生活地理之野外生存

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野外生存基本常识

野外生存基本常识在野外生存中，了解并掌握一些基本常识是至关重要的。

无论是进行探险、露营、徒步旅行还是其他野外活动，这些知识都可以帮助我们更好地适应和面对野外环境的挑战。

本文将介绍一些野外生存的基本常识，包括寻找水源、建立临时庇护所、野外食物的获得以及应急救助等方面的内容。

一、寻找水源水是生命之源，而在野外环境中，获得安全、清洁的水源是生存的关键。

一旦迷失在野外或是在没有水源的地方，就需要学会寻找水源。

以下是一些寻找水源的方法：1. 观察环境：仔细观察周围的环境，寻找植被茂密、土地低洼或地形高低起伏的地方，这通常是找到水源的指示。

也可以寻找鸟类和其他野生动物的活动，它们往往在靠近水源的地方出没。

2. 寻找水迹：寻找地面上的水迹，如潮湿的土地、河床、小溪或水潭等。

通常在绿色植被较多的地方，有可能找到地下水。

还可以注意观察树木的斜阳面或者山坡上的湿润区域。

3. 制作雨水收集器：如果没有找到地面水源，可以制作一个简单的雨水收集器。

用塑料薄膜、塑料袋或其他可水密性材料搭建一个帐篷形状的构架，并在中间放置一个容器来收集雨水。

二、建立临时庇护所当在野外迷路或者需要度过夜晚时，建立一个临时的庇护所是必不可少的。

以下是一些建立临时庇护所的方法：1. 寻找合适的地点：选择一个低洼、没有积水、远离危险区域的地方作为庇护所的建立地点。

避免在灌木丛、高处或者流动的水附近建立庇护所。

2. 制作庇护所：利用环境中的材料建立庇护所，例如使用树枝、树叶、草绳等。

可以用树枝搭建一个三角形的框架，然后用树叶或者草堆积在上面，以保持温暖和避免受风雨侵扰。

3. 床铺的建造：在庇护所内铺设柔软的床铺可以提高舒适度。

可以利用树枝、树叶、干草等建造一个床铺，以减少与地面的接触。

三、野外食物的获得在野外生存中，获得食物是至关重要的。

以下是一些获得野外食物的方法和注意事项：1. 植物采集：识别野外植物并采集适合食用的食物。

注意避免采集有毒植物或未知的野生植物，以免引发中毒或过敏反应。

野外生存名词解释

野外生存名词解释
野外生存是一种极具挑战性的活动，也称为荒野生存。

它是指在自然环境中自行利用技能来获取食物、住所以及必要设备，以期在野外环境中可持续生存的活动。

在大量的野外活动中，野外生存是最激烈的，可以植根于多种地形和自然环境，尤其是森林地形，如冬季林内露营、登山露营或是狩猎等活动。

野外生存不仅需要高超的技能，还需要多种工具。

首先，要想在野外可持续生存，最重要的是得到足够的食物。

在现实生活中，大多数野外生存者会使用一些野外生存技巧来捕捉动物，如捕鱼、捕鼠、捕鸟等。

而且有时也会利用一些简单的手段来采集植物，以补充营养。

其次，野外生存者必须在野外寻找住所。

通常来说，野外生存者会着手建造小屋或避难所，以便抵抗和防止野外恶劣天气。

在建造完住所之后，野外生存者还需要建造一些储存室，用来存放食物以及必要的设备，也可以用来保护自己免受野外敌人的侵害。

此外，野外生存者还需要做一些野外火烧烤技术，这种技术可以帮助他们要了解周围野外环境，以及及时获取和消耗食物。

最后，野外生存者还需要一些必要的设备，比如锤子、锯子、帐篷、毯子等，以便进行各种野外活动，而且还可以帮助野外生存者在野外获取足够的物质和营养，以及得到足够的睡眠以保持身心健康。

总之，野外生存需要野外生存者具备高超的技能，并且需要有一定的工具，才能在野外可持续生存。

野外生存者主要要做的就是获取
食物、住所以及必要的设备，以保证自己可以在野外可持续生存。

野外生存是一项极具挑战性的活动，野外生存者应该做好充足的准备，以确保自己能在野外可持续生存。

生活中的野外生计地理常识[宝典]

