心理基础知识B5
心理健康教育知识
心理健康教育知识
1、每年5月25日是大学生心理健康教育日。
2、高校心理健康教育的基本思路:教育为基础,预警为重点,干预促转化,以跟踪固成效,建立管理、教育、心理和医学(转介治疗)相结合的心理危机干预工作模式。
3、我院开设的心理健康教育必修课程性质侧重点在于学生的心理素质的发展,即通过有效的心理健康教育,识别与预防各种精神障碍,解决学生日常生活、学习中遇到的各类适应性和发展性的问题,促进学生身心健康发展。
4、教育厅关于心理危机干预的“五早”预警机制分别指:早发现、早报告、早安排、早预防、早控制
5、教育厅关于心理危机干预的“五个一”,一名领导,一套班子,一个工作方案,一抓到底。
6、心理危机是一个过程或一个过渡状态,一般认为处于危机中的
个体会经历3个阶段
7、获取心理危机干预预警信息的渠道信息员、心理普查、心里排查及其他渠道。
8、我院四级心理危机防护网络分别是寝室、班级、系(院)、学院。
9、高校心理咨询是指心理咨询老师运用心理咨询专业知识和技能来帮助、鼓励、陪伴来访学生恢复心理平衡并掌握调节心态、解决问题的方法的一个过程。
10、高校心理咨询的原则:保密性原则、限定性原则、教育性原则。
11、高校心理咨询的对象应具备:人格基本健全、问题与心理因素有关、求组动机合理、对咨询有一定信任度。
12、对于心理咨询来访的学生必须做好诊断与鉴别诊断,遇到精神障碍的来访学生要及时转介到专业精神科由医生进行诊断治疗。
13、一次成功的心理健康主题班会将对大学生的世界观、人生观和价值观产生积极地影响,所以班主任在设计主题时,可根据学生的适应需求,不同时期心理发展特点设计相关主题。
心理学基础知识(基础心理学)
根据情绪的性质和强度,可以将其分为积极情绪和消极情绪 ;根据情绪持续的时间,可以将其分为短暂情绪和长期情绪 ;根据情绪的表达方式,可以将其分为外显情绪和内隐情绪 。
情绪的理论与生理机制
情绪的理论
情绪的理论包括詹姆斯-兰格理论、坎农-巴德理论和沙赫特-辛格理论等。这些 理论试图解释情绪的生理机制和心理过程。
情绪的生理机制
情绪的生理机制涉及自主神经系统、内分泌系统和免疫系统等。例如,当人们 感到恐惧时,自主神经系统会引发“战斗或逃跑”反应,如心跳加速、呼吸急 促等。
动机的定义与分类
动机的定义
动机是推动人们行动的内在力量,它引导人们朝着特定的目标努力,以满足自身 的需要。
动机的分类
根据动机的来源,可以将其分为内在动机和外在动机;根据动机的性质,可以将 其分为生理性动机和社会性动机;根据动机的持续时间,可以将其分为近景性动 机和远景性动机。
人格评估
人格评估是心理学中重要的研究领域 ,常用的评估方法包括自陈量表、投 射测验、情境测验等,这些方法可以 帮助我们了解个体的人格特征和心理 状态。
社会认知与社会影响
社会认知
社会认知是指个体对社会信息的感知、理解和判断过程,包括对他人的认知、对社会角色的认知、对社会规范的 认知等。
社会影响
社会影响是指个体在社会交往过程中受到他人或群体的影响而改变自己的态度、行为或价值观的过程,包括从众 、服从、模仿等现象。
心理学基础知识(基础心理 学)
目录
• 心理学概述 • 认知过程 • 情绪与动机 • 人格与社会心理 • 心理发展与教育心理 • 心理健康与心理咨询
01 心理学概述
心理学的定义与研究对象
心理学的定义
心理学是研究心理现象及其发生 、发展规律的科学,涉及认知、 情感、动机、行为等多个方面。
心理学入门初级知识
心理学入门初级知识心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学。
了解心理学的基本知识,可以帮助我们更好地理解自己和他人的思维、情绪和行为。
本文将介绍心理学的一些初级知识,帮助读者初步了解这门学科。
一、心理学的定义和历史心理学是研究人类心理活动和行为的科学。
通过观察、实验和分析等方法,心理学家试图揭示人类思维、情感、动机以及人际关系等方面的规律。
心理学的历史可以追溯到古希腊哲学时期,但作为一个独立的学科,直到19世纪才得以确立。
二、心理学的研究领域心理学的研究领域非常广泛,包括但不限于以下几个方面:1.认知心理学:研究人类的思维过程,包括知觉、注意、记忆、语言和解决问题等。
2.发展心理学:研究人类从婴幼儿期到老年期的发展变化,探讨人的生命周期中的心理发展规律。
3.社会心理学:研究个体在社会环境中的行为和心理过程,包括人际关系、群体行为、社会认知等。
4.临床心理学:研究和应用心理学知识来帮助个体解决心理问题和心理障碍,提升心理健康。
5.教育心理学:研究教育过程中的心理机制和教育方法,为教育改革和教学提供科学支持。
6.工商管理心理学:研究组织和管理中的人力资源问题,如领导力、员工激励、团队建设等。
三、心理学的方法与研究设计为了研究心理过程和行为规律,心理学采用了多种研究方法和设计。
其中主要的方法包括:1.观察法:心理学家通过观察个体或群体的行为来获取数据,并进行分析和解释。
2.实验法:研究者在受控条件下进行实验,通过操纵自变量来观察因果关系。
3.问卷调查法:通过编制问卷向一定数量的被试者收集数据,用以了解其看法、态度和行为。
4.案例研究法:深入研究一个特定案例,如个体或小组,以了解其心理过程和特点。
四、常见的心理学概念和理论心理学中存在着许多重要的概念和理论,下面介绍几个常见的:1.条件反射:是俄国科学家伊凡·巴甫洛夫提出的概念,指的是在刺激与反应之间建立联系,形成条件反射。
2.经典条件作用:是研究动物学习的重要理论,指的是通过重复刺激与反应的联结,形成新的条件反射。
