儿童总喝饮料有哪些危害
饮料的坏处演讲稿小学生
饮料的坏处演讲稿小学生
饮料的坏处演讲稿。
大家好，我是今天的演讲者，我想和大家谈谈饮料的坏处。
饮料在我们生活中是非常常见的，但是很多人可能并不了解饮料对我们身体的危害。
今天我就来和大家分享一下关于饮料的一些不良影响。
首先，我们知道饮料中含有大量的糖分和添加剂，这些对我们的身体是非常不利的。
大量的糖分摄入会导致肥胖、牙齿蛀坏、糖尿病等健康问题。
而一些添加剂可能会对我们的内脏器官造成伤害，长期饮用还可能导致慢性疾病的发生。
其次，饮料中的咖啡因和防腐剂也是我们应该警惕的成分。
咖啡因会影响我们的睡眠质量，长期饮用可能会导致失眠、神经衰弱等问题。
而一些防腐剂可能会对我们的肝脏和肾脏造成损害，对我们的身体健康造成威胁。
另外，饮料中的气泡和色素也是我们应该关注的问题。
气泡饮料中的二氧化碳会对我们的胃肠道造成刺激，长期饮用可能会导致胃病的发生。
而一些色素可能会对我们的身体造成慢性毒性，长期摄入还可能对我们的皮肤和内脏器官造成伤害。
因此，我们应该尽量减少饮料的摄入，尤其是对于小学生来说更加重要。
我们可以选择更加健康的饮品，比如白开水、鲜榨果汁、淡盐水等，这些都是对我们身体更加有益的选择。
最后，我希望大家能够重视饮料对我们身体的影响，尽量远离含糖、添加剂过多的饮料，保护好自己的身体健康。
谢谢大家！。
幼儿喝饮料害处多多
幼儿喝饮料害处多多各种饮料是小朋友的最爱，但是要给您提个醒，不要给孩子喝过多的饮料，孩子喝饮料的危害有哪些?1.常喝饮料会让宝宝营养不良宝宝经常喝饮料，特别是可乐、果味汽水、酸饮料等刺激性的饮料，这些刺激性的饮料不仅刺激宝宝的胃，还会冲淡宝宝胃里的消化液，使得宝宝食物消化和吸收功能受损，长此以往下去，会造成宝宝营养不良。
2.常喝饮料会让宝宝抗病功能下降大家都知道大部分饮料都含有糖分、合成色素、防腐剂和香精等成分，这些成分被身体吸收会造成身体内的免疫功能下降，大人喝没多大问题，但是小孩子本身的免疫力就低，喝饮料后抗病能力更是下降，很容易发生呼吸道、消化道以及其他系统感染。
3.常喝饮料会让宝宝的胃黏膜变弱宝宝本身就发育不完善，过酸和过凉的饮料都会对胃黏膜造成伤害，严重的会出现血性胃炎，宝宝会吐血或者出现便血。
4.常喝饮料会让宝宝食量变小大家都知道，饮料会产生很多气体，大人喝了都会涨肚子，更何况小孩子。
宝宝喝了饮料后很容易出现饱腹感，这样食欲自然会下降，而且很多宝宝喜欢在饭前喝饮料，不仅冲淡了胃消化液，而且饮料中的糖分也会造成宝宝的饱腹感，这样下去宝宝更加不爱吃饭，所以最好少给宝宝喝饮料，饭前更不要喝饮料。
多喝碳酸饮料的另一个问题是影响食欲和消化，使孩子生长发育和营养不良的危险增加。
碳酸饮料释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，尤其是出汗时大量饮用冰镇汽水，使扩张的毛细血管遇冷而迅速关闭，刺激胃肠道黏膜，造成消化功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。
而含糖饮料不仅冲淡了胃液，带走孩子的胃口，还把生长发育必需的蛋白质、钙、铁、锌等“营养物质”冲走了，长此以往将影响孩子饮食营养的摄取，出现消瘦、身高体重增长缓慢、贫血等问题。
5.常喝饮料宝宝容易变成小胖子饮料中的热量其实非常高，所以宝宝如果喜欢喝饮料或者经常喝饮料，很容易变成小胖子，成年后非常容易患上高血压、冠心病。
特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。
儿童过量饮用含糖饮料危害健康
儿童过量饮用含糖饮料危害健康作者：红岩文来源：《北京广播电视报》2018年第21期随着社会经济的发展，居民需求的增长，我国食品工业不断发展，饮料的生产和消费逐年增加，饮用饮料已经成为人们一种普遍的饮食行为。
饮料可以提供水分，含糖饮料还可以提供一定的能量。
但是过量的含糖饮料可增加患多种慢性疾病的风险。
针对这一问题，今年5月18日，《中国儿童含糖饮料消费报告》在北京正式发布。
中国工程院院士王陇德、卫健委毛群安、联合国儿童基金会驻华办事处副代表郑道（Douglas James Noble）、北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系马冠生教授等专家出席。
《中国儿童含糖饮料消费报告》描述了国内外儿童含糖饮料消费的现状和趋势，综述了含糖饮料对健康的危害，汇总了国内外针对含糖饮料的相关政策，为降低我国儿童含糖饮料消费及促进儿童健康提出了建议。
过量饮用含糖饮料增加患慢性病风险中国居民膳食指南（2016）》中指出，含糖饮料是指在制作饮料过程中人工添加糖且含糖量在5%以上的饮料。
据此估计，目前我国饮料市场中超过半数饮料为含糖饮料。
王陇德院士指出：近年来，我国含糖饮料的生产和销售不断增长，儿童饮用饮料，包括含糖饮料的行为越来越普遍，含糖饮料的饮用量也显著增加。
1998年，我国城市儿童人均每天饮用饮料329毫升，到了2008年，儿童每天饮用饮料增长到715毫升。
总体来看，儿童含糖饮料的消费量在不断增加。
一听含糖饮料如可乐的热量约为140千卡，100克米饭的热量约为110千卡，但是喝一听含糖饮料很难提供米饭的饱腹感，不会影响进食的食欲。
因此，儿童过量饮用含糖饮料往往是导致儿童肥胖的因素之一。
研究显示：过多饮用含糖饮料会增加患龋齿、肥胖、Ⅱ型糖尿病和血脂异常等慢性疾病的风险。
过多饮用含糖饮料不仅威胁儿童的身体健康，对一生的健康带来不利影响，还会给社会经济发展带来巨大负担。
联合国儿童基金会驻华办事处副代表郑道（Douglas James Noble）介绍说：在世界卫生组织于2016年发布的《终止儿童肥胖》报告中指出，要实施综合措施以促进儿童和青少年健康食物的摄入，减少含糖饮料的摄入。
幼儿食品安全十大常识
幼儿食品安全十大常识一：白开水是儿童的最佳饮品白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料还是营养保健型饮料，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。
有喝饮料习惯的孩子，常常会食欲不振、多动、脾气乖张，身高体重不足。
二：过量吃冷饮有损健康一到夏季，许多小孩子都爱吃雪糕，3-6岁左右的孩子一般都不会控制自己的食欲，想吃就吃。