生活中的野外生存地理知识一、野外天气观察（一）观云识天气抬头观天，从天色、云的种类、风的情况、日月星晨之光线聚合情形，即可预测天气变化，此即所谓观云识天。

天气对于从事野外活动影响极大。

准确地掌握天气变化，就能顺利进行、度过野外生活。

朝霞不出门，晚霞行千里；相对稳定的气候条件下，晚霞千里，预示天气晴朗，朝霞满天，则有很大的可能下雨。

天空出现卷云，即云朵呈现纯白的马尾状，但慢慢变成暗色的，意味着眼下是晴天，但一天后可能下雨。

天空出现积乱云，即云层色暗层厚，预示将有雷雨和强风。

天空中有薄薄的卷层云，像海滩边白色的石子，半天之后可能下雨。

春季的夜晚，朦胧，天空中却出现阴沉的乱层云，像波涛起伏的海面，表示数小时后会下雨。

月亮或太阳周围出现晕圈，第二天非风即雨（日晕而风，月晕而雨）。

如果山头不再有云雾围绕，人的郁闷感觉减少，表示短期内不会下雨。

（二）从动物的行为辨别天气好天气的征兆1、早晨麻雀鸣叫表示天气晴朗——麻雀对天气变化十分敏感，天气愈好的日子里，叫得特别厉害。

2、云雀叫声提高表示天晴——从远方传来云雀轻快的叫声，就可证明是空气干燥的好天气。

3、蜘蛛网上有水珠表示天晴——天气晴朗的日子里，早上温度低，使空气中的水蒸气凝结成小水珠，挂在蜘蛛网上闪烁着，通常天气不会下雨。

下雨的征兆青蛙鸣叫、燕子低飞等是下雨之前兆。

另外还有几种：1、蚂蚁过马路——在地面挖洞生活的蚂蚁，感觉要下雨洞就会淹水即会在下雨之前逃之夭夭。

2、蚯蚓出洞——地面潮湿柔软，蚯蚓会爬出地面，表示天将下雨之征兆。

其他下雨之前兆有蚊子成群结团，雨蚁成群出现、猫洗脸等。

（三）观天象识天气1、清晨，太阳末出之前，看东方黑云，如鸡头、龙头、旗帜、山峰、车马、星罗，如鱼、如蛇、如灵芝、如牡丹，或紫黑气贯穿，或在日上下者，主当日有雨，多在13～17时。

2、夜晚，看月亮颜色，或青或红，主次日有雷雨。

月亮周围有白云结成圆光，或大如车轮者(月晕)，主来日大风。

生活中的野外生存地理知识

生活中的野外生存地理知识一、野外天气观察（一）观云识天气（二）从动物的行为辨别天气（三）观天象识天气（四）山里的气象二、野外方向判断（一）利用太阳（二）夜间星体（三）地物和植物特征（四）影钟法（五）简易指南针三、地图与指北针之认识与使用（一）在外旅游怎样使用地图（二）等高线地图的基本标示（三）常见地形指北针作业四、野外生存寻找水源和取火（一）你会在野外寻找水源吗?（二）您掌握生火的技术吗？五、露营知识（一）何处搭建帐篷（二）建设营地六、灌木林穿越知识（一）认识灌木林（二）丛林法则七、野外走路，你会吗？八、野外避难之策（一）防台风之准备（二）躲避雷击一、野外天气观察（一）观云识天气抬头观天，从天色、云的种类、风的情况、日月星晨之光线聚合情形，即可预测天气变化，此即所谓观云识天。