心理健康知识题库
心理健康知识题库一、单选题(共60道)1、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?(C)A补偿 B分离C幻想D升华2、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D )A家庭B职业C信仰D文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现(A)A 自恋型B反社会型C偏执型D控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍(D)A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症5、在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为(D )A自由联想B显相联想C阻抗D移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演(A)A 心理剧B 意识训练C 家庭治疗D 交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(C)A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从8、不是少年期自我意识发展的特点是(D )A.“成人感”出现B.独立性增强C.评价能力提高D.身体发育快9、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象(B)A 明适应B 暗适应C 色弱D 视觉后像10、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )A.理想与现实的落差B. 对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?(D )A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C.在青春期后,人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的(D)。
A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性13、心境具有(A)的特点A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性14、考试焦虑主要属于(A )方面的问题。
心理学基础知识
心理学基础知识
心理学是以行为和精神活动为对象,探索其内在规律的一门科学。
以下是心理学基础知识的简述:
1.心理学的种类
心理学主要包括以下几种类型:
- 实验心理学:研究人类或动物行为的实验室科学。
- 临床心理学:适用于诊断和治疗个体或集体心理问题的应用
科学。
- 发展心理学:研究人类或动物行为在生命周期内变化的科学。
- 认知心理学:研究人类或动物思考和知觉的科学。
- 社会心理学:研究人类社会行为和社交关系的科学。
- 文化心理学:研究文化和心理学之间相互作用的科学。
2.心理学的方法
心理学使用多种方法来研究行为和心理过程,包括:
- 实验法:根据单一或多个因变量的受控变化,推断原因和结
果之间的关系。
- 观察法:研究自然环境中的人类或动物行为,研究其原因和
结果之间的关系。
- 访谈法:通过对个人或集体的问答方式,探讨其经验和信念。
- 测量法:使用心理测量仪器来测量和评估人类或动物心理过
程和行为。
3.心理学的应用
心理学的应用广泛,包括但不限于以下领域:
- 临床心理学:治疗和诊断心理问题。
- 教育心理学:提供有关研究、教学和课程设计的建议。
- 工业心理学:提供有关工作环境和职业健康的意见。
- 运动心理学:帮助运动员提高表现和控制情绪。
- 咨询心理学:提供个人、家庭或组织的建议和帮助。
心理学有助于我们更加深入地了解我们自己和我们周围的世界,为我们提供了一种理解人类行为和思维的方法。
心理咨询师重要基础知识点
心理咨询师重要基础知识点1.心理学基础知识:作为一名心理咨询师,了解心理学的基本概念、理论和研究方法是非常重要的。
这包括认知、行为和情绪等各个方面的心理过程以及心理发展的不同阶段。
掌握心理学的基础知识可以帮助你更好地理解和分析患者的问题。
2.沟通技巧与倾听能力:作为一名心理咨询师,你需要具备良好的沟通技巧和倾听能力。
这包括有效的非语言交流能力、积极倾听、提问技巧和表达清晰的能力。
这些技巧将帮助你与患者建立信任和良好的关系,并更好地理解他们的问题和需求。
3.心理评估与诊断:心理咨询师需要学会使用各种心理评估工具和技术来评估和诊断患者的心理健康状况。
了解不同的评估方法,例如个别面谈、心理问卷和观察等,可以帮助你更全面地了解患者的问题,并提供更有效的咨询服务。
4.心理治疗技术和方法:心理咨询师需要熟悉和掌握各种心理治疗技术和方法,例如认知行为疗法、解决问题疗法和家庭系统疗法等。
了解不同的治疗方法可以让你根据患者的需求和情况制定个性化的治疗计划,帮助他们有效地应对心理问题和挑战。
5.伦理准则和职业道德:作为一名心理咨询师,你需要熟悉和遵守相关的伦理准则和职业道德,确保你的咨询行为合乎道德和专业标准。
这包括保护患者的隐私和保密性,确保尊重和平等对待每个患者,并避免潜在的冲突利益。
6.文化敏感性和多样性:现代社会中存在各种不同的文化和价值观。
作为一名心理咨询师,了解和尊重不同文化背景和多样性是非常重要的。
