现磨五谷杂粮豆浆的做法
破壁机豆浆的做法和配方比例
破壁机豆浆的做法和配方比例第一道
赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水。
所有的材料洗干净放进破壁机，红枣一定要去核，然后加入水，按五谷杂粮键，中途不用管它，半个小时后就有香浓的豆浆喝了。
第二道
黑米20g，核桃20g，黑豆30g，芝麻15g，枸杞少许，所有材料洗干净放入破壁机，加入1000mL的水。
按五谷杂粮键，打好加入少许糖，不要太好喝了，特别的浓香，还有很香的芝麻味。
第三道
黄豆30g，花生15g，小米20g，红枣5颗，枸杞少许，所有材料洗干净放入破壁机(红枣一定要去核)，加入1000mL的水。
按五谷杂粮键，打好加入少许糖，这个味道真的很好，
特别推荐，而且一点都不比外面买的差，特别的香浓。
第四道
赤小豆30g，红枣5颗，红花生20g，枸杞少许，姜糖2-3块，所有材料洗干净放入破壁机(红枣一定要去核)，加入1000mL。
按五谷杂粮键，因为自己提前加了姜糖进去，可以直接喝了，要是大家觉得不够甜可以再多放两块姜糖进去。
第五道
黄豆30g，花生20g，核桃20g，燕麦20g，红枣3颗，所有材料洗净放入破壁机(红枣去核)，按五谷杂粮键，打好加入少许糖。
第六道
黄豆30g，花生20g，核桃15g，荞麦20g，红枣2颗，所有材料洗净放入破壁机(红枣去核)，加入1000mL的水，按五谷杂粮键，打好加入少许糖。
经典五谷豆浆食谱
荞麦豆浆 五谷豆浆 干黄豆1/2杯（ 泡），干荞麦1/3杯
荞麦：增长气力提精神，除五脏滓秽
高粱豆浆 红豆小米豆浆 荞麦大米豆浆
五谷豆浆 五谷豆浆 五谷豆浆
干黄豆1/2杯（ 泡），干高粱米1/2杯（ 泡） 干黄豆1/5杯（ 泡），小米1/3杯，红小豆1/5杯（ 泡） 干黄豆1/2杯（ 泡）、干荞麦1/5杯、干大米1/5杯
干豆小米豆浆 干豆/湿豆 干黄豆1杯，干小米1杯
浸泡时间
夏季6-9小时（早6：30磨：晚9：30-12：30点开始泡） 春秋8-12小时（早6：30磨：晚6：30-10：30点开始泡） 冬11-16小时（早6：30磨：下午2：30-7：30点开始泡）
枸杞小米豆浆 五谷豆浆 干黄豆1/2杯（ 泡）、干小米1/3杯、枸杞10粒
枸杞：壮筋骨，去虚劳，补精气
五谷豆浆 绿豆1杯（泡），红小豆1杯（泡），黄豆1杯（泡），燕麦片1/2杯。黑芝麻1/5杯
五谷豆浆 绿豆1杯（泡），红小豆1杯（泡），黄豆1杯（泡），燕麦片1/2杯。黑米1/2杯
五色消暑豆浆 五谷豆浆 绿豆1杯（泡），红小豆1杯（泡），黑豆1杯（泡），薏米1/2杯。小米1/2杯
名称
米豆浆
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
经典“五谷”豆浆食谱
功能
配料
五谷豆浆 干黄豆2/3杯（ 泡），干大米2/3杯
米：益气，止烦 止泻痢
经典五谷豆浆 清凉消暑豆浆 玉米小米豆浆
五谷豆浆
干黄豆1/5杯（ 泡），干大米、干小米、干小麦仁、 干玉米喳按1：1：1：1比例混合均匀后量取2/3杯。
五谷豆浆
干绿豆1/3杯（ 泡），干黄豆（ 。
泡）、干大米各1/5杯
五谷豆浆 干黄豆1/2杯（ 泡），干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。 玉米：调中开胃
五谷杂粮豆浆的做法是怎样的【食物营养功效大全】
五谷杂粮豆浆的做法是怎样的
文章导读
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豆浆是我们平时生活中很多人的早餐最好的选择，然而每个人的饮食口味不同，有很
多人不喜欢喝一些黄豆豆浆，但是如果我们做成五谷豆浆会使它的营养价值变得更加丰富，而且味道也会变得更加的鲜美，那么五谷杂粮豆浆怎样才能做得特别的成功呢，下面一起
了解一下五谷杂粮豆浆的做法是怎样的。
五谷杂粮豆浆的做法
选料
原料要干净，无霉烂、无杂质。
泡豆
将原料（主要是豆类，大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等）用干净的水
侵泡，夏天侵泡6--8小时，冬天侵泡8--10小时，以泡透为准。
磨豆浆。
九阳五谷豆浆机的食谱
九阳豆浆机 ——豆浆食谱及功效豆浆，老少咸宜，也适宜四季饮用。
除饮用纯黄豆豆浆外，也可顺应节令和气候的变化，每一季节可饮用与节气相合拍的各种不同的花色保健原味豆浆。
本食谱〔制法〕中对配料的浸泡采用室温水进行，浸泡时间要求一般为：夏季为6-9小时，春秋季为8-12小时，冬季为11-16小时。
为保证制作豆浆过程豆子粉碎效果和出浆率，确保做出豆浆的香浓度和卫生健康，九阳豆浆机专卖网建议您使用清洗干净的泡好的豆子制作豆浆。
【五谷豆浆篇】◎春季花色豆浆食谱及功效◎米香豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆2/3杯，干大米2/3杯。
【制法】第一步将干黄豆预先浸泡好，第二步将干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入九阳豆浆机杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。
【益处】益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。
适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。
经典五谷豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1：1：1：1比例混合均匀后量取2/3杯。
【制法】将干黄豆预先浸泡好。
将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好经典五谷豆浆。
【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。