天气对于从事野外活动影响极大。

准确地掌握天气变化，就能顺利进行、度过野外生活。

朝霞不出门，晚霞行千里；相对稳定的气候条件下，晚霞千里，预示天气晴朗，朝霞满天，则有很大的可能下雨。

天空出现卷云，即云朵呈现纯白的马尾状，但慢慢变成暗色的，意味着眼下是晴天，但一天后可能下雨。

天空出现积乱云，即云层色暗层厚，预示将有雷雨和强风。

天空中有薄薄的卷层云，像海滩边白色的石子，半天之后可能下雨。

春季的夜晚，朦胧，天空中却出现阴沉的乱层云，像波涛起伏的海面，表示数小时后会下雨。

月亮或太阳周围出现晕圈，第二天非风即雨（日晕而风，月晕而雨）。

如果山头不再有云雾围绕，人的郁闷感觉减少，表示短期内不会下雨。

（二）从动物的行为辨别天气好天气的征兆1、早晨麻雀鸣叫表示天气晴朗——麻雀对天气变化十分敏感，天气愈好的日子里，叫得特别厉害。

2、云雀叫声提高表示天晴——从远方传来云雀轻快的叫声，就可证明是空气干燥的好天气。

3、蜘蛛网上有水珠表示天晴——天气晴朗的日子里，早上温度低，使空气中的水蒸气凝结成小水珠，挂在蜘蛛网上闪烁着，通常天气不会下雨。

下雨的征兆青蛙鸣叫、燕子低飞等是下雨之前兆。

野外生存名词解释

野外生存名词解释野外生存指的是在自然环境或在某种情况下，离开人类世界生活时，让个人活动能保持持久安全的行为和机制。

它强调通过自然环境来生存，而不是依赖机械设备。

野外生存这个概念有着悠久而又多样的历史。

早在旧石器时代，人类就开始了石器时代野外生存活动。

一般来说，在丛林、草原甚至雪地里，人们需要利用自然资源来获取食物和水，制作部落的衣物，探索环境以及找到庇护所。

从技术上来说，人们必须学习使用野外有限资源，积极安全，制定计划，考虑风险，寻找食物，如何构建营地，工具制作，营地照明和比萨饼烹饪等。

特定的野外活动，如徒步旅行、拉绳和定位，都需要特别的技能训练，适应并安全居住在自然环境里。

但是，野外生存技能和诸如思想的体验也是必不可少的。

所以，想要完整掌握野外生存技能，除了努力学习和练习，更重要的是多做实践，以让自己熟练掌握生存技能，并且能真正融入自然环境。

野外生存技能实际上涉及到许多方面，包括基础技能，如位置定位（如GPS、野外指南针），安全路线，古老的贴地越野技巧，野外烹饪，营地架设，野外技能转移，火灾预防和灭火，医疗急救和生物识别，以及野外生态保护。

基础技能：位置定位：GPS，野外指南针等，安全路线：在自然环境中进行越野旅行，野外烹饪：野外用具的应用及利用，营地架设：营地规划，搭建帐篷，野外技能转移：如何运用环境，保护野外安全，火灾预防和灭火：如何使用湿垃圾、石头、木头等防火，医疗急救：急救技巧，如止血、冷敷、缠绷等，生物识别：了解野外植物、动物、鸟类等。

野外生态保护：如何保护野外的生态平衡，而不影响环境。

此外，在野外活动时，还要注意安全，普遍来说，有一些安全措施需要牢记。

首先，野外活动前，有必要细心审慎地计划安全路线，确保活动不致受损害。

其次，要知道自己所在的领域是否拥有灾害管理设施，可以尽可能携带必要的药品和工具，以做好准备，解决可能出现的突发情况。

最后，最重要的是遵守野外活动的安全规定，警惕自己的行为，以免发生危险的情况。

野外生存常识课件

意义
学习野外生存不仅能增强自我保护能力，还能培养自信心、锻炼意志力，提升团队协作能力，更好地欣赏与保护自然。
野外环境的基础认知
1 2
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地理环境
了解地形地貌、植被分布、水源情况，有助于判断行动方向和寻找资源。
气候条件
掌握当地温度、湿度、降水量等气候信息，有助于做好衣物和装备的准备。
生物群落
野外生存常识课件
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目录
• 野外生存基础认知 • 野外生存基本技能 • 野外导航与求救 • 野外生存安全与急救
01
野外生存基础认知
野外生存的定义与意义
定义
野外生存是指在自然环境中，通过掌握基本的生存技能，获取食物、水等基本生活资源，保持体温、避免危险，以维持生命的活动。
恐惧管理
04
认识到恐惧是正常的生理反应，通过技巧和方法克服恐惧，如深呼吸、放松技巧等，让自己
在紧张情况下保持冷静。
02
野外生存基本技能
搭建简易庇护所
地点选择
选择离水源近、远离危险动物栖息地、平坦且易于搭建的地方。
材料获取
利用周围的自然资源，如树枝、树叶、藤蔓等，进行搭建。
结构稳定Biblioteka 确保庇护所结构稳定，能够抵抗风雨等恶劣天气。
迷路时处理
在不熟悉的地形中行走，迷路是常见的危险。应对迷路，首先应停止前行，避免消耗过多体力；其次，尽量找到高处，如山脊或高峰，以便观察周围地形，寻找地标或路径；最后，如无法自行找到出路，应寻求救援，保存体力，等待救援。
野外急救基础知识
常见的急救技术
掌握基本的急救技术，如止血、包扎、固定、搬运等，以应对可能发生的意外伤害。
THANKS

