《篮球——双手胸前投篮技术》教学设计

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通用版体育与健康二年级《双手胸前投篮》教学设计

通用版体育与健康二年级《双手胸前投篮》教学设计

通用版体育与健康二年级《双手胸前投篮》教学设计一. 教材分析《双手胸前投篮》是通用版体育与健康二年级的教学内容,主要让学生掌握双手胸前投篮的基本技巧,培养学生对篮球运动的兴趣和热情。

本节课通过双手胸前投篮的学习,使学生了解篮球运动的基本规则,提高学生的协调性和灵活性,培养学生团队合作精神。

二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,但对于篮球运动和双手胸前投篮的技巧还不够了解。

学生在身体协调性、灵活性和团队合作方面有一定的基础,但需要进一步的指导和练习。

三. 教学目标1.认知目标:让学生了解双手胸前投篮的基本技巧和篮球运动的基本规则。

2.技能目标:使学生能够熟练掌握双手胸前投篮的动作要领,提高投篮命中率。

3.情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣和热情,增强团队协作意识。

四. 教学重难点1.教学重点:双手胸前投篮的基本技巧和动作要领。

2.教学难点:双手胸前投篮的力度、角度和手腕的运用。

五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范双手胸前投篮的动作,让学生直观地了解动作要领。

2.分解法:将双手胸前投篮的动作分解成各个部分,逐步讲解和示范,让学生更好地理解和学习。

3.练习法:学生进行反复练习,巩固双手胸前投篮的技巧。

4.比赛法:举办投篮比赛,激发学生的学习兴趣,提高投篮技能。

六. 教学准备1.篮球场地一个,篮筐若干。

2.篮球若干个。

3.计时器一个。

4.教学课件或视频。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以篮球比赛的视频或图片引起学生的兴趣,提问学生对篮球运动的了解,进而引入双手胸前投篮的教学内容。

2.呈现(5分钟)教师通过示范或播放教学课件,展示双手胸前投篮的动作要领,讲解双手胸前投篮的基本技巧。

3.操练(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导。

首先,学生进行徒手练习,掌握双手胸前投篮的动作要领;然后,学生进行有球的练习,逐步提高投篮命中率。

4.巩固(5分钟)教师学生进行投篮比赛,让学生在比赛中巩固双手胸前投篮的技巧。

双手胸前传接球教案5篇

双手胸前传接球教案5篇

双手胸前传接球教案5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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小学体育《篮球双手胸前投篮》教案

小学体育《篮球双手胸前投篮》教案
教法:a、教师讲解示范原地双手胸前投篮动作要领。
b、学生徒手模仿
3、组织:两人面对面站立2~3米
教法:a、两人一组听教师哨音进行对投练习
b、教师场下巡视,发现错误动作。
c、纠正错误动作
d、继续练习
e、优秀生示范
4、组织:四路纵队分别排在四个篮筐前
教法:a、进行原地双手胸前投篮动作练习
b、增加难度,在投篮者前增加标志杆,解决出手角度与弧度的问题。
重点
蹬地伸臂,手腕外翻,手指拨球。
难点
全身协调发力
课的部分
教学内容
教学组织与方法
运动负荷
时间
次数
强度




1、集合整队
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、安排见习生
学生要求快、静、齐
3分钟
1次





1、绕篮球场慢跑三圈
2、行径间拉伸+加速跑返回:
a、跑跳步振臂
b、跑跳步扩胸
c、跑跳步转体
d、高抬腿、后踢跑
3、辅助性练习:原地深蹲跳
组织:四横排按集合队形
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
Δ
要求:动作协调,队伍整齐
5
分钟
1次





1、原地双手胸前投篮:
动作方法
持球:双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间
20xx年春季教研课教案
教学内容
1.篮球原地双手胸前投篮。2.接力跑比赛

《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案

《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案

《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案章节一:教学目标1.1 知识与技能:让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技术要领,能够熟练地进行投篮动作。

