园长应该最大限度地给幼儿教师减轻身心负担

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高级保育员模拟题库及答案

高级保育员模拟题库及答案

高级保育员模拟题库及答案1、《幼儿园教育指导纲要》中健康领域的目标不包括( )。

A、身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快B、生活卫生习惯良好,有基本的生活自理能力C、有良好的社会交际能力D、知道必要的安全保健常识,学习保护自己答案:C2、婴幼儿睡眠时咳嗽的原因是( )。

A、感冒B、睡不着C、泌尿系感染D、缺铁性贫血答案:A3、引导幼儿对周围环境中的数、量、形、时间和空间等现象( ),建构初步的数概念,并学习用简单的数学方法解决生活中某些简单的问题。

A、进行探索B、产生兴趣C、科学探索D、科学探究答案:B4、幼儿园教育是基础教育的重要组成部分,是我国学校教育和终身教育的( )。

A、奠基阶段B、起始阶段C、基础阶段D、准备阶段答案:A5、保教人员把教育意图隐含在环境中,让环境去说话,这体现了幼儿园环境的( )功能。

A、教育B、文化C、可控D、发展答案:C6、陈鹤琴创立了“活教育”理论,创办了我国最早的( )。

A、幼儿教育实验中心B、乡村幼稚园C、乡村师范教育D、劳工幼稚园答案:A7、下列选项中,不是婴儿眼手协调所要求的知觉条件的是( )。

A、知觉到物体的位置B、知觉到手的位置C、视觉指导手的触觉活动D、手部运动技能的发展答案:D8、在掌握概念上,幼儿一般是( )。

A、先掌握空间概念,后掌握实物概念B、先掌握数概念,后掌握实物概念C、先掌握实物概念,后掌握数概念D、先掌握科学概念,后掌握数概念答案:C9、对学前儿童进行( )要促进学前儿童在身体上、心理上和社会适应性等方面的良好发展。

A、健康教育B、心理教育C、身体教育D、社会教育答案:A10、适当向幼儿介绍我国各民族和世界其他国家、民族的文化,使其感知人类文化的( )和差异性,培养理解、尊重、平等的态度。

A、复杂性B、原始性C、深刻性D、多样性答案:D11、组织幼儿盥洗时,保育员的位置应该在( )。

A、盥洗室和活动室之间B、盥洗室内洗手池边C、盥洗室内便池边D、活动室门口答案:A12、幼儿园教育是( )的重要组成部分,爱岗敬业的保育员为国家的教育事业做出了重要的贡献。

幼儿园园长领导力:提升案例分析与分享

幼儿园园长领导力:提升案例分析与分享

幼儿园园长领导力:提升案例分析与共享在幼儿园教育领域,园长的领导力是至关重要的。

一个优秀的园长能够对整个园所的管理以及教育质量起到至关重要的作用。

提升园长的领导力至关重要。

在本文中,我们将对提升幼儿园园长领导力的案例进行分析与共享。

1. 观点和理解让我们来看一下园长领导力的重要性。

园长作为整个教育园所的管理者和领导者,需要具备良好的领导力才能有效地管理园所的运作,并且对教师团队起到榜样的作用。

一个具有良好领导力的园长能够带领园所走向成功,并且为幼儿们营造一个良好的学习环境。

2. 从简到繁、由浅入深的探讨接下来我们将从简到繁、由浅入深地探讨提升园长领导力的案例。

一个园长需要具备情商和沟通能力。

通过与教师和家长的良好沟通,园长能够更好地了解教师和家长的需求,从而更好地指导和管理园所的工作。

园长需要具备团队建设和激励能力。

通过激励教师团队,并且与团队成员共同成长,园长能够建设一个高效的团队,并且最大限度地发挥每个教师的潜力。

3. 案例分析与共享在提升园长领导力的过程中,可以借鉴一些成功的案例。

某某幼儿园的园长在担任园长职务不久之后,通过积极主动地与教师和家长沟通,建立了良好的师生家庭关系,并且激励教师团队,提升了教学质量,使园所的整体水平有了显著提升。

这个案例表明,一个优秀的园长能够通过自身的努力和领导力,带领整个园所达到新的高度。

4. 总结和回顾通过以上的分析与共享,我们可以得出结论:提升园长领导力对幼儿园的发展至关重要。

园长作为整个园所的领导者,需要具备情商、沟通能力以及团队建设和激励能力。

借鉴成功的案例,可以帮助园长更好地提升自身的领导力,从而带领园所取得更大的成功。

以上就是对幼儿园园长领导力提升的案例分析与共享,希望对您有所帮助。

幼儿园园长领导力的提升是一个复杂而又重要的议题。

园长作为整个园所的管理者和领导者,其领导能力不仅影响到园所的运营和管理,也直接关系到教育质量和幼儿们的成长。

如何提升园长的领导力,成为了幼儿园管理者们亟待解决的问题。

防治幼儿教师心理压力

防治幼儿教师心理压力

防治幼儿教师心理压力初探幼儿教师作为一个特殊的职业群体,其心理健康将会直接影响到她们的教育对象——幼儿的健康成长。

通过调查访问,幼儿教师群体中普遍存在着对工作报酬低、人际关系复杂、幼儿保育责任重大、工作过于劳累等方面的抱怨与不满。

幼儿教师承受着多方面的压力并影响到她们的身心健康,这将直接影响幼儿身心健康的发展。

那么,怎样防治幼儿教师心理压力,促进其心理健康发展呢?有关部门和管理者应从以下几方面着手:一、为教师营造宽松、积极的工作氛围教师的成长离不开良好环境的熏陶,如果能给教师创设宽松、积极的工作环境,那么教师在工作中感受到的就不仅仅是工作的辛苦与压力,还有专业成长的幸福。