野外生存教程PPT课件

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第二节野外生存活动的起源与发展

一、人类的发展历程就是一部野外生存发展史他们生活在原始的自然环境里 , 茹毛饮血、营木为巢、钻木取火。
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二、探险活动促进野外生存的发展

人类的探险活动从人类开始定居以来就没有停止过。的确 , 探险活动也给人类带来了不少好处 , 新大陆的发现、科学问题的证实、矿藏的开采等许多重大事件都与探险活动有密切的关系。现有资料表明 , 世界上第一个野外生存性质的训练学校成立于二战时期的德国。
野外生存教程
1
第一章绪论

第一节野外生存的概念一、什么是野外生存我们可以把野外生存理解为 : 人类在非生活环境下 , 最大限度地维持生命力的行为。野外生存是一种行为 , 也是一种能力 , 更是一种精神。
2
二、野外生存所涉及的范围

野外生存行为的发生 , 可以分为主动性和被动性两种。被动性的野外生存往往是一些意外所致 , 如迷路、自然灾害、战争、交通工具的失事等。这种情况虽然不常见 , 但不能完全避免。谁也不敢断言自己的一生中不会有意外发生。所以 , 学习并掌握一些有关野外生存的知识和技能是很有必要的。尤其是那些与野外有关的行业 , 如生物、地质、气象、石油、农业、考古、摄影、旅游、探险、登山、军队等。
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二、野外给养与动植物保护法

在野外给养中 , 食物的补充主要依靠的就是野生动植物资源。生物资源是大自然赋予人类的巨大财富 , 人类既不用拒绝接受 , 也不能过度采集。 1988 年我国颁布了《中华人民共和国野生动物保护法》后 , 又相继出台了《中华人民共和国陆生野生动物保护实施条例》和《森林和野生动物类型自然保护区管理办法》等一系列法律、法规。使野生动植物的保护工作做到有法可依、有章可循的法制轨道。