一次让孩子吃4、5个雪糕，或喝掉2、3瓶汽水，这对儿童健康非常不利。
首先，暑天人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。
因此，夏季是消化道疾病好发季节。
过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
另外，冷饮市场有一些产品的卫生状况很差，不少产品不符合卫生标准。
在这种情况下，过食冷饮会增加儿童患消化系统疾病的机会。
三：易拉罐饮料对儿童有危害倍受孩子们喜欢的易拉罐是以铝(AL)合金为材料制成的。
为避免铝合金与饮料接触，其内层涂以有机涂料以作隔离。
有些厂家在生产过程中，保护涂料未全涂满罐壁，或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损，都会导致饮料与铝合金直接接触，而使铝离子溶于饮料中。
有调查显示，易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。
若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄入过多。
铝过多可能导致儿童智力下降、行为异常，不利于儿童骨骼及牙齿发育。
四：长期饮用矿泉水会染疾病矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。
饮用矿泉水应有针对性，缺什么补什么最好。
如果矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。
五：彩色汽水会影响体格发育五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。
除含一定的热量外，几乎没有什么营养。
长期喝饮料的危害
长期喝饮料的危害长期喝饮料的危害1、饮料会给牙齿造成伤害饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。
假如牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。
2、影响营养物质的正常摄取我们知道，市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。
3、饮料会让肾脏造成伤害肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。
饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。
4、饮料会给肠胃带来伤害当人喝下大量饮料之后，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。
此外还很容易引起腹胀、腹泻。
5、容易导致儿童肥胖特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。
大家都知道，吃糖多会发胖。
碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。
连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。
6、增加患糖尿病的风险每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。
而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
喝可乐的危害主要有: 1.可乐含有咖啡因，长喝会上瘾。
2.可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。
由于身体在弱碱性时状态最佳。
3.可乐喝多了伤牙。
由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4.可乐中含有大量的糖，这些糖吸收速度很快，易形成热量摄入过量，长喝会发胖。
经常喝碳酸饮料有什么危害
经常喝碳酸饮料有什么危害生活起居中，有很多的健康饮品，假如汁、汽水、天然苏打水、温开水、矿泉水、纯净水这些，全是我们平时生活用水的来源于。
但依据大部分人的口感，還是对汽水十分偏爱，无论是少年儿童還是成人，都喜爱喝它。
常常喝汽水有哪些伤害？1：少年儿童会提升抽动症的产生几率针对少年儿童而言，常常喝汽水会由于在其中带有的咖啡碱，在越喝越多的基本上，让身体的神经中枢系统遭受影响，从而出現一系列欠佳的反映，如失眠、爱发脾气、心情低落这些。
但是有些人说咖啡碱并不是非常好的物质吗？的确，咖啡碱对身心健康有一定的好处，能够协助我们醒神。
此外，还可以在一定水平上具有减肥瘦身的功效。
但这也仅仅在适当服用的基本之中，过多服用反倒会对身心健康导致不好的反映，提升少年儿童产生抽动症的几率。
2：会给你长胖许多人到喝了汽水以后，都感觉很清凉。
这关键便是由于汽水中带有很多的二氧化碳，当它进到到胃里当种，会产生澎涨的反映，从而消化吸收胃之中的发热量。
这也是为啥喝汽水的情况下非常容易打嗝儿的原因了。
但在这个时候，汽水的糖份也会被我们的胃肠消化吸收，另外那样的物质会在身体转换为发热量，提升我们肥胖症的产生几率。
非常是针对糖尿病的群体更要留意，即便是如今目前市面上标明的少糖汽水，在其中也是有4块上下的方糖。
长期性喝的人，也会让24小时摄取的发热量处在超标准的情况，提升肥胖症的产生风险。
3：影响口腔健康一项美国的数据信息说明：常常喝汽水的青少年儿童产生龋齿最少的风险也要做到50%，最大的还可以做到200%。
即便是有优良的刷牙习惯性群体，也没办法将汽水对牙的损害清除。
此外，汽水还对机体新陈代谢有影响。
汽水中带有很多的聚聚磷酸盐，这类物质可以影响我们身体对矿物的新陈代谢，如钙、磷，进而提升骨质疏松产生的可能。
4：影响钙的消化吸收在非常一大部分的群体之中，喝过汽水就不愿喝纯牛奶了，那样不但会由于汽水中的聚聚磷酸盐影响钙的新陈代谢，还会继续由于没了钙及其维他命D的摄取，对发肓有一定的抑制效果。
勾兑饮料,不利于身体健康
多喝饮料可致营养不良
孩子喝饮料的危害
多喝饮料降低身体免疫力
孩子常喝饮料，易患感染性疾病。夏天喝饮料过多， 易发生肠道传染病。常吃冷饮可导致孩子消化功能紊乱。 营养缺乏而使身体免疫力下降。