燕麦豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。
【制法】将干黄豆预先浸泡好。
将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。
【益处】益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
小麦豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干小麦仁1/2杯。
【制法】将干黄豆预先浸泡好。
五谷豆浆的配料大全
五谷豆浆的配料大全豆浆是很多人喜爱选择，喝豆浆对身体没有任何影响，豆浆含有蛋白质较多，常吃对提高身体免疫力效果非常不错，不过在喝豆浆的时候，要注意不能空腹，有很多人在喝豆浆的时候，都是会空腹喝，这样对身体是没有任何帮助的，那五谷豆浆的配料大全中，对五谷豆浆制作有一些介绍。
五谷豆浆的配料大全：清凉五谷豆浆配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。
功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
滋补保健黄豆豆浆用料：黄豆70克、水 1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用;2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
五豆豆浆用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。
制法：1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用，2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
五豆红枣豆浆用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。
制法：1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用;2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。
功效：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
枸杞豆浆用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
红枣枸杞豆浆用料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
五谷豆浆配方大全
五谷豆浆配方大全 1.清凉五谷豆浆配方 [1]配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量 提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。
功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
2.滋补保健类：黄豆豆浆 用料：黄豆70克、水 1200毫升 制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
3.滋补保健类：五豆豆浆 用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。
制法：1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用， 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
4.滋补保健类：：五豆红枣豆浆 用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。
制法：1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆？红枣豆浆就做好了。
功效：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
5.滋补保健类：枸杞豆浆 用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
6.滋补保健类：红枣枸杞豆浆 用料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 制法：1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
五谷杂粮豆浆配比
五谷杂粮豆浆配比五谷杂粮豆浆配比五谷杂粮豆浆配比在现代生活中越来越受人们的关注和青睐。
五谷杂粮作为一种健康的食物，富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康十分有益。
而豆浆作为一种传统的健康饮品，含有丰富的蛋白质和植物纤维，不仅能够满足人体的营养需求，还有助于预防疾病和提高免疫力。
将五谷杂粮和豆浆结合在一起，既能够增加食物的口感和营养成分，又能够更好地保持身体健康。
五谷杂粮中包括小麦、玉米、大米、糙米、燕麦等，而豆浆则是以大豆为主要原料制作而成。
在五谷杂粮豆浆的配比中，一般来说，以一份五谷杂粮与三份豆浆的比例最为合适。
这样的配比既能够保证五谷杂粮的营养成分得到充分的利用，又能够减少大豆的蛋白质过多摄入对人体的负担。
五谷杂粮豆浆的制作方法也很简单。
首先，将五谷杂粮和大豆分别浸泡一段时间，然后将其混合在一起，加入适量的水进行磨浆。
接着，将浆液过滤并煮沸，最后加入适量的糖或其他调味品即可饮用。
五谷杂粮豆浆的好处不仅在于它的营养丰富，还在于它的多样性。
由于五谷杂粮本身就具有丰富的口感和味道，加入豆浆后更能够增加食物的口感和口感的变化，使得食物更加美味可口。