野外生存的技巧

野外生存的技巧野外生存是指在野外环境中，如森林、山区、沙漠等地方，利用自然资源和野外生存技巧来度过一段时间的生活。

野外生存技巧对于探险家、军事人员和户外爱好者来说至关重要。

以下是一些在野外生存中常用的技巧：1. 找到水源：水是生存的关键，因此首要任务是找到可靠的水源。

常见的水源有河流、湖泊、泉水和积水，在选择水源时需要注意清洁程度和安全性。

2. 打火技巧：火对于野外生存是非常重要的，它可以提供热量和光线，同时还可以用于烹饪食物和烧毁废弃物。

掌握多种打火技巧，如使用火石、火绳和反光镜等方法。

3. 搭建临时住所：在野外生存中，需要搭建一个临时住所来遮风挡雨和提供安全性。

可以利用树枝、树叶、草和岩石等自然材料搭建简易的避难所。

4. 基本的定向和导航：在野外迷路是常有的事情，因此学习基本的定向和导航技巧是必要的。

使用指南针、地图和太阳等工具来确定方向，并学会辨别自然标志物，如星星、河流和山脉。

5. 采集食物：在野外，食物的采集对于生存至关重要。

学会辨认野生植物和动物，并了解哪些是可以食用的。

同时，还需要学会捕鱼、捕鸟和捕兽的基本技巧。

6. 治疗伤病：在野外，可能会遭遇到各种伤病，因此学习基本的医疗知识是必要的。

学会包扎伤口、急救、认识野生植物中的药用植物等，这些技能可以帮助我们在野外应急情况下保护自己。

7. 气候适应：不同季节和地点的气候条件不同，因此在野外生存中需要适应各种气候。

了解当地的气候特点，并根据情况做好寒冷、炎热和潮湿等气候条件的防护和应对。

8. 环境意识：在野外生存过程中，需要保护环境和资源的可持续利用。

不乱扔垃圾，不破坏自然环境，与自然和谐相处。

9. 心理素质：野外生存是一项考验心理素质的任务，冷静的应对各种情况是非常重要的。

保持积极乐观的心态，学会调节情绪和缓解压力。

10. 学会求助：野外生存中，如果遇到无法解决的困难，及时求助是非常重要的。

记住紧急情况下的求救信号和呼救方法，并尽量保持与外界的联系。

野外生存教案

野外生存教案第一课时(简案)新课标要求（一）知识与技能目标1.通过教学使学生了解野外活动的趣味性。

2.通过教学使学生了解野外活动的相关知识。

3.通过教学使学生了解野外生存的基本技能与方法，能解决实际问题。

（二）过程与方法目标1.通过生活实践积累，学会方向的辨别。

2.通过阅读地图，获得野外信息，熟悉地图的种类。

（三）情感态度与价值观目标通过课堂小组合作，使学生的团队协作意识提高；在探讨中激发学生的活动兴趣，环境保护意识。

[教学过程]介绍我们学校的地理校本课程《生活与地理》，模块之一是：野外生存。

教师自我介绍。

1.投影图片：《中国自然景观旅游资源分布》，（图片来源：《高考地理复习地图册》-顾宜群主编）我国自然景观旅游资源概况介绍2.活动讨论问题：喜欢邀友人出门游玩吗？如果不随旅游团出去，你会如何安排自己的行程？3.评价学生的讨论结果。

4.主要知识介绍A．当我们在山野里步行，想要到达目的地时，通常都有最简便的正确路径存在，同时也有迷路时能够安全脱逃的路径存在。

因此，我们必须尽快找出这些安全又便捷的路径才是上策。

想要培养寻找正确路径的方法不外是靠经验。

如果在较明显的山路步行。

可以循着明显的足迹或路标而到达目的地。

可是，像此种常规的路径一旦被浓雾笼罩，或到了夜晚，就容易迷路。

这时候，凭着经验所培养的寻路技巧就能派上用场。

（学生回答：你在野外如何辨别方向？教师总结）方法一：可以找一棵树桩观察，年轮宽的一面是南方。

方法二：找一棵树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的稀疏。

方法三：你可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃一面为南侧。

方法四：观察蚂蚁的洞穴，洞口大都是向南的。

方法五：利用手表的，你所处的时间除以2，再把所得的商数对准太阳，表盘上12点的方向是北方。

方法六：指北针。

B.我们在野外除了要能辨别方向之外，还要有使用地图和指北针的能力。

（1）地图地图是我们生活不可或缺的一种工具，从市售各种不同功能的地图，如县市地图；街道图；游乐区简图；全球地图……等，然而户外活动尤其是登山，它最需要的地图是等高线图，此种地图能显示地表的各种地形如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。

