警棍盾牌术动作要领

警棍盾牌术基本动作

警棍盾牌术基本动作警棍盾牌操1.劈弹戳击2.上挑下切3.撩劈下砸4.左挡抡扫5.横踢推击6.抡扫下劈7.左挡抄击8.转身劈推9.侧踹前戳10.侧摆劈击11.右格横扫12.上架劈击动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，身体半面向左转，成格斗势：（一）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。

（2）右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；（4）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

（二）上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：（1）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。

（2）左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（三）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：（1）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，（2）上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。

（3）左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，（四）左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

动作要领：（1）右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。

（2）身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。

警棍盾牌术教案详细十二动

警棍盾牌术教案详细十二动一、警棍盾牌套路（一）警棍盾牌术队形口令：警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散—开成原队形靠拢动作要领：当听到警棍盾牌术队形散开的预令时，右手持警棍屈臂上举，小臂略平，大臂轻贴肋部，警棍垂直（距身体约20厘米），目视前方其它同警棍术队形散开，当听到成原队形——靠拢的口令后，队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时，左手持盾牌，右手持棍抱于腰际。

预备姿势：在持警棍盾牌的基础上，身体半面向左转，成格斗势。

（二）警棍盾牌操（1）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领：1.左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视前方。

2.右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

3.重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；4.右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

（2）上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：1.左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。

2.左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（3）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：1.右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，2.上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。

3.左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，（4）左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

动作要领：1.右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。

警棍盾牌术教案详细十二动【范本模板】

一、警棍盾牌套路(一)警棍盾牌术队形口令:警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散－开成原队形靠拢动作要领：当听到警棍盾牌术队形散开的预令时,右手持警棍屈臂上举，小臂略平，大臂轻贴肋部，警棍垂直（距身体约20厘米)，目视前方其它同警棍术队形散开,当听到成原队形－—靠拢的口令后,队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时，左手持盾牌,右手持棍抱于腰际。

预备姿势:在持警棍盾牌的基础上，身体半面向左转，成格斗势。

(二）警棍盾牌操(1)劈弹戳击用途：劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。

动作要领:１。

左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,迅速收回盾牌，目视前方。

2．右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧，目视前方。

3。

重心前移,提起右腿，大腿抬平,脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高,并迅速收回；4。

右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩,上体微前倾,左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：劈击要猛,弹踢要狠，戳击要准。

(2)上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领:1.左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧,目视前方。

2。

左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。

(3）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部,劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：1.右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方,２。

上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击(两腿微屈)，目视右下方。

3。

左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向前下砸击,盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际,目视前方。

要求:撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致,（4)左挡抡扫用途：左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿,踝部。

动作要领：１。

右脚上步,左手持盾牌向左格挡,身体向左转1８0度成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡,目视前方。

警棍盾牌操文字讲解

动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，身体半面向左转，成格斗势：（一）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。

（2）右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；（4）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

（二）上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：（1）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。

（2）左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（三）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：（1）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，（2）上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。

（3）左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，（四）左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

动作要领：（1）右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。

（2）身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。

要求：左挡，平抡要快，下扫要猛，重心要稳。

（五）横踢推击用途：横踢腰、肋部，推击正面；动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进迅速收回盾牌。

警棍盾牌操教材

警棍盾牌操十二动、、预备姿势在持警棍盾牌的勘上图6-3-21）,听警棍盾卑一一预备”的口令后，身体半面向左转，成斗势图6-3- 22）。

二、组成动作1.劈弹戳击用途：劈头、肩，弹踢裆、腹，戳击喉、面。

动作要领:①左脚进步的同时，左手持盾牌向前挡，迅速收回盾牌，视前方图6-3-23）②右手持警棍由上向下翳，盾牌置于身体左，眈前方图6 — 3 —24）③重心前移，右弹踢图6 — 3 —25）,右脚向前洛地成右弓步的同右手寺警棍经腰际向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微向前左手持盾牌置于身体左，左大臂紧贴肋部，目E前方图6- 3 -26）。

图酋*3424劈弹戢峦心）6-3-25劳禅戡岔G｝图6-3-踌聲弹載击（4》要求：|击要猛,弹踢要狠，戳击要准。

2. 上下切用途：挑击裆、腹下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领:①左脚迅速上步，右脚跟成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑,左大臂抬起略低与肩，盾牌下沿稍高于上沿，右手持警棍贩汙6-3-27）②左脚进步的同时，左手持盾牌向下击，盾牌下沿館部同高，盾牌面与水平线约成45度角，目®前方图6-3 -28）。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