此外，在五谷杂粮豆浆中可以根据个人的口味和喜好添加其他调料，如蜂蜜、果汁、核桃等，使得食物更加丰富多样。
五谷杂粮豆浆的配比不仅适用于早餐，也可以作为一天中的任何一餐的补充。
无论是在早晨还是午餐或晚餐时，都可以享用这种健康的食物。
不仅如此，五谷杂粮豆浆还可以作为一种营养餐替代品，可以帮助减肥和保持身体健康。
综上所述，五谷杂粮豆浆配比是一种健康营养的食物组合。
它既能够提供人体所需的各种营养素，又能够满足人们对口感和口味的要求。
无论是在早晨还是在其他时刻，都可以享受这种美味又健康的食物。
让我们一起将五谷杂粮豆浆的配比加入到我们的日常饮食中，享受健康和美味！。
五谷杂粮豆浆最佳搭配食谱
五谷杂粮豆浆最佳搭配食谱大家都知道五谷最养生，一般都是煮成粥来进行调养，下面告诉大家几款不一样的五谷养生方法，就是把五谷做成豆浆。
一、标配版：五谷豆浆原料：红豆20克黑豆20克赤小豆20克薏米20克核桃仁20克花生仁20克糖适量制作方法：1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用，将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中2、接着加入足量的清水，启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟，倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用小贴士：1、由于蛋白质含量极高，常温下容易变质，建议新鲜豆浆最好在2个小时内喝完。
2、白糖的用量按照个人口味而定，也可以不加。
二、解暑降火类：红枣绿豆豆浆原料：红枣(去核)15克绿豆20克黄豆40克白糖50克清水适量制作方法：1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时,将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟2、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖功效：补气提神，消暑凉血三、滋补保健类：百合莲子浆原料：百合10克莲子肉10克银耳10克绿豆40克冰糖50克清水适量制作工艺：1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软，将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵将绿豆浸泡6-16小时2、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰四、健脑益智类：益智豆浆原料：黄豆55克核桃仁10克黑芝麻5克清水适量。
制作方法：1、将黄豆浸泡6—16小时2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟功效：益智健脑五、补虚益气类：红枣枸杞豆浆原料：黄豆45克红枣15克枸杞10克水1200毫升糖适量。
制作方法：1、黄豆浸泡6～16小时;将红枣洗净去核，枸杞洗净备用，将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用……功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
九阳五谷杂粮米糊豆浆食谱大全2汇总
九阳五谷杂粮米糊豆浆食谱大全2汇总
一、九阳五谷杂粮米糊豆浆
1、豆浆花卷
材料：九阳五谷杂粮、绿豆、糯米、糯米粉、米糊
做法：
1、先将绿豆浸泡3小时，然后放入搅拌机中，加入适量的水，打成稠糊状。
2、取一大勺的糯米粉和一大勺的米糊，放入碗中，加入一大勺的九阳五谷杂粮，拌匀，拌入绿豆糊，搅拌均匀。
3、取一块擀面杖，把面团放在案板上，擀成薄饼，然后把擀成的薄饼放入油锅中，慢火煎至两面金黄，将其取出。
4、取一个大碗，把花卷放入，再淋入适量的豆浆，拌均匀，即可食用。
二、海米芝麻豆浆米糊
材料：米糊、海米、芝麻、豆浆
做法：
1、首先将海米和芝麻浸泡一下，然后取一小碗，加入适量的糊米，放入2-3汤匙的豆浆，拌均匀，浸泡一会儿，让米糊吸收豆浆。
2、将海米和芝麻放入搅拌机中，加入米糊，改为温热的状态，然后再放入碗中，拌均匀即可。
三、芝麻米粥
材料：米糊、芝麻、玉米淀粉、九阳五谷杂粮
做法：
1、先将米糊放入搅拌机中，搅拌均匀。
2、在米糊中加入适量的芝麻，玉米淀粉和九阳五谷杂粮，搅拌均匀。
3、取一小碗，把拌好的米糊倒入。
营养豆浆的做法大全
营养豆浆的做法大全;补肾、养颜、下火、减肥、补脑....有豆浆机的朋友快收藏有豆浆机的朋友应该充分利用豆浆机的价值;做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~买了豆浆机却只知道做全豆豆浆;什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做的童鞋;赶紧学起来..所以今天从好豆网上找了好多关于制作各种豆浆的配比方法和制作方法;拿来和朋友分享希望大家有什么好的方法也多交流一下..让我们一起做出多彩美味的豆浆;健康生活从早餐开始哦~..