第八章意志

第八章意志

•“立志、工作、成功，是人类活动的三大要素。立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。这旅程的尽头就有个成功在等待着。”

•——法国巴斯德

爱迪生

爱因斯坦

伟大人物的最明显特征就是

它的意志优美的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更

为重要。

如果说情绪会明显地影响人的健康的话，那么，意志将直接制约人的成功，没有良好的意志品质就没有成功。

•苏武，中国西汉大臣。(前140—前60)字子卿，汉族，杜陵（今陕西西安东南）人。武帝时为郎。天汉元年（前100年）奉命以中郎将持节出使匈奴，被扣留。匈奴贵族多次威胁利诱，欲使其投降；后将他迁到北海（今贝加尔湖）边牧羊，扬言要公羊生子方可释放他回国。苏武历尽艰辛，留居匈奴十九年持节不屈。至始元六年（前81年），方获释回汉。苏武死后，汉宣帝将其列为麒麟阁十一功臣之一，彰显其节操。

一、意志的含义

•（一）意志的概念

•（二）意志行动的特征

•（三）意志与认识、情绪的关系

（一）意志的概念

•意志是指个体自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，从而实现目的的心理过程。

•目的性和计划性

•意志行动的主动性和创造性；•意志行动的前进性；

•意志活动必须符合客观规律。

意志与认知、情绪和个性的关系•意志以认知为前提，但是意志对认知过程有很大影响。

•情绪既可以是意志的动力，也可以阻力，意志可以控制情绪。

•几个方面相互联系，相互影响。

1、意志与认识的关系

•首先，意志的产生是以认识过程为前提的，离开了认识过程，意志便不可能产生。

•人在选择确定目的和采取方法、步骤的过程中，审时度势，分析主客观条件，回忆过去的经验，设想未来的结果，拟定方案和制定计划，等等，都必须通过感知、记忆、思维、想象等认识过程才能实现。

•其次，意志对认识过程也有很大的影响。

•在认识活动中，人总会遇到这样或那样的困难，要克服一些困难，就需要做出意志努力。没有意志努力，就不可能有认识过程，更不可能使认识过程深入和持久。

2、意志与情绪的关系

•首先，情绪既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力。

•消极情绪对意志行动的干扰作用，取决于一个人的意志力水平，意志坚强者可以克服消极情绪，使意志行动自始至终贯彻到底；意志薄弱者则可能被消极情绪压垮，使意志行动半途而废或一无所获。

•其次，意志能够控制情绪，使情绪服从理智。

3、意志和动机的关系

•首先，动机是意志活动的激活者，有激励作用。•其次，动机对人的意志有指向作用。

•动机对意志还有调节作用。

小结

•认识过程、情绪情感过程和意志过程是密切联系的。•认识过程、情绪情感过程中包含着意志的成分；同样，意志过程中也包含着认识过程和情绪情感的成分。•只是为了研究的需要，我们才对统一的心理过程从不同侧面进行分析，在对人的统一的心理活动进行分析时，我们必须注意它们之间存在的密切联系。

意志行动的特征

•意志行动是有目的的行动。•随意运动是意志行动的基础。•意志行动与克服困难相联系。

目的性

•四十多年前，有一个十多岁的穷小子，他自小生长在贫民窟里，身体非常瘦弱，却立志长大后要做美国总统。如何实现这样的抱负呢？年纪轻轻的他，经过几天几夜的思索，拟定了这样一系列的连锁目标：

•做美国总统首先要做美国州长——要竞选州长必须得到雄厚的财力支持——要获得财团的支持就一定得融入财团——要融入财团就需要娶一位豪门千金——要娶一位豪门千金必须成为名人——成为名人的快速方法就是做电影明

星——做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气。

•按照这样的思路，他开始步步为营。一天，当他看到著名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好办法，因而有了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的男人。三年后，凭着发达的肌肉和健壮的体格，他开始成为健美先生。

•在以后的几年中，他成了欧洲乃至世界健美先生。22岁时，他进入了美国好莱坞。在好莱坞，他花了十年时间，利用自己在体育方面的成就，一心塑造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，他在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，终于接纳了他这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。

•婚姻生活过了十几个春秋，他与太太生育了四个孩子，建立了一个“五好”家庭。2003年，年逾57岁的他，告老退出了影坛，转而从政，并成功地竞选成为美国加州州长。

•他就是阿诺德.施瓦辛格。他的经历让人们记住了这样一句话：思想有多远，我们就能走多远。

意志行动与克服困难相联系

正是在克服困难的过程中才能表现出一个人的意志力量.

•意志行动中遇到的困难有两种：内部困难和外部困难•内部困难是指内存于人脑中的某些不利因素：如消极的情绪、信心不足、态度犹豫、知识经验不足、性格上的胆怯等。

•外部困难是指由于客观条件而造成的某些不利因素：如环境条件恶劣、缺乏必要的工作条件、周围人的冷嘲热讽以及政治经济方面的落后等。

一意志行动的基本阶段

•1、采取决定阶段

•2、执行决定阶段

1、采取决定阶段

•一般包括确定目的或目标、制定计划、产生和解决心理冲突、做出决策等许多环节。

•这是意志行动的开始阶段，它决定意志行动的方向，是意志行动的动因。

•（一）动机斗争（也称为动机冲突）

•冲突（conflict）一词，乃心理冲突（mental conflict）的简称。冲突是一种心理困境，而此种困境的形成，乃是因个人同时怀有两个动机而无法兼而获得满足所致。