你需要学会在咨询过程中适应和尊重各种文化背景,并考虑到文化因素对心理问题的影响。
7.持续学习和专业发展:心理咨询的领域不断发展和演变,作为一名教授,你需要持续学习和专业发展,以跟上最新的研究和治疗方法。
参加相关的培训、研讨会和学术会议可以帮助你扩展知识领域并不断提升自己的专业能力。
这些基础知识点是心理咨询师必备的,它们能够帮助你更好地理解和应对患者的心理问题,提供有效的咨询服务,并与患者建立积极的工作关系。
基础心理学理论知识题库(含参考答案)
基础心理学理论知识题库(含参考答案)一、单选题(共70题,每题1分,共70分)1、自我概念比真实自我对个体的行为及人格有更为重要的作用,这是()的观点。
A、C·罗杰斯B、M·米德C、W·詹姆士D、K·勒温正确答案:A2、咨询师与求助者除专业关系以外,存在两种或两种以上的社会关系,称为()。
A、双重关系B、多重关系C、咨访关系D、和谐关系正确答案:B3、心理咨询师对临床资料进行解释错误的做法是()。
A、通过自己对问题的预设去解释求助者行为的原因B、抓住偏离正常标准的行为表现去考虑问题C、抓住显眼和突出的事件首先给予解释D、注重行为的观察,在现象与可能的原因之间建立联系正确答案:A4、合理情绪疗法再教育阶段的主要工作是()A、分析B、修正.改变C、解说D、强化.巩固正确答案:D5、在遇到鱼和熊掌不可兼得时所体验到的动机冲突属于()A、双趋式冲突B、双重趋避式冲突C、趋避式冲突D、双避式冲突正确答案:A6、咨询师初步判断求助者抑郁发作,应将该信息()。
A、进行保密二.多选题(第1-20小题,每题2分,共计40分。
)B、告知求助者的法定监护人C、告知求助者的同事D、告知求助者单位领导正确答案:B7、属于适应障碍症状的是()A、抑郁心境B、精神运动性抑制C、定向力障碍D、意识障碍正确答案:A8、如果未能得到及时治疗,()常常进一步发展为被害妄想。
A、自罪妄想B、妄想心境C、虚无妄想D、妄想知觉正确答案:B9、心理动力学治疗师鼓励求助者讲述出任何浮现在大脑中的内容,其使用的技术是()。
A、对移情的分析B、释梦C、解释D、自由联想正确答案:D10、荣格的理论中,阴影是()中的负面特征。
A、个人潜意识B、意识C、前意识D、集体潜意识正确答案:A11、塞利提出的压力适应的三个阶段,统称()A、灾难征候群B、一般适应征候群C、战场疲劳综合症D、创伤后应激障碍正确答案:B12、根据《心理咨询师国家职业标准》,以下说法中错误的是()。
2023年心理咨询师之心理咨询师基础知识精选试题及答案二
2023年心理咨询师之心理咨询师基础知识精选试题及答案二单选题(共30题)1、根据研究,每种活动都存在最佳的动机水平,随着任务难度的增加,最佳动机水平有()的趋势。
A.逐渐降低B.逐渐上升C.迅速上升D.迅速降低【答案】 A2、关于我国心理咨询工作的未来发展可能具备的趋势,下列说法中错误的是()。
A.心理咨询会越来越贴近中国社会现实和文化背景B.社会需求渐趋广泛C.完善的和职业化的心理咨询将不断提高自身的价值D.职业化将使得专业人员因为咨询行业缺乏神圣意义而不满【答案】 D3、在使用求助者中心疗法咨询的过程中,“求助者能够完全接受过去那些被阻A.第四阶段B.第五阶段C.第六阶段D.第七阶段【答案】 C4、对弱光敏感的细胞是()。
A.锥体细胞B.双极细胞C.杆体细胞D.神经节细胞【答案】 C5、关于道德与法律的关系,正确的是()。
A.在内容上没有交叉B.在最终目的上没有一致性C.在实践上是相互支撑的D.在适用范围上完全一致【答案】 A6、某测验题的满分为15分,考生在该题上的平均得分为9. 6分,则该题的难度值约为()。
A.0.21B.0.43C.0.55D.0.64【答案】 D7、经历车祸的乘客对事故情景回忆不起来,最可能是()。
A.顺行性遗忘B.处于灾难症候群的惊吓期C.强迫性回忆D.处于灾难症候群的恢复期【答案】 B8、一个高中生在分科时,既想学理科也想学文科,这时他遇到的冲突属于()。
A.多重趋避式冲突B.双避式冲突C.趋避式冲突D.双趋式冲突【答案】 D9、如果采用0~4的5级评分,SCL-90总分超过()分,就可考虑筛选阳性。
A.70B.160C.100D.120【答案】 A10、[单选题] 如果受测者中国比内测验的智力等级评为优秀,其智商范围是()。
A.110~119B.110~129C.120~129D.120~139【答案】 D11、以过分要求严格与完美为主要特征的人格障碍是()人格障碍。
心理咨询基础知识:社会心理学知识题库考点(强化练习)
心理咨询基础知识:社会心理学知识题库考点(强化练习)1、单选在竞争条件下,个体倾向于把他人的成功外归因,而把他人的失败内归因,这种明显的使自己处于有利位置、保护自我价值的倾向叫()归因偏差。
A.空间性B.情境性C(江南博哥).特异性D.动机性正确答案:D2、单选在社会心理学领域里,态度属于()的研究内容。
A.个体层面B.人际层面C.群体层面D.社会层面正确答案:A3、单选社会交换论认为态度改变的关键是()。
A.诱因的强度B.回避动机C.达到平衡状态D.趋向动机正确答案:A4、单选荣格创立了分析心理学,他认为心理治疗的目的应该是发展病人的创造性潜力及(),而不是治疗症状。
A.认知能力B.完整的人格C.恢复信心D.调整他们的情绪正确答案:B5、多选亲合与人的情绪状态有密切的关系,一般来说()。
A.恐惧越强烈,亲合倾向越弱B.恐惧越强烈,亲合倾向越强C.焦虑越强烈,亲合倾向越弱D.焦虑越强烈,亲合倾向越强正确答案:B, C6、单选人的某种需要从未满足的状态转换到满足的状态,并产生新的需要的过程称为()。