野外生存基本常识

野外生存基本常识一、野外生存的重要性野外生存是指在户外环境中，通过合理的应对措施来解决各种紧急情况和生存需求的能力。

在野外活动中，由于环境复杂多变，可能会遇到意外事故、迷路、缺水、缺食等问题，因此具备野外生存基本常识是非常重要的。

二、野外生存基本原则1. 保持冷静：在野外遇到紧急情况时，保持冷静是解决问题的第一步。

冷静的头脑可以帮助你做出正确的判断和决策，增加生存的机会。

2. 寻找安全地点：在野外，及时寻找安全的地点是保证生存安全的关键。

根据具体情况，选择避雨、避寒、避风等安全地点，尽量避免暴露在恶劣的天气和环境中。

3. 确保食物和水源：野外生存中，食物和水源的获取是生存的首要问题。

可以利用自然资源寻找水源，如山泉、河流等，并学会采集和处理野外食物，如野果、昆虫等，确保自身的营养需求。

4. 建立信号和求救：如果迷路、遇险或受伤，及时建立信号和求救是保护自己的最好办法。

可以利用火光、声音、标识物等方式发出求救信号，吸引他人的注意。

5. 保持身体健康：在野外生存中，保持良好的身体健康状况是非常重要的。

要注意休息、合理饮食、防止受伤感染等，以确保身体能够适应野外环境的挑战。

三、野外生存基本技能1. 寻找水源：水是生命之源，在野外生存中寻找水源至关重要。

可以利用自然地形特点，如山谷、山间溪流等，寻找水源。

在没有自然水源的情况下，可以运用野外生存技巧，如凝结露水、收集雨水等。

2. 制作简易庇护所：庇护所是保护自己免受恶劣天气和环境侵害的重要手段。

可以利用自然材料，如树枝、树叶、石块等，搭建简易庇护所，提供临时的避风、避雨地点。

3. 野外导航：在野外活动中，迷路是一种常见的情况。

掌握野外导航技巧可以帮助你确定自身位置和前进方向。

可以运用地图、指南针、太阳、星星等导航工具，辨别方向并找到正确的行进路线。

4. 火种的获取和利用：火是野外生存中非常重要的工具，可以提供光明、热量和烹饪食物的能力。

可以利用自然材料，如干草、树枝、火绒等，获取火种，并学会利用火种生火和维持火源。

野外生存知识

野外生存知识野外生存知识包括：野外定向、迷途处理、紧急避险、野外救护、扎营、寻找水源、防虫防蛇等。

现分述如下，仅供参考：一、辨别方向：1、寻找北极星（夜间）2、植物辨别：南面植物枝叶茂密，松树流出的松脂多且大块。

3、手表：将手表时针正对太阳方向，此时时针与十二点处之间的夹角平分线指向正北。

4、立竿法：在一空旷处立一直竿，此时竿有一影，记下影子的顶点位置，做好标志A，过十分钟左右，影子的顶点变到另一处，记下位置做好标志B，此时，AB两点的垂直平分线为正北方向，向太阳的一方为南。

二、寻找水源及水的净化：1、水源寻找方法：（1）可用含水植物，如仙人掌等；（2）沿山谷向下寻找；（3）下雨时用油布、雨伞、雨衣等积雨；（4）用塑料袋套住植物的叶子，可以收集水；（5）夜间撑起胶布可以收集露水（特别适合于森林）。

2、净水方法：（1）净水器；（2）明矾；（3）通过在竹筒中装木炭、土、沙、石子（分别从上到下排列）净化，此法还可用于找不到水源时，用来净化小便，过滤后可以喝。

三、营地挑选：1、靠近水源；2、有燃料；3、避风雨、防蚊虫；4、远离河床、避开山谷，地势平整，较高，通风；6、蚊虫和野兽少。

4、负重行进知识：1、穿耐磨、便于运动的软底鞋，丛林中穿长衣长裤；2、为防止脚起泡，穿平时穿惯的鞋，不能穿丝袜；3、有路时尽量走路上，留意调节步调与呼吸的节律；在无路走时，走梁不走沟，走纵不走横。

五、野外背包内物品的摆放：1、把平时经常用的物品放在表层或侧包内，如相机，雨衣，笔记本，望远镜，水壶等；2、把轻的物品放在底层，重物放在上面，摆布均衡。

六、野外穿着：1、运动方便；2、长衣长裤；3、衣裤上的袋子要多一些；4、鞋子大小合适、耐磨；5、帽子颜色鲜艳、明显。

7、取火方法：1、带防水火柴；2、放大镜（凸面镜）取火；3、手电的电珠和电池；4、手电的银光杯。

八、野外防虫、防蛇、防蚂蝗、防蜂1、防蚊虫：（1）穿长衣长裤；（2）涂上防蚊药水，如蚊不叮；吃维生素B2或复合维生素片（3）不在潮湿处逗留；（4）在帐篷周围烧艾叶、青篙、柏叶等；（5）涂上清凉油。