不说那么多了;先给大家来一个"五谷豆浆营养食谱 "1、黄豆浆用料：黄豆85克;水1..3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例;糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中;则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生、牛奶200克;水制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网;水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤;盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克;黑豆;制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后;再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发;润肤美颜;补肺盒气;滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆;大米与冰糖;水制作：将预先制作好的豆浆与米可浸泡半个小时、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺;盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：黄豆;黑芝麻;蜂蜜40克;水制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网;开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6、核桃杏仁露用料：核桃、杏仁、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内;杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机;十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面、益智7、绿豆浆用料：绿豆、白糖、清水适量..制法：1、将绿豆洗净;浸泡6—16小时..2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中;杯体中加入清水;启动机器;十几分钟后豆浆煮熟..3、趁热往杯体内加入白糖;不愿喝甜的也可不加糖..功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压..注：进行温补者不宜饮用;以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用;以防腹泻..网罩中的豆渣加白糖调成豆沙;十分可口..8、消暑二豆饮用料：黄豆、绿豆、白糖、清水适量..制法：1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时..2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中;杯体中加入清水;启动机器;十几分钟后豆浆煮熟..3、趁热往杯体内加入白糖;调匀即成;不愿喝甜的也可不加糖..功效：消暑止渴、清热败火..----------------------------------------------------------------------------------三款女性秋冬特色豆浆滋补美容食谱立冬已至;气候转干让不少女性朋友又开始面临一系列美容问题；同时日益转凉的温度也令大家更添了几分食欲;不知不觉就贴上了“秋膘”；更有一些体制较弱的女性;已经开始与秋冬交接时期的流感等疾病展开了战斗..难道保住初冬的美丽健康真的那么难实际上;一杯香浓的自制豆浆;不仅新鲜营养;还可以为我们提供保住初冬美丽的有效“攻略”..原来;大豆中本身就含有豆浆中含有丰富的大豆蛋白、膳食纤维、大豆卵磷脂、钙、铁、锌、维生素等;我们再根据自身需要加上各种谷类和水果的配合做成五谷或者花色豆浆饮用;不仅能够增强体制;更能起到败火、寒、调节肠胃、排除毒素、减肥等意想不到的效果呢..下面;向大家介绍几款由养生专家推荐的女性秋冬特色豆浆滋补美容食谱..1、橘柚豆浆材料：干豆36克、橘肉60克、柚肉30克做法：1、将黄豆浸泡好;洗净备用；2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中;加水至中水位；3、接通电源;选择“果蔬豆浆”键;按下“启动”键;待到制浆结束后拔掉电源线;制作完成..营养特色：橘柚中含有丰富的Vc;而且受加热的影响较小;柚子有良好的败火作用..2、栗子燕麦豆浆材料：干豆40克湿豆90克;湿豆1又2/3杯;生栗子25克4颗左右;燕麦20克..做法：1、将黄豆预先浸泡好;洗净备用；2、将栗子去皮切成小块;与燕麦湿豆一起加入杯体中;加水至中水位线；3、接通电源;选择“五谷”键;按下启动键;待到制浆结束后拔掉电源;制作完成..营养特色：栗子厚肠胃;补肾气; 寒..3、生菜豆浆材料：干豆60克湿豆130克;湿豆2杯半;生菜叶15克两大瓣的叶子;丘比沙拉1勺6克..做法：将干豆预先浸泡;洗净备用；将生菜叶洗净切成细条;与湿豆一起加入杯体中;再加入沙拉酱;加水至中水位线；接通电源;选择“果蔬豆浆”键;按下“启动”键待制浆完成后;拔掉电源线;制作完成..营养特点：清肝养胃;富含蔬菜纤维;利于减肥..----------------------------------------------------------------------------------核桃豆浆原料：干黄豆1/2杯;核桃仁5瓣;黑芝麻1/5杯..做法：1.将干黄豆预先浸泡好..2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净;混合放入杯中;加水至上下水位间;接通电源;按“五谷豆浆”键;十几分钟做好益智豆浆..TIPS核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素;是补脑长寿佳品;对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益..核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱;能有效改善大脑机能;补脑益智;增强记忆力..枸杞补肾豆浆材料:黄豆60克;枸杞子30克..做法:1.将黄豆浸泡于温水中6-8小时;泡至发软；枸杞子淘洗净..2.