多喝饮料易患多动综合征
儿童摄入过量的人工色素，易导致多 动症。摄入过量糖精还可损害心、脑、 肾、胃肠等脏器。
多喝汽水还会齿质腐损
百变的果汁
揭秘果汁勾兑的过程
孩子喝饮料的危害
• 多喝饮料易造成儿童肥胖
易患儿童高血压、糖尿病。有的虽在儿童期未发病，却 为日后高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等埋 下隐患。
可使孩子发生厌食，消化不良，造成蛋 白质、某些维生素、矿物质和微量元素的缺 乏，导致营养不良、贫血，使孩子身体变得 弱不禁风。
有些饮料非常不卫生，危害也大
• 有人在可口可乐，百事可乐 里和到死老鼠 • 饮料中喝出虫子，虫卵 • 喝出黑色沉淀物 • 牛奶喝多了得结石 • 防腐剂太多，几年不腐等
在生活中街头“鲜榨果汁”也是添加剂 勾兑而成的
纯天然果汁（左）：果肉纤维很自然地都沉淀在杯子下方。 有添加果汁（右）：果肉纤维明显地漂在上面，下方液体澄 清。
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这种果汁一般加的是水果原浆
果汁浓浆中由于含有大量食品添加剂， 所以并非天然健康饮品，饮用过量会有损 健康——饮用添加剂制成的“果汁”能引起 慢性中毒，长期饮用将导致肝肾功能的损 害，严重者将会致癌。
健康鲜榨的果汁
白开水是最好的饮料
饮料含有添加剂，摄入太 多可能影响年轻人的生长发 育。 其实，白开水是最好、最 经济的饮料。煮沸后自然冷 却至20℃~25℃的凉开水最 易透过细胞膜促进代谢，提 高抗病能力。习惯喝白开水 的人，体内脱氧酶的活性高， 肌肉内乳酸堆积少，不容易 产生疲劳。
小学生喝饮料调查研究报告
====Word行业资料分享--可编辑版本--双击可删====小学生喝饮料调查研究报告一、问题的提出：家长的口中总是说出一些“喝饮料对身体不好”的话，那饮料到底对身体是否有坏处呢？我针对可乐调查了一下，并对此展开了调查。
二、调查方法：（1）从网站上了解中小学生喝可乐的害处。
（2）通过电视的新闻联播上，了解中小学生喝可乐，现在是什么样子。
（3）看可乐中的成分是否好。
三、调查情况和资料整理：信息渠道涉及方面具体内容通过互联网调查小学生喝可乐的害处喝可乐多会牙齿受到腐蚀儿童饮可乐有害。
可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。
有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。
即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。
四、结论喝可乐多会牙齿受到腐蚀儿童饮可乐有害。
可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。
有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。
即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。
小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。
少女谨防骨质疏松。
一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。
所以，我们尽量不要接触可乐，因为我们对可乐很敏感！源-于-网-络-收-集。
儿童营养——碳酸饮料危害大 儿童少饮用
儿童营养——碳酸饮料危害大儿童少饮用带气的碳酸饮料爽口、清凉，是许多儿童解渴的不二之选。
但是据调查，每瓶可乐中约含咖啡因80毫克，如果饮用过多，常可导致中枢神经系统兴奋，从而发现烦躁不安、心跳过速以及失眠、眼花、耳鸣等症状。
此外，长期饮用甜饮料会减少儿童的饥饿感，影响孩子食欲，还会产生龋齿。
1、碳酸饮料多饮腐蚀牙齿易结石少量饮用碳酸饮料没有问题，然而，大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。
碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，表面变脆弱、碎落，继而出现牙体缺损，牙龈暴露。
一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生严重的酸痛感。
医学称之为“牙齿酸蚀症”。
因而，要尽量减少饮用碳酸饮料，或者改用吸管饮用，最关键的是把握好度，适度饮用，过犹不及，身体健康才是根本。
2、边吃肉边喝碳酸饮料易致骨质疏松骨质疏松是老年人的专利？你错了，碳酸饮料也是这方面的隐藏杀手。
大口喝酒大口吃肉是很多人闲暇时的放松方式。
不爱喝酒的人总也会用碳酸饮料来代替酒的位置，酣畅的感觉似乎也旗鼓相当。
研究表明，边吃肉边喝碳酸饮料可能导致体内钙质流失。
因为肉类本身含钙量极低，同时还含有大量的“成酸性元素”，其主要构成元素是磷、硫和氯，它们会让血液趋向酸性，因此身体不得不用食物或骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，从而导致体内钙元素的流失，减少钙的吸收。
吃肉时过量地喝碳酸饮料，碳酸饮料中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，加重钙的流失。
所以，有这样生活习惯的恶人应该及早改变。
3、过量饮用碳酸饮料会损伤肾脏从小到大爱喝饮料，尤其是碳酸饮料，并且把它奉为解渴上品的小朋友不计其数，如果再加上不爱运动，长时间发展为小胖墩，那么危险就尾随而来了。
碳酸饮料，无论含糖与否，如果一天之内饮用两瓶或者两瓶以上，罹患慢性肾病的风险就增大两倍。
4、易越喝越渴有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。
喝饮料对身体有哪些危害
喝饮料对身体有哪些危害
饮料危害一：热量高过汽水
据美国媒体报道，越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为，多喝纯天然果汁未必对健康有益。
喝天然果汁引发的肥胖现象，跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品，没什么差别。
