90后大学生心理健康现状及其干预对策

云南社会主义学院学报 2013年第1期 NO.1，2013

云南社会主义学院学报J O U R N A L O F Y U N N A N I N S T I T U T E O F S O C I A L

I S M 3190后大学生心理健康现状及其干预对策

陈振乾

（黄石市广播电视大学阳新分校，湖北 黄石 435200）

摘 要：90后大学生在大学校园中得到许多的历练和成长，但与此同时也会突显出一些心理问题，需要得到足够的重视，才能保证90后大学生更加健康地成长。作为90后大学生，由于他们生活环境的改变，与个性相关的特性会逐渐突显出来，这样就会导致面临一些心理上的挑战，只有根据他们的心理健康现状进行系统的分析和研究，提出有针对性的措施，才能保证90后大学生顺利度过大学时光，以更加从容的心态走向社会。

关键词：90后大学生；心理健康；干预对策

作者简介：陈振乾（1968.4- ），男，湖北黄石人，湖北省黄石市广播电视大学阳新分校，法学本科，经济（经济法）学学士，讲师。

中图分类号：G441 文献标志码：A 文章编号：1671-2811（2013）01-0031-2

在如今的高校之中，更多的是90后大学生的身影，与他们相关的言行总能够引发社会上的广泛关注，到底是什么样的行为举止，有这么大的魅力，是否还隐藏着某些原因导致此现象的出现，本文将对此进行深入的研究。现如今高校将思政的课题作为研究重点，其中90后大学生的心理健康问题更是得到高度的重视，这是由于大学生的心理健康问题已刻不容缓。作为社会关注的焦点，更应该明确90后所处的社会环境以及所接受到的信息，毕竟不同的社会背景会使其心理特征有不同的表现。通过对《90后大学生心理健康现状及其干预对策》的研究，希望能够让大学生的心理健康水平有整体的提升，让大学生以更加积极的态度面对社会，预防心理出现的一些疾病，促进大学生人格发展发展。 一、90后大学生心理健康现状 （一）情绪多变 虽然说90后大学生在社交方面具有十分广泛的经验，但是在为人处世方面，表现的不够圆滑，有时会受到一些不必要的伤害。现如今的社会变得更加现实，需要较强的伪装能力，但是90后大学生往往不具备，他们的性格特点表现出更多的是情绪多变。例如，在相熟的朋友面前，能够热情、开朗，尽情地表现自己，将自己的观点详细的表达出来，还能够体现出一定的逻辑性；但是面对陌生人，90后大学生更多愿意以沉默的态度应对。对于隐私，他们愿意在网络上进行交流而对现实的人就很少进行沟通。也有很多老师、家长会认为孩子比较孤僻，不知道如何进行沟通了解，情绪的多变化就是问题的根源[1]。 （二）缺乏团队意识 可以这样描述90后大学生，他们更多的是衣来伸手饭来张口，含在嘴里怕化了，捧在手里怕坏了，在长辈们的宠爱下成长起来的新一代，从小就不需要做任何家务，只需要做自己喜欢做的事情就可以了。这就导致他们更加喜欢一个人的空间和时间，对于自己想做的事情，更倾向于独立完成。对于90后大学生心中所想的事情，他们有很多的想法，但是不愿意实际进行操作；他们中的大多数很有个性，这就导致他们无法进行团队的合作。缺乏团队意识是很重要的一个问题，长期这样会引发很严重的心理健康问题[2]。 （三）追求怪异，讲求独特 90后大学生几乎都是独生子女，因此长时间都是独处，没有与其他伙伴合作交流的机会，这样他们就更加喜欢跟随时代潮流发展。例如现如今流行的“非主流”、“哈韩”等现象，都是90后大学生跟风的对象，而且情况越来越严重，需要予以重视。追求怪异的打扮，讲究独特的处理问题方式，或许是时代予以他们的个性，但是在如今的校园生活之中，这样的表现会让人觉得格格不入，无法融入集体生活，时间一长，必定会引发一些不必要的矛盾出现，需要高校心理辅导书予以指导，否则会诱发严重的心理问题[3]。

（四）承受挫折能力弱

90后大学生生活在和平的年代里，他们不曾遭遇过什么重大的灾难，愈发顺利的成长环境会让他们变得软弱，一旦遇到什么困难，只想退缩，不能勇往直前，将问题进行解决。优越感太强就会使得他们的心理承受能力变弱，