将泡好的黄豆洗净;和枸杞子装入豆浆机杯体中;加水至上下水位线间;接通电源;按“五谷豆浆”键;待枸杞豆浆制好即可..TIPS：此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力;男性饮用;可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状..蔬菜水果豆浆汁原料：苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆..做法：1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁;都应酌量添加;在制作之前先将材料放在冰箱里..2、将蔬菜瓜果去核去蒂;带皮洗净;切成小块..苹果、西红柿切成梳子形;胡萝卜切成细长条..3、将切好的蔬果依次放入榨汁机..若是菠菜等带叶的蔬菜;轻轻捏成团放入..4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆..蔬果汁和豆浆的比例是1：1..如果多放豆浆的话;味道会变得清淡..TIPS：也可以常使加入其他的蔬果;如菠萝、西瓜..不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值;口味也更加独特..另外;所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆;大家不妨多试试..也可直接用黄豆和蔬果同步做..虾皮紫菜补钙豆浆原料：黄豆40克;大米15克;紫菜10克;虾皮10克;小米10克;葱少许.. 调料：盐、味精各适量..做法：1．将黄豆预先泡好；紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净；葱切碎..2．将全部材料一起放入豆浆机杯体中;加水至上下水位线间;接通电源;按“五谷豆浆”键;待豆浆制成即可..3．在做好的豆浆中添加少量盐及味精调味;即可直接饮用..TIPS：虾皮营养丰富;每100克含钙量高达991毫克;素有“钙的仓库”之称;补钙效果极佳..紫菜含碘量很高;可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”;有软坚散结功能；紫菜也同样富含钙、铁等矿物质元素;能治疗缺铁性贫血、促进骨骼及牙齿的生长发育..此款豆浆可作为补钙佳品。
五谷杂粮豆浆的几种配方
五谷杂粮豆浆的几种配方
相信大家对于五谷杂粮肯定不会陌生吧，五谷杂粮不但可以食用而且还含有丰富的营养，五谷杂粮里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃五谷杂粮可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以五谷杂粮深受人们的喜爱，我们不但可以采用五谷杂粮来熬粥而且也可以采用五谷杂粮来做成豆浆。
1、花生豆奶
用料：黄豆、花生、牛奶200克，水
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
2、芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生、黑豆
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
3、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆，大米与冰糖，水
制作：将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
4、芝麻蜂蜜豆浆
用料：黄豆，黑芝麻，蜂蜜，水
5、核桃杏仁露
用料：核桃、杏仁、黄豆，清水适量
6、绿豆浆
用料：绿豆、白糖、清水适量。
制法：1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
在上面的文章里面我们介绍了什么是五谷杂粮，我们知道五谷杂粮不但可以吃而且还能起到很好的食疗功效，常吃五谷杂粮可以起到促进消化和防癌抗癌等作用，上文为我们详细介绍了五谷杂粮豆浆的几种配方。
营养豆浆的做法大全
营养豆浆的做法大全，补肾、养颜、下火、减肥、补脑....有豆浆机的朋友快收藏！有豆浆机的朋友应该充分利用豆浆机的价值,做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~买了豆浆机却只知道做全豆豆浆，什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做的童鞋，赶紧学起来。
所以今天从好豆网上找了好多关于制作各种豆浆的配比方法和制作方法，拿来和朋友分享！希望大家有什么好的方法也多交流一下。
让我们一起做出多彩美味的豆浆，健康生活从早餐开始哦~。
不说那么多了，先给大家来一个"五谷豆浆营养食谱"1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1。
3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生、牛奶200克，水制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆，大米与冰糖，水制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6、核桃杏仁露用料：核桃、杏仁、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面、益智7、绿豆浆用料：绿豆、白糖、清水适量。
制法：1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
学现磨豆浆做法