野外生存常识

野外生存常识一、野外生存的重要性野外生存是指在户外环境中，通过合理的应对策略和技巧，以确保自身安全并获得基本生活需求的能力。

在现代社会中，大多数人生活在城市中，对于野外生存的知识和技能了解甚少。

然而，当不可预料的情况发生时，掌握野外生存常识就显得尤为重要了。

二、野外生存的基本原则1. 营地选址：在选择野外营地时，应选择平坦、干燥、远离水源和悬崖的地方。

避免选择低洼地或可能发生洪水的地区。

2. 水源获取：在野外生存中，水源是最重要的。

可以通过寻找河流、湖泊或使用自带的水瓶进行储存。

但是，一定要注意水源的纯净度，以免饮用污染的水导致身体不适。

3. 食物采集：在野外生存中，找到食物是维持生存的关键。

可以采摘一些野果或寻找食用植物，但一定要避免误食有毒植物。

此外，也可以寻找一些昆虫或小动物作为食物补充。

4. 火源利用：火源在野外生存中非常重要，可以提供光明、热量和烹饪食物的能力。

可以使用火柴、打火机或火钳等工具来点燃火源。

同时，也要确保火源的安全，避免引发火灾。

5. 寻求帮助：在野外生存中遇到困难时，应及时寻求帮助。

可以使用手电筒、哨子等工具发出求救信号，或者寻找明显的标志物来引起他人的注意。

三、野外生存的安全注意事项1. 防止受伤：在野外生存中，应注意避免摔倒、碰撞或其他事故导致的伤害。

可以穿着合适的鞋子，避免行走时滑倒或扭伤脚踝。

2. 防止中毒：在野外采集和食用食物时，一定要分清哪些是可食用的，哪些是有毒的。

避免误食有毒植物或动物，以免中毒。

3. 防止虫媒传染病：在野外生存中，蚊虫等昆虫可能携带疾病病毒。

应采取防蚊虫措施，如穿长袖衣物、使用防蚊液等，以减少被虫媒传染病的风险。

4. 防止天气变化：野外生存时，天气可能会突然变化，出现大风、暴雨等极端天气。

应预先了解天气预报，并做好防御措施，如携带雨具、保暖衣物等。

5. 遵守法律规定：在野外生存中，应遵守当地的法律规定，不得损害野生动植物，不得进行非法狩猎或捕捞等行为。

1大学生野外生存生活训练(课)

如烧伤、骨折、蚊虫叮咬、头疼脑热、肠道病等。
②掌握野外急救护送的方法，如会做人工呼吸、会护送伤员等。
③预防敌、兽的侵袭和利用自然或人工条件进行伪装，熟悉动物习性，学会与野兽“打交道”，对付突然袭来的野兽，对敌人搜寻的方法，采集相应的搜寻措施等。
④争取紧急救援，如掌握一般的救援信号的发出，以及配合救援的行动方式等。
第二节野外生存训练价值一、亲近自然野外生存活动让学生们离开熟悉的城市、校园生活，
进入到有江、河、湖、海、田野、山地、草原、森林等自然环境中进行活动。
二、学会生活正常的生活能力、科学的生活规律是人们提高健康生活质量的重要前提，而保持这种生活质量则取决于更多的生活因素。学生通过野外生存教学和实践，提高生活质量，培养健康、规律的生活习惯，丰富生活情趣，学会生活。
作为高校素质课程的拓展，野外生存生活训练以“你可以做到，只是你从未体验过” 为口号，以野外生存生活教学和实践为主要手段，强调健身性、趣味性和实用性。国家教育部与2002年7月至2006年7月，在全国部分高校进行实验；2007年7月开始，将在全国各高校推广野外生存生活训练课程
二、为什么要开展大学生野外生存生活训练？
三、野外生存生活概述
第一章野外生存生活概述
第一节野外生活生存起源与发展
一、起源现代野外生活生存起源于“二次”大战时期，当时德国海员
库尔特·汉恩发现海上遇险的水手在侥幸逃脱沉船之难后，因缺乏生存的毅力和技能，往往在救援来到之前就放弃了求生机会。因此，他提议利用一些自然条件和人造设施，让海员专门做一些有关海上遇险求生训练，以训练他们的心理素质和掌握遇险生存技能，提高他们在身处险境时的生存能力。经历过这种海上生存训练的海员遇险生还的几率比没经过训练的海员有明显的提高，这种训练也引起了军队的兴趣。