饮料危害二：更易增加脂肪堆积
另外，果汁含有大量果糖。
加利福尼亚大学科学家斯坦霍普指出，摄取大量果糖会增加患心脏病和2型糖尿病的几率，因为果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。
饮料危害三：8天就让你依赖甜饮品
此外，也有专家担心，喝大量甜饮的孩童会让他们长大后偏爱甜食。
荷兰一项2004年的研究发现，8到10岁的孩童在连续8天饮用含糖分的橙汁后，更偏爱较甜的饮品。
他们也因为习惯了橙汁的甜味而喝得更多。
饮料危害四：人工色素影响智商
无论是果味饮料，还是低浓度果汁饮料，都会使用人工色素——鲜艳的颜色会让消费者在观感上将饮料与水果联系起来，当果汁含量少到不足以让饮料有着缤纷的水果色彩时，廉价的人工色素是最好的选择。
饮料危害五：饮料会让你贫血？
果糖还会阻碍人体对铜的吸收。
而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。
爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现，其中80%以上有饮用果汁的嗜好。
儿童不宜喝的15种饮料
儿童不宜喝的15种饮料随着现代生活节奏的加快，各种饮料成为了人们日常生活中不可缺少的一部分。
而对于孩子们来说，他们爱喝的饮料种类也越来越多，往往不管饮料的成分和安全性，只关心口感和美观。
但是，很多饮料并不适合儿童饮用，那么，究竟哪些是儿童不宜喝的饮料呢？下面将为大家介绍15种儿童不宜喝的饮料。
一、碳酸饮料众所周知，碳酸饮料含有大量的二氧化碳，会对胃粘膜产生刺激，对儿童的身体极为不利。
而且，碳酸饮料中的糖分和儿童的肠胃系统不相容，长期大量饮用会引发儿童肥胖、糖尿病等健康问题。
二、热带果汁饮料热带果汁饮料可以说是儿童们的最爱，但是要注意的是，热带果汁饮料包含大量的色素、添加剂和糖份，易引起食欲不振、厌食和过敏等不良反应，不能长期饮用。
三、运动饮料运动饮料在市场上广受欢迎，但是这种饮料含有大量的糖分和钠，而且往往添加了一些草药成分，儿童饮用易引发身体不适和过敏反应。
四、含咖啡因饮料含咖啡因饮料对儿童的心脏和神经系统具有刺激作用，长期大量饮用还会引发儿童内分泌紊乱和血液循环不畅；而且，含咖啡因饮料会影响儿童的睡眠质量，导致儿童失眠。
五、酒精饮料酒精饮料是儿童不能接触的饮料之一，酒精会对儿童的大脑和神经系统带来压力和损伤，严重的还可能影响儿童的智力和成长发育。
六、高脂肪牛奶高脂肪牛奶虽然富含营养成分，但是大量饮用会导致儿童肥胖和高血脂等疾病。
而且，由于儿童的肝脏未发育完全，消化和吸收脂肪比较困难，故而不能长期饮用高脂肪牛奶。
七、冷饮冷饮会刺激儿童的喉咙和肠胃，易引起感冒和腹泻等疾病，尤其是在天气转凉的时候更要避免饮用冰凉的饮料。
八、淀粉类饮料淀粉类饮料其实就是含有淀粉粉末的的饮品，这种饮品的粉末往往会打别的添加剂制成，其中某些添加剂可能会损伤儿童的微生物群以及导致某些疾病的发生。
九、植物饮料植物饮料看上去小清新，但是由于植物饮料添加了大量的激素、色素、香精等化学成分，在人们的饮用过程中很容易导致身体出现呕吐、腹泻、进食不振等症状，儿童更是不能长期饮用。
经常喝饮料的危害有哪些
经常喝饮料的危害有哪些？饮料的味道多变，可以满足人们所有的需要，所以，很多人都特别爱喝饮料。
但是，从保健的角度考虑，经常喝饮料的危害是很多的。
经常喝饮料，会影响身体的健康。
下文介绍了经常喝饮料的危害有哪些?经常喝饮料的危害有哪些?一直以来，睡眠质量不高成为困扰现代人的主要问题。
但是，人们对夜间出现胃痛的现象却不会引起足够的重视。
有关专家表示，如果一个人每月在睡觉的时候，经受两次或两次以上胃痛侵袭，那么这很可能是一种睡眠胃痛的疾病。
有关专家研究发现，过多地饮用碳酸饮料也会导致睡眠时出现胃痛。
因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，会导致胃中的酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜。
而且，如果摄入较多的酸性物质，会导致血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人也容易倦怠，免疫力也会下降，这时各种致病的微生物也会乘虚而入，人很容易感染各种疾病。
经常喝饮料的危害是很多的。
另外，经常喝饮料的危害有哪些?我们都知道肥胖是人体能量摄人大于能量消耗所造成的。
而且，饮食是导致人体肥胖的重要因素。
近年来，随着“可口可乐化”或“麦当劳式”的饮食和生活习惯越来越盛行，肥胖人群也随之增加。
据研究，一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里，这相当于正常人一天所需热量的八分之一左右。
由此可见，碳酸饮料喝得过多，很可能导致肥胖。
如果儿童出现肥胖的现象，还可能使其更易患心理障碍、高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症，严重时还可能导致生殖系统发育不良等。
经常喝饮料的危害是很多的。
经常喝饮料的危害有哪些?凡事都得要有“度”。
一旦超过了这个“度”，即使是营养丰富的食物，也可能变成有害物或多余物，威胁我们的身体健康。
所以，应该少喝含糖的碳酸饮料，预防体重增加、蛀牙和其他健康问题。
如果一定要喝运动饮料，喝时不要小口抿，应尽量快速喝完，也可以用吸管喝，因为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。
另外，切记喝完后不要立刻刷牙，最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙，否则对珐琅质的伤害更大。
经常喝碳酸饮料的危害性
经常喝碳酸饮料的危害性：碳酸饮料会腐蚀牙齿英国一项研究发现，喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。
如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。
正如前面的病例，碳酸饮料对牙齿的伤害非常明显。
碳酸饮料阻碍生长发育范志红表示，碳酸饮料几乎不含糖以外的营养成份，绝对不能代替水果蔬菜、米饭馒头和肉蛋奶的营养。