1.2 过程与方法:通过分组练习和比赛,培养学生的合作意识和团队精神,提高他们的篮球传接球技术。

1.3 情感态度与价值观:培养学生对篮球运动的热爱,增强他们的自信心和克服困难的勇气。

章节二:教学内容2.1 单手肩上投篮:讲解并示范单手肩上投篮的动作要领,包括站位、握球、臂摆、投篮等步骤。

2.2 双手胸前传接球:讲解并示范双手胸前传接球的动作要领,包括传球手法、接球手法、配合默契等。

章节三:教学重点与难点3.1 教学重点:掌握单手肩上投篮和双手胸前传接球的基本技术要领。

3.2 教学难点:单手肩上投篮的准确性以及双手胸前传接球的配合默契。

章节四:教学过程4.1 准备活动:组织学生进行跑步、拉伸等热身活动,准备篮球教学。

4.2 技术讲解与示范:讲解并示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作要领。

4.3 分组练习:将学生分成若干小组,进行单手肩上投篮和双手胸前传接球的练习。

4.4 比赛环节:组织学生进行比赛,提高他们的实际应用能力和团队合作意识。

4.5 总结与反思:对学生的表现进行点评,指出不足之处并进行指导。

章节五:教学评价5.1 学生技术掌握情况:通过观察学生在练习和比赛中的表现,评价他们单手肩上投篮和双手胸前传接球技术的掌握程度。

5.2 团队合作与意识:评价学生在比赛中的配合默契、协作能力和团队精神。

5.3 教学效果反馈:听取学生的意见和建议,对教学方法和内容进行调整和改进。

六、教学资源6.1 篮球场地:一块标准篮球场地。

6.2 篮球:若干个篮球,保证每个学生都有球练习。

6.3 教学视频:准备一些篮球单手肩上投篮和双手胸前传接球的示范视频,以便学生更好地理解技术要领。

七、教学方法7.1 示范法:教师亲自示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作,让学生直观地了解技术要领。

【教案】《篮球双手胸前投篮》教学设计

【教案】《篮球双手胸前投篮》教学设计

【教案】《篮球--双手胸前投篮》教学设计一、教学目标:1. 让学生掌握篮球双手胸前投篮的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和比赛能力。

3. 提高学生的身体协调性和力量素质。

二、教学内容:1. 双手胸前投篮的动作要领讲解与实践。

2. 投篮比赛的规则与实践。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:双手胸前投篮的动作要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与准确性。