首先,要为教师创设良好、舒适的工作环境。

比如准备教师阅览室,为教师提供文学、地理、教育、卫生保健等方面的资料;每班配备电脑,提高教师学习、工作效率。

其次,创造一种“大家好才是真的好”的精神文化。

建立合理的规章制度,营造管理者与教师、教师与教师之间互相学习的氛围,以促进每个成员的发展。

再者,改进教师评价机制,让教师成为评价的主体,强调对教师发展历程的追踪评价,评价过程中教师交流自己的经验与想法,评价者表达自己的看法,共同完成整个评价过程。

这种评价会成为教师自我改进的持续性动力。

再有,在社会层面上要营造尊师重教的氛围,以增强幼儿教师的社会认同感,可以增设幼儿教师保育津贴以提高幼儿教师的报酬待遇。

二、减轻教师负担幼儿教师的心理压力很大部分是由于工作繁重造成的,她们既要教育又要保育,既要书面资料又要创设环境,既要保教又要科研……因此,要尽量减轻教师负担。

首先,要实现班级师幼比例合理化。

据了解,好多幼儿园班级人数严重超编,无形中增加了老师的劳动量,也埋下了安全隐患。

幼儿园应以可持续发展的眼光来面对事业的发展,为了使教师能照顾到每个幼儿,应严格按照《幼儿园工作规程》和《幼儿园管理条例》控制班级人数,以真正体现以幼儿为本的办园思想。

其次,减少文案工作。

从幼儿园教师搭班现状看园长的管理及幼儿教师协作行为的自我完善

从幼儿园教师搭班现状看园长的管理及幼儿教师协作行为的自我完善

从幼儿园教师搭班现状看园长的管理及幼儿教师协作行为的自我完善一. 问题的提出(一)问题提出的背景一个幼儿园办园质量,教学水平的高低不完全取决于园设的大小,经费的多少,教师的素质。

创造愉快和谐的合作关系,稳定教师队伍,增强凝聚力才是更为重要的问题。

由此班级中教师之间的协作,配合显得由为重要。

幼儿园是一个单性群体,人们之间的可比性大,竞争意识也比较强,加之在幼儿园这个女性群体中,存在着争强好胜,又极自尊的心理现象。

女性的特点是感情细腻,敏感,有时特别脆弱,承受能力差,遇事心眼小,存不住话,爱发牢骚。

对于几乎全是女性的幼儿园中,教师之间的协调合作有时会出现问题。

(二)问题研究的目的及意义对幼儿园及班级而言,对幼儿的发展而言,对教师的自身而言,教师在搭班中的优化组合都非常重要。

从幼儿园和班级建设看,优化配班具有系统意义。

系统论的根本观点就是整体功能的优化,即产生整体大于部分之和的效应。

增强系统意识的根本目的在于强调各个子系统(教师)之间的协作配合,最大程度的减少―内耗‖,每个成员都要肩负着自己的使命而又相互协作。

幼儿园的配班制度要求教师之间必须和睦相处,形成有效的班级管理力量,建设一个宽松,和谐健康向上的班级体,才能形成协作融洽的园风。

对幼儿发展而言,从班杜拉的社会习得看,幼儿所处的教育环境对幼儿的行为影响极大。

教师和保养员的一举一动,无不以环境所特有的方式对幼儿的身心发展产生极大的影响。

幼儿在很大程度上是靠体味,模仿教师内在和外在的形象一步一步发展起来的。

由于教师对语言指导,规范要求等的接受程度很低,靠以这类形式为主的教育活动,往往只能完成发展幼儿合作行为的一部分任务,而另一部分任务即是靠着老师和保育员的内在的非语言的和动作及情感、态度影响来完成的。

成人间的合作,对人的评价对事的看法,基本上都原封不动的被幼儿的心灵所吸收。

每个老师都有自己不同的个性和感情,但从作为幼儿教师这点来说,则必须学会自觉的调式自己,使之向能对幼儿产生良好影响的方向发展。

幼儿教师职业压力及其影响因素研究

幼儿教师职业压力及其影响因素研究

幼儿教师职业压力及其影响因素研究一、本文概述《幼儿教师职业压力及其影响因素研究》旨在深入探讨幼儿教师职业压力的内涵、来源、表现形式及其对幼儿教师个人成长与职业发展的影响。

本文将对幼儿教师职业压力的概念进行界定,分析其产生的背景与原因,探讨其影响因素,以及提出相应的应对策略。

通过对幼儿教师职业压力的研究,期望能够为提升幼儿教师的职业幸福感、促进幼儿教师的专业发展、提高幼儿教育质量提供有益的参考。

在本文中,我们将首先对幼儿教师职业压力的概念进行界定,明确其内涵与外延。

接着,通过文献综述和实地调查,分析幼儿教师职业压力的来源与表现形式,探讨其影响因素,包括工作环境、个人因素、社会支持等。

在此基础上,我们将提出应对幼儿教师职业压力的策略,包括改善工作环境、提升个人应对能力、寻求社会支持等。

我们将总结研究成果,指出研究的局限性与未来研究方向,以期为幼儿教师职业压力的研究提供有益的参考。

通过本文的研究,我们期望能够为广大幼儿教师提供一个全面、深入的职业压力认知框架,帮助他们更好地理解职业压力,掌握应对职业压力的方法,从而促进其个人成长与职业发展。

我们也期望通过本研究,为幼儿教育政策制定者和管理者提供决策依据,推动幼儿教育行业的健康发展。

二、幼儿教师职业压力的概念和特征职业压力,通常指的是个体在职业环境中,由于各种内外部因素的作用,而产生的心理紧张状态。

对于幼儿教师而言,职业压力特指他们在从事幼儿教育工作过程中,由于工作特性、工作环境、个人因素等多方面的影响,所感受到的心理负担和紧张状态。

多元性:幼儿教师面临的压力来源多元化,既包括工作任务、职业发展等内在因素,也包括社会环境、家长期望等外在因素。

这些因素相互作用,共同构成了幼儿教师职业压力的复杂体系。

情感性:幼儿教师的职业压力往往伴随着强烈的情感体验,如焦虑、紧张、挫败感等。

这些情感体验不仅影响教师的心理健康,也直接关系到其教育教学工作的质量和效果。

长期性:由于幼儿教育的特殊性和复杂性,幼儿教师职业压力往往具有长期性。

老师离职,幼儿分班,家长拉横幅抵制!幼儿园园长如何留住幼师?

老师离职,幼儿分班,家长拉横幅抵制!幼儿园园长如何留住幼师?