无法面对有压力的工作，一旦经历挫折，本不强的自信心

就会严重下降。这时候他们更加容易放弃，而不是寻找问题产生的根源，重新再来，熟不知不经历千万次的失败，哪来的成功。

二、90后大学生心理健康的成因分析

（一）社会因素的影响

处于急剧变化的时代之中，90后大学生在物质、文化以及心理方面会出现较为严重的不平衡，进而导致出现诚信危机以及人格缺失等类似的问题，这些都是社会因素所导致的。对于90后大学生而言，他们盲目追逐明星，花钱买所有与喜爱明星相关的商品，这就是社会趋势所导致的，他们缺失真正的偶像。真正的偶像，对于90后大学生而言是一种督促，更是一种鞭策的力量。偶像身上应该

是有某种特殊的品质吸引他们，这样才能促进向偶像靠近。这是一种没有品位的追逐，需要对90后大学生予以指引。网络在现代社会发展迅速，每天都有各种各样的信息围绕在90后的身边，如果没有正确的判断力，就容易迷失自我，造成人格扭曲，出现严重的心理疾病[4]。 （二）家庭因素的影响

对90后大学生的心理健康状况影响最大的就属父母的言行，父母的价值观以及教育观会对孩子产生巨大的影响，这些都关系到青少年人格的形成。只有正确的教育方式才能促进孩子的成才，而溺爱式、过分保护等传统的教