喝碳酸饮料之后感觉胃中饱胀，对胃容量小的儿童来说更是如此，那么喝碳酸饮料无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量，降低了膳食的质量，甚至导致营养缺乏症。
一些年轻父母放任幼儿大量饮用碳酸饮料，往往导致多种营养素缺乏，儿童生长发育受阻。
碳酸饮料影响钙吸收碳酸饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐。
它们不仅在营养上毫无价值，甚至会成为身体需要处理的废物，其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收。
碳酸饮料让孩子变暴力2011年，美国一项研究发现，经常喝碳酸饮料的孩子可能表现得更加暴力，攻击性和侵略性行为更显着。
美国佛蒙特大学的研究人员对来自波士顿的1878名14-18岁的青少年进行了调查，结果显示：一周之内喝超过5罐碳酸饮料，如可乐、雪碧、汽水等的孩子，参与暴力攻击行为的比例增加9%—15%，包括强迫或威胁他人、与同学或兄弟姐妹发生严重冲突、打架斗殴、携带刀枪等。
碳酸饮料易致肥胖糖尿病中国农业大学食品学院食品营养与安全系副教授范志红表示，碳酸饮料含糖量高，易导致肥胖、糖尿病。
碳酸饮料中含有10%左右的精制糖，每日摄入2罐碳酸饮料便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量。
如果每天不增加运动量，也不减少三餐食量，那么三个月中多摄入的热量相当于增加脂肪2、8公斤。
常喝碳酸饮料可能致癌2005年，印度医学家发现，凡是碳酸饮料消费量大的人群食管癌发生率都有增加，这意味着碳酸饮料和食管癌的发病有某种必然联系。
一些医生推测可能是二氧化碳的.压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，促进食道癌发生，然而这种解释目前还没有充足的研究证据，仅仅是一种假设。
儿童喝汽水好吗
儿童喝汽水好吗年幼的孩子对于白开水都没有什么兴趣，他们觉得有味道的饮料才是好喝的，由于孩子年幼，所以没有太多的健康饮食的概念，因此，在这方面就要依靠爸爸妈妈们来注意了。
那么儿童喝汽水好吗?汽水属于碳酸饮料，虽然能够起到很好的消暑作用，在炎热的夏天受到了很多小朋友的喜爱，但是，碳酸饮料没有什么营养价值，甚至会对孩子的身体造成损害。
汽水当中的磷会损害宝宝的牙齿。
长期喝碳酸饮料会导致食欲的下降，破坏孩子的用餐规律，不利于孩子的健康。
碳酸饮料对孩子的危害有多大呢1、多喝饮料会让人的肾脏造成伤害肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。
饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。
2、多喝饮料会给人的肠胃带来伤害当人喝下大量饮料之后，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。
此外还很容易引起腹胀、腹泻。
3、饮料还会给人的牙齿造成伤害饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。
假如牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。
4、影响各种营养物质的正常摄取我们知道，市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。
5、饮料并不能解渴饮料中除含有一部分天然果汁外，大多数掺杂的是香精、色素、防腐剂，尽管这些食品添加剂有较严格的标准，但进入人体后还需消耗体内水分帮助代谢，使人产生“越喝越渴”的感觉，显然不可能有益;况且，假如口服了劣质饮料，还有可能危害健康。
6、增加患糖尿病的风险一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
孩子每天喝很多乳酸菌饮料对孩子的影响
孩子每天喝很多乳酸菌饮料对孩子的影响我们家宝贝儿现在1岁八个月;平时姥姥带孩子;但最近姥姥开始给孩子喝爽歪歪等乳酸菌饮料..鉴于本人是从事新药开发中的安全性评价工作;对乳酸菌等这些含有较多添加剂的食品的安全性比较担忧..为了说服老人不再给孩子继续偷偷给予爽歪歪等乳酸菌饮料;我耗时1周;查阅网上资料;汇总关于儿童长期饮用乳酸菌饮料对孩子的影响;下面是临床医生的观点和看法以下所有资料均摘自网络;目的是让大家清醒认识儿童长期饮用乳酸菌饮料;可能会对孩子造成多大的伤害;给各位家长分享;希望能够引起家长的关注;更希望能够将此内容向带孩子的老人说明清楚;还孩子一个健康安全成长的环境..1.阻碍日常营运吸收一位医生;站在一位营养师的角度来说;鲜牛奶也是不能多喝的;鲜牛奶大多含的是脂肪啊;就算是脱脂的牛奶也比不上酸奶还可调节肠道菌群..再就是爽歪歪什么的;请问您家的孩子是不是喝了那个就不太吃饭或是太胖呢..因为里面的单糖在做怪;为患上糖尿病奠定了基础..这些食品里还有大量的食品添加剂;这些东西会阻碍孩子日常营养的吸收啊;快别让孩子喝这些东西了;给孩做点自榨的果汁多好呢..最后就是要注重补钙啊..2.诱导儿童肥胖首先它只是一种乳饮料;不是奶即便是奶也不是喝得越多越好;其次喝多了会发胖;现在的孩子发胖的很多;很大一部分原因是喝饮料和这些乳饮料;通常家长会认为这里至少含有奶;喝了一定都会有好处;这是个错误的;有很多人不能喝奶乳糖不耐受的人;喝了牛奶会胀肚或拉肚子;可以用酸奶代替;但是决不能用这种饮料代替;另外人体能够吸收的能量是有限的;喝得再多再有营养也只能吸收一部分;其余的变成脂肪;反而变成孩子的负担3.性早熟我妈妈邻居有一个小女孩;很小;可能也就10岁多一点吧;她家是开超市的;因为长期喝这种乳饮料;结果现在才10岁多点;就已经非常早熟;该有的都有了;现在家长非常后悔;可是已经没有办法了～4.易患糖尿病这些东东真的杜绝给宝宝喝;我身边就有个例子;那个孩子喝多了;得了糖尿病;一天平均喝四五瓶;.现在每天都要打一针;手臂上全都是针孔;可怜的孩子;医生都说孩子这病永远没希望了;只能这样维持;有时搞不好;还去医院急疹..5.导致钙流失千万不要让孩子继续不要喝这个..一个儿科主任说过;爽歪歪、蛙哈哈这种饮料会让孩子身体里的钙流失..6.