浙教版七年级体育上册期中考试试卷附答案

浙教版七年级体育上册期中考试试卷附答

案

第一部分：选择题（共30题，每题1分，共30分）

1. 以下哪个不是体育器械？

A. 跳绳

B. 乒乓球

C. 足球

D. 自行车

2. 体育锻炼的好处有哪些？

A. 增强体质，提高免疫力

B. 锻炼心肺功能

C. 改善心情，消除压力

D. 以上都是

3. 以下哪个不是健康体重的标志？

A. 胖瘦相间

B. 不易感冒

C. 身体轻盈灵活

D. 面色红润

4. 体育活动有哪些分类？

A. 竞技性、荣誉性

B. 心肺功能、肌肉耐力

C. 个人技能、集体协作

D. 运动爱好、身体训练

5. 以下哪种运动对心肺功能的提升效果最好？

A. 高抬腿运动

B. 俯卧撑

C. 双脚跳运动

D. 仰卧起坐

6. 篮球场比赛，如何确定哪支队伍获得进攻篮板球？

A. 计算哪支队伍进攻篮板球数多

B. 计算哪支队伍防守篮板球数少

C. 计算哪支队伍总篮板球数多

D. 由裁判员决定

7. 在羽毛球比赛中，运动员必须用什么部位触地发球？

A. 足部

B. 头部

C. 手部

D. 高于腰部

8. 判断题：舞蹈只是一种艺术形式，不能作为一种体育锻炼方式。

A. 对

B. 错

9. 以下哪个运动不属于反应能力训练？

A. 跳远

B. 拔河

C. 乒乓球

D. 垒球

10. 以下哪项不是使人身体更健康的原因？

A. 运动可促进血液循环，增强心肌功能。

B. 运动可防治肥胖，塑造身体。

C. 运动可增进交流，增强友谊。

D. 运动可预防心血管疾病，提高心肺功能。

...

第二部分：非选择题（共70分）

一、填空题（共6题，每题2分，共12分）

1. 优美、和谐、协调是舞蹈艺术的基本特点之一。

2. 运动前不做热身活动，容易导致肌肉拉伤或关节受伤。

3. 运动对身体有益，但运动过量可能会导致疲劳或受伤。

4. 篮球比赛时，运动员可以用胳膊肘进行对手的阻挡。

5. 当你摔倒时，应学会正确的翻滚技术来保护并减轻伤害。

6. 游泳是一项既锻炼身体又能救人的运动。

二、简答题（共4题，每题10分，共40分）

1. 请简述体育锻炼对青少年身心健康的重要性。

体育锻炼对青少年身心健康有着重要的影响。首先，适度的体

育锻炼可以增强青少年的体质，提高免疫力，降低患病风险。其次，体育锻炼可以促进青少年的心肺功能和肌肉耐力的发展，提高身体

素质。此外，体育锻炼还能改善心情，消除压力，帮助青少年保持

良好的心理健康。因此，青少年应该积极参加体育锻炼，保持身心

健康。

2. 请简述你最喜欢的体育项目，并说明喜欢它的理由。

我最喜欢的体育项目是羽毛球。我喜欢羽毛球的原因有几个。

首先，羽毛球是一种有趣而又动感的运动，打羽毛球可以让我感受

到快乐和充沛的活力。其次，羽毛球是一项锻炼全身肌肉的运动，

可以提高我的身体素质和心肺功能。此外，羽毛球是一项可以与朋

友或家人一起进行的运动，可以增进彼此的感情和交流。总的来说，羽毛球是一种有益身心健康的运动，我非常喜欢它。

3. 请简述你在体育锻炼中要注意的安全事项。

在体育锻炼中，我们要注意以下安全事项。首先，要进行适当

的热身运动，以减少受伤的可能性。其次，要选择适合自己的运动

项目和运动强度，避免过度运动造成身体疲劳或受伤。此外，要使

用正确的运动装备和器材，保护好自己的身体。还要注意运动环境

的安全，避免在危险的场地进行运动。最后，如果在运动中出现任

何不适或受伤，应及时停止运动并寻求专业的医疗帮助。

4. 请简述你对团体合作运动的理解。

团体合作运动是指通过团队协作和合作来进行的运动项目。在

团体合作运动中，每个人都起着重要的作用，需要相互配合和支持。团体合作运动能提高团队意识和合作能力，培养团队精神，增进团

队成员之间的情感和合作关系。在团体合作运动中，不仅要注重个

人能力的发展，还要注重整个团队的协作和配合，只有团队的协作

力量才能取得更好的成绩。团体合作运动可以培养人们的集体观念

和团队意识，是一种重要的体育活动形式。

第三部分：附加题（共50分）

1. 请你设计一个适合孩子们进行的户外体育游戏，并简要介绍游戏规则。

游戏名称：追逐捉拿

游戏规则：将场地分为两个区域，一方为逃跑方，一方为追捕方。逃跑方需要尽可能快速地穿越场地，而追捕方则需要尽可能多地捉住逃跑方。逃跑方每被捉住一次，扣除一定积分，追捕方每捉住一次，获得一定积分。游戏的时间为30分钟，时间结束后，根据双方的积分进行评分，得分高的一方获胜。游戏过程中，双方需要遵守游戏规则，不能使用暴力手段，保证游戏的公平和安全。

2. 请你写一篇短文，阐述体育锻炼对学生研究的积极影响。

体育锻炼对学生学习有着积极的影响。首先，适当的体育锻炼可以提高学生的身体素质和心肺功能，增强学生的体力和耐力，使其有更好的精力和投入度去学习。其次，体育锻炼能够促进学生的血液循环，增加大脑供血量，提高学习效果。同时，体育锻炼还能改善学生的心情和调节学习压力，使其更加积极和主动地面对学习任务。此外，通过参与团队合作运动，学生可以培养团队意识和合