老师离职,幼儿分班,家长拉横幅抵制!幼儿园园长如何留住幼师?前几天,南京某民办幼儿园,老师因为待遇不好辞职率较高,在老师离职后,原有的班级就被打散重组了,结果家长不干了,被分班的家长反映激烈,在幼儿园门口拉起横幅,抵制幼儿园暴力分班。

有的家长骂老师骂园长,粗话连篇。

原本应该是孩子乐园的幼儿园,居然上演了这么粗暴的一幕,对于老师和孩子来说都影响不好,对于园长来说,则更是焦头烂额。

一方面是家长的不依不饶,一方面是人才的不断流失。

以前总说老师是很吃香的行业,但在市场经济的冲击下,很多民办或私立幼儿园教师流动性大,而流失的教师大部分正是职业生涯处于黄金时段的年轻老师,这一直是园长们揪心的事情。

他们的离去对幼儿园来说是极大的损失,而留住和吸引生源最主要的因素就是要拥有一支稳定而优秀的教师队伍,如果幼儿园优秀教师频繁流失,不仅对孩子的成长不利,也将直接影响幼儿园的稳定发展。

那么园长们该想办法留住这些人才!首先要弄明白,老师离职的主要原因,想来不外乎两个:第一,工资太低,这实在是一大硬伤,应该说是所有企业的硬伤。

第二,工作压力大,幼儿园疏于对教师的关注和培养,个人价值得不到体现。

那么,知道了老师离职的主要原因,在采取措施方面就要对症下药,就第一条,给园长以下几条建议:建立奖励机制1、工资激励手段工资作为一项基本的经济来源能够有效地影响员工的行为,所以,幼儿园可以用高薪来留住人才。

比如,幼儿园在内部分配中优质优价的用人原则,吸引并留住了大批优秀人才。

2.奖金激励手段奖金作为一种辅助手段,主要包括幼儿园的月度奖、年终奖和发明奖等其他形式。

3.福利激励手段激励效果显著的福利包括员工保健、住房补贴和社会保险等方面,幼儿园帮员工购买五险一金,节假日发放礼物,优秀员工还可以购买幼儿园股权等,对留住人才非常有效。

就第二条来说,这是需要园长对整个幼儿园的管理有个大把握,让老师能在轻松愉悦的氛围中工作,以情感来留人,请借鉴以下九条园长管理艺术:1、给老师的一个梦为幼儿老师营造一个梦想,这是幼儿园园长必须面对的问题,会让老师们做梦的园长,魅力是最伟大的。

幼儿教师工作压力现状的研究——论文

幼儿教师工作压力现状的研究——论文

幼儿教师工作压力现状的研究幼儿教师工作压力现状的研究学前教育12级XX摘要:现如今幼儿教师的工作压力日益增高,幼儿教师的工作压力中的自我期望和工作条件、工作负荷、幼儿和家长的评价三个因子更是影响甚重。

本文据此提出了缓解幼儿教师工作压力、提高其心理健康水平的应对措施。

关键词:幼儿教师;工作压力;心理健康一、幼师工作压力现状与研究分析1、我国学者近年来对教师工作压力的调查研究也发现,我国教师群体承担着较重的压力,教师工作压力的概念内涵非常丰富,尤其是幼儿教师。

有研究者认为,教师工作压力就是教师职业压力2、是因外界赋予教师职业的要求﹑期望和职责所带来的压力。

也有人称其为“职业紧张”。

3、还有研究者直接使用“教师压力”一词,认为教师压力是教师由于工作方面的原因而导致的一种消极情感体验,如愤怒﹑焦虑﹑紧张﹑挫折感及沮丧等。

本文采用“教师工作压力”这一概念,强调教师工作压力是指与教师工作有关的因素引起的教师的一种消极情感反应。

对教师工作压力的研究主要包含教师工作的压力源和压力反应两个方面。

压力源是指引起压力的外在客观环境或时间。

压力反应则指主观个体对外界刺激的适应,包括生理与心理两方面的反应。

4、教师压力问题的解决成为当前教育界所面临的极富挑战性问题。

现今,我国幼儿园教师的社会地位尚未得到普遍认可,社会上对此还存在各种偏见,致使幼儿园教师的工作压力不断加大,逐渐成为高压力人群。

虽然每个职业都有压力现象存在,而且并非所有压力都是负面的、消极的,但是压力增大到使人“不能承受”,以及整个职业群体都存在相同的负担加重和压力增大的问题时,将会成为职业发展的阻碍,对职业群体的发展十分不利。

因此,本研究尝试编制幼儿园教师工作压力问卷,希望通过对幼儿园教师工作压力状况及相关因素的调查研究,分析相关因素与幼儿园教师工作压力的关系,并提出建议,以减轻幼儿园教师的工作压力,进而提高幼儿园教师群体的职业素质。

经过对近百名名幼儿园教师关于工作压力状况调查,结果表明,感到工作压力较大或很大的幼儿园教师占74.7%;幼儿园教师工作压力来源按其重要性排序依次是工作特征因素、家庭及社会因素、幼儿园管理因素、职业发展因素;幼儿园教师工作压力反应明显。

作为幼儿园园长师德师风心得体会5篇

作为幼儿园园长师德师风心得体会5篇

作为幼儿园园长师德师风心得体会5篇所谓师德就是指每位普通教师所必须具备的职业道德,当然也包括自身的内在修养。

不管是教育谁,都应该以人为本,树立自身形象。

毕竟教师是孩子的学习榜样,在孩子心中是一面屹立不倒的旗帜。

每位教师都应该有主人翁精神,应该把塑造人,培养人,教育人作为自己的目标,这样才能体现出真正的师魂..... 师德是所有教师人格的具体体现,你必须要把关心学生、热爱学生、了解学生放在首位。

从实际出发,勤业爱生,那样你才可能收获学生真挚的感情。

天天和孩子们在一起,使我深深体会到他们的纯真,活泼。

俗话说,亲其师,则信其道,信其道,则循其步,喊破嗓子不如做出样子,所以说教师是学生的向导,旗帜。

不是说教师是人类灵魂的工程师吗?因为我们时刻肩负着为祖国培养重要人才的历史使命。

我认为好的教师首先必须有敬业精神,充分认识教师工作的重要性,才能做好教师。

在家里面,父母是孩子的启蒙者,在学校,教师就成了孩子的表率,我们的一言一行,都会对年幼纯洁的孩子产生潜移默化的影响。

这也就是古语“近朱者赤,近墨者黑”的意义所在了。

比如最近天气渐热,在课间时,孩子们都感觉很口渴,会争抢的拿杯子去倒水喝,很容易会发生不小心踩到脚,或不小心把水倒到了别人身上等小事,从而发生打架骂人事件。

在这时,教师不应只用嘴巴说让他们排好队倒水,不推不挤,这样虽然会有一定的效果,但是有些孩子是不太会来听,他只想喝到水就可以了。

所以教师应发挥教师的榜样作用,也拿着杯子在排好队的孩子后面来排队倒水喝,他们也就会学着教师来排好队喝水了。

这样有助于培养他们的生活常规意识。

我曾经在一篇文章中看到过这样的一段话:教师就是给天使缝补翅膀的人......刹那间我感觉到我背负的教师这个词意义是多么的重大啊。

原来在我身边的都是一群美丽的天使啊!是啊,他们是天使,可以会给你带来惊喜,带来幸福,带来一些你所意想不到的是事。

我们应该遵循古人的优秀思想:“以身作则”、“言传身教”、“诲人不倦”,这样才是优秀教师所必须具备的师德啊!也应该认识到自己的不足之处,去纠正那些不太理想的地方,使自己尽量完美起来。