四、教学过程:1. 准备活动:带领学生进行跑步、拉伸等热身活动,约10分钟。

2. 技术教学:讲解双手胸前投篮的动作要领,并进行示范。

让学生分组练习,教师个别指导,约20分钟。

3. 实践比赛:组织学生进行投篮比赛,培养团队合作意识和竞技能力,约15分钟。

4. 总结与反思:让学生谈谈自己在练习和比赛中的收获和不足,教师进行点评,约5分钟。

五、教学反思:本节课通过讲解、示范和实践,让学生掌握了双手胸前投篮的基本技术。

在比赛中,学生能够运用所学技术进行对抗,培养了团队合作意识和竞技能力。

但在个别学生的动作准确性方面还需加强指导。

在今后的教学中,应注意加强学生的动作准确性训练,提高教学效果。

六、教学评价:1. 学生能够准确地完成双手胸前投篮动作。

3. 学生能够积极主动地参与课堂活动,表现出对篮球运动的热爱。

七、教学资源:1. 篮球场地的准备。

2. 篮球若干个。

3. 教学视频或图片。

4. 计时器。

八、教学策略:1. 采用讲解法,让学生了解双手胸前投篮的动作要领。

2. 采用示范法,展示双手胸前投篮的正确动作。

3. 采用分组练习法,让学生在实践中掌握技术。

4. 采用比赛法,提高学生的竞技能力和团队合作意识。

九、教学注意事项:1. 在教学过程中,注意学生的安全,避免发生意外伤害。

2. 对初学者要耐心指导,确保每个学生都能掌握双手胸前投篮技术。

3. 在比赛中,注意培养学生的团队精神,鼓励互相支持和合作。

十、课后作业:1. 学生回家后,观看篮球教学视频,进一步了解双手胸前投篮的动作要领。

篮球教案双手胸前投篮

篮球教案双手胸前投篮

篮球教案双手胸前投篮篮球教案,双手胸前投篮。

篮球是一项需要技巧和技术的运动,而投篮是其中最为关键的一环。

双手胸前投篮是一种基本的投篮动作,也是初学者必须掌握的技巧之一。

在篮球教学中,教练需要重点教授学生如何正确地进行双手胸前投篮动作,以提高他们的投篮准确性和稳定性。

一、动作要领。

1.站位,双手胸前投篮的站位非常重要。

学生应该站在离篮筐约3米远的位置,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体保持平衡。

2.持球,学生应该用双手握住篮球,将球放在胸前,双手分别放在篮球的两侧,手指自然张开,保持放松状态。

3.动作,投篮动作应该流畅而自然。

学生应该先用双手将篮球提起,同时屈膝,然后用力向上推出篮球,同时伸直腰杆,将篮球向篮筐投出。

4.姿势,在投篮的过程中,学生应该保持上身挺直,目光集中在篮筐上,双手臂自然伸直,手腕用力向前甩动,使篮球旋转。

5.落地,投篮动作完成后,学生应该保持姿势稳定,等待篮球落地。

在篮球落地之后,学生应该及时调整站位,准备下一次投篮。

二、练习方法。

1.基础练习,学生可以先在离篮筐较近的位置进行练习,以熟悉投篮动作。

教练可以逐步指导学生调整站位、持球姿势和投篮力度,帮助他们掌握正确的投篮技巧。

2.静态练习,学生可以在原地进行静态投篮练习,重点在于保持姿势和动作的准确性。

教练可以通过示范和指导,帮助学生纠正错误,提高投篮的稳定性和准确性。

3.移动练习,学生可以在场地上进行移动投篮练习,这可以帮助他们在比赛中更好地应对各种情况。

教练可以设置不同的练习项目,如跑动投篮、接球投篮等,让学生在不同的情况下进行投篮练习。

4.比赛练习,学生可以在模拟比赛场景下进行投篮练习,这可以帮助他们更好地应对比赛压力。

教练可以组织学生进行对抗练习,让他们在比赛中进行投篮练习,提高投篮的准确性和稳定性。

三、注意事项。

1.保持专注,学生在进行双手胸前投篮练习时,应该保持专注,集中精力在投篮动作上,避免受到外界干扰。

2.反复练习,学生在掌握基本投篮动作后,应该进行反复练习,以提高投篮的准确性和稳定性。

篮球传球双手胸前传球教案

篮球传球双手胸前传球教案

篮球传球双手胸前传球教案篮球是一项需要团队合作的运动,而传球是团队合作中至关重要的一环。

在篮球比赛中,传球的准确性和效率直接影响到球队的进攻和防守。

因此,掌握正确的传球技巧对于篮球运动员来说至关重要。

本文将重点介绍篮球传球中的双手胸前传球技术,并提供相应的教学方法和训练练习。

一、双手胸前传球技术要点。

1.站姿,双脚自然分开与肩同宽,身体微微弯曲,双手自然下垂。

2.握球,用双手将球握在胸前,双手分别位于篮球两侧,手指自然分开,掌心用力握紧篮球。

3.传球动作,将球从胸前抛出,手臂自然伸直,手掌向外翻,用力将球向目标传出。