标签中的营养分成表真实性不大今天看中央台质检报告说饮料;薯片等一些垃圾食品尽量不要给小孩吃;吃了很容易发胖对身体影响很大;上面写着的什么营养成分全是骗人的我们现在一些零食只给女儿尝一尝;让她知道什么味道就可以了;不给她吃怕她出去看别的小朋友吃的时候嘴巴谗;吃过她就知道什么味道不会要人家的东西吃了7.影响儿童肾脏哇哈哈爽歪歪喝的太多对孩子肾脏不太好;大量糖分有损脏器健康 .. 8.影响儿童智力发育酸酸乳有食品添加剂;吃多了会影响智力发育;爽歪歪的主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料;有些含有咖啡因;人工色素等..除糖类能给人体补充能量外;充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素..9.碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康;主要的表现如下：10.对骨骼的影响磷酸导致骨质疏松碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸;这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼;常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁..因为人体对各种元素都是有要求的;大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收;引起钙、磷比例失调..一旦钙缺失;对于处在生长过程中的少年儿童身体发育损害非常大..缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松..有资料显示;经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍.. 骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题..随着年龄的增长;人体对钙的吸收率逐渐下降;故中老年人容易发生骨质疏松;特别是老年妇女..有研究显示;长期大量饮用碳酸饮料;特别是奶及奶制品又摄入不足;非常容易引发骨质疏松..这主要是由于大部分碳酸饮料都含有磷酸..大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收;引起钙、磷比例失调;从而影响到骨骼和牙齿..由于孕妇在怀孕期间容易缺钙;所以也应该尽量少喝碳酸饮料..11.对人体免疫力的影响为了便于保存;为富于诱人的口感;现在的饮料是离不开食品添加剂的..很多饮料厂家为了尽可能地降低成本;总是对添加剂情有独钟;甚至不惜超标准使用..尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称;但检验结果表明它的存在是不争的事实..营养学家认为;健康的人体血液应该呈碱性;而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多;又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大;许多人的血液呈酸性;如再摄入较多的酸性物质;使血液长期处于酸性状态;不利于血液循环;人容易疲劳;免疫力下降;各种制病的微生物乘虚而入;人容易感染各种疾病..12.对消化功能的影响研究表明;足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用;还能通过蒸发带走体内热量;起到降温作用..不过;如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的;而且还会影响消化..因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时;对人体内的有益菌也会产生抑制作用;所以消化系统就会受到破坏.. 特别是年轻人;一下子喝得太多;释放出的二氧化碳很容易引起腹胀;影响食欲;甚至造成肠胃功能紊乱..饮料中过多的糖分被人体吸收;就会产生大量热量;长期饮用非常容易引起肥胖..最重要的是会给肾脏带来很大的负担;这也是引起糖尿病的隐患之一..13.对神经系统的影响妨碍神经系统的冲动传导;容易引起儿童多动症.. 我们的调查结果显示;有46%的人不喜欢喝碳酸饮料;29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的健康有害..所以;我们在这一方面应积极宣传..使人们认识到过多饮用碳酸饮料对健康不利的影响..使人们在日常生活中;尽量少喝碳酸饮料;一般最好选择具有特异活性的白开水饮用;也可以适量饮用些含维生素的果汁..患有高血压、糖尿病、高血糖疾病者;尽量不饮用碳酸饮料..另外;还可以在青少年中;号召大家节省下饮用碳酸饮料的零钱;做一些有利于社会建设的事情;如向希望工程捐赠;环保植树等..另外;还有许多人群不宜引用碳酸饮料高血压、心脏病、糖尿病患者不宜饮用；儿童、孕妇、乳期妇女最好禁用..14.影响儿童食欲;减少儿童正常摄水量爽歪歪是乳酸饮品;乳酸饮品不是酸奶;充其量不过是含有乳酸成分的糖水;含糖量高;长期饮用会影响宝宝的食欲..宝宝的味蕾很敏感;一旦吃饮品多了;不愿意喝白开水而白开水才可以补充身体所需的水分..水是生命之源..在没有任何食物的情况;只要有水还能勉强维持生命..所以喝白开水比喝爽歪歪重要得多15.酸牛奶饮料≠酸牛奶酸牛奶是由优质牛奶经乳酸菌发酵而成;本质上仍属于牛奶;而奶饮料只是饮料的一种;不再是牛奶..两者在本质上有以下区别：区别之一：营养成分含量差别大..奶饮料的营养只有酸牛奶的1／3..比如;乳品行业规定;100克酸牛奶要求蛋白质含量≥2．9克;调味酸牛奶≥2．3克..而市面上的酸牛奶饮料只有1克左右..区别之二：口感不同..由于酸牛奶饮料加了水和果汁等;口味没有酸牛奶醇厚;尤其是奶味不足..区别之三：活性乳酸菌含量..活性乳酸菌是酸牛奶不同于普通牛奶的核心组成部分;具有促进营养吸收、调节胃肠道功能等多种保健功效;其含量和组成直接决定了酸牛奶品质的优劣..一般酸牛奶饮料只含有乳酸而不含有能发酵的活性乳酸菌..有的酸牛奶饮料也含有乳酸菌;但数量甚少..