幼师的工作压力及解决办法

幼师的工作压力及解决办法

幼师的工作压力及解决办法一、幼儿教师压力来源级表现(一)工作本身方面:1.幼儿教师最大的责任压力—保育事故幼儿年龄小,因而心理和行为自控能力差,自我保护能力很差,意外事故随时都有可能发生。

自从当上幼儿教师,心理负担就很重,总是担心班上的孩子出事,连做梦都是。

现在多为独生子女家庭,孩子稍出差池,家长便做出强烈的反应。

教师连续的高度紧张工作,身心疲惫,致使无力实施教育计划,有时为了避免“事故”宁可少开展教育活动。

2.幼儿教师的工作保教合一,工作任务繁重。

其一,保育工作全面、细致、繁琐。

幼儿的一言一行,需要教师的指导和帮助。

幼儿教师工作时间基本上都跟幼儿一起活动,从晨检、课间活动、学习、游戏、餐点到午睡、起床梳洗、生病幼儿吃药等,事无巨细,都得通通过问。

幼儿日常生活的起居饮食,生活习惯的培养都是经过幼儿教师的教育,一点一滴慢慢积累起来的。

其二, 教学工作繁重。

在幼儿阶段,幼儿的学习主要是在活动中进行的。

因此,教学活动的设计、实施、评价,都要以激发幼儿学习兴趣、培养幼儿良好学习习惯、形成对学习的良好态度为目标而组织。

如活动的设计,教师必须考虑到幼儿的年龄特点、已有知识经验、活动的趣味性、知识性、幼儿的参与度等。

活动设计中,玩教具的制作也是很重要的一个部分,由于幼儿思维为动作形象思维,活动须借助一定的教具来实施,而教具的设计制作大部分由教师自己完成的。

(二)幼儿园方面:1.幼儿园管理方面带来的压力幼儿园的管理方式是引发幼儿教师职业压力的重要因素之一。

管理者通过严格管理来提高教育教学质量是幼儿园在激烈竞争中求生存求发展的一项重要措施。

为此,各幼儿园都制定了严格的管理制度,如各种奖惩条例、评优条例、竞争上岗条例、考评条例等,并将他们与工资、奖金、聘任挂钩,使教师们常常不予紧张状态,部分适应能力不强的老师产生了较大压力。

2.幼儿园人际关系带来的压力幼儿园的人际关系紧张影响幼儿教师的心态,从而加重了幼儿教师的工作压力。

[保教管理]园长如何关心教师的心理健康

[保教管理]园长如何关心教师的心理健康

园长如何关心教师的心理健康(1)每天让你遇到的多数教师因你而快乐——多给教师带来一些快乐,而不应让你的出现给教师们带来是烦恼、痛苦、压抑。

(2)每天至少帮助一位教师解决一个困难——帮助他们解决生活上、教学上、精神上的困难。

(3)不管你有什么委屈,永远用笑脸面对教师——特别是在与教师发生争执时,作为领导者头脑一定要冷静,要用理智控制感情,先让教师把话讲完,然后再根据具体情况,心平气和地妥善处理,千万不可对教师发火,否则其心理上的后果是难以预知的。

(4)对教师要体贴入微。

情感是一种巨大的力量,园长对教师的工作、学习和生活关心体贴,要经常了解他们的思想:她目前在想什么?最关心的问题是什么?她有什么困难需要解决?等等。

如果园长真正这样做了,园长和教师之间的关系,一定会更加亲密。

(5)每天想一次自己过去得到教师的帮助,然后对教师永远心存感激——这样会使得我们十分珍惜我们的教师,在面对他们为我们管理制造的种种“麻烦”时,才会心平气和,才不会以怨报怨。

(6)每月对一个有特殊困难的教师连续三次表示你的关心,并且尽力帮助她——这样雪中送炭会使得我们教师刻骨铭心,工作再苦,内心也是甜的。

(7)在教师难过或者繁忙的时候,园长如果能适当地给他们一些意想不到的惊喜。

如在教师生日时,给她一个惊喜(某种意想不到的礼物或祝贺方式)——这样会使得你的教师年年快乐,快乐年年;给教师打个电话,告诉她你很欣赏她做事的某种方法;给你的新教师一句赞美的话;替教师取信,亲自送给他;给心情不好的教师一份不署名的小礼物;送教师一本她喜欢的书籍、杂志;外出午餐时,带一份冰淇淋给值班的教师。

(8)每月至少对每位教师的进步进行一次肯定以及表达园长对他们的感激——这样,使教师们感到园长对她的注意和赞赏,从而增强工作的积极性,进而激励他们天天向上,月月向上。