4.注意事项,传球时,注意用力均匀,控制好力度和方向,确保传球的准确性和稳定性。

二、双手胸前传球教学方法。

1.示范,教练向学员们展示正确的双手胸前传球动作,重点强调站姿、握球和传球动作的要点。

2.分解动作,将双手胸前传球动作分解为站姿、握球和传球动作三个部分,分别进行讲解和示范。

3.练习,让学员们分组进行练习,先从简单的站姿和握球练习开始,逐步过渡到完整的双手胸前传球动作。

4.纠正错误,及时纠正学员们在练习中出现的错误动作,帮助他们逐步掌握正确的传球技术。

5.实战演练,在实际比赛中,让学员们应用所学的双手胸前传球技术,加强技术的稳定性和准确性。

三、双手胸前传球训练练习。

1.基本练习,站在篮球场上,将球握在胸前,进行简单的双手胸前传球练习,重点在于掌握传球的力度和方向。

2.移动练习,在场地上来回移动,进行双手胸前传球练习,增加传球时的稳定性和准确性。

3.对抗练习,与队友进行对抗练习,模拟比赛情况下的双手胸前传球,加强传球技术在实战中的应用能力。

4.集体练习,在团队训练中,进行集体双手胸前传球练习,提高球队整体的传球效率和配合默契。

5.比赛练习,在实际比赛中,加强双手胸前传球技术的应用和训练,检验技术的稳定性和准确性。

四、总结。

双手胸前传球是篮球比赛中最基本的传球技术之一,掌握好这项技术对于篮球运动员来说至关重要。

初中篮球双手胸前投篮教案

初中篮球双手胸前投篮教案

初中篮球双手胸前投篮教案教学目标:1. 让学生掌握双手胸前投篮的基本动作和技巧。

2. 培养学生团队合作意识和积极参与篮球运动的兴趣。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

教学重点:1. 双手胸前投篮的基本动作和技巧。

2. 团队合作和战术配合。

教学难点:1. 双手胸前投篮的准确性和稳定性。

2. 团队合作和战术配合的运用。

教学准备:1. 篮球场一座。

2. 篮球若干个。

3. 教学视频或图片。

教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,询问学生对篮球运动的了解和兴趣。

2. 教师介绍双手胸前投篮的重要性和在比赛中的作用。

二、技术教学(15分钟)1. 教师示范双手胸前投篮的动作要领,强调手腕的力量和投篮的准确性。

2. 学生分组进行练习,教师个别指导纠正动作不规范的地方。

3. 学生进行投篮比赛,培养竞争意识和团队合作精神。

三、战术教学(10分钟)1. 教师讲解团队合作和战术配合的重要性,引导学生理解篮球比赛中的配合和团队精神。

2. 学生进行分组对抗练习,教师指导并纠正战术配合中的问题。

3. 学生进行实战比赛,运用所学技术和战术。

四、身体素质训练(10分钟)1. 教师组织学生进行跑步、跳绳等身体素质训练,提高学生的体能和运动能力。

2. 学生进行分组训练,教师个别指导并纠正动作不规范的地方。

五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调双手胸前投篮的技巧和团队合作的重要性。

2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。

教学延伸:1. 组织学生参加篮球比赛,检验所学技术和战术。

2. 邀请家长观看比赛,展示学生的学习成果。

教学反思:本节课通过双手胸前投篮的教学,使学生掌握了基本的投篮技巧,培养了团队合作意识和积极参与篮球运动的兴趣。

在教学过程中,教师应注重个别指导,纠正动作不规范的地方,提高学生的技术水平。

同时,加强战术教学,培养学生的团队合作精神和实战能力。

通过身体素质训练,提高学生的体能和运动能力,为更好地参与篮球比赛打下基础。

《篮球双手胸前传接球》教案两篇

《篮球双手胸前传接球》教案两篇

《篮球双手胸前传接球》教案两篇一、教学目标:1. 学生能够掌握篮球双手胸前传接球的基本技术。

2. 学生能够在实战中运用双手胸前传接球技术。

3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容:1. 双手胸前传球技术动作要领讲解与实践。

2. 双手胸前接球技术动作要领讲解与实践。

3. 双手胸前传接球实战演练。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:双手胸前传球和接球技术的动作要领。