此外;两者要求的保存条件也不一样..由于需要保持酸牛奶中乳酸菌的活性;真正的酸牛奶要求保存在低温环境;比如标有贮藏条件为2～8摄氏度的要求;而且保存时间一般在1个月以内..而普通酸牛奶饮料保质期限比较长;保存条件也没有那么严格;一般在室温下保存就可以..备注：乳酸菌饮料中多含苯丙氨酸、阿斯巴甜、防腐剂、甜蜜素等添加剂成分;现将阿斯巴甜和甜蜜素的安全性资料汇总如下;供各位家长参考;只希望给孩子一个安全的生存环境..16.阿斯巴甜的安全性：1.阿斯巴甜AsPartame;别名阿司帕坦、阿斯巴坦;食品添加剂国际编码 : E951;化学名称为L-天冬氨酞-L-苯丙氨酸甲酯APM=L-aspartyl-L-phenylalanine methyl ester;是一种非碳水化合物类的人造甜味剂..2.安全性1967年春;G.D. Searle公司开始关于阿斯巴甜的安全性测试..1967年秋;Dr. Harold Waisman 对 7只婴儿猴子用加了阿斯巴甜的牛奶喂养;1死、5癫痫发作..1970年;Dr. John Olney 的一份报告指出;阿斯巴甜对人体有重大危害..而G.D. Searle公司的研究员Dr. Olney出来证实其研究结果..1974年;阿斯巴甜获得在干果中使用许可..1975年;美国食品药物管理局FDA组织一个特别调查组;重新审查 G.D. Searle公司之前提交的实验..怀疑其实验结果是“被操纵”..经调查后;1977年;FDA要求美国律师办公室对G.D. Searle提出起诉;诉因是“G.D. Searle在阿斯帕坦的安全性实验中有意地误传所发现的事实;隐瞒实质性事实并做虚假陈述”..不久;G.D. Searle聘请美国国防部长Donald Rumsfeld 为 CEO;其后两次因主控官被代表G.D. Searle的律师事务所聘请了;而拖延审讯..从而造成这一指控的诉讼时效期满;而被迫终止起诉..之后;FDA一直拒绝批准使用阿斯巴甜作为代糖..直到里根总统上任后;他解雇不批准的FDA委员;并建立调查小组去决定是否准许使用;并委任Donald Rumsfeld的朋友Arthur Hull Hayes医生为FDA陪长..在调查小组成立的不久;就批准阿斯巴甜使用在含二氧化碳的饮料上..其实当时有许多委员反对;但 Hayes 医生否决他自己的调查小组的决定;坚决批准使用阿斯巴甜..而 Hayes 医生在立法阿斯巴甜可以作为代糖后;被传媒揭发收受利益而离职;就转到G.D. Searle公司工作;而阿斯巴甜正是由G.D. Searle公司发明;至少拥有70个阿斯巴甜的生产专利..有趣的矛盾、研究东北俄亥俄医学院的行为医学中心主任拉尔夫沃顿Ralph Walton对这些相互矛盾的试验结果进行了研究;结果发现：在过去的几十年内;83项没有受到阿斯巴甜糖产业资助的试验专案都显示;使用这种人造增甜剂不利于人体健康..7.使用阿斯巴甜的规定7.1英国国际在线2006年10月20日消息：英国一位下院议员日前提出;一种包含在6000多种食品、饮料和药物中的人造甜味剂——阿斯巴甜aspartame应该被禁用;因为有非常“可靠且具有说服力”的证据显示;它能导致癌症..据英国每日邮报12月15日报道;人们在很多目前很受欢迎的食品如可乐、谷类食品和巧克力中;都能发现这种倍受争议的甜味剂..今年7月份;意大利科学家公布的一份研究结果称;动物实验证明;阿斯巴甜可导致老鼠患上癌症..但也有人认为;它能使人患癌症这一说法缺乏科学依据..日前;英国议会食品与环境特别委员会成员、自由民主党下院议员罗杰威廉姆斯呼吁说;任何含有阿斯巴甜的食品及饮料都应下架..他说：“有充分的科学证据可以证明;阿斯巴甜的构成成分及代谢物能够对人体产生非常严重的毒性作用..”12月14日晚;一些相关领域的科学家也对威廉姆斯的这一提议表示了支持;认为含有阿斯巴甜的产品应该被撤下货架..分析为阿斯巴甜辩护的人说：阿斯巴甜主要是由天门冬胺酸和苯丙胺酸合成的..而这两种氨基酸是人体必需的要素;阿斯巴甜的苯丙胺酸含量少之又少;若要产生先天性代谢异常疾病如苯酮尿症所造成的智能障碍;那种程度是喝再多加阿斯巴甜饮料都不可能达到的..虽说日常食物中也合有此两种氨基酸;但它们并非呈游离状态;而是依附其他蛋白质;经身体消化后;互相制衡;影响较温和;但代糖中它们以添加剂的游离状态进入人体时;都会严重刺激神经元;造成破坏..而根据研究指出苯丙胺酸不管是缺乏或者过多;对脑部化学环境都会产生负面影响;所以不需要太高的浓度;就能够造成脑部功能障碍..苯丙胺酸在血液和脑部里的浓度;可能只需达到远低于与苯酮尿症相关的程度;就能够产生神经性影响..这个假设的根据是;提升的苯丙胺酸浓度会减少正常神经传导物质血清素的浓度;影响行为和情绪;甚至造成痉挛..常见与摄取阿斯巴甜有关的痉挛和其他心理症状;其肇因不在于摄取过多苯丙胺酸所造成的高浓度苯丙胺酸;而在于其所造成的血清素降低..有些人可能对于这种脑部营养的细微变化敏感;更容易发生强烈反应..阿斯巴甜的另一个成分“天门冬胺酸”;是一种由麸胺酸合成的非必需氨基酸;而麸胺酸是脑中主要的兴奋传导物质..苯丙胺酸会降低安抚性神经传导物质“血清素”的浓度;而天门冬胺酸则火上加油;进一步刺激脑部..而另一问题是阿斯巴甜会被小肠内的胰凝乳蛋白酶分解产生甲醇、苯丙氨酸和天冬氨酸;继续代谢则得到甲醛、甲酸和一种二酮哌嗪类物质..1000 ml 的阿斯巴甜饮料;可产生约 56mg 的甲醇;而 1 罐罐装的阿斯巴甜饮料;可产生约 22.4 mg 的甲醇..甲醇是一种有毒物质;而且它是容易被吸收;但难以排出体外;环境保护局建议每日不可摄取超过 7.8 mg..而且阿斯巴甜的产品因不当储存或被加热;被加热到 30 摄氏度;都会导致更多的甲醇产生..阿斯巴甜引起的伤害多数不是即时的;可能需时一年、五年或十年才会产生这些暂时性或永久性伤害..病例据说1991 年波斯湾战争期间;厂商假爱国之名;让参加战事的人员免费饮用含阿斯巴甜的汽水;结果共有约 50000 军士官兵原因不明的罹患“波斯湾战争综合症”;这疾病的症状和阿斯巴甜引起的伤害完全相同;但是并没有得到专家的证实..症状包括：长期性的疲倦肌肉和关节疼痛头痛皮肤起疹子注意力以及记忆力有问题呼吸道的问题睡眠失调肠胃骚动忧郁17.