3. 撩劈下匝用途：撩击裆、腹、面部，劈头、肩、背部，砸击脚面、脚趾及小腿。

动作要领:①右脚上步，上体左的同时，右手持警棍由下向左上撩（两腿挺直, 右脚跟离地稍外摆），左手持盾牌于身体左侧，目视前方图6-3 -29）②上体右转的同时，右手持警棍向右下劈（两腿微屈左脚跟离地稍外）,视右下方，盾牌正面朝向正前方图6-3-30）③左脚上步，右脚进成右跪步的同寸，左手持盾牌向砸击，盾牌下沿着地（距左脚Ocm ），右手持警棍收于腰目视前方图6-3-31） ‘要求：撩劈要猛，要狠，上步与撩击要协调一致。

4. 左抡扫用途：腊防守，抡击腰、肋部，下3小腿、踝部。

前方图S6-3-27上挑下切（1）图6-3-2S 上挑下切CO 图「几药撩劈下砸门］动作要领:①右脚上步成右弓步，左手持盾牌向左&图6-3- 32）,身体向左转180成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平（警棍前端与左肩同高），盾牌置于身体左侧，目视前方图6-3-33）②身体向右转180成左弓步的同寸，右手持警棍向右下扫击，上微前倾，警棍置于身体右，与右臂略成线，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方图6 -3-34）。

警棍盾牌术教案详细十二动解析

警棍盾牌术教案详细十二动解析一、警棍盾牌套路(一)警棍盾牌术队形口令:警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散—开成原队形靠拢动作要领:当听到警棍盾牌术队形散开的预令时，右手持警棍屈臂上举，小臂略平，大臂轻贴肋部，警棍垂直(距身体约20厘米)，目视前方其它同警棍术队形散开，当听到成原队形——靠拢的口令后，队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时，左手持盾牌，右手持棍抱于腰际。

预备姿势:在持警棍盾牌的基础上，身体半面向左转，成格斗势。

(二)警棍盾牌操(1)劈弹戳击用途:劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领:1.左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视前方。

2.右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

3.重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回;4.右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求:劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

(2)上挑下切用途:挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领:1.左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。

2.左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

要求:盾牌上挑要猛，下切要狠。

(3)撩劈下砸用途:撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领:1.右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，2.上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击(两腿微屈)，目视右下方。

3.左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

要求:撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，(4)左挡抡扫用途:左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

警棍盾牌术基本动作

警棍盾牌术基本动作警棍盾牌操1.劈弹戳击2.上挑下切3.撩劈下砸4.左挡抡扫5.横踢推击6.抡扫下劈7.左挡抄击8.转身劈推9.侧踹前戳10.侧摆劈击11.右格横扫12.上架劈击动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，身体半面向左转，成格斗势：（一）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。

（2）右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；（4）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

（二）上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：（1）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。

（2）左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（三）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：（1）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，（2）上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。

（3）左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，（四）左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

动作要领：（1）右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。

（2）身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。

警棍盾牌术基本动作

警棍盾牌术基本动作警棍盾牌术基本动作警棍盾牌操1.劈弹戳击2.上挑下切3.撩劈下砸4.左挡抡扫5.横踢推击6.抡扫下劈7.左挡抄击8.转身劈推9.侧踹前戳10.侧摆劈击11.右格横扫12.上架劈击动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，身体半面向左转，成格斗势：（一）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。

（2）右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；（4）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

（二）上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：（1）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。

（2）左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（三）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：（1）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，（2）上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。

（3）左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，（四）左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

动作要领：（1）右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。

（2）身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。

警棍盾牌术

警棍盾牌术预备姿势动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，身体半面向左转，成格斗势：（一）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。

（2）右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；（4）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

（二）上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：（1）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。

（2）左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（三）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：（1）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，（2）上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。

（3）左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，（四）左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

动作要领：（1）右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。

（2）身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。

要求：左挡，平抡要快，下扫要猛，重心要稳。

（五）横踢推击用途：横踢腰、肋部，推击正面；动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进迅速收回盾牌。