A.归因过程B.定势过程C.动机过程D.转换过程正确答案:C7、单选一般说来,动机强度与活动效率之间的关系大致呈()。
A.U型曲线B.倒U型曲线C.线性关系D.指数曲线正确答案:B8、单选在印象管理时,为使他人对自己产生良好的印象,建立良好的人际关系,个体往往会承认自己某些小的不足,以使自己在抬高某些重要方面时变得可信,这种做法被称为()。
A.隐藏自我B.自我抬高C.形象塑造D.自我暴露正确答案:B9、多选从社会心理学角度看,下列说法中正确的包括()。
A.结婚年龄较低的夫妻容易离婚B.短时相识就结婚的夫妻,由于彼此不够了解,容易离异C.对性生活不满意的,容易离异D.有婚前性经验的人容易离异正确答案:A, B, C, D10、单选社会化是个体由自然人成长、发展为()的过程。
A.生理健康的人B.社会人C.心理健全的人D.成年人正确答案:B11、多选要建立良好的人际关系,应该遵循的原则包括()。
(完整版)心理健康知识普及手册
心理健康知识普及手册目录(一)基础知识篇 (1)(二)自我意识篇 (4)(三)情绪调控篇 (6)(四)人格发展篇 (9)(五)人际关系篇 (11)(六)压力应对篇 (13)(七)危机干预篇 (16)2(一)基础知识篇1、心理健康心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。
它的一些标志包括:(1)身体、智力、情绪十分协调;(2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在工作和职业中,能充分发挥能力,过着有效率的生活。
2、判断心理健康的基本原则(1)心理与环境的同一性。
(2)心理与行为的统一性。
(3)人格的相对稳定性。
3、心理健康的标准(1)智力正常。
(2)人际关系和谐。
(3)情绪积极稳定。
(4)意志品质坚强。
(5)自我意识正确。
(6)个性结构完整。
(7)环境适应良好。
4、心理健康的相对性人的心理是动态的发展变化过程,因而人的心理健康也是一个动态的过程,过去心理健康并不意味着永远的心理健康,并且不同的国家、不同的民族和不同的社会阶段对心理健康的理解是不同的。
在一些人看来是心理健康的行为,在另一些人看来可能就是病态的反应了。
因此,心理健康是一个相对而言的。
5、心理健康与相关概念的区分与心理健康相关的概念包括心理不健康、心理正常、心理不正常,由于他们存在一些紧密联系,常常为人们所不加区分的误用。
心理正常与心理不正常是一组1相对应的概念。
心理正常是指具备正常功能的心理活动,或者说不包括精神病症状的心理活动。
心理不正常是指“异常心理”,指有精神病症状的心理活动,含变态人格、确诊的神经症,其他各类精神障碍。
心理健康与心理不健康是一组相对应的概念。
心理健康特指处于动态心理平衡的心理过程,涵盖了一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动。
心理不健康是指处于一种动态失衡的心理过程,根据严重程度可以进一步区分为心理问题,严重心理问题和部分可疑神经症。
心理学知识总结
1、心理学:一门以解释、预测和调控人的行为为目的,通过研究分析人的行为,揭示人的心理活动规律的科学。
2、心理学兼有自然科学和社会科学的双重性质。
3.是一门具有长远历史但又很年轻的科学。
5、冯特与1879年在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室,标志着科学心理学的诞生,心理学的始祖。
6、1913年,华生发表了《从一个行为主义者眼中所看的心理学》,标志着行为主义的诞生。
7、华生持“环境决定论”,他说:你给我一打儿童,在一个良好的,由我做主的环境中,不管他的天资、能力、父母的职业和种族如何,我可以任意地把他们培养成医生、律师、艺术家、大商人,甚至是乞丐或小偷。
8、美国心理学家奈瑟——《认知心理学》——标志着认知心理学的诞生。
9、心理学的主要研究领域是什么?(简答题)(1)理论领域:①实验与认知心理学;②人格与社会心理学;③发展心理学;④心理测量学;⑤生理心理学。
(2)应用领域:①临床与咨询心理学;②教育与学校心理学;③工业与组织心理学;④广告与消费心理;⑤法律与犯罪10、心理学的基本方法有观察法、测验法、实验法和调查法等。
(1)观察法是指在自然情境中对人的行为进行有目的、有计划的系统观察并记录,然后对所记录进行分析,以期发现心理活动变化和发展的规律的方法。
(2)测验法是指使用特定的量表为工具,对个体的心理特征进行间接了解,并做出量化结论的研究方法。
(3)实验法是指在控制条件下对某种行为或者心理现象进行观察的方法。
(4)调查法是指就某一问题要求被调查者回答自己的想法或做法,以次来分析、推测群体的态度和心理特征的研究方法。
调查法分为问卷法和谈话法两种方式。
11、观察法的使用条件:对所研究的对象处于多种原因无法进行控制的情况,以及研究对象,在控制条件下会发现质的改变,或由于道德伦理等因素不应该对之进行控制的那些行为。
12、观察法的特点:(1)优点:对被观察者的行为进行直接的了解,能收集到第一手资料,保持资料客观性和真实性。
心理学基础知识
