出血…（三）、学习常见运动损伤的处理：1、让学生明确常见运动损伤的定义。
2、让学生讨论或思考如何处理常见的运动损伤。
3、教师讲解各种运动损伤的正确处理方法。
（四）、归纳总结急性闭合性软组织损伤的处理原则：1、制动：伤后立即停止运动可以控制肿胀和炎症，可以把内出血控制在最小的限度内。
初中体育_体育与健康《常见运动损伤与应急处理》教学设计学情分析教材分析课后反思
一、教材分析新课程以“健康第一”为宗旨，本课运动损伤的预防和处理正是把学生的“健康”放在首位，面对水平三的学生，掌握和运用本教材的思想和方法，能进一步提高安全意识，使我们的体育运动更有声有色。
对于终身体育意识的培养都起到了不可低估的作用。
二、学情分析我们学校的学生活泼好动，好于模仿，乐于冒险，对体育活动兴趣浓厚，然而处于这个时期的他们对安全运动的常识了解有限，而且七年级学生的骨骼正处于生长期，弹性较差，易于损伤。
了解运动损伤的预防和处理方法对学生来说可谓终身受益。
三、教学目标：1、了解并掌握几种常见运动损伤的简易处理方法.2、培养学生养成处理意外事故的伤情判断与自救的能力。
四、重难点；重点：常见的运动损伤的处理方法难点：意外事故的伤情判断与自救的能力四、教学过程1、为了体现健康第一，学生主体的课改思想，我从以下五个方面进行设计：(1)、运动中出现关节扭伤如何处理？(2)、运动中出现腹痛如何处理？(3)、遇到休克患者如何处理？(4)、遇到受伤出血怎么办？(5)、当肌肉痉挛时如何处理？2、视频导入，揭示课题通过图片受伤的右脚处理不及时而红肿发胀导入，来揭示课题，老师及时根据课件现场演示。
学情分析现时的初中学生, 他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富, 在学习中表现出好奇、好新、好问,同时独特性突出,逆反心理也较强,喜欢在集体中标新立异, 在争辩中显示自己的能力, 不喜欢机械的统一要求与墨守成规。
他们随着生活常识与文化知识的积累, 已具有一定的独特的分析、思考能力。
初中七年级的学生是心理健康成长的关键时刻, 已经具有一定的动手动脑的能力。
而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。
我校七年级14个班,各有六十多人,是男女混合进行课堂教学,比较乐于参与体育活动, 并乐于向同伴展示运动动作, 而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能,并且逐渐形成了自己的兴趣爱好,有所专长,他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强, 但是自我约束能力差, 绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。
《运动损伤的预防及处理》教案
《运动损伤的预防及处理》教案教案：《运动损伤的预防及处理》一、教学内容1. 教材章节：体育与健康课程中运动损伤预防及处理相关章节。
2. 详细内容：介绍常见运动损伤的类型、原因、预防措施及处理方法。
二、教学目标1. 让学生了解运动损伤的常见类型及原因。
2. 培养学生掌握运动损伤的预防措施及处理方法。
3. 提高学生自我保护意识，降低运动损伤发生率。
三、教学难点与重点1. 教学难点：运动损伤的处理方法。
2. 教学重点：运动损伤的预防措施。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体教学设备、运动损伤图片、视频等。
2. 学具：笔记本、彩色笔、教材等。
五、教学过程1. 实践情景引入：分享运动损伤的真实案例，让学生了解运动损伤的严重性。
2. 知识讲解：介绍运动损伤的类型、原因、预防措施及处理方法。
3. 例题讲解：分析具体运动损伤案例，引导学生掌握处理方法。
4. 随堂练习：让学生结合所学内容，分析并解决实际运动损伤问题。
5. 小组讨论：分组讨论如何预防运动损伤，分享讨论成果。
六、板书设计1. 运动损伤类型2. 运动损伤原因3. 预防措施4. 处理方法七、作业设计1. 作业题目：列举三种常见运动损伤，并说明预防措施。
2. 答案：常见运动损伤：扭伤、拉伤、骨折等。
预防措施：充分热身、注意运动姿势、佩戴护具等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生主动了解更多运动损伤知识，提高自我保护能力。
重点和难点解析一、教学内容重点和难点解析：在教学内容的设计中，我们需要关注学生对运动损伤类型的理解和记忆，原因的分析能力，以及预防措施和处理方法的实践应用能力。
在介绍运动损伤类型时，需要详细讲解各种损伤的特点和表现，以便学生在遇到类似情况时能够及时识别。
在分析运动损伤原因时，要引导学生了解内在和外在因素对运动损伤的影响，培养学生正确的运动观念。
在预防措施和处理方法的讲解中，要注重实际操作的演示和练习，使学生能够熟练掌握。
二、教学目标重点和难点解析：在教学目标的设计中，我们需要关注学生对运动损伤知识的掌握程度，自我保护意识的提高，以及在实际运动中运用所学知识的能力。
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理论课---运动损伤的预防及处理
教学内容：运动损伤的预防及处理
教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因；
2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。
对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；
C、准备活动的内容不得当；
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。
如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
四、常见的运动损伤与处理
1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。
2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）
处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭伤处理：应先止血、止痛。
可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。
不要乱揉私心动，防止增加出血。
然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。
受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。
4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。
）处理同（3）。
5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。
）
可分为轻度、中度和重度脑震荡。
处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。
对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。
6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。
）
处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。
可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。
7、骨折（骨的完整性受破坏）
处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。
思考题：
1、体育课中的准备活动有哪些作用？
2、运动损伤发生的原因有哪些？
3、预防运动损伤的注意事项有哪些？
3、止血的方法有哪几种？扭伤后如何处理？。