全面警棍盾牌术教案详细十二动.doc

一、警棍盾牌套路（一）警棍盾牌术队形口令：警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散—开成原队形靠拢动作要领：当听到警棍盾牌术队形散开的预令时，右手持警棍屈臂上举，小臂略平，大臂轻贴肋部，警棍垂直（距身体约20厘米），目视前方其它同警棍术队形散开，当听到成原队形——靠拢的口令后，队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时，左手持盾牌，右手持棍抱于腰际。

预备姿势：在持警棍盾牌的基础上，身体半面向左转，成格斗势。

（二）警棍盾牌操（1）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领：1.左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视前方。

2.右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

3.重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；4.右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

（2）上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：1.左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。

2.左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（3）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：1.右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，2.上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。

3.左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，（4）左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

动作要领：1.右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。

警棍盾牌术教案详细十二动

一、警棍盾牌套路(一)警棍盾牌术队形口令:警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散—开成原队形靠拢动作要领:当听到警棍盾牌术队形散开的预令时,右手持警棍屈臂上举,小臂略平,大臂轻贴肋部,警棍垂直(距身体约20厘米),目视前方其它同警棍术队形散开,当听到成原队形——靠拢的口令后,队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时,左手持盾牌,右手持棍抱于腰际。

预备姿势:在持警棍盾牌的基础上,身体半面向左转,成格斗势。

(二)警棍盾牌操(1)劈弹戳击用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。

动作要领:1.左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,迅速收回盾牌,目视前方。

2.右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。

3.重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并迅速收回;4.右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。

要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。

(2)上挑下切用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。

动作要领:1.左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于腰侧,目视前方。

2.左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。

要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。

(3)撩劈下砸用途:撩击裆、腹、面部,劈击头,肩,背部,砸击脚背、脚趾动作要领:1.右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方,2.上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击(两腿微屈),目视右下方。

3.左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向前下砸击,盾牌下沿着地,右手持警棍收于腰际,目视前方。

要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致,(4)左挡抡扫用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿,踝部。

动作要领:1.右脚上步,左手持盾牌向左格挡,身体向左转180度成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡,目视前方。

警棍盾牌术基本动作

警棍盾牌术基本动作警棍盾牌操1.劈弹戳击2.上挑下切3.撩劈下砸4.左挡抡扫5.横踢推击6.抡扫下劈7.左挡抄击8.转身劈推9.侧踹前戳10.侧摆劈击11.右格横扫12.上架劈击动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，身体半面向左转，成格斗势：（一）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。

（2）右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；（4）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

（二）上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：（1）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。

（2）左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（三）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：（1）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，（2）上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。

（3）左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，（四）左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

动作要领：（1）右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。

（2）身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。

警棍盾牌操图文教材

警棍盾牌操一、预备姿势格斗式：在持警棍盾牌的基础上（图6－3－21），听到“警棍盾牌操——预备”的口令后，身体半面向左转的同时，右脚向右后撤一步，两脚距离略比肩宽，左手持盾牌护于左胸前，距身体约20厘米，盾牌上沿稍高于下颌，右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧，成格斗势（图6－3－22）。

格斗式二、组成动作1．劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉、面部。

动作要领：①左脚进步的同时，左手持盾牌向前推挡，迅速收回盾牌，目视前方（图6－3－23）；②右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方（图6－3－24）；③重心前移，右弹踢（图6－3－25），右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍经腰际向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微向前倾，左手持盾牌置于身体左侧，左大臂紧贴肋部，目视前方（图6－3－26）。

要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

01劈弹戳击2．上挑下切用途：挑击裆、腹、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：①左脚迅速上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低与肩，盾牌下沿稍高于上沿，右手持警棍收于腰侧，目视前方（图6－3－27）；②左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，盾牌面与水平线约成45度角，目视前方（图6－3－28）。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

02上挑下切3．撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头、肩、背部，砸击脚面、脚趾及小腿。

动作要领：①右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击（两腿挺直，右脚跟离地稍外摆），左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方（图6－3－29）；②上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈左脚跟离地稍外摆），目视右下方，盾牌正面朝向正前方（图6－3－30）；③左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向下砸击，盾牌下沿着地（距左脚约10cm），右手持警棍收于腰际，目视前方（图6－3－31）‘要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致。

警棍盾牌术基本动作

警棍盾牌术基本动作警棍盾牌操1.劈弹戳击2.上挑下切3.撩劈下砸4.左挡抡扫5.横踢推击6.抡扫下劈7.左挡抄击8.转身劈推9.侧踹前戳10.侧摆劈击11.右格横扫12.上架劈击动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，身体半面向左转，成格斗势：（一）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。