2. 教学难点:传接球时的时机、力度和准确性。

四、教学过程:1. 准备活动:进行一些简单的篮球热身活动,如运球、跑步等。

2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范双手胸前传球和接球的技术动作要领。

3. 实践练习:学生分组进行实践练习,教师指导并纠正动作不规范的地方。

4. 实战演练:学生进行双手胸前传接球的实战演练,培养团队合作能力。

5. 结束放松:进行一些轻松的篮球活动,如投篮比赛等,进行全身放松。

五、教学评价:1. 学生能够正确地完成双手胸前传球和接球技术动作。

2. 学生在实战中能够熟练地运用双手胸前传接球技术。

六、教学资源:1. 篮球场地的准备。

2. 足够的篮球。

3. 篮筐。

4. 标志物(如锥形桶)用于标记传接球区域。

七、教学步骤:1. 讲解双手胸前传球的技术要领,强调手部姿势和传球时的力量控制。

2. 分组进行传球练习,学生之间相距一定的距离,按照正确的技术要领进行传球。

3. 进行传球准确性练习,设置障碍物,让学生在传球时穿越障碍。

4. 引入防守者,模拟实战中的防守压力,让学生在有防守的情况下进行传球练习。

5. 进行双手胸前接球练习,强调接球时的手部姿势和身体平衡。

八、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范正确的传接球技术,让学生清晰地了解动作要领。

2. 纠正法:在学生练习过程中,教师及时指出并纠正动作中的错误。

3. 反馈法:教师在学生练习后给予及时的反馈,指导学生改进。

4. 比赛法:组织学生进行小型比赛,激发学生的学习兴趣和竞技精神。

2023最新-小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇)

2023最新-小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇)

小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇)作为一位优秀的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。

那么应当如何写教案呢?下面是漂亮的小编为大家收集整理的小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇),希望对大家有一些参考价值。

小学体育篮球双手胸前传接球教案篇一一、教学目标1、学生能够说出双手胸前传接球的动作要领,85%的学生能做的自然、协调。

2、通过分组练习,学练结合,发展速度、协调、灵敏等身体素质。

3、在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点重点传、接球的手型和用力顺序,接球后的'缓冲动作。

难点传、接球时身体的协调配合。

三、教学过程(一)开始部分1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,在上课之前来看一则视频,看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁,在进行什么运动项目?好,视频播放结束了,那位同学来回答一下,对,篮球运动员在不断的转移球。

那他们转移球的这种技术是什么呢?这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。

(二)准备部分1、游戏“拉网捕鱼”方法:把(男生和女生)分成人数相等的两个队,一队扮演拉渔网(渔民),一对扮演鱼,双方方角色通过剪子包袱锤确定。

鱼在圈内(鱼塘)自由跑动,可以从渔网缝隙穿过,躲避渔网捕捉。

不要跑出圈(鱼塘),万不得已跑出圈外,马上回去,以免被捉。

但是不能跑出防护网,跑出防护网视为被捉,继续跑动者,取消游戏资格。

渔民三人以上拉手结网捕鱼,单人、两人不能捕鱼,被鱼撞散的单人,两人快速结网,否则出局。

2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

3、复习燕式平衡组织教学:学生两人一组,自由练习,教师巡视指导(三)基本部分1、示范提问:刚刚老师在示范的时候手型是怎样的?接球后身体怎样运动的?学生回答:五指张开,用指根以上部位触球,大拇指成“八字形”;接球后身体向后缓冲。

双手胸前投篮教案

双手胸前投篮教案

双手胸前投篮教案
目标:学会双手胸前投篮的技巧和动作。

材料:篮球、篮球架
时间:约30分钟
人数:1名教练,1-2名学生
步骤:
1. 热身活动:
- 让学生进行几分钟的热身活动,如慢跑或跳绳,以准备他们的身体。

2. 技术解说:
- 教练向学生解释胸前投篮的动作和技巧,并强调每个步骤的重点。

3. 姿势练习:
- 学生站在篮球架前,双脚与肩同宽,身体保持挺直。

- 教练示范正确的投篮姿势:将球放在双手下方,手指分开握住球,手肘弯曲。

- 学生跟着示范,尝试保持正确的投篮姿势。

4. 投篮练习:
- 学生站在篮球架前,双手持球,保持正确的姿势。

- 学生用力将球从胸前推向篮筐,确保投篮时手臂伸直,并保持手指向上的姿势。

- 学生重复练习投篮动作,直到能够准确地将球投进篮筐。

5. 游戏练习:
- 教练可以引导学生进行投篮游戏,如比赛谁先达到10个篮球命中。

- 这样可以增加学生的兴趣,并让他们有机会在实际比赛中应用所学的技巧。

6. 结束:
- 教练和学生一起回顾练习过程中的困难和进步,并鼓励学生继续锻炼和提高自己的技能。

注意事项:
- 学生在练习过程中要保持专注和集中注意力。

- 学生可能需要多次练习才能掌握正确的投篮动作,教练要耐心引导和纠正。

- 学生在投篮时要注意篮球架的安全性,避免受伤。

双手胸前传接球体育教案

双手胸前传接球体育教案

双手胸前传接球体育教案双手胸前传接球体育教案5篇作为一名老师,总不可避免地需要编写教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。

