五年级下册体育教案-啦啦操 全国通用

小学体育（水平三）五年级《啦啦操手位练习及简单创编》
教学设计
一、设计理念
认真贯彻执行新课程标准，树立“健康第一”的意识，促进青少年素质教育和校园体育文化建设，坚持以学生发展为中
心，重视学生的主体地位，使学生在自我探索中体验成功和追
求成功的快乐。

本课通过啦啦操的学练，培养学生团队精神与
主体参与能力；通过小组拓展活动，培养学生勇于探索、互帮
互助和合作创新的意识。

二、教材分析
啦啦操是一个时尚、健康、快乐的现代大众健身项目，对于培养少年儿童正确的身体姿态、塑造良好的体型，以及培养
集体主义精神都有着积极的作用。

本课教学内容是全国啦啦操
32个基本手位练习，花球啦啦操上肢力量的要求是相对控制的
力量,也就是静力性力量,是以肌肉等长收缩为主的练习。

啦
啦操练习需结合动感时尚的音乐，使练习能够更有激情和乐趣。

三、学情分析
五年级学生活泼好动，但遵守课堂纪律意识逐渐增强，同时对新鲜事物有着浓厚的兴趣，且模仿能力也强，啦啦操作为一种时尚的运动，且伴随音乐练习，能有轻松地激发出学生的练习兴趣。

因此本课要尽力抓住学生这一特点，教师简单教学后借助多媒体适时地激发调动，让学生在视频中大胆的模仿、尝试练习，最终达到动作基本掌握。

四、教学目标
1、通过本节课的学习，80%以上的学生能跟随音乐节拍连贯做出啦啦操手位的动作。

做动作时注意每一个动作到位，具
有表现力（比如表情、身体姿态等）
2、与同伴友好合作，积极参与创编活动，勇于展示自己动
作。

五、教学重点：啦啦操基本手位动作及练习应用。

教学难点：动作连贯，具有表现力。

六、教学流程
1、开始部分：
（1）绕场地慢跑热身两圈，用欢快的音乐《葫芦娃》做伴奏，学生跟随教师进行健身操练习。

（简单的步伐与手臂动作的配
合以及部分小跳练习）
（2）学生在教师语言与示范动作的提示与指导下完成简单的拉伸练习。

2、基本部分：
首先，将学生分成四个小组，每个小组派出三名同学分别学习不同的教学任务：①手位动作组合一、②手位动作组合二
③简单的步伐练习4、学习如何变化队形结、其次当学生已经
自学完成好教师安排的内容后回到原来的小组，开始轮流将自
己所学的内容交给其他队员。

使学生初步掌握啦啦操手位动、
简单步伐以及指导如何变化队形，最后学生运用所学的手位动
作结合简单的脚步，以小组为单位创编出简单的4个八拍的小
套路进行展示比赛。

让学生通过接力跑比赛改变练习形式提高
学生的练习兴趣，达到锻炼身体的目的。

展示环节结束后，利
用花球进行体能课课练，增加学生的活动量。

3、结束部分
（1）放松练习，学生在音乐《春暖花开》的伴奏下随教师一起达到放松身心的目的。

（2）课堂小结，教师总结点评本节课，及时鼓励优秀学生。

（3）回收器材，师生再见！
七、安全措施
1、合理布局场地
2、合理安排动作
3、课前：充分的热身活动，使学生在练习与游戏时防止拉伤。

课中：教师进行安全教育。

课后：及时的放松，缓解一节
课的疲劳。

体育教案。