(9)自己出差时,带些小礼物送给你的教师——表明你心中是时常装着他们的。

(10)经常和教师商量。

布置工作一般要采取商量的口气。

幼儿园园长对老师的问题清单总结

幼儿园园长对老师的问题清单总结

幼儿园园长对老师的问题清单总结一、多一点人文关怀1、工作负担:各种各样的会议、检查、比赛。

2、生活负担:工作时间长、空闲时间的额外工作多、工资待遇低。

3、身心负担:慢性咽炎、声带小结、长期睡眠不足及年轻教师面对家长时经验不足产生的紧张、压力。

为此,园长要体现出对幼儿教师的人文关怀:1、提高工作效率,减少不必要的“折腾”:园所内的事务按照优先级排序,重要的事情重点做,不重要不紧急的事情尽量去掉。

2、为幼儿教师举办丰富多彩的园内外活动:女性团队可以经常开发一些符合女性心理和审美特点的团建活动,有益放松。

比如户外扩展,插花学习,团体操等。

二、施行更人性化的管理制度前面说到幼儿教师的工作压力大,但其实他们的压力不仅仅来自于工作。

同为社会人,来自家庭、婚姻的压力也同样影响着幼儿教师。

尽管这些压力不是幼儿园直接造成的,但确实会对他们的工作造成影响。

为此,园长要施行更人性化的管理制度。

所谓的人性化管理,简单地说就是关注教师的情绪和情感,帮助教师提高她们的生活质量。

比如,城市中交通常常堵塞,难免会因此迟到,可以适当放宽上班的时间。

类似的制度,还要根据教师的实际需要来进行调整。

三、学会因材施教我们当然都希望团队中的每个老师都是工作踏实、富有创造力的。

但人群总是正态分布的,总有积极的教师和懒散的教师,而园长要做的就是因材施教,使得团队整体提高。

1.对踏实、能干的教师,学会呵护他们的事业心对于这类老师,比较重要的是给机会,让他们能够独立承担一些大活动,年级小课题和创新项目,让他们觉得“有用武之地”;同时要注意帮助他们克服骄傲,培养集体荣誉感,让他们带动同事一起进步。

2.对存在问题的教师,学会激励他们的上进心也会有部分教师身上存在这样那样的问题,园长不要总是“盯着”他们不好的地方取“指责”,而是多表扬他们做得好的地方。

例如:“小张,你的班级教室收纳做得很棒,可以多多分享给其他老师。

”在鼓励的语言下,其他方面也会有进步。

幼儿园教师转正个人工作总结

幼儿园教师转正个人工作总结

幼儿园教师转正个人工作总结幼儿园教师转正个人工作总结(精选12篇)时光如流水般匆匆流动,一段时间的工作已经结束了,回顾这段时间的工作,理论知识和业务水平都得到了很大提高,这也意味着,又要准备开始写工作总结了。

为了让您在写工作总结时更加简单方便,下面是小编帮大家整理的幼儿园教师转正个人工作总结,欢迎阅读与收藏。

幼儿园教师转正个人工作总结篇1刚刚结束的试用期意味着自己已经转正成为幼儿教师,在当前的教学工作中取得这般的成就自然是通过许多努力才能做到的,而且其中还包含着领导的信任与些许运气成分才能让我成为正式的幼儿教师,想到这点以后当然要对转正这段时间的幼儿教学工作进行简单的总结,从中获得经验以后自然能够在今后的工作中逐渐提升自己的教学水平。

工作初期较好地融入孩子们的生活之中并得到了他们的认可,早在刚进入幼儿园大门的时候我便明白作为幼儿教师应当能与孩子相处得好,在这个基础上再来展开教学工作的话无疑会在孩子们的配合下顺利许多,按照这个思路先和幼儿成为好朋友并让他们听从自己的指挥,而且在这个过程中注重孩子们的心理需求并借此调整自己的教学方针,当幼儿对学习产生兴趣且愿意主动去学以后便能够产生不错的效果,而我在转正之前也是这样去做才能够在工作初期便得到孩子们的认可,当自己是幼儿教师的身份深入孩子的内心以后便可以让他们在课堂上听话一些。

适应幼师工作以后注重和家长之间的配合并做出了一定的成果,与家长进行接触是从事幼儿教师工作以后需要面对的问题,无论是孩子的教育还是生活方面都需要家长的支持才能有效地展开工作,因此自己在转正之前配合班主任在家长会上做好了接待与演讲之类的工作,通过对班级整体情况的分析让家长了解到他们的参与可以让孩子拥有更高的起跑线,而且孩子们在家中还能在家长的鼓励下拥有一个美好的童年,这对于当前幼儿园培养孩子的整体方针无疑能够起到很好的帮助。

试用期间参与了幼儿园组织的亲子活动并从中获得了家长的良好评价,关于这点由于以前没有参加过类似活动导致初期感到有些不适应,但是在其他老师的帮助下放宽心态便可以将这场亲子活动组织得很好,其中做得不错的地方便是活动设计的项目很好地促进了家长与孩子之间的情感,而且许多参与其中的孩子也在老师的陪同下掌握了很多生活常识,至于做的不太好的地方则是参与人数过多导致管理方面出现了些许混乱。