心理学基础知识[单项选择题]1、心理学的研究对象是人的()A.心理活动和行为B.情绪和行为C.心理活动和观念D.智力和观念E.智力和情绪参考答案:A[单项选择题]2、学习和记忆的电生理学基础是()A.识记、保持、再认和回忆B.胆碱能神经元动作电位C.内流钙离子D.突触长时程增强电位E.经典条件反射参考答案:D[单项选择题]3、思维的重要特征是()A.抽象性和创造性B.深刻性和观念性C.上升性和决策性D.分析性和综合性E.间接性和概括性参考答案:E[单项选择题]4、情绪是与何种需要相联系的()A.生理需要B.交际需要C.认知需要D.安全需要E.自我实现需要参考答案:A[单项选择题]5、情绪可通过哪些系统的生理反应对人体的健康产生影响()A.呼吸系统、循环系统和泌尿系统B.神经系统、循环系统和泌尿系统C.呼吸系统、循环系统和免疫系统D.神经系统、内分泌系统和免疫系统E.呼吸系统、内分泌系统和免疫系统参考答案:D[单项选择题]6、意志通过什么途径对人的健康产生影响()A.影响自我暗示B.影响人的思维方式C.影响人的个性特征D.影响需要和动机强度E.影响认知过程和情绪过程参考答案:E[单项选择题]7、动机产生的两个条件是()A.需要和目的B.需求和目标C.诱因和目的D.需要和诱因E.意志和目的参考答案:D[单项选择题]8、人格核心是()A.气质B.能力C.性格D.需要E.动机参考答案:C[单项选择题]9、不属于性格特征的是()A.对现实的态度特征B.意志特征C.情绪特征D.应激特征E.智力特征参考答案:D[单项选择题]10、卡特尔认为人格是由什么构成的()A.人格因素B.人格特征C.根源特质D.表面特质E.人格特质参考答案:E[单项选择题]11、A型性格的人易患下列何种疾病()A.过敏性紫癜B.支气管哮喘C.冠心病D.癌症E.糖尿病参考答案:C[单项选择题]12、下列哪项不是A型行为特征()A.脾气急躁B.时间紧迫感C.争强好胜D.对人有敌意E.对环境强烈不满参考答案:E[单项选择题]13、心境的特点是()A.持久且强烈B.持久且稳定C.短暂且微弱D.短暂且爆发。
2023年心理咨询师之心理咨询师基础知识题库综合试卷B卷附答案
2023年心理咨询师之心理咨询师基础知识题库综合试卷B卷附答案单选题(共40题)1、寻找生物学原因时,应该考虑()。
A.宗教因素对心理问题形成的影响B.家庭因素对心理问题形成的影响C.生理年龄对心理问题形成的影响D.环境与心理问题是否有因果关系【答案】 C2、影响信度的是( )。
A.系统误差B.随机误差C.恒定效应D.实验效应【答案】 B3、SCL-90不适用于()。
A.诊断求助者的各类心理疾病B.了解求助者的心理症状情况C.了解躯体疾病患者精神症状D.调査不同群体心理卫生问题【答案】 A4、在心理咨询中,“理解” 一词是( )的最恰当表达词。
A.中性态度B.赞同C.感同身受D.反对【答案】 A5、提出心理评估报告时,需要对临床资料进行核实,一般使用的方法是()。
A.个案法B.测验法C.实验法D.调査法【答案】 D6、急性短暂性精神障碍在()内可以完全恢复。
A.数小时或数天B.2至3天C.数天到数周D.3至3个月【答案】 D7、心理学家把儿童对成人个性品质的效仿称为()。
A.自尊B.认同C.情感D.模仿【答案】 B8、《公民道德建设实施纲要》提出的我国从业人员应该遵循的职业道德要求是()。
A.爱国守法、明理诚信、公道廉明、科学发展、回报社会B.爱国守法、诚信公道、崇尚科学、团结和谐、创新进取C.爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会D.爱岗敬业、诚实守信、公正廉洁、服务社会、创业进取【答案】 C9、睡眠属于()状态。
A.潜意识B.无意识C.前意识D.特殊的意识【答案】 D10、社会刺激与社会行为之间的中介过程是()。
A.社会动机B.社会心理C.社交情绪D.社会需要【答案】 B11、职工个人形象与企业整体形象的关系是()。
A.职工个人形象反映着个人素养,与企业形象没有关系B.员工个人仅仅是企业集体的一分子,其个人形象不会影响企业整体形象C.树立企业形象靠产品质量,不应该和职工个人形象相联系D.职工个人形象一定程度上是企业整体形象的缩影【答案】 D12、把事物的各个部分、各种属性结合起来加以反映的知觉特性称为知觉的()。
人生必须懂得的四个心理学知识
人生必须懂得的四个心理学知识人生中有很多决策和选择需要考虑。
了解一些心理学知识可以帮助我们更好地应对挑战和实现目标。
以下是人生必须懂得的四个心理学知识。
1. 自我认知自我认知是指了解自己的情感、想法和行为的能力。
它帮助我们更好地理解自己,并意识到我们的优点和缺点。
通过自我认知,我们可以发现我们的兴趣、价值观、能力和目标,进而更好地发挥自己的长处和克服自己的弱点。
2. 情绪调节情绪调节是指控制和管理情绪的能力。
它可以帮助我们更好地处理挑战和应对压力。
对于大多数人来说,情绪的波动是非常正常和自然的,但是有些人很难控制自己的情绪。
了解情绪调节的技巧和方法可以帮助我们更好地控制自己的情绪,如深呼吸、放松练习、运动等。
3. 沟通技巧沟通是一种重要的社交技能,也是人际关系中至关重要的一部分。
好的沟通技巧可以帮助我们更好地表达自己的想法和感受,更好地理解他人的意见和看法。
通过提高自己的沟通技巧,我们可以更好地处理冲突、建立良好的人际关系,从而更好地实现个人和职业的目标。
4. 信仰和自我效能感信仰和自我效能感是一种对自己能力和价值的信念。
对于大多数人来说,拥有信仰和自我效能感可以帮助我们更好地应对挑战和实现目标。
信仰可以是宗教信仰、人生信仰或者信任他人等。
自我效能感是指知道自己可以成功完成任务的信念。
拥有强烈的自我效能感可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力。
总结来说,自我认知、情绪调节、沟通技巧、信仰和自我效能感是人生中必须懂得的四个心理学知识。