教案应该怎么写才好呢?以下是小编整理的双手胸前传接球体育教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

双手胸前传接球体育教案1一、教学目标1.学生能够理解正面双手垫球动作原理及锻炼价值,85%学会正面双手垫球动作。

2.通过分组练习,学练结合,发展力量、协调、灵敏等素质。

3.在练习过程中形成勇敢、顽强、坚韧的意志品质,感悟获得成功的乐趣。

二、教学重难点【重点】击球部位、击球点。

【难点】控制移动中垫球的稳定性。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

2.导入实事导入:同学们,2016年里约奥运会中国女排夺得世界冠军,举世瞩目。

相信大家心里也有所感触,女排的精神一直在感染着我们每一个人。

但精神的传递需要许多后备力量,希望大家能够努力学习排球技术,有一天也能为祖国争光。

今天,我们来学习排球运动中一个比较基础的技术——垫球。

(二)准备部分1.游戏—传球接力方法:学生成四路纵队,每个排头分别持球,双臂加紧置球于前臂处,听到开始口令后迅速向前移动,在终点线处绕杆返回起点,将球传递给下一名队友,以此类推。

直到最后一个人完成传递返回起点。

规则:传球过程中球掉落,捡起球后在掉球处重新出发;不允许以抛球的方式在游戏中获利。

2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

3.复习“原地双手胸前传接球”(1)示范正面示范和侧面示范(2)讲解动作要领持球:双手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,指根以上部位持球的侧后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前部位过食指,中指用力拨球将球传出。

出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。

篮球原地双手胸前投篮教学教案

篮球原地双手胸前投篮教学教案

篮球原地双手胸前投篮教学教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球原地双手胸前投篮的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质,培养学生的运动兴趣。

二、教学内容:1. 篮球原地双手胸前投篮的基本动作。

2. 投篮时的身体协调性和力量运用。

3. 投篮时的心理素质培养。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球原地双手胸前投篮的基本动作和技巧。

2. 教学难点:投篮时的身体协调性、力量运用和心理素质。

四、教学资源:1. 篮球场地一座。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):a. 学生自由活动,熟悉篮球。

b. 老师组织学生进行一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等。

2. 技术教学(15分钟):a. 老师示范篮球原地双手胸前投篮的动作要领,讲解投篮时的身体协调性和力量运用。

b. 学生跟随老师一起练习,体会投篮技巧。

c. 老师针对学生的练习情况进行个别指导。

3. 实践训练(15分钟):a. 学生分为若干小组,进行原地双手胸前投篮的练习。

b. 每组选出一个投篮最准确的学生,进行投篮比赛。

c. 老师对学生的表现进行评价和指导。

b. 老师对学生的表现进行点评,指出优点和不足。

c. 学生填写课堂反馈表,老师收集并整理反馈意见。

六、教学延伸:1. 组织学生进行篮球比赛,运用所学投篮技巧。

2. 邀请家长观摩课堂,展示学生的学习成果。

3. 组织篮球兴趣小组,让学生课后自主练习和交流。

七、教学评价:1. 学生投篮技术的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现和团队协作能力。

3. 学生对篮球运动的热爱和积极参与程度。

八、教学建议:1. 针对不同水平的学生,设置不同的练习难度。

2. 注重个体差异,给予每个学生充分的关注和指导。

九、教学反思:2. 根据学生的反馈,调整教学方法和策略。

3. 不断提高自身的专业素养,为下一节课做好准备。

十、课后作业:1. 学生回家后,观看篮球比赛视频,学习优秀球员的投篮技巧。

《篮球—双手胸前投篮》教案

《篮球—双手胸前投篮》教案
情感目标:通过学习,游戏以及比赛培养学生积极参与,认真思考的态度和积极探索、团结一致的精神以及培养学生的集体荣誉感。
教学重点、难点
重点:投篮时的手型和动作(蹬地。伸臂、翻腕、拨指)
难点:双手均衡用力。
课序
教学内容
教师指导
学生活动
教学组织活动
预计运动负荷
次数
时间
强度




