初中教材篮球同侧步突破技术

课题同侧步持球突破授课班级八年级（10）班授课教师徐永权

教学重、难点蹬跨、转体探肩、放球和中枢脚蹬地等之间的连贯和快速摆脱和超越对手

1、认知目标:通过学习使学生正确的理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。

2、技能目标：通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破的技术动作，并能够合理运用以及发展学生

的判断、灵敏、协调能力。

3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神；通过运动体验，提高学生篮球运动

的兴趣。

课

堂

部

分

教学内容时间组织教法与要求

开始部分

准备部分一、课堂常规

1、集合整理队形，汇报人数，师生

问好。

2、检查着装。

3、宣布本次课的内容。

4、处理见习生。

5、分小组

二、准备活动

(1)围绕篮球场慢跑两圈

(2)曲线快速跑

(3)徒手操

头部运动

伸展运动

弓步压腿

膝关节运动

3

分

钟

10

分

钟

组织：四列横队

教法：教师宣布本次课的内容、目标、注意事项

要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、静、

齐。

组织：如图

手腕和踝关节运动要求：动作到位，身体各关节活动充分。

基本部分

教学内容时间组织教法

三、学习同侧步持球突破技术

复习

1、学生自由运球和传球

2、教师口令指挥练习运球和传球技

术

游戏导入

两人一组完成游戏：‘看谁躲得快’

游戏方法及规则：在篮球场内，两人

一组面对面相对而站立，且双脚各拴

上一个气球，双方相距一米，教师鸣

哨后双方相互去踩掉对方的气球，但

只能用左脚去踩右脚的气球，用右脚

去踩左脚的气球，两分钟后脚上还剩

下有气球的为胜。

30

分

组织：如图

教法：

1、讲解、示范及观察学生进行指导

要求：游戏的过程中请注意双方的安全

1、结合游戏讲解同侧步持球突破技术。

动作方法：以左脚做中枢脚为例。突破前，两脚左右开立稍大于肩，两膝微屈，重心控制在两脚之间，持球于胸腹前，突破时，右脚向左前方迈出，给对方向左突破的假象，左脚触地后迅速用力蹬地并快速向右前方跨一大步，同时转体、探肩，重心前移，右手放球于右脚侧前方，左脚迅速蹬地并快速向右前方跨出，加速运球超越对手。

动作要点：起动突然，跨步、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。

2、两人一组进行徒手练习

学生重点体会教师讲解的同侧步持球突破的方法及要点。

3、两人一组持球练习钟

1、组织：如图

教法：

1.讲解示范，启发诱导

2.学生相互观察，相互学习辅导

要求：体会动作，相互交流感受

2、组织如图：

教法：学生分组练习，教师根据各组学生练习情况

进行指导，纠正学生错误动作及练习中存在的问

题。

3、组织如图：

学生能做到或慢慢体会起动突然，跨

步、推放球快速连贯，中枢脚离地前

球要离手。

四、放松运动

全班同学相互揉捏四肢放松

教法：

1.教师提供评价方法，学生交流学习感受

2.教师点评，表扬鼓励激励上进

要求：积极参与，相互勉励

结束部分一、积极休整，相互交流感受

二、总结本课效果、表扬学习优秀

的同学、回收器材、宣布下课。

2

分

钟

组织：四路横队

教法：讲解

学生相互交流，畅谈感受，适当点评，表扬鼓励，

激励上进

场

地器材篮球55个、气球100个、篮球场一

块

密

度

35%--45%

平

均

心

率

120--135次/分

教案

课题：同侧步持球突破

单位：望龙中学

姓名：徐永权