传统豆浆依然披着廉价的五角钱的外衣，在早餐市场招摇过市，可是在食品添加剂泛滥的今天，在物价飞涨的当下，你是否还相信五角钱能让你的身体吸收到大豆中丰富的营养？？据相关单位统计，五角钱的豆浆基本上没有一粒豆子的成份，好的还称得上糖水，差的可能连水都称不上？传统上，营养学界认为，人体需要的六大营养素分别是糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。
随着各种“富贵病”的增多，人们开始把膳食纤维列为第七大营养素。
营养学界普遍认为：工业文明之前，人们对食品的粗加工保证了人体对大量膳食纤维的摄入，减少了富贵病，增强了人类体质。
相反，随着工业文明的进步，人们对口感的追求促使食品加工行业对大量食品进行精细加工，大量去除了天然食品中的膳食纤维，导致了“富贵病”、“亚健康”的泛滥。
膳食纤维分为水溶性膳食纤维（学界简称SDF）和非水溶性膳食纤维（IDF）两大类。
其中，纤维素、半纤维素、木质素是3种最常见的IDF，IDF是一种口感极差、不易被人体消化的物质；果胶、树胶等属于SDF，也不易被人体吸收。
例如，豆类、玉米等种子籽粒中，IDF含量较大，主要分布在包皮、子叶结构的细胞壁中，籽粒打碎后，IDF容易沉淀，并导致饮品颜色混浊，并使口感大大降低。
尽管膳食纤维不易消化，普遍被食品加工行业所分离、抛弃，但是，膳食纤维对促进食品的良好消化，促进人体排泄固体废物有巨大作用。
例如，纤维素可调节人体血糖含量，降低胰岛素含量，有效地预防糖尿病。
纤维素还可减少人体对脂肪的吸收，大大降低血液中的胆固醇、甘油三脂含量，有效地防治高血压、心脑血管疾病等。
此外，纤维素能使人体肠道中的食物变软、增大，促进肠道蠕动，加快排便速度，防止便秘。
医学研究证明，适量摄入膳食纤维对防治胃病、肝病、肠道疾病、消化系统癌症等疾病等也有显著作用。
近期的医学报导指出，膳食纤维还可利尿、护肾，增强免疫功能，平衡体内的荷尔蒙，并预防与荷尔蒙相关的癌症等。
为此，联合国卫生组织提倡人们积极补充膳食纤维摄入量，其推荐的膳食纤维素日摄入量标准为每公斤体重0.4至0.7克。
一周经典五谷豆浆食谱
一周经典五谷豆浆食谱五谷豆浆指的是将多种五谷杂粮（一般选用3-5种）进行合理搭配，用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。
五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。
本文总结常见的7种经典五谷豆浆食谱搭配以及制作方法。
1.星期一，经典五谷杂粮浆2.星期二，经典黑色滋补浆3.星期三，经典红色滋补浆4.星期四，经典红枣黄豆浆5.星期五，经典香浓玉米汁6.星期六，经典紫薯山药浆7.星期日，经典浓香南瓜汁星期一，经典五谷杂粮浆一、准备材料小米20克、大米20克、玉米渣20克、藜麦或小麦20克、黄豆20克二、制作过程1、黄豆提前泡发6-8小时，如果是早上制作可提前一天晚上泡发；2、所有材料清洗干净放入料理机，加入800-1000毫升；3、一般选择“浓浆”模式，开启制作，整个制作过程约需35分钟；4、最后，根据个人口味喜好适量添加白糖即可。
三、营养价值大豆富含丰富蛋白质，与多种五谷科学搭配，可大大提高其利用价值，使营养更丰富，口感更香醇。
小米：健脾养胃藜麦：富含优质蛋白，营养价值非常高玉米渣：健脾益胃，抗衰老黄豆：健脾利湿星期二，经典黑色滋补浆一、准备材料黑豆30克、黑米20克、黑芝麻20克、核桃20克、冰糖适量二、制作过程1、黑豆、黑米提前泡发6-8小时，如果是早上制作可提前一天晚上泡发；2、所有材料清洗干净放入料理机，加入800-1000毫升；3、一般选择“浓浆”模式，开启制作，整个制作过程约需35分钟；三、营养价值滋补黑米浆，滋补肝肾；黑豆：滋阴补肾黑米：滋阴补肾、补益脾胃黑芝麻：补肝肾、润五脏、益气力核桃：健脑安神星期三，经典红色滋补浆一、准备材料红豆50克、花生30克、大红枣3个、枸杞10克二、制作过程1、红豆、花生提前泡发6-8小时，如果是早上制作可提前一天晚上泡发；2、所有材料清洗干净放入料理机，加入800-1000毫升；3、一般选择“浓浆”模式，开启制作，整个制作过程约需35分钟；4、最后，根据个人口味喜好适量添加白糖即可。
五谷杂粮米糊豆浆食谱
豆浆食谱大全米香豆浆【配料】干黄豆2/3杯，干大米1/3杯。
【益处】益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。
适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。
大米小米豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。
【益处】补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。
经典五谷豆浆【配料】干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1：1：1：1比例混合均匀后量取2/3杯。
【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。
燕麦豆浆【配料】干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。
【益处】益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
燕麦红枣豆浆【配料】干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大枣10枚。
【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。
燕麦核桃豆浆【配料】干黄豆2/3杯，燕麦1/2杯，核桃仁10g。
【益处】降血脂、调节血糖、调节肠道和提高免疫力，健脑益智。
燕麦小米豆浆【配料】干黄豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麦1/3杯。
【益处】降脂抗衰老。