掌握这些技能可以帮助我们更好地实现个人和职业的目标,更好地应对挑战和压力,并提高我们的自我意识和情商。
六年级心理知识点归纳
六年级是学生初步接触心理学的重要时期,以下是一些关键的心理知识点的归纳。
1.情绪管理:情绪管理是指学生学会如何识别、理解和调节自己的情绪。
这包括了认识自己的情绪,学会表达情绪,控制情绪的行为和制定适当的应对策略。
2.自尊心:在六年级,学生开始形成了自己的身份和自我认同。
自尊心的培养对于学生的发展至关重要。
学生需要认识到自己的价值和能力,并相信自己可以克服困难。
3.人际关系:学生开始更多地与同伴和其他人接触,这对于他们的社交和情感发展非常重要。
学生需要学会与他人合作、交流和建立良好的人际关系。
4.成功与失败:学生需要学会如何面对成功和失败。
成功可以带来自信和动力,而失败可以带来挫折和失望。
学生需要学会从失败中学习,并重新尝试。
5.压力管理:学生可能会面临来自学业、家庭和社交等方面的压力。
他们需要学会有效地应对并管理这些压力。
这包括学会放松自己、寻求支持、制定目标和时间管理。
6.理解他人:学生需要学会怀有同理心,理解他人的情感和需要。
这对于建立良好的人际关系和培养共情能力非常重要。
7.自我控制:学生需要逐渐学会控制自己的冲动和情绪,以及控制自己的行为和反应。
这是培养学生自律和自我管理能力的重要一步。
8.目标设定:学生需要学会制定和追求自己的目标。
这可以帮助他们保持动力和专注,并逐步实现自己的梦想和抱负。
9.解决问题:学生需要学会分析和解决问题。
这包括了识别问题、制定解决方案、评估结果和调整策略。
学生需要培养批判性思维和创新能力。
10.管理时间:学生需要学会合理安排自己的时间,并有计划地进行学习和活动。
时间管理可以帮助他们有效地利用时间,提高工作效率。
以上是一些六年级学生需要了解和掌握的心理知识点的归纳。
这些知识点对于学生的心理健康和学业发展都非常重要,可以帮助他们更好地适应学习和生活的压力,并提高自身的能力和素质。
大学生心理健康基础知识(题库).docx
单项选择题1.下列哪些行为属于心理健康的范围(D )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的白我安全感2.下列哪种心理属于健康心理(D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难3.心理健康在社会交往屮可表现为(C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪4.从创伤刺激屮恢复到往常水平的能力称为(C )A.心理活动的耐受力B.心理活动的稳定性C.心理康复能力D.环境适应脂力5.下列行为哪一项属于心理健康的范围(D )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态6.潜意识与意识或本我、自我、超我Z间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自(A )A.精神分析学派B.人本主义学振C.行为主义学派D.认知学派7.大学生作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要标准为(B)A.情绪健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整8.健康的概念是指哪种状态?( D )A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康9.当患者对周围环境的变化不感兴趣,丧失情感反应,我们称此人有(A )A.情绪低落B.情感淡漠C.心境淡漠D.情感脆弱10.某咨询者表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣,但外观上对人的态度变化还不明显,我们称为(A )A情绪低落 B.情感淡漠 C.心境淡漠 D.情感脆弱11.当患者遇到突发性事件时,表现心慌、紧张、出汗、坐立不安,我们称此人有(B )A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变12.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为(D )A.判断者的个性不一样B.判断者的经验和水平不一样C.判断者的观察角度不一样D.以上都是13.心理治疗的方法不包括(D )A.精神动力学治疗B.行为治疗C.认知治疗D.免疫治疗14.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到别人接纳,其想要满足的人际需要是(C )。
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意识是心理发展的最高层次。
心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。
基础心理学是发正常成人的心理现象为研究对象。
基础心理学的内容可以分为四个方面;认知;情绪、情感和意志;需要和动机;能力;气质和性格。
认知:是指人认识外界事物的过程。
认知;情绪、情感和意志是心理过程。
需要和动机;能力;气质和性格是人格组成部份。
人格不是独立存在的,而是通过心理过程表现出来的。
心理是脑的机能,脑是心理活动的器官。
心理是客观现实的反映,心理反映不是镜子式的反映,而是能动的反映。