育方式只会让孩子朝向不好的方向发展[5]。父母错误的教育方式会养成90后大学生具有较强的依赖心理，事事都网络出版时间：2013-04-10 14:16

网络出版地址：/kcms/detail/53.1133.D.20130410.1416.050.html

云南社会主义学院学报 2013年第1期 NO.1，2013 云南社会主义学院学报

J

O U

R N

A L O

F Y

U N N

A N

I N S

T I T

U T E O

F

S O C

I A L I S M 32

以自我为中心，不能为他人考虑等。再者，家庭环境是否和谐对孩子的心理也会有较大的影响。离异家庭的孩子会变现出冷漠和自私，而幸福家庭的孩子则更多的会学会包容，这些问题虽然看起来简单，但是长期累积，会让学生产生较为严重的心理问题。 （三）学校因素的影响 作为承担“育人”职责的学校，如果不能正确教育90后大学生，那必定会导致学生出现严重的心理健康问题。虽然经历过了9年义务教育，也感受了教育变革的力量，走过“减负”、“素质教育”的时代，但是他们人就承担较重的学习压力。对于应试教育的地位，持久不动摇，这对学生会有较大的冲击，不能将人作为教育的出发点，这就会扼杀人的个性。学校需要营造良好的氛围环境，加强心理教育的师资队伍，定期对学生进行培训，培养90后大学生有正确的人格定位，避免出现严重的心理问题。对于已经出现问题的学生，要及时进行医治，防止问题恶化。 （四）自身因素影响 除了社会、家庭以及高校的影响，90后大学生出现心理健康问题很大原因还是取决于自身。90后大学生往往意志品质比较薄弱，对于抗挫折能力也比较差，不能处理紧急事件。在父母庇佑下成长起来的新一代，没有经历过大风大浪，遇到问题容易逃避，遇到失败会一蹶不振。这些问题都是心理健康问题，要能够客观的对待，出现问题能够冷静分析，久而久之，才能让自己更加坚强，进而走出心理健康问题的阴霾。 三、90后大学生心理健康的干预对策 （一）对90后大学生进行心理健康教育辅导 对于90后大学生而言，对其进行心理健康辅导是及其重要的，这样能够让他们尽快调整心理，走出误区，朝向更加积极的方向发展。心理健康教育能够预防学生的心理疾病，在发生问题的时候，能够将问题的损害度降到最低，及时发现不足，进行改正。心理健康教育可以采取多种形式进行，不仅仅是讲座这一个单一的形式，可以将心理健康教育和社会活动相关联，这样能够促进心理辅导的效率，最大可能地为学生解决难题[6]。由于心理咨询工作面向的对象往往都是心理存在问题的学生，这样涉及的范围比较小，但是心理健康教育辅导能够面向所有的90后大学生，这样就扩大了范围，能够使每位学生都了解一些心理健康相关的知识。这样的心理辅导方式还能避免这样一种情况，有一些90后大学生心理存在问题，但是又不愿意与人交流，通过心理健康课程就能寻找到自己出现问题的原因，进而进行更正。现如今心理健康教育辅导往往都是公共选修课，可以给学生更加广泛的选择自由。 （二）传统教育与网络教育相结合 要问90后大学生身边最长陪伴的物品，那就一定非电脑莫属，他们的成长环境被各种网络信息所充斥，因而也会由于网络环境导致心理出现疾病。因此高校的教育工作者需要在对学生进行心理健康教育的同时，注重对网络的应用，充分发挥网络的优势，例如平等、隐蔽、快捷等。通过使用互联网，与学生建立良好的沟通关系，这样才能促进心理健康教育的进行。通常而言，对90后大学生进行心理健康知识的传播只能采用传统的教育方式，例如讲座，一对一交流等，现如今结合网络教育，能够有更好的时效性。将一些心理健康知识放到网上，让学生自由浏览，这样能够让学生在上网的时候，学习一些心理健康知识也是不错的教育方式之一。在网络的教育环境下，容易消除学生的逆反心理，让学生得以放下戒备心，与心理咨询生倾诉烦恼。对于心理咨询师所提出的一些合理措施，也能够有选择性的接受，这就是网络的便利之处。网络这种无声的心理教育方式应该得到倡导，可以让更多的心理辅导师参与到这种实践方式之中，能够取得较好的辅导效果，有效的辅助学生解决心理障碍问题。 （三）改善心理咨询方法，鼓励学生多途径寻求帮助 大多数90大学生都会认为只有存在心理障碍，才会需要向心理咨询师咨询，这就是一种错误的想法，心理咨询是面向所有的学生。或许有些隐藏的心理疾病，并不是马上就能显示出来，但是如果没有适当的指引，就很容易走向歧途。因此要改善心理咨询的方式，鼓励学生进行心理咨询，而且是多种途径寻求帮助，并不一定是找学院的辅导员，可以找周围的同学，大家经过聊天，就能够发现问题。有一些心理咨询室的工作者会主动找学生进行咨询，观察他们是否存在一些不正常的情况，如果学生很正常，又会浪费时间，这就造成了双方的被动。因此要让90后大学生成为主动的一方，在感觉心里有问题的时候，就要进行改变，可以找同学聊天，用这种方式化解心理矛盾。无论采取何种方式，只有更加主动的将问题彰显出来，才能将自己的心理疾病予以解决。 （四）正确看待90 后大学生的心理特点 90后大学生有自己独立的个性，这是社会、家庭以及学校共同促成的，但是面对着可能不好的心理特点，要学会正确看待，保有一颗平常心。在处理问题的过程之中，不能过于急躁，这样反而会适得其反，对不同的学生要采取不同的方式进行指导，这样的效果会更加。对90后大学生的一些心理特征，也可以进行应用，这样能够换角度思考问题，能够站在大学生的立场上解决问题，效果会更加明显。 只有有了健康的心理，才能有成才的可能性，90后大学生会因为所处的时代背景、家庭环境而表现出不同的性格特点，但无论怎样，只有让自己的心理变得更加成熟，才能成为祖国的栋梁之才。社会、高校以及家庭要为学生营造良好的教育环境和积极向上的氛围，以更加宽容的姿态面对90后大学生，给他们一定的时间，引导他们健康成长。在前进的道路上总是充满困难和坎坷，但是只要不断努力改正，就能有积极向上的心理品质，在之后的职业

生涯之中，也会取得成功。

参考文献： [1] 肖永春，刘明波，高山川.大学生心理健康素质现状分析[J].复旦教育论坛，2010，（02）. [2] 赵侠.心理健康教育在高校学生工作体系中的作用[J].当代青年研究，2011，（06）. [3] 钱江飞.大学生心理健康教育与辅导的有效方法与途径[J].中国校外教育（理论），2011，（S1）.

[4] 崔素珍，宋加华.大学生的心理健康教育研究[J].吉首大学学报（自然科学版），2010，（04）.

[5] 白世国.中小学心理健康教育师资培训中的问题与对策[J].中小学教师培训，2010，（03）.

责任编辑：张 旭