心理学概论第8章意志

第一节 意志概述
(2)意志与身心健康： 意志对内脏活动有调节作用； 坚强的意志可帮助个体拥有更健康的体魄； 良好的意志品质对促进个体心理健康也十分重
要。意志坚强者能够更好地控制自己的情绪，努 力克服消极情绪的干扰，勇于战胜困难和挫折， 以积极的心态和坚韧不拔的精神笑对人生；而意 志薄弱者则往往被消极情绪所左右，被困难和挫 折击倒，无法适应社会生活，无法面对各种挑战， 从而造成严重的心理压力，损害心理健康.
心理学概论第8章意志
第一节 意志概述
2．作用：意志是意识的能动方面，表现为对行为 的调节和控制。
如果说人是认知是外部刺激向内部意识转化， 是内化过程；那么，意志就是内部意识向外部行 动转化，是外化过程。
意志对行动的调节作用表现为两个方面： (1)发动作用，推动人们从事达到目的的行动。 (2)制止作用，制止与目的不相干的行动。
二、意志与认识、情感的关系
（一）意志与认识 1．认知指导意志（认识是意志的前提，个体 的意志活动总是在认识的指导下进行的）。 2．意志调节认知（意志可支配调节人的认识 活动；意志可促进认知的深入）。
第一节 意志概述
（二）意志与情感 1．情感激励意志。 2．意志调控情感。意志坚强的人可以调节、
控制自己的情感，克服不良情绪的干扰；而意 志薄弱的人往往会被不良的情绪所左右，使行 动半途而废。所谓“理智战胜情感”，是指意 志克服了与理智相矛盾的情感。
这两个作用在实际生活中相互联系。
第一节 意志概述
3．意义：它对人的学习、工作、身心健康与人格 都具有重要作用。 (1)意志与学习：学习是一项持久、复杂而艰苦的 活动，需要付出意志努力才能完成。
良好的意志品质对于学业成功非常重要。有研 究发现：a.意志品质与学业成绩之间存在着一定 的正相关。b.在意志品质中，自觉性、坚持性、 自制力与学习成绩相关程度都比较显著。说明意 志是影响学习成绩的重要心理因素。
（一）动机斗争（动机冲突的类型） 动机是意志行动原因。动机由需要产生。由
于人的需要具有多样性，所以，个体行动背后 的动机往往也复杂多样，不同的动机常同时存 在，但却不可能同时获得满足，于是就导致动 机之间的矛盾和冲突。
动机斗争，指个体在确定目的时对各种动机 进行价值权衡，以作出选择的过程。
第二节 意志行动的过程
志行动的重要组成部分，也是意志活动的一个 阶段。
研究表明，下列因素会影响人的决策过程：
第二节 意志行动的过程
(1)冲突类型。 冲突类型影响人的决策难易。双趋或双避冲突
的决策较容易(因效价相同)，趋避冲突的决策相 对困难些，多重趋避冲突的决策更加困难。
当一个或一个以上的物体或活动同时具有正负 效价时,决策对人们通常采用正负效价互相抵消 的方法。抵消的结果：正效价大于负效价，个 体就作出趋向反映；若负效价大于正效价，个 体就作出回避反映。
（二）意志行动及其特征 1．含义： 指与自觉确立目的，主动支配调节个体活动， 努力克服困难相联系的行动（是一个人要达到目 的的行动）。 2．特征： (1)具有自觉的目的（意志行动的前提）。 (2)以随意运动为基础（意志行动的必要条件） (3)与克服困难相联系（克服困难是意志行动的核 心）。
第一节 意志概述
第二节 意志行动的过程
动机冲突按冲突的性质又可分为： (1)非原则性的动机冲突：指与社会道德标准差 距不大，仅属个人兴趣爱好方面的动机冲突。 (2)原则性动机冲突：指个人期望与社会道德准 则，法律相矛盾的动机冲突。涉及个人与集体， 公与私之间的矛盾。
第二节 意志行动的过程
2.动机冲突与决策 意志行动中的冲突要靠决策来解决。决策是意
第二节 意志行动的过程
(2)冲突性质 非原则性冲突一般较容易解决，原则性动机冲
突一般较难解决。能否使正确的、高尚的动机 战胜错误的、卑微的动机，是一个人意志坚强 与否的表现。
第二节 意志行动的过程
(3)引起冲突的因素 Janis & Mann（1977）研究认为，在任何重要
决策中，引起冲突的主要因素有四种： ①功利主义的个人得失； ②对自己有重要意义的他人的功利主义得失
1. 动机冲突的类型 按冲突的形式（勒温,1935） (1)双趋冲突（接近——接近型冲突） ① 含义：指两种或两种以上的目标同时吸引个 体，而个体只能选择其中一种目标时所产生的内 心冲突。即，鱼与熊掌不可兼得。 ② 解决办法：必放弃其中之一。或同时放弃两 者,而追求另一折中的目标。
有得必有失，有取必有舍。
（“重要他人”，如父母、子女、妻子）； ③自我赞同或不赞同，即是否有利于维护自我形
象； ④ 社会赞同或不赞同，即周围其他人对决定的
认知本身不具有控制情感的功能，控制由意 志来完成.
第二节 意志行动的过程
意志行动的过程，可分为两个阶段：采取 决定和执行决定。
一、采取决定
采取决定是意志行动的准备阶段。它决定意 志行动的方向和轨道，是意志行动不可缺少的 开端。
这一过程包括：动机斗争、确定目的、选择 方法和制订计划等环节。
第二节 意志行动的过程
第二节 意志行动的过程
(2)双避冲突（回避——回避型冲突） ① 含义：指两种或两种以上的目标都是个体 想要回避的，而个体只能回避其中一种目标 时所产生的内心冲突。
即“左右为难”、“进退维谷”式的冲突。 ② 解决办法：必须放弃其中之一。
“两害相权取其轻”。
第二节 意志行动的过程
(3) 趋避冲突（接近——回避型冲突） ① 含义：指个体一方面想要接近某个目标，同时 由想回避这个目标所产生的内心冲突. ② 解决办法：不同选择： A.趋强于避:不惜一切而趋之(铤而走险冒风险)； B.避强于趋:不求趋之而力避之(保守的方式。不 求有功，但求无过)； C.避强折中:使不利降到最小限度(折中方式) 后又有人提出“多重趋避冲突”。
第一节 意志概述
(3)意志与人格：意志对个体健全人格的形成与 发展有重要作用。
古人云：“夫志，气之帅也”。意志是个体精 神的统帅，是性格的核心。
爱迪生说过：Leabharlann Baidu大人物最明显的标志，就是他 坚强的意志……
可见，意志不仅是一种心理过程，也是人格特 征的重要方面，是非智力品质的重要方面。
第一节 意志概述