心理是一种主观的映象,心理支配人的活动,又通过行为活动表现出来。
研究心理现象的心理学应该是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学。
心理学发展简史:艾宾浩斯说:心理学有一个很长的过去,却只有一个短的历史。
孔子说:人生具有的本性是相近的。
孟子:所有人都是性善的。
荀子:所有人都是性恶的。
世硕:人性是有善有恶的。
告子:人性都是无善无恶的19世纪中叶,心理学成为一门实证科学,并最终从哲学中分化出来成为一门独立的学科。
德国心理学家冯特1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室,是科学心理学诞生的标志。
构造心理学的创始人是冯特和铁饮纳,采用实验内省的方法,分析意识的内容,并找出意识的组成部分,以及他们如何连结成各种复杂心理过程的规律。
美国心理学家华生创立了行为主义,主张心理学要抛开意识,径直去研究行为。
德国心理学家魏特海姆、克勒和科夫卡主张从整体上来研究心理现象,建立了完形心理学,或叫格式塔心理学。
杜威主张意识是一个连续的整体;强调心理的适应功能,心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用。
所以被称为机能主义心理学。
奥地利的弗洛伊德创建了精神分析学派,认为人的心理包括着两个主要的部分,意识和无意识。
人本主义心理学被称为心理学的第三势力,人本主义重视人自身的价值,提倡充分发挥人的潜能。
20世纪60年代发展起来的认知心理学是心理学研究的新方向。
它把人看作是一个类似于计算机的信息加工系统。
生理心理学是心理学研究的重要组成部分。
它探讨的是心理活动的生理基础和脑的机制。
它的研究包括脑与行为的演化;脑的解剖与发展及其和行为的关系;认识、运动控制、动机行为、情绪和精神障碍等心理现象和行为的神经过程和神经机制。
研究心理学的原则:客观性原则、辩证发展原则、理论联系实际的原则。
心理学的研究方法;观察法,在自然条件下,有目的有计划地系统观察人的行为和活动,从中发现心理现象产生和发展规律的方法。
也叫自然观察法。
观察法不能控制条件,所得资料比较客观真实。
2调查法:就某一问题,用口头或书面形式向被调查的对象提问,让他回答:个案法:对被试做的多方面深入详细研究。
也叫个案历史技术。
实验法在严格控制条件下,观察被试的行为或活动,探索客观条件和人的心理活动之间的因果联系。
由试验者用来引起被试者心理或行为变化的刺激量叫自变量。
由自变量引起的被试心理和行为的变化叫因变量。
神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。
分感觉、运动、中间神经元三种。
脑神经有12对,脊神经有31对,自主神经又叫植物神经。
脑干包括延脑、桥脑各中脑三部分。
是睡眠与觉醒的机构,维持并注意激活情绪。
小脑保持身体平衡,调节肌肉紧张。
大脑半球分四部分:额叶,以躯体运动功能为主;顶叶,以躯体感觉功能为主;枕叶,以视觉功能为主;颞叶,以听觉功能为主。
20世纪60年代美国的罗杰·斯佩里做了“脑割裂”实验。
证明了右利手的人来说,他的左半球言语功能占优势,右半球空间知觉和形象思维占优势。
垂体腺位于丘脑下部,受丘脑控制,由垂体前叶和垂体后叶组成。
垂体后叶控制血压、泌尿,并影响着分娩和乳汁的分泌。
垂体前叶直接影响着生长速度和生长持续的时间,并影响其它腺体的活动。
巴甫洛夫学说的四个基本概念:1、兴奋:由静息状态或较弱活动状态转为活动状态或较强活动状态。
抑制:由活动状态或较强的活动状态,转为静息状态或较弱活动状态;2、反射:吃东西流口水、瞳孔收缩。
反射弧:由感受器、传入神经、反射中枢、传出神经、效应器组成。
反馈:发射活动的结果又回到神经中枢3、无条件反射和条件反射(我们称其为经典条件反射,把斯金纳研究的条件反射称为操作条件反射。
);4、第一信号系统:直接作用于感觉器官的现实的具体的刺激物威信好刺激而形成的条件反射。
灯光、铃声、看到绳子以为是蛇—一朝被蛇咬,十年怕井绳。
第二信号系统:以词和语言为信号刺激而形成的条件反射是第二信号系统:电铃坏了喊下课。
巴甫洛夫发现的几个高级神经活动的基本规律。
条件反射的抑制:额外刺激的出现使条件反射停止反应;如果只给条件刺激物强化,其他刺激不予强化,其他反应会逐渐消失,叫分化抑制。
扩散和集中一个地方的神精细胞的兴奋会引起周围其他神经细胞的兴奋叫扩散。
当条件反射多次进行,通过学习训练区别了不同刺激,形成了分化,就只对条件刺激物进行反应了,这是集中。
相互诱导:当一种神经过程进行的时候,可以引起另一种神经过程的出现,叫相互诱导;动力定型(巴甫洛夫把大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统叫做动力定型。
)感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
感受性和感受阈限,我们把感觉器官对适宜刺激的感觉能力员感受性;能引起感觉的最小刺激量叫感受阈限。
感受性是用感受阈限的大小来度量的,二者成反比。
感受阈限可分为绝对感受阈限和差别感受阈限,刚刚能引起感觉的最小刺激强度叫绝对绝对感受阈限,又叫绝对阈限。
刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量叫差别感觉阈限,或叫差别阈限,又叫最小可学差。
德国生理学家韦伯提出ΔI/I=K,ΔI是差别阈限,I是刺激强度,K就是一个常数。
这是常数叫韦伯常数或韦伯分数。