核桃花生豆浆1【配料】干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。
【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。
黄米豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干黄米1/2杯。
【益处】补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。
荞麦豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干荞麦仁1/2杯。
【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。
荞麦大米豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干荞麦1/5杯，干大米1/5杯。
【益处】降压降脂。
黑芝麻豆浆【配料】干黄豆1杯，黑芝麻1/5杯。
【益处】补肾填精、健脑益智。
黑豆芝麻豆浆【配料】干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯。
【益处】滋补肝肾、利水下气。
黑豆糯米豆浆【配料】糯米30克，黑豆1杯。
【益处】补中益气、补肾益阴。
九阳五谷豆浆机食谱
【配料】1.干黄豆 1/2 杯，干高粱米 1/5 杯，干小米 1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净，混合放 入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好高粱小米豆浆。 【益处】健脾止泻。 清凉消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干绿豆 1/3 杯，干黄豆、干大米各 1/5 杯。 【制法】1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净，混合放入 杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好清凉消暑豆浆。 【益处】清热生津、解暑利尿。 三.秋季花色豆浆食谱及功效 玉米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干玉米喳 1/2 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至 上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米豆浆。 【益处】健脾益气，祛脂降压。 枸杞小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/2 杯，干小米 1/3 杯，枸杞 20 粒。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加 水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好枸杞小米豆浆。 【益处】滋补肝肾、生精养血、明目安神。 燕麦小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/3 杯，干小米 1/5 杯，干燕麦 1/3 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中， 加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦小米豆浆。 【益处】降脂抗衰老。 荞麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干小麦仁 1/2 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上 下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 荞麦大米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/2 杯，干荞麦 1/5 杯，干大米 1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中， 加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。 【益处】降压降脂。
九阳五谷豆浆机食谱.
九阳五谷豆浆机食谱本食谱〔制法〕中对配料的浸泡采用室温水进行浸泡时间要求一般为夏季为69小时春秋季为 812小时冬季为 1116小时。
为保证制作豆浆过程豆子粉碎效果和出浆率确保做出豆浆的香浓度和卫生健康九阳豆浆机专卖网建议您使用清洗干净的泡好的豆子制作豆浆。
全豆豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆 1杯。
【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。
2. 将泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 全豆豆浆” 键十几分钟做好全豆豆浆。
【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。
米香豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 2/3杯干大米 2/3杯。
【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。
2. 将干大米和泡好的黄豆洗净混合放入九阳豆浆机杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好米豆浆。