野外生存教程(第一章：绪论)

二、探险活动促进野外生存的发展
• 也许是为了财富，也许是为了寻求长生不老的仙药，也许是为了新的发现，人类的探险活动从人类开始定居以来就没有停止过。探险活动本身既充满了刺激、神秘又危险处处、困难重重。在探险过程中，死亡随时都会降临在每个探险队员身上，每年死于探险活动中的人不计其数。迄今为止，在图书馆里可以查找被记录在案的中外著名探险家就有500多名。为了纪念这些或为科学、或为信念牺牲了的勇士们，许多探险地区都耸立着一座座缅怀英雄的纪念碑。走进罗布泊，彭加木（科学院援疆科学家）、余纯顺（中国现代十大探险家之一）的纪念碑就耸立在那里。
只能学会应对。 • 人类的潜能是可以被激发的，人类的适应能力也有很大弹性。
五、科学考察需要野外生存技能
• 从事野外工作的科学家(如生物、地质、气象、考古等)经常遇到意
外情况，有时甚至为科学献出了宝
贵的生命。为了在发生意外时能够
尽量减少伤害，他们需要掌握
二、野外活动有益于身心健康
• 野外活动，尤其是野外生存训练不仅可以达到锻炼身
体，增强体质的目的，更重要的是活动和训练也是磨炼意志，陶冶情操，放松自己的过程。
• 自古以来，人们都知道把休养所、疗养院设置在远离城市的郊区，其目的就是为了最大限度地接近大自然。而大自然的“疗效”也的确非常显著，甚至发生奇迹。 • 置身于野外，或安步当车，或跋山涉水，都会使你放松精神、缓解压力、增强体质。在条件恶劣的环境里你可以更清楚地认识自己，尽最大的努力来发掘自己潜能，同时学会懂得相互依赖、团结协作，并增进彼此友情。
• 野外活动的人在不同的国家有着不同的称谓，如“暴走族”、“背包族”、“驴
友”、“户外发烧友”、“Associate" 等。

野外生存方向的辨别篇

把手表水平放置，把时针的方向对准太阳，时针与12点之间的夹角平分线就是南方。把当时的时间除以二，得到的数字在表盘上的刻度对准太阳，那么十二点指示的方向就是北方。例如下午2点，用14除以2得到7，把7点钟的刻度对准太阳，则12点刻度所对应的方向就是北方。
方法三：利用太阳（晴天时）
• 太阳东升西落，而影子则是由西向东移。例如，早晨6时，太阳从东方升起，一切物体的阴影都倒向西方；到中午12时，太阳位于正南，影子便指向北方；到下午6时，太阳到正西，影子则指向东方。因此，可用太阳和物体的阴影概略地测定方向。
• 注意：上述方法仅适用于北半球！
方法四：缝衣针
• 反复把一根缝衣针沿着同一方向与丝绸相摩擦，缝衣针就会产生磁性，用线使其悬挂起来，可以指示南北。
• 注意: 不要用有扭结的线因为磁性不会很强，隔段时间后需重新摩擦
方法五：利用植物
1.植物一般都有趋向阳光生长的特性，因此，生长繁茂的一侧即为南方（适用于北半球）
注意： 1.指北针尽量保持指北针水平 2.根据所在地的情况，适当修正磁偏角度 3.不要距离铁、磁性物质太近
4.不要错将磁针的S端当做北方，
造成180°的南北方向误判 5.可配合地图使用
方法二：利用手表（指针式）
指针式手表有时针和分针，可以用来确认方向，前提是，它表示的是当地的时间，而且越远离赤道越可靠。具体操作：
2.生长在树上的苔藓，朝向阳关的一面长的更充分、更绿
3.对于有枝叶的植物，面向太阳的一面树叶更密集
方法六：利用树桩
有的树木被砍伐或者自然倒下，可观察其年轮，面向太阳的一面比背向太阳的一面更宽一些，因为面向太阳的一面生长的更茂盛
注意：树龄越长，树桩面积越大，特征越明显