甜蜜素的安全性甜蜜素在1937年被伊利诺伊大学的学生麦克尔斯维达Michael Sveda发现;1950年代开始应用于软性饮料工业;1960年代上市成为一般性代糖..1966年有研究发现甜蜜素可在肠菌作用下分解为可能有慢性毒性的环己胺..1969年美国国家科学院研究委员会收到有关甜蜜素：糖精的 10:1 混合物可致膀胱癌的动物实验证据;不久后美国食品与药物管理局即发出了全面禁止使用的命令..英、日、加拿大等国随后也禁用..1973和1982年;艾伯特Abbott实验室在多种证明甜蜜素食用安全性的实验报告基础上;两次向美国食品与药物管理局请愿希望能恢复甜蜜素的使用;但没有获得批准..美国食品与药物管理局认为现有证据虽然无法证明甜蜜素在大鼠和小鼠中的致癌作用;而且一些国际组织也发表评论表示甜蜜素是安全物质;但他们目前是不会考虑推翻现有的禁令;也不会对甜蜜素进行系统性的安全评估..目前承认甜蜜素甜味剂地位的国家和地区有超过55个;包括中国大陆和台湾在内..长期过度食用甜蜜素、糖精钠危害大在食品中添加的甜味剂主要有糖精钠、糖蜜素、安赛密和甜味素四种..人体每日允许的人工合成甜味剂使用量是有一定限量的..一般情况下;人体每日每千克体重对糖精钠的摄入量;最多不可超过2.5毫克;即一个体重为60千克的成年人;每日对糖精钠的摄入量;最多不可超过150毫克；甜蜜素、甜味素、安赛蜜的每千克体重摄入量高限量分别为11毫克、40毫克、15毫克..甜蜜素、糖精钠是两项常用的甜味剂;其甜度是蔗糖的几十倍..消费者如果长期过度食用甜味剂超标的食品;就会因摄入过量而对人体造成危害;特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更明显..若长期过度食用糖精钠;可对人体肝脏和神经系统造成危害..与发达国家相比;中国糖精钠使用量超出正常使用量的14倍..甜蜜素有致癌、致畸作用;多个国家相继全面禁用；我国也对甜蜜素在食品中加入的量做了严格限定饮料中甜蜜素的最大使用量为0.25克/千克。
喝可乐对孩子有哪些坏处？
喝可乐对孩子有哪些坏处？可乐是我们清凉的夏日离不开的饮品之一，当然它也是小朋友们最喜爱喝的解暑饮品，而很多人会纳闷，为什么可乐喝到嘴里会有舌头痒痒的感觉？喝可乐对孩子有哪些坏处？一起随其实，喝可乐嘴里酸是喝所有含糖饮料后的正常反应。
可乐是一种含糖饮料，加上碳酸饮料含糖量较高，碳酸饮料本身的酸度加上糖被口腔里的细菌利用，代谢后产生的酸破坏了口腔内的酸碱平衡，削弱了口腔自身的酸碱缓冲力，因此口腔处于酸性环境，所以感觉嘴里发酸。
至于喝了可乐之后觉得舌头痒痒的，主要与可乐的刺激性有关。
因可乐中含有的二氧化碳在挥发时在口腔中遇热膨胀，变成小气泡并炸裂，刺激舌头表面，故可产生麻麻痒痒的感觉。
喝可乐有四大坏处1.可乐含有咖啡因，长期服用咖啡因会对人体造成损害，还容易上瘾。
另外，咖啡因会使胃酸增多，适量饮用可以促进消化，改善便秘，但过量摄入会导致消化性溃疡、糜烂性食道炎和胃食管反流病。
2.可乐中的二氧化碳影响消化。
因为二氧化碳会引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
3.可乐中的糖分有损牙齿健康，也容易导致肥胖。
糖对人的牙齿卫生不利，特别容易引起龋齿。
饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，肥胖人群及“三高”患者忌饮用。
4.可乐中含有磷酸，过量饮用可乐会影响骨骼健康，因磷酸的摄入会引起钙、磷的比例失衡，钙的吸收降低，造成骨质疏松，甚至骨折。
如果在体力活动剧烈的同时，再过量饮用可乐，骨折的危险系数也可能增加。
儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期，在这个时期，孩子活动量大，如果通过食物摄入的磷和钙不均衡，再加上喝过多的可乐类的碳酸饮料，就可能会给将来发生骨质疏松埋下伏笔。
总之，喝可乐对人身体无益处，尽量少让生长发育期的还在喝，从小养成良好的饮食习惯，才能让孩子长大有一个健康的体魄。
如果你对高糖饮料影响儿童健康吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注高糖饮料安全常识栏目。
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儿童总喝饮料有哪些危害
现在的饮料市场可以说是五花八门，对于一些幼儿来说，比较喜欢这些饮料里面喝起来口味特别多，甚至有些孩子每天只喝饮料不喝白水，这样做对孩子的健康影响是比较大的，比如说这些饮料里面含有的添加剂比较多，对孩子生长发育造成不利的影响，另外一些碳酸饮料喝得过多，甚至容易诱发结石等情况。
★1、多喝饮料可导致营养不良。
青少年的胃容量较小，胃液分泌也比成人少，如果喝饮料过多，大量水分充斥在胃里面，饮料中的糖分被消化吸收后血糖上升，孩子就会感到很饱，到吃饭时毫无食欲。
进入胃内的饮料会稀释胃液，降低胃酸度，影响对食物的消化吸收。
尤其是果汁饮料中的色素易沉着在孩子嫩弱的消化道黏膜上，可使孩子发生厌食，消化不良，还会干扰体内多种酶的功能。
★2、多喝饮料降低身体免疫力。
孩子常喝饮料，会因糖分摄入过多而使体液变为酸性，导致体内酸碱失衡。
许多小孩三天两头感冒不断，都与喝含糖饮料过
多有关。
冰镇饮料对儿童更为不利，咽喉猛然受到过冷的刺激，局部血管收缩，抵抗力下降，极易患上呼吸道感染。
青少年的胃肠道黏膜柔嫩，血管丰富，一杯冰镇冷饮下肚，胃黏膜下面的血管会急剧收缩，血液供应骤然减少，胃肠蠕动加快，引起胃痛不适、腹痛、腹泻等症状。
★3、多喝饮料易患多动症。
由糖精、香精和色素兑制的“三精水”，喝了会损害孩子的健康。
青少年食用过量的人工色素，容易得多动症。
不少饮料中用糖精代替蔗糖，摄入过量糖精会损害心、脑、肾、胃肠等脏器，还会增加患癌症概率。
★4、多喝某些特殊饮料可导致儿童性早熟。
有些家长爱子心切，常让孩子喝含有人参、蜂王浆之类的饮料，想给孩子滋补身体，结果适得其反，导致孩子性早熟而影响健康发育。
★5、多喝饮料易造成青少年肥胖。
许多孩子喝饮料上瘾，一天能喝三五瓶，饮料多含糖分，长此下去孩子会因为能量过剩而成为小胖墩。
青少年肥胖容易导致脂质和糖代谢异常，使血脂、血糖及血压升高，容易得高血压、糖尿病。
有的孩子虽然在儿童期没有发病，却为日后高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等埋下隐患。