幼儿园园长跟岗研修总结

幼儿园园长跟岗研修总结

幼儿园园长跟岗研修总结本次跟岗研修,我先后参观了几所不同类型的幼儿园,并与园长进行了深入交流。

通过这次研修,我深刻认识到了作为幼儿园园长的责任与使命。

下面,我将从以下几个方面总结这次跟岗研修的收获和体会。

一、教育理念和管理思路的不同通过参观不同类型的幼儿园,我发现每所幼儿园的教育理念和管理思路各不相同。

在小班制幼儿园,园长注重情感教育,通过小班次的交流活动,培养幼儿彼此之间的友谊和团队合作精神。

在大班制幼儿园,园长更加关注幼儿的个体差异,通过个别化教育促进幼儿的个人发展。

这对于我们幼儿园的发展和教育工作都是很有借鉴意义的。

二、教育环境的打造通过参观跟岗,我深刻认识到一个优秀的幼儿园需要良好的教育环境。

幼儿园的环境应该是安全、干净、卫生和富有教育意义的。

在参观过程中,我看到了各种各样的活动室、游戏区和图书馆等,这些设施给幼儿提供了丰富多样的学习和游戏机会。

因此,我们应该不断完善我们的教育环境,为幼儿提供一个良好的成长环境。

三、教育活动的开展通过参观,我了解到了不同幼儿园的教育活动开展情况。

有的幼儿园注重语言和动手能力的培养,有的幼儿园开设了音乐课和美术课等专业教育活动。

我认为,我们应该注重培养幼儿的个体差异,开展多样化的教育活动,满足不同幼儿的需求,促进幼儿全面发展。

四、师资队伍建设通过和其他园长的交流,我了解到他们是如何建设师资队伍的。

有的幼儿园注重教师培训和教研活动的开展,有的幼儿园注重选拔具有专业背景和教育经验的教师。

我认为,我们作为幼儿园园长,应该注重教师的培训和提升,建设高素质的师资队伍,为幼儿提供更好的教育服务。

五、与家长的沟通与合作在跟岗研修中,我发现其他幼儿园都注重与家长的沟通和合作。

有的幼儿园定期举行家长会,有的幼儿园开办亲子活动。

我意识到,与家长的良好沟通和合作对于幼儿的发展和教育有着重要的影响。

所以我们应该加强与家长的联系,建立良好的沟通机制,共同为幼儿的成长和发展努力。

通过这次跟岗研修,我深刻认识到作为幼儿园园长的责任与使命。

幼儿园校长负责制制度 幼儿园班级管理心得体会

幼儿园校长负责制制度 幼儿园班级管理心得体会

幼儿园校长负责制制度幼儿园班级管理心得体会每个人都有自己独特的心得体会,它们可以是对成功的总结,也可以是对失败的反思,更可以是对人生的思考和感悟。

我们应该重视心得体会,将其作为一种宝贵的财富,不断积累和分享。

以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

幼儿园校长负责制制度幼儿园班级管理心得体会篇一班级管理是班级教师通过组织、计划、实施、调整等环节,把幼儿园的人、财、物、时间、空间、信息等资源充分运用起来,以便达到预定的目的。

1、幼儿教育的需要在幼儿教育中,“常规教育”是为了实现幼儿园的保育和教育目标,让幼儿活泼又有序是常规教育的目的之一,幼儿常规的稳定才能保证幼儿在园健康、活泼的成长。

2、幼儿发展的需要俗话说:“三岁看到老。

”正说明幼儿期是形成和培养良好素质的最佳时期。

幼儿园不仅对幼儿进行教育,也在为幼儿形成良好的个性品质,使之为今后的一生打好基础。

虽然我是一名新教师,也没有当过班主任,但每天都和那些天真、可爱的孩子们在一起。

只要和幼儿打交道,最能打开局面的就是“情”,而班级的管理中,情更应是始终贯穿其中的主线。

对幼儿要做到:关爱、友爱、慈爱。

1、给幼儿多一点关爱、理解和体贴做好班级管理工作需要正确地处理好各方面的关系。

如:教师与幼儿的关系、教师与家长的关系、幼儿与幼儿的关系、家长与家长的关系等。

只有相互彼此的了解、尊重和信任,才能增强班级的凝聚力,幼儿只有在情感上接纳教师,班级的各项工作才能顺利开展。

因此,教师要经常和幼儿进行思想交流,多创设一些轻松愉悦的氛围让幼儿倾吐心声,及时地了解幼儿的内心世界,对于不同个性的孩子给予不同的帮助,让幼儿时刻感觉到教师的关怀和爱。

2、做幼儿的好朋友教育家赞可夫说过:就教育工作效果来说,很重要的一点要看师生之间的关系如何。

我认为在当今教育中,这种重要的师生关系应是一种平等、和谐的朋友关系。

在新《纲要》中明确指出:教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。

幼儿园园长岗位职责怎么写

幼儿园园长岗位职责怎么写

幼儿园园长岗位职责怎么写幼儿园园长岗位职责怎么写篇11、认真贯彻执行党的教育方针和政策。

执行上级的批示和决议,贯彻执行《幼儿园管理条例》、《幼儿园工作规程》、《上海市学前教育纲要》、《上海市0~3岁教养方案》、《托儿所、幼儿园卫生保健制度》。

2、从实际出发,深入细致做好政治思想工作,关心保教人员的思想与工作,生活和健康。

经常对全体职工进行为人师表的职业道德教育,把师德教育和人生观、价值观等教育结合起来。

解决各方面矛盾,调动全体职工的积极性。

3、要组织全体教职工的政治、文化、业务学习和教研、科研活动及培训工作,提高他们的政治觉悟,更新他们知识结构,提高业务水平和教育改革工作。

4、负责主持制定幼儿园工作计划,主持园内各种会议,定期深入第一线,检查幼儿园各项工作实施情况,协调园内外关系,总结交流园内各个环节的工作经验和教训,表彰先进,推广经验。

组织课程方案的制定与实施,加强课程领导力,不断完善课程实施方案。

5、制定人员编制,明确分工,合理组织人力,决定入选,任用、调离、晋升级,奖惩等工作,注意改善教职工劳动条件。

6、负责制定招生方案,组织实施和审批。

7、负责财产管理的领导工作,审查,预、决算、合理使用经费。

8、负责幼儿园房舍、设备、财产、绿化的长远规划及基建维修等工作,努力改善办学条件。

9、负责对各条线负责人工作的督促检查,督促部门负责人重点抓好教学,科研工作,卫生保健及膳食管理工作。

10、及时了解国内外有关托幼工作的信息动态,吸取经验,改进工作。

11、在实施科学管理的过程中向教职工进行宣传教育,组织教职工学习掌握科学管理的知识、方法、技能、技巧、不断提高工作质量与教育质量。

幼儿园园长岗位职责怎么写篇2幼儿园实行园长负责制,园长全面主持幼儿园工作,其主要职责如下:1、认真贯彻、执行党和国家有关幼儿园教育的方针,政策以及教育法规、法律、和上级主管部门的规定,坚持正确的办园方向,努力完成幼儿园保教两大任务。

幼儿园长第一安全责任人制度

幼儿园长第一安全责任人制度

幼儿园长第一安全责任人制度•相关推荐幼儿园长第一安全责任人制度(通用11篇)在生活中,接触到制度的地方越来越多,制度是一种要求大家共同遵守的规章或准则。

大家知道制度的格式吗?下面是小编帮大家整理的幼儿园长第一安全责任人制度,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园长第一安全责任人制度篇1一、园长职责1、园长接受校长聘任,是校长领导下的园长负责制,负责幼儿园的全面管理,主持全园工作。