（2）右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；（4）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

（二）上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：（1）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。

（2）左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（三）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：（1）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，（2）上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。

（3）左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，（四）左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

动作要领：（1）右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。

（2）身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。

盾牌警棍套路练习动作要领

盾牌警棍套路练习动作要领盾牌警棍套路练习是在熟练掌握基础动作的前提下，结合实际需要，由二十四个攻防动作编成的训练套路。

既是攻防技术的综合动用也是检验训练效果的一种有效方法。

口令：“套路练习准备”“准备”姿势成“丁步关门式。

”1．横挡步护裆动作要领：右脚上半步，脚尖在左脚内侧点，右手贴腕，盾牌成“开门式”；右脚向右摆步成“横挡步”，同时两手携盾牌右移体前，左摆头平视。

2．垫步竖推动作要领：接上式，右脚蹬，重心左移，右脚在左脚跟处着地，左脚成虚步，两手携盾牌移于左前；左脚顺势向前上步成左弓步，同时，以腿、腰、臂合力推盾牌，目视前方3．垫步横推动作要领：接上式，右脚在左脚跟处着地，左脚成虚步，同时，两手斜收盾牌于左前；左脚顺势向前一大步成左弓步，同时，以腿、腰、臂合力，横推盾牌，目视前方。

4．肘击反手棍动作要领：接上式，以左脚掌为轴，左转90度，右脚向左脚前上步成右弓步，同时，右大臂上抬与肩平，小臂内合，肘前顶，盾牌成开门式；右小臂和手腕向右上方反弹，棍击前上方，目视棍身。

5．弓步撩击动作要领：接上式，两腿右挺左弓成左弓步，右手收棍于左胸前，向右下方撩击，盾牌横挡左上，目视棍身。

6．侧踹动作要领：接上式，重心右移，左腿在右脚内侧着地，右脚成虚步，棍提腰际，盾牌成开门式；上体稍左斜，提起右腿，向右侧踹，目视右脚。

7．上步扫脖动作要领：接上式，落右脚成“马步开门式”，手抓盾牌上沿；重心右移，以右脚掌为轴，右转90度，左脚顺势上步；同时，以腿、腰、臂合力，挥盾牌向前平扫，目视盾牌前端。

8．插步砍腿动作要领：接上式，以左脚掌为轴，身体右后转180，右脚顺势向左脚后插步；以腰、臂的合力，挥盾牌向前下方砍击，目视盾牌下端。

9．撤步撩裆动作要领：接上式，左脚蹬地，重心后移，以右脚掌为轴，左后转身约135度，左脚顺势撤步成左弓步，在转身的同时，以左手提，台手压和腿蹬、腰旋的合力，以盾牌的一侧向左撩击，目视盾牌上沿。

10．马步下砸右脚顺势向左脚右侧上步成马步，盾牌成开门式，右手举棍下砸，手于右胯前约25厘米，棍身水平向前，目视棍身。

警棍盾牌术考核细则及评比表

警棍盾牌术警棍盾牌术考核要求:动作熟练，准确、规范，连贯协调，节奏分明，刚柔相济，用力顺达，舒展大方，重心稳固，警棍与盾牌攻防要协调配合。

警棍盾牌术考核共分为12动及收势，每动考核要求如下：第一动：劈弹戳击动作要领:(1)左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方；(2)右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

(3)重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回;(4)右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

考核要求:劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

第二动：上挑下切动作要领:(1)左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方；(2)左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。

考核要求:盾牌上挑要猛，下切要狠。

第三动：撩劈下砸动作要领:(1)右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方；(2)上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击(两腿微屈)，目视右下方；(3)左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

考核要求:撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，第四动：左挡抡扫动作要领:(1)右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方；(2)身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。

考核要求:左挡，平抡要快，下扫要猛，重心要稳。

第五动：横踢推击动作要领:(1)左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进迅速收回盾牌。

右手持警棍收干腰际，目视前方；(2)重心前移，左脚尖外摆，上体左转，提起右腿，脚背绷直，左手持盾牌摆于身体左侧，右手持警棍置于身体右侧，猛力向前横踢，约与腰同高，迅速屈膝收回，目视前方；(3)右脚向前落地成右弓步的同时，上体右转，左手持盾牌向前猛力推击(盾牌正面向左)，臂与肩同高，右手持警棍收于腰际。