2’
一、课堂常规
1、体育委员整队
《篮球—双手胸前投篮》教案
授课班级
四年级一班
学生人数
48
授课教师
李文静
授课时间
周一第四节
指导老师
教Байду номын сангаас内容
1、复习篮球双手胸前传接球技术
2、学习双手胸前投篮技术
教学目标
认知目标:通过学习篮球双手胸前投篮技术,使学生建立正确的技术动作概念 。
技能目标:通过自主实践练习,使65%的学生初步掌篮球双手胸投篮技术,发展学生上肢力量及灵敏、协调等身体素质
组织:
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1、讲解的队形:
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要求:认真思考
2、徒手练习队形同上
要求:注意投篮时的手型
3、分组练习
0000←-→0000
(4)髋关节运动
(5)膝关节运动
(6)正压腿
(7)侧压腿
(8)抛球
一、复习篮球双手胸前传接球技术
通过游戏的形式进行复习
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《篮球——双手胸前投篮技术》教学设计
永宁县新华小学朱国
一、指导思想
本课坚持贯彻“健康第一”的基本理念为指导思想,在教学中充分体现学生的主体地位,充分发挥老师语言评价的激励功能,让每一位学生都能体会到成功的喜悦,能积极主动的参与活动并完成学习目标。

二、学情分析
三年级的学生处于身体生长发育的关键时期,有着强列的体育求知欲,接受新事物的能力比较强,尤其喜爱上球类项目的课,但男女同学的技能水平差异较大导致部分女生羞于出手或是心存顾虑,所以本节课要有针对性的鼓励学生练习以提高兴趣。

三、教材分析
双手胸前投篮是篮球运动中最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。

投篮的基本要求是投得准,要达到投篮准确,除了手法、身体素质等因素外,心理素质也会大大影响命中率。

在教学训练中,应重视培养学生沉着冷静,遇事不慌的良好心理素质,学会在体育活动中调控自己的情绪,做到身心共同发展。

四、学习目标
1、运动参与目标:学生能够感受到篮球运动带来的快乐,并体会到成功的喜悦。

2、运动技能目标:能掌握并独立完成双手胸前投篮动作方法,了解篮球投篮的概念。

3、身体健康目标:发展学生灵敏、上下肢力量、协调等素质。

4、心理健康与社会适应目标:学生能接受教师的指导和要求进行练习;培养学生积极参于活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信心。

五、教学重难点
重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指
难点:双手均衡用力。

六、教学流程
跑步及徒手操操热身→游戏迎面传接球→教师讲解示范原地双手胸前投篮→学生原地练习双手胸前投篮动作→两人一组一球投准练习→学生展示,师生纠错,指出难点→三人一组提高投篮弧度练习→独立完成动作并展示、评价→身体核心素质训练→小结本课
七、教学理念:
1、本课的主要目的是通过原地双手胸前投篮的学习提高学生的灵敏、协调素质和上、下肢力量,本课所采用的练习方式主要是利用一些比较直观的评价所形成的小挑战,以此来激发学生的学习兴趣,有了兴趣再加上老师语言的激励学生能够认真的投入学习。

2、教学过程中突出了学生的主体地位,以学生自主学习、探究学习、合作学习为主,老师引导为辅,让学生通过自己的努力完成动作,以此来增强学生的自信心。

3、通过老师不断的鼓励,同学们都能主动的完成任务,培养学生勇敢克服的精神品质。

4、本课练习的方式,需要两人配合协作完成,同学间的评价起决定性作用,这样有效地提高了学生间的友好交往。

5、本节课采用的器材以篮球为主且所需要的场地较为简单
可较轻易的开展,具有简易操作性和实效性。

6、整节课具有很强的可操作性。

《篮球——双手胸前投篮技术》教案。

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