2、认真学习党的教育方针和国家的有关法律、法规、政策,全面贯彻《幼儿园工作条例》和《幼儿园工作规程》。

3、主持制定全园工作计划和各项规章制度,确立分级管理目标,建立结构合理、协调灵活、反馈及时的科学管理机制。

定期召开园务会,深入第一线检查各项工作实施情况。

4、负责全园教职工的聘任、调整园内工作人员结构,定期对保教工作人员进行考核并作出正确评估。

5、全面了解教育、教研、卫生保健及膳食管理情况,并根据实际情况及时调整,尽量减少工作中的失误。

充分发挥党团组织、工会及教代会的作用,发扬民主,尊重人格,加强“爱心、和谐、团结、向上”的园风建设。

6、全面掌握教职员工的思想动态,开展经常性的政治、业务学习,提高修养。

关心教职工的生活,改善生存环境,维护合法权益,增强向心力,提高凝聚力。

7、定期召开家长会,展示教育成果,宣传家教方法,听取家长意见,提高办园质量。

8、及时了解国内外幼儿教育动态,研究幼儿教育新成果,关注幼儿教育发展的新动向。

二、园长助理职责1、协助园长实施各种规章制度,建立正常的工作秩序定期对教职工的工作进行检查、指导、考核和评估。

2、协助园长贯彻幼儿园双任务,端正办园方向,明确培养目标面向全体幼儿,全面提高幼儿素质。

重点抓好幼儿教养、安全、卫生保健,性格习惯的培养,加强对双语的科学研究,不断提高保教质量。

3、负责幼儿园保教工作。

熟悉幼儿各年龄阶段生理和心理特点,熟悉幼儿园各年龄段教学内容及要求,定期检查教师月计划、周计划、备课本、教育笔记及个案纪录,定期测查幼儿教学效果,并做好纪录。

幼儿园园长管理经验交流材料

幼儿园园长管理经验交流材料

幼儿教育在整个教育系统中的重要作用,越来越受到社会的广泛认可,幼儿园的发展也有了更加广阔的空间,幼儿园发展的好坏与否,幼儿园园长起着关键作用。

作为幼儿园园长,不仅是一个幼儿园的最高管理者和决策者,更是一个幼儿园的构造者和发展者;作为幼儿园园长,他的影响力是巨大的,他可以影响全园,影响教师,尤其是幼儿。

在幼儿教育组织与实施中,有这么一条理论:“幼儿园的教育是为所有在园幼儿的健康成长服务的,要为每一个儿童,包括有特殊需要的儿童提供积极的支持和帮助。

”那么作为一名管理者就要把好方向,在管理中就要做好导向,使幼儿园工作围绕这方面进行。

下面就幼儿园园长管理的粗浅经验做一下汇报:一、立足全园 ,加强师资队伍建设。

对于幼儿园的管理应该是严格的,而且严中有法。

严格体现在制度上,更体现在制度的实施过程中,严格的规章制度、岗位职责和工作流程,把幼儿园管理纳人有章可循、有法可依的轨道。

制定的所有制度都必须立足全园,从实际情况出发这样便于制度的有效实施。

幼儿园园长在作出重大决策前,要先在全园调查研究,掌握全园教职工的心态和想法,并及时和他们沟通,把上级指导思想传达给全园的工作人员。

并定期召开教职工大会(包括家长委员会),结合当前的社会发展形势,分析本园的优势和劣势,听取全园职工和部分家长的意见,然后提出总体改革目标和操作思路。

园长要重视教师素质的提高和专业的成长。

这也是实现学前教育发展目标的关键。

推行素质教育,教师的素质是关键。

一所幼儿园的发展水平最终是通过教师的水平体现的,园长必须把队伍建设放在核心地位。

二、科学管理,坚持以人为本,体现人文关怀。

人是管理的主体, 推进幼儿园科学发展的关键在师资。

我们坚持以人为本的原则,加快教师专业成长的步伐,提升师资队伍的整体素质,就能为我园幼儿教育科学发展提供强有力的保障。

为此我们就要特别注重人的态度、行为、素质对教育工作质量的直接影响,在管理者和被管理者之间营造与建立新型的开放与互动,合作与分享,关爱与支持的人际关系。

教师在幼儿园显现倦怠,园长怎么做

教师在幼儿园显现倦怠,园长怎么做

教师在幼儿园显现倦怠,园长怎么做问题工作连年后,有些教师可能会失去和幼儿一路的乐趣和纯真。

他们或许会为幼儿的不适宜行为所扰,以为幼儿是在报复他们,他们与幼儿的关系会变差(有时和同事的关系也变差了)。

概念天天都与幼儿打交道是一项有挑战性的工作,很辛苦,往往还不必然取得幼儿家长的认可。

你可能会失去耐心,负面情绪和态度不断叠加,踊跃的态度消失了。

目标帮忙自己度过情绪消极的时期。

技术常常抱怨意味着你开始对班级治理工作感到倦怠了。

若是你常常抱怨幼儿(或家长),那么你需要休息、轻松一下。

远离幼儿,哪怕只是一会儿,将很有益处。

试试用下面这些“情绪调剂法”来从头激发自己的斗志:去健身房健身。

造访老朋友。

若是有必要,给自己放一天假(咱们称之为“精神健康日”)。

给许久不联系的朋友打个。

读一本振奋人心的书(有时关于心理方面的书也有帮忙)。

买一些新衣服,价钱不是十分昂贵的新装、首饰或许是你所需要的。

若是负面情绪或倦怠感持续存在,考虑向心理医生寻求专业的帮忙。

教师职业倦怠的表现及阻碍因素所谓“职业倦怠”,是指从业者不能有效减缓由各类因素造成的工作压力,或深感付出与回报不对等而表现出的对所从事职业的消极态度和行为。

一、幼儿教师的职业倦怠要紧表此刻以下方面:1.生理心理方面。

教师感觉自己常常处于疲资不堪的状态;总在担忧出事故;常感烦躁,常希望能一个人安安静静待一会儿。

2.个人一辈子活方面。

工作占据了自己很多本来应该享有的闲暇时刻;在家里的脾气开始变坏;常常为一点小事对小孩和家人发火。

3.工作方面。

上班时常常盼望着下班,以便找地址轻松一下,以减缓工作带来的紧张情绪;下班后全然不肯再提工作上的亊;不时有离职的念头;后悔当初选择了幼儿教师这一职业;部份人乃至表示,只要能找到一份待遇还能够的工作就想转业。

二、阻碍教师职业倦怠的因素1.背景性因素与幼儿教师的职业倦怠。

所谓背景性因素,主若是指教师的年龄、教龄、所教班级、因此幼儿园的体制等因素。

民办园幼儿教师的职业压力及缓解策略

民办园幼儿教师的职业压力及缓解策略

民办园幼儿教师的职业压力及缓解策略内容摘要:近几年来,随着我国幼儿事业的快速发展,民办幼儿园教师职业压力已成为不容忽视的问题。

民办园幼儿教师面临着诸多困扰,如:工作任务繁重,压力巨大;社会认可度较低,职业成就感缺失;工资收入较低,福利待遇参差不齐,等等。

民办幼儿园的举办者和管理者要努力提高管理水平,缓解民办园幼儿教师工作压力,以改善民办园教师的生存状况。

关键词:民办园幼儿教师职业压力策略与途径1.问题的提出:现今,民办幼儿园教师的社会地位还没有得到普遍认可,致使民办园教师的工作压力不断加大,逐渐成为高压力人群。

虽然每个职业都有压力现象存在,而且并非所有压力都是负面的、消极的,但是压力增大到使人“不能承受”,以及整个职业群体都存在相同的负担加重和压力增大的问题时,将会成为职业发展的阻碍,对职业群体的发展十分不利。