德国的费希纳以S代表心理量,R代表物理量,K是一个常数。
那么S=Klg R即感觉的强度与刺激强度的对数成正比。
我们把在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应。
例如从亮的环境到暗的环境,入芝兰之室久而不闻其香,入鲍鱼之肆久而不问其臭,手放在温水里开始觉得热,慢慢就不热了。
外界刺激停止作用后,还能暂时保留一段时间的感觉形象叫感受后象。
灯灭以后留下的是亮的灯是正后象,留下的是黑色灯泡形象是负后象。
彩色的负后像是刺激色的补色,红色是蓝绿色,黄色是蓝色联觉,本来是一促刺激引起了一种感觉、现在还是这个刺激却同时引起了另一种感觉。
我们把一个刺激不仅引起一种感觉,同时还引起另一种感觉的现象称联觉。
看到红色觉得温暖,蓝色觉得清凉视觉的适宜波长是380纳米~780纳米之间的电磁波。
眼球是一个透明的球体,外界光线通过角膜、前房和瞳孔进入水晶体,再通过玻璃体射到视网膜上,视网膜是一个由视觉神经细胞组成的薄膜,分三层,最外边一层细胞层是直接接受光刺激的感觉器。
视细胞层上有两种视觉神经细胞:锥体细胞和杆体细胞。
锥体细胞主要集中在中央窝及其附近,呈圆锥状,在强光下起作用,叫明视觉器官。
它能分辨物体的细节和颜色。
杆体细胞呈杆状,集中在视网膜边缘及其附近,对弱光敏感,叫暗视觉器官。
它不能分辨物体的细节和颜色,只能分辨物体的明暗和轮廓。
从视网膜出来的视神经,最终到达大脑皮层的枕叶后端,即枕极的部位产生视觉。
色觉异常分为色弱、部分色盲和全色盲。
它的遗传途径是男孩是外祖父通过妈妈传给自己的。
外祖父是色盲,妈妈仅是遗传基因的携带者。
10~20000赫兹的空气振动是听觉适宜刺激,人们对1000~4000赫兹的声音最敏感,内耳中的科蒂氏器官是听觉神经细胞细胞集中的地方。
空气的振动传到科蒂氏器官,刺激它的纤毛,引起神经冲动。
神经冲动沿听神经传至大脑皮层颞叶的颞上回和颞中回,引起听觉。
嗅觉的感受器是鼻腔上膜的嗅细胞。
味蕾是接受味觉刺激的感受器。
最基本的味觉有甜、酸、苦、咸四种。
平衡觉又叫静觉,其感受器是内耳中的前庭器官。
前庭器官包括耳石和三个半规管,反映头部的位置和身体的平衡状态。
当人体位置与地心引力方向发生变化的时候。
三个半规管内液体的流动以及耳石的运动,都会刺激前庭器官,引起平衡感觉。
平衡感觉过于敏感,容易引起前庭器官的高度兴奋,造成恶心、呕吐等反应。
晕车、晕船就是平衡器官过于敏感造成的。
知觉是直接作用于感觉器官的客观物体在人脑中的反映。
知觉的基本特性:整体性;选择性—两可图形;恒常性;理解性。
空间知觉:大小知觉,形状知觉,方位知觉,距离知觉:又叫深度知觉,判断距离根据以下条件:1对象的重叠2纸条或空气的透视作用,3明暗阴影4运动视差5眼睛调节作用。
这5方面也叫单眼线索。
双眼线索有:双眼轴辐合,双眼视差。
两眼视网膜上形成的两个略有差异的视像叫做双眼视差,立体电影,立体摄影就是利用双眼视差制作出来的。
7时间知觉:对物质现象的延续性和顺序性的反应运动知觉是对物体在空间的位移产生的知觉。
有时物体在空间中并没有发生位移,却能被知觉为运动,这种现象叫做似动现象,又叫动景现象、Φ现象、电影就是依据似动现象的原理制作出来的,霓虹灯给人造成的动感,路片广告制作中的画面变化,也都是就用的似动知觉的原理。
错觉是在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉,这种歪曲往往带有固定的倾向。
错觉是通过主观努力无法克服的。
电影、电视的特技镜头、张贴广告中的动感。
霓虹灯的变换效果等等,都是应用错觉的例子。
记忆是过去的经验在头脑中的反映。
记忆按其内容可分为五种:形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆、动作记忆。
记忆从识记开始,知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持,从大脑中提取知识经验的过程叫回忆,又叫再现。
艾宾浩斯的遗忘曲线,从这条曲线来看,遗忘的速率越来越慢,即遗忘的进程是先快后慢的。
我信把过去感知的事物的形象在头脑中再现的过程叫做表象。
在头脑中所出现的事物的形象也叫表象。
表象的形象也可以在我们头脑里放大、缩小、翻转。
表象的这种特性叫做表象的可操作性。
三个记忆系统的特点及相互联系:瞬时记忆又叫感觉记忆或感觉登记,是指外界刺激以极短的时间一次1呈现后,信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。
容量:9-20比特,图像记忆保持时间0、25-1秒,声像超过1秒,不长于4秒。
短时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持时间在1分钟以内的记忆。
容量:5-9个项目。
是可以被意识到的,可转入长时记忆长时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持时间在1分钟以上的记忆。
容量无限。
长时记忆的遗忘或因自然衰退或因干扰造成,前摄抑制是指先前学习的材料,对识记和回忆后学习材料的干扰作用,倒摄抑制是指后学习的材料对识记和回忆先前学习材料的干扰作用。
系列位置效应:记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响。
例:给被试读一遍互相没有联系难度一样大的单词让其记忆,系列两头比系列中间的材料记忆效果好。
思维是人脑对客观事物的本质和事物之间的内在联系的认识。