落枕一分钟见效自我疗法
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落枕一分钟见效自我疗法
落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手
腕方向触
摸，从骨和
骨变狭的手
指尽头之处
起，大约一
指宽的距离
上，一压，
有强烈压痛
之处，就是
落枕穴。
用姆指或食指按压此穴位，稍微用力刺激它，要有酸痛，左右手可换着做，落枕的脖子便会变得轻松多了。