因此,希望通过对民办幼儿园幼儿教师职业压力来源的分析,并提出建议,以减轻民办园幼儿教师的工作压力,进而提高民办园幼儿教师群体的生存状况,并防止幼儿教师的流失。

1.压力的来源:(一)园内组织与管理民办幼儿园为了更好的生存,各种考评、验收、以及各个部门的检查等经常使教师处于高度紧张状态。

而民办园的投资者为了节省开支,普遍存在着班额超大、教师一兼多职现象;特别是民办幼儿园老师还有一定数量的招生任务,并与寒暑假工资直接挂钩,因而民办园的教师无论从工作的强度还是工作的量度上来说,心理压力永远大于公办幼儿园。

1.工作量大幼儿园的工作特点是保教并重、全面细致,往往使教师感到工作繁琐、十分疲惫,重大的安全责任使教师感到万分紧张,让教师身心容易疲惫。

幼儿教师从事的工作较繁琐,第一主要体现为许多工作本身没有挑战性、创造性,简单重复,如幼儿一日生活起居的照料以及与教学活动无关的事务等。

第二,班级人数超编但教师少,班级像闹市,教师没有清静和休息的时间。

任务繁重、完成任务的时间太紧、班额过大、文案工作过多都会给教师造成很大的工作压力,形成“角色超载”现象。

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一个幼儿园老师说:面对上级频繁的检查评估,家长的高要求,家庭成员的不理解,教师紧绷的精神,压抑的情绪,脾气越来越大,就像受气的气球,越来越大,教师不会释放压力,不懂释放情绪,最后“嘣”——爆炸了,炸伤了孩子,惹怒了家长,牵连到同行!!唉!!
减轻教师身心负担,增强教师工作的乐趣感。

这不仅对老师有益,对孩子健康成长也是有益的。

下面措施有利于减轻幼儿教师的工作负担,有利于幼儿教师过上正常人的生活——上班就上班,下班就下班,下班买菜煮饭,远离工作。

1.严格按相关的法规规定的师幼比例来决定各年龄班孩子的人数。

2.减少没必要的会议和形式主义的要求,如不切实际的教育笔记、观察笔记、家庭访问。

3.教玩具集体制作集体使用。

4.改变“上班忙不完,下班爱人家属一起忙”的被动局面。

5.复制并综合各种教育活动方案,实现教学资源共享……,
6.每个学期都以幼儿园的名义向家长发出公告:20:00后无十分特殊情况,家长不得打电话给老师——让老师过正常人的生活:上班就上班,下班就下班。

7.幼儿园实行晚接孩子收费制:家长晚接孩子5-15分钟,每分钟交1元等候费;家长晚接孩子15-30分钟,每分钟交2元等候费;家长晚接孩子30以上,每分钟交5元等候费——收费不是目的,让老师
们按时下班才是目的。

家长交的等候费不能拒收,否则破坏行规。

收费不是目的,收费是让家长们不晚接孩子,让老师们有更多的休息时间,过上正常人的生活。

8.幼儿园无特殊原因,周末不安排老师们加班,所有的活动尽可能不要安排在周末——除非是大家喜欢的娱乐、旅玩活动。

9.取消每个学期的家访制度。

家访成本高(其中时间成本特别高),风险大。

对于家访,只在新生入园前一周进行一次,其它时间几乎没有必要进行家访,可通过QQ、微信、电话解决的问题,就不要通过家访。

10.明确老师的职责——把孩子带好,不是搞科研的——孩子好,一切都好。

11.不要盲目进行课程改革。

课程改革的目的是为了提高教育效率,如果没有充分证据证明改革后确实比之前好,请别盲目追求改革,盲目改革是劳民伤财。

坚决反对搞幼儿教育“以改革为动力”。

12.追求各方利益的平衡。

反对“一切为了孩子”——不能以牺牲老师的正常利益来追求孩子们的超常发展。

13.“做个会偷懒的幼儿教师”应成为幼儿教师专业成长的无限追求目标——努力追求一种教师不辛苦,孩子们又得到很好发展的保教工作模式。

坚决杜绝一节公开课无代价地准备的现象——好几个月,不仅上课的老师忙,还有同事,家人一起忙!!努力表扬常规保教工作中高效率的老师。

14.将各项比赛活动变成展示活动。

减少比赛让老师们更专注于带好孩子,有更多精力和良好心情与孩子们形成良性互动。

一杰观点:减
少比赛,就可以减少一定比例的虐童事件。

同意就转吧。

幼儿园老师总是忙于这个比赛那个比赛,这个评比那个评比,身心憔悴,精神崩溃,没有精力,没有耐心,没有……所以反对一切与专业精神无关的比赛和评比,让老师们有更多的精力和耐心与孩子进行良性互动。

老师们的精力是有限的,比赛评比花去太多的精力,哪里还有心情来和孩子进行良性互动???
15.让老师们将主要精力放在爱上。

让老师们知道:他们最重要的专业技能是爱的技能。

很多园长到今天还在考察教师的唱歌、跳舞、讲故事等所谓教育技能。

一个会弹琴、会唱歌、什么都会的教师也比不上一个有爱心的教师对孩子来说更有意义。

16.停止一切无谓的检查。

今天检查环创,就抓环创,明天查区域,后天检查操……抓了这样丢那样,我们大班一个班45个孩子呢
17.让老师们做正常人的工作并拿到正常人的工资。

幼儿园总是在硬件投入,软件投入太少,老师们待遇太低,工资不够养家糊口,总是带着怨气上班,当然会影响到孩子。

园长,你给老师们的工资不够他们养家糊口,你应该感到羞愧!!
这样解放了教师的许多精力与时间,教师身上没有了太多无效的绳索,身心放松,工作就会感受到快乐。

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