【益处】益气健脾补虚祛脂降压降糖。
适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。
【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/2杯燕麦 1/2杯。
【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。
2. 将干燕麦和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好燕麦豆浆。
【益处】益肝和胃适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅以及高胆固醇、高血压。
经典五谷豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/5杯干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按 1111比例混合均匀后量取 2/3杯。
【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。
2. 将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好经典五谷豆浆。
【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。
【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/2杯干小麦仁 1/2杯。
【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。
厨房美食菜谱：黑五类五谷豆浆的做法
厨房美食菜谱：黑五类五谷豆浆的做法
过节时单位分的五谷杂粮共有八种食品，全部是黑色的，什幺黑小麦仁、黑小米、黑燕麦片等等，我还是第一次见过呢！黑小米是很好的蛋白质营养源，对人体健康非常重要。
黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥，还有乌发的功效。
食材
主料：
黑豆20g
黑小米
黑麦仁10g
黑燕麦片
黑芝麻
饮用水1000ml
步骤
1.五种食材：黑豆、黑小米、黑燕麦片、黑小麦仁、黑芝麻
2.黑豆忽然黑小麦仁清洗后用水浸泡数小时
3.将所有食材放入豆浆机里加适量水
4.按豆浆机的五谷豆浆功能键
5.20分钟后热气腾腾的五谷豆浆就做好了。
配上自己做的煎包和小咸菜，营养又全面的早餐不错吧
小贴士：黑豆和小麦仁要提前浸泡数小时。
五谷豆浆做法
五谷豆浆做法五谷豆浆做法操作方法现磨豆浆公开最新技术资料：市面上的现磨豆浆无非两种原料模式：1、干豆子(烘焙豆)原料，使用这种原料的好处就是节省时间，不必再为煮豆子繁琐的工序而烦恼，也不必因为豆子煮多了卖不掉而浪费，其次就是口味香浓。
口味关键在于：煮豆时间、水豆比例、打磨时间。
因为黄豆与黑豆做法类似，故放在一起叙述，不同的地方会用黑色底线标明，例如未特别表明，均按照黄豆方法去操作方式即可。
一、选豆子：现磨豆浆主要选用王中王东北大豆。
二、泡豆子:1、时间：平均7个小时。
(黑豆6个半小时即可)三、煮豆子;1、厨具煮豆务必请使用普通高压锅和煤气炉!!(电高压锅和电磁炉的特性不适合煮豆!!)以下操作的时间及比例也是使用高压锅和煤气炉作为标准的。
2、放水比例:根据锅的大小有不同，20-22寸的小锅水面与黄豆面相平，24-26，28寸的大锅，水位放于豆面底下2厘米(水位高低对最后口感有影响，豆子低于半锅时应略微多放水，豆子高于半锅时略微少放)，加入1-2块冰糖)。
3、火候：大火煮4、煮豆过程(1)蒸煮一段时间后高压锅阀门处看到大声充气后开始计时。
(2)小锅11分钟后趁热。
中或大型锅12-16分钟关火，具体内容时间大家须要根据您采用煤气灶效能和锅大小、黄豆多少去确认。
烘烤时间比较，则豆子可以纯真存有豆腥味，雕琢出的豆浆存有颗粒感，若烘烤时间过长，则豆子可以煎旧，香味严重不足。
四、搓豆浆：比例问题就是关键。
忘记水量的多少就是相当影响口感的，除了甜度一定必须加够，否则的话香味可以损失不少!详尽步骤：1、将加工不好的豆子放入机器杯身500ml—750ml 刻度处一壶(可以根据口味多寡豆量，以多寡淡甜度)2、用量杯丰175ml白糖水放进杯具(糖水容积比为1：1)或用汤勺适量添加3、加开水至杯身1250ml刻度处(如打热豆浆放入热水，打冰豆浆放入冰水)，开机打磨1分30秒(开机前先确认旋钮是否处于最低速处，高速开机将加速零件的磨损!然后扶住杯具开机).黑豆打磨时可加入一小勺炼奶，味道更香甜。
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现磨五谷杂粮豆浆的做法
随着生活水平不断的提高，越快越多的人开始意识到拥有健康的身体是多么的重要，随意越快越多的人开始意识到提高饮食质量的重要性了，很多人都知道能从不同事物获取营养才能让我们营养更急均衡，其中现磨五谷杂粮豆浆就受到了很多人欢迎，那么想要把它做得美味我们就要了解做法，下面一起了解下现磨五谷杂粮豆浆的做法。
现磨五谷杂粮豆浆的做法
精选红豆薏米燕麦的绿色食材(熟豆子），加入八十克白糖（也可按个人口味）加入开水（或者三十度温水）
选择好的破壁多功能料理机进行精细打磨，定好时间（两分半钟），调好转速的大小（一般是先小后大），开动开关进行打磨（破壁料理机可以把食材的细胞壁分解，使人体更好的吸收营养）经过破壁料理机打磨的食材。
口感更细腻，无渣，不用过滤，留住了食材本身的营养价值。
时间一到料理机自动停止，把料理机的转速恢复到最小，方便下次打磨。
注意事项
不要添加任何添加剂，以防影响口感及营养价值
打磨时注意打磨规范，正常操作
上面就是对现磨五谷杂粮豆浆的做法的介绍，通过了解之后我们知到现磨五谷杂粮豆浆做起来非常的简单，并且可以根据我们的个人喜好和口味调整食材，并且我们自己动手制作的食物更
能保证食材的新鲜和卫生干净。